შეცდომები ურთიერთობების გარკვევისას. ჩვენება არის შეთანხმების მიღწევის საშუალება ან პარტნიორის ნამდვილი სახის დათვალიერების შესაძლებლობა

უცნაური სიტუაცია თავიდან ბოლომდე. რამდენჯერაც არ უნდა წავიდე სხვადასხვა ტრენინგზე (და ეს არის 50-60 გაკვეთილი წელიწადში), არასდროს მინახავს მშობლების უფასო წვდომა ბავშვებზე, რომლებიც მათი არ არიან. უმეტეს ადგილას მშობლებს არ აქვთ წვდომა სპორტული კომპლექსის ტერიტორიაზე მოსაცდელს მიღმა. მიიყვანეს ბავშვები მითითებულ დროს, ბავშვები თვითონ მიდიან გასახდელში. ვარჯიშის შემდეგ ისინი იცვლიან ტანსაცმელს, მწვრთნელი ან ადმინისტრატორი მათ შესასვლელთან მიჰყავს, სადაც მშობლები მელოდებიან. კონკრეტული ბავშვის მშობლები არ არიან - საკმარისია დაელოდოთ კომპლექსის შენობაში. აუტსაიდერებს არ აქვთ შესაძლებლობა, დაუკავშირდნენ სხვის შვილს დედის ან მამის გარეშე. ხოლო ვინ, რამდენი და როდის ივარჯიშოს, მხოლოდ ტრენერის კომპეტენციაშია. საჭიროდ ჩათვალა Დამატებითი დროდანიშნოს - აქვს სრული უფლება და არ არის ვალდებული ვინმესთან განიხილოს. და აქ რაიმეს ყნოსვა, გარკვევა, დარეკვა საერთოდ უაზროა. თქვენს სამზარეულოში, აღშფოთებული ცხოვრების უსამართლობით - დიახ, გთხოვთ. მაგრამ ეს ყველაფერი ტერიტორიიდან: ”მაშას 8 სტრიქონიანი ლექსი მიეცა მატიანეზე, მაგრამ ჩემს პეტიას მხოლოდ 4 სტრიქონი მისცეს.” მთელი ცხოვრება სპორტით ვარ დაკავებული და ძალიან მჭიდროდ, მაგრამ არასდროს მინახავს სხვა მშობელსა და შვილს შორის დაპირისპირება იმის თაობაზე, თუ რამდენი, სად და როდის ივარჯიშა. სურ უბრალოდ

ცხოვრება ისეა აგებული, რომ მხოლოდ შვილების მოსვლასთან ერთად იწყებ იმის გაგებას, თუ რა აკლდა შენს ბავშვობაში. რაც, ასე ვთქვათ, მოგაკლდათ: არ გინახავთ, არ სცადეთ, არ განიცადეთ, არ უთამაშიათ და ა.შ. გამიკვირდა, როცა აღმოვაჩინე, რომ ბავშვობაში არ წამიკითხავს ისეთი ჰიტები, როგორებიცაა „ბაბი და კარლსონი“, „მუმია ტროლები“, „ნიანგი გენა“ და, როგორც იქნა, ბევრი სხვა!! ახლა მე თვითონ აღმოვაჩინე ისინი... 30 წლის ასაკში, ჩემს ქალიშვილს ვკითხულობ. მულტფილმები და ფილმები, რომლებიც დაფუძნებულია...

პროლაქტინი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ წარმოებული ერთ-ერთი ჰორმონი. მისი მთავარი ფუნქციაა ქალის სხეულიუზრუნველყოს წარმატებული ძუძუთი კვება. პროლაქტინი უზრუნველყოფს სათანადო განვითარებასარძევე ჯირკვლები, ასევე რძის წარმოება. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ჰორმონის სეკრეცია იზრდება. Ერთ - ერთი გვერდითი მოვლენებიეს ჰორმონი აფერხებს სექსუალურ აღგზნებას. უფრო მეტიც, ეს ხდება როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. უფრო მეტიც, ეს ეფექტი თავს იჩენს, მიუხედავად დონის...

ბინის კედლებზე სპორებისა და ასპერგილუსის სოკოების გამოჩენის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ამ მიკროორგანიზმებზე არ უნდა იზრუნოთ. ეს ფორმირებები არა მხოლოდ ფუჭდება გარეგნობაოთახებში, არამედ ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობას და იწვევს სხვადასხვა დაავადებები. სწორედ ამიტომ, პირველი შეკითხვა იმ ბინების მფლობელებისთვის, რომლებშიც კედლებზე ყალიბი გაჩნდა [ბმული-1] არის როგორ გაუმკლავდნენ ამ უბედურებას. სანამ სოკოს სოკოსთან ბრძოლას დაიწყებთ, უნდა გაარკვიოთ მიზეზი...

მეც მოვაგვარებ საქმეს მხოლოდ ჩემს ქმართან. მე შემეძლო ამ ქალბატონის ცხოვრება დავანგრიო, მაგრამ ჩემს გუნებაზე ერთხელ ვიყავი ბარიკადების მეორე მხარეს და ჩემს მეგობრებს M და F-ში ვნახე მსგავსი სამკუთხედები...

დისკუსია

> რა შუაშია ეს გოგო ან ქალი?
ოჰ, დიახ, რა თქმა უნდა, მას აბსოლუტურად და აბსოლუტურად არაფერი აქვს საერთო! ყველა ისეთი თეთრი და ფუმფულა, და საერთოდ, ახლოს არ იწვა. საწყალ ქალს უმიზეზოდ შეურაცხყოფენ.
არა, მე მესმის, თუ მან არ იცოდა, რომ მამაკაცი დაქორწინებული იყო. მაშინ მას ნამდვილად არაფერი აქვს საერთო. მაგრამ თუ პირიქითაა... უცნაურია როგორმე ქალბატონის ფარი.

მე არ წამიკითხავს თემა.
თეორიულად საუბარი ადვილია. თუ ეს ნამდვილად იმოქმედებს თქვენზე, ღმერთმა ქნას, საიდან წამოვა ნეგატიური გრძნობები მის მიმართ.
ბევრი მამაკაცი თითქმის ჩქარობს ოპონენტების გახეთქვას, როგორც ნაგლეჯი... რატომ? არაფერს დაჰპირდა მოტყუებულ ქმარს? :):):)

აუცილებელია რამის დალაგება? ან მიეცით ყველაფერი ისე, როგორც მიედინება? მნიშვნელოვანია თუ არა სიცხადის მიღწევა, მე ვსაუბრობ მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობაზე! ხშირად ცდება, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე უნდა დადგეს და კაცებს, ჩემი აზრით, ეს ნამდვილად არ მოსწონთ, მართალი ვარ?

დისკუსია

მეზიზღება ნივთების დალაგება. და მე არასოდეს ვაკეთებ ამას. თუ ურთიერთობაში რაღაც არ მაწყობს, უბრალოდ ვწყვეტ ტელეფონის აკრეფას, როცა ის რეკავს და ურთიერთობა თავისთავად მთავრდება. ძალიან კომფორტულად.
ბოლო საშუალებად, თუ აქამდე დიდი ხნით შევხვდით, ვფიქრობ, ადამიანს აქვს უფლება მიიღოს ახსნა-განმარტება, ამიტომ ვამბობ: არ მიხარია ეს და ეს. ვისურვებდი ასეთს და ასეთს. შენ ვერ მომცემ, ასე რომ ნახვამდის. დემონსტრაციულად და საჩვენებლად, მე არასოდეს ვტოვებ არავის - თუ უკვე გადავწყვიტე, ეს არის ის.

დიახ, მამაკაცებს ნამდვილად არ მოსწონთ, როდესაც ადამიანები ცდილობენ მათ თავიანთ ადგილზე დაყენებას.

მე რეგულარულად (და ვნანობ ამას ყოველ ჯერზე) ჩემს ქმართან რაღაცებს ვაგვარებ და ვერ მოვაგვარებ. ყოველი საუბრის შემდეგ ცხოვრება ჩერდება - ის ფაქტიურად ირწმუნება, რომ ყველაფერი რიგზეა, ხოლო ის ისე იქცევა, როგორც ადრე.

დისკუსია

რა აზრი აქვს მუდმივ დალაგებას? ვცდილობ ვისაუბრო - თუ არ გამოდგება, დასკვნას ვაკეთებ.

”მე რეგულარულად (და ყოველთვის, როცა ამას ვნანობ) ვაგვარებ საქმეებს ჩემს ქმართან და ვერ მოვაგვარებ მათ.” - ისე ჟღერს, თითქოს ორივესთვის დამქანცველი საუბრები გაქვთ, რომელსაც შედეგი არ აქვს. ყველაფერი დაახლოებით იგივეა, მაგრამ ყველაფერი მაინც არსებობს?

შემდეგ შეცვალეთ ტაქტიკა. ყველა წამოწყებას უნდა ჰქონდეს მიზანი. და შედეგიც.

თუ საუბარი არ გეხმარებათ, მოძებნეთ სხვა გზები, რომ გაიგოთ...

”და გლობალურად - როდის უნდა დაალაგოთ საქმეები - IMHO, როდესაც ორივეს აქვს "თავისუფალი დრო", არავინ ჩქარობს, არავინ მშია და არავის სძინავს გზაზე." მთავარი პრობლემასაქმე იმაშია, რომ ასეთი მომენტები ჩვენთან ძალიან იშვიათად ხდება და სამწუხაროა მათი დახარჯვა საქმის დალაგებაზე.

დისკუსია

ბავშვთან ეს ნამდვილად დაბალია. მაშინვე სხვა ოთახში ვათრევ ჩემს ქმარს (ან მე) და იქ... ვაი. მართალია, ეს ჩვენზე არანაირ გავლენას არ ახდენს სექსზე :) უნდა ვისწავლოთ პრობლემების შერევა

ბავშვი მიდის შხაპში (ან სათამაშოდ) და მორწმუნეებს უთხარით ყველაფერს, რასაც ფიქრობთ, თავდასხმების გარეშე, თქვენ უბრალოდ გამოხატავთ თქვენს თვალსაზრისს, ზოგჯერ აღიარებთ, რომ ის არსებითად მართალია, მაგრამ არა შინაარსით. გუშინ, მაგალითად, ბებიასგან სახლში მოვიდა ბავშვი ერთგვარი „მაშხლა“ განწყობით, ყველაფერზე აკოცა და ა.შ, ამიტომ მამა უნდა გაჩუმებულიყო, სანამ არ დამშვიდდებოდა, არა, უნდა ვიკამათო, დაჟინებით. მისივე, შედეგად, მთელი საღამო ვუსმენდი მათ კამათს, სანამ არ მომბეზრდა, ბავშვი შხაპისკენ წავიდა, მამამ „პრევენციული“ საუბარი ჰქონდა, დანარჩენი საღამო მშვიდად ჩაიარა :) ბავშვსაც უთხრეს. არ "იღრმავდეს" (მამას თანდასწრების გარეშე)..

ის, პრინციპში, ერთ-ერთია იმათგან, ვისაც განსაკუთრებით არ უყვარს საქმის დალაგება. თავიდან ძლიერად ველაპარაკებოდი ჩემს მეუღლეს - იყო ისტერიკა და ცრემლები სნეულით და იმის გარკვევა, თუ რატომ იყო ის უკეთესი და მე უარესი.

დისკუსია

მეც მაქვს მსგავსი სიტუაცია, ჩემი ქმარი სხვასთან წავიდა, უკვე სამი თვეა სახლში არ ცხოვრობს, თავიდან ცრემლებიც მოდიოდა, თხოვნა დაბრუნებულიყო, ახლა კი ცოტა შემსუბუქდა. მას ყოველდღე ვხედავ, ერთ კორპუსში ვმუშაობთ, შაბათობით სახლში ბრუნდება და ერთი კვირის განმავლობაში ერთად ვყიდულობთ სასურსათო ნივთებს. ჩვენს ბოლო ახსნაზე მან თქვა, რომ მასაც უყვარს და არ სურს აქ არაფერი დაკარგოს და ერთი თვე უნდა მივცე მოსაფიქრებლად... ანუ ამ თვეში იცხოვრებს მასთან და ერთ თვეში. სახლში დაბრუნდება, რადგან ვერ ხედავს ჩემს ტანჯვას და შვილებს ვწუხვარ......თვე მთავრდება ერთ კვირაში.. ვერ გადავწყვიტე მისი დაბრუნება ან უკანალში დარტყმა. , ძალიან მეშინია ფსიქიკური ტანჯვის განმეორების

შემოგთავაზეს სექსი, შენ უთხარი რომ პრობლემები გქონდა და შენს პრობლემებს გამოეხმაურა ####. კიდევ რისი ახსნა გჭირდებათ?

წინააღმდეგობა გაუწიეთ ნივთების დალაგებას - როგორ? თუ მე არ ვარ კმაყოფილი იმით, რასაც ის აკეთებს (ჩვენს შვილთან და მის მშობლებთან ერთად დასასვენებლად წასვლა იმ საბაბით, რომ დაკავებული ვარ) და ვფიქრობ, რომ "საქმის დალაგება", სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩემი განხილვა ოჯახური ცხოვრებააუცილებელი.

დისკუსია

ჩემი აზრით, მთელი საქმე იმაშია, რომ შენ მაინც ვერ მიიღე და აპატიე ეს ღალატი. მოდი, ახლა საერთოდ არ ვიმსჯელოთ, რატომ ღალატობენ ადამიანები, ეს ძალიან დიდი და ცალკე თემაა. თუ გინდა, შეგიძლია მასზე საპნით ისაუბრო. ახლა უფრო მნიშვნელოვანია სხვა რამ - თქვენი პირადი დამოკიდებულება იმის მიმართ, რაც უკვე მოხდა. თუ გადაწყვეტთ თქვენი ოჯახის გადარჩენას, მაშინ პირველ რიგში გჭირდებათ, როგორც ამბობენ, საკუთარ თავზე იმუშაოთ. გულუბრყვილოა იმის მოლოდინი, რომ ქმარი გამუდმებით მოინანიებს და „გამოისყიდის თავის ცოდვებს“. უფრო მეტიც, იმ პირობებში, როდესაც მას ალბათ ჰქონდა ასეთი ქმედების მიზეზები. ყოველ შემთხვევაში, მისივე გაგებით. პირიქით, მასზე მუდმივად ზეწოლას ახდენთ. ეს ასე არ არის, ეს ასე არ არის. დიახ, ის არ არის წმინდანი. მაგრამ შენც ცოცხალი ადამიანი ხარ და ამიტომ არ ხარ უცოდველი. ასე რომ, გამოდის, რომ შედეგად დაძაბულობა მხოლოდ ოჯახში გროვდება. და ამიტომ მიზეზები ორმხრივი პრეტენზიებიუფრო და უფრო ჩნდება. სხვანაირად როგორ შეიძლება დასრულდეს ეს განქორწინების გარდა? მანკიერი წრე. გჭირდება? თუ კი, მაშინ ჯობია ახლავე განქორწინება და ნერვები არ მოუშვა. თუ არა... მაშინ... თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ქცევა და დამოკიდებულება. სხვა გზა არაა. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია. Ძალიან ძნელი.

მე მჯერა, რომ "საქმის დალაგება", ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი ოჯახური ცხოვრების განხილვა აბსოლუტურად აუცილებელია. მაგრამ უკეთესი იქნებოდა ეს შეტევის ან მოთხოვნის გარეშე, ე.ი. არა "პრეტენზიის" სახით - "საპასუხო პრეტენზია", არამედ თითქმის მონოლოგის სახით, ან რამე... "გთხოვ მომისმინე და ეცადე არ შეგეშალო, მინდა გითხრა, ეცადე გამიგო. , მიჭირს, განაწყენებული ვარ, ძალიან მომინდა "მინდოდეს" და ა.შ. მართალი გითხრათ, ამას რეგულარულად ვაკეთებთ. რათქმაუნდა ხანდახან ვნგრევთ ყვირილისას, ყველა ტემპერამენტიანი ხალხი ვართ))) იუმორი, ირონია და ა.შ. - უკიდურესად სასარგებლო ხელსაწყოები ასეთ საუბრებში. მაგრამ თქვენ მტკიცედ უნდა იცოდეთ თქვენი პოზიცია, რათა არ დაიბნეთ! ნუ მისცემთ უფლებას საუბრის გადახვევა, იხელმძღვანელეთ თქვენი ხაზით. ”ეს ასევე მნიშვნელოვანია, ჩვენ დავუბრუნდებით ამას, მაგრამ ეს არ არის ის, რაზეც ახლა ვსაუბრობთ, მოდით შევთანხმდეთ იმაზე, რაზეც დავიწყეთ” და ა.შ.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ წახვიდეთ გაფუჭებაზე - დაიწყოთ შოუდაუნი და დაალაგოთ საქმეები. მოკლედ, მივხვდი, რომ ახლა ჯობია გაჩუმდე, არ დაარღვიო მისი ბედნიერება, არ "ძოვდეს", არ ჩაერიო სექსში:((, არ მოაგვარო საქმეები და ამავდროულად იყო ფუმფულა და მოსიყვარულე.

მაგრამ ზოგადად, დიახ, მე არ წავიდოდი ასეთ სიტუაციაში, რადგან დაინტერესება ნიშნავს ამ ურთიერთობის სერიოზულობის აღიარებას, ე.ი. შენ თვითონ ხდები მასთან ერთად იმავე დონეზე. ტელეფონის ნომერი და მისამართიც კი გავარკვიე და ეს სულაც არ მაძლევდა სიმშვიდეს, უბრალოდ ზედმეტი აურზაური იყო...

-სერიოზულად მჭირდება შენთან საუბარი?
-აუ, ილაპარაკე... სერიოზულად... ჩემთან... ჰმ...
რას ფიქრობთ ჩემს ახალ შაბათ-კვირის იდეაზე?
დიმკამ დაგირეკა? შესახებ! მას აქვს ასეთი ცვლილებები
ამდენი სიახლე... არის რამე, რაზეც გინდოდა საუბარი?
- ᲛᲔ? კი, მინდოდა, მაგრამ არ მახსოვს რა...

ნაცნობი სიტუაციაა, არა? დებრიფინგმა არ გაამართლა... და უსიამოვნო გემო რჩება ჩემს სულში. გამოუთქმელი ჩივილები ტვინში ეკლად რჩება. როგორც ჩანს, სერიოზული საუბრისთვის ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი სამუდამოდ დაიკარგა.

მაგრამ ის საკითხი, რომლის განხილვას აპირებდით, თქვენთვის მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი იყო. მაგრამ თქვენმა პარტნიორმა როგორღაც იდუმალებით მოახერხა თქვენი შეცდომაში შეყვანა. უბრალოდ შეცვალეთ საუბრის თემა და მოაშორეთ თქვენი ყურადღების მიქცევის სურვილი.

ის ყოველთვის ახერხებს შენთან ამის გაკეთებას. არავითარ შემთხვევაში არ შეგიძლიათ „მტკივნეული“ თემის განხილვა ყოველთვიურად. აუტანლად რთულია ამ სიტუაციაში ყოფნა. უიმედობის განცდა და პარტნიორთან საქმის დალაგების შეუძლებლობა - რა შეიძლება იყოს უფრო უსიამოვნო.

თუ ასეთი სიტუაციის წინაშე დგახართ და თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია საქმის დალაგება, იცოდეთ, რომ გამოსავალი არსებობს. ასეთ პარტნიორთან საუბარი შესაძლებელია და ისე წავა, როგორც თავად განსაზღვრავთ.

არსებობს რამდენიმე საიდუმლო, რომელიც დაგეხმარებათ სასურველი შედეგის მიღებაში და არცერთი მანიპულირება ან თქვენი შეცდომაში შეყვანის მცდელობა წარმატებული არ იქნება. თქვენ ისწავლით საგნების დალაგებას და თქვენს კითხვებზე პასუხების მიღებას, თუ მიჰყვებით მარტივი წესები. ასეთი საუბრის შემდეგ თქვენთვის დამატებითი ბონუსი იქნება თქვენი მანიპულატორი პარტნიორის მცირე დაბნეულობა.

აქ მოცემულია რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ ბრიფინგის სწორად ჩატარებაში, სიმშვიდის პოვნაში და პასუხების მიღებაში.

1. უპირველეს ყოვლისა თავად განსაზღვრეთ სიტუაცია, რომელშიც იმყოფებით. კონკრეტულად რა გიქმნის სტრესს ამ სიტუაციაში ან იწვევს შფოთვას და დისკომფორტს. გაანალიზეთ თქვენი გრძნობები და შეგრძნებები ამ სიტუაციის შესახებ. ალბათ არა დებრიფინგში გადაუდებელი საჭიროება. თქვენ კი, პარტნიორის ჩართვის გარეშე, შეგიძლიათ სიტუაციის მოგვარება.

2. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ სიტუაციას მარტო ვერ უმკლავდებით და პარტნიორის დახმარება გჭირდებათ სავალდებულო, გააკეთე ეს. განსაზღვრეთ ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი პუნქტები რაც ყველაზე დიდ დისკომფორტს გიქმნით. უმჯობესია ერთდროულად 1-2 პუნქტის განხილვა. თქვენ არ უნდა მოაგვაროთ საქმეები მცირე კუბლების დიდი სიის შეგროვებით. გაცილებით მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ რა დგას ამ პატარა ეკლების გროვის უკან. რაც ასე ღრმად იმალება პრეტენზიების ქვეშ და არის რეალური მიზეზიდისკომფორტი ურთიერთობებში. ძალიან საინტერესო აღმოჩენები გელით.

3. იცის რეალური მიზეზიდაძაბულობა ურთიერთობებში, იფიქრე - რა შეიძლება იყოს თქვენთვის სასურველი (სასურველი) რეზოლუციის ვარიანტიეს დაძაბულობა. როგორ გადაწყვიტოს სასურველი შედეგი- შეამოწმეთ, ეს არის თუ არა ის, რისთვისაც გინდოდათ საქმის დალაგება. წარმოიდგინეთ სიტუაცია, რომელშიც უკვე მიღწეულია სასურველი კომფორტი და დააკვირდით თქვენს შეგრძნებებს. თუ ამ სურათზე ყველაფერი ჯდება და არ იწვევს თქვენი პარტნიორის გააფთრებულ პროტესტს, მაშინ თქვენ ხართ სწორ გზაზე. თუ რაღაც კვლავ გაწუხებთ ან თქვენი პარტნიორისთვის მიუღებელია, ისევ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა გსურთ სინამდვილეში.

4. იმის ცოდნა, რომლისკენაც ისწრაფვით და მნიშვნელოვანი პუნქტები, რის გამოც გადაწყვიტეთ საქმეების დალაგება, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა კითხვები უნდა დაუსვათ თქვენს პარტნიორს.კითხვები მის გასარკვევად ჭეშმარიტი დამოკიდებულებაარსებულ ვითარებამდე. კითხვებმა უნდა განმარტოს პარტნიორის პოზიცია, კომპრომისის პოვნის სურვილი და ცვლილებებისთვის მზადყოფნა.

5. ახლა საქმე წვრილმანებზეა - აირჩიე შესაფერისი მომენტიროდის უნდა დაალაგოთ საქმეები. უნდა განეიტრალდეს დამატებითი გარეგანი სტიმული და არასასურველი მოწმეები. თქვენი „დებრიფინგი“ უნდა მოხდეს ზედმეტი მოწმეების გარეშე. არაფერმა და არავის არ უნდა გაგიფანტოთ ყურადღება საუბრიდან.

6. პარტნიორთან დაპირისპირების დროს ინიციატივა საკუთარ ხელში აიღეთ.– საუბრის შედეგი თქვენთვის მნიშვნელოვანია და მართვაა საჭირო. ნუ მისცემთ თავს უფლებას არაფერზე ცარიელ საუბრებში ჩაერთოთ. მშვიდად და უსაყვედუროდ უთხარით თქვენს პარტნიორს, თუ რა იწვევს დაძაბულობას მასთან ურთიერთობაში, რა გრძნობებს განიცდით და რა შედეგის მიღწევა გსურთ. მოუსმინეთ პარტნიორის აზრს და დაუსვით მას თქვენი შეკითხვები.

ნორმალურია საქმის დალაგება.

სხვა რამ არის ამ საუბრების ბუნება. შეგიძლიათ მშვიდად გაიაროთ კონსულტაცია და განიხილოთ თქვენი ურთიერთობა, უთხრათ მამაკაცს რას გრძნობთ, როდესაც ის ასე თუ ისე მოქმედებს.

ან შეგიძლია სხვანაირად მოიქცე, როგორც ნამდვილი ძუკნა - გაუძლო, დააგროვო უკმაყოფილება და მერე, პირადად გახდე, გადაყარო ყველაფერი... თავზე.

როგორ ვისაუბროთ სწორად ურთიერთობაშიროგორ გავზარდოთ ისინი ახალი დონე ?

არის უბრალოები რაც საშუალებას მოგვცემს ავაშენოთ ჰარმონიული ურთიერთობები. პრეტენზიები იწვევს უკმაყოფილებას, ამაღლებული ტონი იწვევს უპატივცემულობას, დაქვეითება გადაიქცევა ფართომასშტაბიან დაპირისპირებაში.

როგორ დაველაპარაკო მამაკაცს, რომ მოგისმინოს და სათანადო რეაგირება მოახდინოს? რა თქმა უნდა, რბილად და ქალურად. მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა იყოთგარკვეული სახელმწიფო.

ჭამე 7 მარტივი მეთოდები , რომელიც საშუალებას გაძლევთ „დაალაგოთ საქმეები“, დრამისა და მანიპულაციის გარეშე.

1. სამი პუნქტის წესი

არ არის საჭირო მისი ჭკუის აფეთქება! ნება მიეცით კაცმა ამოისუნთქოს სამუშაოს შემდეგ. „მშიერი კაცის მეგობარი არ არის!“, „ახალგაზრდს ჯერ უნდა აჭამო, წყალი დალიო და დასაძინებლად...“ - საბავშვო ზღაპრებიც კი გიჩვენებს მიმართულებით.

შეგიძლიათ და უნდა ესაუბროთ კარგად ნაკვებ, დასვენებულ, კმაყოფილ მამაკაცს. და შედეგს მოიტანს.

როცა ამის სწრაფად გარკვევა გინდა, დაფიქრდი: კომფორტულად იქნები მის ადგილზე და ასეთ სიტუაციაში? ძნელია მამაკაცის ადგილზე მოხვედრა და მე შემიძლია მათი გაგება.

შემდეგ უბრალოდ დაიმახსოვრე საკუთარი თავი ბავშვის საწოლთან გატარებული უძილო ღამის შემდეგ, ან მშიერი და გაბრაზებული, იმედგაცრუებული, რადგან გამოცდაზე ჩავარდე; როგორ თქვა საწოლში: „დღეს არ ვიყოთ“, როცა გინდოდა.

წარმოიდგინე? ასეთ მდგომარეობაში, რომ არაფერი დაალაგო, არ მინდა ცხოვრება.

სანამ დავივიწყებ: კატეგორიულად ვუკრძალავ ყველა ჩემს სტუდენტს საწოლში ნივთების დალაგებას, ეს .

მოთხოვნილებები მასლოუს პირამიდის მიხედვით არ გაუქმებულა.

იკვებეთ, მიეცით საშუალება დაისვენოს და მოეფეროს თქვენს კაცს და ნებისმიერი საუბარი იმაზე უკეთ მიიღება, ვიდრე ფიქრობთ. ქალი, რომელიც ზუსტად ასე იქცევა -ყველა ადამიანის ოცნება.

2. აირჩიეთ გამონათქვამები

მაგრამ მოდით დავუბრუნდეთ თემას "რამეების ჩვენება".არის ფრაზები, რომლებიც ადამიანს სისულელეში აყენებს. (დრამი): "ჩვენ უნდა ვილაპარაკოთ, ან უფრო მკაცრად, "სასწრაფოდ გვჭირდება სერიოზული საუბარი!"

საუბრის ვადები და სიტყვები, როგორიცაა „საჭიროება“ არ მუშაობს თქვენს სასარგებლოდ. და, რაც კიდევ უფრო უარესია, ისინი უარყოფითად მოქმედებენ კაცზე. ასე რომ დაივიწყეთ ისინი!

სცადეთ თქვათ ეს: „ძვირფასო, მე ნამდვილად მჭირდება შენთან კონსულტაცია“.

დაინახავთ: თქვენი მამაკაცი ან გაუხარდება ან ძალიან გაუკვირდება, თუ ამ ტონით დაიწყებთ ურთიერთობების განხილვას.

3. იფიქრე შენი თავით

დაგეგმეთ რას და როგორ ეტყვით თქვენს კაცს. ასჯერ დაფიქრდი, მართლა მნიშვნელოვანია თუ არა ის, რასაც ამბობ. თქვენი შინაგანი კომპლექსები და შიშები სისულელეს გეჩურჩულებათ?

არ დაიზაროთ, დახაზეთ თქვენი დისერტაციის გეგმა ქაღალდზე. ზოგიერთ ქალს შეიძლება ეს ვარჯიში გაუგებარი აღმოჩნდეს. გეგმავთ საუბარს მამაკაცთან? დაწერე გეგმა? ეს რაღაც სისულელეა. მაგრამ დამიჯერე, ძვირფასო, შენ ვერც კი წარმოიდგენ, რამდენი ნაგვის ამოღება შეგიძლია საუბრის დაწყებამდე.

დარწმუნებული ვარ, ეს დაგეხმარებათ თქვენი აზრების აგებულებაში, საკუთარი თავის უკეთ გაგებაში და თქვენი აზრების კაცს ყველაზე ეფექტურად გადაცემაში.

4. დაივიწყეთ მანიპულირება

ძალიან გახსოვდეთ ერთი რამ მნიშვნელოვანი წესი- რასაც თქვენ გამოყოფთ, არის ის, რასაც იღებთ. და თუ თქვენ გაქვთ ხასიათზე თამაში მამაკაცთან და მისი გრძნობებით მანიპულირება, მამაკაცური თვისებებიან წესიერება, მოემზადე სამყაროს თავში დარტყმისთვის.

და მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გჯერათ სამართლიანობის ციკლის, მიიღეთ ჩემი სიტყვა - მანიპულირება არ გამოიწვევს რაიმე კარგს სამი მიზეზის გამო.

ის გაიგებს
ადრე თუ გვიან ის დაინახავს, ​​თუ რა სქემით „მუშაობ“. უბრალოდ წარმოიდგინეთ, რას იფიქრებს ის ამ მომენტში და იგრძენით, რამდენად მკვეთრად შეიცვლება მისი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ. წარმოიდგინე? და მაინც დარწმუნებული ხარ, რომ მანიპულირება ნორმალურია?

დაბნეული იქნები
დაიკარგები საკუთარი მანიპულაციების ლაბირინთებში და დაიწვები. თუ პარტნიორის მიმართ პატივისცემაც კი გაქვთ, გადაარჩინე შენი და მისი ნერვები ასეთი თავგადასავლებისგან და უკეთ ისწავლე მასთან ურთიერთობა, როგორც პროფესიონალი ქალი.

შენ ცალკე გზას წახვალ
მანიპულაციები დროთა განმავლობაში კარგავენ ეფექტს. ერთი, ორი, სამი და მეათე ჯერზე მამაკაცი უბრალოდ არ გაჰყვება შენს გზას. ესე იგი, მოვედით. თქვენ სასოწარკვეთილად იჩეხებით მკერდში ინსტრუქციებით, თუ როგორ აკონტროლოთ მამაკაცი, მაგრამ ამაოდ.

5. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე

ჭეშმარიტად, ჯადოსნური ტექნიკა! ქალი ხარ, რაც იმას ნიშნავს, რომ შენთვის უბრალოდ საზიანოა საკუთარ თავში ემოციების დაგროვება. საბოლოოდ ისწავლეთ თქვენს გრძნობებზე საუბარი!

"ძვირფასო, გუშინ, როცა შენ მოხვედი, უბრალოდ დაბნეული ვიყავი და არ ვიცოდი როგორ მოქცეულიყავი."

თქვენ არ გჭირდებათ ფრაზის დამახსოვრება, თქვენ უნდა ისწავლოთ გრძნობების გამოხატვა სიტყვებით. მთელი მსოფლიო ლიტერატურა დაგეხმარებათ! და დაიმახსოვრე, რომ სიტყვების "მე ვგრძნობ" შემდეგ მამაკაცი იწყებს შენს უკეთ გაგებას.

მათში არანაირი პრეტენზია და კრიტიკა არ არის. კამათს არ აპირებ. თქვენ უბრალოდ გამოხატავთ თქვენს ემოციებს. და ის გხედავს შეგნებული და თვითკმარი ქალიდა იცის, რომ მას ენდობი.

6. ფრთხილად იყავით მომავალთან

მე სრულიად გულწრფელი ვიქნები შენთან. დაუბრუნდით მესამე პუნქტს და... განსაკუთრებით თქვენს ერთად მომავალზე. „როდის დავქორწინდებით?“, „როდის მოვალ შენთან?“, „რამდენი შვილი გინდა?“... ხუმრობის გარეშე, სტრესულები არიან და საერთოდ აბნევენ მამაკაცს.

დაიჭირე თითი პულსზე და უყურე მამაკაცის ქცევა, შენდამი დამოკიდებულების უკან, მისი ქმედებების უკან. ისინი ყოველთვის თავისთვის საუბრობენ.

თუ უარს იტყვის სერიოზული ურთიერთობებიან ამ თემაზე საუბარი, რადგან დაბნეულია, რთულ პერიოდს გადის ცხოვრებაში და ა.შ., ერთადერთი ვარიანტია. ის მათხოვარია. თქვენ უნდა გაიქცეთ მისგან.

უ ღირსეული კაციშეიძლება ასევე იყოს პრობლემები და სირთულეები, მაგრამ ის ყოველთვის გაცნობებთ, რომ მას სურს იქ ყოფნა და ზრუნავს თქვენს წყვილზე მთლიანად.

7. მეტი სპეციფიკა

სპეციფიკა და მკაფიო არგუმენტაცია მნიშვნელოვანი პირობაა მამაკაცთან დიალოგში, თუ ნამდვილად გინდათ მიაწოდოთ მას თქვენი იდეა. ნაკლები წყალი, მეტი მნიშვნელობა.

კაცები მინიშნებებს არ იღებენ. ამის კიდევ ერთხელ გახმოვანება მინდა. დაწერე სადმე:

მამაკაცები. Ვერ გავიგე. მინიშნებები. არავითარ შემთხვევაში.

შეინარჩუნე ბალანსი. იყავით კონკრეტული თქვენი სურვილებით, მაგრამ რბილი საუბრის ტონში. გაითვალისწინეთ ის პუნქტები, რომლებზეც გსურთ ისაუბროთ მამაკაცთან და სთხოვოთ რჩევა. ამავე დროს, ეძებეთ მიდგომა მის მიმართ.

უპირველეს ყოვლისა, ეს გჭირდებათ და ურთიერთობა მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ასეთი კარგად აგებული დიალოგით.

წაიკითხე?

ახლა დაწერეთ კომენტარებში, როგორ მთავრდება თქვენი დაპირისპირება მამაკაცთან ჩვეულებრივ! კედელს მიუბრუნდება, დივანზე იძინებს თუ სამზარეულოში? რამდენი ხანი არ ლაპარაკობ?

შენი რწმენით,
იაროსლავ სამოილოვი.

ყველა წყვილი ჩხუბობს. რა თქმა უნდა, არიან ისეთებიც, რომლებიც წარმოუდგენლად ამაყობენ, რომ მათ ოჯახში, სულ რამდენიმე წელიწადში, ერთად ცხოვრებაარასოდეს მომხდარა კონფლიქტური სიტუაციები. მაგრამ მე არ მჯერა ასეთი უპრეცედენტო ჰარმონიის. ჩემი აზრით, ასეთი ადამიანები უბრალოდ არ ახმოვანებენ უკმაყოფილების მიზეზებს, აგროვებენ ყველაფერს საკუთარ თავში. შედეგად, თასი ადიდდება და ურთიერთობა გაფუჭების პირასაა.

სრულყოფილი ქორწინება

ამის მაგალითია ჩემი მეგობარი ნატაშა. 6 წელი ბედნიერი ქორწინებადა ექვსი თვის ბავშვი, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში იყო დაგეგმილი. მთელი ამ დროის განმავლობაში ცოლქმრული ცხოვრება- არც ერთი ჩხუბი.

ყველას ჩუმად შურდა, როცა ალექსეი ლანჩის დროს სახლში გაიქცა, რათა ნატაშას რაიმე საჭმელი მოემზადებინა ან ბავშვი დასაძინებლად დაეძინა. ნატაშამ ეს გაუკეთა ქმარს რომანტიკული სიურპრიზები. ისინი ყოველთვის ერთად იყვნენ და ხშირად უკავშირებდნენ თავს ერთი მთლიანის ნახევრებთან, რომლებიც პრინციპში ვერ ჩხუბობდნენ.

ეს ყველაფერი მოულოდნელად დასრულდა. ერთ დილით საუზმეზე ალექსიმ თქვა, რომ საღამოს ის ნივთებს ალაგებდა და გადავიდა ქირავდება ბინა. მისი მოყვანის მიზეზი ასე ჟღერდა: „დავიღალე თამაშით სრულყოფილი წყვილი. ვერ ხედავ, რამხელა უკმაყოფილება ადუღდა ჩვენ ორს შორის?”

შემდეგ კი ნატაშა პირველად ისტერიკაში ჩავარდა და პირველი თეფში კედელში ჩაფრინდა. ალექსეი დამუნჯდა. მან თქვა: ”მე მეგონა, რომ ცივილიზებული ადამიანი იყავი. და მას შემდეგ რაც შენ გააკეთე, მე კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი ჩემი გადაწყვეტილების სისწორეში“.

იცით, ამ ამბის შემდეგ კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი, რომ დაპირისპირება ზოგჯერ მომგებიანია. იგი შედგება ამისგან:

ჩხუბი საშუალებას გაძლევთ განდევნოთ უარყოფითი ემოციები,

საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ საჩივრების დაგროვება, რომელიც სავსეა დეპრესიით და სხვა შედეგებით,

ეხმარება პარტნიორის თვალსაზრისისა და მისი სურვილების უკეთ გაგებაში.

მაგრამ ყველა კონფლიქტს არ შეუძლია თქვენი ურთიერთობა ახალ დონეზე გადაიყვანოს. მაგალითად, ზოგჯერ ქალები იმდენად პროვოცირებენ მამაკაცებს, რომ ჩხუბი ჩხუბში გადადის. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში ყველა კაცს ადანაშაულებს. და არავინ ფიქრობს იმაზე, თუ რამ აიძულა ხელი აეწია საყვარელ ქალს (რა თქმა უნდა, არის სხვა შემთხვევებიც).


ურთიერთობის სწორად გარკვევა

როგორ არ დაალაგოთ საქმეები, რათა მწარედ არ ინანოთ თქვენი სიტყვები და დანგრეული ქორწინება?

1. არასოდეს მიაყენო შეურაცხყოფა მოწინააღმდეგეს. მაშინაც კი, თუ მართლა გსურს, ემოციების გამო, შეადარო ის რქისებრთა ოჯახის წარმომადგენელს, ეს არ უნდა გააკეთო.

2. არ გახსოვდეს წარსული. თუ თქვენი ქმარი უკმაყოფილოა, მაგალითად, ახალი ჩანთის ყიდვით გადაჭარბებული თანხით, ნუ გაკიცხავთ მას წინა წელს ლეპტოპის ყიდვის გამო.

3. ნუ დაალაგებთ საქმეებს საჯაროდ. ამით არამარტო დაამცირებ ადამიანს, არამედ შენს რეპუტაციას ისტერიკულ ადამიანად დასახელებით.

4. ფრაზების ნაცვლად „როგორ შეგეძლო...“ ან „რატომ...“ გამოიყენეთ თქვენი გრძნობების დამახასიათებელი ფრაზები. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ: "მე განაწყენებული ვარ, რომ თქვენ არ მომმართეთ კონსულტაცია!" დამეთანხმებით, ამ ფრაზების ემოციური კონოტაციები სრულიად განსხვავებულია.

5. თუ ხედავთ, რომ სიტუაცია ჩიხშია, შეისვენეთ. მაგალითად, წადით მაღაზიაში პურის საყიდლად. და როცა ემოციები ჩაცხრება, საუბარს დაუბრუნდებით.

როგორ ფიქრობთ, შესაძლებელია ურთიერთობა ჩხუბის გარეშე? თქვენთვის ადვილია ემოციების შეკავება დაპირისპირების დროს?

საუკეთესო სტატიების მისაღებად გამოიწერეთ Alimero-ს გვერდები