علائم کشش روی سینه
ترک‌های پوستی روی سینه‌ها برای خانم‌ها در هر سنی مشکل‌ساز است. علائم کشش روی پوست حتی در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی ظاهر می شود. درمان‌های زیبایی موثر برای خلاص شدن از شر ترک‌های پوستی شامل میکرودرم ابریژن، مزوتراپی یا لیزر درمانی است. همچنین ارزش استفاده از محصولات پیشگیرانه را دارد که برای جلوگیری از ظهور علائم کشش طراحی شده اند.
ترک های پوستی به عنوان یک مشکل رایج در بین زنان در نظر گرفته می شود. آنها اغلب در سطح پوست ران ها، شکم، باسن، پشت، بازوها و سینه ظاهر می شوند. علت فوری ترک‌های پوستی فیبرهای کلاژن ضعیف است که ساختار بافت پوست را تشکیل می‌دهند. کشش بیش از حد پوست معمولاً به دلیل افزایش وزن یا قد سریع در دوران بلوغ و همچنین عدم تعادل هورمونی مانند بارداری اتفاق می افتد.
علائم کشش ممکن است با خارش یا سوزش همراه باشد. در مرحله اولیه تشکیل علائم کششی، نوارهای صورتی یا قرمز ظاهر می شوند که در نهایت به فازهای آتروفیک تبدیل می شوند.
علل ایجاد ترک روی سینه
استعداد ژنتیکی نقش مهمی در ایجاد ترک های پوستی دارد. اگر توانایی پوست در سنتز فیبرهای کلاژن و الاستین کاهش یافته باشد، این امر به ایجاد علائم کششی کمک می کند. هورمون ها نیز یک عامل به همان اندازه مهم در این فرآیند هستند، به ویژه هورمون کورتیزول آدرنال.
سطوح بالای کورتیزول بر عملکرد فیبروبلاست‌ها تأثیر منفی می‌گذارد (و تولید کلاژن را کاهش می‌دهد) و بنابراین، ساختار پوست ضعیف‌تر می‌شود و در برابر ایجاد علائم کشیدگی حساس‌تر می‌شود. غلظت کورتیزول افزایش می یابد، به عنوان مثال، در دوران بارداری، زمانی که علائم کشش به ویژه روی سینه ها ظاهر می شود، زیرا این دوره با افزایش وزن سریع و همچنین بزرگ شدن قابل توجه غدد پستانی تشدید می شود که منجر به آماده شدن آنها برای تولید شیر می شود. .
چه زمانی علائم کشش ظاهر می شوند؟
- در نوجوانی،
- در دوران بارداری، در افراد چاق،
- در دوران یائسگی،
- در افرادی که وزن بدن آنها اغلب به شدت در نوسان است،
- در طول درمان با کورتیکواستروئیدها،
- در ورزشکاران
عواملی که به طور قابل توجهی خطر ترک های پوستی را افزایش می دهند:
- تغذیه ضعیف، از جمله کمبود ویتامین: روی، منیزیم، سیلیکون؛ آسیب مکانیکی.
- پوست خشک.
چگونه از ایجاد کشیدگی روی سینه جلوگیری کنیم؟
پیشگیری موثرترین روش در مبارزه با ترک‌های پوستی است، زیرا آنها یک نقص پوستی هستند و درمان کامل آنها تقریبا غیرممکن است. در مورد پوست قفسه سینه، در دوران بارداری باید به آن توجه ویژه ای شود، زیرا علائم کشش بیشتر در این ناحیه ظاهر می شوند. برای پیشگیری از آنها ابتدا باید سعی کنید در طول بارداری بیش از 14 کیلوگرم اضافه وزن نداشته باشید و از رژیم غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین های A، E، PP، B5 و روی، سیلیکون و منیزیم استفاده کنید.
علاوه بر این باید از روزهای اول بارداری با لوازم آرایشی مناسب از سینه های خود مراقبت کنید. آنها ابتدا باید پوست را با کرم های مخصوص زنان باردار مرطوب کنند و توجه به ترکیب و برچسب روی بسته بندی را فراموش نکنند، زیرا برخی از مواد فقط بعد از 4 ماه بارداری مجاز هستند.
لوازم آرایشی برای جلوگیری از کشیدگی روی سینه باید شامل موارد زیر باشد:
- پانتنول - مرطوب کننده و تحریک تقسیم سلولی پوست؛
- ویتامین های A، E، C - پوست را مرطوب می کند، از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند.
- ترکیبات سیلیکونی موادی هستند که بلوک های سازنده کلاژن، الاستین، پروتئوگلیکان ها و گلیکوپروتئین ها هستند، تکثیر فیبروبلاست ها و بازسازی رشته های کلاژن و الاستین را تحریک می کنند.
- سدیم پیروات - فعالیت فیبروبلاست ها را تحریک می کند و بر بازسازی سلول های پوست تأثیر می گذارد.
- اسید لاکتیک - فیبروبلاست ها را تحریک می کند، کراتوز را کاهش می دهد.
- عصاره سویا - تولید کلاژن، الاستین را تحریک می کند، گلیکوزامینوگلیکان رادیکال های آزاد را خنثی می کند، ضد التهاب.
- عصاره سنتلا آسیایی - فیبروبلاست ها را تحریک می کند، سنتز هیالورونیک اسید را افزایش می دهد، جای زخم ها را صاف می کند و دید آنها را کاهش می دهد، میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد، ضد عفونی کننده و ضد التهابی است.
- عصاره دم اسب - فیبروبلاست ها را تحریک می کند.
- عصاره پیچک - آسیب پوست را کاهش می دهد.
- عصاره آلوئه - پوست را مرطوب و تسکین می دهد.
هنگام استفاده از داروها روی پوست، باید ماساژ ملایمی برای بهبود جریان خون در پوست و تحریک بازسازی سلول های پوست انجام شود. علاوه بر این، برنامه ریزی شده است که لایه برداری و دوش های متناوب با جریان های آب سرد و گرم انجام شود.
در پیشگیری از ایجاد کشیدگی روی سینه، سوتین نیز نقش مهمی ایفا می کند که باید راحت باشد و به درستی از قفسه سینه حمایت کند.
خالصانه،
بارگذاری...
