علل و روش های از بین بردن درد قفسه سینه در دوران شیردهی

تغذیه با شیر مادر سلامتی، رشد روانی کامل، ارتباط روانی هماهنگ با مادر را برای کودک فراهم می کند و زن هنگام تغذیه نوزاد مورد انتظار خود، احساس لطافت و شادی می کند. با این حال، درد سینه در دوران شیردهی اغلب دیدگاه مثبت او را مختل می کند.

این پدیده می تواند ناشی از علل طبیعی یا آسیب شناسی جدی باشد. مهم است که بدانید چه چیزی باعث درد می شود و چه علائمی باید باعث مراجعه اورژانسی به پزشک شود.

در دوران بارداری و به ویژه پس از زایمان، افزایش سنتز پرولاکتین رخ می دهد. برای تولید شیر مادر لازم است. در این حالت، اندازه غدد پستانی افزایش می یابد، مجاری بیش از حد از شیر مادر پر می شود.

این تغییرات علت درد فیزیولوژیکی قفسه سینه در دوران شیردهی است. آنها به دلیل سازگاری با روند شیردهی هستند، اما درد طولانی مدت را نمی توان نادیده گرفت. فقط یک پزشک می تواند تغییرات فیزیولوژیکی را از آسیب شناسی تشخیص دهد.

شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر:

درد شدید برای مدت طولانی وجود دارد.
وضعیت عمومی زن بدتر شده است.
تشکیل توده ای در قفسه سینه ظاهر شده است.
بثورات، لایه برداری، سوزش روی پوست سینه یا ترک های خونریزی دهنده روی نوک سینه ها وجود دارد.

اگر علائم ذکر شده را دارید، باید توسط مامولوژیست معاینه شوید تا علت درد مشخص شود و اقدامات کافی انجام شود.

گرفتن نادرست

شیردهی زودهنگام مهم است، یعنی نوزاد تازه متولد شده باید ظرف یک ساعت پس از تولد تغذیه شود. اگر کودک گریه می کند یا نگران است، باید به او شیر داده شود. شما نمی توانید سینه های او را بردارید؛ بعد از اینکه او خورد، خودش آن را رها می کند. این قوانین ساده تولید شیر کافی، سیری نوزاد و طول دوره شیردهی مطلوب را تضمین می کند.

برای جلوگیری از درد در دوران شیردهی، یک مادر جوان باید به کودک خود بیاموزد که به درستی به سینه بچسبد. برای انجام این کار، زنی که برای تغذیه آماده می شود، نوک پستان خود را در امتداد لب پایینی کودک می کشد؛ به طور انعکاسی، دهان خود را کاملا باز می کند. مادر سر کودک را به سمت سینه می کشد تا او نه تنها نوک سینه، بلکه ناحیه نوک سینه را نیز بگیرد. در این حالت نوک پستان در سطح ریشه زبان قرار دارد، بنابراین توسط لثه آسیب نمی بیند.

در غیر این صورت، باید شیر دادن را متوقف کنید و دوباره کودک را به سینه بچسبانید و به او کمک کنید تا به درستی به سینه بچسبد. از عوارض چفت نامناسب می توان به ترک خوردن، ساییدگی نوک سینه ها، مصرف ناکافی شیر برای اشباع، افزایش تولید گاز در نوزاد اشاره کرد.

جزر و مد

گرگرفتگی یک پدیده فیزیولوژیکی است که نیازی به درمان ندارد. این نام با احساسات یک زن همراه است: سینه از داخل پر می شود، نوک پستان سفت می شود و متورم می شود. دما ممکن است کمی افزایش یابد.

اغلب، یک زن پرستار متوجه احساسات دردناک ماهیت ترکیدن در ناحیه قفسه سینه می شود. آنها ترشح شدید شیر توسط بافت غده ای، تجمع آن در مجاری را نشان می دهند و سیگنالی برای تغذیه نوزاد هستند. به خصوص اغلب، شیردهی با احساسات ناخوشایند، سوزن سوزن شدن، سوزش در زنان نخست زا در همان ابتدای روش تغذیه همراه است.

از بین رفتن شیر می تواند با نوشیدن یک نوشیدنی گرم، خوردن یک وعده غذایی بزرگ، پمپاژ کردن یا غذا دادن به کودک برای بیش از 15 تا 20 دقیقه تحریک شود. برای جلوگیری از پر شدن بیش از حد سینه با شیر، باید بیشتر به کودک شیر بدهید.

لاکتوستاز

این پدیده با رکود شیر تولید شده، نقض ترشح آن از مجاری شیر همراه است. با این آسیب شناسی، مجاری شیر توسط شیر تغلیظ شده مسدود می شود.

علل لاکتوستاز می تواند موارد زیر باشد:

موقعیت نادرست کودک یا مادر در هنگام تغذیه؛
آسیب مکانیکی و فشرده شدن سینه زن (آسیب دیدگی، لباس زیر تنگ)؛
نقض و گرفتن نادرست نوک پستان؛
وقفه های طولانی بین شیردهی؛
زمان تغذیه کوتاه؛
نگه داشتن سینه هنگام مکیدن؛
هیپوترمی غدد پستانی؛
پرشیاری؛
مصرف ناکافی مایعات

یک ناحیه به وضوح مشخص، دردناک و فشرده در غده پستانی ظاهر می شود. پوست این ناحیه در هنگام لمس داغ، متشنج و پرخون می شود. ممکن است دمای شما افزایش یابد.

چه باید کرد؟ ماساژ سبک سینه باید در حین و قبل از شیردهی انجام شود. موقعیتی بگیرید که برای تغذیه راحت باشد و هر بار وضعیت کودک را تغییر دهید. استفاده مکرر مخصوصاً روی سینه درد برای تخلیه کامل مجاری شیر مهم است. کمپرس های ساخته شده از پارچه مرطوب شده با آب خنک را در ناحیه متراکم قرار دهید.

اگر پس از رعایت این قوانین ساده، علائم در عرض دو روز از بین نرفت، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. پس از اجازه پزشک، می توانید پمادهای قابل جذب را با احتیاط به پوست روی توده مالیده و یا سایر اقدامات درمانی را انجام دهید. عارضه احتمالی در صورت عدم درمان: ورم پستان غیر عفونی.

ماستیت

درد در دوران شیردهی می تواند ناشی از یک فرآیند التهابی باشد. این یک پیامد لاکتوستاز یا عفونت ناشی از صدمات غیر التیام‌پذیر پستان، تشدید عفونت‌های مزمن است. درد شدید در دوران شیردهی همیشه نشان دهنده آسیب شناسی است.

این بیماری با علائم زیر همراه است:

وضعیت عمومی بد (درجه حرارت بالا، حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی).
درد شدید است، اغلب ضربان دار است.
تورم، قرمزی، سفت شدن سینه.
افزایش موضعی دما (گرم شدن پوست قفسه سینه).

اگر چنین تظاهراتی رخ دهد، مادر باید تمام اقدامات را برای مبارزه با لاکتوستاز انجام دهد. تغذیه مکرر با شیر مادر یا دوشیدن شیر با استفاده از پمپ سینه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

نظارت بر ماهیت ترشحات از نوک پستان ضروری است. اگر به جای شیر، ترشحی شبیه چرک ظاهر شد، باید تغذیه را قطع کرد و بلافاصله با متخصص مشورت کرد. ظهور چرک نشان دهنده تشکیل آبسه است که می تواند زندگی مادر را تهدید کند.

در مراحل اولیه ورم پستان، همان تاکتیک های درمانی برای لاکتوستاز استفاده می شود. در موارد پیشرفته آنتی بیوتیک تجویز می شود و در صورت بروز عوارض جراحی انجام می شود.

نوک سینه های ترک خورده

قرمزی خفیف، تورم و درد در نوک سینه ها در هنگام شیردهی بلافاصله پس از زایمان قابل قبول است. به تدریج این پدیده های ناخوشایند از بین می روند. دلایل: گرفتن و بیان نامناسب شیر، نازک شدن، میکروترومای پوست سینه و نوک سینه به دلیل شستشوی مکرر.

برای کاهش درد در روزهای اول پس از زایمان می توانید قبل از شروع تغذیه حدود 20 میلی لیتر شیر بدوشید. سپس نوک پستان نرم تر می شود. نباید ناگهان نوک سینه را از دهان کودک بیرون بیاورید، زیرا ممکن است باعث آسیب شود. وقتی کودک سیر شد، سینه را خودش آزاد می کند.

ترک خوردگی نوک پستان پاتولوژی است که به دلیل عوارض آن خطرناک است. اگر آنها شناسایی شدند، باید با پزشک مشورت کنید.

جلوگیری:

پس از تغذیه، توصیه می شود بلافاصله سوتین نپوشید.
اجتناب از استفاده از لباس زیر خشن؛
مکیدن صحیح را به کودک آموزش دهید (با گرفتن آرئول).
کوچکترین خراشیدگی در ناحیه نوک پستان را بلافاصله پس از تغذیه با روغن خولان دریایی درمان کنید.

عوارض احتمالی ترک خوردگی نوک پستان عبارتند از ورم پستان، ایجاد فرآیندهای سپتیک (نفوذ استافیلوکوکوس اورئوس، عفونت قارچی).

برفک

درد در غده پستانی در دوران شیردهی می تواند از علائم کاندیدیازیس (برفک دهان) باشد. علائم زیر مشخص است: ترک های نوک پستان برای مدت طولانی بهبود نمی یابند، پوست اطراف آن خشک، قرمز، دردناک است، گاهی اوقات با یک پوشش سفید پوشیده می شود.

این بیماری با عفونت قارچی مجاری شیر همراه است. علل عفونت قارچی: کاهش ایمنی، عدم تعادل هورمونی، نقض استانداردهای بهداشتی.

این پدیده برای کودک خطرناک است، او می تواند از یک مادر بیمار آلوده شود، بنابراین یک زن پرستار باید فورا با پزشک مشورت کند. او برای درمان نواحی آسیب دیده پوست پمادهای ضد قارچ تجویز می کند.

برای اهداف پیشگیرانه، پس از تماس با پستان، کودک یک محلول ضد عفونی کننده برای درمان دهان تجویز می شود. این امر به ویژه زمانی ضروری است که پلاک سفید روی غشاهای مخاطی دهان نوزاد ظاهر شود. در همان زمان، وضعیت عمومی رنج می برد - کودک نگران است و از شیر دادن خودداری می کند. بیماری را نمی توان شروع کرد، در غیر این صورت تجویز داروهای قارچ کش برای مصرف خوراکی ضروری است.

وازواسپاسم

وازواسپاسم شدید غدد پستانی در زنان مبتلا به سندرم رینود و سایر بیماری های خودایمنی مشاهده می شود. علائم بالینی: درد سوزش بعد از تغذیه، رنگ سفید و سردی نوک پستان بعد از اتمام شیردهی.

گاهی اوقات این بیماری ممکن است برای اولین بار پس از زایمان به دلیل کاهش دفاع ایمنی ظاهر شود. یک زن باید برای مشاوره با پزشک مشورت کند. با تایید او می توانید یک ماساژ سبک سینه انجام دهید.

لازم است از سرد شدن سینه و تغییرات ناگهانی دما جلوگیری شود (پس از شیردهی، سینه را با پارچه گرم بپیچید تا از گرم شدن بیش از حد جلوگیری شود). از نوشیدن چای پررنگ، قهوه یا الکل خودداری کنید.

سازگاری غدد پستانی

این فرآیند مهم از لحظه تولد نوزاد حدود سه ماه طول می کشد.

در این دوره، یک زن ممکن است از موارد زیر ناراحت شود:

نشت مداوم شیر که با تغذیه همراه نیست.
نشت خود به خود شیر از نوک پستان دیگر هنگام تغذیه نوزاد؛
افزایش ناراحتی در قفسه سینه و نوک سینه ها هنگامی که فاصله بین تغذیه بیش از 4 ساعت است.
درد آزاردهنده در قسمت پایین شکم همراه با شیردهی نادر.

پس از سه ماه شیردهی، مادر جوان متوجه می شود که بسیاری از لحظات ناخوشایند مربوط به تغذیه ناپدید شده است. در نوک سینه ها درد وجود ندارد، شیر به مقدار کافی تولید می شود و غذا دادن به نوزاد باعث ناراحتی نمی شود.

چگونه درد را تسکین دهیم؟

چگونه از درد در دوران شیردهی خلاص شویم؟ این سوال بسیاری از خانم هایی را که با این مشکل مواجه هستند نگران می کند.

دستکاری های ساده کمک خواهد کرد:

شیردهی مکرر؛
آموزش به نوزاد چگونه به درستی به نوک پستان بچسبد.
در صورت تورم شدید سینه و نوک سینه، دوشیدن مقدار کمی شیر قبل از تغذیه؛
دوشیدن شیر بین شیردهی با استفاده از پمپ سینه.

برای رهایی از درد ناشی از رکود شیر، باید با افزایش فعالیت بدنی، خروجی آن را بهبود بخشید. خم شوید و سینه خود را تکان دهید - این دستکاری ساده گاهی اوقات کمک زیادی می کند.

مراحل زیر نباید انجام شود:

مصرف داروهایی برای کاهش تولید شیر مادر؛
امتناع از شیردهی به دلیل درد؛
شیر را به طور مکرر و کامل بدوشید؛
محدود کردن مصرف مایعات؛
از روش های حرارتی، از جمله کمپرس الکل، در ناحیه غدد پستانی استفاده کنید.
پوشیدن لباس های تنگ؛
موقعیت های نادرست در هنگام خواب و در هنگام تغذیه بگیرید.

در مورد چگونگی تسکین درد در دوران شیردهی باید با مشارکت پزشک تصمیم گیری شود. وظیفه زن تحمل ناراحتی نیست، بلکه تماس به موقع با مامولوژیست برای تجویز معاینات لازم و انتخاب روش هایی برای غلبه بر سندرم درد است. این کار از عوارض خطرناک جلوگیری می کند و سلامت مادر و نوزاد را حفظ می کند.

ویدیوی مفید: با لاکتوستاز چه کنیم؟

من دوست دارم!