Обёртывания. Какие существуют виды обертываний? Программа «Обертывание водорослями», общее снижение веса

Обертывания, которые проводят в салонах, настолько эффективны, что все результаты видны налицо. С их помощью можно придать стройность фигуре и сделать кожу ухоженной.

Дряблая кожа, наличие целлюлита или полнота - все это смогут исправить обертывания . Так как при проведении процедуры отток лимфы и кровообращение приходят в норму, за счет этого всевозможные токсины выводятся из организма и клетки обогащаются питательными веществами.

Салоны предлагают большое количество всевозможных обертываний. Но все они подразделяются на два вида - холодные и горячие. Если горячие обертывания приводят к расширению сосудов, то холодные их сужают. Во время процедуры горячего обертывания смесь наносится на тело и укутывается сверху пленкой. Затем сверху человека накрывают термоодеялом, что создает внутри эффект сауны.

В связи с этим кровь начинает усиленно циркулировать и потому полезные вещества намного быстрее попадают в организм человека. Но такая процедура имеет некоторые противопоказания. Ее нельзя проводить при таких заболеваниях, как гипертония, проблемы с венами или же воспалительные процессы во внутренних органах. Поэтому такие люди должны прибегать только к холодным обертываниям. Они позволяют снять отеки и усталость.

Для создания охлаждающего эффекта в смесь добавляются ментол или мята. Обертывания горячего типа в основном делаются на всю поверхность тела, то есть, начиная от шеи и заканчивая ступнями. А обертывания холодного типа только на некоторые участки тела. При обертываниях используют не только уже готовые смеси, но и приготовленные в салоне.

Обертывания могут быть как обычные - на основе водорослей, или грязей, так и шоколадные или винные. Обертывания на основе водорослей помогают избавиться от целлюлита и насытить клетки полезными веществами. Обертывания на основе грязи делают кожу более упругой и усиливают кровообращение. Обертывания на основе масла подпитывают кожу и снимают усталость. Перед проведением обертывания предварительно делается пилинг тела, а затем массаж.

Это необходимо для подготовки кожи к тому, чтобы активные вещества во время обертывания как можно глубже проникли в организм. Чтобы эффект от процедуры был максимальным следует не принимать пищу за три часа до нее. Также не следует проявлять излишнюю физическую активность в день обертывания. Цена одного посещения салона с процедурой обертывания в среднем будет стоить до ста шестидесяти долларов.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "сайт" обязательна!

обертывание- виды и правила

Привет мои дорогие! Наконец-то вес мой, после месячного застоя "двинулся", и сегодня 50,4 кг при росте 163

Давайте поговорим про обертывание?

Общие правила проведения обертывания:

. Полностью ощутить результат можно только после всего курса обертывания, обычно это десять - двадцать процедур;

Лучше делать обертывание вечером;

Обертывание только кажется процедурой, во время которой вы отдыхаете. В действительности ваш организм во время процедуры испытывает сильную нагрузку, поэтому следите за своим самочувствием;

Наилучший график обертывания - раз в два дня;

Препарат наносится тонким слоем. Если вы сделаете слой толстым, то это ни в коей мере не улучшит лечебный эффект.

Теперь можно перейти к разделу

рецепты обертывания в домашних условиях для похудения.

Обертывание с использованием водорослей

Вы можете использовать уже готовые маски из водорослей, но можете приготовить их и своими силами. Морскую капусту (она продается в любом продуктовом магазине, только вам нужна чистая, а не салат из нее) залейте водой температурой пятьдесят - шестьдесят градусов по Цельсию. Настаивать ее около тридцати - сорока минут, затем процедите капусту сквозь марлевую салфтку и средство для обертывания готово. Получившуюся массу нужно наложить на нужные участки тела. Обмотать их целлофаном, теплым полотенцем и все это плотно прибинтовать. Время процедуры от десяти минут до часа, курс - от пяти до десяти процедур.

Обертывание с использованием лечебной грязи.

Накладывают грязь в сыром виде на нужные участки тела. Сухую грязь нужно развести теплой водой примерно в пропорции один к семи. У вас должна получиться пластичная и тягучая масса, немного жиже пластилина. Сеанс длится десять - двадцать минут, после этого примите душ.

Обертывание с использованием глины.

Здесь вам понадобится помощник, он должен завернуть вас в простыню, пропитанную в глиняном растворе, затем в клеенку и одеяло. Продолжительность сеанса от часа до полутора. Сам глинистый раствор приготавливают, разведя в одном литре теплой воды четыре столовых ложки глины.

Медовое обертывание.

Тут могут быть вариации: - просто мед, - мед с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда), - мед с водорослями, - мед с молоком (лучше брать сухое молоко, чтобы получить консистенцию сметаны, молоко сначала развести в теплой воде, а потом смешать с медом).

Обертывания на основе зеленого чая.

Пару столовых ложек чая заливают горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавляют немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и наносят на кожу.

Кофейные обертывания.

Кофейную гущу смешивают с эфирными маслами, наносят на проблемные зоны и укутывают пленкой.

Масляные обертывания.

Для таких обертываний используют эфирные масла, которые являются мощным стимулятором кровообращения, обмена веществи регенерационных функций кожи. Это могут быть масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, фенхеля, кипариса и их смеси. Для такого обертывания нужно взять на 10-15 капель базового масла (это может быть миндальное, персиковое или др.), 5 капель эфирного масла или смеси. все это смешивется и наносится на подготовленную кожу массажными движениямми. Затем - под пленку.

Чудо-компресс. Мед и водоросли.

В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

Обертывание с медом и молоком.

Для того чтобы смесь получилась нужной густоты, лучше воспользоваться сухим молоком, добавить в него чуть-чуть теплой воды и пару столовых ложек меда. Размешать, доводя до консистенции густой сметаны. Мед лучше брать не засахаренный, свежий. В принципе, старый и твердый тоже можно использовать, если растопить его, но тогда он потеряет часть полезных свойств.

Парафанго

Парафанго - это морская грязь, глина, содержащая водоросли, термальный планктон и парафин, который глубоко увлажняет кожу. Готовые смеси «Парафанго» ты можешь поискать в аптеке, а можешь обычную лечебную грязь смешать с парафином. Застывший парафин снимается с кожи легкой пленочкой, а сама процедура парафанго не только подтягивает кожу и лечит целлюлит, а еще способствует очищению, омоложению и насыщению кожи полезными веществами.
Когда будешь делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, чаще всего ты будешь ощущать некоторое жжение в области нанесения состава. Это значит, что кровообращение активизируется, и процесс сжигания жиров ускоряется. Однако, если чувство жжения станет невыносимым, нужно прекратить процедуру антицеллюлитного обертывания, а в случаях слабости, головокружения, усиления сердцебиения и высыпаний на коже лучше всего будет проконсультироваться с врачом.

Стройнящее обертывание с медом и горчицей

Подогрейте около 100 гр меда на водяной бане, добавьте порошок горчицы из расчета 1:1. Аккуратно нанесите состав на проблемные зоны, после чего замотайте тело рулонной пищевой пленкой в два слоя по следующей методике: первый слой должен быть свободным, а второй — тугим, пленка наматывается снизу вверх по спирали, накладываясь на край предыдущего витка. Состав остается на коже 30 минут, его действие можно усилить, накрыв тело теплым одеялом. После чего пленка аккуратно срезается или разворачивается, остатки медово-горчичной смеси смываются теплым душем, на проблемные места наносится антицеллюлитный или жиросжигающий крем.

Кофейно-апельсиновое антицеллюлитное обертывание

Молотый кофе смешать с несколькими каплями апельсинового или другого цитрусового антицеллюлитного масла, добавить теплой воды, размешать до консистенции кашицы.

Минерализующее глиняное или грязевое обертывание

Сухую глину или целебную грязь из аптеки развести до состояния сметаны, добавить несколько капель эфирного масла — лимонного, можжевелового, лавандового.

Холодное водорослевое обертывание для снижения веса

Его проведение предваряет пилинг с морской солью. Состав для обертывания приготавливается из аптечных морских водорослей и ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Завершает процедуру контрастный душ.

Ванны с шоколадом
Шоколадные обертывания в домашних условиях

Шоколад - это не просто продукт нашего рациона и любимое лакомство сладкоежек, это еще и отличный материал для маски, массажа, обертывания и даже ванны. И это не ошибка, излюбленное дамское лакомство уже активно используется для наружного применения.

Приятно уже то, что «вкусные» процедуры обязательно поднимут настроение каждому, кто решится ими воспользоваться. Очень давно известно, что восстанавливают эмоциональное равновесие как вкус, так и аромат шоколада, снижая напряженность и раздражительность, он действует успокаивающе, оставляя ощущение комфорта и внутренней гармонии. Иногда с помощью шоколада можно избавиться даже от надвигающейся депрессии. Еще один любопытный факт: дети тех мамочек, которые в период беременности баловали себя шоколадом, вырастают более жизнерадостными. Конечно, и сами женщины становятся стрессоустойчивее и спокойнее.

Сегодняшний мир просто помешан на косметике из шоколада. Выпускаются целые линейки средств, основанных на какао-бобах, по уходу за волосами, а шоколадные антицеллюлитные обёртывания в салонах красоты снискали огромную популярность, но и это не предел, в разработке всё новые чудеса шоколадной косметики.

Самый первый крем, основанный на этом аппетитном ингредиенте, появился несколько лет назад, он служил для омоложения. И сразу завоевал популярность не только в Америке, но и в Европе, которую захлестнула волна настоящей шоколадомании. Поклонниками и истинными ценителями шоколадных процедур стали такие «звезды», как Джон Траволта, Бритни Спирс и Стинг.

Потому что в результате процедур с применением какао-порошка или шоколада кожа становится увлажненной, эластичной и бархатистой, очищается и приобретает равномерный легкий бронзовый оттенок. Пигментные пятна и угревая сыпь постепенно исчезают.

Но более всего шоколадная терапия привлекательна тем, что многие ее процедуры можно самостоятельно провести в домашних условиях, а чудодейственный препарат можно приобрести практически в любом магазине.

Начиная шоколадную терапию, нужно настроить себя на то, что стрессы начнут таять, а вот настроение наоборот подниматься, и жизнь будет становиться лучше с каждой минутой.
Как сделать шоколадное обертывание лица дома.

Маска из шоколада для лица

Первое - приобрести шоколад, в котором содержание какао-бобов будет не менее 50%. Растопить в обычной микроволновке или на водяной бане 50 г шоколада (пол обычной плитки). В расплавленную массу влить оливковое масло 1 чайную ложку. Смесь остудить до температуры, которая будет комфортна для кожи лица. Кожу предварительно очистить и нанести шоколад по массажным линиям, избегая области вокруг глаз и губ. Нанести маску рекомендуется не только на лицо, но и на кожу шеи, а также области декольте. Выдержать маску 10-15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Такая шоколадная маска не только подтягивает, питает и освежает кожу, а и придаёт коже лица приятный золотистый оттенок. Такой рецепт подойдет любому типу кожи, но особенно показан при сухой или раздраженной коже лица, так как шоколад оказывает регенерирующее действие.
Ванны с шоколадом

Ванны с использованием какао-порошка не только помогут стать коже более привлекательной и упругой, но помогут снять стресс, повысить жизненный тонус организма в целом. Если ты решила осчастливить себя полным погружением в шоколад, помни, что какао-порошок тебе понадобится без добавок.

Используй следующий рецепт шоколадной ванны:
Залить 100-200 г порошка литром горячей воды (не кипятком), тщательно перемешать. Получившуюся смесь вылить в теплую ванну. В шоколадной ванне даже 15-20 минут помогут улучшить не только состояние кожи, но и эмоционального настроя.

Процедуру шоколадного обёртывания можно получить как в spa-салонах, так и проделать самостоятельно. Это очень эффективный и приятный метод борьбы с целлюлитом, в отличие от иглоукалывания и воздействия электрическими микроразрядами.
Антицеллюлитные шоколадные обертывания

Каким же образом шоколадные обёртывания помогают в борьбе с целлюлитом. Оказывается, что шоколад содержит почти 40% кофеина, именно он и ускоряет процесс расщепления жиров (липолиза), это свойство и позволяет бороться эффективно как с целлюлитом, так и с лишним весом.
Рецепт шоколадного обертывания

Залить 100-200 г чистого какао-порошка (т.е. без ароматизаторов и сахара) 0,5 л горячей воды, перемешав, остудить до температуры 35-40 градусов. Массу наносить на проблемные зоны грубым слоем в 2-3 мм. Чтобы усилить эффект можно обернуться полиэтиленом. Через 10-15 минут вымыться тёплой воде. Желательно повторять эту процедуру 2-3 раза в неделю.

В то время как шоколадные обёртывания, маски и ванны помогают тебе стать принцессой, можешь побаловать себя чёрным шоколадом или чашечкой горячего. На сегодняшний день доказано, что это приятное занятие не принесёт ничего кроме плюсов.

Полезные свойства шоколада

* Содержащиеся в шоколаде вещества, вызывают прилив бодрости и сил
* Магний, который содержится в какао-бобах, укрепляет иммунитет, улучшает память, повышает стрессоустойчивость.
* Шоколад является средством для профилактики простудных заболеваний
* Шоколад стабилизирует кровяное давление, а также укрепляет сосуды
* Он способствует производству женских гормонов, пробуждая в женщинах эротические чувства. Именно поэтому он и считался одним из секретов Казановы
* Шоколад - это источник витаминов РР, В1, В2 и провитамина А; микроэлементов: натрия, магния, калия, железа, кальция, фенилэтиламина, теобромина, растительных протеинов и фитостеринов.

Самое главное - чувство меры (в сутки не больше 40 г шоколада), ведь, как гласит народная мудрость: «Лекарство и яд ― это одно и то же, дело лишь в дозировке».

Натуральный шоколад в малых дозах полезен даже для больных сахарным диабетом. А содержащиеся в какао флавоноиды, снижают кровяное давление, уровень холестерина в крови, помогают усвоению сахара, т.е. проявляют выраженное антидиабетическое действие. Важно, чтобы сахара в нём был минимум.

Кроме того, шоколад ― это прекрасный антиоксидант, который препятствует тому, что в организме появляются свободные радикалы, а значит, борется со старением.

Группа учёных из Англии выявила ещё одно важное свойство шоколада - популярный десерт является прекрасным средством против кашля.

Однако помните, что какао-бобы - достаточно сильный аллерген. Если аллергическая реакция наступила, то придется отказаться и от косметических процедур с шоколадом. Помните, что всеми положительными качествами в максимально проявлении обладает только чёрный шоколад. А значит, в молочном пользы значительно меньше, в белом же шоколаде вообще один сахар и какао-масло.

А значит, выбор очевиден - или полезно, или сладко.

Правила для тех, кто решил проводить домашнее обертывание

— Не ешьте минимум 2 часа до обертывания
— Выпивайте в день 2-3 литра чистой воды или несладкого травяного чая
— Во время еды не читайте, не смотрите телевизор — поглощайте пищу медленно и с удовольствием
— Не проводите обертывания, если вы беременны, недавно перенесли операцию или страдаете: болезнями почек, простудой и прочими состояниями, связанными с увеличением температуры тела и лихорадкой, повышенным давлением, тромбозом и варикозом, болезнями кожи
— Не проводите обертывания после ванны и не загорайте минимум сутки после процедуры.

Домашние обертывания могут быть холодными и горячими. Горячие считаются более эффективными, поэтому время их действия короче, кроме того, проводя горячие обертывания, следует быть вдвойне внимательной, чтобы не вызвать ожог.

Самый простой путь для проведения дома обертываний, ничем не уступающих салонным, заключается в покупке готовых косметологических составов в специализированных магазинах. Эти водоросли, кремы и желе расфасованы в большие банки — как я с удивлением узнала, многие девушки покупают их вскладчину, и это обходится совсем недорого, особенно если завести знакомства в профессиональной среде и пользоваться скидкой, которую многие такие магазины предоставляют сотрудникам салонов. Устраивать «сеансы» тоже удобно в компании или в паре, нанося состав и заматывая друг друга в пленку по очереди. Обертывания здорово сочетать с массажем — и тут тоже пригодится подруга (а вы пригодитесь ей).

* Медовое обертывание с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

* Медово-молочное обертывание

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40-60 минут.

* Медово-йогуртовое обертывание

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

* Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.
* Обертывание с перцем

Берем смесь 2 ч.л. черного перца, 1ч.л. красного перца, 2ч.л. соли, 2 ч.л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем.

* Обертывание с перцем и корицей

Состав: 2 ч.л. молотой корицы, 1-2 ч.л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст.л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься,а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.
* Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

* Обертывание с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях - у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом кол-ве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.
Противопоказания для антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях противопоказаны при наличии сердечно-сосудистых заболеваний; варикозном расширении вен; при повреждениях на коже; при гинекологических заболеваниях; во время беременности.

И что скрывается за занавесом этого «таинственного» способа ухода за своим телом? Слово «обёртывание» ассоциируется у нас с современными spa-процедурами, дорогими косметологическими клиниками и наилучшими салонами красоты, высокопрофессиональным обслуживанием и, очевидно, волшебным эффектом.

Так ли это на самом деле? Разберемся, насколько такие процедуры полезны, сколько стоит тот или иной вид обёртывания и так ли методика эффективна.

Процедуры обёртывания популярны и известны людям издавна. Еще царица Клеопатра применяла эту методику для продления своей молодости и сохранения изящных форм тела. Рецептов смесей и настоев уже в те далёкие времена было множество, и все они по-своему хороши. Главное знать, как, когда, из чего и для чего делать обёртывание.

В современном мире в этом отношении не изменилось ничего. Грязевые лечебные и профилактические обёртывания заслуженно считаются самыми эффективными и полезными медицинскими процедурами.

В зависимости от состава и способа применения, обёртывания имеют некие отличия. Сама процедура очень проста: необходимо нанести на всё тело или отдельные его участки специально приготовленную смесь (лечебную грязь, водоросли, крем, гель или бальзам), накрыть плёнкой и укутаться тёплым одеялом.

Исходя из того, какой будет температура такой смеси, виды обертываний разделяют на горячие и холодные. Будет ли результативной методика и насколько положительным будет её эффект, во многом зависит от правильности приготовления препарата для обёртывания и соблюдения условий выполнения самой процедуры.

Для того чтобы верно приготовить лечебную смесь, необходимо чётко обозначить цель обертывания.

Это может быть:

Для горячих обёртываний смеси разогревают до определённой температуры, благодаря чему эффект впитывания полезных веществ в кожу усиливается. Такой вид обёртываний чаще всего используется в борьбе с целлюлитом.

Причём коррекции поддаётся даже целлюлит последней стадии. Не менее полезными горячие обёртывания будут при необходимости подтянуть и омолодить обвисшую кожу или для избавления от избыточных жировых отложений.

Польза обёртываний безусловна, однако, необходимо заметить, что существуют противопоказания к применению методики. Любой вид обёртываний запрещен, если человек болен гипертонией, имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, заболевания кожи. Тёплые обёртывания противопоказаны при варикозном расширении вен.

Самый доступный вид обертывания — грязевой. В состав специальной грязи входит огромное количество ценных минеральных солей, которые обладают лечебным эффектом. Перед процедурой лечебную грязь смешивают, например, с порошком конского каштана и эфирными маслами.

Полученное средство наносят на проблемные участки тела, обворачивают плёнкой и укутывают в одеяло. Применяют такой способ с целью укрепления нервной системы, для нормализации обменных процессов, улучшения циркуляции крови и т. д.

Обертывания водорослями входят в протокол процедур талассотерапии, т. е. «лечения морем». Для проведения процедур применяются морские водоросли, например, фукус, ламинария, спирулина.

Главные цели талассотерапии в данном случае:

Повысить лимфоток.
Расщепить жировые клетки.
Разгладить и насытить кожу полезными веществами.

Тонизирующие обёртывания шоколадом – очень популярные процедуры. Какао-порошок в составе специальной косметической смеси способен поднять настроение, помочь в борьбе с унынием и депрессией, увлажнить и тонизировать кожу, нормализовать обмен веществ и уменьшить подкожные жировые отложения.

Обёртывания солью проводятся с применением солей Мертвого моря. Хлор и натрий, которые входят в состав минеральной соли, регулируют водный баланс организма. Магний помогает сохранить коже молодость и действует на неё успокаивающе.

Медовое обёртывание обладает выраженным успокаивающим свойством. Кроме того, медовая смесь питает кожу витаминами и очень хорошо разглаживает мелкие морщины.

Не менее полезны масляные виды обёртываний. В этом случае на тело наносится смесь определённых эфирных масел, обладающих антиоксидантным свойством. Благодаря им стимулируется местный метаболизм, клетки кожи обогащаются ценными микроэлементами.

Существует ещё много разновидностей обёртываний. Но большинство из них менее эффективные для решения тех или иных проблем. Как правило, их используют в косметологии и медицине для расслабления и релаксации.

Тем не менее нужно признать, что обёртывание — необычайно полезная процедура для здоровья и красоты. Выбирать для себя можно любой вид. Экспериментируйте, применяя методику на практике. Например, в борьбе с целлюлитом.

Увидеть результат можно практически мгновенно, после первой же процедуры. Бытует мнение, что во время обёртывания из кожи выходит жир, являющийся главным виновником формирования «апельсиновой корочки ». Увы, это не так. Данная методика не способна разбить, уничтожить жировые отложения.

Цель процедуры заключается в том, чтобы избавиться от лишней воды, накопившейся в тканях. После нескольких сеансов можно потерять до 3-х сантиметров в бедрах и талии. Но, к сожалению, жидкость, которая так просто ушла, с такой же лёгкостью может возвратиться.

Впрочем, нет причин расстраиваться. Обёртывания всё равно остаются достаточно действенным способом борьбы с целлюлитом. Они улучшают микроциркуляцию крови, питают эпителии клеток, разглаживают и подтягивают кожу.

Для закрепления результата нужно сочетать обёртывания с иными косметологическими процедурами, такими как миостимуляция, массажи.

Какие существуют виды обертываний?

Использует различные смеси. Максимальная активность ее составляющих достигается при разных значениях температуры. Одни компоненты требуется разогревать до 38-40 градусов, а другие, наоборот, холодить до 20-30 градусов.

Существуют следующие виды обертывания: горячие, холодные, контрастные и изотермические.

При горячем обертывании разогревается кожный покров и подкожно-жировая клетчатка, расширяются поры кожной поверхности и кровеносные сосуды. В этот момент активные компоненты состава могут без труда попасть внутрь и лучше всего усвоиться. Данная разновидность обертываний направлена на противоцеллюлитное, липолитические (или жиросжигающее), а также расслабляющее действие.
Под холодным обертыванием понимают применение холодных компрессов, под воздействием которых происходит сужение сосудов и повышается отток крови. Низкая температура компрессов при использовании на большей части поверхности тела может завершиться переохлаждением. Исходя из этого, холодное обертывание наносится исключительно по месту. Такой вид процедуры обладает противоотечным, противовоспалительным эффектом и способствует увеличению тонуса, к тому же, его применение благоприятно воздействует на ноги в случае наличия варикозного заболевания.
При контрастном обертывании совмещается попеременное использование горячей и холодной процедуры. Речь о них шла выше.
Под изотермическим обертыванием понимают нагревание до естественной температуры человеческого тела. Воздействие происходит благодаря активным веществам, которые попадают в кожный покров, однако термическое влияние в конкретном случае не применяется.

Состав обертываний

В составе обертываний используются активные и нейтральные ингредиенты. Активные оказывают воздействие на то, в каком состоянии находится кожный покров, подкожно-жировая клетчатка, влияют на самочувствие в целом, а также стимулируют внутренние процессы на физиологическом и биохимическом уровне, которые сопутствуют снижению веса, устраняют проявления целлюлита. Нейтральные же отвечают за консистенцию смеси, которая будет наноситься на тело.

К составляющим обертываний относят грязь целебного свойства, глину, эфирные масла, водоросли, морскую соль, экстракты растений и многое другое . Большинство косметологов использует товары австрийской компании, именуемой STYXNaturcosmetics, которая насчитывает порядка 250 разновидностей сырья природного происхождения. Изучая вопрос с научной точки зрения, рецепт данной продукции был составлен на применении исключительно натуральных продуктов. А благодаря отработанной методике изготовления исключается риск необратимых последствий, что дает право гарантировать положительный результат. Знающий косметолог, используя экологически чистые продукты данной фирмы, поможет добиться колоссальных успехов по уходу за кожей тела, в борьбе с целлюлитом, и, конечно же, в корректировке фигуры. составляется на основе выбранного клиентом курса.

Этапы проведения процедуры

Проводить процедуру обертывания разрешается только через 2-3 часа после еды. Для того, чтоб подготовиться к обертыванию, рекомендуется нанести визит в сауну или провести гидромассаж.

На первом посещении специалиста ожидается консультация. Врач задаст те или иные важные вопросы, к примеру, о наличии болезней на текущий период времени или тех, которые были уже перенесены, о присутствии аллергических проявлений, и назначит наиболее подходящий вариант для конкретной ситуации. На первый взгляд, методика кажется довольно простой, однако она интенсивно действует не только на кожные покровы, но и на организм в целом, поэтому существуют некоторые ограничения в применении.

До самой процедуры специалистом выполняется механический пилинг поверхности кожи, который позволит значительно сократить ее роговой слой, засчет чего увеличится глубина и быстрее начнут проникать и действовать активные компоненты.

Далее, в зависимости от , смесь распределяется на все тело или же некоторые его участки, такие как грудь, живот, бедра . После тело оборачивают специальными бандажами, которые на тот момент уже пропитаны различными маслами или лосьонами. На традиционной процедуре тело пеленается, начиная от стоп и заканчивая грудью. Когда есть излишний вес, обертывается вся поверхность тела – нижние и верхние конечности, а также шея. Горячее обертывание предполагает накрыть клиента термоодеялом сверху бандажей.

Находиться в положении лежа требуется от 20 минут до часа, после чего состав снимается и смывается. В общей сложности, процедура занимает около 1-2 часов.

Провести мануальный или LPG-массаж по окончанию обертывания очень даже будет уместно, однако не стоит сразу принимать водные процедуры, это также касается посещений бассейна, сауны, бани, солярия, потому как некоторая часть компонентов продолжает находиться на коже и действовать. Помимо того, проведенная после процедуры обертывания мезотерапия, инъекционная биоревитализация или шугаринг могут разрушающе воздействовать на кожные покровы.

Для достижения стойкости результата, потребуется от 5 до 15 посещений специалиста-косметолога, причем проводить мероприятие нужно 1-2 раза в неделю. А для поддержания достигнутого на долгий срок – 1-2 сеанса за месяц.

Каковы результаты от проведенной процедуры?

С первого же сеанса потихоньку начнут появляться первые положительные изменения: упругость кожи, ее гладкость, подтянутость, разглаживание целлюлитных бугорков. С помощью проведенных замеров объемов тела можно проследить их снижение до нескольких сантиметров.

По собственным ощущениям тело покажется легким и гибким, исчезнет отечность, станет намного легче контролировать свой аппетит, поднимется настроение, также уйдет на второй план эмоциональная подавленность и подобные ей проблемы. Можно будет забыть о вялости, которая сопровождается во время смены сезонов, чему постоянно подвергается множество людей.

Клиентки spa-салонов Западных стран в шутливой форме прозвали процедуру обертывания как «виски-пеленания», потому как возникшая эйфория после посещения таких сеансов сопровождается чувством легкого опьянения, как от выпитого в небольших количествах одноименного напитка. Помимо приятных ощущений, происходит еще и оздоровление организма в целом, улучшается внешность и появляются силы.

С помощью обертываний можно достичь результата и в области снижения веса. К тому же:

Исключить дряблость кожи;
Подкорректировать проблемные места фигуры, уменьшить объем тела;
Сделать растяжки (стрии) менее заметными, а от новых стрий возможно удастся полностью избавиться;
Сделать менее видимым присутствие варикозного заболевания.

Ниже приведено видео на котором дамонстрируетс арома массаж и антицеллюлитное обертывание:

Пожалуй, ни одна другая процедура спа-салонов, не является столь востребованной у современных женщин какобертывание для похудения . Несколько сеансов уменьшают объемы тела, улучшают кровообращение, разглаживают кожу.

Суть процедуры проста – специальную смесь наносят на проблемный участок тела (или несколько участков), а затем оборачиваются целлофаном или пленкой.

Многие женщины с целью экономии денег и времени предпочитают проводить подобные сеансы похудения дома. Предлагаем обсудить популярное сегодня обертывание для похудения в домашних условиях . Теперь подробнее о самых интересных способах.

Горячее обертывание для похудения

Эффект, создаваемый горячим обертыванием, напоминает сауну – улучшенное кровообращение, стимуляция деятельности потовых желез. Вместе с потом выводятся шлаки, освобождая место полезным компонентам, которые кожа впитывает из обертывающего состава. Повышенная температура способствует похудению за счет более быстрого расщепления жиров.

Противопоказания:
кормление грудью;
беременность;
заболевания эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой систем;
острые гинекологические заболевания;
гипертония;
вирусные инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела;
варикоз;
наличие патологических образований злокачественной или доброкачественной природы;
кожные заболевания.

Холодное обертывание

Основой смеси для холодного обертывания являются вещества с охлаждающим эффектом (ментол, грейпфрут, мята), которые сужают поры кожи и кровеносные сосуды. Возникающий при этом отток крови от подкожных клеток «уносит» с собой токсины, которые окончательно выводятся из организма печенью и почками. Организм стремится «согреться», расщепляя жиры, для получения энергии. За счет этого происходит похудение.

Процедуры холодного обертывания являются настоящей «выручалочкой» женщин , страдающих варикозом или проводящим на ногах весь день (продавцы, парикмахеры, официанты). После обертывания ног исчезает их усталость, отечность, повышается тонус кожи. Для многих женщин, имеющим противопоказания к похудению горячими обертыванием, холодное является надежным способом избавления от лишних объемов и целлюлита.

Противопоказания:
заболевания печени, почек, мочевыводящей системы;
гинекологические заболевания;
беременность.

Алгоритм проведения обертывания для похудения

Домашнее обертывание проводят, придерживаясь следующей последовательности действий:
Теплый душ, чтобы раскрыть поры кожи.
Применение скраба, чтобы удалить все омертвевшие частицы кожи и максимально подготовить её к насыщению «полезностями».
Активный массаж проблемных участков, чтобы улучшить приток крови.
Подготовка однородной смеси для обертывания.
Нанесение приготовленного состава на участки тела, требующие коррекции.
Непосредственное обертывание пленкой, чтобы предотвратить «заветривание» смеси и создать нужный тепловой (или охлаждающий) эффект.
Большинство обертываний горячего способа подразумевают дополнительное утепление одеялом, однако некоторые составы лучше работают, если во время процедуры активно двигаться.
Смесь держат по рекомендациям конкретного рецепта, обычно 30–90 минут
Удаление пленки.
Обертывающий состав снимается шпателем, остатки смывают водой. На этом этапе желательно принять 15–20-минутную ванну с морской солью.
После высыхания кожи, нужно нанести на обрабатываемый участок тонизирующее или антицеллюлитное средство.

При обертывании для похудения важно :
Эффект от использования целлофана или пленки одинаков. Однако обычную пищевую пленку проще намотать на тело самостоятельно. Делают это снизу вверх.
Протестируйте обертывающую смесь на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергию.
Прекратите процедуру горячего обертывания, если во время неё ухудшится самочувствие, что иногда бывает из-за повышенного потоотделения.
В среднем курс обертываний с целью похудения следует проводить 10 раз через день. При наличии дополнительных проблем количество сеансов можно увеличить.

Рассмотрим несколько популярных рецептов обертывания для похудения в домашних условиях по горячему способу с помощью кофе, горчицы, уксуса.

Кофейное обертывание для похудения

Кофейный вариант обертывания давно завоевал популярность как эффективный способ:

собственно похудения;
избавления от растяжек, дряблости кожи, целлюлита;
улучшить кровообращение;
устранить отеки;
очистить кожу от омертвевших клеток.
Натуральный молотый кофе помещают в турку, заливают водой (пропорция 1 стакан воды – 2 ч. л. кофе) и варят без добавок. Затем кофе настаивают, жидкость сливают, а слегка остывший жмых наносят на тело. Такое обертывание подразумевает расслабление в течение 40 минут, затем кофейную смесь смывают.Советуем почитать подробнее про .

Для увядающей кожи можно добавить в кофейную смесь несколько капелек лимона, при целлюлите используют кофе с глиной, для придания кожи гладкости в заваренный кофе добавляют столовую ложку меда. Можно совместить эффект для тела и психологическую разгрузку, добавив несколько капель релаксирующего эфирного масла.

Уксусное обертывание для похудения

Натуральный яблочный или винный уксус (не эссенцию!) смешивают в равных частях с водой. В полученной жидкости смачивают простынь и оборачиваются ею. Ткань закрепляют пленкой, а эффектность процедуры – теплой одеждой. Так «париться» нужно около часа. При наличии большого участка тела, требующего коррекцию, для обматывания потребуется помощник.

Горчичное обертывание

Один из самых обсуждаемых и популярных методов: горчичное обертывание для похудения способствующее выводу избыточной жидкости из организма. При грамотном использовании отлично ускоряет снижение веса. Горчица стимулирует кровообращение, повышает тонус кожи, борется с её неровностями.

Горчичный сухой порошок смешивают с несколькими ложками горячей воды, затем к нему добавляют мёд. Количество ингредиентов зависит от размера проблемной зоны. Горчицу и мёд берут в равных пропорциях. После нанесения состава обертываются пленкой. Для лучшего эффекта рекомендуется совершать активные физические действия (танцуйте, прыгайте, вытирайте пыль – что нравится). Через 30 минут обертывающий состав смывают.

Советуем почитать о популярном способе обертывания.

Для поклонниц холодного обертывания подойдут следующие рецепты:
Картофельный: натертые на терке корнеплоды + несколько капель ментола или масла мяты. Держат смесь 1– 1,5 часа.
Масляный: оливковое масло + несколько капелек масла мяты или грейпфрута. Длительность такого обертывания 30–60 мин.
С использование агар-агар: 2 желтка + 20 капель камфорного масла + 1 ст. л. агар-агар. Хорошо перемешивают, наносят на кожу, смывают через 20 мин.

Обертывание на ночь

Многие девушки еще не слышали об этом способе, но обертывание на ночь с каждым годом становится более популярным. Смесь наносят примерно за полтора часа до сна, оборачиваются пленкой, а утром все смывают. Масляные и медовые ночные обертывания очень эффективны против лишних килограммов, а также дефектов кожи. От агрессивных составов (горчицы, уксуса) любителям ночной «бани» лучше воздержаться. Иначе вместо похудения можно получить ожог.

Многочисленные методики, опубликованные отзывы об обертываниях для похудения свидетельствуют о живом интересе женщин к данному вопросу. При соблюдении алгоритма проведения процедуры и правильного подбора рецепта большинство девушек отмечают видимый положительный эффект. Желаем скорейшего избавления от ненужных килограммов, сантиметров и различных «некрасивостях» кожи!