Ραγάδες στο στήθος

Οι ραγάδες στο στήθος αποτελούν πρόβλημα για γυναίκες όλων των ηλικιών. Οι ραγάδες στο δέρμα εμφανίζονται ακόμη και κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση. Οι αποτελεσματικές καλλυντικές θεραπείες για τις ραγάδες περιλαμβάνουν μικροδερμοαπόξεση, μεσοθεραπεία ή θεραπεία με λέιζερ. Αξίζει επίσης να χρησιμοποιείτε προληπτικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν την εμφάνιση ραγάδων.

Οι ραγάδες θεωρούνται κοινό πρόβλημα μεταξύ των γυναικών. Εμφανίζονται συχνότερα στην επιφάνεια του δέρματος των μηρών, της κοιλιάς, των γλουτών, της πλάτης, των χεριών και του στήθους. Η άμεση αιτία των ραγάδων είναι οι αδύναμες ίνες κολλαγόνου που σχηματίζουν τη δομή του ιστού του δέρματος. Το υπερβολικό τέντωμα του δέρματος συνήθως οφείλεται σε ταχεία αύξηση βάρους ή ανάπτυξη κατά την εφηβεία, καθώς και σε ορμονικές διαταραχές όπως η εγκυμοσύνη.

Οι ραγάδες μπορεί να συνοδεύονται από φαγούρα ή κάψιμο. Στο αρχικό στάδιο του σχηματισμού ραγάδων εμφανίζονται ροζ ή κόκκινες ρίγες, οι οποίες τελικά μετατρέπονται σε ατροφικές φάσεις.

Αιτίες ραγάδων στο στήθος

Σημαντικό ρόλο στον σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα παίζει η γενετική προδιάθεση. Εάν το δέρμα έχει μειωμένη ικανότητα να συνθέτει ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αυτό θα συμβάλει στη δημιουργία ραγάδων. Ένα εξίσου σημαντικό γεγονός σε αυτή τη διαδικασία εκδηλώνεται και από τις ορμόνες, ιδιαίτερα την ορμόνη των επινεφριδίων - κορτιζόλη.

Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία των ινοβλαστών (και μειώνουν την παραγωγή κολλαγόνου) και έτσι η δομή του δέρματος γίνεται πιο αδύναμη και πιο ευαίσθητη στις ραγάδες. Η συγκέντρωση της κορτιζόλης αυξάνεται, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν εμφανίζονται ιδιαίτερα ραγάδες στο στήθος, καθώς αυτή η περίοδος επιδεινώνεται από την ταχεία αύξηση βάρους, καθώς και από σημαντική αύξηση στους μαστικούς αδένες, που οδηγεί στην προετοιμασία τους για την παραγωγή γάλακτος. .

Πότε εμφανίζονται οι ραγάδες;

στην εφηβεία,
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε παχύσαρκα άτομα,
κατά την εμμηνόπαυση,
σε άτομα των οποίων το σωματικό βάρος παρουσιάζει συχνά απότομες διακυμάνσεις,
κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κορτικοστεροειδή,
σε αθλητές.

Παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ραγάδων:

κακή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της ανεπάρκειας βιταμινών: ψευδάργυρος, μαγνήσιο, πυρίτιο, μηχανική βλάβη.
ξηρό δέρμα.

Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες στο στήθος;

Η πρόληψη είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος στην καταπολέμηση των ραγάδων, γιατί είναι ελάττωμα στο δέρμα και είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευθούν πλήρως. Στην περίπτωση του δέρματος στο στήθος, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί οι ραγάδες εμφανίζονται πιο συχνά σε αυτή την περιοχή. Για να τα αποτρέψετε, καταρχήν θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην πάρετε περισσότερα από 14 κιλά κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης και να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες A, E, PP, B5 και ψευδάργυρο, πυρίτιο και μαγνήσιο.

Επιπλέον, θα πρέπει να φροντίζετε και το στήθος σας με κατάλληλα καλλυντικά από τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης. Θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να ενυδατώνουν το δέρμα με ειδικά επιλεγμένες κρέμες για έγκυες γυναίκες και μην ξεχνάτε να προσέχετε τη σύνθεση και την ετικέτα στη συσκευασία, επειδή ορισμένες ουσίες επιτρέπονται μόνο μετά από 4 μήνες εγκυμοσύνης.

Τα καλλυντικά που αποτρέπουν τις ραγάδες στο στήθος πρέπει να περιλαμβάνουν:

Πανθενόλη - ενυδατώνει και διεγείρει τη διαίρεση των κυττάρων του δέρματος.
Βιταμίνες A, E, C - ενυδατώνουν το δέρμα, προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
Ενώσεις πυριτίου - ουσίες που είναι τα δομικά στοιχεία του κολλαγόνου, της ελαστίνης, των πρωτεογλυκανών και των γλυκοπρωτεϊνών, διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των ινοβλαστών και την αναγέννηση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.
Πυροσταφυλικό νάτριο - διεγείρει τη δραστηριότητα των ινοβλαστών και επηρεάζει την αποκατάσταση των κυττάρων του δέρματος.
Γαλακτικό οξύ - διεγείρει τους ινοβλάστες, μειώνει την κεράτωση.
Εκχύλισμα σόγιας - διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης, γλυκοζαμινογλυκάνης εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, αντιφλεγμονώδες.
Εκχύλισμα Centella asiatica - διεγείρει τους ινοβλάστες, ενισχύει τη σύνθεση του υαλουρονικού οξέος, λειαίνει τις ουλές και μειώνει την ορατότητά τους, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες.
Εκχύλισμα αλογοουράς - διεγείρει τους ινοβλάστες.
Εκχύλισμα κισσού - μειώνει τις βλάβες του δέρματος.
Εκχύλισμα αλόης - ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα.

Κατά την εφαρμογή φαρμάκων στο δέρμα, θα πρέπει να γίνεται ένα ελαφρύ μασάζ για να βελτιωθεί η ροή του αίματος στο δέρμα και να διεγείρεται η αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Επιπλέον, προγραμματίζεται η πραγματοποίηση peeling και εναλλάξ ντους με πίδακες κρύου και ζεστού νερού.

Στην πρόληψη των ραγάδων στο στήθος σημαντικό ρόλο παίζει και ένα σουτιέν, το οποίο θα πρέπει να είναι άνετο και να στηρίζει σωστά το στήθος.

Με εκτιμιση,