बाल विकास: गर्भावस्था की दूसरी तिमाही। हमेशा मूड में रहें

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही एक महिला के लिए सबसे अनुकूल समय होता है। सभी भय और चिंताएँ पीछे छूट जाती हैं, आप आराम कर सकते हैं और नई संवेदनाओं का आनंद ले सकते हैं। इस दौरान शिशु के साथ क्या होता है, किन खतरों का सामना करना पड़ सकता है, हम नीचे विचार करेंगे।

शिशु में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही 13 से 26 सप्ताह की अवधि होती है। शिशु के सभी आंतरिक अंग पहले ही बन चुके होते हैं, इसलिए आप गर्भपात के खतरों के बारे में व्यावहारिक रूप से भूल सकती हैं। आंकड़ों के मुताबिक, इस अवधि के दौरान केवल 25% मामलों को सहज गर्भपात के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

यदि किसी महिला की गर्भावस्था विकृति के बिना आगे बढ़ती है, तो दूसरी तिमाही उसकी दिलचस्प स्थिति का आनंद लेने का समय है।

शिशु का विकास कैसे होता है? आइए कैलेंडर माह के अनुसार परिवर्तनों पर नजर डालें।

13-17 सप्ताह (4 महीने):

• बच्चे का कंकाल न केवल बढ़ता है, बल्कि मजबूत भी होता है। संयोजी ऊतक को हड्डी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है;
• अल्ट्रासाउंड पर पेट के अंग पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं;
• गुर्दे अपना काम करना शुरू कर देते हैं। अब, एमनियोटिक द्रव निगलने पर, बच्चा पेशाब करता है और पेशाब करता है;
• इस संबंध में, जठरांत्र प्रणाली कार्य करना शुरू कर देती है;
• मस्तिष्क अपना गहन विकास जारी रखता है;
• अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का उत्पादन करती हैं।

फल का वजन लगभग 60 ग्राम होता है। उसकी ऊंचाई लगभग 7 सेमी है, इस समय तक, महिला, एक नियम के रूप में, बच्चे को हिलते हुए स्पष्ट रूप से सुन सकती है।

18-21 सप्ताह (5 माह):

• अंतःस्रावी तंत्र की ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं, हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाता है;
• भ्रूण की त्वचा एक घनी फिल्म से ढकी होती है जो बच्चे को चोट से बचाती है;
• प्लीहा रक्त कोशिकाओं का निर्माण शुरू कर देती है।

इस समय तक बच्चे की लंबाई और वजन कई गुना बढ़ जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चा पहले से ही सब कुछ सुनता और समझता है, इसलिए आपको उससे बात करने और शास्त्रीय संगीत सुनने की ज़रूरत है।

22-26 सप्ताह (6 माह):

• शिशु के फेफड़े काम करना शुरू कर देते हैं। वह पहली सांस लेने की क्रिया करता है;
• बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है, इसलिए उसकी हरकतें बहुत ध्यान देने योग्य हैं। सोने का समय लगभग 16-18 घंटे प्रति दिन है;
• शिशु की मानसिक क्षमताएं विकसित हो रही हैं। विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि यदि माँ इस अवधि के दौरान अवसाद का अनुभव करती है, तो ये नोट भविष्य में बच्चे में दिखाई दे सकते हैं;
• ज्ञानेन्द्रियाँ धीरे-धीरे बनती हैं।

6 महीने के अंत तक, बच्चे का वजन 800-1000 ग्राम और ऊंचाई 30-35 सेमी तक पहुंच जाती है।

क्या जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं?

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को सबसे सुरक्षित माना जाता है, अपने स्वास्थ्य की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है। इन लक्षणों के प्रकट होने से आपको सचेत हो जाना चाहिए:

1. पेट के निचले हिस्से में खिंचाव या तेज दर्द। इस मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, आपको गर्भाशय की टोन को बाहर करने के लिए अल्ट्रासाउंड करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि उपलब्ध हो, तो विबुर्कोल, पापावेरिन, नो-स्पा सपोसिटरी और बेड रेस्ट मदद करेंगे;
2. खूनी स्राव. तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होगी. प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का खतरा है;
3. प्राक्गर्भाक्षेपक। यह हल्की सूजन और वजन बढ़ने के साथ दिखाई देने लगता है। धीरे-धीरे, सूजन तेज हो जाती है, जिससे मतली और उल्टी होने लगती है। यह भ्रूण और स्वयं माँ दोनों के लिए एक गंभीर और खतरनाक विकृति है। रोगी का उपचार अपरिहार्य है;
4. गाढ़ा स्राव. इस स्तर पर थ्रश एक सामान्य घटना है। इलाज को बहुत लंबे समय तक टालने की जरूरत नहीं है। डचिंग और सपोसिटरीज़ समस्या से निपटने में मदद करेंगे।

दूसरी तिमाही में क्या अच्छा है? जब बीमारियाँ होती हैं, तो डॉक्टर कई दवाएँ लिख सकते हैं। भ्रूण में आंतरिक अंगों के निर्माण की प्रक्रिया पूरी हो चुकी है और अब बच्चा केवल बढ़ रहा है। प्लेसेंटा काफी सघन होता है, जिससे भ्रूण के संक्रमण का खतरा न्यूनतम होता है।

भावी माँ के लिए नई अनुभूतियाँ

गर्भवती माँ के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं:

1. स्तन ग्रंथियाँ आकार में काफी बढ़ जाती हैं। उनका दर्द दूर हो जाता है, लेकिन इन अप्रिय लक्षणों की जगह निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। यही कारण है कि विशेषज्ञ प्राकृतिक कपड़ों से बनी मुलायम, तार-मुक्त ब्रा पहनने की सलाह देते हैं। यदि स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है तो चिंता न करें, इस प्रकार शरीर आगामी जन्म के लिए तैयारी कर रहा है;
2. पेट के निचले हिस्से में अप्रिय पीड़ादायक दर्द। यदि वे आवधिक हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। ये झूठे संकुचन हैं जो बच्चे के जन्म तक जारी रहेंगे;
3. पेट की मात्रा में वृद्धि. बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, उसे गर्भ में बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होती है। इस समय, डॉक्टर अब महिलाओं को पेट के बल सोने की सलाह नहीं देते हैं। इष्टतम स्थिति आपके पक्ष में है. इस प्रकार, वेना कावा संकुचित नहीं होता है, बच्चे को अच्छी तरह से ऑक्सीजन प्राप्त होती है;
4. पेट में जलन। आमतौर पर रात में होता है। कई गर्भवती महिलाओं के लिए यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है। अम्लता बढ़ने के कारण होता है। आपके कार्य: सही आहार बनाएं, नाराज़गी दूर करने के उद्देश्य से होम्योपैथिक उपचार लें;
5. त्वचा का रंजकता. पेट और छाती पर काली धारियाँ दिखाई देने लगती हैं। चिंता न करें, बच्चे को जन्म देने के बाद आपकी त्वचा का रंग अपने पिछले आकार में वापस आ जाएगा;
6. खिंचाव के निशान। सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं पाया जाता। यह सब त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं और स्थिति पर निर्भर करता है। विशेष क्रीम का उपयोग करके, मालिश करके और सरल शारीरिक व्यायाम करके, आप खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बच सकते हैं;
7. मसूड़ों से खून बहना। श्लेष्म झिल्ली नरम हो जाती है, जिससे आपके दांतों को ब्रश करते समय अप्रिय, दर्दनाक संवेदनाएं हो सकती हैं। आपका काम एक मजबूत पेस्ट का चयन करना, कुल्ला सहायता, ब्रश के ब्रिसल्स को नरम में बदलना है;
8. ऐंठन। रात में बढ़ जाता है. अपनी पिंडलियों को मजबूत करें, दिन में अधिक चलें, कैल्शियम लें, पर्याप्त पानी पियें;
9. योनि स्राव. यदि वे पारदर्शी हैं और उनमें कोई अप्रिय गंध नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, यह सामान्य है।

याद रखें, गर्भावस्था के बारे में कुछ भी अप्राकृतिक नहीं है। आपको अपनी दिलचस्प स्थिति को एक बीमारी के रूप में नहीं समझना चाहिए। अधिक घूमें, ताजी हवा में रहें, वह करें जो आपको पसंद है, सांस्कृतिक संस्थानों में जाएँ और गर्भावस्था आसान हो जाएगी।

दूसरी तिमाही में उजागर करने योग्य मुख्य बिंदु क्या हैं:

• एक महिला को उचित पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उसके व्यंजन विटामिन और अन्य लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होने चाहिए;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना न भूलें। स्क्रीनिंग, अल्ट्रासाउंड, हार्मोन परीक्षण (ट्रिपल टेस्ट) से गुजरना आवश्यक होगा;
• एक महिला को अपने रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। बढ़े हुए दबाव से शिशु के लिए ऑक्सीजन की कमी का खतरा होता है;
• ताजी हवा में टहलना और अच्छी नींद आपके निरंतर साथी बनने चाहिए।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही आपकी दिलचस्प स्थिति का आनंद लेने का एक अच्छा समय है। पेट अभी बड़ा नहीं हुआ है, कोई सूजन या विषाक्तता नहीं है। बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, सभी आंतरिक अंग पहले ही बन चुके हैं, अब वह केवल बढ़ेगा और शरीर का वजन बढ़ाएगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (13 से 27 सप्ताह की अवधि) गर्भवती माँ के लिए सबसे दिलचस्प होती है। आख़िरकार, इसी अवस्था में बच्चा हिलना-डुलना शुरू करता है। यह अवधि आमतौर पर शारीरिक आराम और कल्याण की भावना के साथ होती है। इस समय मतली अब प्रकट नहीं होती है, और भ्रूण अभी तक महिला के अंगों पर दबाव डालने के आकार तक नहीं पहुंचा है। लेकिन अभी भी कुछ समस्याएं हैं जो इस दौरान उत्पन्न होती हैं। और आज हम जानेंगे कि इस समय गर्भवती महिलाओं को क्या-क्या स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं और उनसे कैसे निपटा जाए।

आवश्यक शोध

दूसरी तिमाही में, एक महिला को निम्नलिखित अनिवार्य परीक्षणों से गुजरना होगा:

1. जैव रासायनिक स्क्रीनिंग.यह तथाकथित ट्रिपल टेस्ट है, जो डाउन सिंड्रोम और न्यूरल ट्यूब दोष को बाहर करने के लिए किया जाता है।
2. अल्ट्रासाउंड. दूसरी तिमाही — यह वह अवधि है जब यह शोध करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि तभी विचलन की पहचान की जा सकती है, क्योंकि किसी अन्य समय ऐसा करना समस्याग्रस्त होगा। इस निदान पद्धति के दौरान, डॉक्टर निश्चित रूप से जांच करेंगे कि भ्रूण का आकार गर्भकालीन आयु से मेल खाता है या नहीं, मां के पेट में अजन्मे बच्चे का विकास कितना सही ढंग से हो रहा है: विशेषज्ञ जांघों के आकार, लंबाई और आकार का निर्धारण करेगा। प्रधान। साथ ही इस अवधि के दौरान, डॉक्टर बच्चे के रक्त प्रवाह का मूल्यांकन करेंगे, क्योंकि यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति कितनी अच्छी तरह हो रही है और

इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिला के लिए अतिरिक्त परीक्षण भी लिख सकते हैं, जैसे:

एमनियोटिक द्रव और भ्रूण के रक्त का अध्ययन। यदि विशेषज्ञ को किसी असामान्यता का संदेह हो तो डॉक्टर आपको विश्लेषण के लिए भेज सकते हैं।

यदि गर्भवती माँ को पुरानी बीमारियाँ हैं तो अतिरिक्त शोध।

बेशक, डॉक्टर के पास नियोजित यात्रा एक अनिवार्य घटना होनी चाहिए। 15वें या 16वें सप्ताह में, डॉक्टर महिला का वजन मापता है, उसके पेट की परिधि को मापता है, और गर्भाशय कोष की ऊंचाई निर्धारित करता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान, एक विशेषज्ञ भ्रूण के हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क की स्थिति का आकलन कर सकता है। अपॉइंटमेंट के समय, डॉक्टर प्लेसेंटा की स्थिति, उसका आकार, मोटाई और परिपक्वता भी निर्धारित करता है।

गर्भवती माताओं को बार-बार होने वाली समस्याओं का सामना करना पड़ता है

अंतिम चरण जब भ्रूण अंततः एक व्यक्ति में बदल जाता है वह गर्भावस्था का 15 सप्ताह है। पहले तीन महीनों तक दिलचस्प स्थिति में रहने के बाद गर्भवती माँ के शरीर में क्या होता है? सबसे पहले तो इस समय महिला के शरीर में बदलाव आते हैं। इस स्तर पर निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि को क्या परेशानी हो सकती है, हम नीचे विचार करेंगे।

1. स्तन वृद्धि.इस अवधि के दौरान हार्मोन के प्रभाव में स्तन ग्रंथियां बड़ी हो जाती हैं। यदि पहली तिमाही में एक महिला अपने स्तनों में दर्द देख सकती है, तो दूसरी में उसे एक और समस्या होगी - निपल्स की चिड़चिड़ापन। इसलिए इस अवस्था में लड़की को एक सपोर्टिव ब्रा खरीदनी चाहिए, जिससे उसे निश्चित तौर पर मदद मिलेगी।

2. बढ़ता हुआ पेट.बेशक, यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन बढ़े हुए गर्भाशय के कारण महिला कम गतिशील हो जाती है; जो काम पहले बिना अधिक प्रयास के किया जाता था वह उसे कठिन और कभी-कभी असहनीय लगेगा।

3. मिथ्या संकुचन।इस अवधि के दौरान, गर्भाशय गर्म होना शुरू हो जाता है ताकि वह जल्द ही महत्वपूर्ण कार्य के लिए तैयार हो जाए। पेट के निचले हिस्से में ऐसे संकुचन आमतौर पर कमजोर होते हैं और इनका पूर्वानुमान लगाना असंभव होता है। हालाँकि, अगर दूसरी तिमाही में तेज़ दर्द हो और इसके अलावा, यह नियमित हो, तो महिला को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह समय से पहले जन्म का संकेत हो सकता है।

4. त्वचा परिवर्तन.गर्भवती माँ के शरीर पर कुछ क्षेत्र गहरे रंग के हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, निपल्स के आसपास की त्वचा, चेहरे के कुछ क्षेत्र और नाभि से जघन क्षेत्र तक जाने वाली रेखा।

5. खिंचाव के निशान.दूसरी तिमाही वह अवधि है जब निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पेट, कंधों, छाती, कूल्हों और नितंबों पर गुलाबी और लाल धारियां देख सकते हैं। वैसे, स्ट्रेच मार्क्स के साथ असहनीय खुजली भी हो सकती है। लेकिन किसी ने नहीं कहा कि दूसरी तिमाही में गर्भधारण आसान होता है। हालाँकि, समय से पहले अलार्म बजाने की कोई ज़रूरत नहीं है। हालाँकि ऐसी धारियों की उपस्थिति को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन उनमें से अधिकांश समय के साथ गायब हो जाती हैं या मुश्किल से दिखाई देती हैं।

6. चक्कर आना.कई गर्भवती महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, क्योंकि इस दौरान हार्मोनल असंतुलन के कारण रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। ऐसी नकारात्मक घटना को रोकने के लिए लड़की को पर्याप्त पानी पीना चाहिए और सोने के बाद धीरे-धीरे उठना चाहिए। जब किसी महिला को चक्कर आता है तो उसे अपना रक्तचाप ठीक करने के लिए बाईं ओर करवट लेकर लेटना चाहिए।

7. मसूड़ों और सांस लेने में दिक्कत.चूंकि गर्भावस्था से रक्त संचार बढ़ता है, शरीर की श्लेष्मा झिल्ली से अधिक रक्त प्रवाहित होता है। और इसके परिणामस्वरूप, वायुमार्ग में सूजन आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप महिला खर्राटे लेने लगती है। इसके अलावा, संयोजी ऊतक परिसंचरण में वृद्धि से मसूड़े नरम हो सकते हैं और उनमें रक्तस्राव हो सकता है।

8. सांस लेने में तकलीफ. दूसरी तिमाही में श्वसन संबंधी असुविधा क्यों होती है? तथ्य यह है कि गर्भावस्था से पहले की तुलना में फेफड़े हवा को अधिक तीव्रता से संसाधित करते हैं। और यह रक्त को प्लेसेंटा और बच्चे तक अधिक ऑक्सीजन ले जाने की अनुमति देता है, इसलिए इस मामले में सांस लेना अधिक तीव्र हो जाता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।

9. योनि स्राव.यदि किसी महिला को इस दौरान तीव्र ल्यूकोरिया का अनुभव होता है, तो यह सामान्य है, क्योंकि यह हानिकारक बैक्टीरिया और यीस्ट के विकास को दबाने में मदद करता है। असुविधा से बचने के लिए वह उच्च गुणवत्ता वाली पैंटी लाइनर पहन सकती हैं। हालांकि, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को सावधान रहने की जरूरत है, और अगर वे दूसरी तिमाही में एक अप्रिय गंध, हरे, पीले, रक्त की बूंदों के साथ निर्वहन देखते हैं, तो यह योनि संक्रमण का संकेत हो सकता है। ऐसे में महिला को तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

10. पैर में ऐंठन.निचले छोरों की ऐंठन दूसरी तिमाही की एक और परेशानी है: जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, वे रात में अधिक बार होने लगती हैं। ऐंठन को होने से रोकने के लिए, आपको सोने से पहले उचित व्यायाम करने और अधिक पानी पीने की ज़रूरत है।

तो आपने जान लिया कि 15 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद एक महिला के शरीर में क्या परिवर्तन आते हैं। अब हम पता लगाएंगे कि दूसरी तिमाही में भ्रूण का क्या होता है।

शिशु का विकास कैसे होता है?

दूसरी तिमाही में रुकी हुई गर्भावस्था: इसके लक्षण

इस अवधि के दौरान भाग्य का सबसे बड़ा झटका भ्रूण के विकास की समाप्ति हो सकता है। बेशक, गर्भस्थ शिशु की मृत्यु पहली तिमाही में भी हो सकती है। लेकिन फिर भी 18-20 सप्ताह की अवधि को अधिक खतरनाक माना जाता है। यह कैसे निर्धारित करें कि माप भ्रूण का है या नहीं?

हरकतों से. अगर किसी महिला को अपने पेट में कोई हलचल महसूस नहीं होती है तो यह परेशानी का संकेत हो सकता है। इस मामले में, उसे तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - वह दिल की धड़कन सुनेगा, और यदि परिणाम खराब हैं (उदाहरण के लिए, नाड़ी सुस्त या बिल्कुल अनुपस्थित है), तो वह एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड लिखेगा।

छाती पर। यह बस्ट आकार में कमी की विशेषता है। इसके बाद स्तन ग्रंथियां नरम हो जाती हैं और कोलोस्ट्रम निकलना बंद हो जाता है।

यदि गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला है, योनि का रंग लाल या गुलाबी हो गया है, और गाढ़े भूरे रंग का निर्वहन हो रहा है - इस मामले में, डॉक्टर पुष्टि कर सकते हैं कि भ्रूण फीका पड़ रहा है।

गर्भावस्था के दौरान श्वसन तंत्र का तीव्र संक्रामक रोग

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में फ्लू न केवल मां के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरनाक हो सकता है। आखिरकार, यह बीमारी समय से पहले जन्म को भड़का सकती है यदि किसी महिला को दूसरी तिमाही में फ्लू हो जाता है, तो जब बच्चा पैदा होता है, तो उसे ऑक्सीजन की कमी के लक्षण - पीलापन, सुस्ती और कमजोर रोना अनुभव हो सकता है। लेकिन फिर भी, आपको फ्लू के पहले लक्षणों पर घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि दूसरी तिमाही में पर्याप्त संख्या में गर्भवती महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित थीं, लेकिन फिर उन्होंने बिल्कुल स्वस्थ बच्चों को जन्म दिया।

फ्लू का इलाज

इस बीमारी से आप घर पर ही छुटकारा पा सकते हैं, आपको अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है। तेजी से ठीक होने के लिए क्या आवश्यक है?

दूसरी तिमाही में इन्फ्लूएंजा की रोकथाम

1. गर्भवती महिला के शरीर में वायरल संक्रमण के विकास को रोकने का मुख्य तरीका टीकाकरण है।
2. शरीर की सुरक्षा बढ़ाना, जिसमें उचित पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली, साथ ही शारीरिक गतिविधि (कई दिनों तक सोफे पर न लेटें और अपने गोल पेट को सहलाएं, बल्कि ताजी हवा में जाएं और सैर करें) शामिल हैं।
3. रोगियों से अलगाव. यदि घर में कोई बीमार है, तो बेहतर होगा कि उस व्यक्ति को कुछ समय के लिए अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए कहें ताकि वह गर्भवती महिला को संक्रमित न कर दे।
4. हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी से बचना चाहिए।

13 से 27 सप्ताह की अवधि के दौरान आवश्यक

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, एक महिला के शरीर को फोलिक एसिड, विटामिन ए, ई और सी जैसे पदार्थों की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान, गर्भवती माताओं को भी आयोडीन और कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और दूसरी तिमाही कोई अपवाद नहीं है। विटामिन, साथ ही सूक्ष्म और स्थूल तत्व जो इस अवधि के दौरान उपभोग करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, वे निम्नलिखित हैं: लोहा, मैंगनीज, सेलेनियम, तांबा, रुटिन, आदि। 13 से 27 सप्ताह की अवधि के लिए, इन पदार्थों को बच्चे की मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है। सही ढंग से और सक्रिय रूप से बढ़ें। आख़िरकार, यह दूसरी तिमाही में है कि बच्चा गतिशील रूप से विकसित होता है, इसलिए उसे शुरुआती महीनों की तुलना में अधिक खनिज और विटामिन की आवश्यकता होगी।

कैसे खा?

गर्भावस्था का स्वर्णिम मध्य आ गया है। इस अवधि के दौरान, भ्रूण के मुख्य अंग और प्रणालियाँ पहले से ही स्थापित और कार्य कर रही होती हैं। अब हड्डियाँ और ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ने लगेंगे, मस्तिष्क विकसित होगा, तंत्रिका तंतु बनेंगे, साथ ही रक्त वाहिकाएँ भी विकसित होंगी। डॉक्टर पोषण जैसे पहलू पर इतना ध्यान क्यों देते हैं? दूसरी तिमाही वह समय होता है जब मां के पेट में स्थित बच्चा सक्रिय रूप से उससे उपयोगी तत्व छीन लेता है। और ताकि एक महिला के पास अपने लिए पर्याप्त आवश्यक पदार्थ हों, डॉक्टर हर नियुक्ति पर गर्भवती माँ को अच्छा खाने की याद दिलाने की कोशिश करते हैं। प्रसवपूर्व अवधि के मध्य तक, सामग्री निम्नलिखित अनुपात में होनी चाहिए:

प्रोटीन - 22%;

वनस्पति वसा - 18%;

फल और सब्जियां - 38%;

अनाज - 22%।

आइए अब यह निर्धारित करें कि दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला के मेनू में वास्तव में क्या होना चाहिए:

आपको किन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए?

अब सुरक्षा की दृष्टि से गर्भवती महिलाओं के पोषण पर विचार करना उचित है। कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें महिलाएं खुद को एक दिलचस्प स्थिति में पाने से पहले खाना पसंद करती थीं, अब बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं। दूसरी तिमाही, साथ ही पहली और तीसरी, वह समय है जब निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

कच्चा मांस, साथ ही मछली (उदाहरण के लिए, सुशी)।

विभिन्न स्मोक्ड सॉसेज, सॉसेज, आदि।

नीली चीज़ की किस्में।

कच्चे अंडे, साथ ही उन पर आधारित सॉस।

और हां, हम आपको याद दिला दें कि इस अवधि के दौरान दुकान से कोई भी पटाखे या चिप्स का सेवन नहीं करना चाहिए। आपको आमतौर पर गर्भावस्था के सभी चरणों के दौरान मादक पेय के बारे में भूल जाना चाहिए।

दूसरी तिमाही में टोन: क्या करें?

पूरी अवधि के दौरान जब एक महिला एक दिलचस्प स्थिति में होती है, गर्भाशय की सक्रियता एक गंभीर निदान है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास हर दौरे में पेट को छूना शामिल होना चाहिए।

बढ़े हुए स्वर के कारण:

गर्भाशय की टोन को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए?

1. एक महिला गर्भाशय को आराम तभी प्राप्त कर सकती है जब वह खुद पूरी तरह से शांत और शांतिपूर्ण हो।
2. गर्भवती महिला को भरपूर नींद जरूर लेनी चाहिए। यदि आप इसे रात में नहीं कर सकते हैं, तो आपको दिन के दौरान अपने लिए एक शांत घंटे की व्यवस्था करने की आवश्यकता है।
3. जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, उच्च रक्तचाप के दौरान एक महिला शामक ले सकती है जो गर्भाशय की दीवारों की ऐंठन को कम कर सकती है।
4. चिकनी मांसपेशी खोखले अंग की बढ़ी हुई गतिविधि के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रूण के विकास में असामान्यताओं को रोकने के लिए गर्भवती मां को अस्पताल में रख सकते हैं।

अब आप जानते हैं कि दूसरी तिमाही में, जो, वैसे, 13 से 27 सप्ताह तक रहता है, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित और बढ़ रहा है। इस समय, माँ के स्तन और पेट बढ़ जाते हैं, खिंचाव के निशान बन जाते हैं (हर किसी के लिए नहीं) - यानी महिला के शरीर में बदलाव होता है। ऐसे मामले होते हैं जब एक महिला को इस अवधि के दौरान काल्पनिक संकुचन का अनुभव होता है, और गर्भाशय का स्वर बढ़ जाता है। और ताकि ऐसी गंभीर और खतरनाक समस्याएं एक गर्भवती महिला को घेर न लें, उसे खुद को नकारात्मक भावनाओं से बचाना चाहिए, अधिक आराम करना चाहिए, ताजी हवा में समय बिताना चाहिए और सही खाना भी खाना चाहिए। और फिर कोई स्वास्थ्य जटिलताएं नहीं होंगी और बच्चा स्वस्थ और समय पर पैदा होगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही बच्चे के इंतजार की सबसे मार्मिक और चिंतामुक्त अवधि होती है।

इस समय, आप पहले से ही विषाक्तता के बारे में भूल चुके हैं, आपका पेट पहले से ही गोल है, लेकिन साथ ही यह आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित नहीं करता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह इस अवधि के दौरान है कि आप किक और आंदोलन को महसूस कर पाएंगे। आपका बच्चा पहली बार.

लेकिन आपको नई परेशानियों, जैसे सीने में जलन या एनीमिया, के लिए तैयार रहना चाहिए। अब यह पता लगाने का समय आ गया है कि दूसरी तिमाही से और क्या अपेक्षा की जाए और आपका शिशु कैसे विकसित हो रहा है।

दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के लक्षण

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही 13-28 सप्ताह की होती है। और यदि अवधि की शुरुआत में स्पष्ट बाहरी परिवर्तनों के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो 20वें सप्ताह तक आपका पेट खुले तौर पर आपकी दिलचस्प स्थिति का संकेत देगा।

ऐसे अन्य संकेत भी हैं जो गर्भावस्था का संकेत देते हैं:

1. बाहरी लक्षण. कमर की परिधि में वृद्धि, पेल्विक हड्डी का धीरे-धीरे विस्तार, पेट के निचले हिस्से में वसा में वृद्धि, छाती क्षेत्र में उल्लेखनीय वृद्धि - ये सभी बाहरी संकेत मिलकर आपकी गर्भावस्था का संकेत देते हैं;
2. स्राव होना। इस अवधि के दौरान, आपको छाती से पीले रंग का स्राव अनुभव हो सकता है, लेकिन घबराएं नहीं - यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है। और स्राव कुछ-कुछ कोलोस्ट्रम जैसा होता है। लेकिन आप शायद अन्य स्राव, मासिक धर्म के बारे में पहले ही भूल चुकी हैं। गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म प्रवाह नहीं होता है;
3. भ्रूण की हलचल. आपके बच्चे के साथ आपका पहला स्पर्शपूर्ण परिचय दूसरे तिमाही के आसपास होता है; आप विशेष रूप से अपने पेट को महसूस करेंगे: पहले बमुश्किल ध्यान देने योग्य गतिविधियों या गुदगुदी के साथ, और फिर तेजी से बढ़ते दबाव के साथ (वर्तमान लेख भी पढ़ें। कितने सप्ताह)। क्या बच्चा हिलना शुरू कर देता है? >>>);
4. हाल चाल। पहले वाली उनींदापन और नियमितता को ऊर्जा में वृद्धि और नाड़ी और रक्तचाप में वृद्धि से बदल दिया जाता है। यदि आपको अभी भी संदेह है कि आप गर्भवती हैं या नहीं, तो अपनी नाड़ी को मापें: गर्भवती महिलाओं में, नाड़ी मानक 60 बीट्स नहीं, बल्कि 80-90 होती है। दबाव भी अधिक है, लेकिन उतना ध्यान देने योग्य नहीं है: अतिरिक्त 10-15 मिमी एचजी। स्तंभ।

यह आपको अजीब लग सकता है कि 14वें सप्ताह में हम गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन ऐसे मामले भी हैं जब महिलाओं को अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में बाद में पता चलता है, खासकर स्तनपान के दौरान, जब मासिक धर्म चक्र अभी तक फिर से शुरू नहीं हुआ है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: पेट

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही न केवल आपके बच्चे के लिए, बल्कि आपके पेट के लिए भी सक्रिय विकास का समय है।

• 28वें सप्ताह के अंत तक, गर्भाशय का कोष पहले से ही आपकी नाभि से 2 सेमी ऊपर होगा, और आपकी कमर का घेरा प्रारंभिक परिधि से दोगुना बड़ा होगा;
• यदि आपका शरीर नाजुक है, तो दूसरी तिमाही की शुरुआत में आपके पेट का विकास ध्यान देने योग्य हो जाएगा;
• छठे महीने के अंत तक पेट के बीच में एक काली पट्टी दिखाई दे सकती है। चिंतित न हों, यह हार्मोन का प्रभाव है, कोई उपाय करने की आवश्यकता नहीं है, रंजकता अपने आप दूर हो जाएगी, लेकिन केवल प्रसवोत्तर अवधि में;
• गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, पेट फुलाने से भी ढका हो सकता है; यह घटना पूरी तरह से सौंदर्यपूर्ण नहीं है, लेकिन गंभीर भी नहीं है और अपने आप ठीक भी हो जाएगी;
• चूँकि आपके पेट की त्वचा लगातार खिंची हुई रहती है, इसलिए आपको हल्की खुजली महसूस हो सकती है और छिलने और खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। शारीरिक रूप से, इस घटना को इस प्रकार समझाया जा सकता है: पेट की तीव्र वृद्धि के साथ त्वचा नहीं टिकती है, और विटामिन की कमी भी इसे प्रभावित करती है, लेकिन इस प्रक्रिया को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

पानी की मालिश, मॉइस्चराइजिंग तेल और लोशन, सहायक पट्टियाँ और गुणवत्ता वाले कपड़े बचाव में आएंगे: कोई सिंथेटिक्स नहीं, केवल प्राकृतिक कपड़े और ढीले फिट। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स >>> लेख पढ़ने के बाद आपके लिए यह तय करना आसान हो जाएगा कि स्ट्रेच मार्क्स के बारे में क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए।

• न केवल जागते समय, बल्कि सोते समय भी पेट की रक्षा करनी चाहिए। अपने पेट के बल आराम करने की अपनी पसंदीदा स्थिति को भूल जाइए, अब आप या तो अपनी पीठ के बल या अपनी करवट के बल सो सकते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द

गर्भावस्था के दौरान सभी अप्रिय संवेदनाओं को शारीरिक और रोगविज्ञान में विभाजित किया जा सकता है। यदि आपको केवल पूर्व की आदत डालने की आवश्यकता है, तो बाद वाला कुछ विचलन का संकेत देता है। अब समय आ गया है कि आप अपने शरीर को समझना सीखें।

शारीरिक दर्द

स्वीकार्य दर्द में चलने या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के बाद पेट के निचले हिस्से या पीठ में असुविधा शामिल है।

1. गर्भावस्था के दौरान न केवल आपका मूड और आपके पेट का आकार बदलता है, बल्कि आपकी चाल भी बदलती है। इस अवधि के दौरान, पैल्विक हड्डियाँ धीरे-धीरे विस्तारित होती हैं, नरम हो जाती हैं, और जोड़? क्रमश? कमज़ोर, इसलिए थकने पर दर्द;
2. गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द का स्थान पेट के निचले हिस्से में होता है, अर्थात वह स्थान जहां गर्भाशय को सहारा मिलता है। अल्पकालिक संवेदनाएँ जो अपने आप दूर हो जाती हैं, आदर्श हैं;
3. दर्दनाक संवेदनाओं का कारण साधारण सूजन या पेट फूलना भी हो सकता है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए अलग नहीं है (गर्भावस्था के दौरान सूजन विषय पर लेख पढ़ें >>>);
4. आपको त्रिक क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द महसूस हो सकता है: इस अवधि के दौरान, रीढ़ पर भार बढ़ जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, इसके अलावा, गर्भाशय और उसकी सामग्री का बढ़ता आकार सभी आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। .

पैथोलॉजिकल दर्द

सभी दर्दनाक संवेदनाएं जो दूर नहीं होती हैं, बल्कि समय के साथ तेज हो जाती हैं, प्रकृति में पैथोलॉजिकल होती हैं।

• पेट के निचले हिस्से में दर्द जो 2 मिनट से अधिक समय तक रहता है और व्यवस्थित रूप से दिन में 10 बार तक दोहराया जाता है, गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का संकेत है, जो गर्भपात के खतरे से भरा होता है। गर्भाशय के संकुचन के साथ होने वाली ऐंठन से भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, अंतर्गर्भाशयी विसंगतियों का विकास हो सकता है और यहां तक ​​कि गर्भावस्था भी समाप्त हो सकती है;
• सीने में जलन, जिसे आप गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में ही अनुभव कर सकती हैं, एक शारीरिक और रोगविज्ञानी दोनों घटना है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में जठरांत्र संबंधी मार्ग की मांसपेशियों की टोन के कमजोर होने और अन्नप्रणाली में गैस्ट्रिक रस की रिहाई के कारण प्रकट होता है, लेकिन अप्रिय संवेदनाओं की तीव्रता इस बात पर निर्भर हो सकती है कि आप क्या खाते हैं और कैसे (इस दौरान नाराज़गी के बारे में अधिक जानकारी) गर्भावस्था >>>);

छोटे भागों में उचित पोषण के साथ, नाराज़गी को कम किया जा सकता है, इसके अलावा, आप स्वीकार्य दवाएं ले सकते हैं, जैसे कि रेनी या गैल्स्टेना, मुख्य बात यह है कि निर्देशों का अध्ययन करना है (गर्भावस्था के दौरान रेनी लेख पढ़ें >>>)। इसके अलावा, उचित पोषण पर हमारी पुस्तक पर अवश्य ध्यान दें: एक गर्भवती माँ के लिए उचित पोषण के रहस्य >>>

• सिरदर्द और चक्कर आना आपको एनीमिया और निम्न रक्तचाप के विकास का संकेत दे सकते हैं। समय पर आवश्यक उपाय करने के लिए इन संकेतकों की निगरानी करें;
• लेकिन पैरों में दर्द और भारीपन सूजन और शिरापरक अपर्याप्तता के कारण हो सकता है। साफ, शांत पानी पियें, कम नमक और परिरक्षकों वाला भोजन करें और दिन में भरपूर आराम करें। कृपया ध्यान दें कि अत्यधिक सूजन गुर्दे की बीमारी के कारण हो सकती है, इसलिए अतिरिक्त परीक्षणों से बचना नहीं चाहिए;
• ऐंठन जो आपको दूसरी तिमाही में परेशान कर सकती है, सीधे तौर पर विटामिन भुखमरी का संकेत देती है। किसी भी रूप में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम आपके अंगों में अप्रिय सुन्नता को भूलने में मदद करेंगे। इस विषय पर लेख का भी अध्ययन करें: गर्भावस्था के दौरान हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं >>>;
• डिस्चार्ज के साथ बगल में स्थानीय दर्द आपको सूजन प्रक्रियाओं के बारे में संकेत दे सकता है। अपने डॉक्टर को इस घटना के बारे में बताना न भूलें (विषय पर वर्तमान लेख: गर्भावस्था के दौरान दाहिनी ओर दर्द होता है >>>)।

किसी भी अप्रिय अनुभूति को नजरअंदाज न करें. सवाल पूछने से न डरें, क्योंकि ज्यादातर मामलों में दर्द से काफी सरल तरीके से राहत पाई जा सकती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में विटामिन

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में मुख्य विटामिन कैल्शियम, आयोडीन, आयरन और बी विटामिन हैं आइए देखें कि वे कैसे और क्या प्रभावित करते हैं और माँ और बच्चे दोनों को किन अन्य लाभकारी पदार्थों की आवश्यकता होती है:

बच्चों के लिए विटामिन

1. दूसरी तिमाही में, बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, इसे मैग्नीशियम, फास्फोरस और आयोडीन द्वारा सुगम बनाया जाएगा;
2. कंकाल प्रणाली के विकास के साथ-साथ दांतों के निर्माण के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की आवश्यकता होती है;
3. बढ़ते बच्चे के तंत्रिका तंत्र को आयोडीन, फोलिक एसिड, फॉस्फोरस और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है;
4. इस अवधि के दौरान विटामिन ए भी आवश्यक है; यह आनुवंशिक प्रक्रियाओं और दृश्य अंगों के विकास के लिए जिम्मेदार है;
5. दूसरी तिमाही में प्रोटीन आवश्यक है, लेकिन कार्बोहाइड्रेट को न्यूनतम रखना होगा।

माँ के लिए विटामिन

आपके स्थायी सहायक - कैल्शियम और आयरन फिर से अग्रणी हैं। लेकिन आपको अन्य विटामिन भी नहीं छोड़ना चाहिए:

• बच्चे को कैल्शियम की आवश्यकता होती है, लेकिन वह इसे आपके शरीर से लेता है, इसलिए यदि आप दांतों के बिना नहीं रहना चाहते हैं, तो समय पर कैल्शियम भंडार की भरपाई करें;
• इस अवधि में पोटेशियम अत्यंत आवश्यक है; यह हृदय प्रणाली को अतिरिक्त तनाव से निपटने में मदद करेगा, साथ ही समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करेगा;
• सूजन के लिए सोडियम अपरिहार्य है;
• मैग्नीशियम आपको तनाव से निपटने और ऐंठन को भूलने में मदद करेगा;
• आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए और कैल्शियम के बेहतर अवशोषण के लिए भी विटामिन सी की आवश्यकता होती है;
• आपकी त्वचा और बालों दोनों को विटामिन ई की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह आपके बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: स्राव

यह एक सिद्धांत है कि दूसरी तिमाही में नियमित मासिक धर्म प्रवाह नहीं होना चाहिए। लेकिन कुछ डिस्चार्ज हो सकता है. मुख्य बात यह समझना है कि क्या सामान्य है और क्या चिंता का कारण है:

1. बिना गंध वाला सफेद, पारदर्शी स्राव और साथ में खुजली या जलन होना सामान्य बात है। लेकिन एक चेतावनी है: एक दिन में कई पैड बदलने पर भारी स्राव एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत हो सकता है;
2. गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में स्पष्ट दूधिया गंध के साथ दही का स्राव आपको थ्रश के विकास का संकेत देगा। गर्भावस्था के दौरान थ्रश लेख पढ़ें >>>;
3. एक अप्रिय गंध और यहां तक ​​कि स्पष्ट निर्वहन की खुजली जीवाणु संक्रमण के लिए परीक्षण कराने का एक कारण है। यह गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण का संकेत भी हो सकता है;
4. मवाद के साथ पीला स्राव एक सूजन प्रक्रिया है;
5. भूरा या खूनी स्राव विशेष रूप से खतरनाक है और गर्भपात का संकेत हो सकता है (इस विषय पर लेख पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान भूरा स्राव >>>)।

कृपया ध्यान दें कि खुजली हमेशा विकृति का संकेतक नहीं होती है। गर्म मौसम में, स्पष्ट स्राव के साथ होने वाली असुविधा सैनिटरी पैड या सिंथेटिक अंडरवियर पहनने से होने वाली एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, यहां तक ​​कि अंतरंग स्वच्छता साबुन से भी जलन हो सकती है;

सर्दी - गर्भावस्था की दूसरी तिमाही

सर्दी अपने आप में एक अवांछनीय घटना है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। यदि आप जोखिम के स्तर का आकलन करते हैं, तो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सर्दी अब 14वें सप्ताह से पहले जितनी खतरनाक नहीं है, क्योंकि आपका बच्चा पहले से ही प्लेसेंटा द्वारा सक्रिय रूप से संरक्षित है, लेकिन आपकी सामान्य अस्वस्थता बच्चे द्वारा महसूस किए बिना नहीं रह सकती है। .

• मुख्य समस्या दवाएँ लेने पर गंभीर प्रतिबंध है। यदि आप पेरासिटामोल से तापमान कम कर सकते हैं, तो अधिकांश एंटीबायोटिक दवाओं को छोड़ना होगा;
• गर्भावस्था के दौरान सर्दी आपके और आपके बच्चे के बीच ऑक्सीजन के आदान-प्रदान में व्यवधान पैदा कर सकती है, और इससे ऑक्सीजन की कमी और भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास का खतरा होता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान बीमारी समय से पहले जन्म और छोटे बच्चे के जन्म का कारण बन सकती है। सर्दी शिशु के तंत्रिका तंत्र के लिए भी असुरक्षित है, जो अभी विकसित हो रहा है;
• 13वें सप्ताह में सर्दी शिशु की थायरॉयड ग्रंथि के विकास के लिए एक बड़ा खतरा है;
• 16-17 सप्ताह में, बच्चे की अस्थि मज्जा सक्रिय रूप से विकसित हो रही होती है, और इस अवधि के दौरान सर्दी इस प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है;
• यदि आप लड़की के जन्म की उम्मीद कर रहे हैं, तो 19-20 सप्ताह में अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, इस समय अंडाशय सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, और रोग प्रजनन प्रणाली के कामकाज में विकासात्मक विचलन और समस्याएं पैदा कर सकता है। भविष्य में;
• बहती नाक हमेशा सर्दी का संकेत नहीं देती है; यह एलर्जी प्रकृति या तथाकथित हार्मोनल बहती नाक हो सकती है, जो आपकी स्थिति की विशेषता है। उपचार सीधे तौर पर नाक बहने के कारणों पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान नाक बहना >>> लेख में इसके बारे में और पढ़ें।

कृपया ध्यान दें कि दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर का तापमान लगभग 37 डिग्री हो सकता है, और साथ में बहती नाक या खांसी की अनुपस्थिति में, यह सामान्य होगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सेक्स

आप खुद को शांत कर सकते हैं और अपने यौन साथी को खुश कर सकते हैं: डॉक्टर न केवल मना करते हैं, बल्कि गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में सेक्स की सलाह भी देते हैं। संभोग से बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है, क्योंकि यह प्लेसेंटा द्वारा विश्वसनीय रूप से संरक्षित होता है। आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली सकारात्मक भावनाएं बच्चे के लिए फायदेमंद तो होती ही हैं, साथ ही गर्भाशय में रक्त संचार भी बेहतर होता है, जिसका आपके बच्चे के विकास पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है।

सेक्स के लिए एकमात्र मतभेद गर्भपात का खतरा और उच्च गर्भाशय स्वर हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सेक्स के दौरान कैसे व्यवहार करना है, इसकी आवश्यकताएं सरल हैं: अपने साथी पर ध्यान देना, ऐसी स्थिति चुनना जो आपके लिए आरामदायक हो, और स्वच्छता।

दूसरी तिमाही में टोन

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में गर्भाशय की टोन एक अत्यंत अवांछनीय घटना है जो गर्भपात को भड़का सकती है। यदि आपको मांसपेशियों में संकुचन के कारण छोटे संकुचन या पेट के निचले हिस्से में अकड़न महसूस होती है, तो आपको संदेह हो सकता है कि आपके गर्भाशय में कुछ गड़बड़ है। ऐसे कई कारण हैं जो आपके गर्भाशय को टोन करते हैं:

1. भारी वस्तुओं को ले जाना और उठाना;
2. नर्वस ब्रेकडाउन और तनाव;
3. प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी, जो गर्भाशय की मांसपेशियों की छूट को प्रभावित करती है;
4. अल्ट्रासाउंड परीक्षा और स्तन मालिश;
5. मायोमा और अन्य स्त्री रोग संबंधी असामान्यताएं।

जानना!यहां तक ​​​​कि अगर आपको गर्भाशय टोन का निदान किया जाता है, तो इसका इलाज आसानी से किया जा सकता है: आराम और एंटीस्पास्मोडिक्स।

अल्ट्रासाउंड - गर्भावस्था की दूसरी तिमाही

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में अल्ट्रासाउंड स्कैन 20-24 सप्ताह में होता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण परीक्षा है, क्योंकि यह शिशु के विकास और प्रसव की तारीख के बारे में विभिन्न सवालों के जवाब देगी।

• माप और गणना. दूसरे अल्ट्रासाउंड के दौरान विशेषज्ञ पहली चीज़ शरीर और अंगों की लंबाई को मापेगा और भ्रूण के अनुमानित वजन की गणना करेगा। फिर आनुवांशिक बीमारियों का खंडन करने के लिए बच्चे के चेहरे और मुंह की जांच की जाती है, आंतरिक अंगों का माप लिया जाता है और मानक आकार के साथ तुलना की जाती है। आप जो देखते और पढ़ते हैं उसके आधार पर विशेषज्ञ जन्म की अनुमानित तारीख बताएगा;
• लिंग का निर्धारण. दूसरे अल्ट्रासाउंड के दौरान, आप अपने बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं, जब तक कि वह बहुत शर्मीला न हो और खुद को लोगों की नजरों से दूर न कर ले;
• नाल की स्थिति. आकार, संरचना, मोटाई - यह सब आपके बच्चे के लिए प्लेसेंटा की सुरक्षात्मक बाधा के लिए महत्वपूर्ण है। सप्ताह 20 के लिए, आदर्श मोटाई 20 मिमी है;
• एमनियोटिक द्रव की स्थिति. ऑलिगोहाइड्रेमनिओस, सामान्य या पॉलीहाइड्रेमनिओस - यह डॉक्टर का फैसला होगा। इसके अलावा, वे आपको पानी की सामान्य स्थिति के बारे में बताएंगे;
• विकृति विज्ञान की उपस्थिति. गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, एक विशेषज्ञ पहले से ही रोग संबंधी असामान्यताओं को समझने और उनके पैमाने का आकलन करने में सक्षम होगा। बच्चा गतिशील है, विभिन्न कोणों से उसकी जांच करना संभव है, लेकिन रोग संबंधी निदान की स्थिति में निराश न हों। पूरी तस्वीर केवल अतिरिक्त स्क्रीनिंग परीक्षण आयोजित करके ही प्राप्त की जा सकती है;
• नाड़ी माप. अल्ट्रासाउंड के सबसे मार्मिक क्षणों में से एक यह है कि आप अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुनेंगे; 110 से 180 से अधिक धड़कन को सामान्य माना जाता है। वैसे, आप स्टेथोस्कोप से अपने पेट के माध्यम से भी अपने दिल की धड़कन सुन सकते हैं;
• गर्भनाल। अल्ट्रासाउंड के दौरान, गर्भनाल भी दिखाई देती है। आदर्श तीन धमनियां हैं। इसके अलावा, गर्भनाल को बच्चे की गर्दन या अन्य अंगों के चारों ओर नहीं लपेटना चाहिए;
• गर्भाशय। अंग की स्थिति और लंबाई का अध्ययन किया जाता है, इस स्तर पर - कम से कम 30 सेमी, गर्भाशय ओएस को कसकर बंद किया जाना चाहिए।

विशेषज्ञ से बच्चे की तस्वीर मांगना न भूलें; रूपरेखा पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही है।

अल्ट्रासाउंड के अलावा, आपको अन्य परीक्षण कराने के लिए कहा जाएगा। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में परीक्षण:

1. सामान्य रक्त और मूत्र विश्लेषण;
2. ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण, जब रक्त सामान्य अवस्था में और मीठा पानी पीने के बाद दान किया जाता है;
3. जन्मजात विकृति के लिए दूसरी जांच।

दूसरी तिमाही में भ्रूण का विकास

यह आश्चर्यजनक है कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में आपके बच्चे के साथ क्या होता है: वह सक्रिय रूप से चलना, सुनना, मुस्कुराना और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होना शुरू कर देता है।

• अंतर्गर्भाशयी विकास के चौथे महीने के दौरान, बच्चे की मांसपेशी प्रणाली बनती है, दूध के दांत बनते हैं, और सिर पर पहले बाल दिखाई देते हैं। दिलचस्प बात यह है कि इस समय त्वचा अभी भी बहुत पतली है और रक्त वाहिकाएं इसके माध्यम से स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। आपका शिशु पहले से ही जानता है कि अपने मूत्राशय को कैसे खाली करना है और वह इसे हर 45 मिनट में खाली करता है। 16वें सप्ताह के अंत तक, बच्चे का वजन लगभग 130 ग्राम होता है और उसकी ऊंचाई 15 सेमी तक पहुंच जाती है;
• 5वां महीना शिशु के रूप-रंग में काफी बदलाव लाता है। भौहें और पलकें पहले से ही मौजूद हैं, लेकिन हालांकि वे रंगहीन हैं, यहां तक ​​कि उंगलियों के निशान भी हैं। बच्चे की पूरी त्वचा एक सफेद चिकनाई से ढकी होती है जो पानी से बचाती है। अग्न्याशय और आंतें पहले से ही काम कर रही हैं। 5वें महीने के अंत में, बच्चे का वजन 300 ग्राम से अधिक होता है, और उसकी ऊंचाई लगभग 20 सेमी होती है;
• छठा महीना माँ और बच्चे के बीच सक्रिय संचार की अवधि है। बच्चा हिलता है, धक्का देता है, शांत हो जाता है यदि पिता उस पर हाथ रखता है, आवाजें और संगीत सुनता है। बच्चे का वजन सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और दूसरी तिमाही के अंत तक उसका वजन लगभग 900 ग्राम हो जाता है और उसकी ऊंचाई 30 सेमी हो जाती है, फेफड़ों को छोड़कर उसके सभी अंग काम कर रहे होते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही का विश्लेषण करते समय: क्या करें और क्या न करें, आपको अपनी प्राथमिकताएं सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है। जो कुछ भी बच्चे के लिए उपयोगी और सुखद है वह संभव है, लेकिन आपको बुरी आदतों, अधिक काम को छोड़ देना चाहिए और तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही किसी भी महिला के लिए एक अनोखा मखमली मौसम होता है। आपका पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य है (हालांकि अक्सर केवल आपके लिए), लेकिन हर दिन गर्भाशय ऊंचा और ऊंचा उठता है, जो एक गर्भवती महिला के जीवन की दिशा को महत्वपूर्ण रूप से बदल देता है।

हालाँकि, अच्छी खबर यह है कि विषाक्तता पहले से ही कमजोर हो गई है, और आप भविष्य के मातृत्व की प्रतीक्षा के इस अद्भुत समय का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं और खुद को पूरी तरह से सुखद और आनंदमय गतिविधियों के लिए समर्पित कर सकते हैं।

दूसरी तिमाही किस समय से किस सप्ताह तक मानी जाती है और शरीर में होने वाले मुख्य परिवर्तन

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की मुख्य अवधि 13 से 26 सप्ताह की अवधि मानी जाती है। लगभग 21 सप्ताह तक, भ्रूण एक सेब से बड़ा नहीं होता है, लेकिन जल्द ही यह तेजी से विकसित होना और वजन बढ़ना शुरू कर देगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही - 13 से 27 सप्ताह तक शिशु का विकास

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही - भाग 1

गर्भावस्था. दूसरी तिमाही.

दूसरी तिमाही // टोनस / अल्ट्रासाउंड / बड़ी वृद्धि

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही. मेरा अनुभव+टिप्स+पेट

दूसरी तिमाही शुरू होने तक, महिलाएं सक्रिय रूप से इस बात पर बहस करती हैं कि बच्चे को पहली बार कब हिलना चाहिए। यह सूचक बहुत व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, मोटी लड़कियां पतले शरीर वाले निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों की तुलना में भ्रूण की गतिविधियों को बाद में महसूस करती हैं। जो लोग अपने दूसरे या तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं वे भी उसकी पहली हरकतें थोड़ा पहले सुन सकते हैं। मानक संकेतक 18 से 20 सप्ताह तक माना जाता है।

दूसरी तिमाही का मध्य और अंत जन्म पट्टी पहनना शुरू करने के लिए इष्टतम हैं।

यह स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकने और गर्भावस्था विफलता की समस्या को खत्म करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में भ्रूण का व्यवहार छोटी मछली के समान होता है। यह गर्भाशय गुहा में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है, जिससे गर्भवती महिला को जादुई अनुभूति होती है।

मुख्य बीमारियाँ जो गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में एक महिला को हो सकती हैं

बेशक, इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ की सामान्य स्थिति सबसे अच्छी होती है, लेकिन हमें कुछ बिंदुओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो इस तस्वीर को धूमिल कर सकते हैं। सबसे आम समस्याओं में से हैं:

• विशिष्ट स्राव;
• लगातार मतली और सामान्य सूजन;
• पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• सर्दी और बुखार.

अब गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के इन मामलों में से प्रत्येक पर समय और शिशु के लिए खतरे की डिग्री के संदर्भ में विचार करना उचित है।

विषाक्तता या गेस्टोसिस?

मतली, जो 80% से अधिक महिलाओं के लिए पहली तिमाही का एक अप्रिय साथी है, अक्सर 16वें सप्ताह के बाद भी समाप्त नहीं होती है। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि घबराने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, और नए जीवन के जन्म पर उसकी प्रतिक्रिया भी अलग होती है। हालाँकि, आपको हमेशा अपने शरीर के प्रति चौकस रहना चाहिए और थोड़े से बदलाव पर भी ध्यान देना चाहिए।

साधारण विषाक्तता को जेस्टोसिस से क्या अलग करता है? अप्रिय गंध या सुबह जागने के कारण होने वाली सामान्य मतली को स्पष्ट ट्रिगर्स को दृष्टि से हटाकर समाप्त किया जा सकता है। सुबह बिस्तर से उठे बिना चाय के साथ हल्की कुकीज़ या क्रैकर खाने की भी सलाह दी जाती है। इससे उन अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार करने में मदद मिलेगी जो अभी भी नए तनाव के आदी हो रहे हैं। प्रीक्लेम्पसिया न केवल उल्टी के साथ होता है। आमतौर पर इसमें जोड़ा जाता है:

• अचानक वजन बढ़ना;
• सूजन;
• उच्च रक्तचाप;
• बुरा अनुभव।

आपको अत्यधिक सावधान रहने और गेस्टोसिस के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है। इस प्रकार, प्रारंभिक चरण में भी, विशेष रूप से हल्की दवा चिकित्सा से काम चलाना संभव है, जिसका उद्देश्य अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालना और सामान्य स्थिति को स्थिर करना होगा।

यदि आप समय पर किसी विशेषज्ञ के पास नहीं आते हैं, तो इससे समय से पहले जन्म या भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में और गर्भावस्था के दौरान डिस्चार्ज होना

बच्चे को जन्म देना खुशी की बात है

डिस्चार्ज एक महिला के जननांग पथ को साफ करने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालाँकि, यदि पहले महीनों के दौरान वे सामान्य से भिन्न नहीं थे, तो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही की शुरुआत में स्राव की मात्रा में तेज वृद्धि और इसकी संरचना में थोड़ा बदलाव होता है। एक सामान्य संकेतक हल्की खट्टी गंध के साथ उनका सफेद-दूधिया रंग है।

यदि आपको अनुभव हो तो आपको सावधान हो जाना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की योजना बनानी चाहिए:

• प्रचुर मात्रा में रंगहीन स्राव, जो या तो किसी विशेष उत्तेजक पदार्थ के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, पैंटी लाइनर्स (केवल जलन पैदा करने वाले पदार्थ को हटाकर समाप्त किया जा सकता है), या यह एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है, जो बेहद खतरनाक है। आप फार्मेसी में बेचे जाने वाले परीक्षण का उपयोग करके रिसाव की उपस्थिति को स्वतंत्र रूप से निर्धारित कर सकते हैं।
• सफेद रूखा स्राव, खुजली और अप्रिय संवेदनाओं के साथ, जो आमतौर पर थ्रश के विकास का संकेत देता है। इस बीमारी के लिए तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि प्रसव के दौरान शिशु के संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
• स्पॉटिंग एक अलार्म संकेत है, क्योंकि यह गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने या प्रसव की शुरुआत का स्पष्ट संकेत बन सकता है।
• हरे या पीले रंग का स्राव, जो जननांग पथ के संक्रामक संक्रमण की विशेषता है। इस स्थिति में भी तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है, क्योंकि संक्रमण भ्रूण तक फैल सकता है, और यह हानिकारक परिणामों (संक्रमण, विकृति, या यहां तक ​​​​कि बच्चे की मृत्यु) से भरा होता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द, कई क्षेत्रों में देखा जाता है

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द अक्सर गर्भाशय के आकार में वृद्धि और उसके ऊपर की ओर विस्थापन से जुड़ा होता है। यह पीठ के निचले हिस्से या पेल्विक क्षेत्र में दर्द हो सकता है, लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि पेट के क्षेत्र में कोई दर्द नहीं होना चाहिए। यदि वे प्रकट होते हैं, और काठ का स्राव के साथ संयोजन में, साथ ही खूनी निर्वहन की उपस्थिति के साथ, यह संभावित गर्भावस्था विफलता का प्रमाण हो सकता है। चिकित्सा सुविधा से तत्काल संपर्क आवश्यक है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में अप्रिय संवेदनाएँ भी काफी हद तक नाराज़गी की घटना से जुड़ी होती हैं। यह पेट पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। हालाँकि, यदि आप अपने आहार को उचित रूप से व्यवस्थित करने और भारी और वसायुक्त भोजन खाने से बचने का प्रयास करते हैं तो इसे कम किया जा सकता है या इससे बचा भी जा सकता है। अपने दैनिक आहार में पर्याप्त फाइबर शामिल करने से बवासीर को रोकने में मदद मिलेगी।

सर्दी और सामान्य बुखार

दूसरी तिमाही में होने वाली कई सर्दी अब किसी विशेष चिंता का कारण नहीं बनती हैं, लेकिन इसके लिए तत्काल उपचार और चिकित्सा पर्यवेक्षण की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि कई दवाएं गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध हैं। और तीव्र श्वसन संक्रमण का कोर्स भ्रूण के तंत्रिका तंत्र के विकास में अवरोध पैदा कर सकता है, जो सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। हाइपोक्सिया भी हो सकता है. यदि संक्रमण 14-15 सप्ताह में होता है, तो गर्भपात का खतरा अधिक होता है, और गर्भवती महिला के लिए बिस्तर पर आराम भी एक शर्त होगी।

सर्दी का एक अप्रिय साथी शरीर के समग्र तापमान में वृद्धि है। यह निश्चित रूप से याद रखने योग्य है कि एस्पिरिन जैसे आम तौर पर स्वीकृत साधनों का उपयोग करके इसे कम करना सख्त वर्जित है। पेरासिटामोल का उपयोग करना संभव है, और उसके बाद केवल तापमान में तेज वृद्धि के मामलों में। यदि निशान 37.5 - 38.0 पर रहता है, तो दवा लेने से बचना बेहतर है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि लगातार बढ़ा हुआ निम्न-श्रेणी का बुखार कभी-कभी एक महिला की गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में गेस्टोसिस और अन्य समस्याओं की विशेषता होती है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में निश्चित रूप से बताना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि शरीर की सामान्य स्थिति से किसी भी विचलन के लिए किसी विशेषज्ञ से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

अल्ट्रासाउंड और परीक्षण जिन्हें गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में और सामान्य परामर्श के दौरान कराने की आवश्यकता होती है

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के साथ समाप्त होती है, जिसका उद्देश्य भ्रूण की सामान्य स्थिति और उसके विकास की दर का आकलन करना है। विशेषज्ञ प्लेसेंटा की स्थिति, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, गर्भनाल का स्थान देखता है और बच्चे की अनुमानित ऊंचाई और वजन भी मापता है। यदि अल्ट्रासाउंड के दौरान आसानी से पता चल जाए तो आप अजन्मे बच्चे का लिंग भी निर्धारित कर सकती हैं। इसके अलावा, भावी माता-पिता एकाधिक गर्भावस्था की उपस्थिति से प्रसन्न हो सकते हैं, यदि यह पहले से स्थापित नहीं किया गया है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की मुख्य विशेषताएं हमें गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के संकेतक के रूप में नाल की स्थिति के बारे में बात करने की अनुमति देती हैं।

परीक्षणों की मानक सूची (सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण) में, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में TORCH संक्रमण की उपस्थिति के लिए एक विश्लेषण और एक स्त्री रोग संबंधी स्मीयर भी शामिल होगा।

जब गर्भावस्था की दूसरी तिमाही शुरू होती है, तो डॉक्टर तथाकथित ट्रिपल विश्लेषण करने का सुझाव भी दे सकते हैं, जो भ्रूण में विकृतियों और गुणसूत्र असामान्यताओं की पहचान कर सकता है। इस तरह के परीक्षण से गुजरने वाली दूसरी तिमाही की गर्भवती महिलाओं को मुख्य सलाह यह याद रखना है कि यह निदान नहीं करता है, बल्कि यह निर्धारित करता है कि जोखिम में कौन है। इसलिए, सकारात्मक परिणाम का मतलब यह नहीं है कि बच्चा बीमार या विकासात्मक विकृति के साथ पैदा हो सकता है।

सुखी गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में पोषण

पोषण के संबंध में गर्भावस्था की दूसरी तिमाही की विशेषताएं पहली या तीसरी तिमाही से भिन्न नहीं होती हैं। कुंजी अभी भी उचित और संतुलित भोजन है, जो आवश्यक विटामिन और खनिजों की पूरी सूची प्रदान करेगा। बहुत सारी सब्जियाँ और फल होने चाहिए; वे विटामिन के एक कॉम्प्लेक्स की आपूर्ति और कब्ज की रोकथाम की गारंटी देते हैं।

एक गर्भवती महिला की मेज में कम वसा वाली मछली, विभिन्न प्रकार के मांस, गोमांस जिगर और किण्वित दूध उत्पाद शामिल होने चाहिए। "नहीं" लेबल में सभी मसालेदार, स्मोक्ड और वसायुक्त, साथ ही शराब और विभिन्न केचप शामिल होंगे। आटा उत्पादों और मिठाइयों की मात्रा सीमित करना उचित है।

आपकी गर्भावस्था सुखमय और आनंदमय हो, और आपका बच्चा स्वस्थ पैदा हो!

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही गर्भवती माताओं के लिए एक प्रकार की भूमध्य रेखा होती है। इस अवधि में कई अलग-अलग विशेषताएं होती हैं जिन्हें बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाओं को ध्यान में रखना चाहिए।

दूसरी तिमाही कब शुरू होती है?

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में 4-6 महीने शामिल होते हैं, जो 14वें से 26वें प्रसूति सप्ताह तक शुरू होते हैं। यह अवधि अधिकतम शांति और सुरक्षा की विशेषता है। आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही वह समय होता है जब गर्भपात होने की संभावना सबसे कम होती है। लेकिन एक अस्थानिक गर्भावस्था का विकास जारी रह सकता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती माँ की सेहत में सुधार हो रहा है: वह मतली और चक्कर से कम परेशान है, उसका पेट गोल और अधिक ध्यान देने योग्य हो गया है, लेकिन यह अभी भी परेशानी का कारण नहीं बनता है। इस अवधि के दौरान, डॉक्टर अधिक समय बाहर बिताने, योग और पूल में जाने की सलाह देते हैं। आपको एक ऐसी पट्टी के बारे में सोचने की ज़रूरत हो सकती है जिसे आप गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की शुरुआत में पहन सकें। पट्टी खिंचाव के निशान और गर्भपात की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

दूसरी तिमाही में भ्रूण का विकास, वजन और ऊंचाई

हर हफ्ते भ्रूण की ऊंचाई और वजन बढ़ता है, और बच्चा नए कौशल सीखता है और नए कार्यों का निर्माण होता है। इस समय मूत्र प्रणाली काम करना शुरू कर देती है। बच्चा पहली बार सांस लेता और छोड़ता है, उसके फेफड़े सर्फेक्टेंट (एक तरल पदार्थ जो फेफड़ों को अंदर से चिकनाई देता है) का उत्पादन शुरू कर देता है। बाहर से भोजन ग्रहण करने के लिए जठरांत्र संबंधी मार्ग की धीरे-धीरे तैयारी होती है - बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, इससे आवश्यक सभी चीजों को आत्मसात करता है। इन पानी को बच्चे के जन्म तक मेकोनियम (मूल मल) के रूप में संसाधित और आंतों में संग्रहीत किया जाता है।

भूरे चमड़े के नीचे की वसा का निर्माण शुरू हो जाता है, जिसे गर्मी बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वर्निक्स चिकनाई त्वचा की सतह पर जमा होने लगती है, जो एमनियोटिक द्रव के लगातार संपर्क में आने से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाती है।

भ्रूण का आकार निर्धारित करना अब अधिक कठिन है। ऊंचाई और वजन जैसे शारीरिक मानदंड माता-पिता की समान विशेषताओं (शरीर संरचना की विशेषताएं), गर्भावस्था के दौरान और वंशानुगत पूर्वापेक्षाओं से जुड़े होते हैं। दूसरी तिमाही के अंत में भ्रूण का अनुमानित वजन 700-900 ग्राम के बीच होता है, सिर के शीर्ष से पैर तक की ऊंचाई - 330-350 मिमी।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: गर्भवती महिला का स्वास्थ्य

ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में पहली की तुलना में अधिक स्थिर भावनात्मक स्थिति होती है। पहले महीनों के हार्मोनल परिवर्तन खत्म हो गए हैं, और अब हार्मोन का स्तर कुछ हद तक संतुलित हो गया है, साथ ही बच्चे की उम्मीद कर रही महिला की भावनाएं भी संतुलित हो गई हैं। आस-पास की परिस्थितियाँ अब तत्काल प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती हैं, आप छोटी-छोटी बातों को लेकर कम घबराते हैं। शायद, अधिकांश अन्य महिलाओं की तरह, चौथे महीने तक आप अधिक खुश महसूस करने लगी थीं। इसके लिए एक स्पष्टीकरण है - गर्भपात का खतरा कम हो गया है, और इसके साथ ही बच्चे को खोने का डर भी गायब हो गया है। इसके अलावा, मतली और लगातार थकान, पहली तिमाही में विषाक्तता के लगातार साथी, अब आपका साथ नहीं देते हैं। जान में जान आई! अक्सर, गर्भवती माताओं को ताकत, ऊर्जा और खुशी के अप्रत्याशित विस्फोट का भी अनुभव होता है। खासकर इसलिए क्योंकि शिशु सक्रिय होने लगा और आपके शरीर के अंदर हरकत करने लगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला के शरीर में विभिन्न परिवर्तन होते हैं। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं अपनी त्वचा में बदलाव का संकेत देती हैं - रंजकता बढ़ जाती है, त्वचा तैलीय हो जाती है, और अधिक बार पसीना आता है। ये प्रक्रियाएँ गर्भावस्था हार्मोन से जुड़ी होती हैं। इसके अलावा, शरीर का आयतन बढ़ने से त्वचा में कसाव आने लगता है। चमड़े के नीचे की ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं, जिससे महिला को अधिक पसीना आता है और अधिक सीबम और मेलेनिन का उत्पादन होता है। इससे नाभि से प्यूबिक बोन के केंद्र तक एक काली रेखा दिखाई देने लगती है। गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाएं ध्यान देती हैं कि गर्भावस्था के दौरान यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता था, लेकिन प्रसव के कुछ समय बाद गायब हो जाता था।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, पेट अभी इतना बड़ा नहीं हुआ है कि रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सके, लेकिन पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य है। यह संभावना है कि आपके कपड़े अब आपके फिगर पर अच्छे से फिट नहीं हो रहे हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष स्टोर पर जाने और कुछ सुंदर और आरामदायक नए कपड़े खरीदने का समय आ गया है।

इस समय, न्यूनतम असुविधा का अनुभव करने के लिए दैनिक दिनचर्या स्थापित करना उचित है। सबसे पहले, आराम करने के लिए पर्याप्त समय निकालें। प्रति रात कम से कम नौ घंटे की नींद लेने का प्रयास करें।

यह आपके लिए आश्चर्य की बात नहीं है कि आपकी सोने की सामान्य स्थिति असहज हो गई है। अगर पहले आप किसी भी स्थिति में सो सकती थीं, तो दूसरी तिमाही में आपको करवट लेकर सोने की आदत डालनी होगी। बायीं करवट लेटना बेहतर है, क्योंकि... इस स्थिति में, गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित नहीं करेगा। यह सबसे महत्वपूर्ण रक्त वाहिकाओं में से एक है जो शरीर के निचले हिस्से को रक्त की आपूर्ति प्रदान करती है। यह नस रीढ़ की हड्डी के दाहिनी ओर स्थित होती है। तदनुसार, बायीं करवट सोने से इसके दबने और भ्रूण को रक्त की आपूर्ति सीमित होने का खतरा नहीं होगा।

दूसरी तिमाही में बुनियादी परीक्षण

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को नियमित अल्ट्रासाउंड द्वारा चिह्नित किया जाता है। यह 20-24 सप्ताह में किया जाता है, यह सब संकेतों पर निर्भर करता है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा पारंपरिक रूप से पूर्ण मूत्राशय पर की जाती है। यह आपको भ्रूण और एमनियोटिक द्रव की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है। यदि समस्याओं का शीघ्र पता चल जाए, तो जटिलताओं का जोखिम काफी कम हो जाता है।

मुझे कौन से परीक्षण कराने चाहिए? दूसरी तिमाही में, डॉक्टर गर्भवती माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए अतिरिक्त परीक्षण लिख सकते हैं।

1. निर्धारित किए जा सकने वाले प्रयोगशाला परीक्षणों की सूची:
2. हीमोग्लोबिन स्तर निर्धारित करने के लिए नैदानिक ​​रक्त परीक्षण;
3. गुर्दे के कार्य का मूल्यांकन करने के लिए एक सामान्य मूत्र परीक्षण;
4. स्त्री रोग संबंधी स्मीयर;
5. TORCH संक्रमण के लिए विश्लेषण (यदि आवश्यक हो)।

अन्य परीक्षणों के बीच, दूसरी तिमाही को "ट्रिपल टेस्ट" आयोजित करने की आवश्यकता से चिह्नित किया जा सकता है: एचसीजी, एस्ट्रिऑल, अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, जो भ्रूण के विकास में दोष, क्रोमोसोमल असामान्यताएं और रीढ़ की हड्डी के निर्माण में समस्याओं का निर्धारण कर सकता है। मूल रूप से, ये परीक्षण उन महिलाओं द्वारा किए जाते हैं जिन्हें पहले जमे हुए गर्भावस्था का निदान किया गया है। ये परीक्षण 16-18 सप्ताह के बीच सबसे अच्छा किया जाता है।

अपनी सतर्कता न खोएं, अपने स्वास्थ्य और भावनाओं पर नज़र रखें, क्योंकि सबसे बड़े जोखिमों में से एक है बच्चे का ठंड लगना। यदि आपको अपने अंदर शिशु की हलचल महसूस नहीं होती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लगभग 18 सप्ताह में गर्भवती माँ को हलचल महसूस होती है। कुछ महिलाएं अपने बच्चे को पहले महसूस कर सकती हैं, खासकर बहुपत्नी महिलाओं में। दूसरी तिमाही में रुकी हुई गर्भावस्था अक्सर 16-18 सप्ताह में होती है।

दूसरी तिमाही में वजन बढ़ना

गर्भवती महिलाओं के अवलोकन से पता चलता है कि दूसरी तिमाही में, गर्भवती माताओं का वजन सबसे अधिक सक्रिय रूप से बढ़ता है। हालाँकि, बच्चा भी अभी सबसे तेजी से बढ़ रहा है। इस समय गर्भवती महिला का पोषण भ्रूण के वजन पर निर्भर करता है। 15 से 25 सप्ताह के बीच, बच्चे को पोषण देने के लिए आवश्यक रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण अधिकांश गर्भवती महिलाओं का वजन तेजी से 2 से 5 किलोग्राम बढ़ जाता है।

यह पता चला है कि दूसरी तिमाही तक बच्चे को इतने गहन पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन पहले से ही गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में भूख में वृद्धि की विशेषता होती है। खाने की अपनी इच्छा को सीमित करने का कोई मतलब नहीं है, खासकर अगर खाना न केवल स्वादिष्ट हो, बल्कि पौष्टिक और विटामिन से भरपूर हो। अपने आहार को संतुलित और विविध रखने का प्रयास करें - आखिरकार, यह आपके बच्चे के पोषण का आधार है, उसके पूर्ण और समय पर विकास की कुंजी है। यदि आपने वजन बढ़ाने की अनुमेय सीमा को कुछ किलोग्राम से अधिक कर लिया है, तो आप उपवास के दिन की व्यवस्था कर सकते हैं।

उचित पोषण के सिद्धांतों का अनुपालन बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता को रोक सकता है, क्योंकि भ्रूण के विकास के अधिकांश पैरामीटर (शरीर का वजन, ऊंचाई, आंतरिक अंगों का विकास) गर्भवती महिला के रक्त में पोषक तत्वों की सामग्री और प्रकृति पर निर्भर करते हैं। नाल और गर्भाशय को रक्त की आपूर्ति।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: गर्भवती महिला के लिए पोषण

गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य में आहार एक मौलिक भूमिका निभाता है। संतुलित आहार गर्भवती महिला के शरीर को आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्रदान करेगा।

दैनिक मेनू में मछली, गोमांस, किण्वित दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, एक प्रकार का अनाज, टमाटर का रस, सेब शामिल होना चाहिए।

कुछ समय के लिए, आपको मसालेदार भोजन, मैरिनेड, स्टोर से खरीदे गए स्नैक्स, मिठाइयाँ छोड़ देनी चाहिए और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और शराब को भी पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए।

मल्टीविटामिन की तैयारी को छोड़ने की भी कोई आवश्यकता नहीं है, जो आपके आहार का पूरक होगा और आपकी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन डॉक्टर द्वारा आपकी स्थिति को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए, इसके अलावा, आपको उन्हें निश्चित अंतराल पर पीने की ज़रूरत है। विटामिन विशेष ध्यान देने योग्य हैं। ए, सी, ई, डी, साथ ही ट्रेस तत्व - कैल्शियम और मैग्नीशियम। फोलिक एसिड के बारे में मत भूलिए, जो बच्चे के तंत्रिका तंत्र के सक्रिय गठन को बढ़ावा देता है और उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम करता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही और सेक्स

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही प्रेमी के साथ यौन अंतरंगता की अनुमति देती है, लेकिन मतभेदों के अभाव में। यदि भ्रूण प्रत्यारोपित हो चुका है और गर्भवती माँ अच्छा महसूस कर रही है, तो अंतरंगता में कोई बाधा नहीं है। डॉक्टर नई संवेदनाएं हासिल करने के लिए दूसरी तिमाही में अंतरंग संबंधों की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में यौन ऊर्जा में वृद्धि होती है, क्योंकि इस समय रक्त के तीव्र प्रवाह के कारण पेल्विक अंग अधिक संवेदनशील होते हैं।

दूसरी तिमाही में मतली

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, दूसरी तिमाही में कई गर्भवती माताओं के लिए विषाक्तता अतीत की बात बनी हुई है। लेकिन अप्रिय अपवाद भी हैं: मतली दूसरी तिमाही में भी देखी जा सकती है। इसके अलावा, कुछ महिलाओं में, विषाक्तता पूरी गर्भावस्था के दौरान बनी रहती है। ऐसे मामलों में, गर्भवती माँ को विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: स्राव

इस समय डिस्चार्ज की मात्रा अधिक हो जाती है। डिस्चार्ज का रंग दूधिया होता है और गंध थोड़ी खट्टी होती है। यह मुख्य रूप से शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, इसलिए डिस्चार्ज में वृद्धि एक प्राकृतिक घटना है। इस मामले में, निर्वहन के साथ होने वाली अतिरिक्त संवेदनाओं को ध्यान में रखना उचित है: यदि खुजली या जलन होती है, तो यह एक बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है। अक्सर हम थ्रश के बारे में बात कर रहे हैं। इस बीमारी का इलाज केवल एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए जो सही और सौम्य दवाओं का चयन करेगा। लेकिन थ्रश को नजरअंदाज करने से शिशु को संक्रमण हो सकता है।

खूनी निर्वहन विशेष ध्यान देने योग्य है। बेशक, वे क्षरण के कारण हो सकते हैं, लेकिन ऐसा भी होता है कि ऐसा लक्षण बच्चे को खोने या समय से पहले बच्चे को जन्म देने के खतरे का संकेत देता है।

यदि योनि स्राव में तेज अप्रिय गंध और हरा या पीला-हरा रंग है, तो यह संभवतः एक संक्रमण है, जिसका इलाज भी जल्द से जल्द किया जाना चाहिए।

डिस्चार्ज के अन्य कारणों में बैक्टीरियल वेजिनोसिस शामिल है, जो गर्भवती माताओं को प्रभावित करता है। वैजिनोसिस की विशेषता प्रचुर मात्रा में स्राव की उपस्थिति है जिसका रंग स्पष्ट है और इसमें कोई विशेष गंध नहीं है। यह किसी जलन पैदा करने वाली चीज़ के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, पैंटी लाइनर।

स्व-दवा वर्जित है; यह आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। जांच और निदान के बाद ही आप डॉक्टर की देखरेख में इलाज शुरू कर सकते हैं।

दूसरी तिमाही में सर्दी और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण

गर्भावस्था के दौरान महिला को सर्दी-जुकाम होने की आशंका रहती है क्योंकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। सर्दी-जुकाम की एक ख़ासियत शिशु के लिए उनकी सापेक्ष सुरक्षा है, क्योंकि वे न्यूनतम जटिलताओं के साथ होते हैं। सर्दी और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का इलाज किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान सभी दवाएं समान रूप से सुरक्षित नहीं होती हैं। क्या जोखिम हैं? दुर्भाग्य से, जटिलताएँ निम्नलिखित प्रकृति की हो सकती हैं:

• भ्रूण अपरा अपर्याप्तता;
• भ्रूण हाइपोक्सिया;
• तंत्रिका तंत्र के विकास में विकार;
• अंतःस्रावी तंत्र के विकास में विकृति;
• अंडों के निर्माण में गड़बड़ी (यदि कोई महिला लड़की की उम्मीद कर रही है)।

बिस्तर पर आराम करने से आप तेजी से आकार में आ सकेंगे और जटिलताओं का खतरा बहुत कम हो जाएगा।

तापमान के बारे में अलग से कहना जरूरी है। दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तापमान 37 से नीचे नहीं जाता है, गर्भवती माँ अपनी स्थिति में सुधार करने के लिए केवल अधिक तरल पदार्थ पी सकती है। लेकिन पेरासिटामोल पर आधारित सुरक्षित दवाओं से तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि को कम किया जाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं द्वारा नूरोफेन, एस्पिरिन और एनलगिन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

ध्यान देने वाली बात यह है कि दूसरी तिमाही में बुखार अन्य कारणों से भी हो सकता है। यदि आपको खांसी, बहती नाक या गले में खराश नहीं है और आपका तापमान बढ़ गया है, तो यह संभवतः निम्न श्रेणी का बुखार है। इस मामले में, तापमान 37.2-37.5 से अधिक नहीं पहुंचता है। जहाँ तक बुखार के अधिक गंभीर कारणों की बात है, हमें हर्पीस, पायलोनेफ्राइटिस और तपेदिक जैसी बीमारियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर जल्द से जल्द दूसरी तिमाही में तापमान में वृद्धि का सही कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा।

दूसरी तिमाही में दर्द

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द भी गर्भवती माँ के अप्रिय साथियों में से एक बन सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि अक्सर महिलाएं श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करती हैं। यह, सबसे पहले, पीठ पर भार में वृद्धि के कारण होता है, क्योंकि पेट धीरे-धीरे बढ़ता है। लेकिन पेट क्षेत्र में कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होनी चाहिए, क्योंकि ऐसा लक्षण गर्भावस्था की विफलता का संकेत दे सकता है। यदि पेट में दर्द के साथ रक्तस्राव भी हो तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना विशेष रूप से उचित है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: जटिलताएँ

दूसरी तिमाही में गर्भाशय के आकार में सक्रिय वृद्धि होती है। नतीजतन, इस समय आम विकृति केवल गर्भावस्था के साथ ही नहीं, बल्कि बढ़े हुए गर्भाशय के कारण गर्भवती मां के आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी से जुड़ी हो सकती है।

1. पेट में जलन। प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था का मुख्य उत्प्रेरक, पेट और आंतों की चिकनी मांसपेशियों की टोन को कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप सीने में जलन होती है, जिसके बाद दूसरी तिमाही में मतली होती है।
2. सूजन. अक्सर महिलाएं पैरों, बांहों और पेट में सूजन की उपस्थिति देखती हैं; चेहरा सूजा हुआ दिखता है. वे कोशिकाओं के बीच की जगह में तरल पदार्थ के जमा होने के कारण होते हैं। यह द्रव ऊतकों की मात्रा में वृद्धि का कारण बनता है।
3. ऐंठन। वे ऐंठन हैं - अप्रिय, कभी-कभी दर्दनाक मांसपेशी संकुचन भी। आमतौर पर पैरों, बांहों और गर्दन के क्षेत्र में होता है। अक्सर, ऐंठन दूसरी तिमाही में होती है और भ्रूण के सक्रिय विकास से जुड़ी होती है, जो अधिक खनिजों का उपभोग करना शुरू कर देता है। यदि माँ के शरीर को भोजन के माध्यम से इन पदार्थों (पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आदि) की पर्याप्त मात्रा नहीं मिलती है, तो ऐंठन होगी। कभी-कभी दौरे का स्रोत अनुचित खान-पान के कारण रक्त में ग्लूकोज की कमी होती है; या पैरों की वैरिकाज़ नसों का विकास, निचले छोरों से रक्त के बहिर्वाह और मांसपेशी हाइपोक्सिया की स्थिति को उत्तेजित करता है। जिम्नास्टिक, पूल में जाना और आहार का ध्यान रखना, जो कैल्शियम, विटामिन ई और मैग्नीशियम से समृद्ध होना चाहिए, स्थिति को कम करने में मदद करेगा।
4. एनीमिया. यह विकृति रक्त में लाल कोशिकाओं - लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की सामग्री में कमी के कारण होती है। दूसरी तिमाही में, शिशु के विकास और माँ के शरीर की ज़रूरतों के लिए लौह भंडार का अधिक तीव्रता से उपयोग किया जाता है। आयरन की कमी से एनीमिया होता है।
5. गर्भपात का खतरा. गर्भपात का खतरा अक्सर दूसरी तिमाही में भी बना रहता है। यह मां के शरीर के किसी विकार (बीमारियां, तीव्र तनाव, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, शरीर में सूजन प्रक्रियाएं, आदि) या भ्रूण के हिस्से में विकृति के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल अपर्याप्तता।