რატომ მტკივა მკერდის ძუძუს თავი მენსტრუალური ციკლის დროს

მკერდის, განსაკუთრებით კი ძუძუს ტკივილებით, ქალები განიცდიან ყოველთვიურად. უმეტეს შემთხვევაში, ეს არის რეპროდუქციული სისტემის "სიცოცხლის" ჯანსაღი ფიზიოლოგიური პროცესების გამოვლინება. ზოგისთვის ძუძუს წვივები ციკლის შუა პერიოდში გტკივა, ზოგისთვის ეს ხდება მენსტრუაციის წინ, ზოგისთვის ეს ორსულობის სიგნალია. თუმცა, ძუძუს ტკივილს შეუძლია ორგანიზმში პათოლოგიური პროცესების დაწყების სიგნალიც. როგორ განვასხვავოთ ეს გამოვლინებები? რა უნდა იცოდეთ ნორმისა და დაავადებების შესახებ?

ცალკეულ შეგრძნებებს ტკივილის, სიმძიმის, მკერდის ჰიპერმგრძნობელობის, ძუძუს დაჭიმვის შეგრძნებას მასტოდინიას (ან მასტალგიას) უწოდებენ. ეს არ არის დიაგნოზი, მაგრამ მიუთითებს გარკვეულ მდგომარეობაზე, რომელიც შეიძლება იყოს ნორმა, ან შეიძლება იყოს დაავადების გამოვლინება.

მასტოდინიის გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს:

• ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც დაკავშირებულია ქალის ცხოვრების ბუნებრივ რიტმთან
• ჰორმონალური მატება ზრდის, ორსულობის ან დაბერების დროს
• სარძევე ჯირკვლის ან რეპროდუქციული ორგანოების ონკოლოგიური დაავადებების გამოვლინება
• ჰორმონალური შოკი მშობიარობის ასაკში აბორტების, სპონტანური აბორტების ან რეპროდუქციული ორგანოების ქირურგიული მოცილების დროს.
• მკერდის ქირურგია, მათ შორის პლასტიკური ქირურგია
• ჰორმონალური სისტემის დაავადებები
• ღვიძლის, თირკმელების ქრონიკული დაავადებები
• მკურნალობა ჰორმონალური პრეპარატებით
• ორალური კონტრაცეპტივების მიღება
• ფსიქოსომატური დაავადებები, ნევროზები

ფიზიოლოგიური მასტოდინია არის ის, რაც ბუნებრივად გვხვდება ჯანმრთელ სხეულში. ეს არის ჰორმონალური ცვლილებები ერთი მენსტრუალური ციკლის დროს, ორსულობის დროს, მენოპაუზის დროს ან მოზარდში მენსტრუაციის პერიოდში.

ქალის მკერდი რეპროდუქციული სისტემის ნაწილია და მგრძნობიარეა მასში მცირედი ცვლილებების მიმართ. ყოველთვიურად, ინდივიდუალური გრაფიკის მიხედვით, სარძევე ჯირკვლები „ემზადება“ შესაძლო ორსულობისთვის. ისინი შეშუპება, მძიმდება, მათი მგრძნობელობა მნიშვნელოვნად იზრდება. მენსტრუაციის წინ ძუძუს წვერები გამკვრივდება, ბნელდება, ზოგჯერ მათგან გამონადენიც ხდება.

გამოცდილმა ქალებმა კარგად იციან ასეთი შეგრძნებები და დამატებით ხელმძღვანელობენ მათ მენსტრუაციასთან დაკავშირებით. ციკლის მეორე ფაზაში ძუძუს ტკივილი ჩვეულებრივ ნორმაა. ამ ნორმის გამოვლენის ხარისხი დამოკიდებულია თითოეული ქალის სხეულზე.

ყურადღება! სარძევე ჯირკვლის ჰიპერმგრძნობელობის ფიზიოლოგიური ნორმის მთავარი სახელმძღვანელო არის მისი სიხშირე და ყოველთვიურ ციკლთან დამთხვევა. თუ ტკივილი ქაოტურად ჩნდება, ეს არის გინეკოლოგთან ან მამოლოგთან დაუყოვნებლივი ვიზიტის მიზეზი.

ტკივილი მენსტრუაციის წინ

ძუძუს ტკივილის ძირითადი ჩივილები ჩნდება მენსტრუაციამდე ერთი კვირით ადრე (ციკლის დაახლოებით მე-20 დღე). ამ დროს ქალების უმეტესობას განიცდის ციკლური მასტოდინია. სარძევე ჯირკვლები „ივსება“, მათზე შეხება მტკივნეული ხდება. ახასიათებს გამონადენი ძუძუსთაგან მენსტრუაციის წინ. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია საღამოს, როცა ქალი ბიუსტჰალტერს იხსნის. ძუძუს და პერიპაპილარული რეგიონი ძალიან ქავილია, იტანჯება სტაგნაციის შეგრძნებით.

სარძევე ჯირკვლების სიმძიმე და ძუძუს ჰიპერმგრძნობელობა თანდათან გადის მენსტრუაციის დაწყებიდან მეორე-მესამე დღეს, საშვილოსნო იწმინდება. შემდეგ ციკლში ყველაფერი მეორდება. შეგრძნებები შეიძლება განსხვავდებოდეს სიძლიერით, მაგრამ შეინარჩუნეთ იგივე რიტმი.

ტკივილი ციკლის შუა პერიოდში

ნორმის კიდევ ერთი ვარიანტია მკერდის ძუძუს წვა ოვულაციის დროს. ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია ორგანიზმში ესტროგენის დონის მკვეთრ მატებასთან. თუ ციკლი 28 დღეა, მაშინ ჰორმონალური მატება ხდება მეორე კვირის ბოლოს. კვერცხუჯრედის გამოშვება ერთგვარი „სიგნალია“ მკერდის „მომზადებისთვის“. სისხლის მიმოქცევა მატულობს, გულმკერდი მძიმდება, მტკივნეულად რეაგირებს შეხებაზე. ამ სიმპტომების არსებობა ოვულაციის დროს (ისევე, როგორც მათი არარსებობა) ითვლება ნორმის ვარიანტად.

ყურადღება! თუ თქვენ შეგიძლიათ მენსტრუაციის დროს მუცლის ტკივილის მოშორება მედიკამენტების დახმარებით, მაშინ არ არსებობს სპეციალური მედიკამენტები ძუძუს ტკივილისთვის. რჩება ლოდინი, სანამ ყველაფერი თავისთავად გაივლის.

ტკივილი მენსტრუაციის შემდეგ

ჯანმრთელი მკერდი მენსტრუაციის დასრულებამდეც უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. თუ ძუძუს თავი მტკივა მენსტრუაციის შემდეგ, მაშინ რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:

• ორსულობა მოჰყვა და ის, რაც შეცდომით მენსტრუაციად მიიჩნიეს, იყო მცირე ფიზიოლოგიური სისხლდენა
• ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი
• დაავადება ვითარდება

თუ მენსტრუაციის შემდეგ ძუძუს ტკივილი არ გაქრება, მაშინ პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში, ორსულობის ტესტის ყიდვაა. თუ ის უარყოფითია, თქვენ უნდა გაიაროთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. წინასწარი შემოწმება შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ.

მკერდის თვითგასინჯვა

მკერდის თვითგასინჯვა არის ის, რაც ყველა ქალს უნდა შეეძლოს. შემოწმება ხორციელდება რამდენიმე ეტაპად:

1. თქვენ უნდა დაიწყოთ თეთრეულის შემოწმებით. აუცილებელია დავრწმუნდეთ, რომ არ არის (ან არ არის) ძუძუს გამონადენი. ფერადი გამონადენი განსაკუთრებით გაფრთხილებული უნდა იყოს - სისხლიანი ან ჩირქოვანი
2. ვიზუალური შემოწმება. სარკისკენ უნდა დადგეთ საცვლების გარეშე, ხელები თავის უკან მოათავსოთ. გაითვალისწინეთ გულმკერდის ზომა, სიმეტრია, კონფიგურაცია. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პაპილარული რეგიონის ფერს
3. სარძევე ჯირკვლების პალპაცია. ტარდება წრეში, მონაცვლეობით, მდგარ მდგომარეობაში და ზურგზე წოლაში. დაზარალებული ტერიტორია რამდენჯერმე შემოწმდება

ჯანსაღ მკერდს არ აქვს ლუქები, მტკივნეული ადგილები, შეშუპება ან „მოდინებული“ ადგილები. მისი ფერი თანაბარია, არ განსხვავდება სხეულისგან. სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობის ნებისმიერმა ცვლილებამ უნდა გამოიწვიოს შფოთვა, რომლის გაფანტვა მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია.

ტკივილი დაგვიანებით

მენსტრუაციის დაგვიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს სრულიად უვნებელი ფიზიოლოგიური მიზეზებით. ამ შემთხვევაში, ქალმა შეიძლება განიცადოს დისკომფორტი ძუძუს არეში ჩვეულებრივზე ცოტა ხანს. ეს ხდება მაშინ, როდესაც:

• იყო ნაბიჯი კლიმატის ან დროის ზონის ცვლილებით
• შეიქმნა კრიტიკული სიტუაცია, რომელიც მოითხოვს ნერვულ ან ფიზიკურ სტრესს
• ქალს ჰქონდა (ან იმყოფება) ავადმყოფობა, ოპერაცია
• იღებს ჰორმონალურ (მათ შორის კონტრაცეპტივებს) ან სხვა ძლიერ მედიკამენტებს
• წონის მკვეთრი კლება იყო
• სხეულის წონის ნაკლებობა კრიტიკულ მნიშვნელობებს იღებს

ყველა ამ შემთხვევაში ტესტი უარყოფითია, მაგრამ მენსტრუაცია არ არის. არის დაგვიანება ორ კვირამდე. თუმცა, ყოველთვიურად, თუმცა არა დროულად, მაგრამ მოდი.

მკერდის ტკივილი, რომელიც მენსტრუაციით არ სრულდება, თითქმის ყოველთვის ორსულობის დაწყებაზე მიუთითებს. ქალები, რომლებიც დედობისთვის ემზადებიან, პირველად არ აღნიშნავენ მკერდში შეგრძნებების უფრო დიდ ინტენსივობას. სიმპტომებს დაემატა:

• ძუძუს და არეოლას დაბნელება, ზოგჯერ მნიშვნელოვანი
• მათი ზომა და სიმკვრივე იზრდება
• ვენების გამოვლინება სარძევე ჯირკვლებში
• ძუძუს კანის ქავილი
• მკერდი შეიძლება გაიზარდოს
• არ არის ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში

როდესაც ძუძუს ტკივილები და დაგვიანებაა, პირველი მოქმედება უნდა იყოს ტესტის ჩატარება. გინეკოლოგთან ვიზიტი აუცილებელი იქნება მისი შედეგების მიუხედავად. თუ ორსულად ხართ, გთხოვთ დარეგისტრირდეთ. თუ ტესტი უარყოფითია, მაშინ გამოიკვლიეთ შესაძლო პათოლოგიებზე. სამწუხაროდ, იმ დაავადებების ჩამონათვალი, რომელთა სიმპტომია გულმკერდის ტკივილი, ძალიან გრძელია.

მკერდის პათოლოგიური მგრძნობელობა

სარძევე ჯირკვლებში დისკომფორტი დამახასიათებელია როგორც გულმკერდის „დამოუკიდებელი“ პათოლოგიებისთვის, ასევე რეპროდუქციული სისტემის მთელი რიგი დაავადებებისათვის. ზოგჯერ ამ სიმპტომს არავითარი კავშირი არ აქვს ნაყოფიერებასთან. რატომ ჩნდება დისკომფორტი ძუძუს ან მკერდში?

მასტოპათია

გულმკერდის ტკივილის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი მენსტრუაციამდე, დროს და მის შემდეგ არის ფიბროკისტოზური მასტოპათია. ეს კეთილთვისებიანი დაავადება ხასიათდება ნელი განვითარებით, რასაც შეიძლება წლები დასჭირდეს. შემაერთებელი ქსოვილი თანდათან იზრდება სარძევე ჯირკვალში, წარმოქმნის შიდა ბეჭდებს და დარღვევებს. საშიშროება მდგომარეობს მის შესაძლო გადაგვარებაში ონკოპათოლოგიაში.

მასტოპათიის საწყის სტადიაში მკერდის ტკივილი მსგავსია PMS-ის გამოვლინებებისა, ქრება მენსტრუაციის შუა პერიოდში. დაავადების ზრდასთან ერთად სიმპტომები ხანგრძლივდება მუდმივამდე, ინტენსივობის გარკვეული ცვლილებებით. მასტოპათიის აღმოჩენა შეგიძლიათ თვითგამოკვლევისას. საბოლოოდ დასტურდება ინსტრუმენტული კვლევებით - ულტრაბგერითი და მამოგრაფია.

დერმატოლოგიური მიზეზები

ზოგჯერ ძუძუს ტკივილი აიხსნება არა რეპროდუქციული სისტემის შინაგანი დაავადებებით, არამედ კანის პათოლოგიებით. Ეს შეიძლება იყოს:

• ეგზემა. ის გავლენას ახდენს ძუძუს და მიმდებარე ქსოვილზე. ახასიათებს გამონაყარი, ქავილი, წვა, მტირალი ადგილების ან ქერქის გამოჩენა
• ფსორიაზი. პერიპაპილარული წრე ზიანდება. დიდი ხნის განმავლობაში არ იწვევს დიდ შეშფოთებას ზომიერი ტკივილის გამო. მას ახასიათებს არარეგულარული ფორმის წითელი ლაქების გაჩენა, რაც შესაძლოა მაშინვე არ შეინიშნოს პიგმენტურ კანზე.
• იმპეტიგო. ბაქტერიული ინფექცია, რომელიც ვითარდება ძუძუს დაზიანებით. ახასიათებს მცირე ზომის პუსტულების გაჩენა. მას იწვევს სტაფილოკოკი ან სტრეპტოკოკი. სავსეა გართულებებით და საჭიროებს სასწრაფო მკურნალობას
• ჰერპესი. ჰერპესული გამონაყარი ძუძუს არეში იწვევს ქავილს და ტკივილს. განსაკუთრებით საშიშია გამონაყარი მკერდზე ორსულ ან მეძუძურ ქალში.
• კანდიდოზი. ძუძუს და პერიპაპილარული რეგიონის სოკოვანი ინფექცია. თან ახლავს ვაგინალური ინფექცია, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაზიანება

დერმატოლოგიური პათოლოგიის ოდნავი ეჭვის შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რადგან კანის დაავადებების უმეტესობა გადამდებია.

გახსოვდეთ, რომ სჯობს ექიმთან რამდენჯერმე „ტყუილად“ მისვლა, ვიდრე ავად გახდეთ და დროულად არ გამოავლინოთ.

გულმკერდის არეში ტკივილის ხასიათის სპეციფიკიდან გამომდინარე, მათი მოშორება მედიკამენტებით შეუძლებელია. ასეთ პერიოდებში გამოიყენება რბილი ქსოვილებისგან დამზადებული ბუნებრივი თეთრეული. მიზანშეწონილია ატაროთ დამხმარე ბიუსტჰალტერი, თავიდან აიცილოთ ზეწოლა ძუძუსზე.

ძუძუს ჰიპერმგრძნობელობის თავიდან ასაცილებლად ხდება მისი „გამაგრება“, რომელიც შედგება რეგულარულად:

• გულმკერდის დაბანა გრილი წყლით
• შეიზილეთ ძუძუს და მიმდებარე ზონა თითებით, რბილი ქსოვილით
• ძუძუს მასაჟი დაჭიმვით
• გაწმენდა უხეში პირსახოცით

ასეთი ქმედებების მნიშვნელობა არის ძუძუს და პერიპაპილარული რეგიონის კანის ხელოვნური გახეხვა. თანდათანობით, ძუძუს წვერები მკერდზე ნაკლებად მტკივა, რადგან მათი მგრძნობელობა იკარგება. მომავალში, ეს თავიდან აიცილებს მათ ბზარებს ბავშვის კვების დროს.

1 რეიტინგი, საშუალო: 5,00 5-დან)