अमीर और सफल लोगों की उपयोगी आदतें

नमस्कार प्रिय पाठकों. अपने पूरे जीवन में हमें ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जिनमें हमें चुनाव करना होता है। कभी-कभी यह चुनाव काफी कठिन होता है, लेकिन हमारी भविष्य की सफलता इस पर निर्भर करती है। यह दिलचस्प है कि लगभग सभी निर्णय हम अवचेतन स्तर पर लेते हैं। मूलतः, हम ऐसा आदत से करते हैं। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हमारी भविष्य की सफलता केवल हम पर निर्भर करती है, क्योंकि हम स्वयं आवश्यक आदतों को अपने जीवन में शामिल करने में सक्षम हैं। इसका गठन एक दिन में नहीं होता है, इसलिए आदत लगने से पहले आपको थोड़ा इंतजार करना होगा। आदत क्या है? ये किसी व्यक्ति द्वारा एक निश्चित अवधि में नियमित रूप से किए जाने वाले कुछ कार्य हैं। हम सभी ने सुना है कि एक आदत बनने में 21 दिन लगते हैं, लेकिन हर किसी के लिए इस समय सीमा की अपनी अलग-अलग संख्या होगी।

वास्तव में, हमारी आगे की सफलता हमारे अपने कार्यों पर निर्भर करती है, जो अक्सर, अनजाने में और इसलिए आदत से बाहर किए जाते हैं।

इसलिए, हमें बस इतना करना है कि हम अमीर लोगों की बिल्कुल सही आदतें विकसित करें जो हमें भविष्य में सफलता प्राप्त करने में मदद करेंगी।

अमीर लोगों की आदतें - आदतें डालने का रहस्य

कभी-कभी ऐसा होता है कि हम खुद ही ध्यान नहीं दे पाते कि यह या वह आदत कहां से आई। अधिकतर, हमारी आदतें अर्जित होती हैं, लेकिन फिर भी उनमें से कुछ जन्मजात होती हैं, और इसलिए वंशानुगत होती हैं।

छोटे बच्चों में ऐसी आदत विकसित हो सकती है जो उनके माता-पिता में से किसी एक के साथ लंबे समय से रह रही है। हम अपने माता-पिता से बहुत कुछ अपनाते हैं, लेकिन हम इसे सचेत रूप से करते हैं, जिसे अच्छी और बुरी दोनों आदतों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। लेकिन यह कहावत एक वाक्य की तरह नहीं लगनी चाहिए, क्योंकि किसी भी आदत से छुटकारा पाना उसे हासिल करने जितना ही आसान हो सकता है।

निःसंदेह, इस प्रक्रिया में कुछ समय लगेगा, और आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे कि आदत वास्तव में "जड़ें पकड़ ले"। यदि आप अपना जीवन बदलने के लिए तैयार हैं बेहतर पक्ष, तो आप आज ही आदत बनाने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। कई महत्वपूर्ण नियम इसमें हमारी मदद करेंगे, जो यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमें प्राप्त हो वांछित परिणाम.

1. संगति

अपनी सभी आदतें एक साथ विकसित करने का प्रयास न करें, इससे वैसे भी कोई परिणाम नहीं मिलेगा। अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें और उस लक्ष्य को सबसे पहले रखें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

दिन-ब-दिन उन्हीं क्रियाओं को दोहराने से व्यक्ति में एक निश्चित आदत विकसित हो जाती है, जिससे उन्हीं क्रियाओं की अगली पुनरावृत्ति बहुत आसान हो जाती है।

जब आपको लगे कि इस क्रिया को करने से अब आपको कोई असुविधा नहीं होगी, तो आप सुरक्षित रूप से अपनी सूची में अगले आइटम पर आगे बढ़ सकते हैं।

अपना समय लें, और आप काफी कम समय में अपने अंदर कई आदतें डाल सकते हैं। यकीन मानिए, इससे अब आपका जीवन काफी सरल हो जाएगा और भविष्य में भी आपको सफलता हासिल करने में मदद मिलेगी।

2. प्रेरणा

बहुत से लोग इस अद्भुत शब्द के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं, जो सामान्य तौर पर, किसी भी ऊंचाई को प्राप्त करने का मुख्य कारण है। यह प्रेरणा ही है जो हमें अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में आधे रास्ते में नहीं रुकने में मदद करती है।

इसलिए, आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि आपको वास्तव में इस आदत की आवश्यकता क्यों है, और इसकी उपस्थिति आपके जीवन में आगे की घटनाओं के विकास को कैसे प्रभावित करेगी।

3. क्रमिकवाद

यह मत सोचिए कि आदत एक ही दिन में बन जाती है, और यदि आप असफल होते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से हार मान सकते हैं। अपना समय लें, क्योंकि आदत डालने की प्रक्रिया हर किसी के लिए अपनी गति से चलती है।

कुछ के लिए, तीन दिन पर्याप्त हैं, लेकिन दूसरों के लिए, एक सप्ताह के बाद भी, वे अभी भी कम से कम पांच बार दोहराई जाने वाली क्रियाओं के अभ्यस्त नहीं हो पाते हैं।

इसके अलावा, किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होगा। स्वयं पर कोई भी प्रयास अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप ऐसा नहीं कर सकते।

आपको बस सब कुछ एक ही बार में करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि, उदाहरण के लिए, एक जटिल कार्य को कई छोटे, सरल कार्यों में विभाजित करें।

4. स्वयं की शक्तियों का वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन

हर चीज़ को करने के लिए समय निकालने की कोशिश न करें, क्योंकि वैसे भी आप हर चीज़ को उतनी कुशलता से नहीं कर पाएंगे जितनी आप चाहते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, एक पत्थर से दो शिकार करना असंभव है।

इसके अलावा, जो कार्य बहुत कठिन है वह जल्द ही अरुचिकर हो जाएगा और आप संभवतः उसे जारी नहीं रखना चाहेंगे।

इसलिए, शुरुआत में किसी विशिष्ट कार्य के संबंध में अपनी ताकत की गणना करना आवश्यक है; विसंगतियों के मामले में, आप इसे हमेशा कई सरल क्रियाओं में विभाजित कर सकते हैं। इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है, लेकिन इसके सकारात्मक परिणाम आएंगे।

5. हमेशा योजना पर कायम रहें

पहली नज़र में, सब कुछ काफी सरल लगता है, लेकिन पिछले वाले को जिम्मेदारी से पूरा करते हुए योजना के अंतिम बिंदु तक पहुँचने का प्रयास करें। नियमितता ही किसी आदत को सफलतापूर्वक स्थापित करती है।

कई दिनों तक एक ही कार्य को लगन से करने से, आप स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं देंगे कि जिस कार्य से आप नफरत करते हैं वह एक आदत में कैसे बदल गया है, और अब शुरुआत में उतने प्रयास की आवश्यकता नहीं है।

यहां हर दिन जो योजना बनाई गई है उसे पूरा करना महत्वपूर्ण है, उत्पन्न होने वाली परिस्थितियों पर ध्यान न देते हुए, जिसके पीछे हम कभी-कभी कुछ करने के लिए अपनी अनिच्छा को छिपाने की कोशिश करते हैं।

6. विश्राम

कुछ लोगों का मानना ​​है कि आराम आदत बनने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है, क्योंकि लक्ष्य के बारे में भूलकर सिर के बल आराम में डूबने का जोखिम काफी अधिक होता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरी तरह से आराम छोड़ देना चाहिए। याद रखें कि हमें बस समय-समय पर आराम करने की ज़रूरत है, इसलिए यदि आप वास्तव में ऐसा चाहते हैं तो एक दिन छोड़ने से आदत बनने में कोई नुकसान नहीं होगा।

7. अपनी भविष्य की आदत से प्यार करें.

आप जो करते हैं उसका आनंद लेना सीखें, और शायद यह गतिविधि अब आपके लिए कोई कठिनाई पैदा नहीं करेगी। शायद यही वह चीज़ है जो आपकी आदत को बहुत तेजी से बनाने में मदद करेगी।

जैसा कि आप जानते हैं, जो आपको पसंद है उसे करने से सर्वोत्तम परिणाम मिलते हैं। इसलिए इस बारे में सोचें कि आप इस समय जो कर रहे हैं वह आपको पसंद है या नहीं।

आदतें जो आपके जीवन को बेहतरी के लिए बदल देती हैं

ऐसा माना जाता है कि हमारा पूरा जीवन कुछ आदतों से बना होता है, उनका स्तर और गुणवत्ता आगे की सफलता निर्धारित करती है, जिस पर व्यक्ति की जीवन स्थितियां निर्भर करती हैं।

इसलिए, यदि एक निश्चित संख्या में लोगों की आदतें बिल्कुल एक जैसी हैं, तो इसका मतलब है कि उनकी रहने की स्थितियाँ काफी समान होंगी।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सफल लोगों की सही आदतों को दोहराकर हम उनके जैसी ही ऊंचाइयां आसानी से हासिल कर सकते हैं। तो आइए एक नजर डालते हैं सफल लोगों की आदतों की इस सूची पर।

दुनिया भर के विशेषज्ञों ने सबसे प्रभावी आदतों की पहचान करने के उद्देश्य से कई अध्ययन किए हैं, जिन्होंने कई प्रसिद्ध लोगों को सफलता हासिल करने में मदद की है।

1. अपने दिन की शुरुआत जितनी जल्दी हो सके करें

यह अकारण नहीं है कि यह आदत पहले स्थान पर आई, क्योंकि यही वह है जो आपको सभी नियोजित कार्यों को करने के लिए समय निकालने के लिए दिन बढ़ाने की अनुमति देती है।

सुबह उठने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें, और आप देखेंगे कि आपके पास उन चीजों के लिए बहुत सारा समय होगा जिन्हें आमतौर पर समय पर करने के लिए आपके पास समय नहीं होता है।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि जल्दी जागने से मस्तिष्क की उत्पादकता सबसे अधिक होती है।

इसके अलावा, आपके पास सुबह अपने सभी नियोजित कार्यों को करने का समय होगा, जिससे शाम को आपके लिए बहुत सारा समय खाली हो जाएगा, जब आप काम से छुट्टी ले सकते हैं।

2. रुको मत

भले ही आपको ऐसा लगे कि आपने पहले ही बहुत कुछ हासिल कर लिया है, तो भी आपको वहां नहीं रुकना चाहिए। एक व्यक्ति जीवन भर विकसित होता है, और अगर उसे अचानक ऐसा लगे कि उसने सब कुछ हासिल कर लिया है, तो इससे विपरीत प्रक्रिया हो सकती है - गिरावट।

इसलिए, अपने आप को पहले से ही निरंतर अभ्यास के लिए प्रशिक्षित करें जिससे आपको आराम करने की आवश्यकता न हो। आपको निरंतर विकास की स्थिति में रहना चाहिए।

3. पर्यावरण

क्या आपने देखा है कि अमीर और सफल लोगों के वातावरण में मुख्य रूप से उनके जैसे लोग ही होते हैं?

बेशक, कोई सोच सकता है कि कुछ सफलताओं की उपलब्धि के साथ ऐसा माहौल पहले ही बन चुका है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है।

समान लोगों से घिरे रहने से न केवल आप उनकी तरह सोच पाएंगे, बल्कि कई उपयोगी संबंध भी बनाएंगे जो आपकी भविष्य की सफलता में योगदान देंगे। आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की राह में यह चरण, यदि निर्णायक नहीं है, तो बहुत महत्वपूर्ण है।

4. डायरी रखना

संभवतः सभी ने देखा है कि अपने सभी विचारों और योजनाओं को अपने दिमाग में रखना काफी कठिन है। इस उद्देश्य के लिए हमें एक विशेष डायरी शुरू करने की आवश्यकता है जिसमें हम अपनी सभी योजनाओं के साथ-साथ उन कार्यों को भी दर्ज कर सकें जो योजना के प्रत्येक बिंदु को लागू करने के लिए आवश्यक होंगे।

बहुत से लोग किसी योजना में पूरी की गई वस्तुओं को काटने की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। सामान्य तौर पर, इसे आसानी से एक छोटे प्रोत्साहन के रूप में गिना जा सकता है।

यह विधि आपको अपने विचारों को सही ढंग से तैयार करने में मदद करेगी, जिससे आपको अपनी योजनाओं को साकार करने के लिए सही रास्ता खोजने में भी मदद मिलेगी।

5. पढ़ना

यह बात भले ही कितनी भी तुच्छ क्यों न लगे, यह पुस्तक ही है जो विकास का मुख्य स्रोत है। बेशक, आज ऐसा बयान कुछ लोगों को आश्चर्यचकित करेगा, और इसके अलावा, कुछ लोग इस पर ध्यान देंगे। प्रौद्योगिकी का युग अपने स्वयं के नियम निर्धारित करता है, जिसमें, दुर्भाग्य से, किसी पुस्तक के लिए कोई जगह नहीं है।

लेकिन जो लोग कुछ ऊंचाइयों को हासिल करने का प्रयास करते हैं वे समझते हैं कि निरंतर विकास ही सफलता की कुंजी है।

इसलिए, यदि आप वास्तव में एक सफल व्यक्ति बनने के लिए कृतसंकल्प हैं तो क्लासिक्स से शुरुआत करना उचित है।

पढ़ना न केवल व्यक्तित्व के विविध विकास में योगदान देता है, बल्कि यह भी मदद करता है:

- शब्दावली बढ़ाएँ;

- विभिन्न लोगों के साथ संचार की गुणवत्ता में सुधार;

- अपनी नसों को शांत करें;

- ट्रेन मेमोरी;

- गहरी नींद सुनिश्चित करें;

- एकाग्रता में सुधार.

6. शारीरिक गतिविधि

निश्चित रूप से, सभी ने "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" कथन सुना है, लेकिन केवल वे ही इसे समझ पाए जो इसे स्वयं परखने में कामयाब रहे।

आपके सिर को सही दिशा में काम करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने शरीर को शारीरिक गतिविधियों में शामिल करने की आवश्यकता है।

यह न केवल आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, बल्कि आपके शरीर को टोन भी कर सकता है, जिससे आपका मस्तिष्क अधिक कुशलता से काम कर सकेगा।

आपने शायद देखा होगा कि सभी सफल लोग उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में होते हैं। तो यह उन आदतों में से एक है जिसने एक मजबूत और सफल व्यक्तित्व बनाने में मदद की।

7. काम और आराम का संतुलन

ऐसा लगता है कि इस संतुलन को पाना इतना कठिन नहीं है, क्योंकि आप इन क्रियाओं को वैकल्पिक कर सकते हैं। लेकिन हर किसी को वह स्वर्णिम साधन नहीं मिल पाता है जो उन्हें गुणवत्तापूर्ण काम करने की अनुमति देता है और इससे पर्याप्त मात्रा में समय भी निकाल पाता है।

बहुत से लोग तर्क देते हैं कि हर समय काम करना बेहतर है, जबकि केवल नींद के दौरान आराम करना। आख़िरकार, स्वैच्छिक विश्राम, जिसमें एक शाम की टीवी श्रृंखला देखना भी शामिल है, अजीब तरह से नशे की लत है। एक के बाद एक एपिसोड, और आप पहले ही भूल जाएंगे कि आपके जीवन में कोई लक्ष्य भी है।

लेकिन आपको आराम नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि कभी-कभी, मस्तिष्क के बेहतर कामकाज के लिए, आपको किसी और चीज़ से ध्यान भटकाने की ज़रूरत होती है। कुछ घंटों के लिए काम करें, और फिर एक छोटा चाय ब्रेक लें, जिससे आपको थोड़ा ध्यान भटकने में मदद मिलेगी, लेकिन यह भी न भूलें कि आपको अभी भी काम करना है।

8. अपने आराम क्षेत्र का विस्तार करें

हममें से प्रत्येक का अपना आराम क्षेत्र होता है, जिससे निकलना कभी-कभी हमारे लिए बहुत मुश्किल होता है। कुछ लोगों के लिए यह कार्य पूर्णतया असंभव है।

कम्फर्ट जोन में वह करना शामिल है जो हमें पसंद है और ऐसी जगह पर रहना जहां हम सुरक्षित महसूस करते हैं।

इस क्षेत्र में लगातार रहने से कुछ हद तक गिरावट आती है, ऐसा कहा जा सकता है। लेकिन इससे बाहर निकलने का रास्ता ही हमें कुछ कठिनाइयों का सामना करने के लिए मजबूर करता है, जो विकास में योगदान देता है।

9. अपने लिए एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें

यहां न केवल एक लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपने लिए इसे प्राप्त करने के पूर्ण महत्व का एहसास करना भी महत्वपूर्ण है। इस पर निर्णय लेने के बाद, आपके पास एक वास्तविक प्रोत्साहन होगा जो आपको इसे प्राप्त करने के रास्ते के बीच में रुकने की अनुमति नहीं देगा।

अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

- लक्ष्य विशिष्ट होना चाहिए;

- बहुत सरल लक्ष्य निर्धारित न करें;

- पहले से गणना कर लें कि इसे हासिल करने में आपको कितना समय लगेगा।

10. खुद पर और अपनी ताकत पर विश्वास रखें

क्या आपने कभी किसी असुरक्षित व्यक्ति को सफल होते देखा है? निःसंदेह, यदि आपको खुद पर विश्वास नहीं है तो ऐसा नहीं होगा।

इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि जिस व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी है वह किसी निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ भी करना शुरू कर देगा।

इसलिए खुद पर विश्वास करना शुरू करें और जितनी जल्दी हो सके इन सभी आदतों को विकसित करना शुरू करें, लेकिन केवल एक-एक करके। आइए सफलतापूर्वक आदतें डालने के नियमों को न तोड़ें।

आदतें बनाने की प्रक्रिया में ऐसा लग सकता है कि इसमें बहुत अधिक समय और प्रयास लगता है। बेशक, कठिनाइयों के बिना सफलता हासिल करना असंभव है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको प्रयास ही नहीं करना चाहिए।

एक आदत विकसित करने में प्रत्येक व्यक्ति को एक विशिष्ट समय लगता है, लेकिन इस प्रक्रिया को केवल एक बड़ी इच्छा और लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा से ही तेज किया जा सकता है। इसलिए, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि क्या आप वास्तव में यह चाहते हैं या नहीं।

और अमीर और सफल लोगों की सही आदतें आपको एक मजबूत और मजबूत इरादों वाला व्यक्तित्व बनाने में मदद करती हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि अमीर गरीबों से किस प्रकार भिन्न हैं। बेशक, बात खाते में शून्य की संख्या की नहीं है; यह सब स्पष्ट है। लेकिन क्या उन लोगों के चरित्र और आदतों में अंतर है जो अपने वेतन तक जीवित रहने के लिए आवश्यकताओं पर बचत करने के लिए मजबूर हैं, और जो लोग दुनिया भर में यात्रा करते हैं, प्राचीन वस्तुएं इकट्ठा करते हैं और ब्रांडेड संग्रह खरीदते हैं?

हम अपने लेख में अमीर लोगों की आदतों पर नजर डालेंगे। थॉमस कॉर्ली का शोध इस बात की पुष्टि करता है कि किसी व्यक्ति के आचरण और उसकी स्थिति के बीच एक निश्चित पैटर्न का पता लगाया जा सकता है। यह पता चला है कि कई अमीर लोग, भले ही वे एक-दूसरे को अनुपस्थिति में नहीं जानते हों, समान व्यवहार करते हैं: उनकी आदतें समान होती हैं, समान कार्य करते हैं, कई मुद्दों पर समान राय व्यक्त करते हैं।

टॉम कॉर्ली द्वारा अनुसंधान

रिच हैबिट्स: द डेली हैबिट्स ऑफ वेल्थी पीपल के लेखक थॉमस कॉर्ली ने व्यापक काम किया है। उन्होंने कई सौ लोगों के बारे में जानकारी एकत्र की, जिनमें से कुछ के पास प्रभावशाली भाग्य था, और कुछ गरीबी के कगार पर थे।

गरीबी के कारणों की खोज में

कॉर्ली ने अमीर और गरीब लोगों की आदतों का अध्ययन करना शुरू किया क्योंकि उन्होंने एक व्यक्ति के चरित्र और उसकी भलाई के बीच एक निश्चित पैटर्न देखा। लेखक बताते हैं कि कुछ शताब्दियों पहले, एक गरीब परिवार में पैदा हुए बच्चे के पास जीवन में लगभग कोई मौका नहीं था। सर्फ़ों के बच्चे जन्म के तुरंत बाद सर्फ़ बन गए, दासों के बच्चे दास बन गए।

आज क्या हो रहा है? ऐसे कई उदाहरण हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि दुनिया के कुछ सबसे अमीर लोग बेहद गरीब और बेकार परिवारों में पैदा हुए थे। हर कोई सफलता क्यों नहीं पा सकता?

लेखक के अनुसार, कुछ लोग मनोवैज्ञानिक रूप से धन और यहाँ तक कि समृद्धि के लिए भी तैयार नहीं हैं। अंतरपीढ़ीगत गरीबी के कारणों का पता लगाना इतना आसान नहीं है - वे भीतर ही छिपे हैं। कुछ लोग कोई भी कदम उठाने से डरते हैं. और उनमें से कई अवचेतन रूप से धन से डरते हैं और इसके लिए तैयार नहीं हैं। उन्हें यह एहसास ही नहीं होता कि गरीब होना उनके लिए सुविधाजनक और आरामदायक है। शर्मीलापन और आलस्य महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

परीक्षण विषयों के रूप में करोड़पति

अमीर लोगों की आदतों का अध्ययन करते हुए, कॉर्ली ने 233 अमीर लोगों और 128 गरीब लोगों के जीवन इतिहास का विश्लेषण किया। अन्य करोड़पतियों में से, हमारे समय के कई सबसे अमीर लोगों को चुना गया:

• कार्लोस स्लिम, जिनकी कुल संपत्ति 73 बिलियन डॉलर है।
• बिल गेट्स और उनके 67 बिलियन।
• ज़ारा ब्रांड के मालिक ओर्टेगा अमानसियो, जिन्होंने 57 अरब कमाए।
• 53.5 बिलियन की संपत्ति के साथ।
• लैरी एलिसन, ओरेकल के मालिक (43 बिलियन)।

शोधकर्ता ने अमीरों की कुछ आदतों का विश्लेषण किया और उनकी तुलना गरीबों की आदतों से की। स्पष्टता के लिए, थॉमस ने सब कुछ संख्याओं में व्यक्त किया।

लक्ष्य की स्थापना

किताब "अमीर लोगों की आदतें" बड़ी कमाई के लिए कोई मार्गदर्शिका नहीं है। लेकिन इसमें आपको दिलचस्प तथ्य मिल सकते हैं.

करोड़पतियों में से एक ने थॉमस के साथ एक दिलचस्प विचार साझा किया। उनके अनुसार, एक लक्ष्य दो मानदंडों से एक सपने से भिन्न होता है: इसे हासिल किया जा सकता है और इसे साकार करने के लिए कुछ कदम उठाए जाते हैं। अन्यथा यह अमूर्त एवं निरर्थक है।

क्या आप सीखना चाहते हैं कि अपने लक्ष्य कैसे प्राप्त करें? उन्हें लिख लें, और उन्हें हासिल करने के लिए आपने जो कुछ भी किया उसके बारे में नियमित रूप से नोट्स भी बनाएं।

पेरेंटिंग

शोध के नतीजों ने इस तथ्य की पुष्टि की कि कई करोड़पतियों ने कम उम्र से ही श्रम का मूल्य सीख लिया। 74% अमीर लोग अपनी संतानों के काम को प्रोत्साहित करते हैं: वे उन्हें पेशेवर कौशल हासिल करने में मदद करते हैं, उन्हें नौकरी खोजने और विभिन्न व्यवसायों में खुद को आज़माने में मदद करते हैं, और स्वयंसेवी काम करने में कोई आपत्ति नहीं करते हैं।

वहीं, 90% से अधिक गरीब अपने बच्चों को काम करना सिखाने की जरूरत के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अमीर लोगों की आदतें पीढ़ी-दर-पीढ़ी चलती रहती हैं। इसलिए, धनी परिवारों के लोग अक्सर अपने माता-पिता की पूंजी बढ़ाते हैं या अपना खुद का सफल व्यवसाय व्यवस्थित करते हैं।

योजना

सफल और अमीर लोगों की कुछ आदतें औसत कार्यकर्ता की क्षमता से परे होती हैं। यह जानने का क्या फायदा कि कुछ कुलीन वर्ग को अपनी सुबह की शुरुआत क्यूबन सिगार से करना पसंद है, और सप्ताहांत पर वह रेनबो ट्राउट पकड़ने के लिए पहाड़ों पर उड़ जाता है?

लेकिन कुछ चीज़ों पर बिल्कुल भी पैसा नहीं लगता। उदाहरण के लिए, कार्यों की सूची लिखने और उनमें से प्रत्येक के लिए समय की योजना बनाने की आदत एक गरीब व्यक्ति के लिए भी सस्ती है। लेकिन केवल 19% लोग जो कमाने और खर्च करने के आदी हैं, वे दैनिक योजना के बारे में बहुत कम ध्यान रखते हैं। 81% करोड़पति सावधानीपूर्वक कार्य लिखते हैं: हर दिन के लिए और लंबी अवधि के लिए।

आपका अपना स्वास्थ्य

स्वास्थ्य पर ध्यान देना एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसका वर्णन थॉमस कॉर्ली ने किया। "द हैबिट्स ऑफ रिच पीपल" एक ऐसी किताब है जो यह जानकारी देती है कि अलग-अलग आय वाले लोग अपना ख्याल कैसे रखते हैं।

जो लोग सप्ताह में कम से कम चार बार व्यायाम करते हैं, उनमें से 3/4 अमीर हैं। उनमें से केवल एक चौथाई ही मामूली आय अर्जित करते हैं।

अधिकांश अमीर लोग कैलोरी की मात्रा और भोजन की गुणवत्ता पर नज़र रखते हैं। अधिकांश गरीब लोग यह नहीं सोचते कि वे प्रतिदिन कितनी कैलोरी का उपभोग करते हैं।

पढ़ना, ऑडियोबुक और टीवी

अमीर लोगों की रोजमर्रा की आदतें भी ध्यान देने लायक हैं। जो लोग प्रतिदिन एक घंटे या उससे कम टीवी देखते हैं, उनमें से 67% बहुत सारा पैसा कमाते हैं और केवल 23% खराब जीवन जीते हैं। कई कुलीन वर्ग स्वीकार करते हैं कि वे कभी भी टेलीविजन श्रृंखला, टॉक शो या मनोरंजन कार्यक्रम नहीं देखते हैं और केवल कभी-कभी समाचार देखने के लिए कुछ मिनट ही दे पाते हैं।

86% अमीर लोगों ने शोधकर्ता के सामने स्वीकार किया कि वे पढ़ना पसंद करते हैं, लेकिन मनोरंजक साहित्य नहीं, बल्कि वे किताबें जो आत्म-विकास में मदद करती हैं। अधिकांश गरीब लोग हल्का-फुल्का पढ़ना पसंद करते हैं।

लंबी यात्राओं और उड़ानों के दौरान अपने साथ क्या करें? कई कुलीन वर्ग ऑडियोबुक का विकल्प चुनते हैं। जब आप इसे आत्म-सुधार के लिए समर्पित कर सकते हैं तो समय क्यों बर्बाद करें? साथ ही, गरीब कर्मचारी, एक नियम के रूप में, मिनीबस या मेट्रो में काम करने के लिए दौड़ते हैं, रेडियो या संगीत चयन सुनना पसंद करते हैं।

काम के प्रति रवैया

यदि आप दोपहर का समय घड़ी की ओर देखते हुए बिताते हैं और मौका मिलते ही कार्यालय से बाहर निकलने की जल्दी में रहते हैं, तो थॉमस कॉर्ली के पास आपके लिए कुछ बुरी खबर है। यह बिल्कुल वही है जिनकी आय उन्हें केवल सबसे आवश्यक चीजें खरीदने की अनुमति देती है। लेकिन जो लोग अपने दिल की इच्छाओं पर पैसा खर्च करने के आदी हैं, उनके लिए काम आनंद है। जिन करोड़पतियों के साथ पुस्तक के लेखक को संवाद करने का मौका मिला, उन्होंने सर्वसम्मति से स्वीकार किया कि उन्हें व्यवसाय करना पसंद है, उन्हें कार्यस्थल छोड़ने की कोई जल्दी नहीं है, वे हर दिन जो करते हैं उसमें अपना दिल और आत्मा लगाते हैं, और छोटे-छोटे कामों में कोई कसर नहीं छोड़ते। चीज़ें और विवरण. सर्वेक्षण में शामिल 94% अमीर लोग जो पसंद करते हैं उसके कारण खुद को खुश मानते हैं।

जो लोग कम वेतन के आदी हैं, उनमें से केवल 17% ही अपनी अपेक्षा से अधिक काम करने को तैयार हैं।

भाग्य पर विश्वास

क्या आपने कभी सोचा है कि लॉटरी जीतने से आपकी सभी समस्याएं हल हो सकती हैं? या हो सकता है कि आपने यह खोजने का सपना देखा हो कि क्या आप संयोग से किसी परी गॉडमदर की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो एक शानदार गाड़ी और उत्तम पोशाक के साथ आपको खुश कर देगी?

यदि आपने कम से कम एक प्रश्न का उत्तर हां में दिया है, तो जान लें कि आसमान से गिरने वाले जैकपॉट का सपना देखना एक गरीब आदमी की आदत है। नहीं, अमीर जोखिम और उत्साह से अनजान नहीं हैं; वे एड्रेनालाईन की प्यास से परिचित हैं। वे कैसिनो में भी खेलते हैं और साहसिक यात्रा पर निकलते हैं, लेकिन वे स्पष्ट रूप से समझते हैं कि भलाई भाग्य पर नहीं, बल्कि कड़ी मेहनत पर निर्भर करती है।

लेकिन 77% गरीब लोग लॉटरी खरीदते हैं। कुछ लगातार, कुछ समय-समय पर। लेकिन सभी को एक बड़े जैकपॉट पर विश्वास है जो देर-सबेर उनके हाथों में आ जाएगा।

मुस्कान की शक्ति

यदि आपके हाथ टॉम कॉर्ली द्वारा लिखित पुस्तक - "अमीर लोगों की आदतें" मिलती है, तो मुस्कुराहट को समर्पित अनुभाग पर ध्यान दें। जैसा कि हम देख सकते हैं, कुलीन वर्गों के सभी अनुष्ठान आपस में जुड़े हुए हैं: स्वास्थ्य का ख्याल रखना, पोषण पर ध्यान देना और खेल खेलना। इसी कड़ी में एक और कड़ी है.

62% कुलीन वर्गों ने कहा कि वे अपने दांतों की देखभाल के लिए हर दिन समय निकालते हैं। वे आवश्यक प्रक्रियाओं को विशेष सावधानी से पूरा करते हैं। सौ में से केवल 16 गरीब लोग ही यह दैनिक अनुष्ठान करते हैं।

क्या आदतें आपको अमीर बनने में मदद करेंगी?

लेखक यह वादा नहीं करता है कि जो पाठक रोजाना दांत साफ करना और कैलोरी गिनना शुरू कर देगा वह निकट भविष्य में अमीर बन जाएगा। लेकिन उनके द्वारा वर्णित अधिकांश आदतें आपको व्यवस्थित रूप से काम करना सीखने, जो शुरू किया उसे पूरा करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करती हैं। अच्छा स्वास्थ्य और अच्छी तरह तैयार होना उपस्थितिसफलता प्राप्त करने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।

यदि आपने अपनी आय बढ़ाने का लक्ष्य निर्धारित किया है तो यह पुस्तक आपके लिए बहुत उपयोगी हो सकती है। लेकिन दृढ़ता, कड़ी मेहनत और इच्छा निर्णायक भूमिका निभाएगी।

आपकी छुट्टी के दिनों में. क्या आप कोई रहस्य साझा करना चाहेंगे? वे वही काम करते हैं जो वे किसी अन्य दिन करते हैं। जैसा कि अरस्तू ने कहा, "हम वही हैं जो हम दिन-ब-दिन करते हैं। किसी के कार्यों को नियंत्रित करने की क्षमता चरित्र का निर्माण करती है।

यहां आपके लिए एक उदाहरण है सफल लोगों की 12 आदतें:

1. रॉबर्ट इगर: जल्दी उठो

डिज़्नी के कार्यकारी यह स्वीकार करने वाले एकमात्र कार्यकारी नहीं हैं कि उनका दिन सुबह 4:30 बजे शुरू होता है। सफल लोग दोपहर के भोजन के समय तक बिस्तर पर नहीं लेटते। और 11 से पहले भी शोध से पता चला है कि हमारा मस्तिष्क जागने के 2.5-4 घंटे के भीतर सबसे अच्छा काम करता है। जल्दी उठें और दुनिया से आगे रहें।

2. बेंजामिन फ्रैंकलिन: एक योजना बनाएं

जैसा कि हम जानते हैं, यह संस्थापक पिता हर सुबह खुद से पूछता था: "आज मैं क्या अच्छा कर सकता हूँ?" सफल लोग हर दिन का मूल्य जानते हैं और सप्ताहांत भी इसका अपवाद नहीं है। निश्चित रूप से, इसे (योजनाबद्ध और सार्थक) छुट्टियों पर खर्च किया जा सकता है, लेकिन एक राष्ट्रपति को यह समझने की आवश्यकता नहीं है कि नासमझ आलस्य कोई विकल्प नहीं है।

3. टिमोथी फेरिस: एक साथ कई काम न करें

मल्टीटास्किंग तो 2005 है। ट्रेडमिल पर दौड़ना, अपनी मां को कॉल करना और समाचार फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करके अपनी उत्पादकता बढ़ाने की संभावना बहुत आकर्षक लग सकती है, लेकिन सफल लोग जानते हैं कि यह केवल आपकी उत्पादकता और काम की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचाता है। इसके बजाय, एक समय में एक ही चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। फेरिस अपने लिए प्रतिदिन दो से अधिक लक्ष्य निर्धारित न करने की सलाह देते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपको वह सब कुछ मिल जाए जो आपको चाहिए।

4. अन्ना विंटोर: सक्रिय रहें

वोग के प्रधान संपादक दिन में कम से कम एक घंटा टेनिस खेलते हैं। और वह खेलों से जुड़ी एकमात्र सफल व्यक्ति नहीं हैं। रिचर्ड ब्रैनसन पतंगबाजी में सक्रिय रूप से शामिल हैं, और भारत के सबसे अमीर लोगों में से एक लगातार मैराथन में भाग लेते हैं। सफल लोग "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" अभिव्यक्ति का मूल्य जानते हैं और सप्ताहांत पर भी इसे याद रखते हैं। अंततः, आप कम से कम शनिवार को खाए गए शराब के गिलास और पनीर के टुकड़े से काम चला लेंगे।

5. स्टीव जॉब्स: अपनी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें

"चीज़ों को महत्वपूर्ण समझे जाने के लिए दुनिया को बदलना ज़रूरी नहीं है।" कार्य-जीवन व्यवस्था के बीच सामंजस्य बनाए रखने और आवश्यक होने पर आराम करने के लिए सप्ताहांत खुद को छोटी-छोटी खुशियों की याद दिलाने का सबसे अच्छा समय है। माता-पिता, दोस्तों, प्रियजनों और बच्चों के साथ बिताया गया समय शायद आपकी आय नहीं बढ़ाएगा या आपके करियर को आगे नहीं बढ़ाएगा, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह समय बर्बाद हो जाएगा। यहां तक ​​कि संयुक्त राज्य अमेरिका के वर्तमान राष्ट्रपति भी अपने परिवार के साथ रात्रिभोज के लिए समय निकालते हैं।

6. वॉरेन बफेट: शौक के लिए समय निकालें

20वीं सदी के सबसे सफल निवेशक कहे जाने के बावजूद, बफेट अपने खाली समय में यूकेलेल बजाना पसंद करते हैं। सफल लोग अक्सर बहुत दिलचस्प व्यक्तित्व वाले होते हैं और इसका मुख्य कारण उनके शौक होते हैं। और, निःसंदेह, शनिवार का गोल्फ खेल व्यावसायिक संबंध स्थापित करने और सफल व्यावसायिक प्रस्तावों को सुरक्षित करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन मेरिल स्ट्रीप की बुनाई और जॉर्ज डब्लू. बुश की ऑयल पेंटिंग जैसे शौक भी आपकी कल्पनाशीलता को विकसित करके और तनाव को कम करके सफलता प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

7. ओपरा विन्फ्रे: मौन के लिए समय निकालें

फोर्ब्स 2013 के अनुसार सबसे प्रभावशाली सेलिब्रिटी को 20 मिनट के लिए मौन बैठने का समय मिलता है - दिन में दो बार! योगियों की शांति का यह रहस्य अब सार्वजनिक ज्ञान है। कॉर्पोरेट जगत भी सर्वसम्मति से तनाव से निपटने, उत्पादकता बढ़ाने, रचनात्मकता को बढ़ावा देने और कल्याण बनाए रखने में ध्यान के निर्विवाद लाभों को स्वीकार करता है। सप्ताहांत कभी-कभी सभी अधूरे कार्यों, खेल, पारिवारिक और सामाजिक प्रतिबद्धताओं को 48 घंटों के भीतर एक कार्यक्रम में समेटने के उन्मत्त प्रयास के कारण और भी व्यस्त हो सकता है। सबसे सफल लोग सप्ताहांत पर भी खुद को शांति और शांति से बैठने का समय देते हैं।

8. रैंडी जुकरबर्ग: FOMO को भूल जाइए, JOMO को प्रोत्साहित कीजिए

हमने यह सब किया है - अपने सप्ताहांत के चेहरों की खूबसूरती से फ़िल्टर की गई तस्वीर पोस्ट करना या पसंद बढ़ाने और अपने दोस्तों को ईर्ष्यालु बनाने के लिए अपना फ़ीड अपडेट करना। FOMO या छूट जाने के डर के युग में आपका स्वागत है! लेकिन जुकरबर्ग मीडिया के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी (हां, आपने सही अनुमान लगाया - फेसबुक के प्रसिद्ध निर्माता की बहन) का तर्क है कि लोगों को JOMO (लापता होने का आनंद) का अभ्यास करने में अधिक समय बिताना चाहिए, जिसका आदर्श वाक्य है "कोई जगह नहीं है" मैं यहां रहने के बजाय "जहां मैं अभी हूं" रहना पसंद करूंगा। सफल लोग प्रतिस्पर्धा करना पसंद करते हैं क्योंकि वे स्वभाव से बहुत महत्वाकांक्षी होते हैं। लेकिन कृतज्ञता का अभ्यास करके और सोशल मीडिया-प्रेरित "FOMO" का विरोध करने का प्रयास करके, आप एक सुखद सप्ताहांत बिता सकते हैं। लेकिन क्या ख़ुशी सफलता की साथी नहीं है?

9. बिल गेट्स: सोचने के लिए समय छोड़ें

माइक्रोसॉफ्ट के संस्थापक ने एक बार कहा था, "अपनी सफलता का जश्न मनाना बहुत अच्छी बात है, लेकिन अपनी असफलताओं से सीखना अधिक महत्वपूर्ण है।" अपने कार्यों का मूल्यांकन करना एक दैनिक अभ्यास होना चाहिए, लेकिन सप्ताहांत सप्ताह की उपलब्धियों को बाहर से देखने और यह समझने का एक शानदार अवसर है कि अगले सप्ताह और भी बेहतर बनने के लिए क्या सबक सीखा जा सकता है। "द हैप्पीनेस प्रोजेक्ट" पुस्तक के लेखक ग्रेचेन रुबिन सलाह देते हैं कि एक डायरी रखना शुरू करें, सबसे पहले, अपने दिन का एक वाक्य में वर्णन करने का प्रयास करें। शनिवार और रविवार को वह दिन बनाएं जब आप इन प्रविष्टियों को दोबारा पढ़ें।

10. रिचर्ड ब्रैनसन: गिविंग बैक टू द वर्ल्ड

उद्यमी ने एक बार कहा था कि "यह आश्चर्यजनक है कि स्वास्थ्य, गरीबी, पर्यावरण और जलवायु परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करने से अन्य क्षेत्रों में आपकी सोच बदलने में कैसे मदद मिल सकती है।" सफल लोग सर्वसम्मति से ऐनी फ्रैंक से सहमत हैं: "दे!" इससे कभी कोई गरीब नहीं हुआ!” थॉमस कॉर्ली ने अपनी पुस्तक रिच हैबिट्स: द डेली हैबिट्स ऑफ सक्सेसफुल पीपल लिखने से पहले 5 वर्षों तक अमीर लोगों के जीवन का अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि 73% सफल लोग प्रति माह 5 घंटे से अधिक धर्मार्थ कार्य करते हैं। चीज़ों को परिप्रेक्ष्य में रखने और ज़रूरतमंद लोगों की मदद करने से अधिक तनाव दूर करने में कोई चीज़ मदद नहीं करती है। सप्ताहांत स्वयंसेवी कार्य करने का एक अच्छा समय है।

11. जैक डोर्सी: आने वाले सप्ताह के लिए तैयारी करें

ट्विटर और स्क्वायर के सह-संस्थापक सोमवार से शुक्रवार तक 16 घंटे काम करने के अपने सख्त रुख के लिए जाने जाते हैं, लेकिन फिर भी वे कहते हैं, “शनिवार मेरी छुट्टी का दिन है। मैं पदयात्रा पर जाता हूं. उसके बाद, रविवार को, मैं घटनाओं का आकलन करता हूं, कमेंट्री प्रदान करता हूं, रणनीतियां विकसित करता हूं और अगले सप्ताह के लिए तैयारी करता हूं। रविवार की उदासी को भूल जाइए, आइए इस दिन को "अपना जीवन व्यवस्थित करें दिवस" ​​​​कहें। व्हाट द मोस्ट सक्सेसफुल पीपल डू ऑन द वीकेंड की लेखिका लॉरा वेंडरका का कहना है कि सफल लोगों के लिए सप्ताहांत एक गुप्त हथियार है। "आपको सोमवार को काम के लिए तैयार रहना चाहिए।"

12. जे ज़ेड: हर पल का लाभ उठाएं

उन्होंने एक विशाल साम्राज्य बनाया, एक सफल रैपर और उद्यमी बने, और उनका रहस्य उनके एक गीत के शब्दों में छिपा है: “आप सफलता चाहते हो सकते हैं, लेकिन इसे पाने के लिए आपको संकोच नहीं करना चाहिए। आपको गलत नहीं होना चाहिए. तुम्हें सोना नहीं चाहिए. एक आंख सचमुच और हमेशा के लिए खुली है।'' जे ज़ेड ने सप्ताह में 5 दिन अपने लक्ष्य के लिए काम करके कभी भी 520 मिलियन डॉलर नहीं कमाए होंगे। यदि आप कभी भी बेयॉन्से के साथ कैरेबियन में एक लक्जरी नौका पर अपना सप्ताहांत बिताना चाहते हैं, तो अटूट धैर्य एक ऐसी चीज है जो वास्तव में आपकी मदद कर सकती है। और आप अंतहीन सपने देख सकते हैं।

अब यह स्पष्ट है. सफलता 24/7 जीवनशैली है - जिसमें सप्ताहांत भी शामिल है।

सफल और बदकिस्मत लोग अपनी आदतों से एक दूसरे से अलग पहचाने जाते हैं। पूर्व के लिए, वे उन्हें विकसित होने में मदद करते हैं और बाद के लिए, वे उनके विकास के स्तर को धीमा कर देते हैं। सफल और अमीर बनने के लिए आपको कौन सी अच्छी आदतें विकसित करनी चाहिए?

सफलता और धन की आदतें

वे जल्दी उठते हैं

"धीमा" करने में सक्षम

जब आप लगातार जल्दी में रहते हैं, दौड़ते रहते हैं, कहीं भागते रहते हैं, तो जीवन का आनंद लेना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, अपने लिए शांत समय आवंटित करना आवश्यक है। धीमे हो जाओ और अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनो। धीरे चलें और जो मायने रखता है उस पर ध्यान दें। यदि आपकी अच्छी आदत है - जल्दी उठना - तो आज सुबह का समय आपका होगा: गहरी सांस लें, चिंतन करें, सृजन करें। धीमे हो जाओ - और जिस चीज के लिए आप जल्दी में हैं वह सब आपके पास आ जाएगा।

जेड खेल - कूद खेलना

थोड़ी सी गतिविधि से प्रत्येक व्यक्ति का स्वास्थ्य धीरे-धीरे बिगड़ता जाता है और समय के साथ नष्ट हो जाता है। और नियमित लोग, इसके विपरीत, इसे संरक्षित और मजबूत करते हैं। जो लोग खेल के लिए समय नहीं निकाल पाते, उन्हें देर-सबेर बीमारी के लिए भी समय निकालना पड़ेगा। आपका स्वास्थ्य ही आपकी उपलब्धियां हैं। अपना स्वयं का कार्यक्रम बनाएं - आप यार्ड में या अपना घर छोड़े बिना प्रशिक्षण ले सकते हैं।

वे अपने कौशल का खूब अभ्यास करते हैं और कड़ी मेहनत करते हैं

यह लंबे समय से देखा गया है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ पर जितना अधिक अभ्यास करता है, वह उसमें उतना ही बेहतर होता जाता है। किस्मत उसे सताने लगती है। क्या यह एक संयोग है? भाग्य अभ्यास और अवसर का प्रतिच्छेदन है। नियमित प्रशिक्षण के बिना प्रतिभा का विकास नहीं हो सकता। इसके अलावा, एक प्रतिभाशाली व्यक्ति पैदा होना जरूरी नहीं है; अभ्यास, इच्छा और परिश्रम आपको ऐसा बना देंगे।

सफल लोग सफल लोगों से घिरे रहते हैं

अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें जो आपको प्रेरित करेंगे और अपने विचारों और कार्यों के माध्यम से आपको विचार देंगे। उनका उत्साह और निष्ठावान रवैया आपका सबसे अच्छा समर्थन होगा। उनसे आपको उपयोगी सिफारिशें, कार्रवाई के लिए आवश्यक प्रेरणा और निरंतर समर्थन मिलेगा। उन लोगों के साथ संवाद करने से नकारात्मकता और बुरे मूड के अलावा और क्या आएगा, जो वहां काम करते हैं जहां वे नहीं जाना चाहते? हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आपके जीवन में संभावित जीत का स्तर आपके आसपास के लोगों की जीत और उपलब्धियों के स्तर के सीधे आनुपातिक है।

उनके पास मौजूद हर चीज़ की सराहना करें

ये आदत अद्भुत काम करती है. आपके पास जो कुछ भी है उसकी सराहना करें और उसके लिए तत्पर रहें। हमेशा सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करें, जीवन में अपना लक्ष्य निर्धारित करें और फिर आपके लिए अपनी क्षमताओं को "जानना" आसान हो जाएगा। याद रखें: कृतज्ञता के साथ खुश रहने के और भी कारण आते हैं।

सफल लोग निरंतर बने रहते हैं

क्या आप जानते हैं कि केवल 303वां बैंक ही वॉल्ट डिज़्नी को डिज़्नीलैंड की स्थापना के लिए धनराशि प्रदान करने पर सहमत हुआ था। स्टीव मैककरी की "द अफगान गर्ल" की तुलना दा विंची की उत्कृष्ट कृति, मोना लिसा से होने से पहले 35 वर्षों में इसमें दस लाख से अधिक तस्वीरें ली गईं। मेगा-बेस्टसेलर बनने से पहले 134 प्रकाशकों ने जे. कैनफील्ड और मार्क डब्लू. हेन्सन के चिकन सूप फॉर द सोल को अस्वीकार कर दिया था। एडिसन ने प्रकाश बल्ब का आविष्कार करने के 10,000 असफल प्रयास किये। पैटर्न देखें? इसलिए अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें, खुद पर, अपने विचार पर विश्वास रखें और अपने रास्ते से न भटकें।

आप सफल और मजबूत लोगों की सूचीबद्ध दैनिक आदतें अपने अंदर विकसित कर सकते हैं। मुख्य बात दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाना है। अपने आप पर भरोसा करें और आप सफल होंगे! ;)

मैट मुलेनवेग, एक पूर्व प्रमुख वर्डप्रेस डेवलपर और ऑटोमैटिक के प्रमुख, ने खुद से बिस्तर पर जाने से पहले एक पुश-अप करने का वादा किया था। इस तरह उन्हें एहसास हुआ कि एक "शर्मनाक रूप से छोटा लक्ष्य" भी एक शक्तिशाली आदत का आधार बन सकता है। एक बार जब उन्होंने शुरुआत की, तो उन्हें एहसास हुआ कि वह गंभीर प्रशिक्षण में सक्षम हैं।

कुश्ती चैंपियन ट्रिपल एच होटल पहुंचने के तुरंत बाद जिम की तलाश में निकल पड़ते हैं। उन्होंने पाया कि एक स्थिर बाइक पर 15 मिनट बिताने से उन्हें रीसेट करने, अपना दिमाग साफ़ करने और जेट लैग से बचने में मदद मिल सकती है।

लिंक्डइन के सह-संस्थापक और कार्यकारी अध्यक्ष रीड हॉफमैन के लिए, संभावित रूप से महंगा निर्णय लेने के लिए, उन्हें एक कारक की आवश्यकता होती है, कई की नहीं। जब कई योग्य कारण हों, लेकिन कोई निर्णायक न हो, तो वह कुछ न करने की सलाह देते हैं, अन्यथा ऐसा लगेगा जैसे समय बर्बाद हो गया है।

ये सैकड़ों उत्पादकता युक्तियों में से केवल तीन हैं जो आपको टूल्स ऑफ टाइटन्स में मिलेंगी: अरबपतियों, प्रतीकों और दुनिया के सबसे अधिक उत्पादक लोगों की रणनीति, अनुष्ठान और आदतें। इसे द 4-आवर वर्कवीक और द 4-आवर बॉडी के बेस्टसेलिंग लेखक टिम फेरिस ने लिखा था। यह पुस्तक फेरिस द्वारा अपने पॉडकास्ट के लिए साक्षात्कार के दौरान सीखे गए पाठों पर आधारित है "द टिम फेरिस शो" खेल, कला और व्यवसाय की दुनिया के सफल लोगों से।

लेखक स्वयं पुस्तक की दो विशेषताएं नोट करता है। सबसे पहले, उन्होंने वर्णित कई तकनीकों का अनुभव किया है और इसे "उच्च प्रदर्शन के लिए व्यंजनों का संकलन" कहा है जिसे उन्होंने अपने स्वयं के उपयोग के लिए संकलित किया है। दूसरे, फ़ेरिस का मानना ​​​​है कि जिन लोगों को वह उद्धृत करता है उनके पास महाशक्तियाँ नहीं हैं: "ऐसा लग सकता है कि उन्होंने अपने लिए जो नियम बनाए हैं, वे आपको वास्तविकता को बदलने की अनुमति देते हैं, लेकिन वास्तव में, जब से उन्होंने इसे सीखा है, आप उनके उदाहरण का अनुसरण कर सकते हैं"

फेरिस का मानना ​​है कि आपकी सफलता की परिभाषा जो भी हो, किसी और ने पहले से ही कुछ ऐसा ही किया है, जिसका अर्थ है कि समस्या को देखने के उपयोगी नुस्खे और नए, प्रभावी तरीके पहले से मौजूद हैं। तो आप किसी और के सफल कदम की नकल क्यों नहीं करते? चीज़ों को आसान बनाने के लिए, फ़ेरिस ने ग्रह पर सबसे सफल लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली सामान्य तकनीकों की पहचान की।

उदाहरण के लिए, उनमें से 80% से अधिक लोग प्रतिदिन माइंडफुलनेस या ध्यान का अभ्यास करते हैं। दुनिया के सबसे प्रसिद्ध उत्पादकता विशेषज्ञ टोनी रॉबिंस बताते हैं कि समस्याओं को हल करने के प्रयास अक्सर विफल हो जाते हैं क्योंकि लोग "उदास" होते हैं और केवल कठिनाइयों पर प्रतिक्रिया करते हैं। इससे निपटने के लिए, वह हर सुबह एक "प्री-लॉन्च रूटीन" करते हैं - ठंडे पानी में गोता लगाना, साँस लेने के व्यायाम करना और ध्यान करना, कृतज्ञता और आत्म-जागरूकता पर ध्यान केंद्रित करना - और फिर उन तीन मुख्य चीजों की पहचान करना जिन्हें वह दिन के दौरान लागू करने की योजना बना रहा है। .

अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने ट्रान्सेंडैंटल मेडिटेशन की खोज तब की जब उनके करियर ने उड़ान भरी और उन्हें खुले अवसरों का सामना करने में असमर्थता महसूस हुई। ध्यान ने उन्हें शांत रहने और समस्याओं का क्रमबद्ध तरीके से समाधान खोजने में मदद की। फोकस मुख्य लाभों में से एक है जागरूकता.

फेरिस का कहना है कि "विकर्षणों से भरी दुनिया में, एक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता एक महाशक्ति है।" यहां तक ​​कि जो लोग ध्यान नहीं करते वे भी अक्सर ध्यान के समान चीजों का अभ्यास करते हैं। उदाहरण के लिए, एक ही गाने या एल्बम को बार-बार सुनना क्योंकि यह एकाग्रता को बढ़ावा देता है और आपको वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

फेरिस ने अपने वार्ताकारों को तीन समूहों में विभाजित किया: "स्वस्थ," "अमीर," और "बुद्धिमान।"

एक अन्य संस्थापक और अरबपति निवेशक, पीटर थिएल, खुद से यह सवाल पूछने की सलाह देते हैं: "यदि आपके पास दस साल में एक लक्ष्य हासिल करने की योजना है, तो आप इसे छह महीने में क्यों हासिल नहीं कर सकते?" इस तरह के प्रश्न पारंपरिक सोच को बाधित करते हैं और इसकी संभावना को खोलते हैं नए विचार.

एवरनोट के सह-संस्थापक और कार्यकारी अध्यक्ष, फिल लिबेन, "3 और 10 के नियम" को याद करते हैं: "जब भी कंपनी का आकार लगभग तीन गुना हो जाता है, तो उसमें हर चीज ख़राब हो जाती है... और इसका शाब्दिक अर्थ है सब कुछ: आप वेतन का भुगतान कैसे करते हैं , आप बैठकें कैसे नियुक्त करते हैं, आप कौन से संचार माध्यमों का उपयोग करते हैं, आप बजट कैसे वितरित करते हैं, निर्णय कौन लेता है। इस सिद्धांत को समझने से स्टार्टअप्स को बड़े पैमाने पर पुरानी प्रक्रियाओं को खत्म करने में मदद मिलेगी।

प्रकाशन सुलभ तकनीकों, वास्तविक जीवन के मामलों और युक्तियों पर केंद्रित है जिन्हें समझना और उपयोग करना आसान है।

पुस्तक "टूल्स ऑफ टाइटन्स..." अनुष्ठानों, आदतों और दार्शनिक सिद्धांतों का एक संग्रह है, जो सफल लोगों के अनुसार, उन्हें जीवन में मदद करती है। प्रकाशन सुलभ तकनीकों, वास्तविक जीवन के मामलों और युक्तियों पर केंद्रित है जिन्हें समझना आसान है और "विकास की आग में ईंधन जोड़ने" के लिए उपयोग करना आसान है।

हालाँकि, वैज्ञानिक शोध अनुष्ठानों के लाभों की पुष्टि करते हैं। लेख में “विश्वास मत खोना। "अनुष्ठान चिंता को कम करके उत्पादकता बढ़ाते हैं।" हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के प्रोफेसर एलिसन वुड-ब्रूक्स, व्हार्टन स्कूल ऑफ बिजनेस, शिकागो विश्वविद्यालय और कोलंबिया विश्वविद्यालय के सहयोगियों के साथ, इस थीसिस के लिए साक्ष्य प्रस्तुत करते हैं और प्रयोगों की एक श्रृंखला का वर्णन करते हैं जो दर्शाता है कि " तनावपूर्ण स्थिति में प्रवेश करने से पहले अनुष्ठान करने से चिंता कम हो सकती है और उत्पादकता बढ़ सकती है।" इससे साबित होता है कि प्रदर्शन में सुधार हो सकता है, भले ही अनुष्ठान का आविष्कार प्रयोगकर्ताओं द्वारा किया गया हो और उसका कोई अर्थ न हो।

अनुबाद: नीना नाबोकोवा.

विशेषज्ञ के बारे में

हेलेन एडवर्ड्स- मॉस्को स्कूल ऑफ मैनेजमेंट "स्कोल्कोवो" के पुस्तकालय के प्रमुख, व्यावसायिक विषयों पर लेखों के लेखक।