वसंत ऋतु में एक साल के बच्चे के लिए कौन से जूते खरीदें। एक साल और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए सही जूते। क्या आपको जूते चाहिए?

वसंत ऋतु में बच्चों के जूतों का चुनाव अत्यंत गंभीरता से किया जाना चाहिए, क्योंकि वसंत ऋतु में बच्चे अक्सर जमे हुए पैरों, पोखरों से गीले मोजे और गलत तरीके से चुने गए जूतों के कारण बीमार पड़ते हैं।

निस्संदेह, शुरुआती और देर के वसंत के लिए बच्चों के जूते अलग-अलग होंगे। लेकिन स्प्रिंग जूतों में एक बात समान है: वे जलरोधक होने चाहिए! वसंत की शुरुआत में, ऐसे जूते बच्चों के पैरों को पिघलती बर्फ से और बाद में पोखरों और भारी बारिश से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आप कैसे जानते हैं कि ये विशेष जूते जलरोधक हैं? सबसे पहले आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि सोल जूते के ऊपरी हिस्से से कैसे जुड़ा है।

चिपकने वाली सिलाई से जुड़ा सोल ज्यादातर मामलों में वसंत ऋतु में पहनने के लिए उपयुक्त नहीं होता है, क्योंकि अक्सर पानी धागे की सीवन के माध्यम से जूते के अंदर चला जाता है। दूसरी विधि - गोंद - सबसे आम है। हालाँकि, ऐसे जूते कीचड़ और पोखरों में चलने के लिए तभी उपयुक्त होते हैं जब तलवे की मोटाई कम से कम डेढ़ सेंटीमीटर हो। गीले मौसम के लिए, सबसे उपयुक्त जूते वे होते हैं जिनके तलवे चिपकने वाली-मोल्डिंग विधि का उपयोग करके जुड़े होते हैं। दूसरे शब्दों में, सोल को सीधे जूते के शीर्ष पर ढाला जाता है।

जिन सामग्रियों से जूते बनाए जाते हैं उनके जल-विकर्षक गुणों को बढ़ाने के लिए विशेष जल-विकर्षक स्प्रे और क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए। हालाँकि, आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि इन्हें शाम को जूतों पर लगाना चाहिए, न कि सुबह में, घर से निकलने से पहले।

आइए अब जूतों के प्रकारों की ओर मुड़ें। स्वाभाविक रूप से, शुरुआती वसंत के लिए, सबसे अच्छा विकल्प चमड़े के शीतकालीन जूते या प्राकृतिक फर वाले जूते हैं, जिन्हें बच्चा सर्दियों में पहनता है। एकमात्र जोड़ यह है कि यदि हवा का तापमान शून्य से अधिक हो गया है, तो पैर पर एक पतली जुर्राब डालनी चाहिए, अन्यथा बच्चा गर्म हो जाएगा। खैर, फिर से, ऊंचा सोल एक बड़ा प्लस है, क्योंकि चमड़ा स्वयं पानी को गुजरने की अनुमति देता है। वैकल्पिक रूप से, ये गैर-प्राकृतिक सामग्री से बने जूते हो सकते हैं - वे पानी को गुजरने नहीं देते हैं, लेकिन बच्चों के पैर उनमें सांस नहीं लेते हैं, उन्हें पसीना आता है और फिर जम जाते हैं। सर्दी के बहुत करीब.

वसंत के लिए सबसे अच्छा विकल्प झिल्लीदार जूते हैं, लेकिन उनकी कीमत बहुत अधिक है। इसके अलावा, ऐसे जूतों की नियमित रूप से देखभाल की जानी चाहिए, विशेष संसेचन की मदद से उनके गुणों को बहाल किया जाना चाहिए। झिल्ली एक उत्कृष्ट कार्य करती है - यह जूते के अंदर का तापमान लगभग 31 डिग्री बनाए रखती है। इसलिए, बच्चे का पैर ज़्यादा गरम नहीं होता है। और, जो बहुत महत्वपूर्ण है, ऐसे जूते कभी गीले नहीं होते।

शुरुआती वसंत के लिए, हम स्नो बूट जैसे जूतों की भी सिफारिश कर सकते हैं। वे गर्म बहु-परत जूते हैं जिनमें फेल्ट से बना "स्टॉकिंग" डाला जाता है। इन्सुलेशन एक विशेष धातुयुक्त पन्नी है जो ठंड को प्रतिबिंबित कर सकती है। बर्फ के जूते गीले नहीं होते हैं, लेकिन अगर बाहर कोई ठंढ नहीं है, तो उन्हें "मोजा" के बिना पहनना बेहतर है - इसे आसानी से हटाया जा सकता है। इस प्रकार, यह एक किफायती विकल्प है क्योंकि बर्फ के जूते ठंड, ठंढी सर्दियों और शुरुआती वसंत के लिए आदर्श होते हैं।

जैसे ही गर्मी बढ़ेगी, बच्चे को इन्सुलेशन के बिना चमड़े के जूते की आवश्यकता होगी। शुष्क मौसम के लिए, आप साबर संस्करण भी खरीद सकते हैं। ये वस्त्रों और कई सामग्रियों के संयोजन से बने जूते भी हो सकते हैं। आज ऐसे मॉडल बहुत लोकप्रिय हैं। जूते और टखने के जूते वेल्क्रो, लेस और एक ज़िपर के साथ आते हैं। आप क्या चुनते हैं यह आपकी पसंद है, लेकिन हम लेस और ज़िपर या वेल्क्रो और ज़िपर वाले जूतों की अनुशंसा करेंगे।

खैर, और शायद सबसे आम विकल्प रबर के जूते हैं। आज वे बच्चों के जूते के लगभग सभी लोकप्रिय निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। आप रबर के जूतों में गहरे से गहरे जूते पहन सकते हैं, लेकिन उनमें एक खामी भी है - आप उन्हें लंबे समय तक नहीं पहन सकते। तथ्य यह है कि उनके पैर भाप स्नान करते हैं, और रबर बच्चों के पैरों के लिए बहुत अच्छा नहीं है, इसलिए उन्हें केवल 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए खरीदा जाना चाहिए और केवल तभी पहना जाना चाहिए जब आवश्यक हो - दचा में, या यदि बच्चा बस चाहता है पोखरों के माध्यम से चलना. इसके अलावा, आज रबर के जूते बच्चों के जूतों में सबसे रंगीन और जीवंत जूतों में से एक हैं। लेकिन उनके पास एक इंसुलेटिंग इंसर्ट और एक मोटा सोल होना चाहिए। बच्चों के जूते चुनते समय, नामहीन चीनी उत्पादों पर नहीं, बल्कि ध्यान देना बेहतर है।

वसंत ऋतु में, मौसम अक्सर बदलता रहता है, इसलिए गर्म जूते, जूते, रबर के जूते, स्नीकर्स या मोकासिन की आवश्यकता होती है। मार्च और अप्रैल के लिए, आपके बच्चे को गर्म उत्पाद चुनने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बने गर्म अस्तर वाले जूते। फिर आपके पैर न तो जमेंगे और न ही पसीना आएगा। अप्रैल और मई के अंत में, आपको हल्के मॉडल खरीदने की ज़रूरत है जो आरामदायक होंगे और गर्म नहीं होंगे। डॉटर्स एंड संस ऑनलाइन स्टोर के सलाहकार आपको बताएंगे कि वसंत ऋतु में अपने बच्चे के लिए किस तरह के जूते खरीदें ताकि वह आराम से चल सके।

वसंत ऋतु के लिए एक साल के बच्चे के लिए जूते चुनना

जब आपका बच्चा एक वर्ष का हो जाए, तो आप कम जूते चुन सकते हैं। चमड़े या उच्च गुणवत्ता वाले सिंथेटिक्स से बने उत्पाद खरीदना बेहतर है। मियो सोल कम जूते एक साल के बच्चों के लिए आदर्श हैं। ये पूरी तरह से चमड़े से बने होते हैं। प्राकृतिक सामग्री से बना अस्तर पैरों को हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी से बचाता है। वे चलने या घुमक्कड़ी में सवारी करने के लिए आरामदायक हैं। आप एर्गोनोमिक इनसोल वाले विकल्पों पर विचार कर सकते हैं जो पैर के उचित विकास को बढ़ावा देते हैं और पैरों को संकुचित या विकृत नहीं करते हैं।

एक साल के बच्चे के लिए वसंत के जूते चाहिए:

• इसमें प्राकृतिक यौगिक होते हैं ताकि पैर "साँस" ले सकें;
• एक अस्तर रखें जो उत्पाद को गर्म और नरम बना देगा;
• वर्षा के दौरान गीला न हों;
• एड़ी और पंजे मजबूत हों ताकि आपके पैरों को चोट न पहुंचे;
• संरचनात्मक इनसोल से सुसज्जित रहें;
• बांधने में सुविधाजनक.

विशेषज्ञ की राय

वसंत ऋतु में बच्चों के लिए सबसे अच्छे वाटरप्रूफ जूते रबर के जूते हैं। बच्चों को पोखरों में दौड़ना बहुत पसंद होता है। रबर के जूते ठोस होते हैं और पानी को गुजरने नहीं देते। घर के चारों ओर सभी गहरे पोखरों की खोज करने के बाद भी, चरम यात्री के पैर सूखे रहेंगे। हालाँकि, उनमें लंबे समय तक चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आपके पैरों में पसीना आ सकता है। शुष्क मौसम के लिए, कपड़ा और पीवीसी से बने मॉडल उपयुक्त हैं।

ऑनलाइन स्टोर "डॉटर्स एंड संस" के विशेषज्ञ
बुचिन आर्टेम

निष्कर्ष

वसंत ऋतु में आपको कई जोड़े खरीदने की ज़रूरत होती है। ठंड के दिनों के लिए, प्राकृतिक या कृत्रिम चमड़े या वस्त्रों से बने इंसुलेटेड जूते खरीदें। गर्म जूते, स्नीकर्स, स्नीकर्स या मोकासिन गर्म लोगों के लिए उपयुक्त हैं। उत्पादों में लोचदार तलवे, संरचनात्मक इनसोल, टिकाऊ पैर की उंगलियां और ऊँची एड़ी होनी चाहिए। बारिश के बाद चलने के लिए रबर के जूतों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एकातेरिना राकिटिना

डॉ. डिट्रिच बोनहोफ़र क्लिनिकम, जर्मनी

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लेख अंतिम अद्यतन: 04/24/2019

एक बच्चे के लिए बच्चों के जूते का आकार कैसे निर्धारित करें यह कोई बेकार सवाल नहीं है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, पैर अभी भी प्रारंभिक चरण में हैं और उनमें बहुत अधिक उपास्थि ऊतक होते हैं। यह एक बहुत ही लोचदार संरचना है जिसे आसानी से बदला जा सकता है। यदि आप सही जूते चुनते हैं, तो आपके बच्चे के पैर स्वस्थ, सही आकार में रहेंगे और भविष्य में कोई समस्या नहीं होगी।

इसके विपरीत, छोटे, संकीर्ण मॉडल खरीदने से पैर की विकृति, सपाट पैर और बच्चे के अस्थि-लिगामेंटस तंत्र की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। सबसे दुखद बात यह है कि इन परिवर्तनों पर तुरंत ध्यान नहीं दिया जा सकता है। बच्चे के बड़े होने और किशोर बनने में समय लग सकता है, और उसके बाद ही पैर की विकृति का पता चलेगा (उदाहरण के लिए, बड़े पैर की अंगुली की मेटाटार्सल हड्डी की वल्गस विकृति विकसित होनी शुरू हो जाएगी - "हड्डी" बढ़ने लगेगी और पैरों में दर्द होगा)। इससे बचने के लिए आपको नियमित रूप से (हर साल) किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर के पास जाना चाहिए। और जूतों का चुनाव साइज के हिसाब से करना चाहिए।

शिशु का पैर कैसे बढ़ता है?

एक वर्ष की आयु से पहले, लगभग हर महीने परिवर्तन होते हैं।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के पैर का आकार महीने के अनुसार

पैर बढ़ने की औसत मात्रा इस प्रकार है:

1. 3 महीने तक - बच्चे का पैर 9.5 सेमी तक बढ़ता है, यह 16-17 यूरोपीय और 0-2 अमेरिकी से मेल खाता है;
2. 3-6 महीने - पैर लगभग 1 सेमी तक बढ़ सकता है, यह 17-18 यूरोपीय और 2.5-3.5 अमेरिकी से मेल खाता है;
3. 6-12 महीने - बच्चे का पैर क्रमशः 1-1.2 सेमी बढ़ता है, यह 19 यूरोपीय और 4-4 अमेरिकी आकार है।

ये औसत संख्याएं हैं; बच्चों के पैर अलग होते हैं। यदि भ्रूण बड़ा था और, तदनुसार, बच्चा बहुत बड़ा है या, इसके विपरीत, बहुत छोटा है, तो ये संख्याएँ भिन्न हो सकती हैं, लेकिन बहुत अधिक नहीं।

आम तौर पर, वे दिए गए लोगों के करीब होंगे, यानी। जीवन के पहले 2 वर्षों के दौरान, बच्चे के तलवे की लंबाई लगभग 2-2.2 सेमी बढ़ती है, अगले 2 वर्षों में 2-2.3 सेमी की वृद्धि होती है। इसके अलावा, वृद्धि प्रति वर्ष 1 सेमी होगी।

पैर लगभग 14 वर्ष की आयु तक बढ़ता है। 18 साल की उम्र तक पैर का आकार और संरचना पूरी तरह से बन जाएगी। एक बहुत ही सुविधाजनक तालिका है जो महीने के अनुसार पैर के मापदंडों और बच्चे की उम्र के बीच संबंध दिखाती है। बेशक, यह तालिका पैरों को मापने या जूते आज़माने की ज़रूरत को खत्म नहीं करेगी, लेकिन यह माता-पिता को यह पता लगाने में मदद करेगी कि पहले 5 वर्षों में क्या उम्मीद की जाए।

अपने बच्चे के लिए जूते चुनते समय क्या न करें?

जबकि बच्चा बहुत छोटा है और उसने अभी तक चलना शुरू नहीं किया है, जूते या जूते चुनने का सवाल सबसे अधिक दबाव वाला नहीं है। आप गर्म चमड़े या ऊनी बूटियों, प्राकृतिक फर से बने मुलायम जूतों का विकल्प चुन सकते हैं। ऐसे मॉडलों में एक निश्चित तलव होता है, वे लोचदार होते हैं, उन्हें अच्छी आपूर्ति के साथ खरीदा जा सकता है और सर्दियों में गर्म मोजे के साथ पहना जा सकता है।

समस्याओं का दौर 8-12 महीने में शुरू होता है, जब बच्चा चलना शुरू करता है। तभी जूते या सैंडल का चुनाव एक बहुत ही गंभीर मुद्दा बन जाता है, लगभग एक कला जिसके लिए माता-पिता को अपने बच्चे के प्रति चौकस रहने और वस्तुओं को चुनने के उसके मानदंडों को समझने की आवश्यकता होती है।

बेशक, बच्चे कभी-कभी मनमौजी होते हैं, लेकिन यह मुख्य समस्या नहीं है।

1. सबसे पहले, जूते पहनते समय, बच्चे आराम की डिग्री निर्धारित करने में सक्षम नहीं होते हैं।
2. दूसरे, एक साल के बच्चे के पैर में अभी भी मुख्य रूप से उपास्थि और वसायुक्त ऊतक होते हैं, यानी यह आसानी से एक असुविधाजनक, संकीर्ण मॉडल का आकार ले लेता है।

बच्चे को बस यह महसूस नहीं होता कि जूते या जूते बहुत छोटे हैं। उससे यह पूछने का कोई मतलब नहीं है कि वह उसे "निचोड़" रहा है, "दबा रहा है" या कुछ और। वह पर्याप्त रूप से इस बात की सराहना नहीं करेगा कि आप उसे किस तरह का जूता पहनाते हैं: छोटा या बड़ा।

आपको अपने बच्चे के लिए जूते या जूते का चयन बच्चे के पैर के तलवे के बाहरी हिस्से पर रखकर नहीं करना चाहिए। वे बाहर की तुलना में अंदर से छोटे हो सकते हैं। कभी-कभी यह अंतर बहुत महत्वपूर्ण होता है, विशेषकर शीतकालीन संस्करण के लिए।

इसके अलावा, आपको एड़ी से अपने पैर के अंगूठे को डालने का प्रयास करके यह निर्धारित नहीं करना चाहिए कि जूता फिट बैठता है या नहीं। यदि बच्चा मॉडल के प्रति दृष्टिगत रूप से आकर्षित है, तो वह बस अपने पैर की उंगलियों को मोड़ लेगा और अपने पैर को थोड़ा आगे "खींच" लेगा, जिससे यह आभास होगा कि जूते उसके पैरों पर अच्छी तरह से "फिट" हो रहे हैं।

आपको ऐसा जोड़ा नहीं खरीदना चाहिए जो आपके पैर की लंबाई से बिल्कुल मेल खाता हो। जैसा कि ऊपर दी गई तालिका से देखा जा सकता है, बच्चों में पैर बहुत प्रभावशाली दर से बढ़ता है। ऐसा हो सकता है कि आपके द्वारा एक सप्ताह पहले खरीदी गई सैंडल बहुत छोटी हो गई हों।

आपको 1-2 सेमी बड़े जूते खरीदने की ज़रूरत है ताकि वे कम से कम सीज़न के दौरान चल सकें। यदि आपने शीतकालीन जूते या स्नीकर्स "बट-टू-टो" खरीदे हैं, तो आप अब गर्म मोजे नहीं पहन पाएंगे, और सर्दियां बहुत ठंडी हो सकती हैं और बच्चे को टहलने जाना छोड़ना होगा।

हम बिना बच्चे के पैरों के लिए कुछ नया खरीदते हैं

बेशक, आप तालिका में डेटा का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन यह सबसे ग़लत विकल्प है.

एक सरल और अधिक सटीक तरीका यह है कि घर पर ही बच्चे के पैर से माप लिया जाए या "पदचिह्न" बनाया जाए। इस तरह, आपको सुविधा और आराम के बारे में अपने बच्चे की राय पूछने की ज़रूरत नहीं है।

माप एक लचीले माप मीटर का उपयोग करके लिया जाता है। पैर के तलवे की लंबाई और सबसे चौड़े बिंदु पर इसकी चौड़ाई मापी जाती है। या मोटे कागज पर एक "निशान" खींचा जाता है।

"पदचिह्न" को सही ढंग से खींचने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

• "पदचिह्न" खड़े होकर बनाया जाता है - 1 वर्ष की आयु में, बच्चा स्वतंत्र रूप से कागज या कार्डबोर्ड की शीट पर खड़ा हो सकता है;
• बच्चे के पैर को समोच्च के साथ रेखांकित किया जाता है, विरूपण से बचने के लिए हाथ के साथ-साथ चलते हुए, विशेष रूप से इसके अंदरूनी हिस्से पर;
• मार्कर चुनते समय, पतला मार्कर चुनें, क्योंकि... एक मोटी रेखा परिणाम को सही ढंग से प्रदर्शित नहीं कर सकती है;
• आपको पैर का अधिकतम आकार प्रदर्शित करने के लिए, शाम को या तैराकी के बाद माप लेने की आवश्यकता है (दिन के दौरान, पैर कई मिलीमीटर तक चौड़ा हो जाता है)।

बच्चों के जूते खरीदते समय, उन्हें "बैक टू बैक" न लें; 1-2 आकार आरक्षित रखें। तब यह अधिक समय तक चलेगा और आप बच्चे के पैर को विकृति से बचाएंगे।

कई माता-पिता बच्चे के पहले कदम की तैयारी पहले से ही शुरू कर देते हैं। और, "भयानक" फ्लैट पैरों और अन्य समस्याओं के बारे में लेख सुनने और पढ़ने के बाद जो एक ईमानदार बच्चे के साथ "बड़े होने" के लिए शुरू होती हैं, उन्हें आश्चर्य होता है कि क्या उनके बेटे या बेटी को "पहले कदम के लिए" विशेष जूते खरीदने चाहिए। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि क्या चलना सीख रहे बच्चे को जूते पहनाना जरूरी है और एक बच्चे के पहले जूते कौन से होने चाहिए।

क्या आपको जूते चाहिए?

एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि एक बच्चा बिना जूतों के चलना आसानी से सीख सकता है।इसके अलावा, मानव पैर इस तरह से बनाया गया है कि वह केवल नंगे पैर ही चल सकता है। आख़िरकार, कोई भी सैंडल या जूते पहनकर पैदा नहीं होता है! प्राकृतिक दृष्टिकोण से, बच्चे के पहले कदम के लिए किसी विशेष जूते की आवश्यकता नहीं होती है।

लेकिन जब बच्चा अपने दोनों पैरों पर खड़ा होना सीख जाता है, तो उसे धीरे-धीरे जूते पहनना सिखाना होगा।

आख़िरकार, वह किंडरगार्टन, टहलने या क्लिनिक में नंगे पैर नहीं जाएगा।

माता-पिता को यह समझने की आवश्यकता है कि जूते कुछ भी सही नहीं करते हैं, और पैर का आर्च आमतौर पर वैसा ही होगा जैसा आनुवंशिक रूप से होना तय है। जूते पैरों के सीधेपन या वक्रता को प्रभावित नहीं करते हैं, या चाहे बच्चा तेज़ या धीमी गति से चलना सीखता हो। जूते केवल पैरों को ठंड और यांत्रिक तनाव से बचाते हैं, और कुछ नहीं।और आपको इसे इस स्थिति से देखने की आवश्यकता है।

नंगे पाँव या सैंडल?

बिना किसी अपवाद के सभी बच्चे चपटे पैरों के साथ पैदा होते हैं, यानी 100% शिशुओं के पैर चपटे होते हैं। जैसे-जैसे पैर बढ़ता और विकसित होता है, वैसे-वैसे पैर बनता है और आमतौर पर 12 साल की उम्र तक यह स्पष्ट हो जाता है कि फ्लैट पैर है या नहीं। डॉ. एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि फ्लैट पैरों के लिए अक्सर माता-पिता को दोषी ठहराया जाता है, क्योंकि बचपन से ही उन्होंने बच्चे को घर पर चप्पल और सड़क पर सैंडल पहनना सिखाया था।

अपने बच्चे को अधिक बार नंगे पैर चलने की अनुमति देकर फ्लैट पैर विकसित होने के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है। घर पर, फर्श पर - यह हमेशा होना चाहिए, और चप्पल हानिकारक हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चे को अपने अपार्टमेंट के अलावा कम से कम कभी-कभी नंगे पैर दौड़ने के लिए कहीं और जगह मिले।

यदि आप अपने घर में रहते हैं और आपके पास एक आँगन है, तो उसे घास पर, छोटे पत्थरों पर, डामर पर नंगी एड़ियों के साथ चलने देना बहुत अच्छा है। गर्मियों में, अपनी दादी के साथ गाँव में छुट्टियों के दौरान, एक बच्चा बस नंगे पैर दौड़ने के लिए बाध्य होता है। यह सब पैर के आर्च के गठन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

हाइपोथर्मिया को लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। माँ को यह चिंता नहीं करनी चाहिए कि नंगे पैर फर्श या ज़मीन पर चलने वाले बच्चे को सर्दी लग जाएगी। पैर मानव शरीर का एकमात्र हिस्सा हैं जिनकी रक्त वाहिकाएं, ठंडी सतह के संपर्क में आने पर संकीर्ण हो जाती हैं और इस तरह गर्मी को "बचाने" में सक्षम होती हैं और इसे पर्यावरण में नहीं छोड़ती हैं। नंगे पैर चलना फायदेमंद होता है। लेकिन ठंडी जगह पर बैठना बिल्कुल मना है, क्योंकि इससे बच्चे के नितंब में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ नहीं पाती हैं।

आपको बहुत कम उम्र से ही अपने पैरों को स्वस्थ रखने पर काम करने की ज़रूरत है।

कोमारोव्स्की के अनुसार, माता-पिता को चीजों में जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है और विशेष रूप से अपने बच्चे को चलना सिखाना है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, मांसपेशियों और स्नायुबंधन, साथ ही रीढ़ और पैरों की तैयारी, विशेष रूप से मोटे बच्चे में, विभिन्न प्रकार की आर्थोपेडिक समस्याएं पैदा कर सकती हैं। बच्चे को पहला कदम स्वयं उठाना चाहिए, वयस्कों के दबाव के बिना, और जब वह स्वयं इसके लिए पूरी तरह से तैयार हो।

जूते की आवश्यकता कब होती है?

सैद्धांतिक रूप से, एक बच्चे को जूते की आवश्यकता तब शुरू होती है जब वह "सार्वजनिक रूप से" घर छोड़ना शुरू करता है। जो भी बच्चे चलना शुरू करते हैं उनकी चाल अस्थिर, लड़खड़ाती होती है और उनके पैरों का प्रणोदन विकसित नहीं होता है। इसे आंशिक रूप से बच्चों की टखनों के सीमित कार्य द्वारा समझाया जा सकता है। इस दृष्टिकोण से, बच्चे के लिए ऊँचे जूतों में अधिक आत्मविश्वास से भरे कदम उठाना अधिक सुविधाजनक होगा जो पैरों को ठीक करेंगे और सहारा देंगे।

इसका मतलब यह नहीं है कि शुरुआती "स्टॉम्पर्स" के सभी माता-पिता को तत्काल उच्च पीठ और आर्च समर्थन वाले बच्चों के जूते के लिए दुकान में भागना चाहिए। इसकी आवश्यकता केवल उन बच्चों के लिए है जो अस्थिर रूप से चलते हैं और अक्सर गिर जाते हैं, और केवल उन्हें थोड़ी अधिक स्थिरता और आत्मविश्वास देने के लिए। जैसे ही वे उन्हें प्राप्त करते हैं, आप कोई भी जूते पहन सकते हैं - निचली पीठ के साथ, नरम पीठ के साथ, किसी भी चीज़ के साथ, किसी भी मॉडल के, जब तक कि बच्चा उनमें आरामदायक हो।

सैद्धांतिक रूप से, हाई-टॉप, अधिक सुरक्षित जूतों की आवश्यकता केवल 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए होती है। यदि इसकी आवश्यकता जल्दी ही बंद हो जाए, तो ठीक है।

आर्थोपेडिक जूते

एक बच्चे को आर्थोपेडिक जूते की आवश्यकता होती है जब एक आर्थोपेडिक डॉक्टर उसमें कुछ समस्याओं की पहचान करता है, उदाहरण के लिए, हॉलक्स वाल्गस, क्लब फीट इत्यादि। इन निदानों की पुष्टि रेडियोग्राफिक अध्ययन द्वारा की जानी चाहिए। केवल यही डॉक्टर को मां को आर्थोपेडिक जूते खरीदने की सिफारिश करने का नैतिक अधिकार देता है।

किसी विशेष बच्चे के पैर की वक्रता के कोण को ध्यान में रखते हुए इसे अक्सर ऑर्डर पर बनाना पड़ता है। डॉक्टर इन मापदंडों को इंगित करेगा, और आर्थोपेडिक सैलून डॉक्टर के सभी नुस्खों को ध्यान में रखने का प्रयास करेगा।

हालाँकि, आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे के माता-पिता उसके लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदने जाते हैं, जो बहुत भारी, डरावने, बदसूरत और महंगे होते हैं, लेकिन "बेहद उपयोगी" होते हैं। वे ऐसा निवारक उद्देश्यों के लिए करते हैं, ताकि "कोई सपाट पैर न हो" और कई अन्य समस्याओं से बचा जा सके। और अक्सर वे ऐसा अपनी मर्जी से नहीं, बल्कि डॉक्टर की सलाह के कारण करते हैं।

कोमारोव्स्की को विश्वास है कि जब तक क्लीनिकों में डॉक्टरों को आर्थोपेडिक स्टोर और सैलून के मुनाफे का एक निश्चित प्रतिशत मिलता है, तब तक यह प्रथा मौजूद है और मौजूद रहेगी।

एक स्वस्थ बच्चा जिसे बहुत विशिष्ट निदान नहीं दिया गया है जिसके लिए विशेष चिकित्सीय जूते के साथ सुधार की आवश्यकता होती है, उसे आर्थोपेडिक जूते की आवश्यकता नहीं होती है!

विरासत से जूते

माता-पिता अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या बड़े बच्चे से छोटे बच्चे को जूते देना संभव है। कोमारोव्स्की का कहना है कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है कि बच्चा अपने भाई या बहन के जूते में पैर पटकना शुरू कर दे।

यदि जूते उसके आकार में फिट बैठते हैं, पैरों पर दबाव नहीं डालते या डगमगाते नहीं हैं, यदि वे अच्छी स्थिति में हैं, तो कुछ भी जटिल करने की आवश्यकता नहीं है। ये सिर्फ कपड़े हैं, और इसलिए स्वच्छता नियमों के अधीन, आप इन्हें दूसरे बच्चे के बाद पहन सकते हैं।

अपना पहला जूता कैसे चुनें?

कई सरल नियम हैं, जिनके ज्ञान से माता-पिता को अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना उसके लिए जूते की पहली, दूसरी और प्रत्येक बाद की जोड़ी चुनने में मदद मिलेगी:

आपको "बढ़ने के लिए" जूते नहीं खरीदने चाहिए।यदि सैंडल बहुत बड़े हों तो चाल की लय धीमी हो जाती है। बेशक, इससे कोई विशेष आर्थोपेडिक नुकसान नहीं होता है, लेकिन फिर भी यह अप्रिय है। बड़े जूते पहनने की असुविधा की भरपाई करने के लिए, बच्चा अपने मोज़ों को अंदर की ओर मोड़ना शुरू कर देगा, और चलते समय उसके घुटने अक्सर मुड़े रहेंगे।

भारी जूते खरीदने की जरूरत नहीं.यह बच्चों के लिए सर्दियों और शरद ऋतु के जूतों के लिए विशेष रूप से सच है। बच्चे ने अभी-अभी पेट भरना सीखा है, और वे उसके लिए भारी ऊँचे जूते लाते हैं, और इसके अलावा, देखभाल करने वाली दादी निश्चित रूप से उन्हें पहनने से पहले छोटे बच्चे के पैरों में ऊनी मोज़े की एक जोड़ी डाल देंगी। यह समझने के लिए कि एक अभी भी अवाक बच्चा कैसा महसूस करता है, कोमारोव्स्की वयस्कों को स्की जूते पहनने और कम से कम आधे घंटे तक समतल सड़क पर स्की के बिना चलने की सलाह देते हैं।

एवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, पहले जूते का मॉडल कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाता है। यदि बच्चा स्वस्थ है और उसे पैरों या रीढ़ की हड्डी में कोई चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित समस्या नहीं है, तो मुख्य बात रंग और लेस या वेल्क्रो की उपस्थिति नहीं है, बल्कि बच्चे के लिए सुविधा है।

लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि मोज़े अभी भी गोल हों; संकीर्ण पैर की उंगलियां पैर की उंगलियों के सामान्य विकास में बाधा डालती हैं।