برنامه اقدام برای درد سینه در حین تغذیه

درد در دوران شیردهی می تواند بلافاصله پس از تولد نوزاد بر زن غلبه کند. گزینه دیگری نیز ممکن است: به نظر می رسد که شیردهی برای مدت طولانی برقرار شده است و ناگهان مادر شروع به احساس درد در غدد پستانی می کند.

در هر صورت، تحمل احساسات ناخوشایند قطعا بهترین گزینه نیست. نه تنها شما، بلکه نوزاد نیز از این فداکاری رنج خواهد برد. بنابراین، ضروری است که علت درد سینه ها و نوک سینه ها هنگام تغذیه نوزاد را بیابید و اقدامات درمانی فوری را شروع کنید.

گمانه زنی های زیادی در مورد شیردهی وجود دارد که برخی درست و برخی دیگر چندان درست نیستند. یکی از رایج‌ترین سوالاتی که مادران می‌پرسند این است که "آیا شیر دادن به کودک ضرر دارد؟" و بسیاری از زنان با مقدار مناسبی از تجربه مادری به آن پاسخ مثبت خواهند داد. در واقع، برای برخی از مادران، شیر دادن ناگهانی به یک کابوس تبدیل می شود: شروع به ایجاد ناراحتی زیادی می کند.

شما می توانید هم دیدگاه های مختلف را در مورد علت این پدیده بشنوید و هم در مورد روش درمان. ما در مورد دیدگاه حرفه ای پزشکان در مورد اینکه چرا قفسه سینه اغلب هنگام تغذیه درد می کند صحبت کردیم. البته ما فراموش نکردیم که بفهمیم مامان در چنین شرایطی باید چه کار کند.

جایی که همه چیز شروع می شود

شما اولین روزها و هفته های بعد از زایمان را با چه چیزی مرتبط می دانید؟ شما می توانید پاسخ های متفاوتی از مادر بشنوید، زیرا برای هر زن این تجربیات و احساسات فردی خواهد بود. با این حال، همه این خاطرات لمس کننده، لطیف و هیجان انگیز خواهند بود.

هنگامی که تازه شروع به شناختن کودک خود کرده اید و خود را با نقش مسئول مادری وفق می دهید، واقعاً نمی خواهید چیزی از این موضوع منحرف شود. البته درد سینه در هنگام شیردهی چنین دوره مهمی از زندگی شما را تحت الشعاع قرار می دهد. هنگامی که شیردهی تازه شروع به بهبود می کند، این مشکل غیر معمول نیست.

اگر سینه مادر شیرده درد می کند، باید در اسرع وقت علت این مشکل را بفهمید و فورا آن را از بین ببرید. چرا تاخیر خطرناک است؟ واقعیت این است که یک مادر بی تجربه و نوزادش فقط در حال یادگیری اصول شیردهی هستند و از اشتباهات بی گناه مصون نیستند. اگر به این واقعیت که قفسه سینه یا نوک سینه ها در هنگام تغذیه صدمه می زند اهمیت ندهید، این می تواند مملو از عواقب جدی باشد.

اما با این حال، گاهی اوقات احساسات دردناک پدیده های موقتی هستند و آنها فقط نماد سازگاری با شیردهی هستند. علائم زیر به شما کمک می کند تا متوجه شوید که هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد:

درد قابل تحمل در نوک پستان با ظهور ترک های کوچک روی آنها همراه خواهد بود - آنها کم عمق خواهند بود و به زودی از بین می روند.
درد در قفسه سینه در هنگام تغذیه فقط زمانی که کودک نوک پستان را می گیرد همراه شما می شود و هنگام مکیدن خود احساس ناخوشایند فروکش می کند.
گاهی اوقات ممکن است یک پوشش سفید مشخص ایجاد شود که به سرعت به یک پوسته نازک تبدیل می شود و بدون درد ناپدید می شود.

وقتی فقط این علائم ظاهر می شوند، لازم نیست نگران باشید. اگر نکته اصلی سازگاری با شیردهی است و درد هر روز افزایش نمی یابد، پس از چند روز پدیده ناخواسته را فراموش خواهید کرد.

اگر درست غذا نخورم چه؟

اگر مادری شروع به یادگیری شیردهی کند و سینه هایش درد بگیرد، بی اختیار از خود می پرسد که آیا همه چیز را درست انجام می دهد یا خیر. و اگر یک زن نگران این وضعیت باشد، فوق العاده است! این بدان معناست که اگر خطاها شناسایی شوند، اصلاح می شوند و همه چیز به زودی به حالت عادی باز می گردد.

یک مادر خوش شانس نادر در بین مادران خوشحال است که از همان روز اول پس از تولد، شیردهی بدون هیچ شکایتی شروع شد. اغلب اوقات، سازگاری مادر و نوزاد با یک فرآیند ناآشنا با علائم دردناک موقتی همراه است.

کمی بالاتر متوجه شدیم که چه زمانی این نباید باعث زنگ خطر شود. اما اگر درد از بین نرفت، منطقی است که علت آن را در روش تغذیه اشتباه جستجو کنید.

بنابراین، اگر سینه های شما در دوران شیردهی مدام درد می کند، به نحوه تغذیه کودک خود توجه کنید. اصول پیش روی شماست تکنیک صحیح:

نوزاد کل هاله را می گیرد و نه فقط نوک سینه را.
دهانش کاملاً باز است و لب هایش به عقب کشیده شده است.
زبان در زیر آرئول قرار دارد و لب و لثه پایینی را می پوشاند.
بدن به مادر فشرده می شود.
لب پایین کمی به سمت بیرون چرخیده است.
صورت کودک به سمت شما است و بینی در مقابل نوک پستان قرار دارد.
سر و بدن او در یک خط مستقیم قرار دارند.

در دوران شیردهی، یکی از مهمترین دانش ها، توانایی چسباندن صحیح نوزاد به سینه و تغذیه صحیح آن است. در بسیاری از زایشگاه ها به مادران بی تجربه کمک می شود تا بر این علم مسلط شوند. اما اگر این خدمات به شما ارائه نشد یا فراموش کردید که چه چیزی به شما گفته اند، به شما توصیه می کنیم با کارشناسان شیردهی تماس بگیرید یا فیلم آموزشی را تماشا کنید.

از جمله محبوب ترین دلایل

برقراری شیردهی و تسلط بر روش صحیح آن تنها در مراحل اولیه پس از زایمان می تواند زن را نجات دهد. در صورتی که درد قفسه سینه در مادر شیرده از بین نرود یا حتی افزایش یابد، باید علت را در چیز دیگری جستجو کنید. در میان محبوب ترین مشکلاتکارشناسان تماس می گیرند:

لاکتوستاز؛
شیر اضافی؛
نوک سینه های زخمی یا ترک روی آنها؛
مسدود شدن مجرای شیر؛
شکست ناگهانی در تغذیه؛
ورم پستان یا ماستوپاتی؛
وازواسپاسم؛
نوک پستان غیرطبیعی آناتومیک؛
لباس زیر خیلی تنگ؛
برفک در ناحیه قفسه سینه؛
وقفه ناگهانی در روند تغذیه؛
وضعیت بدن اشتباه

به تنهایی می‌توانید دلیل دردناک بودن شیردهی را حدس بزنید. پزشک باید ماهیت واقعی مشکل را به شما گوشزد کند، زیرا گاهی اوقات چنین علائمی یک بیماری مانند لاکتوستاز یا ورم پستان است.

اگر لاکتوستاز رخ دهد

هنگامی که سینه ها در دوران شیردهی صدمه می بینند، علت را اغلب باید در لاکتوستاز - رکود شیر جستجو کرد. اغلب به این موارد اضافه می شود: تورم، تورم، توده در قفسه سینه و تب.

گاهی اوقات سینه های مبتلا به لاکتوستاز بسیار درد می کنند و مادر برای اینکه به نحوی از این کابوس فرار کند تصمیم می گیرد شیردهی را کاهش دهد. این رویکرد فقط وضعیت را تشدید می کند، زیرا دستیار اصلی در مبارزه با لاکتوستاز خود کودک است. تغذیه مکرر و طولانی مدت بهترین اثر را در برابر رکود شیر خواهد داشت.

چندین مورد مؤثرتر می توانند تأثیر را افزایش دهند راه های برنده شدنبیش از حد لاکتوستاز:

ماساژ غدد پستانی قبل از تغذیه درد را تسکین می دهد.
هنگامی که کودک غذا می خورد، به طور دوره ای موقعیت او را تغییر دهید.
پس از تغذیه، کمپرس خنک بهینه است.
اگر احساس کردید که غده پستانی کاملا خالی نیست، شیر باقیمانده را بدوشید.

اگر پزشک شما را لاکتوستاز تشخیص داده باشد، نباید ناراحت شوید، چه رسد به اینکه شیردهی را متوقف کنید. با مجموعه ای از اقدامات ساده، مشکل به سرعت فروکش می کند.

لاکتوستاز به ماستیت تبدیل می شود

اگر مادر مبتلا به لاکتوستاز عمل نکند، همیشه خطر مواجهه با ورم پستان وجود دارد - یک بیماری حتی جدی تر و دردناک تر. اما خبر بسیار خوبی وجود دارد: اگر مصمم به رفع مشکل هستید، ورم پستان را می توان در کوتاه ترین زمان ممکن از بین برد.

برنامه عمل در اینجا تقریباً مانند لاکتوستاز خواهد بود. ورم پستان همچنین مستلزم استفاده منظم کودک روی سینه، ماساژ از لبه تا نوک پستان، قرار گرفتن در معرض سرد غدد پستانی پس از تغذیه و کمپرس کلم است.

ما مجموعه‌ای از اقدامات جهانی را به شما پیشنهاد کرده‌ایم؛ پزشک در بقیه موارد به شما کمک می‌کند، زیرا ماستیت اغلب نیاز به مصرف آنتی‌بیوتیک دارد.

کمی در مورد نوک سینه های ترک خورده

در پاسخ به این سوال رایج که چرا نوک سینه ها هنگام شیردهی درد می کنند، پزشکان اغلب به نوک سینه های ترک خورده اشاره می کنند. هنگامی که شیردهی ایجاد می شود، این می تواند یک پدیده موقت و تقریباً بدون درد باشد، اما تمایل به طولانی شدن دارد.

اگر نوک سینه های شما در طول شیردهی به طور قابل توجهی درد می کند، این علامتی است که زمان آن رسیده است که اقدام کنید. و اولین چیزی که در قدرت شماست شناسایی است دلایل این مشکل:

یک دلیل رایج، بستن نامناسب سینه نوزاد است: به عنوان مثال، زمانی که او فقط بخشی از نوک سینه را می مکد.
درد در نوک سینه ها در هنگام تغذیه اغلب تحت تأثیر شستن بیش از حد مکرر پستان رخ می دهد - در نتیجه خشکی و آسیب پذیری پوست نوک سینه ها ظاهر می شود.
فناوری پمپاژ نادرست - به عنوان مثال، زمانی که یک زن آن را بیش از حد فعال انجام می دهد.
استفاده مکرر از پمپ سینه نیز می تواند باعث ترک خوردن نوک سینه ها شود.
هنگامی که مادر شروع کننده قطع شیردهی باشد، می تواند این کار را کاملاً ناگهانی انجام دهد و در نتیجه به پوست ظریف سینه آسیب برساند.
گاهی اوقات ریشه مشکل را باید در عفونت جستجو کرد - سپس خارش، درد و سوزش زن را نه تنها هنگام تغذیه ناراحت می کند.

بسته به علت، پزشک توصیه های موثری در مورد نحوه درمان ترک خوردگی نوک پستان و در نتیجه خلاص شدن از درد قفسه سینه در حین تغذیه به شما می دهد. در بیشتر موارد، اقدامات ساده کافی است: روش تغذیه را تنظیم کنید یا به قوانین بهداشت پایبند باشید.

چگونه شرایط را تسکین دهیم

البته، زمانی که نگران درد سینه با شیردهی هستید، گام اصلی برای از بین بردن مشکل، شناسایی علت است. در حالی که در آن هستید، در اینجا چند نکته جهانی وجود دارد که به شما کمک می کند: روش های تسکین درددر ناحیه غدد پستانی و نوک سینه ها:

اجازه دهید پوست غدد پستانی نفس بکشد - برای این، اغلب حمام های هوا را بدون لباس بگذرانید.
لباس های گشاد ساخته شده از پارچه نرم را ترجیح دهید.
یک ماساژ سبک موثر خواهد بود.
اگر زخم های دردناک روی پوست قفسه سینه ظاهر شد، از روغن شفابخش مخصوص استفاده کنید.
تعویض به موقع پد سینه نیز مهم است.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما در حین شیر دادن به درستی نوک سینه ها را گرفته است.
اگر احساس کردید که یک یا دومین سینه پر شده است، با پمپاژ کردن آن را از شر شیر اضافی خلاص کنید.
فراموش نکنید که هنگام شیر دادن، وضعیت کودک خود را تغییر دهید.

هنگامی که سینه شما در حین تغذیه درد می کند، مجموعه ای از اقدامات فوق به شما کمک می کند تا سلامت کلی خود را کاهش دهید و ناراحتی را از بین ببرید. اغلب آنها برای خداحافظی برای همیشه با مشکل درد قفسه سینه و نوک سینه کافی هستند. اما هنوز ارزش ندارد که به این روش های تسکین درد قفسه سینه امید زیادی داشته باشیم. اگر علت مشکل عفونت یا بیماری باشد، کافی نیستند و باید با پزشک مشورت کنید.

بهترین درمان پیشگیری است

همیشه پیشگیری از یک مشکل آسان تر از درمان آن است. برای اینکه تعجب نکنید که اگر قفسه سینه در هنگام تغذیه درد می کند چه کاری انجام دهید، باید از قبل اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید. جلوی تو تاکتیک های رفتاری مادرکه می خواهد شادی مادری تحت الشعاع پدیده ای مانند درد قفسه سینه در هنگام تغذیه قرار نگیرد:

به نوزاد در صورت نیاز غذا دهید، نه طبق برنامه؛
تمام تفاوت های ظریف شیردهی مناسب را بیاموزید.
همچنین باید علم پمپاژ را درک کرد.
قوانین بهداشت شخصی شامل دوش سینه روزانه است.
برای مرطوب کردن پوست حساس نوک سینه ها، روغن کاری آن با شیر مادر کافی است.
سینه بند ایده آل در دوران شیردهی باید از سینه ها حمایت کند، اما به هیچ وجه سینه ها را محدود نمی کند.
ژل بهبود زخم Bepanten در بین مادران شهرت بسیار خوبی کسب کرده است - این دستیار را در دسترس داشته باشید.
اگر مشکوک به رکود شیر هستید، از کمپرس گرم استفاده کنید.
سینه های مادر شیرده باید از آسیب و هیپوترمی محافظت شود.
برای خواب، موقعیت های بهینه به پشت یا پهلو است.

اغلب، هنگامی که مادران در حین شیردهی با مشکل درد سینه مواجه می شوند، به دلیل عدم درک درستی که باید انجام دهند، وحشت می کنند. اما این عدم اطمینان برای شما ترسناک نیست، زیرا اکنون به دانش لازم مسلح شده اید، به این معنی که به سرعت مشکل در حال ظهور را شکست خواهید داد.