بزرگ کردن سینه بدون جراحی - 6 نکته مفید

اندازه غدد پستانی زنان به عوامل زیادی بستگی دارد: ساختار بدن، وزن، تغذیه و حتی سبک زندگی. بنابراین، آن را فقط می توان از طریق یک اثر پیچیده بر روی بدن اصلاح کرد.

ساختار سینه شبیه هیچ اندام دیگری در بدن زن نیست. درک آناتومی سینه به شما کمک می کند تا بفهمید چه چیزی برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی مفید است و چه چیزی خیر.

ساختار سینه زن

غدد پستانی از بافت چربی، همبند، غده ای تشکیل شده و ساختاری ناهمگن دارند. هنگام احساس قفسه سینه، می توانید به وجود چندین لوب توجه کنید (در کل از 15 تا 20 وجود دارد). بین لوب ها غدد و مجاری شیر، انتهای عصبی و رگ های خونی وجود دارد.

پوست و رباط های کوپر مسئول خاصیت ارتجاعی سینه هستند. دومی از عضله سینه ای ماژور شروع می شود و به لایه زیر جلدی قفسه سینه ختم می شود. با افزایش سن و تغییر وزن مکرر زنان، رباط‌های کوپر خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند و سینه‌ها شروع به افتادگی می‌کنند. همین اتفاق در روند پیری پوست سینه نیز رخ می دهد.

حجم بافت چربی برای اندازه غدد پستانی اهمیت اولیه دارد. در بالای لوب های قفسه سینه قرار دارد. در زنان، در دوران شیردهی، مجاری شیر افزایش یافته و بافت غده رشد می کند. در نتیجه، سینه ها ممکن است 1-2 اندازه رشد کنند.

تغییر طبیعی سایز سینه

بارداری و شیردهی زمانی برای یک زن تبدیل می شود که بزرگ شدن طبیعی غدد پستانی اتفاق می افتد. اما در سایر دوره ها سینه ها ساکن نیستند.

افزایش جزئی در مراحل خاصی از چرخه قاعدگی مشاهده می شود. چند روز قبل از تخمک گذاری (تقریبا در اواسط سیکل)، حجم اپیتلیوم مجاری قفسه سینه افزایش می یابد، تراکم سینه افزایش می یابد و خون بیشتری به سمت آن جریان می یابد. به این ترتیب بدن برای بارداری احتمالی آماده می شود. اگر این اتفاق نیفتد، سینه به "حالت اولیه" خود باز می گردد.

شدت این فرآیندهای طبیعی به پس زمینه هورمونی کلی زن بستگی دارد. اگر مختل شود، غدد پستانی می توانند بزرگ شوند و تقریباً یک اندازه بزرگ شوند و باعث ناراحتی و حتی درد شوند.

بزرگ شدن سینه، بررسی

یکی از لذت بخش ترین راه ها برای بزرگ کردن غدد پستانی بدون جراحی، رابطه جنسی است.در زنانی که از نظر جنسی فعال هستند، سینه‌ها به دلیل افزایش مقدار هورمون‌های زنانه - استروژن، اندکی رشد می‌کنند. علاوه بر این، نوازش های صمیمی گردش خون سینه یک زن را بهبود می بخشد، توسعه شبکه مویرگی را بهبود می بخشد و بر این اساس، چندین میلی متر حجم را به آن اضافه می کند.

سایر روش های بزرگ کردن سینه:

1. . گردش خون را بهبود می بخشد و پوست را تقویت می کند. نتایج خوبی با ماساژ روزانه با دوش کنتراست و درمان وکیوم به دست می آید. هنگام انجام دستکاری های دستی، باید از روغن ماساژ یا کرم غنی استفاده کنید.
2. داروهای بزرگ کردن سینه.داروهای هورمونی به شما امکان می دهند مقدار استروژن را در بدن افزایش دهید که مسئول زنانگی بدن زن است. این روش کاملاً مؤثر است زیرا تأثیر سریعی دارد. اما شما نمی توانید آن را برای خودتان تجویز کنید. دوزهای نادرست می تواند نتیجه کاملاً معکوس را ایجاد کند - از موهای زائد بدن تا ایجاد فرآیندهای تومور.
3. . کلم، حبوبات، رازک، خمیر خام و برخی دیگر از محصولات برای بزرگ کردن سینه می توانند تاثیری داشته باشند. با این حال، این روش معمولاً مملو از افزایش وزن کلی بدن است. به طور متوسط، به ازای هر کیلوگرم وزن جدید، غدد پستانی 20 گرم بافت چربی اضافه می کنند. بنابراین باید هزینه سینه های در حال رشد خود را با بزرگ شدن شکم و باسن بپردازید.
4. . این روش را می توان بحث برانگیز نامید، زیرا تمرینات قدرتی تون عضلانی را افزایش می دهد. بافت ماهیچه ای در غده پستانی بسیار کم است، بنابراین تحریک رشد آن با فشار یا هالتر بی فایده است. اما برای افزایش خاصیت ارتجاعی سینه، ورزش بدنی به سادگی ضروری است. کمپلکس های ویژه تون خوبی عضله سینه ای بزرگ و رباط های کوپر را تضمین می کند. و به جلوگیری از افتادگی زودرس غدد کمک می کنند.
5. لباس مناسبچگونه سینه ها را از نظر بصری بزرگ کنیم؟ یک سوتین پوش آپ یا با آستر گلبرگ فوم انتخاب کنید! این ساده ترین و در دسترس ترین راه است. تنها عیب آن ممنوعیت استفاده روزانه است. سینه های چنین سینه بند در حالتی غیرطبیعی و بلند هستند که گردش خون آنها را مختل می کند. و در گرمای تابستان، لاستیک فوم باعث ناراحتی می شود، زیرا اجازه عبور هوا را نمی دهد. استایلیست ها همچنین توصیه می کنند که چگونه سینه ها را از نظر بصری بزرگ کنید. در میان توصیه‌های اصلی، می‌توان به یقه‌ی V شکل، یقه‌های حجیم و قلاب‌هایی در ناحیه سینه اشاره کرد.

• دستگاه تمرین روی ماهیچه های سینه ای کار می کند و در نتیجه یک شکل سینه کاملاً فشرده ایجاد می کند.
• تفاوت اصلی با آنالوگ ها این است که دستگاه بر روی تمام گروه های ماهیچه های سینه ای بار می گذارد.
• استفاده از دستگاه ورزشی آسان است: فقط باید آن را با دستان خود بگیرید و حرکات فشاری به مرکز و پشت انجام دهید.

همانطور که می بینید، بزرگ کردن سینه بدون جراحی یک کار امکان پذیر است. برای رسیدن به بهترین نتیجه از تمام روش های مورد قبول خود استفاده کنید. با کمی صبر، نیم تنه شما مایه افتخار شما خواهد شد!