ორსულობა 23 კვირა უბიძგებს ბოლოში. გრძელი ძვლების ნორმალური ზომა. ციტრუსის ხილთან დაკავშირებული პრობლემა. Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ბავშვის მოლოდინში ქალს აინტერესებს რა ხდება მის ორგანიზმში, როგორ ვითარდება ბავშვი და რას უნდა მიაქციოს ყურადღება ორსულობისას. ორსულობის 23-ე კვირას ახასიათებს ცვლილებები და ურთიერთქმედება დედის სხეულსა და ემბრიონს შორის.

მეორე ტრიმესტრი ითვლება ორსულობის ყველაზე მშვიდ, აყვავებულ პერიოდად და თან ახლავს მთელი რიგი სიმპტომები:

1. ბრექსტონ-ჰიგსის შეკუმშვა, ანუ სავარჯიშო შეკუმშვა, არის საშვილოსნოს გლუვი კუნთების შეკუმშვა. მათი ხანგრძლივობა არ აღემატება 1 წუთს, ხოლო სიხშირე შეიძლება მიაღწიოს დღეში 10-ჯერ. ხშირად ასეთი შეკუმშვა იწვევს დიდ შფოთვას მომავალ დედებს შორის. სავარჯიშო შეკუმშვა არ აფართოებს საშვილოსნოს ყელს და არ უქმნის საფრთხეს პატარას, არამედ, პირიქით, ამზადებს დედის ორგანიზმს მშობიარობისთვის.
2. ორსულობის 23-ე კვირაში მოძრაობები ძლიერდება და აქტიურდება, ხანდახან განიმარტება როგორც ხშირი მოძრაობები, ზოგ შემთხვევაში კი სიმშვიდეა. როგორც წესი, ეს პროცესები ერთმანეთს ენაცვლება. ახლა ისინი არ შეიძლება აირიონ მეტეორიზმით და ნაწლავის დისფუნქციით. ბავშვი სწავლობს სხეულის კონტროლს, ავითარებს სახსრებს და აძლიერებს კუნთებს.
3. მუცლის მოცულობის მატებისა და წონის მატების გარდა, შეინიშნება ჭიპიდან პუბისკენ მიმავალი ზოლის გამუქება, სხვადასხვა მდებარეობის პიგმენტური ლაქების გაჩენა და ძუძუს ფერის შეცვლა. ეს ყველაფერი დაკავშირებულია მელანინის გამომუშავებასთან.
4. ორსულის კანს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება, რადგან ის განიცდის ძლიერ დაძაბულობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სტრიები. ამიტომ აუცილებელია სასმელის რეჟიმის დაცვა დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად. კრემებისა და ზეთების გამოყენება დაიცავს ქალის კანს სტრიების გაჩენისგან.

ორსულობა ტყუპებთან ერთად

ოცდამესამე კვირაში ტყუპი ორსულობის დროს ქალის კეთილდღეობა დიდად არ განსხვავდება მარტოხელა ორსულობისგან. ხანდახან დედა შეიძლება აწუხებდეს გახანგრძლივებულ ტოქსიკოზს და ვარჯიშის შეკუმშვა უფრო გამოხატული ხდება.

ორსულობის ამ პერიოდში მუცლის ქვედა არეში ჩნდება უმნიშვნელო მტკივნეული ტკივილი, რომელიც სწრაფად გადის დასვენების შემდეგ. ტყუპებთან ორსულობის 23-ე კვირაში მოძრაობები შეიძლება იყოს ბევრად უფრო აქტიური და გრძელი.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 23 კვირაში

ორსულობის 23-ე კვირა ხასიათდება იმით, რომ ძალიან მნიშვნელოვანი ცვლილებები ხდება პატარასთან მრავალი ორგანოს დამოუკიდებელი ფუნქციონირების დაწყების თვალსაზრისით. ბავშვის კანქვეშა ცხიმი იწყებს განვითარებას, მაგრამ ვიზუალურად ეს ცოტა მოგვიანებით ჩანს. ამ დროისთვის ბავშვის კანი თხელი და დანაოჭებულია, ხელები და ფეხები ძალიან თხელია, ლოყები გამოკვეთილია, რაც მის სახეს კუთხოვან აჩენს.

ყველა შინაგანი ორგანო ჩამოყალიბდა ადრეულ ეტაპებზე, მაგრამ მათი უმეტესობა ჯერ კიდევ არ არის განვითარებული. ამ პერიოდში ხდება მათი შემდგომი განვითარება. ფილტვებს ჯერ კიდევ არ შეუძლიათ დამოუკიდებელი ფუნქციონირება, რაც ხსნის ამ ეტაპზე დაბადებულთა გადარჩენის დაბალ მაჩვენებელს. მათი სიკვდილი სწორედ ფილტვების მოუმზადებლობას უკავშირდება.

მაგრამ ბავშვი უკვე იღებს სავარჯიშო სუნთქვას, რაც ხელს უწყობს ფილტვის ქსოვილის განვითარებას და რესპირატორული ცენტრის სტიმულაციას მედულას მოგრძო არეში. მათ დროს საშვილოსნოში იყლაპება ამნიონური სითხე, რომელიც ნაწლავებში გავლისას ასტიმულირებს მის განვითარებას და დიფერენცირებას. ნაწლავები გამოიმუშავებს მეკონიუმს, რომელიც არის წყლიანი, თხევადი განავალი.

ბავშვის სქესი დიდი ხანია დადგენილია, მაგრამ დანამდვილებით შეუძლებელია იმის დადგენა, გოგოა თუ ბიჭი. ორსულობის 23-ე კვირაში ნაყოფის განვითარება მოიცავს მნიშვნელოვან ეტაპს - ელენთის, როგორც იმუნური სისტემის ორგანოს მუშაობის დაწყებას. ის წარმოქმნის იმუნურ უჯრედებს, რაც შესაძლებელს ხდის სისხლის გაწმენდას დაშლის პროდუქტებისა და ტოქსინებისგან.

პანკრეასი იწყებს თავისი ენდოკრინული ფუნქციის შესრულებას - ინსულინის გამომუშავებას, რაც შემდგომში გავლენას მოახდენს მეტაბოლური პროცესების მიმდინარეობაზე.

ბავშვის ზომები

ბავშვის ზომის განსაზღვრას ფეტომეტრია ეწოდება. 23-24 კვირაში ნაყოფი იზრდება 29 სანტიმეტრამდე და იწონის 450 გრამს. თუ ადრე ის მძიმეს ჰგავდა - დიდი თავი და პატარა ფეხები, ახლა მისი გარეგნობა სულ უფრო უახლოვდება ახალშობილს.

დედის კეთილდღეობა

ნაყოფის ზომის ზრდა, ქალის ჰორმონალური დონის ცვლილება და მეტაბოლური პროცესების ცვლილება გავლენას ახდენს დედის კეთილდღეობაზე.

1. ქვედა კიდურების შეშუპება. გაზრდილი დატვირთვა, სისხლის მიმოქცევის ცვლილება და ქალის ჰორმონალური დონის ცვლილება იწვევს ფეხების შეშუპებას და ვარიკოზულ ვენებს. ზოგჯერ ამ სიმპტომებს თან ახლავს კრუნჩხვები და კუნთების სპაზმი.
2. საჭმლის მომნელებელი პრობლემები. მზარდი ნაყოფი ანაცვლებს დედის ორგანოებს, რაც განსაკუთრებით მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე. დედა იწყებს შეშფოთებას გულძმარვის, კუჭის სიმძიმის და ყაბზობის შესახებ. ამ სიმპტომების მინიმუმამდე შესამცირებლად რეკომენდებულია სათანადო კვება და რაციონალური ფიზიკური დატვირთვა.
3. მოსალოდნელია შარდვის ხშირი სურვილი, რადგან ახალი ორგანიზმი ზომაში იმატებს და ზეწოლას ახდენს დედის შინაგან ორგანოებზე.

ცვლილებები ქალის სხეულში 23 კვირაში

საშვილოსნოს ზომები

საშვილოსნოს ზომა მნიშვნელოვნად იზრდება. საშვილოსნოს ფსკერი განისაზღვრება ჭიპის ზემოთ 3-4 სმ-ით. იწყება სავარჯიშო შეკუმშვა.

ტკივილი 23 კვირაში

ტკივილი ლოკალიზებულია მუცლის ქვედა ნაწილში. ბავშვი იწყებს აქტიურ ზრდას, საშვილოსნო იზრდება ზომაში, რაც იწვევს მენჯის ძვლებისა და მომავალი დედის მიმდებარე ორგანოების სტრესს. როგორც წესი, ტკივილი ზოგადი ხასიათისაა, მაგრამ ზოგჯერ მისი ლოკალიზაცია დგინდება მენჯის ძვლების არტიკულაციის წერტილებზე - პუბიკზე, საკრალური სახსარში. ასევე ხშირია ფეხების გტკივა გაზრდილი დატვირთვის გამო.

სისხლდენა და გამონადენი

ორსულობის 23 კვირაში გამონადენი არ არის პათოლოგიის ნიშანი. ჩვეულებრივ, ისინი გამჭვირვალე, ლორწოვანი ან თეთრია, არ აქვთ სუნი და არ აქვთ სისხლის კვალი. რა არ შეიძლება ითქვას სისხლდენის არსებობაზე. ხშირად ასეთი გამონადენი შეიძლება იყოს შემდეგი მიზეზების გამო:

• გაუქმება ან პლაცენტა პრევია;
• საშვილოსნოს ფიბრომა;
• ეროზია ან პოლიპები;
• გაყინული ორსულობა.

ყველა ეს ფაქტორი არასახარბიელოა დედისა და ბავშვისთვის და საჭიროებს ექიმის დაუყოვნებლივ ჩარევას.

რა გიჭირს მუცელი?

ორსულობის 23 კვირაში ქვის მუცლის შეგრძნება საშვილოსნოს ჰიპერტონულობაზე მიუთითებს. ესეც ქალის სხეულის ერთგვარი მომზადებაა მშობიარობისთვის. მძიმე კუჭი შეიძლება გამოწვეული იყოს გაზრდილი ფიზიკური აქტივობით, არასასიამოვნო პოზაში გახანგრძლივებული ყოფნით და გონებრივი სტრესითაც კი.

მნიშვნელოვანია ძილის დროს მოდუნება და ხერხემალზე დატვირთვის განაწილება. ასევე ეფექტურია სუნთქვის ვარჯიშები. ჰიპერტონიურობა გავლენას ახდენს დღეში რამდენჯერ შეიძლება მოხდეს ვარჯიშის შეკუმშვა.

ტემპერატურა

სხეულის ტემპერატურის უმნიშვნელო მატება 37,5 °C-მდე დამახასიათებელია პირველ ტრიმესტრში, ხოლო 23 კვირისთვის ის უბრუნდება ნორმალურ დონეს. თუ ქალს აღენიშნება მომატებული ტემპერატურა მე-2 ტრიმესტრში, მაშინ ეს შეშფოთების მიზეზია, რადგან მისი არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს რიგ პათოლოგიებზე.

მათ შორისაა ინფექციური და ანთებითი პროცესები, აუტოიმუნური აგრესია და სხვადასხვა ეტიოლოგიის თერმორეგულაციის ცენტრის დაზიანება. ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ საჭიროა ბავშვისთვის უსაფრთხო მედიკამენტები და ექიმის მიერ მისი მდგომარეობის სავალდებულო მონიტორინგი.

ძალიან იშვიათად შეიძლება შეინიშნოს ტემპერატურის დაქვეითება ენდოკრინული დარღვევებისა და ვიტამინის დეფიციტის გამო. ორსულობის დროს ვიტამინების თვითდახმარება არ არის რეკომენდებული ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

გაციება ორსულობის 23 კვირაში

ARVI შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვისა და დედის ჯანმრთელობაზე. უფრო მეტად, პროცესი გართულებულია იმით, რომ ორსულობა ზღუდავს მედიკამენტების რაოდენობას. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს წამლების გარეშე მკურნალობას:

• თუ ტემპერატურა არ აღემატება 38 °C-ს, მაშინ რეკომენდირებულია მისი დაწევა დიდი რაოდენობით თბილი წყლის დალევით და გაწმენდით;
• ძლიერი ხველის დროს რეკომენდებულია ინჰალაცია ნებულაიზერის საშუალებით;
• ნაოჭების საწინააღმდეგოდ ეფექტურია რეცხვა, ეთერზეთების ჩასუნთქვა და მარილიანი წყლის ჩაწვეთება;

წამლის მკურნალობა ტარდება მკაცრად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ბავშვის მდგომარეობა უნდა შემოწმდეს ავადმყოფობისა და მკურნალობის შემდეგ.

სექსი

თუ ორსულობა ნორმალურად, გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და ქალი თავს კარგად გრძნობს, მაშინ თავის შეკავება საჭირო არ არის. სექსი ხელს უწყობს ქალის ჰორმონალური დონის გათანაბრებას, დადებითად მოქმედებს საშვილოსნოს კუნთოვან ტონუსზე და დადებითად მოქმედებს მომავალი დედის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თუმცა, ქმარი უნდა იყოს ძალიან ფრთხილად და ნაზი.

სექსისგან თავი უნდა შეიკავოთ შემდეგ შემთხვევებში:

• ქმარში ინფექციის ნიშნები;
• მუცლის მოშლის საფრთხე;
• წარსულში ჰქონდა სპონტანური აბორტი;
• მრავალჯერადი ორსულობა.

კვება

არ არის აუცილებელი კონკრეტული დიეტის დაცვა, საკმარისია ჯანსაღი, სწორი კვების ძირითადი პრინციპების დაცვა:

• მიირთვით მარცვლეული, ბოსტნეული, ხილი, მოხარშული ხორცი, თევზი, კვერცხი. რძის პროდუქტები;
• დაიცავით რაციონალური რეჟიმი - მინიმუმ 3-4-ჯერ დღეში სავალდებულო მსუყე საუზმით;
• მინიმუმამდე შეამცირეთ შემწვარი, ცხიმიანი, მარილიანი და ცხარე საკვების მოხმარება;
• სრული თავშეკავება ალკოჰოლისგან.

გრძნობები 23 კვირაში - როგორ გავიგოთ, რომ არსებობს პრობლემები

ხანგრძლივი გაციება, რომლის მკურნალობაც შეუძლებელია, შეიძლება იყოს შეშფოთების ნიშანი. ეს განსაკუთრებით ეხება გრიპის შემთხვევებს, ვინაიდან ვირუსმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის განვითარებაზე და პათოლოგიების წარმოქმნაზე.

პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს დედის ჯანმრთელობაზეც. ფეხების ვენურ სისხლძარღვებზე დატვირთვის გამო, არსებობს გართულებების რისკი სისხლის შედედების სახით. ფორმირების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია სპეციალური წინდების და ელასტიური სახვევების გამოყენება. კომფორტული ფეხსაცმელი უნდა გეცვათ.

ტესტები ორსულობის 23 კვირაში

მთელი ორსულობის განმავლობაში, მისი პროგრესის მონიტორინგისთვის, ქალი რეგულარულად გადის შემდეგ ტესტებს:

• ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ტესტი;
• შარდის ზოგადი ანალიზი;
• სისხლში გლუკოზის დონის განსაზღვრა;
• ჰორმონალური სკრინინგი - hCG, პროგესტერონი;
• ლიპიდური სპექტრი.

ჩივილების არსებობის შემთხვევაში, დამსწრე ექიმს შეუძლია დანიშნოს სხვა ლაბორატორიული ტესტები - სისხლის კოაგულაციის სისტემის კონტროლი, შარდის სინჯები, იმუნური სისტემის გამოკვლევა.

ულტრაბგერა და სხვა კვლევები

ორსულობის 23 კვირაში ულტრაბგერითი გამოკვლევა აჩვენებს, თუ რა ხდება პატარას. ეს გამოკვლევა საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ დარღვევები და დანიშნოთ მკურნალობა დროულად. ექოსკოპიით შეგიძლიათ გადაიღოთ ფოტო და დაადგინოთ ნაყოფის გულისცემა მეორე თვიდან.

თუ ქალს აქვს ჩივილები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებით, მაშინ ინიშნება მუცლის ღრუს ორგანოების ექოსკოპია, FGDS, კუჭის სეკრეციის შესწავლა და ეკგ. უპირატესობა ენიჭება მეთოდებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ნაყოფის განვითარებაზე.

გამოცდილი ექიმები მომავალ დედებს ურჩევენ, ყურადღებით აკონტროლონ თავიანთი კეთილდღეობა - არ იშრომონ ზედმეტი, დაიცვან სწორი კვების და სასმელის რეჟიმი და მოერიდონ ავადმყოფებთან კონტაქტს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ჩივილი ან შეშფოთება, არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, უკეთესი იქნება ყველაფერი სპეციალისტთან გაიგოთ.

დასკვნა

ორსულობის 23-ე კვირა შედარებით მშვიდი პერიოდია, როდესაც უკვე დადგა უმნიშვნელოვანესი ორგანოების ჩამოყალიბება და ტოქსიკოზი აღარ არის საზრუნავი. მომავალი დედის კეთილდღეობა დიდწილად დამოკიდებულია საკუთარ თავზე. მნიშვნელოვანია ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს ჯანმრთელობას, შეეცადეთ დაიცვას ექიმის ყველა რეკომენდაცია და მაქსიმალურად შეიზღუდოთ თავი უარყოფითი ემოციებისგან.

23-ე კვირისთვის საშვილოსნო უკვე აწეულია ჭიპიდან 3,75 სმ-ით, ხოლო მისი სიმაღლე ბოქვენის სიმფიზთან არის 23 სმ. ამ მომენტისთვის მომავალი დედის ფიგურა უკვე შესამჩნევად დამრგვალებულია. წონის მატებამ უნდა მიაღწიოს 5-დან 6,7 კგ-მდე.

ქალის გრძნობები 23 კვირაში

23 კვირა საკმაოდ ხელსაყრელი პერიოდია თითქმის ყველა ორსული ქალისთვის. უმეტეს შემთხვევაში ქალები თავს კარგად გრძნობენ. როდესაც ეს კვირა გადის, ქალის თითქმის ყველა გრძნობა ბავშვზეა ორიენტირებული, რადგან ახლა ის მუდმივად გრძნობს მას.

ყველაზე ხშირად, 23 კვირაში, ქალები განიცდიან შემდეგ შეგრძნებებს:

• ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა. პრინციპში, ისინი შეიძლება ჯერ არ არსებობდნენ, მაგრამ ეს ძალიან ხშირი მოვლენაა. შეკუმშვა ჩნდება საშვილოსნოში უმნიშვნელო სპაზმების სახით, არ ინერვიულოთ, ისინი მისი მომზადების ნაწილია მომავალი მშობიარობისთვის. თუ ხელი მუცლის კედელზე დაიდეთ, შესაძლოა იგრძნოთ ადრე უცნობი კუნთების შეკუმშვა. ეს არის თქვენი საშვილოსნოს კუნთები, რომლებიც საკუთარ თავს ცდილობენ. მომავალში, ასეთი შეკუმშვა შეიძლება დაიწყოს გაძლიერება. თუმცა, ბრექსტონ ჰიკსის შეკუმშვა არ უნდა აგვერიოს მშობიარობის ნამდვილ შეკუმშვაში;
• წონა შესამჩნევად იზრდება. ფაქტია, რომ თქვენი საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას, მასთან ერთად იზრდება პლაცენტა და იზრდება ამნისტიური სითხის მოცულობა. ზოგიერთმა მეგობარმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ თქვენი მუცელი ძალიან გაიზარდა და ჩათვალოს, რომ ტყუპები გყავთ. ან, იქნებ, გეტყვიან, რომ მუცელი ძალიან პატარაა ასეთი პერიოდისთვის. მთავარია პანიკაში არ იყოს, ყველა ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება, ამიტომ არავის უნდა მოუსმინო, დიდი ალბათობით ყველაფერი კარგადაა შენთან;
• ტკივილი სხეულის უხერხული პოზიციის გამო. ამ ეტაპზე ბავშვი უკვე ძალიან შესამჩნევად ურტყამს წიხლებს, ზოგჯერ მას შეუძლია სლოკინი და დღეში 5-ჯერ მაინც შეცვალოს მდებარეობა საშვილოსნოში. ამის გამო შეიძლება განიცადოთ მტკივნეული ტკივილი. ასევე, ის შეიძლება იყოს მკვეთრი, ჩნდება საშვილოსნოს გვერდებზე და წარმოიქმნება მისი ლიგატების დაძაბულობისგან. ტკივილი სწრაფად ქრება სხეულის პოზიციის ცვლილებით და საშვილოსნო რჩება მოდუნებული და რბილი. ზოგიერთ ქალს, უკვე 23 კვირაში, შეიძლება განიცადოს ტკივილი სიმფიზის არეში, მენჯის ძვლოვანი შერწყმა ბოქვენის მიდამოში და მათი სიარული ასევე შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს მენჯის ძვლების განსხვავების გამო მომავალ დაბადებამდე;
• ფეხებში იგრძნობა სიმძიმის შეგრძნება, ტკივილი შეიძლება მოხდეს. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი ძველი ფეხსაცმელი ცოტა მჭიდროა, ეს საკმაოდ ნორმალურია. წონის მომატებისა და ლიგატების დაჭიმვის გამო ფეხი იწყებს გახანგრძლივებას და სტატიკური ბრტყელტერფების განვითარება. ორსულებისთვის განკუთვნილი სპეციალური ძირები და კომფორტული, სტაბილური ფეხსაცმელი დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში;
• შეიძლება გამოჩნდეს ვარიკოზული ვენები. 23-ე კვირაა ისეთი უსიამოვნო მოვლენა, როგორიც. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ვენების კედელი მოდუნდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ხოლო საშვილოსნო, თავის მხრივ, არღვევს ვენების მეშვეობით სისხლის გადინებას მენჯის ვენების შეკუმშვის გამო;
• შესაძლო ჰემოროიდები. ამ დროისთვის ის შეიძლება გამოჩნდეს ყაბზობასთან ერთად. დამახასიათებელი სიმპტომები იქნება ტკივილი სწორი ნაწლავის მიდამოში, კვანძების პროლაფსი და სისხლდენა. არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა! ორსულ ქალებში ბუასილის განკურნება მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია, ეს ძალიან რთული ამოცანაა;
• კანი მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი სინათლის მიმართ. ჰორმონების მაღალი დონის გამო, მზეზე გასვლისას ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ ახლა მზის აბაზანებს იღებ, შესაძლოა ასაკობრივი ლაქები აღმოჩნდეს;
• ჩნდება პიგმენტაცია. ძუძუები დაბნელდა, მუცელზე ჭიპიდან ქვემოდან მუქი ზოლი გაჩნდა და ახლა უკვე საკმაოდ ნათელია;
• აწუხებს გულისრევა. მისი მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ გადიდებული საშვილოსნო იკუმშება ნაღვლის სადინრებს და ხელს უშლის ნორმალურ მონელებას. თუ ჭამის შემდეგ გულისრევა გაწუხებთ, შეეცადეთ დაიკავოთ მუხლ-იდაყვის პოზიცია, ეს ცოტათი გაგიადვილებთ. აღსანიშნავია, რომ ეს პოზა თქვენს თირკმელებზეც მოქმედებს. ამრიგად, შარდის გადინება უმჯობესდება.

ნაყოფის განვითარება 23 კვირაში

ოცდამესამე კვირამდე ბავშვის წონა დაახლოებით 520 გრამია, სიმაღლე 28-30 სანტიმეტრი.გარდა ამისა, რაც უფრო გრძელია ეს პერიოდი, მით მეტად შეიცვლება ბავშვის წონა და სიმაღლე ძალიან დიდ საზღვრებში და მით უფრო მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან ბავშვები ერთმანეთისგან. შედეგად, დაბადების მომენტისთვის ნაყოფის წონა ზოგიერთ ქალში შეიძლება იყოს 2500 გრამი, ზოგიერთში კი 4500 გრამი. და ეს ყველაფერი ნორმალურ ფარგლებშია.

ოცდამესამე კვირაში ფაქტიურად ყველა ქალი უკვე გრძნობს. ეს არის ძალიან შესამჩნევი ტრემორი, ზოგჯერ სლოკინი, რომელიც იგრძნობა კუჭში რიტმული კანკალით. 23 კვირაში ნაყოფს ჯერ კიდევ შეუძლია თავისუფლად მოძრაობა საშვილოსნოში. თუმცა, მისმა სალტომ შეიძლება მნიშვნელოვანი დისკომფორტი შეგიქმნათ. საკმაოდ მკაფიოდ გრძნობთ თქვენს ქუსლებს და იდაყვებს.

23 კვირისთვის თქვენი ბავშვი ასევე განიცდის შემდეგ ცვლილებებს:

• ცხიმის დაგროვება იწყება. ამის მიუხედავად, თქვენი ბავშვი მაინც ნაოჭებად და წითლად გამოიყურება. მიზეზი ის არის, რომ კანი იქმნება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე საკმარისი ცხიმის დეპოზიტები შეიძლება წარმოიქმნას მის ქვეშ. სწორედ ამის გამოა, რომ ბავშვის კანი ოდნავ ცვივა. სიწითლე, თავის მხრივ, კანში პიგმენტების დაგროვების შედეგია. ისინი მას ნაკლებად გამჭვირვალე ხდიან;
• ნაყოფი უფრო აქტიურია. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ყოველ კვირას თქვენი ბავშვი უფრო და უფრო ენერგიული ხდება, თუმცა ის მაინც ძალიან ნაზად უბიძგებს. ამ ეტაპზე ნაყოფის ენდოსკოპიის დროს შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, როგორ უბიძგებს ბავშვი წყლის გარსში და ხელებით იჭერს ჭიპს;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემა საკმარისად არის განვითარებული. ბავშვი აგრძელებს მცირე რაოდენობით ამნიონური სითხის გადაყლაპვას. 23 კვირაში ბავშვს შეუძლია გადაყლაპოს 500 მლ-მდე. ის ორგანიზმიდან შარდის სახით გამოაქვს. ვინაიდან ამნისტიური სითხე შეიცავს ეპიდერმისის ქერცლებს, დამცავი ლუბრიკანტის ნაწილაკებს და თმას, ბავშვი პერიოდულად ყლაპავს მათ წყალთან ერთად. ამნისტიური სითხის თხევადი ნაწილი შეიწოვება სისხლში და ნაწლავებში ტოვებს მუქი ზეთისხილის ფერის ნივთიერებას, რომელსაც მეკონიუმი ეწოდება. მეკონიუმი წარმოიქმნება მეორე ნახევრიდან, მაგრამ ჩვეულებრივ გამოიყოფა მხოლოდ დაბადების შემდეგ;
• ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემა ვითარდება. ამ დროს ინსტრუმენტების გამოყენებით უკვე შესაძლებელია ტვინის აქტივობის დაფიქსირება, რაც ახალშობილებში და მოზრდილებშიც კი ჰგავს. ასევე, 23 კვირაში ბავშვს შეუძლია ოცნება;
• თვალები უკვე გაახილა. ახლა ბავშვი ხედავს სინათლეს და სიბნელეს და შეუძლია მათზე რეაგირება. ბავშვი უკვე კარგად ესმის, ის რეაგირებს სხვადასხვა ხმებზე, აძლიერებს აქტივობას მკვეთრი ხმების არსებობისას და მშვიდდება ნაზი საუბრითა და მუცელზე მოფერებით.

ნაყოფის ფოტო, ქალის მუცლის ფოტო, ექოსკოპია და ვიდეო 23 კვირაში

ასე გამოიყურება ნაყოფი განვითარების 23 კვირაში

ულტრაბგერა 23 კვირაში

ულტრაბგერა 23 კვირაში

მუცლის ფოტო 23 კვირაში

ვიდეო: რა ხდება ორსულობის 23-ე კვირაში?

4D ულტრაბგერა 23 კვირაში - ვიდეო

23 კვირაში საჭიროა ულტრაბგერის გაკეთება, თუ ეს არ გააკეთეთ ორი კვირის წინ. დაიმახსოვრე, რომ თუ ახლა არ ჩააბარებ ამ ტესტს, მოგვიანებით გაცილებით რთული იქნება ნაყოფის რაიმე პათოლოგიის იდენტიფიცირება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ბუნებრივია, საჭიროა მეტი დრო გაატაროთ სუფთა ჰაერზე, იკვებოთ ჯანსაღად და დაბალანსებულად და დაიცვათ ექიმის ყველა რეკომენდაცია.

• დაესწარით ანტენატალურ კლინიკას ორ კვირაში ერთხელ. პაემნის დროს პერინატოლოგი შეაფასებს განვითარებას, თვალყურს ადევნებს მუცლის მოცულობის გაზრდის დინამიკას და საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლეს. რა თქმა უნდა, იზომება მომავალი დედის არტერიული წნევა და წონა, ასევე ნაყოფის გულისცემა. ყოველ ასეთ პაემნის დროს ექიმი ამოწმებს ორსულის შარდის ზოგადი ანალიზის შედეგებს, რომელიც მან უნდა მიიღოს პაემნის წინა დღეს;
• იმოძრავეთ მეტი, ნუ დაატარებთ დიდ დროს ჯდომას. თუ თქვენ კვლავ გჭირდებათ დიდხანს ჯდომა, მაგალითად, სამუშაო ადგილზე, მაგრამ დროდადრო ადექით, შეგიძლიათ ცოტა ფეხით სიარული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოათავსოთ პატარა სკამი თქვენს ფეხქვეშ, მაგრამ სამუშაო ადგილისთვის თქვენ უნდა აირჩიოთ სკამი მყარი სავარძლით, სწორი ზურგით და მოაჯირებით. ყველა ეს ღონისძიება მიზნად ისახავს თავიდან აიცილოს შეშუპება ფეხებსა და მენჯში;
• ჰემოროიდების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, შეიტანეთ თქვენს დიეტაში საკვები, რომელიც მდიდარია უხეში ბოჭკოებითშეეცადეთ მოიხმაროთ საკმარისი რაოდენობით სითხეები და ვიტამინები. გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება დღის განმავლობაში რამდენჯერმე გვერდზე წოლა და დასვენება მენჯის არეში ვენების მოსახსნელად;
• კვებამ უნდა გაითვალისწინოს გულძმარვისა და გულისრევის ტენდენცია, ყაბზობა. შეეცადეთ მიირთვათ რაც შეიძლება ხშირად, მოერიდეთ საკვებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და გაზარდოს წვენების სეკრეცია. თუ წონაში ადვილად იმატებთ 23 კვირამდე, მაშინ იყავით მაქსიმალურად ფრთხილად;
• სექსი სულ უფრო და უფრო შეზღუდული ხდება. 23 კვირისთვის უკვე აღარ ხართ ისეთი აქტიური, როგორც ადრე, პოზიციების არჩევანი სულ უფრო შეზღუდული ხდება და საჭიროა სიფრთხილე და წინდახედულობა. თუმცა სქესობრივი აქტი გამოგადგებათ. ქალს სჭირდება ორგაზმი და შესაბამისად დადებითი ემოციები, რაც უდავოდ იმოქმედებს არ დაბადებულ ბავშვზე.

ჩართულია ორსულობის 23 სამეანო კვირაორსულობის უმეტესი ნაწილი უკვე გავიდა და 5 თვეზე მეტია რაც "საინტერესო" პოზაში ხართ. თქვენ უფრო მშვიდად ხდებით და იწყებთ თქვენს დროებით მდგომარეობას შეგუებას. ბავშვი ხდება ნამდვილი ადამიანი, აგრძელებს აქტიურ განვითარებას და ამ ბოლო დროს უკვე ბევრი რამ ისწავლა.

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დედამ წამიერად დაივიწყა, რომ ორსულადაა, ბავშვი ამას მაშინვე შეახსენებს მას რამდენიმე მცირე ბიძგების გაკეთებით. გარდა ამისა, ბავშვი ახლა იძენს კიდევ ერთ მნიშვნელოვან უნარს - ის სწავლობს სუნთქვასდა აქტიურად ავარჯიშებს ფილტვებს.

ნაყოფის ზომა და განვითარება გესტაციის 23 კვირაში

ამ პერიოდში ნაყოფი თანდათან ვითარდება, ბავშვი იზრდება და წონაში მატება. გასული კვირის განმავლობაში ბავშვმა მოიმატა კიდევ 100 გრამი, ახლა კი მისი ნაყოფის წონა ორსულობის 23 კვირაში დაახლოებით 400-550 გრამია. სიმაღლეთუმცა შეიძლება 29 სმ-საც მიაღწიოს - ახლა ნაყოფი არც ისე ინტენსიურად იზრდება და სიგრძეში 1 სმ-ით იზრდება.

იმისდა მიუხედავად, რომ ბავშვმა აქტიურად დაიწყო კანქვეშა ცხიმის დაგროვება და მისი წონა სწრაფი ტემპით იზრდება, ის მაინც გამოიყურება წითელი და დანაოჭებული. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კანი იზრდება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ცხიმოვანი ქსოვილი, და მისი ჭარბი კიდია. თავად კანი აღარ გამოიყურება ისე გამჭვირვალე, როგორც ადრე - ეს ხდება სპეციალური წითელი პიგმენტის წარმოქმნის გამო.

ბავშვის სახე სულ უფრო და უფრო ხდება გამოხატული სახის თვისებები. უკვე კარგად ჩანს ცხვირი, წარბები და ყურები. კისერი საბოლოოდ ჩამოყალიბდა.

ორსულობის ოცდამეათე კვირა აღინიშნება იმით, რომ ნაყოფი იწყებს მკაფიოდ გამოხატვას მუდმივი გახდომის უნარის შესახებ. სუნთქვის მოძრაობები. შეგახსენებთ, რომ ადრე ამას მხოლოდ პერიოდულად აკეთებდა. ასეთი ვარჯიშების შესრულების პროცესში შესაძლოა ამნიონური სითხე ფილტვებში მოხვდეს – სწორედ ეს უწყობს ხელს მათ მომწიფებას. ვარჯიში ტარდება წუთში 50-60-ჯერ სიხშირით და ზოგჯერ შეიძლება შეჩერდეს 1 საათამდე ვადით.

ბავშვის ფილტვებშიალვეოლის ფორმა, რომელიც წარმოქმნის სურფაქტანტს - ნივთიერებას, რომელიც ხელს უშლის ფილტვის ჩანთების დაშლას ინჰალაციის შემდეგ. თუ ის არ არის საკმარისი, ალვეოლები შეიძლება ერთმანეთს შეეკრას, რაც იწვევს მძიმე სუნთქვის უკმარისობას დაბადების შემდეგ. თუმცა, ახლა შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს, რადგან ჯერ კიდევ არის საკმარისი დრო სურფაქტანტის დასაგროვებლად.

ფილტვების გარდა, ბავშვის სხვა ორგანოები.

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისაბოლოოდ ჩამოყალიბდა - ახლა კუჭი, საყლაპავი, ნაწლავები, ღვიძლი, პანკრეასი ისევე გამოიყურება, როგორც ზრდასრული.
• მუშაობაც იხვეწება ენდოკრინული ჯირკვლები. მათ უკვე შეუძლიათ დამოუკიდებლად გამოიმუშავონ ჰორმონები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მცირე ორგანიზმის ზრდა-განვითარებაზე, ასევე ხელს უწყობენ სწორ მეტაბოლიზმს.
• ელენთაუკვე ასრულებს თავის დამცავ ფუნქციებს - ორგანო გამოიმუშავებს ლიმფოციტებსა და მონოციტებს და მონაწილეობს სისხლის წითელი უჯრედების ხარისხის შენარჩუნებაში.
• ნერვული სისტემაბავშვიც კარგად არის ჩამოყალიბებული. ბავშვს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს კაშკაშა შუქზე და ხმამაღალ ბგერებზე - ამაზე მიუთითებს სახის გამომეტყველება და კონკრეტული მოძრაობები.
• სასქესო ორგანოებიუკვე დიფერენცირებულია და ახლა ზუსტად გამოჩნდება, ვის ელოდებით.
• გარდა ამისა, ახლა აქტიურია ძვლებისა და კუნთების განვითარება. დასრულებულია ფრჩხილების საბოლოო ფორმირება.

23 კვირაში, მომავალმა დედებმა შეიძლება ხანდახან იგრძნონ რიტმული მოძრაობები, როგორც კრუნჩხვა. ფაქტია, რომ ბავშვს შეუძლია გადაყლაპოს მცირე რაოდენობით ამნიონური სითხე, რის გამოც ხდება ეს.

ამ დროისთვის ტვინის ზომა რამდენჯერმე გაიზარდა და ბავშვი დაეუფლა ახალი უნარები და შესაძლებლობები.

• ბავშვს შეუძლია თითი ჩაიდოს პირში და დაიწყოს მისი წოვა. ამ გზით ის ავითარებს სახის კუნთებს და ემზადება ძუძუთი კვებისთვის.
• ძილის დრო იცვლება სიფხიზლის პერიოდებით და ბავშვი აქტიურად მოძრაობს. მას შეუძლია ბრუნვა და მიიღოს როგორც ჰორიზონტალური, ისე ვერტიკალური პოზიციები.
• მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ბავშვი უკვე ხედავს თავის პირველ სიზმრებს - ამაზე მიუთითებს თვალების სწრაფი მოძრაობა დახურვისას.

რა ემართება დედას 23 კვირაში

ორსულობის პირველი ტრიმესტრისგან განსხვავებით, ახლა თქვენი მუცელი უკვე აშკარად ჩანსსხვებისთვის და საინტერესო პოზიციის დამალვა რთული იქნება. საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე 23 სმ-ია, თავად ორგანო კი ჭიპის ზემოთ 4 სმ-ზე მდებარეობს. თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ 23 კვირის ორსული მუცლის ფოტო ზემოთ.

თუ პირველ ტრიმესტრში ქალს ახასიათებდა გაღიზიანება და განწყობის ცვალებადობა, ახლა ბევრი ქალი ამჩნევს. უკმაყოფილება საკუთარი გარეგნობითსარკეში იხედება, რადგან ახლა მათი მუცელი შესამჩნევად გაიზარდა. როგორც წესი, სიტუაცია წყდება ქმრისა და ახლობლების მხარდაჭერით. თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს ფსიქოლოგის დახმარება.

ანალიზები, გამოკვლევები და ექოსკოპია ორსულობის 23-ე კვირაში

ეწვიეთ ექიმსამ ეტაპზე ხდება ორ კვირაში ერთხელ. იგივე რეგულარობით აუცილებელია მიიღოს და შარდის ანალიზი. თქვენს პაემნის დროს მედდა აღრიცხავს თქვენს წონას, ზომავს საშვილოსნოს სიმაღლეს და არტერიულ წნევას. ექიმი ასევე მოუსმენს ბავშვის გულისცემას.

საჭიროების შემთხვევაში, თუ რაიმე პრობლემა გამოვლინდა ბოლო დროს, შეიძლება დაგინიშნოთ სისხლის ანალიზი ან სისხლის ტესტი. ექიმმა ასევე შეიძლება შემოგვთავაზოს დამატებითი ულტრაბგერითი პროცედურა. ეს ყველაფერი გაკეთებულია პათოლოგიების გამოსარიცხადნაყოფში და მათი აღმოჩენის შემთხვევაში დროულად მიიღონ შესაბამისი ზომები.

დავამატოთ, რომ იმ შემთხვევაში, როდესაც მომავალი დედა უარყოფითი Rh ფაქტორიმან უნდა გაიღოს სისხლი ყოველ ორ კვირაში ანტისხეულების შესამოწმებლად. თუ შედეგი დადებითია, შეიძლება საჭირო გახდეს იმუნოგლობულინი.

23 კვირაში სავალდებულო ტესტირების ჩვენება არ არსებობს ულტრაბგერა. თუმცა, სწორედ ამ დროს ბავშვი იძენს უფრო და უფრო გამოხატულ სახის ნაკვთებს, იწყებს აქტიურ მოძრაობას და მისი ყურება მონიტორზე შეიძლება მშობლებს ბევრი დადებითი ემოცია მისცეს. ბოლოს და ბოლოს, უკვე შეგიძლიათ გამოიცნოთ ვის უფრო ჰგავს ბავშვი. გარდა ამისა, შესაძლებელია ზუსტად.

თანამედროვე აღჭურვილობა საშუალებას გაძლევთ განახორციელოთ ეს ყველაფერი რეალურ დროში 3D და 4D ულტრაბგერა. პროცედურა უსაფრთხოა დედისთვის და ნაყოფისთვის. გეპატიჟებით უყუროთ ნაყოფის ულტრაბგერის ვიდეოს ორსულობის 23 კვირაში და ასევე გადახედოთ ბავშვის ფოტოს ზემოთ.

ნორმიდან შესაძლო გადახრები

23 კვირა ეხება მეორე ტრიმესტრს, შედარებით მშვიდ პერიოდს. ბავშვის ორგანოების ჩამოყალიბების საშიში ეტაპი დასრულდა და შეგიძლიათ სუნთქვა. თუმცა, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს მდგომარეობას და მოუსმინოთ თქვენს გრძნობებს, რადგან ნაადრევი დაბადება ჯერ კიდევ შესაძლებელია. აქ არის რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება გაწუხებდეთ ამ პერიოდის განმავლობაში და რაზე უნდა მიაქციოთ ყურადღება.

• გამონადენის გამოჩენა, რომლებსაც ახასიათებთ: ყველის ან ქერცლიანი კონსისტენცია, მომწვანო ან გამოხატული ყვითელი ელფერი და მძაფრი უსიამოვნო სუნი. ასევე შეიძლება გამოჩნდეს სიწითლე და ქავილი სასქესო ორგანოში. ასეთი სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული იყოს სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციით. ექიმთან დროული ვიზიტი ხელს შეუწყობს პრობლემის აღმოფხვრას და ნაყოფისთვის ზიანის თავიდან აცილებას.
• . თუ თქვენ აღმოაჩენთ თუნდაც ძალიან პატარა წითელ ლაქას თქვენს საცვლებზე, ექიმთან შემდეგი ვიზიტის მოლოდინის გარეშე, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. მიუხედავად იმისა, რომ ნაყოფი უკვე საკმაოდ განვითარებულია, ნაადრევი მშობიარობა ამ შემთხვევაში შესაძლოა წარუმატებლად დასრულდეს.
• რეგულარული შეკუმშვის გამოჩენა, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, კანკალი ან მაღალი ტემპერატურა ასევე შეიძლება იყოს ნაადრევი მშობიარობის სიგნალი. არ დააყოვნო და გამოიძახეთ ექიმი.
• ერთ დღეში იგრძენი ნაყოფის 10-ზე ნაკლები მოძრაობა. რა თქმა უნდა, 23 კვირაში არის მშვიდი დღეები, მაგრამ მაინც, უმჯობესია დარწმუნდეთ, რომ პატარასთან ყველაფერი კარგადაა და ეწვიოთ ექიმს.

დედის დიეტა ორსულობის 23 კვირაში

• არ დაგავიწყდეთ ყოველდღე მიირთვათ ახალი ბოსტნეული, მწვანილი, ხილი და კენკრა - ისინი გაჯერებენ თქვენს ორგანიზმს ვიტამინებით და დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის მხარდაჭერაში.
• კალციუმი ყოველდღიურად უნდა მიეწოდოს ორგანიზმს საკმარისი რაოდენობით. საჭიროების შემთხვევაში ამაში კეფირი და ხაჭო დაგეხმარებათ.
• ორსულის ორგანიზმმა სითხე საჭირო მოცულობით უნდა მიიღოს. საუკეთესო არჩევანია სუფთა წყალი გაზის გარეშე. კომპოტები და ხილის სასმელები შაქრის გარეშე შესაფერისია.
• შეზღუდეთ მარილის მიღება: ის ინარჩუნებს სითხეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება.
• მოერიდეთ ქიმიკატების და სხვადასხვა დანამატების შემცველ პროდუქტებს. ასევე უნდა მოერიდოთ შებოლილი, შემწვარი და დაკონსერვებული საკვების ჭამას.
• ჭარბი წონის თავიდან ასაცილებლად, სერიოზულად უნდა შეიზღუდოთ ფქვილისა და ტკბილი საკვების მოხმარება.
• მიზანშეწონილია არ მოიხმაროთ ძალიან ალერგენული საკვები, როგორიცაა ციტრუსები, მარწყვი, კვერცხი, შოკოლადი და მთელი რძე.
• არ დაგავიწყდეთ, რომ კვება უნდა იყოს წილადი, კვების რაოდენობა დღეში 5-6-ჯერ.

კანის მოვლა და ვარჯიში

მზარდი მუცელი შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის სიმშრალე, ქერცლება და ქავილიც კი. გარდა ამისა, ამ პერიოდის განმავლობაში, ისინი შეიძლება დაიწყოს გამოჩენა სტრიები მუცელზე და ბარძაყებზე. თქვენ არ გჭირდებათ მშობიარობამდე ლოდინი, რომ თავი მოწესრიგდეთ. ახლა აუცილებელია პრობლემის მოგვარება.

იდეალური მორგება დამატენიანებელი ზეთები და კრემები. გამოიყენეთ ისინი ყოველდღიურად წყლის პროცედურების შემდეგ. შხაპისთვის სასურველია გამოიყენოთ პროდუქტები სუნამოების და აგრესიული დანამატების გარეშე: ამან შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის სიმშრალეს.

სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ღირს სპეციალური პროდუქტების შეძენა. უკეთესი იქნება, თუ მათ აფთიაქში იყიდით - იქ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალურად ორსული ქალების საჭიროებებისთვის შექმნილი კრემები და ლოსიონები.

კუნთების ტონის შესანარჩუნებლად და კარგი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ნუ დაივიწყებთ. 23 კვირაში, ალბათ, საუკეთესო გამოსავალი იქნება წყლის აერობიკა ან იოგა სუნთქვითი ვარჯიშებით. თუმცა, სანამ ამას გააკეთებთ, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.

ასევე, შეეცადეთ ამის გაკეთება ყოველდღე ლაშქრობასასურველია სუფთა ჰაერზე. ეს სასარგებლოა როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. გახსოვდეთ დილის ვარჯიშების აუცილებლობის შესახებ: უბრალოდ გაათბეთ 10 წუთის განმავლობაში და თქვენი მდგომარეობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება.

სექსუალური ურთიერთობა 23 კვირაში

მეორე ტრიმესტრი - საუკეთესო დრო სექსისთვის. ამ ეტაპზე ისინი იძენენ ახალ ფერებს და განსხვავებულ თვისებებს, ვიდრე ადრე.

მართალია, არის სიტუაციები სექსის დროს თავი უნდა შეიკავოს:

• მრავალჯერადი ორსულობა;
• სპონტანური აბორტების ისტორია;
• პლაცენტის დაბალი მდებარეობა.

თუ ჯერ არ ხართ მიჩვეული თქვენს გარეგნობას და ზოგადად ორსულობის მდგომარეობას, მარტივი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ ამის გამოსწორებაში და დაიწყოთ ყოველდღე ტკბობა.

• ეცადეთ დღეში 8-10 საათი მაინც დაიძინოთ – ეს დაგეხმარებათ კარგ ხასიათზე მთელი დღის განმავლობაში.
• ესაუბრეთ პატარას, მოისვით მუცელი. ჩართეთ თქვენი მომავალი მამაც ამ საქმიანობაში.
• ბავშვს უკვე ესმის ბგერები და დროა შეხვდეს ორივე მშობელს.
• იკვებეთ სწორად და იარეთ მეტი.
• თუ რაიმე აკრძალულის ჭამა მოგინდებათ, მიირთვით თავი, მაგრამ მცირე რაოდენობით.
• უკვე ამ პერიოდში შეგიძლიათ მოისმინოთ სხვადასხვა რჩევები, დაწყებული ცხოვრების წესიდან ბავშვის აღზრდამდე. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ იცით რა და როგორ არის საუკეთესო თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

ვიდეო ორსულობის 23 კვირის შესახებ

წარმოგიდგენთ თქვენს ყურადღებას ორსულობის ვიდეო სახელმძღვანელო, საიდანაც შეიტყობთ ბავშვის განვითარების თავისებურებებს 23 კვირაზე. თქვენ ასევე მიიღებთ სასარგებლო ინფორმაციას მომავალი დედისთვის სწორი კვების შესახებ.

მეორე ტრიმესტრი და კერძოდ 23-ე კვირა მშვენიერი პერიოდია ორსული ქალის ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სირთულეებით სავსე პირველი ეტაპი უკან დარჩა და მშობიარობამდე ჯერ კიდევ საკმარისი დროა, რომ დაისვენოთ და სრულად დატკბეთ თქვენი უჩვეულო პოზიციით.

23 კვირა ორსულობის მეორე ტრიმესტრის გაგრძელებაა, რაც ყველაზე მშვიდი პერიოდია ქალისთვის. ამ პერიოდში ჰორმონალური ცვლილებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ქალი უბრალოდ ბედნიერებითა და სიმშვიდით ანათებს შიგნიდან. ამავე დროს, არ არის ტოქსიკოზი.

23-ე კვირის განმავლობაში, თქვენ უნდა გააგრძელოთ თქვენი კვების აქტიური მონიტორინგი. არასწორი კვება ხშირად იწვევს ყაბზობას და გულძმარვას. თქვენი ფეხები შეიძლება დამძიმდეს, ამიტომ მნიშვნელოვანია კომფორტული ფეხსაცმლის ტარება. ბავშვი აქტიურად ვითარდება, აღფრთოვანებულია მოძრაობებითა და ახალი შეგრძნებებით.

ქალი ორსულობის მეექვსე თვის დასაწყისშია. საშვილოსნო უკვე თითქმის ოთხი სანტიმეტრია ჭიპიდან. ბავშვის გაჩენის ამ პერიოდში ქალის ფიგურა შესამჩნევად მრგვალი გახდა. ნორმალური წონის მომატება ამ პერიოდში 5-დან 7 კილოგრამამდეა.

გრძნობები ორსულობის 23 კვირაში

ნაყოფი იწყებს აქტიურ მოძრაობას და გამოუცდელი დედაც კი გრძნობს ამას. ბავშვი განსაკუთრებით აქტიურია გვიან შუადღისას, ხშირად ღამით. თქვენი ბავშვის დასამშვიდებლად, თუ ის ძალიან გააქტიურდა, შეგიძლიათ მუცელზე მოეფეროთ და ნაზი იავნანა იმღეროთ.

მზარდი მუცელი ხშირად იწვევს გულძმარვას. ასეთ სიტუაციაში სოდა არ უნდა დალიოთ, რადგან წვის შეგრძნება მხოლოდ გაძლიერდება. ყველა ქალს შეუძლია მოძებნოს სხეულზე უფრო ნაზი გზები ამ მდგომარეობისგან თავის დასაღწევად. ზოგს რძე ეხმარება, ზოგს თესლი ან შოკოლადი. საშვილოსნო თანდათან იწყებს მკერდის დამაგრებას, რაც ართულებს სუნთქვას. ბავშვის გაჩენის აღწერილი პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ ისწავლოთ რამდენიმე სასარგებლო სუნთქვის ტექნიკა. საშვილოსნოს ზრდა ასევე მოქმედებს შარდის ბუშტზე. ტუალეტში წასვლის სურვილი უკვე ხშირი იყო, ახლა კი უფრო გაძლიერდება.

უნდა ვეცადოთ, რომ შევზღუდოთ სითხის რაოდენობა, ძილის წინ არაფერი დალიოთ. სხვათა შორის, სითხის რაოდენობის შემცირება ასევე მოგიხსნით შეშუპებას, რაც ხშირად ჩნდება ორსულობის 23 კვირაში.

ზოგიერთი ქალი აღნიშნავს, რომ მათი ხელები წითლდება. ამ მდგომარეობაზე ფიქრი არ არის საჭირო, რადგან ის დაკავშირებულია ჰორმონებთან და დროებითია. კანი თანდათან კარგავს ელასტიურობას, შეიძლება დაიწყოს აქერცვლა და სტრიები. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად საჭიროა თქვენი კანის მოვლა მაღალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით. ამ პერიოდში კალციუმის ნაკლებობა ხშირად აისახება კბილებისა და ღრძილების მდგომარეობაზე. ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პირის ღრუს ჰიგიენას.

დედის ორგანიზმში ცვლილებები ორსულობის 23 კვირაში

23 კვირისთვის ყველა ქალმა უკვე შეამჩნია ხელშესახები ცვლილებები მის სხეულში. ბევრმა მოახერხა ამ ცვლილებებთან შეგუებაც კი. მნიშვნელოვანია ემოციურად სწორად ჩამოყალიბდეთ და არ ინერვიულოთ მომრგვალებულ ფორმებზე, არამედ აღიქვათ ისინი, როგორც წვლილი თქვენი სხეულის სილამაზესა და ჯანმრთელობაში. გარდა ამისა, დედა, რომელიც დადებითად ფიქრობს, დამატებით იცავს ბავშვს, იცავს მას სტრესისა და გაუთავებელი საზრუნავისაგან.

23 კვირის ბავშვს, მისი არც თუ ისე დიდი ზომის გამო, თავისუფლად შეუძლია საშვილოსნოში გადაადგილება. ის იწყებს აქტიურ ცხოვრებას და ბევრ ქალს პირველი კანკალი აშინებს, თუმცა მათ უხარიათ. ბავშვის მობილურობა კარგი ნიშანია, რაც მიუთითებს, რომ ის სწორად ვითარდება.

ნაყოფი გესტაციის 23 კვირაში: შინაგანი და გარეგანი განვითარება

ორსულობის მეექვსე თვის დასაწყისში ბავშვის წონა უკვე 520 გრამია, სიმაღლე კი 30 სანტიმეტრს აღწევს. ზოგადად, რაც უფრო გრძელია ორსულობა, მით უფრო განსხვავებულია სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლები. მაგრამ არსებობს გარკვეული მისაღები საზღვრები, რომელთა დამახსოვრებაც ღირს.

ნაყოფის განვითარება 23 კვირაში:

• ხდება ცხიმის დაგროვება. მალე, კანქვეშა ცხიმის წყალობით, ბავშვის კანი გასწორდება, მაგრამ ჯერჯერობით ის მაინც ნაოჭდება და წითელი ელფერი აქვს. ფაქტია, რომ ცხიმი უფრო სწრაფად იქმნება, ვიდრე კანს აქვს დრო, რომ მოერგოს მას;
• გაზრდილი აქტივობა. ყოველ კვირას, 23 წლიდან დაწყებული, ბავშვი უფრო აქტიურად მოძრაობს. ბავშვი კვლავ რბილად უბიძგებს, მაგრამ დედა უკვე გრძნობს, როგორ უბიძგებს წყლის ნაჭუჭს ან თუნდაც ჭიპს უჭერს თავისი პაწაწინა ხელებით;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის განვითარება მთავრდება. ამ ეტაპზე ბავშვს შეუძლია გადაყლაპოს 500 მლ-მდე ამნიონური სითხე, რომელიც უკვე გამოიყოფა მისი ორგანიზმიდან შარდის სახით. საინტერესოა, რომ მეკონიუმის ფორმირება უკვე იწყება - ეს არის ნაწლავების დამუშავებული შიგთავსი, რომელიც გამოიყოფა ბავშვის ორგანიზმიდან დაბადების შემდეგ. ამნიონური სითხე შეიცავს ლუბრიკანტის ნაწილაკებს, თმის ფუმფულას და ეპიდერმისის ქერცლებსაც კი. ბავშვს შეუძლია ეს ყველაფერი სითხესთან ერთად გადაყლაპოს;
• ცენტრალური ნერვული სისტემა აგრძელებს განვითარებას. ტვინი უკვე ავლენს ახალშობილთა აქტივობას. ამიტომ, ორსულობის 23-ე კვირიდან ბავშვს შეუძლია ოცნება;
• თვალები გაახილა, ბავშვს შეუძლია განასხვავოს ნათელი და ბნელი. განვითარების ამ პერიოდისთვის სმენის ორგანოები უკვე კარგად არის განვითარებული და ბავშვი გადადის სხეულის ახალ შესაძლებლობებზე;

Რა არის ახალი?

ცრუ შეკუმშვა უფრო და უფრო ხშირად ჩნდება. ეს არის ვარჯიშის არარეგულარული შეკუმშვა, რომელსაც არ ახლავს ტკივილი. ისინი საჭიროა იმისთვის, რომ საშვილოსნომ შეძლოს ვარჯიში მომავალ დაბადებამდე. შეკუმშვა ჩნდება როგორც მცირე სპაზმი და შეკუმშვა, რომელიც იგრძნობა მუცლის ქვედა ნაწილში. როდესაც შეკუმშვა ხდება საათში ოთხჯერ უფრო ხშირად და თან ახლავს სისხლდენა, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება.

ამ პერიოდში მდგომარეობის შესამსუბუქებლად ქალს სჭირდება მეტი დასვენება და სიმძიმეების აწევა. ხბოს კუნთების კრუნჩხვები ასევე ხდება ფეხებზე აქტიური სტრესის, ხანგრძლივი სიარულის ან კალციუმის დეფიციტის გამო. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად საჭიროა კვების რეჟიმის კორექტირება, მეტი საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს ცილებს და კალციუმს.

წონის მომატება ორსულობის 23 კვირაში

რა თქმა უნდა, 12 კვირაში ქალი აგრძელებს წონის მატებას. ამ პერიოდისთვის სტანდარტული წონის მომატება არ უნდა იყოს 8 კილოგრამზე მეტი. თუ ნორმიდან გადახრა შეინიშნება, კიდევ ერთხელ, უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. პრინციპში, თითოეული ქალი წონაში იმატებს განსხვავებულად, მაგრამ აქვე უნდა გვახსოვდეს საშუალო მაჩვენებლების შესახებაც: იმისათვის, რომ ვიცოდეთ, რაზე უნდა დაისახო მიზანი.

Მნიშვნელოვანი! თუ ქალი ორსულობამდე იყო წონით, ნორმალურია, თუ ორსულობის დროს 13 კილოგრამამდე მოიმატებს. თუ ორსულობამდე ჭარბი წონა გქონდათ, არ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს უფლება მოიმატოთ წონაში 12 კილოგრამზე მეტი მთელი ორსულობის განმავლობაში.

ორსულობის ნიშნები და სიმპტომები 23 კვირაში

ჰორმონების გამო, რომლებიც შიგნიდან გაბრწყინების საშუალებას გაძლევთ, განწყობის უეცარი და ძლიერი ცვალებადობაც ხდება. არაფრის გაკეთება არ შეიძლება და უბრალოდ მეტი დასვენება და შესაძლო გამაღიზიანებელი ფაქტორების ირგვლივ ნაკლები დგომა გჭირდებათ.

სხვა საერთო სიმპტომები 23 კვირაში:

• შეშუპება ფეხებში. ეს არის ნორმალური მდგომარეობა, რომელიც ასოცირდება ცუდი სისხლის მიმოქცევასთან. თქვენ შეგიძლიათ შეამსუბუქოთ შეშუპება მარცხენა მხარეს უფრო ხშირად დაწოლით. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ფეხზე დიდხანს დგომას. როცა ქალი ზის, უნდა ეცადოს, რომ ფეხები მაქსიმალურად მაღლა აწიოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ფიზიკური აქტივობა სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად;
• სავარჯიშო შეკუმშვა ჩნდება მეორე ტრიმესტრში და ასევე ნორმალური სიმპტომია. შეკუმშვა ხდება სპონტანურად და უნდა იყოს უმტკივნეულო და არ ახლდეს უხვი გამონადენი;
• მათ გარშემო ძუძუს და არეოლას დაბნელება. ზოგჯერ მცირე დარღვევები შეიძლება ასევე ხილული იყოს ბნელ არეოლებზე. ეს არის მონტგომერის ტუბერკულოზი, რომელიც ორსულობის დროს მკერდის ცვლილების გავრცელებული ტიპია;
• ფეხების ზომის შეცვლა. თუ ფეხები ძალიან დაგებერებათ, ჩვეულ ფეხსაცმელს ვერ ჩაიცვამთ. დიდ ფეხებზე ვერაფერს გააკეთებ, უბრალოდ უნდა იყიდო უფრო დიდი ზომის ფეხსაცმელი. ეს სიმპტომი საკმაოდ იშვიათია;

რა ემართება მუცელს ორსულობის 23 კვირაში?

სავარჯიშო შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს მსუბუქი ტკივილი, უფრო მეტად კი დისკომფორტი მუცლის ქვედა ნაწილში. გარდა ამ ცვლილებებისა, ბევრი ქალი ყურადღებას აქცევს ზოლის გამუქებას, რომელიც ჭიპიდან ქვემოდან ეშვება. ყავისფერი ხაზი ჩნდება მელანინის წარმოების გაზრდის გამო. ამის გამო, სხვათა შორის, ბუჩქები მუქდება და ასაკობრივი ლაქები ჩნდება სხეულსა და სახეზე.

მუცელი აგრძელებს ზომით აქტიურად ზრდას. ზოგიერთი ქალისთვის ეს ზრდა იწვევს ქავილს და გამონაყარს. კანის ელასტიურობა აქტიურად უნდა შენარჩუნდეს მაღალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებებით, ასევე დაგეხმარებათ რეგულარული ზეითუნის ზეთი.

საშვილოსნო

საშვილოსნო უკვე ჭიპიდან ოთხი სანტიმეტრით მაღლა დგას. ის შედის აქტიური პრენატალური ვარჯიშის პერიოდში. კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს სავარჯიშო შეკუმშვა, რომელიც არ არის რეგულარული და იწვევს მხოლოდ მცირე დისკომფორტს. თუ შეკუმშვა რამდენიმე საათში არ ჩერდება, ან რაიმე უჩვეულო გამონადენი გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ტკივილი

ხბოს კუნთების კრუნჩხვები ხშირად ჩნდება ორსულობის 23 კვირაში კალციუმის ნაკლებობის გამო. ტკივილისგან თავის დასაღწევად საჭიროა დამატებითი კალციუმის მიღება ან მეტი საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს ამ ელემენტს.
წონის მატების გამო ტკივილი ზურგში, წელისა და კუდის არეში სულ უფრო მკვეთრად ვლინდება. ამ ტკივილებს უნდა მიეჩვიოთ, რადგან ისინი ქალს დაბადებამდე გაჰყვება. მენჯის ძვლები თანდათან რბილდება და დაშორდება, რათა მომავალში ბავშვს გზა გაუხსნას.

ორსულობის ამ პერიოდში მუცლის ტკივილი აღარ არის ისეთი საშიში, როგორც ადრეულ ეტაპებზე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება კუნთების დაძაბულობის გამო უეცარი მოძრაობების დროს. იმისათვის, რომ კუჭი არ დაიტვირთოს წონით, შეგიძლიათ ატაროთ სახვევი (პირველ რიგში მიმართეთ ექიმს). სწორი პოზა დაგეხმარებათ ზურგის ტკივილის შემსუბუქებაში.

გამონადენი ორსულობის 23 კვირაზე

უფერო, უსუნო გამონადენი ბუნებრივი პროცესია, რომლის შესახებაც არ ღირს ფიქრი. ისინი ჩნდება ორგანიზმში მუდმივი ჰორმონალური ცვლილებების გამო. სისხლთან შერეული გამონადენი სახიფათო სიგნალია და მიანიშნებს შესაძლო ინფექციებზე, პლაცენტის გაუქმებაზე ან თუნდაც ორსულობის შეწყვეტაზე.

აუცილებელი სამედიცინო დაკვირვებები, ანალიზები და გამოკვლევები

ამ პერიოდში ორსულს ჩაუტარდება სტანდარტული ანალიზები: შარდისა და სისხლის. ულტრაბგერა, თუ ამას დამატებითი მიზეზები არ აქვს, 23 კვირაში არ ტარდება. ორსულობის დროს აუცილებლად უნდა ჩატარდეს ტესტები, რადგან მაჩვენებლების უმცირესი გადახრები ექიმს აძლევს შესაძლებლობას დროულად იეჭვოს საფრთხე და თავიდან აიცილოს იგი.

ორსულობის ამ ეტაპზე ბევრი ქალი აბარებს სისხლს შაქრისთვის. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ორსულთა 2%-ს უვითარდება დიაბეტი. თუ გლუკოზა ძალიან მაღალია, ექიმი დანიშნავს დამატებით დიეტას. ასევე მნიშვნელოვანია ჰემოგლობინის დონე.

სექსი

ორსულობის 23 კვირაზე უარი არ უნდა თქვათ ინტიმურ ურთიერთობებზე, თუ ექიმმა არ აღმოაჩინა გარკვეული უკუჩვენებები. ბევრი ქალი იკვეხნის გაზრდილი ლიბიდოს მეორე ტრიმესტრის ბოლოს. ეს დაკავშირებულია ჰორმონებთან. ამ პერიოდში ინტიმური ურთიერთობები შეიძლება ახალი შეგრძნებებით იყოს სავსე.

Მნიშვნელოვანი! სქესობრივი პარტნიორის შეცვლამ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე. ექიმები კი კრძალავენ ასეთ ცვლილებას, რადგან თუ უცხო მიკროორგანიზმები შეაღწევენ საშოს მიკროფლორას, ეს შეიძლება სამწუხაროდ დასრულდეს.

თუ პლაცენტა დაბლა მდებარეობს ან ისეთ სიტუაციაშია, როცა ქალი ტყუპებს ელოდება, უკვე ორსულობის ამ ეტაპზე მას მოუწევს სქესობრივი კავშირის დათმობა.

კვება

23 კვირაში მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკვებს, რომელიც შეიცავს კალციუმს. ისინი უნდა მიირთვათ ყოველდღე, ისევე როგორც რკინის შემცველი საკვები. მაქსიმალურად შეზღუდეთ მარილი, მოერიდეთ შებოლილ და შემწვარ საკვებს. თუ გსურთ რაიმე ტკბილი, უმჯობესია მიირთვათ ჩირი.

რა უნდა გააკეთოს ამ კვირაში

ბავშვის განვითარების ამ ეტაპზე პათოლოგიების გასარკვევად და მისი ზრდის მონიტორინგისთვის, შეგიძლიათ გააკეთოთ ულტრაბგერითი. კარგი განწყობა და სუფთა ჰაერზე სეირნობა აუცილებელია. თუ რაიმე სასიამოვნო გინდა, უნდა დაკავდე სექსით (თუ უკუჩვენებები არ არის).

საფრთხეები და გართულებები

ინფექციური დაავადებები, თუნდაც ჩვეულებრივი გრიპი, საშიში იქნება. თუ ვირუსი შედის ბავშვის სხეულში, მას შეუძლია გაყინოს ზოგიერთი სისტემის განვითარება.

სავარჯიშო შეკუმშვა არ არის საშიში ბავშვისთვის, მაგრამ თუ ისინი რეგულარულია ყოველ საათში, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

• გაიკეთეთ ულტრაბგერა, თუ დაგეგმილი გამოტოვეთ 21 კვირა. სავალდებულოა შემოწმება ნაყოფის პათოლოგიების გამოსარიცხად;
• ეწვიეთ გინეკოლოგს თვეში ორჯერ;
• იმოძრავეთ მეტი. ეცადეთ, დიდი დრო არ გაატაროთ ჯდომისას. მაშინაც კი, თუ შეშუპება გაქვთ, მაინც გჭირდებათ მოძრაობა და მისაღები ფიზიკური აქტივობა;
• ჩართეთ თქვენს დიეტაში ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები;

ბევრი ქალი გრძნობს ბავშვის პირველ მოძრაობებს ამ კვირაში. ეს ორსულობის მნიშვნელოვანი და საპასუხისმგებლო პერიოდია, რადგან მრავალი სისტემა და ორგანო ამთავრებს ფორმირებას. მთავარია, ქალს ჰქონდეს დადებითი დამოკიდებულება: ეს პირდაპირ და დადებითად იმოქმედებს ბავშვზე.

თუ 23 კვირის ორსული ხართ, შეგიძლიათ მშვიდად მოგილოცოთ, რომ მეექვსე თვე მთავრდება და ძალიან მალე დედა გახდებით.

თქვენი ბავშვი 21 კვირისაა, ის ჯერ კიდევ ინტენსიურად ვითარდება, იცნობს საკუთარ თავს და მუდმივად რაღაც ახალს სწავლობს.

რაც შეეხება თავად მომავალ დედას, ის უკვე გრძნობს ძლიერ ემოციურ კავშირს პატარასთან, ყოველდღე სწავლობს ბავშვის უკეთ გაგებას.

როგორც წესი, 23 კვირაში ბევრ ორსულს აწუხებს წონის მატება. აბსოლუტურად ნორმალურად ითვლება, თუ მომავალმა დედამ თავდაპირველ წონამდე ხუთიდან შვიდნახევარი კილოგრამამდე მოიმატა. დაემატება დამატებითი წონა, დაახლოებით ნახევარი კილოგრამიყოველ კვირა.

რა ხდება 23 კვირაში

ამ ეტაპზე თქვენი ბავშვი აგრძელებს აქტიურ განვითარებას საშვილოსნოში. წინა კვირიდან მისი წონა დაახლოებით 100 გრამით გაიზარდა და ახლა დაახლოებით 450-500 გ. სიმაღლის მატება კიდევ უფრო მოკრძალებულია - დაახლოებით ერთი სანტიმეტრი, ანუ, ზოგადად, ნაყოფის სიმაღლე დაახლოებით უნდა იყოს 28 სმ.

ასეთი აქტიური წონის მომატებაბავშვი აიხსნება იმით, რომ ამ პერიოდში ის აგროვებს კანქვეშა ცხიმს. მისი კანი ხდება უფრო მკვრივი, არა ისეთი გამჭვირვალე, როგორც ადრე, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ის მაინც მოწითალო და ნაოჭად გამოიყურება, რადგან კანი უფრო სწრაფი ტემპით იზრდება, ვიდრე ცხიმოვანი ქსოვილი და, შესაბამისად, ჭარბი კანი ოდნავ ეკიდება.

რაც შეეხება თავად მომავალ დედას, მისი ფიგურა ამ მომენტისთვის შესამჩნევად მომრგვალებულია. და მაშინაც კი, თუ ორსულობა მაინც შეიძლება დაიმალოს ფართო და ფხვიერი ტანსაცმლის მიღმა, მაინც არ არის რთული საინტერესო პოზიციის შემჩნევა, მაგალითად, შეცვლილი სიარულით.

საშვილოსნო 23 კვირის ორსული ქალის ჭიპის ზემოთ აწეულია 3,5 სანტიმეტრზე მეტი. ამ ორგანოს სიმაღლე პუბის ზემოთ უნდა იყოს 23 სანტიმეტრი. ორსულობის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე ამ პარამეტრის ნორმის შესახებ წაიკითხეთ.ამნიონური სითხის დაგროვება ამ დროისთვის დასრულებულია.

ახლა მზარდი ბავშვი განიცდის სივრცის ნაკლებობას მისი განვითარებისას. მისი მოძრაობები და კანკალი უფრო და უფრო შესამჩნევი გახდება, მაგრამ გაცილებით ნაკლებად მომხიბვლელი, მაგრამ ზრდასრული ნაყოფი ვეღარ შეძლებს ინტენსიურად და ხშირად გადატრიალებას.

ამ პერიოდში დიდი მნიშვნელობა აქვს ამნისტიური სითხის მდგომარეობა, რომლებიც ცვლის მათ თვისებებს და ფუნქციურ დანიშნულებას მთელი ორსულობის განმავლობაში. ამნისტიური სითხე შეიცავს სხვადასხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს (ვიტამინები, ჰორმონები, თავისუფალი ამინომჟავები და ა.შ.). ასეთი მდიდარი შემადგენლობის წყალობით ამნისტიურ სითხეს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს მეტაბოლურ პროცესებში. გარდა ამისა, ის იცავს ნაყოფს დაზიანებისგან.

ბევრი მომავალი დედა ორსულობის 23-ე კვირას იწყებს ამის შემჩნევას ბავშვი ავითარებს ყოველდღიურ რუტინას.ახლა არ არის რთული მისი ძილისა და სიფხიზლის ფაზების თვალყურის დევნება. ყველა ეს ცვლილება ახარებს ორსულებს, რადგან მათთვის არაფერია უფრო სასიამოვნო, ვიდრე საკუთარი შვილის გრძნობა და გაგება, თუნდაც ის ჯერ არ დაბადებულა.

როგორ გრძნობს თავს ქალი 23 კვირაში

პრინციპში, ორსულობის მეექვსე თვეს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე ხელსაყრელი, რადგან დამღლელი ტოქსიკოზი შორს არის ჩამორჩენილი და მშობიარობამდე ჯერ კიდევ არის დრო, რომ ისიამოვნოთ საკუთარი თავით და უჩვეულო პოზიციით.

ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისას ქალი თავს კარგად უნდა გრძნობდეს, თუმცა ინდივიდუალური ფიზიოლოგიური თავისებურებებიდან გამომდინარე შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა ფენომენი, მათ შორის არცთუ სასიამოვნო.

რა თქმა უნდა, არცერთ მომავალ დედას არ გაუხარდება კანის არასასურველი პიგმენტაცია ან, მაგალითად, ბუასილი, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ეს სირთულე დროებითია, ისინი გაივლის ბავშვის დაბადების შემდეგ.

შესაძლო ფიზიკური შეგრძნებები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, 23-ე კვირა შეიძლება განსხვავებულად წარიმართოს თითოეული ცალკეული ქალისთვის. ზოგისთვის ეს დრო ნამდვილად მშვიდი და უღრუბლოა, როცა შეგიძლია ბევრი დაისვენო მომავალ დედობრივ საზრუნავამდე, გაუფრთხილდი საკუთარ თავს, დატკბე შენი სიტუაციით ყოველი წუთით. ზოგისთვის კი ორსულობის ეს პერიოდი შეიძლება დაჩრდილოს სხვადასხვა უსიამოვნო შეგრძნებებით, რომელთა შორის ხშირად არის:

1. სავარჯიშო შეკუმშვაან ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა 23 კვირაში შეიძლება მოხდეს ან არ მოხდეს. პრინციპში ეს ფენომენი საკმაოდ ხშირია, რაც საშვილოსნოში მსუბუქი კრუნჩხვების სახით ვლინდება. ამაზე ფიქრი არ არის საჭირო, ვარჯიშის შეკუმშვა აბსოლუტურად ნორმალურია, რადგან ისინი მომავალი მშობიარობისთვის მომზადების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ასე რომ, თუ ორსულმა ხელი მუცელზე დადო, შესაძლოა კუნთების შეკუმშვა იგრძნოს. რაც უფრო ახლოს არის მშობიარობა, მით უფრო ძლიერი იქნება სავარჯიშო შეკუმშვა. წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა განასხვავოთ სავარჯიშო შეკუმშვა რეალურისგან.
2. წონის მომატება- ფენომენი ასევე საკმაოდ ბუნებრივია, რადგან ორსულის საშვილოსნო აგრძელებს ზრდას და ამავდროულად იზრდება ამნისტიური სითხის რაოდენობა და იზრდება პლაცენტა. ზოგიერთი ქალი გრძნობს, რომ მუცელი ძალიან დიდია ან, პირიქით, ძალიან პატარაა მოცემული პერიოდისთვის, მაგრამ არ აწუხებს პანიკას, რადგან ყველა ბავშვი განსხვავებულად ვითარდება. გარდა ამისა, ოდნავ მომატებულმა მადამ შეიძლება ასევე იმოქმედოს სხეულის წონაზე.
3. სიმძიმის შეგრძნებადა ტკივილი ფეხებში უფრო და უფრო ხშირად ჩნდება ამ პერიოდში. ეს, უპირველეს ყოვლისა, გამოწვეულია ქალის წონის მატებით.
4. ფლებერიზმიასევე ძალიან ხშირად ჩნდება ორსულობის ზუსტად 23-ე კვირას. ეს ფენომენი აიხსნება იმით, რომ ვენების კედელი ჰორმონების ზემოქმედებით მოდუნდება და სისხლის გადინება ირღვევა საშვილოსნოს გამო, რომელიც ახორციელებს ზეწოლას მენჯში მდებარე ვენებზე. წაიკითხეთ მეტი ვარიკოზული ვენების შესახებ
5. ფეხის ზომის გაზრდაქალებში, ისევე როგორც ვარიკოზული ვენები, ეს შეიძლება მოხდეს ფეხებზე მძიმე დატვირთვის გამო, ასევე ჰორმონის რელაქსინის გავლენის ქვეშ, რომელიც ასუსტებს ლიგატებს. ამის გამო ფეხის თაღი შეიძლება ჩამოიწიოს, ძვლები ოდნავ განსხვავდებოდეს და თვითონ ფეხი უფრო ბრტყელი ხდება. ამ შემთხვევაში, ძველი ფეხსაცმელი შეიძლება ძალიან პატარა იყოს, ამიტომ ახალი, უფრო ფართო ფეხსაცმელების ყიდვა მოგიწევთ. ასევე სასარგებლოა სპეციალური ორთოპედიული საცვლების ტარება, რომლებსაც შეუძლიათ ფეხის თაღის ეფექტური მხარდაჭერა.
6. ბუასილი 23 კვირაში ის შეიძლება გამოჩნდეს და ქალს ბევრი უხერხულობა შეუქმნას, მით უმეტეს, თუ ამ უბედურებასთან ერთად, ყაბზობაც იწყებს მის შეწუხებას. ამის გამო ჩნდება დამახასიათებელი ტკივილის შეგრძნებები, სისხლდენა ნაწლავის მოძრაობის დროს და კვანძების პროლაფსი. როგორც წესი, ბუასილი მშობიარობის შემდეგ ქრება, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალური მკურნალობა, რომელიც მხოლოდ ექიმმა უნდა ჩაატაროს.
7. კანის მგრძნობელობაულტრაიისფერი გამოსხივება ხშირად ჩნდება ორსულ ქალებში სისხლში ჰორმონების მაღალი დონის გამო. ასე რომ, მზის აბაზანების მოყვარულებს სასიამოვნო რუჯის ნაცვლად ხშირად პიგმენტური ლაქები უჩნდებათ. ამის თავიდან ასაცილებლად, ფრთხილად უნდა იყოთ მზეზე და სასურველია ატაროთ ფართოფარფლებიანი ქუდი.
8. კანის პიგმენტაციაყველაზე ხშირად გამოიხატება ძუძუს დაბნელებით. ასევე, მომავალ დედებში, გზა ჭიპის ძირამდე საგრძნობლად ბნელდება.
9. გულისრევა, რაც ამ დროს აიხსნება იმით, რომ გადიდებული საშვილოსნო იწყებს ზეწოლას ნაღვლის სადინარებზე და გარკვეულწილად არღვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალურ მუშაობას. თუ გულისრევა აუცილებლად გამოჩნდება ჭამის შემდეგ, ექსპერტები გვირჩევენ მიღებას მუხლ-იდაყვიპოზას. ამ მდგომარეობაში ყოფნა ასევე ხელს უწყობს თირკმელების ფუნქციის გაუმჯობესებას.
10. გამონადენი სასქესო ტრაქტიდანმეექვსე თვეს შეიძლება ეწოდოს წარმატებული ორსულობის ერთ-ერთი მაჩვენებელი. ამ სეკრეციის ბუნება ყოველთვის განისაზღვრება ქალის მიკროფლორას მდგომარეობით. ჩვეულებრივ გამონადენად ითვლება ის, რომელსაც არ აქვს უსიამოვნო სუნი, შესაძლოა ოდნავ მჟავე, აქვს რძისფერი და ერთგვაროვანი კონსისტენცია. თუ გამონადენი იწყება პათოლოგიური (ხდება ზედმეტად უხვი, უსიამოვნო სუნი და ა.შ.), დიდი ალბათობით ქალს აქვს ინფექცია სხეულში. სისხლიანი გამონადენი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს პლაცენტის ამოკვეთაზე, საჭიროებს ექიმთან დაუყოვნებლივ კონსულტაციას. წაიკითხეთ ორსულობის დროს გამონადენის ბუნების შესახებ
11. ტკივილითუ სხეული არასასიამოვნო მდგომარეობაშია, ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ ზურგის ქვედა ნაწილში, საკრალურ ღრუში ან მუცელში. ბავშვი უკვე საკმაოდ აქტიურად ურტყამს და დღეში რამდენჯერმე იცვლის პოზას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მღელვარე ტკივილი. გარდა ამისა, მკვეთრი ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს საშვილოსნოს ლიგატების დაძაბვისას, მაგრამ ის სწრაფად გაქრება, თუ სხეულის პოზიციას შეცვლით უფრო კომფორტულ მდგომარეობაში.
12. გულძმარვა- ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ჩივილი 23 კვირაში. ეს ფენომენი ძალიან ხშირად ხდება ორსულობის დროს, რადგან ჰორმონების გავლენით კუჭსა და საყლაპავ მილს შორის სფინქტერები მოდუნდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ კუჭის წვენი ადვილად შედის საყლაპავში. გულძმარვის თავიდან ასაცილებლად ექსპერტები გირჩევენ დაიცვათ სპეციალური დიეტა;
13. სიარულის შეცვლადა პოზა მეექვსე თვეში ხდება ძალიან შესამჩნევი. მენჯის ძვლების განსხვავების გამო, სიარული ხდება "იხვი", მხრები უფრო და უფრო იხრება, ხოლო მუცელი, პირიქით, წინ იწევს.

როგორც ხედავთ, ორსულობის 23-ე კვირას შეიძლება ახლდეს მრავალფეროვანი შეგრძნებები. უფრო მეტიც, ზემოთ აღწერილია მხოლოდ ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები. თუმცა, მაშინაც კი, თუ თქვენ გამოგიცდიათ ზოგიერთი უსიამოვნება, რომელიც ზოგჯერ ახლავს ორსულობას, ან უბრალოდ დისკომფორტი გაქვთ, ეცადეთ არ იფიქროთ ამაზე, რადგან ძალიან მალე ყველაფერი გაივლის, თქვენ უბრალოდ უნდა დაელოდოთ ბავშვის დაბადებას.

შესაძლო ემოციური გამოცდილება

23 კვირაში, მომავალი დედები ჩვეულებრივ განიცდიან ძალიან შერეულ გრძნობებს. ერთის მხრივ, ყველა ქალი განიცდის სასიხარულო აღფრთოვანებას იმის გამო, რომ ძალიან მალე მას მოუწევს შეასრულოს სრულიად ახალი როლი თავისთვის - დედის როლი. მაგრამ ბავშვის დაბადებას თან ახლავს გარკვეული ცვლილებები ცხოვრებაში, რაც შეიძლება საგანგაშო იყოს და თავად მშობიარობის პროცესი იწვევს უკვე მშობიარობის ქალებშიც კი. გარდა ამისა, აბსოლუტურად ყველა დედა ზრუნავს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი კონფლიქტური გრძნობებიაბსოლუტურად ბუნებრივი. ხშირად, 23 კვირაში, მომავალი დედები განიცდიან გუნება-განწყობის ცვალებადობას და მშობიარობის მოახლოებასთან ერთად ეს ემოციური ცვლილებები უფრო მძაფრდება.

ამ პერიოდში ორსულმა უნდა გაუზიაროს თავისი გამოცდილება საყვარელ ადამიანებს. საკუთარი შიშების განხილვა გეხმარებათ მათ უფრო სწრაფად მოშორებაში.

მთავარია არ გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ საზრუნავზე, მით უმეტეს, თუ ბავშვის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის შიშის საფუძველი არ გაქვთ.

სხვა მომავალ დედებთან კომუნიკაცია, რომლებსაც შეგიძლიათ შეხვდეთ, მაგალითად, თქვენს ანტენატალურ კლინიკაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ემოციურად 23 კვირაში. გარდა ამისა, ორსულობისას საკუთარი ემოციებისა და გრძნობების განხილვა ბევრად სასიამოვნოა მათთან, ვისაც სრულად ესმის თქვენი.

შესაძლოა, მომავალ დედას სურს დაუკავშირდეს სხვა ადამიანების ჩვილებს - მისი მეგობრებისა და ნაცნობების შვილებს, რათა ცოტა შეეგუოს მათ. ხშირად ორსულებს ერთი ბავშვიც კი არ შეხვედრიათ, ამიტომ ბუნებრივია, რომ მათ აქვთ შიში, რომ ახალშობილის მოვლას ვერ გაუძლებენ. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სხვისი შვილები არ იწვევენ რაიმე სიამოვნებას, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე, თქვენ აუცილებლად შეიყვარებთ თქვენს პატარას და გახდებით მისთვის მშვენიერი დედა.

ფაქტია, რომ დედობრივი ინსტინქტი, რომელიც ქალს საკუთარ შვილზე ზრუნვას აიძულებს, მშობიარობის პროცესში, ახალშობილის ხმის გაგონებაზე იღვიძებს.

ქალების მიმოხილვები 23 კვირის შესახებ

შეუძლებელია შეაფასო ყოველი დღის მნიშვნელობა, როცა შენი მომავალი ვაჟი ან ქალიშვილი იზრდება და ვითარდება შენი გულის ქვეშ. ყველა ორსული ქალისთვის ეს დრო ასოცირდება მღელვარებასთან, სასიამოვნო მოლოდინის განცდასთან და პატარა შიშთან. აი, როგორ აღწერს ზოგიერთი მომავალი დედა თავის გრძნობებს 23 კვირაში:

მარიანა: „ახლა 23 კვირის ვარ, თავს მშვენივრად ვგრძნობ! მაგრამ თუ ადრე არც კი ვფიქრობდი მომავალ მშობიარობაზე, ახლა ყოველდღე უფრო და უფრო მეშინია, ბოლოს და ბოლოს, ეს ჩემი პირველი შვილია. მე ვიწყებ პარტნიორის მშობიარობაზე ფიქრს, მაგრამ მაინც ვერ გადავწყვიტე, ნამდვილად მინდა თუ არა ჩემი ქმარი ჩემთან იყოს, როცა ბავშვი დაიბადება და ეს ყველაფერი საკუთარი თვალით ნახოს“.

სვეტლანა: „ახლა ისე ნათლად ვგრძნობ ჩემს პატარას, ყველა გემოვნება ვიცი. მაგალითად, ის უბრალოდ ვერ იტანს ხმამაღალ მუსიკას და მთელი ძალით დამიწყებს წიხლებს, იმდენად, რომ ძალიან მტკივა. სხვათა შორის, ჩემი მუცელი სხვებისთვის შესამჩნევი გახდა მხოლოდ 23 კვირაში, მანამდე თითქოს არასდროს არსებობდა.

ნელია: „გუშინ მე და ჩემი მეუღლე მივედით ანტენატალურ კლინიკაში ექოსკოპიაზე და გავარკვიეთ, რომ ჩვენი შვილი უკვე 30 სანტიმეტრია და იწონის 480 გრამს. ახლა ჩვენ ვუყურებთ მის ფოტოს და ვფიქრობთ, ვის უფრო ჰგავს.

ელენა: „ახლა დავიწყე 23-ე კვირა, მაგრამ იმის მაგივრად, რომ ბევრად უფრო აქტიურად მოძრაობდა, ბავშვი სრულიად ჩუმად გახდა. ძალიან ვღელავ, ნორმალურია თუ არა ეს, კარგია, რომ ხვალ უკვე დავნიშნე შეხვედრა. ”

ქსენია: „მეც დამემართა, რომ ბავშვი პრაქტიკულად არ ინძრეოდა ორი დღე. შეშინებული მივვარდი ექიმთან, მაგრამ მან მითხრა, რომ შეშფოთების მიზეზი არ იყო. საქმე ისაა, რომ ბავშვს თავისი რუტინა აქვს და, ალბათ, იმ დროს, როცა მისგან რაიმე სახის აქტივობას ველოდი, უბრალოდ ეძინა“.

ვლადა: „დავიწყე 23-ე კვირა და საბოლოოდ მივხვდი, რომ ორსულად ვიყავი. სიარული გაუჭირდა, მუცელზე წოლა სრულიად შეუძლებელი იყო. მუდმივ ძილიანობას და ერთგვარ პასიურობას ვგრძნობ. მეც ძალიან ზარმაცი გავხდი, ხანდახან თავს ვერ ვიტან და, მაგალითად, ბინას ვასუფთავებ ან ჩაის ვადუღებ“.

ირინა: „და თითქმის ორი თვეა მუცელზე არ მძინებია, მაგრამ ეს ყველაზე კომფორტული პოზა იყო ჩემთვის! როგორც ჩანს, 23 კვირა არც ისე დიდი დროა, მაგრამ ჩემი მუცელი უზარმაზარია. და თითქმის 8 კილოგრამი წონის მომატება ძალიან მაწუხებს“.

ელმირა: „დავიწყე ძალიან დაღლილი. ახლა ძნელია მესამე სართულზე ასვლა. მაგრამ მუცელში მყოფი ბავშვი გამუდმებით მოძრაობს და ჩემს შეხებაზე პასუხობს. ჩვენ უკვე ვფიქრობთ ჩვენი შვილის სახელზე."

ევგენია: „ჩემი ბავშვიც აქტიურად წიხლებს! უბრალოდ სამწუხაროა, რომ ექოსკოპია მაინც არ გვიჩვენებს, ვინ გვეყოლება. 23 კვირისთვის დავიწყე ფეხებში მცირე სიმძიმის შეგრძნება და ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნებიც კი შევამჩნიე, ახლა ამის გამო ვნერვიულობ. გავიგე, რომ არის სპეციალური კომპრესიული საცვლები და კოლგოტები, ჩემს შემდეგ ექიმთან შეხვედრაზე გავარკვევ, შემიძლია თუ არა მათი ჩაცმა.

ნაყოფის განვითარება გესტაციის 23 კვირაში

ორსულობის 23-ე კვირაში ნაყოფის სიმაღლე უკვე 28-30 სმ-ია, წონა კი დაახლოებით 520-530 გ.

ბავშვის თავის დიამეტრი ამ მომენტში ხდება დაახლოებით 53,6 მილიმეტრი, გულმკერდის - 56,5 მილიმეტრი, ხოლო მუცლის - 57,6 მილიმეტრი. ამ პერიოდში პლაცენტის სისქე უნდა იყოს 24,5 მილიმეტრი.

ახლა, გესტაციური ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვილების წონა და სიმაღლე უფრო და უფრო შეიცვლება, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და თავისებურად ვითარდება. შედეგად, მშობიარობის დასაწყისში ნაყოფის წონა შეიძლება იყოს 2500-450 0 გრამი.

აუცილებელი ტესტები

ჩვეულებრივ ანტენატალურ კლინიკაში რუტინული ვიზიტის დროს ორსულობის 23 კვირაშიქალს უტარდება შემდეგი ლაბორატორიული გამოკვლევები:

• ზოგადი ანალიზი და ;
• საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ ანალიზი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისთვის.

შარდის ანალიზშიინფექციური პროცესები გამოვლენილია, თუ ისინი მოულოდნელად არსებობს სხეულში. ეს კვლევა ასევე საშუალებას გვაძლევს განვსაზღვროთ სერიოზული დარღვევების არსებობა, რომლებიც წარმოიქმნება, მაგალითად, შაქრის ან ცილის მომატებული დონის გამო.

სისხლის ანალიზიშესაძლებელს ხდის ჰემოგლობინის, გლუკოზის, თრომბოციტების, ლეიკოციტების და სისხლის წითელი უჯრედების დონის შეფასებას. ამ ანალიზის გამოყენებით შეიძლება გამოვლინდეს ანემია, რომელიც იწვევს ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილს.

ულტრაბგერა ორსულობის 23 კვირაში

ამის გაკეთება აუცილებელია 23 კვირაში, თუ ეს უკვე არ გაკეთებულა. ეს კვლევა საშუალებას აძლევს სპეციალისტს გულდასმით შეისწავლოს ნაყოფი განვითარების შესაძლო დეფექტებზე. ასევე იზომება ბავშვის თავის, მკერდისა და მუცლის გარშემოწერილობა, ასევე აღინიშნება კიდურების ზომა. გარდა ამისა, ულტრაბგერითი გვიჩვენებს საშვილოსნოს ზომას და მის მკვებავი სისხლძარღვების დიამეტრს. ფასდება პლაცენტის სიმწიფე და მდებარეობა.

თუმცა, ყველაზე მოსალოდნელი ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება მიიღოთ ამ ულტრაბგერითი, არის არ დაბადებული ბავშვის სქესი. დაახლოებით 90%-ში შესაძლებელია იმის გაგება, თუ ვინ დაიბადება, დანარჩენ 10%-ში კი ბავშვი ცნობისმოყვარე მშობლებს „იმალავს“. თუმცა, ხანდახან ამ კვლევის დროს შეიძლება მიიღოთ არასანდო ინფორმაცია, როდესაც მესამე დაგეგმილი ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს მოულოდნელად აღმოჩნდება, რომ დაპირებული ბიჭის ნაცვლად გოგო იქნება.

სხვადასხვა უსიამოვნო სიმპტომების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც ხშირია ორსულობის მეორე ნახევარში, ისევე როგორც მათი კეთილდღეობის შესამსუბუქებლად, თუ მათი თავიდან აცილება შეუძლებელია, ქალებს ურჩევენ გააკეთონ შემდეგი:

• მეტი იმოძრავეთ და შეეცადეთ არ იჯდეთ დიდხანს, რადგან აქტივობის ნაკლებობა იწვევს მენჯის და ფეხების შეშუპებას;
• თუ თქვენი პროფესიული საქმიანობა ხანგრძლივ ჯდომას გულისხმობს, პერიოდულად უნდა ადგეთ სამუშაო ადგილიდან და გახურდეთ უბრალოდ ოთახში სეირნობით;
• სამუშაო სკამს უნდა ჰქონდეს კომფორტული მკლავები, მყარი სავარძელი და სწორი საზურგე;
• ბუასილის თავიდან ასაცილებლად ან უკვე არსებული დაავადების მიმდინარეობის შესამსუბუქებლად, თქვენ უნდა დაისვენოთ გვერდზე რამდენჯერმე დღეში - ეს დაგეხმარებათ მენჯის არეში ვენების მოხსნაში. ასევე არ უნდა დაივიწყოთ კვება, რომელიც ამ შემთხვევაშიც განსაკუთრებული უნდა იყოს.

კვება 23 კვირაში

როგორც უკვე ითქვა, სწორი დიეტაორსულობის დროს ხელს შეუწყობს ქალის კეთილდღეობის გაუმჯობესებას და მრავალი პრობლემის თავიდან აცილებას, მათ შორის ბუასილისა და ყაბზობას, რომლებიც განსაკუთრებით უსიამოვნოა. მათი წარმოშობის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ყოველდღიურ რაციონში უხეში ბოჭკოებით მდიდარი საკვების ჩართვა. ასევე უნდა დაიცვათ სასმელის რეჟიმი, დალიოთ დღეში მინიმუმ ლიტრი ნახევარი სითხე.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, ორსულობის 23 კვირის დიეტა არ განსხვავდება ადრეულ ეტაპზე რეკომენდებული დიეტისგან. ვიტამინები, კალციუმი და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტები კვლავ მნიშვნელოვანია ბავშვისა და მისი დედის ორგანიზმისთვის. რაციონიდან ამ დროისთვის უნდა გამოირიცხოს ყველა სახის ნახევარფაბრიკატი, შებოლილი ხორცი, ძეხვეული და სხვა საკვები პროდუქტები მრავალი ხელოვნური დანამატით. ასევე მიზანშეწონილია შეზღუდოსდა მარილის მიღება, რადგან ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შეშუპება.

სამაგიეროდ, ორსულებმა უნდა დაიცვან ახალი ხილი და ბოსტნეული, მწვანილი, რძის პროდუქტები და თხილი. სასურველია ხორცის, ფრინველის და თევზის მოხარშვა ან ორთქლზე მოხარშვა, რაციონში ასევე უნდა შეიტანოთ მარცვლეული და მთლიანი ფქვილის პროდუქტები. თუ მოულოდნელად მომავალ დედას სურს რაღაც უჩვეულო სცადოს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიმართოთ ეგზოტიკურ ხილს, როგორიცაა კივანო ან მანგო. ასევე არ არის აკრძალული ზღვის პროდუქტების მოხმარება: მიდიები, კრევეტები და ა.შ. თუმცა, თუ ქალს ორსულობამდე არასოდეს უჭამია ეს საკვები, უმჯობესია არ მიირთვათ ეს, რადგან შესაძლოა ალერგიული რეაქცია მოხდეს.

მგრძნობიარე კითხვები

ორსულობის 23-ე კვირას ჩნდება გარკვეული შეზღუდვები, რომლებიც უნდა იყოს დაცული სექსუალურ სფეროში. და თავად მომავალ დედებს ხშირად ეშინიათ, რომ სექსმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარას.

Რა თქმა უნდა, არ არის საჭირო სქესობრივი კონტაქტების მთლიანად დათმობა, მით უმეტეს, თუ ქალს თავად სურს ინტიმური ურთიერთობა, რადგან ასე იღებს დადებით ემოციებს, რომლებიც შემდეგ გადაეცემა პატარას. მაგრამ ამ საქმიანობისთვის პოზიციების არჩევანი ძალიან შეზღუდული ხდება და თავად პროცესი ძალიან ფრთხილად უნდა განხორციელდეს. წაიკითხეთ ორსული ქალების უსაფრთხო სექსუალური პოზების შესახებ

ზოგადად, გადაჭარბების გარეშე შეიძლება ითქვას, რომ ორსულობის მეექვსე თვე ყველაზე ბედნიერი პერიოდია. ალბათ დროა ვიფიქროთ თქვენი მომავალი ბავშვის სახელზე. სახელების ლექსიკონი ამაში შესანიშნავ დახმარებას გაგიწევთ, რომელიც ასევე განმარტავს რას ნიშნავს თითოეული სახელი.

ვიდეო ორსულობის 23 კვირის შესახებ