Γιατί μπορεί να πονέσει το στήθος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και πώς να εξαλείψετε την ενόχληση;

Το στήθος τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό πονάει στη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών. Αλλά, εάν σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της περιόδου, συχνά οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι αποτέλεσμα της ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών. Τις περισσότερες φορές, τα προβλήματα προκαλούνται από ακατάλληλη φροντίδα των μαστικών αδένων, παραβίαση της τεχνικής της γαλουχίας.

Είναι επιτακτική ανάγκη να ενημερώσετε τον γιατρό για τον πόνο, η κατάσταση δεν είναι ανεκτή, ειδικά όταν σχετίζεται με τη διαδικασία σίτισης. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, μια σειρά απλών χειρισμών θα απαλλαγεί από το πρόβλημα σε σύντομο χρονικό διάστημα και η νεαρή μητέρα θα αρχίσει να απολαμβάνει πραγματική ευχαρίστηση από αυτήν την πλευρά της μητρότητας.

Η πρόληψη του πόνου στο στήθος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας συνεπάγεται τα ακόλουθα σημεία:

1. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται σωστά το παιδί κατά τη διάρκεια της σίτισης. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατο να συλληφθεί ο μαστικός αδένας και να του δοθεί μια αφύσικη θέση που προκαλεί λακτόσταση λόγω ατελούς εκκένωσης. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το νεογέννητο συλλαμβάνει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και μέρος της θηλής. Η καλύτερη επιλογή είναι η εφαρμογή της γαλουχίας από πρηνή θέση, κάτω από το μπράτσο.
2. Δεν πρέπει να πλένετε τους μαστικούς αδένες πολύ συχνά, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε σαπούνι. Η υπερβολική υγιεινή είναι ο πρώτος λόγος για τον οποίο το δέρμα του στήθους αρχίζει να στεγνώνει και εμφανίζονται ενοχλήσεις. Ένα ντους την ημέρα είναι αρκετό.
3. Μην κάνετε κατάχρηση των επενδύσεων που προστατεύουν τα ρούχα από τη ροή του γάλακτος. Εάν περιμένετε μερικούς μήνες, η εκροή τροφής για το μωρό θα βελτιωθεί και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Η συνεχής χρήση επενδύσεων, ειδικά χωρίς την ανάγκη, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της ανταλλαγής αέρα, ενεργό αναπαραγωγή βακτηρίων και μυκήτων, που προκαλούν φλεγμονή και πόνο.
4. Τα πρώτα σημάδια φλεγμονής πρέπει να αντιμετωπίζονται, ακόμα κι αν το στήθος δεν πονάει ακόμα. Στο αρχικό στάδιο, τα συχνά αερόλουτρα και η περιποίηση των προβληματικών περιοχών με το δικό σας γάλα θα είναι αρκετά. Εάν η φλεγμονή δεν υποχωρήσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασφαλή τζελ που προάγουν την επούλωση των πληγών (Bepanten, Solcoseryl), μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.
5. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος εάν η σίτιση δεν ολοκληρωθεί σωστά. Το ίδιο το παιδί ξέρει πόση τροφή χρειάζεται, δεν πρέπει να το ξεκόψετε με δύναμη από το στήθος, ακόμα κι αν φαίνεται ότι έχει ήδη φάει αρκετά.
6. Σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή επιλογή εσωρούχων. Τα είδη ένδυσης δεν πρέπει να σφίγγουν τους μαστικούς αδένες· κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα συνθετικά θα πρέπει να εγκαταλειφθούν υπέρ των φυσικών υφασμάτων.

Εάν οι συμβουλές δεν βοήθησαν και ο πόνος που εμφανίστηκε είναι σαφώς παθολογικός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της πάθησης μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα.

Αρχές προσαρμογής των μαστικών αδένων στη γαλουχία

Το γυναικείο σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για τη γαλουχία πολύ πριν ξεκινήσει. Γι' αυτό το πρήξιμο και η αυξημένη ευαισθησία των μαστικών αδένων είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Ο πόνος σε αυτή την περίπτωση σχετίζεται με την προσαρμογή του σώματος σε νέο όγκο και δεν ενοχλεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αμέσως μετά τον τοκετό, αυτές οι αισθήσεις μπορεί να αυξηθούν ελαφρώς, που επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης λόγω της απειρίας της μητέρας και του μωρού. Η σοβαρή ευαισθησία της θηλής παρατηρείται κανονικά τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά την έναρξη της σίτισης, μετά την οποία το δέρμα θα γίνει λίγο πιο παχύ και η διαδικασία δεν θα προκαλεί πλέον προβλήματα.

Ο φυσιολογικός κανόνας θεωρείται εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα σημεία τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό:

• Το στήθος πονάει ελαφρά όταν πιάνει τη θηλή και κατά τη διαδικασία της σίτισης, η αίσθηση εξαφανίζεται.
• Υπάρχουν μικρές ρωγμές στην επιφάνεια του δέρματος που δεν προκαλούν ενόχληση. Είναι επιφανειακά και δεν χρειάζονται θεραπεία.
• Εμφανίζεται μια λευκή επικάλυψη. Αυτό δεν υποδηλώνει μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής, το προϊόν μετατρέπεται γρήγορα σε κρούστες που πέφτουν.

Η παρατεταμένη παρουσία δυσάρεστων αισθήσεων και η έντασή τους υποδηλώνει την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών. Είναι καλύτερα να μην χάνετε χρόνο και να προσπαθήσετε να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό.

Λανθασμένη λαβή ως αιτία οξέος πόνου

Αυτό δεν είναι μόνο δυσάρεστο, αλλά και επικίνδυνο. Εάν δεν κάνετε κανένα βήμα, μπορείτε να προκαλέσετε την ανάπτυξη βαθιών ρωγμών και μολυσματικής μαστίτιδας. Η παρουσία της πάθησης υποδεικνύεται από έναν οξύ πόνο στο στήθος κατά την έναρξη της σίτισης.

Συμβουλή: Σε αυτήν την κατάσταση, δεν μπορείτε να συνεχίσετε τη χειραγώγηση, ελπίζοντας ότι όλα θα περάσουν. Πρώτα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί πιάνει σωστά τη θηλή. Η αγνόηση του πόνου με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αμβλύνει τα συμπτώματα, έναντι των οποίων θα αναπτυχθούν επιπλοκές.

Τεχνική χειρισμού:

• Περιμένουμε μέχρι το νεογέννητο να ανοίξει το στόμα του, για αυτό μπορείτε εύκολα να περάσετε το δάχτυλό σας κατά μήκος του κάτω χείλους του.
• Τραβάμε το κεφάλι του μωρού στο στήθος, σαν να «βάζουμε το στόμα του στη θηλή ώστε να εξαφανιστεί το κύριο μέρος της θηλής. Σε αυτή την περίπτωση, η θηλή θα βρίσκεται στο επίπεδο της ρίζας της γλώσσας κατά το πιπίλισμα, γεγονός που θα καταστήσει αδύνατο να εμφανιστεί πόνος.
• Εάν το μωρό δεν μπορεί να συλλάβει πλήρως την επιθυμητή περιοχή, μαζεύουμε την θηλαία άλω σε πτυχή και τη βάζουμε στο στόμα του μωρού. Το ύφασμα θα ισιώσει, το κράτημα θα είναι σωστό.

Σε περιπτώσεις που πονάει το στήθος και με σωστό κράτημα, αξίζει να ελέγχεται αν το νεογέννητο έχει κοντή φρενούλο. Σε λίγα μόνο λεπτά, ο γιατρός θα διορθώσει την κατάσταση, γεγονός που θα βελτιώσει τη διαδικασία της γαλουχίας.

Ρωγμές στις θηλές - γιατί εμφανίζονται και τι να κάνετε;

Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή της σίτισης και δεν υποχωρεί μέχρι να τελειώσει. Η θεραπεία της πάθησης στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των αιτιών της:

1. Λανθασμένη λαβή της θηλής με αποτέλεσμα μικροτραυματισμούς.
2. Ζωτική δραστηριότητα μυκήτων ή βακτηρίων. Σε αυτή την περίπτωση, σημειώνεται όχι μόνο πόνος, αλλά και κνησμός, κάψιμο, τοπικός πυρετός. Μια δυσάρεστη κατάσταση παρατηρείται ακόμη και μεταξύ των τροφών.
3. Παραβίαση των κανόνων προσωπικής υγιεινής. Αρκεί να κάνετε ντους μία φορά την ημέρα και να σκουπίζετε τις θηλές με ένα υγρό πανί μετά το τάισμα, αλλά μπορείτε να το κάνετε και χωρίς αυτό. Ο καθαρισμός των μαστικών αδένων με σαπούνι μετά από κάθε γαλουχία και η επεξεργασία τους με διαλύματα αλκοόλης οδηγούν στην αφαίρεση του προστατευτικού στρώματος από την επιφάνεια της επιδερμίδας, προκαλώντας την ανάπτυξη ρωγμών και φλεγμονών.
4. Λανθασμένος τερματισμός της σίτισης. Είναι σωστό να περιμένετε μέχρι το μωρό να απελευθερώσει μόνο του το στήθος. Εάν αποκοιμήθηκε βαθιά, αλλά δεν χαλάρωσε τα σαγόνια του, πρέπει να βάλετε το μικρό σας δάχτυλο πίσω από το μάγουλό του και να αφαιρέσετε προσεκτικά τη θηλή.

Συχνά, το στήθος πονάει σε γυναίκες που χρησιμοποιούν ενεργά αντλίες στήθους. Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα εξελίσσεται πολύ αργά, αλλά αν αγνοηθεί η κατάσταση, μπορεί να εξελιχθεί σε βαθιές ρωγμές.

Γαλακτόσταση και αγγειόσπασμος - σημάδια καταστάσεων και πρώτες βοήθειες

Η λακτόσταση παρατηρείται ως αποτέλεσμα της στασιμότητας του γάλακτος, σε αυτή την περίπτωση, το στήθος πονάει περισσότερο εκείνες τις στιγμές που το προϊόν συσσωρεύεται και είναι απαραίτητο να ταΐσετε. Συνήθως, το μωρό εφαρμόζεται στο στήθος κατ' απαίτηση, αλλά τίποτα δεν εμποδίζει τη μητέρα να προσφέρει γάλα στο μωρό εάν αισθάνεται έκρηξη στους μαστικούς αδένες.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε την άντληση, απλά πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη τεχνική και συχνότητα χειρισμών. Διαφορετικά, τα δυσάρεστα συναισθήματα θα ενταθούν, συνοδευόμενα από διόγκωση των αδένων, πρήξιμο, πυρετό. Η απορρόφηση της πληγείσας περιοχής και η ομαλοποίηση της κατάστασης εντός δύο ημερών βοηθάει καλά.

Ο αγγειόσπασμος, ή σπασμός των αιμοφόρων αγγείων, εμφανίζεται λόγω ξαφνικής αλλαγής της θερμοκρασίας όταν το μωρό απελευθερώνει τη θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, ο καυστικός πόνος εμφανίζεται στο φόντο της απόφραξης της ροής του αίματος, το δέρμα της θηλής μπορεί να γίνει πολύ ελαφρύ. Η πάθηση δεν μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας, ακόμα κι αν περνά γρήγορα και δεν τηρείται κάθε φορά. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να βεβαιωθείτε ότι η μητέρα δεν έχει αυτοάνοσα νοσήματα, έναντι των οποίων αναπτύσσεται η παθολογία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος των μαστικών αδένων μπορεί να απαλλαγεί χωρίς φαρμακευτική αγωγή, η οποία συνταγογραφείται μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο και μόνο από τον θεράποντα ιατρό.