Οιστρογόνα - γυναικείες ορμόνες, συμπτώματα ανεπάρκειας

Η αναπαραγωγική λειτουργία στις γυναίκες ελέγχεται από ορμόνες που ονομάζονται οιστρογόνα. Σχηματίζονται επίσης σε μια ορισμένη ποσότητα στους όρχεις των ανδρών, καθώς και στο ήπαρ και τα επινεφρίδια και των δύο φύλων. Λόγω της ανεπαρκούς ή υπερβολικής παραγωγής τους, προκύπτουν διάφορα προβλήματα υγείας. Τα συμπτώματα της έλλειψης γυναικείων οιστρογόνων ορμονών θα συζητηθούν σε αυτό το υλικό.

Στην αναπαραγωγική περίοδο της ζωής της γυναίκας παρατηρείται το υψηλότερο επίπεδο αυτών των ορμονών που την κάνουν όμορφη και θηλυκή. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η παραγωγή τους σταματά στις ωοθήκες, αλλά συνεχίζεται στα επινεφρίδια και στον λιπώδη ιστό.

Η τεστοστερόνη είναι παρόμοια με τα οιστρογόνα σε χημική σύσταση, καθώς είναι μια ορμόνη της αρρενωπότητας και συχνά μεταμορφώνεται στην τελευταία. Οι ορμόνες δεν ευθύνονται πλέον για την εμφάνιση ενός άνδρα ή μιας γυναίκας, αλλά η αναλογία τους. Εάν ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου έχει συσσωρεύσει οιστρογόνα, τότε θα εμφανιστούν θηλυκά σημάδια στην εμφάνισή του.

Στον λιπώδη ιστό παράγεται προγεστερόνη και στη συνέχεια συντίθεται οιστρογόνο. Η αύξηση του επιπέδου του ξεκινά από την ηλικία των 7 ετών.

Υπάρχουν 3 τύποι γυναικείων ορμονών:

• οιστρόνη (Ε1), "ασχολείται" με την ποιότητα της λειτουργίας της μήτρας και την ανάπτυξη του ενδομητρίου της.
• Οιστραδιόλη (Ε2), η οποία ρυθμίζει εκατοντάδες λειτουργίες στο σώμα μιας γυναίκας.
• οιστριόλη (Ε3), η οποία επηρεάζει τη διάταση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η ποσότητα των οιστρογόνων εξαρτάται από τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Στην αρχή του, σημειώνεται μια μικρή ποσότητα ορμονών, η οποία αυξάνεται καθώς ωριμάζει το ωοθυλάκιο. Τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφονται κατά την απελευθέρωση του ωαρίου από το ωοθυλάκιο που έχει εκραγεί. Στη συνέχεια, η συγκέντρωση των ορμονών του φύλου μειώνεται σταδιακά.

Κανόνες δύο τύπων ορμονών:

• οιστρόνη στην πρώτη φάση από 5 έως 9 ng / l, στη δεύτερη - από 3 έως 25 και σε έγκυες γυναίκες - από 1500 έως 3000 ng / l.
• οιστραδιόλη, αντίστοιχα, από 15 έως 60, από 27 έως 246 και από 17000 έως 18000 ng/l.

Πρόκειται για μέσους όρους, οι οποίοι σε άλλες πηγές συχνά διαφέρουν σε μονάδες μέτρησης (για παράδειγμα, pg / ml). Κατά την περίοδο της ωορρηξίας, από 5 έως 30 ng / l θεωρείται φυσιολογικό. Η ορμονική ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας ξεκινά μετά από 40 χρόνια.

Αιτίες έλλειψης οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα

Η έλλειψη οιστρογόνων στις γυναίκες προκαλείται συνήθως από ορμονικές διαταραχές, καθώς και από κληρονομικούς και άλλους παράγοντες:

• παθολογία της υπόφυσης.
• ταχεία αύξηση ή απώλεια βάρους.
• εθισμός στο αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή το κάπνισμα·
• η παρουσία όγκων (ορμονικά εξαρτώμενη).
• λήψη αντικαταθλιπτικών ή νοοτροπικών φαρμάκων.
• νόσο του θυρεοειδούς;
• ασυντόνιστη με τον γιατρό που παίρνει ορμονικά φάρμακα.
• ανεπάρκεια σιδήρου και προϊόντων χοληστερόλης στη διατροφή.

Μια υγιής μείωση της συγκέντρωσης των οιστρογόνων στο αίμα είναι δυνατή μόνο με την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η έλλειψη γυναικείας ορμόνης είναι δύσκολο να ανεχθεί μετά την εκτομή των ωοθηκών και μετά την αφαίρεση της μήτρας με εξαρτήματα.

Παράγοντες που προδιαθέτουν για ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα ή, αντίθετα, η υπερβολική άσκηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο εάν μια γυναίκα αρχίσει επιπλέον να παίρνει τεστοστερόνη για να αποκτήσει μυϊκή μάζα.

Ορμονικές διαταραχές παρατηρούνται και με τη χορτοφαγική διατροφή, όπου αποκλείονται εντελώς τα ζωικά λίπη και οι πρωτεΐνες, καθώς και με την ανορεξία.

Εξωτερικά και εσωτερικά συμπτώματα

Το γεγονός ότι μια γυναίκα έχει έλλειψη οιστρογόνων μπορεί να κριθεί από:

• άλματα στην αρτηριακή πίεση?
• κόπωση και συνεχής αδυναμία.
• επιταχυνόμενη γήρανση του δέρματος?
• απώλεια της σφριγηλότητας του μαστού.

Επιπλέον, το σώμα μιας γυναίκας αρχίζει να χάνει την αρμονία και την ελκυστικότητα, λόγω των εναποθέσεων λίπους στη μέση και στα εσωτερικά όργανα. Συχνά, η μείωση του επιπέδου των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών συνοδεύεται από δυσβακτηρίωση, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παραβίασης της πεπτικής διαδικασίας.

Σημαντικό: δεν πρέπει να επιλέξετε τα δικά σας φάρμακα για την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολύ καταστροφικά αποτελέσματα.

Η μείωση των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα προκαλεί έκπλυση ασβεστίου, η οποία οδηγεί σε ευθραυστότητα και ευθραυστότητα των οστών, των νυχιών, της τριχόπτωσης και της απολέπισης του δέρματος. Πολύ συχνά, τέτοια «γεγονότα» στο σώμα οδηγούν σε αισθητή αύξηση του αριθμού των σπίλων και των θηλωμάτων.

Αν μιλάμε για εσωτερικά προβλήματα που προκύπτουν από τη μείωση των οιστρογόνων στο αίμα, τότε είναι:

• χρόνια - οστεοπόρωση, αθηροσκλήρωση και καρδιαγγειακές παθήσεις.
• ενδοκρινικό - υπερβολική εφίδρωση, κακός ύπνος και εξασθένηση της μνήμης, ευερεθιστότητα και αλλαγές στη διάθεση.
• ουρογεννητικό - έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας, σύνδρομο ουρήθρας ή ατροφία των γεννητικών οργάνων.

Μια γυναίκα που έχει φυσιολογικά επίπεδα ορμονών, δεν έχει ιδιαίτερα προβλήματα υγείας, είναι ήρεμη και ισορροπημένη, είναι ευτυχισμένη ιδιοκτήτρια καλού δέρματος, αναρρώνει γρήγορα από ασθένειες και δεν είναι επιρρεπής στην κατάθλιψη.

Υποοιστρογονισμός στην εγκυμοσύνη

Για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητη η επαρκής παραγωγή σεξουαλικών ορμονών.

Σε περίπτωση μείωσης τους, είναι δυνατή η ανάπτυξη ορισμένων παθολογιών, οι οποίες θα απαιτήσουν την άμεση παρέμβαση ειδικών:

• αποκόλληση του πλακούντα ή απειλή αποβολής.
• γενετικές ανωμαλίες στο μωρό στη μήτρα, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου Down.
• η ανάπτυξη παθήσεων του καρδιαγγειακού συστήματος και του κεντρικού νευρικού συστήματος στο έμβρυο.
• αιμορραγία (μήτρας).

Εάν διαπιστωθεί έλλειψη οιστρογόνων στα τέλη της εγκυμοσύνης, τότε είναι πιθανή η υπερωριμότητα και η κακή δραστηριότητα τοκετού στη μητέρα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τροφές πλούσιες σε οιστρογόνα ή/και, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, να αρχίσετε να παίρνετε HRT.

Διαγνωστικά

Η έλλειψη γυναικείων ορμονών διαγιγνώσκεται με τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας για 11-14 συνεχόμενες ημέρες. Δεν πρέπει να ξεπερνά τους 37 βαθμούς. Οι επιτρεπόμενες διακυμάνσεις και στις δύο φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου θα πρέπει να διατηρούνται στην περιοχή από 0,2 έως 0,3 μοίρες.

Ένας άλλος τρόπος για να μάθετε την ποσότητα οιστρογόνων στο αίμα είναι να δώσετε αίμα για εξετάσεις. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί βιοψία ενδομητρίου και υπερηχογράφημα για να προσδιοριστεί η ανάπτυξη του ωοθυλακίου και το πάχος του ενδομητρίου.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα οιστρογόνων

Μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο των οιστρογόνων με τη χρήση ειδικών φαρμάκων και λαϊκών θεραπειών. Με την έγκαιρη και σωστή λήψη τους, θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές συνέπειες της έλλειψης ορμονών, αλλά μόνο ένας γιατρός πρέπει να κλείσει ραντεβού - η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι κατηγορηματικά απαράδεκτη!

Ιατρική θεραπεία

1. Σε συνδυασμό με ορμονικά ή από του στόματος αντισυλληπτικά, μπορεί να ενδείκνυται η τοκοφερόλη ή η βιταμίνη Ε.
2. Εξαιρετική αποδεδειγμένη στην αύξηση του επιπέδου των οιστρογόνων "Premarin" με ορμόνες αλόγου στη σύνθεση.
3. Ένα φάρμακο που ονομάζεται Proginova είναι επίσης ορμονικό. Περιέχει πολλά συνθετικά ανάλογα οιστρογόνων, η κύρια δραστηριότητα των οποίων στοχεύει στην καταπολέμηση της οστεοπόρωσης που εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας ανισορροπίας στην ορμονική σφαίρα μιας γυναίκας.
4. Τα φυσικά συστατικά βρίσκονται μέσα στο Gemafemin. Το δραστικό συστατικό του είναι παντοαιματογόνο, που λαμβάνεται από το αίμα θηλυκών ελαφιών. Περιέχει επίσης βιταμίνη Ε.

Λαϊκές μέθοδοι

Ακόμη και με την πρώτη ματιά, η αβλαβής παραδοσιακή ιατρική πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό που έχει όλα τα απαραίτητα αποτελέσματα των εξετάσεων στα χέρια του.

Τυχόν αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων λαμβάνονται από τη 15η ημέρα του κύκλου.

1. Ρίξτε τα φύλλα βατόμουρου (ξηρά) με 300 ml βραστό νερό, αφήστε τον ζωμό να βράσει για μια ώρα και μετά πιείτε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
2. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τους σπόρους της μανσέτας και το psyllium σε ίσα μέρη και αφήστε τους να βράσουν λίγο. Πίνετε το ποτό που προκύπτει πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
3. Αυξήστε αποτελεσματικά την ποσότητα των οιστρογόνων των φύλλων βατόμουρου σε συνδυασμό με άγριο γιαμ, μαγειρεμένο σε υδατόλουτρο για μία ώρα. Το εργαλείο χρησιμοποιείται πριν από τα γεύματα σε μια κουταλιά της σούπας.
4. Τα θρυμματισμένα φρούτα του prutnyak που εμποτίζονται σε βραστό νερό έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Πάρτε αυτό το φάρμακο για λίγο όλη την ημέρα.

Τροφές που περιέχουν οιστρογόνα

Ένας προσιτός και όχι λιγότερο αποτελεσματικός τρόπος για την ομαλοποίηση των επιπέδων οιστρογόνων είναι η εισαγωγή τροφών που περιέχουν αυτές τις ορμόνες στη διατροφή.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• όσπρια και σόγια·
• όλα τα προϊόντα ζωικής προέλευσης·
• ντομάτες;
• λάχανο;
• καρότο;
• κόκκινα σταφύλια?
• μελιτζάνα.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι με την υπερβολική χρήση τους, το επίπεδο μπορεί να υπερβεί τα επιτρεπτά όρια, γεγονός που θα επηρεάσει επίσης αρνητικά την ευημερία και την υγεία. Επομένως, ακόμη και η ρύθμιση και ο ορισμός της επιτρεπόμενης ημερήσιας πρόσληψης προϊόντων είναι επιθυμητό να γίνεται από τον θεράποντα ιατρό. Υγεία σε εσάς και τους αγαπημένους σας!