Γιατί πονάει το στήθος μου όταν θηλάζω;

Η ευκαιρία να θηλάσει είναι ένα πραγματικό δώρο τόσο για το παιδί όσο και για τη μητέρα. Το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένων των παραγόντων ανοσοποιητικής άμυνας, και η μητέρα βιώνει τα πιο τρυφερά συναισθήματα, κρατώντας το μωρό στην αγκαλιά της και νιώθοντας πλήρη αρμονία με τον κόσμο.

Αλλά συμβαίνει: αντί για ευχαρίστηση, μια γυναίκα ανατριχιάζει από τη σκέψη και μόνο ότι ήρθε η ώρα να ταΐσει ξανά. Αυτό συμβαίνει όταν το στήθος πονάει ενώ ταΐζετε. Με τι μπορεί να συνδεθεί; Πώς να ξεπεράσετε τέτοιες δυσάρεστες αισθήσεις; Και γιατί να μην τα παρατήσεις παρά τον πόνο; Ας συζητήσουμε.

Ο πόνος ως νέα αίσθηση

Γιατί πονάει το στήθος μου όταν θηλάζω; Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Το πρώτο και πιο συνηθισμένο είναι η υψηλή ευαισθησία των τρυφερών θηλών. Όταν ένα μωρό πιάνει μια θηλή για πρώτη φορά, αποδεικνύεται ότι ... πονάει! Και δεν είναι περίεργο, γιατί πριν το στήθος δεν είχε υποβληθεί ποτέ σε τέτοιο «μασάζ». Αν και το παιδί δεν έχει ακόμη δόντια, τα ούλα λειτουργούν αρκετά εντατικά, προκαλώντας πόνο στο λεπτό και λεπτό δέρμα γύρω από τις θηλές.

Συχνά, οι γυναίκες που τοκετεύουν που ταΐζουν το πρώτο τους παιδί αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα, αλλά συμβαίνει ο πόνος να μην υποχωρεί με το δεύτερο και ακόμη και με το τρίτο παιδί. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται, αλλά χρειάζεται μόνο υπομονή. Ο πόνος συνήθως αρχίζει τη στιγμή του μανδάλωσης της θηλής και συνεχίζεται κατά το πρώτο λεπτό της σίτισης. Αυτός ο πόνος θα εξαφανιστεί ήδη τη δεύτερη ή την τρίτη εβδομάδα, αφού το δέρμα σκληρύνει λίγο και προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε τη διαδικασία εκμάθησης να παίζετε κιθάρα. Στην αρχή, οι χορδές σκάβουν κυριολεκτικά στις λεπτές άκρες των δακτύλων, πρέπει να ταξινομήσετε τις χορδές μέσω του πόνου. Όμως με την πάροδο του χρόνου σχηματίζονται κάλοι στα δάχτυλα και η ευαισθησία γίνεται θαμπή. Με την ίδια αρχή, ο πόνος εξασθενεί με το θηλασμό.

Οπότε, αν πονάνε οι θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού λόγω συνήθειας, πρέπει να αντέξεις. Όπως λένε, «μέσα από αγκάθια στα αστέρια».

Άλλες αιτίες πόνου στο στήθος

Δυστυχώς, η περίοδος προσαρμογής των θηλών στον «νέο» ρόλο δεν είναι ο μόνος λόγος που πονάει το στήθος μιας θηλάζουσας. Ποιοι επιπλέον παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στον μαστικό αδένα;

Σχήμα θηλής και Τεχνική μανδάλωσης

Υπάρχει η άποψη ότι εάν μια γυναίκα έχει ανεστραμμένες ή επίπεδες θηλές, τότε θα υπάρξουν προβλήματα με τη σίτιση. Είναι έτσι? Όχι πραγματικά.

Θυμηθείτε ότι το μωρό αιχμαλωτίζει όχι μόνο τη θηλή, αλλά και ένα άλλο μέρος του μαστού, την θηλή, και σε αυτή την περίπτωση η θηλή χρησιμεύει μόνο ως πλοηγός. Η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί από μόνη της αμέσως πριν τον τοκετό λόγω ορμονικών αλλαγών. Εάν αυτό δεν συνέβη, αρκεί να σηκώσετε και να μάθετε την τεχνική της εφαρμογής στο στήθος.

Πιο δυσάρεστες αισθήσεις παρατηρούνται όταν η θηλή ανασύρεται, πηγαίνει βαθιά. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, κανείς δεν μπορεί να αναπτύξει στήθη καλύτερα από ένα παιδί. Κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, δημιουργείται ένα κενό, λόγω του οποίου η θηλή τραβιέται προς τα έξω. Ένα πολύ σημαντικό σημείο: το μωρό δεν πρέπει να ξέρει τι είναι θηλή ή μπιμπερό, γιατί, αφού αναλύσει την κατάσταση, θα καταλάβει γρήγορα ότι υπάρχει ευκολότερος τρόπος για να πάρει φαγητό και θα κλάψει απαιτητικά, αρνούμενος να θηλάσει μέχρι να πάρει αυτό που θέλει.

Για τη διόρθωση του σχήματος των θηλών, χρησιμοποιούνται επίσης επιθέματα χύτευσης σιλικόνης και διορθωτές, που λειτουργούν με βάση την αρχή του θήλαστρου.

Η σωστή προσάρτηση σας επιτρέπει να ταΐζετε χωρίς πόνο, να αποφεύγετε τις ραγισμένες θηλές και τη στάση του γάλακτος. Τι περιλαμβάνει;

• Το στόμα του μωρού είναι ορθάνοιχτο.Η γωνία λήψης δεν είναι μικρότερη από 130-150 μοίρες.
• Η γλώσσα βρίσκεται στα ούλα.Αυτό μειώνει την πίεση στο στήθος και η μαμά δεν θα πληγωθεί τόσο.
• Το κράτημα είναι ασύμμετρο.Δηλαδή, από κάτω, το στόμα συλλαμβάνει όχι μόνο την θηλή, αλλά και μια μικρή περιοχή του στήθους γύρω της.
• Στυλ πιπιλίσματος. Στην αρχή, οι κινήσεις είναι σύντομες και ενεργητικές. Όταν το γάλα φτάσει καλά, ο ρυθμός γίνεται βαθύτερος, μετρημένος, με παύσεις.

Αυτές είναι θεμελιώδεις αρχές που σας επιτρέπουν να καθιερώσετε τη διαδικασία σίτισης και να ελαχιστοποιήσετε τον πιθανό πόνο. Αν κάτι δεν πάει καλά, είναι καλύτερο να προσκαλέσετε έναν σύμβουλο θηλασμού μια φορά παρά να υποφέρετε και να υποφέρετε, και ακόμη χειρότερα, να αρνηθείτε να θηλάσετε. Παρεμπιπτόντως, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια λανθασμένη λαβή μπορεί να σχετίζεται και να απαιτεί ιατρική διόρθωση.

Έτσι φαίνεται μια σωστή κλειδαριά στήθους

Λακτόσταση και μαστίτιδα

Η κατάσταση κατά την οποία οι ικανότητες θηλασμού μειώνονται λόγω της στασιμότητας του γάλακτος ονομάζεται στην ιατρική. Μια τέτοια στασιμότητα δεν είναι ασυνήθιστη στην αρχή της σίτισης και συμβαίνει για διάφορους λόγους, για παράδειγμα:

• άφθονη παλίρροια γάλακτος, όταν το μωρό δεν έχει χρόνο να απορροφήσει τον εισερχόμενο όγκο.
• άβολες στάσεις για τη σίτιση και τυπικά λάθη προσκόλλησης στο στήθος, με αποτέλεσμα να αδειάζεται άνισα.
• πόνος λόγω ραγισμένων θηλών, με αποτέλεσμα η μητέρα να διακόπτει πρόωρα τον θηλασμό, με αποτέλεσμα τη στασιμότητα.
• μηχανική τριβή του μαστικού αδένα (μικρό σουτιέν, ακατάλληλη στήριξη του μαστού με τα χέρια).
• παράγοντες στρες, συνοδευόμενοι από σπασμούς στους γαλακτοφόρους πόρους.

Συμπτώματα λακτόστασης: ο μαστός γίνεται πετρώδης (όλη ή κάποια περιοχή), γίνεται δυσάρεστο στη σίτιση, αλλά μετά το άδειασμα του μαστού έρχεται ανακούφιση.

Εάν παρατηρήθηκαν τα πρώτα σημάδια λακτόστασης, είναι επιτακτική ανάγκη να αναπτυχθεί και να εκφραστεί ο μαστός και να γίνει το συντομότερο δυνατό. Η ανεπεξέργαστη λακτόσταση μετατρέπεται γρήγορα σε μαστίτιδα.

Η μαστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία με σφραγίδες στην περιοχή του μαστού. Τοπικά υπάρχει ζέστη στο σημείο της φλεγμονής, ο θηλασμός είναι πολύ επώδυνος. Εάν δεν γίνει τίποτα, τη δεύτερη ημέρα η γενική θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 40 βαθμούς και η θεραπεία περιλαμβάνει ήδη λήψη αντιβιοτικών. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις (απόστημα), καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Λόγω της πιθανής εισόδου πύου στο γάλα, ο θηλασμός αναστέλλεται μέχρι να θεραπευτεί.

Ραγισμένες θηλές

Οι ραγισμένες θηλές είναι ένας ακόμη λόγος που ο θηλασμός γίνεται πολύ επώδυνος. Εκτός από τη μηχανική τριβή και τις ανειδίκευτες τεχνικές θηλασμού, η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την έλλειψη βιταμινών, την έλλειψη σωστής υγιεινής και την υπερβολική ξήρανση του δέρματος.

Πώς να αποφύγετε το σχηματισμό ρωγμών; Δοκιμάστε τα εξής:

1. Κατά τη διάρκεια της σίτισης, αλλάξτε θέσεις, κατανέμοντας έτσι την πίεση στο στήθος ομοιόμορφα. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό περνά λιγότερο χρόνο στο στήθος.
2. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε σωστά τη θηλή μετά το φαγητό. Εάν το μωρό «δεν το αφήσει», πιέστε ελαφρά τα φτερά της μύτης του και η θηλή θα βγει άθικτη.
3. Φυσικά, είναι απαραίτητο να πλένετε το στήθος με σαπούνι, αλλά δεν πρέπει να το κάνετε συχνά, γιατί το υπερξηραμένο δέρμα τραυματίζεται εύκολα. Συνήθως αρκεί να ξεπλύνετε με νερό και να σκουπίσετε (μην τρίψετε) με μια πετσέτα. Είναι χρήσιμο για τον μαστικό αδένα να «αναπνέει», και ως εκ τούτου, στο τέλος του γεύματος, μπορείτε να κρατήσετε τη θηλή γυμνή για 5 λεπτά.
4. Μην λιπαίνετε το στήθος με διαλύματα αλκοόλης ή λαχανικά πριν το τάισμα, νομίζοντας ότι με αυτόν τον τρόπο δημιουργείτε στείρες συνθήκες. Μια τέτοια φανατική καθαριότητα θα στεγνώσει μόνο το δέρμα.
5. Αλλάζετε τα μαξιλαράκια του σουτιέν σας όσο συχνά τα χρειάζεστε. Ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον γίνεται γρήγορα πρόσφορο έδαφος για βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο βλάβες στο δέρμα, αλλά και ανάπτυξη μαστίτιδας.

Για τη θεραπεία των ρωγμών, είναι κατάλληλη μια αλοιφή επούλωσης πληγών με βάση τη δεξπανθενόλη.

Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών αλοιφών επούλωσης πληγών, για παράδειγμα, Bepanten, Purelan. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης, τα επιθέματα σιλικόνης είτε χρησιμοποιούνται στην επώδυνη θηλή κατά τη διάρκεια της σίτισης είτε διακόπτεται προσωρινά η γαλουχία από τον προσβεβλημένο μαστό και το ίδιο το γάλα εκφράζεται με το χέρι.

Μαζί με έναν σύμβουλο γαλουχίας, αναλύονται τα λάθη που έγιναν και προκάλεσαν το πρόβλημα και αναπτύσσονται τακτικές για το πώς να τα αποφύγετε στο μέλλον.

Αγγειόσπασμος

Ο αγγειόσπασμος παρατηρείται συχνότερα στα κάτω άκρα ή στα δάχτυλα, όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος διαφέρει απότομα από το κλίμα του δωματίου. Για παράδειγμα, βγαίνοντας έξω μια παγωμένη χειμωνιάτικη μέρα, τα δάχτυλα ασπρίζουν, εμφανίζεται ένας πόνος με μυρμήγκιασμα.

Μία από τις θεωρίες για την εμφάνιση αγγειόσπασμου στο στήθος είναι η εξής: μετά το φαγητό, το μωρό φεύγει από το στήθος, αλλά ο αέρας έξω είναι πιο κρύος, με αποτέλεσμα αγγειόσπασμο, η θηλή γίνεται άσπρη και η γυναίκα αισθάνεται οξύ πόνο καύσου λόγω φραγής. πρόσβαση στο αίμα. Με την πάροδο του χρόνου, το ροζ χρώμα και η ροή του αίματος αποκαθίσταται και ο πόνος υποχωρεί.

Εάν ο πόνος είναι ανεκτός, τότε δεν πρέπει να ληφθούν ειδικές ενέργειες. Είναι καλύτερα να διατηρείτε το στήθος ζεστό, καλύπτοντάς το αμέσως μετά το τάισμα. Με τέτοια αγγειακή ευαισθησία καλό θα ήταν να κλείσετε ραντεβού με ρευματολόγο και να ελέγξετε για αυτοάνοσα νοσήματα. Το μασάζ στην περιοχή του στήθους (κλείδα-στήθος), απευθείας στις θηλές και η λήψη βιταμινών Β μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση.

Για να αποφύγετε τον βασανιστικό πόνο, ακολουθήστε τους κανόνες φροντίδας και θηλασμού

Τσίχλα

Η παρουσία ρωγμών που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν και ο πόνος, μαζί με το κάψιμο, μπορεί να υποδηλώνουν τσίχλα. Τα αίτια της εμφάνισής του μπορεί να είναι η τσίχλα στη στοματική κοιλότητα σε ένα βρέφος, μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας που πέρασε από τη μητέρα, ένα εξασθενημένο σώμα, ένα ιστορικό χρόνιων ασθενειών (αναιμικές καταστάσεις, διαβήτης).

Συμπτώματα τσίχλας του μαστού:

• η φύση του πόνου είναι βαθιά, εξαπλώνεται προς τα μέσα, μπορεί να ακτινοβολεί στον ώμο ή την πλάτη, μυρμήγκιασμα, πυροβολισμό, κάψιμο, επιδεινούμενο μετά τη σίτιση, γίνονται αισθητά.
• λευκή επίστρωση στη θηλή και την περιτριχοειδή περιοχή, λέπια.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καντιντίαση;

1. Προσαρμόστε τη διατροφή. Τα προϊόντα μαγιάς, τα γλυκά αρτοσκευάσματα, τα γλυκά ποτά αποκλείονται από τη διατροφή.
2. Υγιεινή. Το στήθος πρέπει να είναι καθαρό και στεγνό.
3. Τοπική επεξεργασία με διάλυμα σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου).
4. Αποκατάσταση της μικροχλωρίδας. Για να το κάνετε αυτό, πιείτε ένα σύμπλεγμα γαλακτο- και μπιφιδοβακτηρίων.
5. Λάβετε αντιμυκητιακά φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας τοπικά (καλά καθιερωμένα) ή από το στόμα (δισκία, κάψουλες). .

Σωστή φροντίδα του μαστού

Συνοψίζοντας, ποια προληπτικά μέτρα πρέπει να ακολουθούνται για να νιώθετε λιγότερο πόνο από τη σίτιση:

• Ξεπλύνετε τακτικά το στήθος σας, αλλά μην χρησιμοποιείτε συχνά απορρυπαντικά και άλλα προϊόντα που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα.
• επιλέξτε ένα σουτιέν ανάλογα με το μέγεθος.
• Η καθαριότητα και η στεγνότητα είναι οι κύριες απαιτήσεις στην υγιεινή του μαστού.
• βεβαιωθείτε ότι το παιδί πιάνει σωστά το στήθος, αλλάξτε θέσεις κατά τη διάρκεια της σίτισης.
• δεν μπορείτε να βγάλετε τη θηλή από το στόμα του μωρού, βγάλτε την ομαλά. Εάν αισθάνεστε αντίσταση, τσιμπήστε τη μύτη του μωρού για μερικά δευτερόλεπτα.
• νιώθετε τακτικά το στήθος για φώκιες.
• μην ανέχεστε τον πόνο - αναζητήστε την αιτία του και εξαλείψτε τον, ακόμα κι αν χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού.

Έτσι, έχουμε δει ότι ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης εμφανίζεται για διάφορους λόγους, οι οποίοι συχνά αλληλοσυνδέονται. Ένα σφιχτό σουτιέν οδηγεί σε ρωγμές και σφραγίδες, και με τη σειρά τους προκαλούν μαστίτιδα. Και μια λανθασμένα επιλεγμένη στάση για τη σίτιση οδηγεί σε τοπική στασιμότητα του γάλακτος. Αλλά όλες αυτές οι αρνητικές συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν εάν ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες για τη φροντίδα του μαστικού αδένα κατά τη διάρκεια του θηλασμού.