Можно ли самому делать массаж ребенку. Перечислим эти состояния. Основные правила и особенности

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж-он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.

Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам наоборот, помогают, а более слабым и нездоровым -просто незаменим. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?

Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа - это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.От одной детской массажистки со стажем услышал: «Как я устала от детских криков!» Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!

Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы. В остеопатии один из основных приципов - это уважение к организму и к его тканям: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие - недопустимо. Главный компонент детского массажа - это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем - фикция.

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Только в покое надо делать массаж. С какого возраста? Ограничений по возрасту для массажа нет. Но, как правило, с месячного возраста. Критерий правильности - улыбка дитя.

Какие упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая волна нервных импульсов идёт от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж могут делать папа и мама. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, не старайтесь включить в одно занятие весь комплекс упражнений.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться: можно переусердствовать и перемассировать мышцы, что недопустимо. Доверяйте малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при гимнастике. Всем ли деткам показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать. Попробуйте с играми в воде.Нет-не настаивайте. Самое главное помнить: Занятия должны приносить радость всем.

Техника массажа детям до года

Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков.

Поглаживая и лаская своего ребенка во время массажа, вы становитесь неизмеримо ближе, учитесь налаживать с ним контакт без слов, одними прикосновениями. В Индии и Африке сотни лет делают маленьким детям массаж, и не только для того, чтобы между матерью и ребенком установилась тесная связь. Это средство для избавления от колик, улучшения пищеварения и развития мышечной системы.

Обычно массаж и гимнастика для самых маленьких сочетаются по принципу «два в одном». Упражнения, конечно же, пока пассивные, лишь ближе к 8-10 месяцам кроха начнет полноценно участвовать в оздоровительных процедурах. Но начинать занятия можно уже в 3-4 недели, при условии, что ваш детский доктор не возражает. Продолжительность «сеанса» в первые 2 месяца жизни не превышает 3-4 минут, затем время понемногу добавляется, и к году зарядка для малыша может длиться 8-10 минут. Если ребенок начинает плакать, надо прервать массаж и успокоить его.

Некоторые дети отличаются повышенной тактильной чувствительностью, и для них массаж вообще неприемлем. К тому же кроха может быть просто не в настроении, голоден, устал и так далее.

Лучше всего делать массаж через час-полтора после кормления или перед купанием.

Но в любом случае, только тогда, когда вы чувствуете, что малышу это доставляет удовольствие и у него хорошее настроение. Перед тем, как раздеть ребенка, проверьте, тепло ли в комнате и нет ли в ней сквозняков. Это очень важно, потому что дети теряют тепло в 10 раз быстрее, чем взрослые. И не забывайте, что новорожденным не делают энергичную гимнастику рук и ног.

Перед массажем снимите с себя кольца и браслеты, коротко подстригите и подпилите ногти, чтобы не поцарапать и не повредить нежную кожу малыша. Расслабьте руки, опустив их вниз и встряхнув, а затем согрейте потерев ладони друг о друга. Слегка смажьте их детским маслом и кончиками пальцев осторожно начинайте массировать малыша. Каждый массажный или гимнастический прием выполняют 4-6 раз с каждой стороны. Прикосновения рук при массаже должны быть очень нежными и легкими, как перышко особенно при похлопываниях в области головы и вокруг еще не полностью зажившего пупка.

Некоторые специалисты советуют начинать массаж с груди и плеч, другие - с ножек. Это не так уж важно, гораздо важнее согласие малыша на «сеанс». Во занятия старайтесь ни на секунду не прерывать физического контакта с ребёнком, придерживая его теплой ладонью. Да и во время последующего купания не укладывайте малыша в пластиковую стойку-опору, держите свое сокровище на руках хотя бы первые минуты погружения в воду.

Массаж ног

Скручивание и поглаживание
Это основные движения массажа рук и ног ребенка. При поглаживании вы, слегка надавливая, скользите по коже кольцом из большого и указательного пальцев. При скручивании вы очень осторожно крутите ножку или ручку ребенка, точно выжимая белье.
Поглаживание: разминайте поэтапно всю ножку ребенка, от ступни кверху. При этом одна рука сменяет другую.
Скручивание: держа ножку двумя руками, начинайте очень бережные вращательные движения по всей длине ноги ребенка.
Щиколотки
Шаг первый: сомкните большой и указательный палец чуть выше пятки. Шаг второй: второй рукой осторожно вращайте ступню, разминая круговыми движениями голеностопный сустав.
Колени
Придерживая одной рукой ножку малыша позади колена, круговыми движениями больших пальцев осторожно поглаживайте сустав.
Тазобедренный сустав
Придерживая малыша одной рукой за животик, второй возьмите его ногу чуть ниже коленного сустава и вращайте согнутую в колене ножку по часовой стрелке и против.
Ступня
Шаг первый: массируйте ступни малыша спиралеобразными движениями больших пальцев от пятки к пальчикам. Для упорядочения пищеварения на правой ножке массируйте ступню от внутреннего края к наружному,на левой - наоборот, снаружи вовнутрь.

Шаг второй: при помощи большого, указательного и среднего пальца легко растирайте пальчики малыша от основания к концу.

Будьте осторожны при массаже и упражнениях в области суставов (колени и щиколотки)! если малыш сопротивляется, толкает вас - дайте ему возможность выплеснуть избыток энергии, потом продолжайте массаж. Закончив этапы 1-5 на одной ножке, переходите к другой.

Гимнастика для ног

Танцы лежа
Возьмите обеими руками ножки ребенка в области щиколоток, слегка согните в коленях. Осторожно потяните вперед и вверх, чтобы попка малыша слегка приподнялась в воздух. Немного покачайте ножки вверх и вниз.
Велосипед
Согните одну из ног малыша в колене и прижмите к животику. Вторая ножка - прямая. Затем смените положение ног.
Шпагатик
Распрямите ноги малыша и поднимите ступни вверх. Разведите ножки в стороны насколько это возможно. (будьте осторожны!).
Ножки-шалунишки
Поиграйте с детскими ножками: сложите ступня к ступне, словно малыш аплодирует ногами, и покачайте его из стороны в сторону. Пощекочите ступни (это можно сделать при помощи папиной небритой щеки или нежной щечки мамы). Дотянитесь маленькими ножками до лица малыша и так далее.

Массаж живота

Поглаживайте живот малыша раскрытыми ладонями, двигаясь кругами по часовой стрелке. Массаж выполняется на промежутке от диафрагмы до лобка ребенка.
Одной или попеременно двумя ладонями гладьте живот крохи от диафрагмы вниз. При желании можно слегка приподнять второй рукой ножки малыша, чтобы животик слегка прогнулся.
Приобретя некоторые навыки массажа, можете попробовать массировать большими пальцами область вокруг пупка, постепенно увеличивая диаметр круга.

Массаж груди

Поглаживайте грудку малыша от середины в стороны, словно расправляя крылья бабочки.
Поглаживайте по диагонали от нижних ребер к плечу.
Проводите ладонью от ключиц к нижним ребрам, каждую сторону поочередно.

Массаж рук

Положите малыша на бок. Массируйте ручки теми же движениями, что и ножки.

Поглаживайте и скручивайте нежными движениями ручку малыша от подмышки к пальчикам.
Кисть руки (сустав) массируйте пальцами, сложенными колечком.
Локоток разрабатывайте,сгибая и выпрямляя ручку малыша. Дополнительно можно покачать ею в воздухе влево-вправо и вперед-назад.
Чтобы массировать плечи, вложите большой палец в ладошку малыша, остальными пальцами охватите его ручку. Ладонь второй руки положите на плечо ребенка. Придерживая плечевой сустав, совершайте рукой ребенка вращательные движения, отводите ее назад и вперед.
Массируйте большими пальцами ладошку малыша изнутри. Не забудьте помассировать пальчики от основания к ноготкам.

Массаж спины

Oт позвоночника отходят нервные волокна, отвечающие за движения всего тела. Поэтому массаж спины способен значительно улучшить координацию движений малыша, а потому весьма полезен для физического развития крохи. Очень часто массаж и поглаживание спинки успокаивают плачущего ребенка, помогают ему расслабиться и заснуть. Во время массажа будьте осторожны: позвоночник малыша мы не массируем никогда!

Положите одну руку на попку малыша (как бы поддерживая ее снизу), вторую руку ведите медленно от затылка вниз и обратно вверх. Старайтесь не отрывать руки от кожи ребенка. Этот прием выполняйте до 10 раз.
Поглаживайте массирующими движениями спинку малыша поперек, меняя руки.
Придерживая одной рукой ножки малыша, второй гладьте с небольшим нажимом всю спину и ноги, отзатылка до щиколоток и обратно.
Пройдитесь по спине снизу вверх, захватывая кожу малыша между большим и указательными пальцами (как бы слегка пощипывая её).
Согните в коленях ножки у лежащего на животе малыша и прижмите его пяточки к попке (обе ноги вместе или попеременно).
Отведите ручки малыша назад и сведите пяточку с рукой вместе. Отпустите пятки, просто придерживайте несколько секунд руку позади спины.
Возьмите обе руки малыша в свои ладони и слегка потяните на себя, чтобы голова и грудка ребенка приподнялись над поверхностью.

Растяжка

Положите малыша на спину. Вложите большие пальцы в его ладони и разводите прямые ручки крохи в стороны как можно дальше. Затем сводите руки так, чтобы одна из них оказалась выше другой. Меняйте положение рук во время выполнения этого упражнения.
Возьмите правую ручку малыша и левую ногу. Тяните ножку и руку ребенка навстречу друг другу так, чтобы один раз сверху оказалась нога, другой раз - рука малыша.
Сложите ножки ребенка «по-турецки». Поочередно прижимайте коленки к животу и отдаляйте их.
В той же позе покачайте малыша со стороны на сторону и с боку на бок.

О пользе детского массажа известно издавна. Наши бабушки делали его интуитивно, поглаживая маленькое тельце внука, и приговаривая при этом; «Расти большой и крепкий». Сегодня об этой процедуре знают практически все родители, но вопросы все равно остаются и одним из самых задаваемых является: « Как часто нужно делать массаж ребенку?»

Как часто нужно делать массаж: ежедневные манипуляции новорожденному

Массаж должен стать ежедневной приятной для крохи процедурой, призванной улучшить ее самочувствие, циркуляцию крови, развитие мышц, а также наладить эмоциональную связь с родителями.

Педиатры рекомендуют начинать такие сеансы уже с 1 месяца жизни новорожденного ребенка. Процедура может выполняться как в профилактических, так и лечебных целях. Для последнего понадобятся знания, и опыт специалиста, а для профилактики сеансы могут проводить сами родители, ознакомившись предварительно с некоторыми простыми правилами и приемами. Такие манипуляции часто не делаются, курсы назначаются только после консультации со специалистом.

Правила проведения детского массажа ребенку

Чтобы процесс массажа у ребенка был приятный и эффективный, стоит знать и выполнять следующие правила:

Длительность процедуры увеличивать постепенно, начиная с 3—4 минут.
Проводит за час до или после кормления.
Оптимальная температура в помещении — 21-22 °C тепла.
Массировать теплыми руками без каких-либо украшений.

Простейшие приемы массажа ребенку

Для благоприятного воздействия на новорожденного ребенка рекомендуются известные техники и приемы:

Техника поглаживания расслабляет малыша ребенка, так как усиливает процессы торможения в коре большого мозга, поэтому быстро возбудимые дети успокаиваются и после хорошо спят. Для неспокойных детей применяется только этот прием. Также он рекомендован деткам до 3 - месячного возраста;
Растирание отличается от поглаживания большей интенсивностью, а также глубиной воздействия. Растирание проводят круговыми движениями, начиная от периферии и двигаясь к центру, например, от стопы к бедру;
Разминание — энергичное круговое воздействие 3 пальцами (безымянным, средним, указательным);
Вибрация — техника надавливания. Выполняется ладонью или подушечками пальцев;
Похлопывания.

Как часто делать массаж малышам

Многие родители задаются вопросом: « Как часто нужно делать массаж?» Особенно он волнует молодых родителей, которые впервые столкнулись с такой проблемой. Педиатры советуют проводить сеансы массажа курсами, включающими 10 процедур и частотой раз в 3 месяца. До года это получается 3—4 курса.

При различных отклонениях их число может вырасти до 8—10. Но и это не догма. Иногда эффект может наблюдаться лишь с 12 -13 сеанса.

В младенческом возрасте лучше корректируются различные физические отклонения. Поэтому своевременное воздействие на ребенка руками хорошего специалиста или полностью избавит малыша от патологии, тем самым исключит возможность неправильного развития, или значительно улучшит его состояние.

При регулярном растирании нельзя забывать и о передышках, необходимых для восстановления малыша.

Добавьте комментарий.

Массаж для детей весьма важен. Сегодня ученые и медики бьют тревогу: все большее число малышей рождаются с патологией опорно-двигательного аппарата, все большее число детей до года приобретают различные заболевания вследствие халатного отношения родителей к их здоровью.

Можно ли делать массаж ребенку

Многие родители задаются вопросом, а можно ли делать массаж ребенку? Нужно! На Востоке детский массаж делают с трехдневного возраста. Он способствует улучшению кровотока в детском организме и стимулирует активное развитие головного мозга, двигательных рефлексов. Но зачем эта стимуляция, если малыш родился абсолютно здоровым? Может, можно обойтись без массажа? Внешняя среда весьма агрессивна. У родителей нет возможности обеспечить младенцу кристально чистый воздух, насыщенную минералами питьевую воду, полноценное питание.

Но какое отношение все указанные блага имеют к полноценному физическому развитию ребенка, и чем может помочь массаж? Детский массаж позволяет точечно активировать все органы, процессы в маленьком организме. Он полезен для любого возраста при хронических заболеваниях, патологиях развития ребенка. Очень важно помнить, что основной оздоровительный массаж мама может выполнять самостоятельно, но другие его виды должен сперва делать специалист. Мать может обучиться основным методикам и практиковать массаж регулярно, придерживаясь основных правил:

массаж можно выполнять ребенку с трехнедельного возраста;
массаж должен назначаться педиатром, за исключением случаев, когда ребенок абсолютно здоров;
курс массажа должен иметь длительность от 7 до 10 дней;
необходимо делать недельные перерывы между курсами;
продолжительность массирования не должна превышать 60 минут.

Это основные требования, которых следует придерживаться, но могут быть и индивидуальные дополнения, особенности. Мать может совмещать курсы профессионального реабилитационного массажа с массажем, выполненным в домашних условиях. У многих родителей массаж ассоциируется с набором поглаживаний по тельцу малыша, постукиваний и сжиманий. Более 20 техник выполнения данной оздоровительной процедуры, основные из которых:

оздоровительный общеукрепляющий;
в домашних условиях;
с применением парафина;
с применением электрофореза.

Можно ли проводить процедуру дома

Если речь идет о детях старше одного года, массаж ребенку в домашних условиях может обеспечить:

Ребенку до школьного возраста – улучшение концентрации, сна, снижение нервного напряжения, улучшение рефлексов.
Ребенку младшего школьного возраста – профилактику сколиоза, улучшение памяти, концентрации, повышение успеваемости в школе, активности.

Детский массаж: видеоуроки помогут молодым родителям выбрать подходящую для них и их малыша методику. Стоит отдельно обратить внимание родителей на неоспоримое преимущество домашнего массажа как профилактической меры в борьбе со сколиозом. Многие родители ошибочно думают, что развитие сколиоза возможно только в период освоения ребенком школьной грамоты. У этого заболевания нет возрастных ограничений.

Из-за сниженной двигательной активности детей и отсутствия активных занятий многие из них сталкиваются со сколиозом в раннем возрасте. Самое страшное, что болезнь диагностируется только при развитии уже второй стадии. Зарождение ее можно отследить только на рентгене.

Но если родители в обязательном порядке регулярно выполняют с ребенком общеукрепляющую процедуру в домашних условиях, то вероятность развития болезни минимальна. Что необходимо для проведения процедуры:

проветренное, хорошо освещенное помещение;
массажное масло;
несколько сухих пеленок для детей до года;
твердая, ровная поверхность;
приятная музыка;
игрушки для отвлечения малыша;
хорошее настроение.

Процедура детям до года

Стоит отдельно остановиться на таком виде процедуры, как массаж детям до года. Малыши развиваются весьма активно и совершенно индивидуально. Каждая мамочка хочет улучшить условия жизни своего чада, сделать его радостным, здоровым. Массаж ребенку 1 месяц – это процедура, которая способна заложить фундамент крепкого здоровья и активного образа жизни малыша. Сегодня многие педиатры рекомендуют заниматься данной процедурой с трехнедельного возраста. Вначале стоит обратиться за консультацией к опытному врачу, который на ребенке покажет основные движения. Мамы в этом возрасте не должны массажировать шею малыша, она еще не до конца сформировалась и может быть повреждена.

Весь комплекс в месячном возрасте направлен на снижение активного тонуса мышц ребенка. Это могут быть легкие похлопывания, нежные поглаживания, так как кожа ребенка еще нежная и требует особого ухода. Очень важно проводить процедуру в виде игры, чтобы не напугать ребенка и не отбить ему желание выполнять сеансы. Не стоит более 15 минут продолжать процедуру. Это утомительно и для малыша, и для мамы. Ей могут помогать родственники. Стоит учитывать уникальность характера малышей. Для тех, кто активничает вечером, следует его выполнять в первой половине дня и не на полный желудок, для тех, кто вялый после обеда, массаж надо делать вечером.

Массаж ребенку 2 месяца имеет свою специфику. В этом возрасте вполне можно использовать специальный мяч для упражнений. Он продается как в медицинских магазинах, так и в открытых местах торговли. Специфика такого рода упражнений заключается в том, что они проводятся в форме игры, что сближает ребенка, родителей, не приносит малышу дискомфорта. Врачи рекомендуют упражнения на мяче проводить с того момента, когда малыш начнет держать голову самостоятельно.

У многих деток в этом возрасте начинаются проблемы с кишечником, поэтому стоит использовать поглаживание животика с применением теплой пеленки:

Раздевают догола в проветренном помещении, но температура не должна быть ниже отметки 22°С.
Выкладывают на спинку на ровную твердую поверхность, устеленную пеленкой.
Нежными слегка надавливающими движениями полной ладонью массируют живот малыша по часовой стрелке, мать может напевать песню, сюсюкать.
Стоит размять ручки и ножки, в это время на животик можно положить теплую пеленку.
Можно перейти к покачиванию на животе на мяче, это позволит высвободить скопившиеся газы из кишечника малыша.

В этом возрасте стоит отдельное внимание уделять профилактике дисплазии. Для этого нужно при каждой смене подгузника разводить ножки малыша в стороны, прижимая коленки к поверхности минимум 10 раз. Если ножки разводятся туго, стоит обратиться к врачу за диагностикой и консультацией.

Массаж ребенку 3 месяца — самый лучший для детей до года. Малыш уже хорошо держит голову и радуется приближению матери. В это время закладывается мелкая моторика, поэтому стоит особое внимание уделять ладошкам, ступням малыша. В этом возрасте, если ребенок имеет отклонения в развитии, ему назначают специальный комплекс, который хорошо дополнить массажем домашним. Малыши любят перекачиваться на бочок, им можно помогать в этом, выполняя соответствующие упражнения на мяче. В целом процедура массажа ничем не отличается от той, что выполняется в 2 месяца. Можно подключить элементы йоги для малышей. Это особые упражнения, которые направлены на растяжку мышц ребенка. Они позволяют стимулировать гибкость его и подвижность.

Детский массаж отзывы может иметь и отрицательные, если мамы нарушают основные правила его проведения:

высокая температура в помещении;
ребенок голоден или недавно поел;
в доме нервная атмосфера;
болен.

Массаж ребенку 4 месяца — в этом возрасте многие мамы пытаются детей присаживать. Это большая ошибка, малыш должен сесть сам. Для того чтобы помочь мышцам его спины окрепнуть, можно подключить к основному комплексу еще подтягивания за ручки из положения сидя. Выполнять их надо плавно и постепенно без резких рывков, это убережет от травм ребенка. Очень полезны в этом возрасте такие упражнения, как скрещивание ног и колесо, они позволят подготовить его к ползанию. Очень полезно выполнять различные массажные движения, подвижные игры во время плавания в ванне. В этом возрасте тело ребенка уже окрепло, и с малышом можно поиграть в воде. Для тех детей, которые отказываются лежать на массажном столике, – это самый лучший вариант.

Массаж ребенку 8 месяцев: самый лучший вариант процедуры для таких деток – это массаж в форме игры. Это могут быть покачивания на мяче, скручивание ножек и ручек, хождение за ручки по неровной поверхности, разминание ладоней, пальцев, ступней. В этом возрасте ортопеды рекомендуют детям различные оздоровительные комплексы, так как у многих малышей развивается тонус мышц либо гиподинамия. В зависимости от этого и должен выстраиваться комплекс упражнений.

Если ребенку поставлен диагноз плоскостопие либо вальгус стоп, тогда стоит отдельно уделить внимание массажу ножек:

Необходимо приобрести специальный ортопедический коврик и водить по нему малыша.
Надо научить его пальцами ног захватывать, зажимать предметы.
Нужно ежедневно массировать икроножные мышцы.

Любая мама хочет, чтобы малыш рос красивым и здоровым. Но не все детки рождаются такими. Задача родителей – обеспечить полноценное детство своему малышу. В этом может помочь массаж как классический, выполненный в домашних условиях, так и специальный, выполненный специально обученным врачом. Сегодня многим деткам назначают курсы оздоровительной лечебной физкультуры, основу которой составляет массаж. Но без заботы близких и родных людей он не пойдет на поправку.

Для здоровых деток массаж – это профилактика плоскостопия, косолапости, сколиоза.

Здоровье позвоночника – это залог здорового формирования и развития всего организма. Он полезен в любом возрасте, всегда приносит положительные терапевтические результаты. Самое главное – доброжелательная и спокойная атмосфера в доме. Процедура должна нравиться ребенку, тогда и выздоровление пойдет быстрее, и профилактика многих заболеваний будет эффективней, ведь благодаря ей ребенок вырастет крепким и здоровым.

Детский массаж – необходимость или удовольствие was last modified: Апрель 27th, 2016 by MaksimB

Невозможно найти практически ни одного известного врача, который бы не считал, что массаж можно и нужно использовать. К примеру, еще Авиценна утверждал, что он помогает уничтожить вредные вещества, которые не были выведены из организма по каким-либо причинам и скопились в тканях. В настоящее время существует множество разновидностей массажа, в том числе лечебный, профилактический, реанимационный, стимулирующий, косметический, антистрессовый и даже эротический . Конечно же, не всякий вид массажа применяются для детей, есть также ситуации, в которых его проведение категорически противопоказано. Какой же массаж называется детским и в каких ситуациях следует к нему прибегать?

Аргументы ПРОТИВ

Категорически возражать против массажа просто невозможно, ведь практически любое касание можно воспринимать, как массажную процедуру, но следует упомянуть несколько противопоказаний и опасностей с ним связанных.

Во-первых, всегда сложно выбрать специалиста и доверить свое драгоценное дитя незнакомому человеку.

Полезно знать: в связи с этим нужно помнить, что лечебный массаж назначается только при наличии конкретного диагноза, требует систематического выполнения и поэтому поиску профессионала необходимо уделить особое внимание.

Неквалифицированный лечебный массаж в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем может стать причиной повреждений мышечной, костной или нервной ткани, привести к развитию воспалительных изменений.

Полезно знать: худые дети имеют особые противопоказания к глубокому массажу, поскольку получение подобных повреждений у них наиболее вероятно.

Также при назначении лечебных массажных процедур должно учитываться наличие сопутствующих недомоганий и заболеваний, которые с ними на первый взгляд никак не связаны. Общеукрепляющий массаж не нуждается в особых специалистах, его может освоить любая женщина и любящая мать. Даже более того, хороший врач и профессионал своего дела, скорее всего, предложит обучить элементарным приемам проведения общеукрепляющих процедур родителей ребенка, а не советовать проводить такие сеансы у него регулярно.

Во-вторых, тельце маленького ребенка еще очень хрупкое и если применить к нему слишком большую силу давления, то можно существенно навредить его здоровью. В связи с этим некоторые массажные приемы нежелательно применять, не имея определенной подготовки . Однако вероятность того, что малышу навредит непрофессиональный массажист гораздо выше, чем в случае, когда процедуру будет выполнять его собственная мать.

Это связано с тем, что массажные приемы, которые наносят вред, приводят во время их выполнения к возникновению реального дискомфорта у дитя, поэтому женщина просто никогда не будет их использовать.

Если ребенок испытывает дискомфорт, значит нужно менять технику, уменьшать давление и амплитуду колебаний.

Только настоящий профессионал сможет подобрать такую технику массажа, которая не будет вызывать у ребенка негативных эмоций. Более того, он обучит этой технике родных и будет контролировать ее выполнение на первых порах.

Совет: самостоятельно отрегулировать силу нажатия можно попытаться, положив палец на собственное глазное яблоко и надавив. Нужно постараться запомнить силу давления в момент, когда появится чувство дискомфорта.

Приблизительно такой она должна быть во время выполнения массажных процедур для новорожденного малыша. Хотя при избыточном приложении, как правило, ребенок и сам даст об этом знать плачем или другой двигательной активностью.

В-третьих, массаж никогда не выполняется, если в организме малыша развился острый воспалительный процесс , то есть когда ребенок температурит. Поскольку эта процедура также приводит к повышению температуры тела, то может спровоцировать непредсказуемые последствия. Поражения кожи также являются отводом для проведения массажа, поскольку он может поспособствовать развитию очага воспаления или распространению сыпи. Массажные процедуры нельзя применять в остром периоде инфекционных болезней , когда от начала заболевания пошло менее 5 дней. В восстановительном периоде, напротив, массаж, облегчающий отхаркивание, не помешает.

Важно: массаж противопоказан детям с заболеваниями, сопровождающимися ломкостью костей, как рахит, например, с некоторыми врожденными пороками сердца, с большими грыжами в паховой области, которые склонны к ущемлению, с активной формой туберкулеза и некоторыми другими болезнями.

В-четвертых, не всякое воздействие воспринимается ребенком с удовольствием. Негативные эмоции, полученные при контакте с незнакомым человеком, полностью нивелируют всю физическую пользу от процедуры. Если массаж крошке нравится, то он не плачет, улыбается, гулит, смотрит в глаза, как бы участвует в процессе. Когда он засыпает во время процедуры, то она не оказывает никакого положительного эффекта. Поэтому, если ребенок плачет или засыпает, то от массажа лучше отказаться или, возможно, следует сменить технику или время его проведения.

Неприятным для ребенка может быть сухое трение. Во время массажа можно применять масла, если они вызывают аллергические реакции, то присыпки. Но ни те, ни другие не должны специфически пахнуть. Тоже самое касается и мыла, которым мама моет руки, и .

Органы обоняния у младенцев очень чувствительны и являются одним из главных органов восприятия окружающей среды. Ребенок, который находится на грудном вскармливании, может отказаться от груди в связи с этим. Масла, которые используются при выполнении массажа для ребенка первого года жизни, должны быть съедобными. Если есть необходимость пользоваться присыпкой, то необходимо следить, чтобы она не попала в дыхательные пути ребенка. После массажа с применением присыпки малыша желательно помыть.

В-пятых, все массажные приемы, будь то поглаживания, растирания или похлопывания имеют некоторую специфику и специалист должен знать тонкости их применения. Так, поглаживания могут быть глубокими или поверхностными, быстрыми и медленными . Если выполнять их с частотой более 25 раз в минуту, то можно спровоцировать спазм лимфатических сосудов. Если у ребенка есть проблемы с лимфатической или периферической кровеносной системами, то это может стать причиной серьезных проблем. С растираниями нужно быть осторожными при наличии отеков. Перед тем как начать массировать отечное место следует обработать участки вокруг него, чтобы расширить сосредоточенные в них сосуды и облегчить отток жидкости.

Важно: ударные приемы противопоказаны при артериальной гипертензии и никогда не применяются у детей в области печени и почек.

Следует упомянуть еще одно НО - для проведения общеукрепляющих массажных процедур здоровым детям. Если курсы массажа приходится проходить в поликлинике, то в процессе ожидания своей очереди велик риск, что ребенок приобретет вирусную инфекцию, поскольку в больницу здоровые люди приходят редко. А если учесть, что для достижения эффекта необходимо посетить доктора не один раз, то эта вероятность многократно увеличивается.

Аргументы ЗА

О пользе массажа говорится гораздо больше, чем о его вреде, поэтому много говорить по этому поводу не нужно. Некоторые его приемы действуют на детей успокаивающе, другие возбуждающе.

Полезно знать: всем известно, что массажные процедуры способствуют ускоренному току крови, усиленной легочной вентиляции, снабжению организма кислородом, повышению теплопродукции и как результат совершенствованию механизма терморегуляции.

Ответной реакцией на подобные процедуры является мобилизация защитных и приспособительных механизмов детского организма. Можно упомянуть и некоторые другие моменты.

Хотя в целом без массажа ребенок может вырасти полноценным и здоровым, но это замечательный способ времяпровождения малыша с мамой.
Природой предусмотрено, что младенец должен находиться в непрерывном контакте с матерью. Так происходит до сих пор в некоторых странах, когда женщины буквально везде носят детей с собой. Причем именно носят на руках, а не возят в колясках. Но современные условия в нашей стране диктуют свои правила. На новоиспеченную маму ложится еще больше забот, чем прежде. Она занимается хозяйством, а зачастую вынуждена искать также подработку, и не может все свое время посвящать малышу. Ребенок, таким образом, лишается необходимого телесного контакта с матерью, а активное взаимодействие во время проведения массажных процедур и гимнастических занятий позволяют частично восполнить этот дефицит.

Следует учесть, что массаж проводится исключительно по обоюдному согласию . Учитываться должно не только желание ребенка, но и матери. Если она будет выполнять процедуры, подавляя свое нежелание, то малыш это обязательно почувствует. Этим регулируется и длительность самой процедуры. Обычно 10-15 минут достаточно для того, чтобы одной из сторон надоело это занятие.

Движение имеет для детей раннего возраста просто огромное значение. Если мать отдала предпочтение перед таким популярным в нынешнее время свободным, то массажные процедуры позволят восполнить недостаток физической активности.

Некоторые педиатры рекомендуют проведение двух-трех курсов массажа даже здоровым детям в возрасте 3-4, 9-10 месяцев. При наличии показаний массаж может производиться гораздо чаще. Грудничкам лечебный массаж показан, например, при дисплазии, деформациях стопы, кривошее, в старшем возрасте при многих ортопедических патологиях.

В грудном возрасте часто встречается вялость брюшных мышц и кишечной мускулатуры, что сопровождается метеоризмом. Регулярное массирование животика крохе способствует механическому освобождению кишечника от газиков, помогает уменьшить газообразование и снизить интенсивность болезненных ощущений. Еще одной неприятностью, с которой может столкнуться младенец, являются .

Они бывают разного размера и при маленьких грыжах также показано выполнение массажа и гимнастики с предварительным наложением пластыря. У многих детей наблюдается закупорка слезных каналов, выполнение особого вида массажа способствует самостоятельному разрыву спайки. Обучить приемам его проведения должен врач-офтальмолог.

В любом возрасте дети простужаются и кашляют. Зачастую отхождение мокроты может быть затруднено. В этом случае применяется противокашлевый перкусионный массаж, который выполняется в специальном дренажном положении.

Полезно знать: при наличии речевых дефектов ребенку может потребоваться логопедический массаж. Существуют еще неврологические проблемы (ДЦП, к примеру), когда массаж и лечебная гимнастика являются одними из основных компонентов лечения.

Соответственно, такая ситуация требует выполнения массажа часто и в течении длительного периода времени. В связи с этим главной задачей докторов является обучение матери или отца адекватным приемам его выполнения, поскольку постоянно оплачивать услуги массажиста могут себе позволить немногие семьи.

Отдельно следует сказать пару слов о реанимационных массажных приемах , как непрямой массаж сердца, например. Очень часто можно услышать в новостных передачах, что погиб ребенок. Подобное случается. Но многих смертей можно было бы избежать, если бы каждый родитель умел оказывать экстренную реанимационную помощь.

Что нужно знать матери, которая решилась освоить технику детского массажа?

Главное отличие детского массажа в том, что массажные движения всегда сочетаются с гимнастикой . Такая гимнастика получила название пассивной, поскольку все упражнения за малыша выполняет мама или другой взрослый. Классические приемы массажа включают трение, давление и вибрацию. Трение подразумевает под собой поглаживания и растирание, к приемам давления относятся разминания, а к вибрационным - потряхивание, похлопывание и поколачивание.

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время выполнения массажных процедур с ребенком. Во-первых, следует помнить, что все массажные приемы следует вводить постепенно. Нужно оградить от сдавливания и резких поворотов и сотрясений конечности и голову малыша, в противном случае можно повредить его кожные покровы, суставы или связки. Во-вторых, массаж следует производить исключительно по направлению лимфотока , то есть от концов к центру. Так, ножки следует массировать от ступни к паху, а ручки - от кистей к плечу. В-третьих, при выполнении массажа животика следует избегать воздействия на область, где располагается печень (участок правого подреберья), а когда массируется спинка щадить область почек. Проведение массажных процедур здоровому ребенку можно начинать с момента полного заживления пупочной ранки.

К условиям, в которых эти процедуры будут выполняться, также существуют определенные требования.

Совет: для начала перед проведением массажа взрослый должен наладить контакт с крохой и согреть руки, ведь холодные прикосновения вызовут у последнего лишь негативные эмоции.

Первые занятия должны быть простыми с постепенным включением новых элементов. При этом нужно наблюдать, какие из них доставляют малышу наибольшее удовольствие, начинать последующие сеансы именно с них.

Полезно знать: важно выбрать место и подготовить поверхность для занятий. Такой плоскостью может послужить, например, пеленальный столик.

Он достаточно высокий, чтобы маме было удобно, и жесткий. Но столешница является слишком твердой, поэтому на нее следует постелить одеяло. Поверх одеяла рекомендуется положить специальную одноразовую пеленку, но вместо нее можно использовать обычную клеенку и байковую или ситцевую пеленочку.

Стол желательно расположить так, чтобы он был хорошо освещен, к нему можно было легко подойти со всех сторон, но он должен стоять не на сквозняке или в непосредственной близости от отопительных приборов. Следует обеспечить в помещение непрерывным притоком воздуха . Для этого летом можно открыть окно, а зимой форточку. Но нужно помнить, что зимой температура в комнате должна оставаться комфортной иначе ребенок попросту замерзнет и начнет капризничать. В таком расположении духа от массажа будет мало пользы. Летом же, напротив, нужно постараться избежать перегревания, поэтому для проведения массажных процедур следует выбирать наиболее прохладное время дня.

Массаж и гимнастика только в том случае доставят малышу радость, когда все упражнения и стимулирующие методики будут соответствовать его возрастной группе и функциональным возможностям. Также не следует их проводить, когда ребенок расстроен, только проснулся или голоден. Однако и сразу после еды делать массаж также не рекомендуется .

Важно: наиболее благоприятное время для массажа за час до или через три четверти часа после кормления. Также необходимо соблюдать принцип рассеянной нагрузки, то есть чередовать упражнения и массирование различных мышечных групп, что позволяет сделать занятия наиболее физиологичными.

Следует также различать общеукрепляющий и лечебный массаж. Выполнение последнего желательно доверить специалисту, иначе сама того не желая мать может навредить любимому человечку. А вот простые поглаживания не только принесут пользу, активизируя кровоток, но и доставят удовольствие как малышу, так и его маме.

Все, что нужно знать о массаже. Видео

Физиология малыша

А нужен ли массаж?

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение.

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы "орущего массажа" направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является "орущий массаж" вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.

С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.

Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.

Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.

Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.