استروژن - هورمون های زنانه، علائم کمبود

عملکرد تولید مثل در زنان توسط هورمون هایی به نام استروژن کنترل می شود. آنها همچنین به مقدار معینی در بیضه مردان و همچنین در کبد و غدد فوق کلیوی هر دو جنس تشکیل می شوند. به دلیل تولید ناکافی یا بیش از حد آنها، مشکلات سلامتی مختلفی ایجاد می شود. علائم کمبود هورمون استروژن زنانه در این مطلب مورد بحث قرار خواهد گرفت.

در دوره باروری زندگی یک زن بالاترین میزان این هورمون ها مشاهده می شود که او را زیبا و زنانه می کند. با شروع یائسگی، تولید آنها در تخمدان ها متوقف می شود، اما در غدد فوق کلیوی و بافت چربی ادامه می یابد.

تستوسترون از نظر ترکیب شیمیایی شبیه استروژن است، هورمون مردانگی است و اغلب به دومی تبدیل می شود. هورمون ها دیگر مسئول ظاهر یک مرد یا زن نیستند، بلکه نسبت آنها را بر عهده دارند. اگر نماینده جنس قوی تر استروژن جمع کرده باشد، علائم زنانه در ظاهر او ظاهر می شود.

در بافت چربی، پروژسترون تولید می شود، سپس استروژن سنتز می شود. افزایش سطح آن از 7 سالگی شروع می شود.

3 نوع هورمون زنانه وجود دارد:

استرون (E1)، "سر و کار با" کیفیت عملکرد رحم و رشد آندومتر آن؛
استرادیول (E2) که صدها عملکرد را در بدن یک خانم تنظیم می کند.
استریول (E3)، که بر اتساع رحم در دوران بارداری تأثیر می گذارد.

مقدار استروژن بستگی به فاز چرخه قاعدگی دارد. در ابتدای آن، مقدار کمی از هورمون ها مشاهده می شود که با بالغ شدن فولیکول افزایش می یابد. بیشترین میزان در هنگام رهاسازی تخمک از فولیکول منفجر شده ثبت می شود. سپس غلظت هورمون های جنسی به تدریج کاهش می یابد.

هنجارهای دو نوع هورمون:

استرون در فاز اول از 5 تا 9 نانوگرم در لیتر، در مرحله دوم - از 3 تا 25، و در زنان باردار - از 1500 تا 3000 نانوگرم در لیتر.
استرادیول به ترتیب از 15 تا 60، از 27 به 246 و از 17000 تا 18000 نانوگرم در لیتر.

اینها میانگین هایی هستند که در منابع دیگر اغلب در واحدهای اندازه گیری متفاوت هستند (به عنوان مثال pg / ml). در طول دوره تخمک گذاری، از 5 تا 30 نانوگرم در لیتر طبیعی در نظر گرفته می شود. عدم تعادل هورمونی در بدن زن پس از 40 سال شروع می شود.

علل کمبود استروژن در بدن زن

کمبود استروژن در زنان معمولاً به دلیل اختلالات هورمونی و همچنین به دلیل ارثی و عوامل دیگر ایجاد می شود:

آسیب شناسی غده هیپوفیز؛
افزایش یا کاهش سریع وزن؛
اعتیاد به الکل، مواد مخدر یا سیگار؛
وجود تومورها (وابسته به هورمون)؛
مصرف داروهای ضد افسردگی یا نوتروپیک؛
بیماری تیرویید؛
عدم هماهنگی با پزشک مصرف کننده داروهای هورمونی؛
کمبود آهن و محصولات کلسترول در رژیم غذایی

کاهش سالم غلظت استروژن در خون تنها با شروع یائسگی امکان پذیر است. فقدان هورمون زنانه پس از برداشتن تخمدان ها و پس از برداشتن رحم با زائده ها به سختی قابل تحمل است.

عوامل مستعد کننده چنین نتیجه ای فعالیت بدنی ناکافی یا برعکس، ورزش بیش از حد است. این امر به ویژه در صورتی برجسته می شود که یک زن علاوه بر این شروع به مصرف تستوسترون برای به دست آوردن توده عضلانی کند.

اختلالات هورمونی با رژیم گیاهخواری نیز مشاهده می شود که در آن چربی ها و پروتئین های حیوانی کاملاً حذف می شوند و همچنین با بی اشتهایی.

علائم بیرونی و درونی

این واقعیت که یک زن کمبود استروژن دارد را می توان با موارد زیر قضاوت کرد:

جهش فشار خون؛
خستگی و ضعف مداوم؛
تسریع پیری پوست؛
از دست دادن سفتی سینه

علاوه بر این، بدن یک زن به دلیل رسوب چربی در ناحیه کمر و اندام های داخلی شروع به از دست دادن هماهنگی و جذابیت می کند. اغلب، کاهش سطح هورمون های جنسی زنانه با دیس باکتریوز همراه است که در نتیجه نقض فرآیند گوارش ایجاد می شود.

مهم: شما نباید داروهای خود را برای عادی سازی سطوح هورمونی انتخاب کنید - این می تواند منجر به نتایج بسیار فاجعه آمیزی شود.

کاهش استروژن در بدن زن باعث شستشوی کلسیم می شود که منجر به شکنندگی و شکنندگی استخوان ها، ناخن ها، ریزش مو و لایه برداری پوست می شود. اغلب اوقات، چنین "رویدادهایی" در بدن منجر به افزایش قابل توجه تعداد خال ها و پاپیلوم ها می شود.

اگر در مورد مشکلات داخلی ناشی از کاهش استروژن در خون صحبت کنیم، آنها عبارتند از:

مزمن - پوکی استخوان، آترواسکلروز و بیماری های قلبی عروقی؛
غدد درون ریز - تعریق بیش از حد، خواب ضعیف و اختلال حافظه، تحریک پذیری و تغییرات خلقی؛
ادراری تناسلی - کمبود میل جنسی، سندرم مجرای ادرار یا آتروفی اندام های تناسلی.

زنی که سطح هورمونی طبیعی دارد، مشکل سلامتی خاصی ندارد، آرام و متعادل است، صاحب پوستی خوشبخت است، به سرعت از بیماری ها بهبود می یابد و مستعد افسردگی نیست.

هیپواستروژنیسم در بارداری

برای بارداری موفق، تولید کافی هورمون های جنسی ضروری است.

در صورت کاهش آنها، ایجاد آسیب شناسی خاصی امکان پذیر است که نیاز به مداخله فوری متخصصان دارد:

جدا شدن جفت یا تهدید به سقط جنین؛
ناهنجاری های ژنتیکی در نوزاد در رحم، از جمله سندرم داون؛
ایجاد بیماری های سیستم قلبی عروقی و سیستم عصبی مرکزی در جنین؛
خونریزی (رحم).

اگر کمبود استروژن در اواخر بارداری مشاهده شود، بلوغ بیش از حد و فعالیت ضعیف زایمان در مادر در هنگام زایمان امکان پذیر است. برای بازگرداندن سطوح هورمونی، لازم است غذاهای غنی از استروژن در رژیم غذایی گنجانده شود، یا / و طبق دستور پزشک، شروع به مصرف HRT کنید.

تشخیص

کمبود هورمون های زنانه با اندازه گیری دمای پایه برای 11-14 روز متوالی تشخیص داده می شود. نباید بیش از 37 درجه باشد. نوسانات مجاز در هر دو مرحله چرخه قاعدگی باید در محدوده 0.2 تا 0.3 درجه حفظ شود.

راه دیگر برای اطلاع از میزان استروژن در خون اهدای خون برای آزمایش است. علاوه بر این، بیوپسی آندومتر و سونوگرافی ممکن است برای تعیین رشد فولیکول و ضخامت آندومتر تجویز شود.

چگونه سطح استروژن را افزایش دهیم

با استفاده از داروهای خاص و داروهای مردمی می توانید سطح استروژن را افزایش دهید. با مصرف به موقع و صحیح آنها، خود را از عواقب منفی کمبود هورمون محافظت خواهید کرد، اما فقط یک پزشک باید قرار ملاقات بگذارد - خوددرمانی در این مورد کاملاً غیرقابل قبول است!

درمان پزشکی

در ترکیب با داروهای ضد بارداری هورمونی یا خوراکی، توکوفرول یا ویتامین E می تواند نشان داده شود.
خود را عالی در بالا بردن سطح استروژن "Premarin" با هورمون های اسب در ترکیب ثابت کرده است.
دارویی به نام پروجینووا نیز هورمونی است. این حاوی بسیاری از آنالوگ های مصنوعی استروژن است که فعالیت اصلی آنها با هدف مبارزه با پوکی استخوان است که در پس زمینه عدم تعادل در حوزه هورمونی یک زن رخ می دهد.
مواد طبیعی داخل جمافمین هستند. ماده فعال آن پانتوهماتوژن است که از خون گوزن ماده گرفته شده است. همچنین حاوی ویتامین E است.

روش های عامیانه

حتی در نگاه اول، طب سنتی بی ضرر را باید تنها پس از مشورت با متخصصی که تمام نتایج معاینه لازم را در دست دارد، استفاده کرد.

هر گونه جوشانده و عرقیات گیاهی از روز پانزدهم سیکل مصرف می شود.

برگ های تمشک (خشک) را با 300 میلی لیتر آب جوش بریزید، اجازه دهید آبگوشت به مدت یک ساعت دم بکشد، سپس در طول روز جرعه جرعه بنوشید.
روی دانه های کاف و پسیلیوم به مقدار مساوی آب جوش بریزید و بگذارید کمی دم بکشد. نوشیدنی حاصل را سه بار در روز قبل از غذا میل کنید.
مقدار استروژن برگ تمشک را در ترکیب با سیب زمینی وحشی که به مدت یک ساعت در حمام آب پخته شده است، به طور موثر افزایش دهید. این ابزار قبل از غذا در یک قاشق غذاخوری استفاده می شود.
میوه های له شده پروتنیاک دم کرده در آب جوش همین اثر را دارند. این دارو را برای مدت کمی در تمام روز مصرف کنید.

غذاهای حاوی استروژن

یک راه مقرون به صرفه و نه کمتر موثر برای عادی سازی سطح استروژن، وارد کردن غذاهای حاوی این هورمون ها به رژیم غذایی است.

این شامل:

حبوبات و سویا؛
تمام محصولات با منشاء حیوانی؛
گوجه فرنگیها؛
کلم؛
هویج؛
انگور قرمز؛
بادمجان.

اما باید به خاطر داشت که با استفاده بیش از حد از آنها، سطح ممکن است از حد مجاز فراتر رود که بر رفاه و سلامتی نیز تأثیر منفی خواهد گذاشت. بنابراین حتی تنظیم و تعیین میزان مجاز مصرف روزانه محصولات نیز مطلوب است که توسط پزشک معالج انجام شود. سلامتی برای شما و عزیزانتان