Θηλάζω, πονάει το στήθος μου - τι να κάνω; Το στήθος πονάει όταν ταΐζετε: αιτίες

Συχνά οι θηλάζουσες μητέρες παραπονιούνται: «Όταν θηλάζω, πονάει το στήθος μου». Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτόν τον πόνο. Κάποια προβλήματα μπορούν να λυθούν από την ίδια τη μητέρα και με τα υπόλοιπα είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τον θηλασμό;

Φυσιολογική κατάσταση

Όταν το στήθος μιας θηλάζουσας πονάει αμέσως με την έναρξη του θηλασμού, αυτό συμβαίνει λόγω του γεμίσματος του μαστού με γάλα. Έτσι λειτουργεί η ορμόνη ωκυτοκίνη. Διεγείρει τα μυϊκά κύτταρα στο στήθος για να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος. Η ωκυτοκίνη απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σίτισης τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση. Αργότερα, όταν σκέφτεστε απλώς να ταΐσετε το μωρό σας, η ορμόνη απελευθερώνεται. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε ότι το γάλα ρέει αθόρυβα χωρίς να τραφεί.

Διαφορετικές γυναίκες αισθάνονται αυτό το φυσιολογικό αντανακλαστικό με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να νιώσετε:

• ελαφρύ μυρμήγκιασμα ή τσιμπήματα βελόνας.
• ισχυρή πίεση στους μαστικούς αδένες με μικρό πόνο και μερικές φορές ενόχληση.

Με τον καιρό, μια γυναίκα συνηθίζει να θηλάζει και η ενόχληση και ο πόνος γίνονται λιγότερο αισθητά.

σχήμα θηλής

Οι ανεστραμμένες, επίπεδες ή πολύ μεγάλες θηλές μπορεί να προκαλέσουν πόνο κατά τον θηλασμό. Ορισμένες γυναίκες έχουν συγγενείς θηλές που δυσκολεύουν τον θηλασμό. Οι θηλές με κάποιες ασθένειες ή με στασιμότητα του γάλακτος και πρήξιμο του μαστικού αδένα γίνονται επίπεδες. Θα πρέπει όμως να ξέρετε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να προετοιμάζετε τις θηλές σας έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να τις αρπάξει, ακόμα και όταν είναι ανασυρμένες. Συχνά οι επίπεδες και ανεστραμμένες θηλές προεξέχουν όταν προσκολλώνται σωστά στο στήθος και υπό την επίδραση του θηλασμού του μωρού.

Προβλήματα θηλής

Πολλές μητέρες σημειώνουν ότι οι θηλές είναι τρυφερές και όταν το μωρό είναι προσκολλημένο, το στήθος πονάει όταν ταΐζει. Όλα αυτά, με μη ανεπτυγμένες θηλές, μπορεί να οδηγήσουν σε ρωγμές που θα καταστήσουν αδύνατη την κανονική σίτιση του μωρού και μπορεί επίσης να προκαλέσουν μαστίτιδα. Ο θηλασμός πρέπει να είναι άνετος. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το σωστό κράτημα της θηλής από το παιδί, να επιλέξετε μια άνετη θέση και να αναπτύξετε τις θηλές ακόμη και πριν γεννηθεί το μωρό. Και παράπονα όπως "Θηλάζω, πονάνε οι θηλές μου" δεν πρέπει να υπάρχουν σε μια νεαρή μητέρα.

Είναι απαραίτητο να κρατάτε καλά το στόμα του μωρού στη θηλή και στην θηλή. Εάν το μωρό σας πιπιλάει μόνο τη θηλή, είναι πολύ σημαντικό να το αφαιρέσετε απαλά από το μωρό τοποθετώντας ένα καθαρό δάχτυλο στη γωνία του στόματος και προσπαθήστε ξανά να εισάγετε τη θηλή με φωτοστέφανο στο στόμα του νεογέννητου. Στρογγυλή και τεντωμένη θηλή - έτσι πρέπει να είναι πριν και μετά το τάισμα.

Αν πονάει το στήθος, ταΐζω, τι πρέπει να κάνω; Μπορώ να παραλείψω το τάισμα λόγω πόνου; Όλες αυτές οι ερωτήσεις πρέπει να γίνονται στον μαιευτήρα στο μαιευτήριο. Η καθυστέρηση της σίτισης μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερο πόνο και βλάβη σε εσάς και το μωρό σας.

Προσπαθήστε να αλλάζετε θέση κάθε φορά που θηλάζετε. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατό να επιλέξετε την πιο άνετη θέση. Αυτό θα βοηθήσει στη ρύθμιση της πίεσης σε ορισμένες περιοχές του μαστού και θα κάνει το τάισμα άνετο.

Παραγωγή γάλακτος σε μεγάλες ποσότητες

Μερικές μητέρες που παράγουν πολύ γάλα παραπονιούνται ότι το στήθος τους πονάει όταν ταΐζουν. Ταυτόχρονα, τέτοιες μητέρες αισθάνονται επώδυνες επιθέσεις βαθιά στο στήθος όταν εφαρμόζουν το μωρό.
Αυτή η επώδυνη κατάσταση συνήθως εξαφανίζεται μέσα στους πρώτους τρεις μήνες του θηλασμού. Εάν το μωρό μανδαλώνει σωστά κάθε φορά και θηλάζει καλά, η παραγωγή γάλακτος πρέπει να μειωθεί ώστε να καλύψει τις ανάγκες του μωρού.

απόφραξη των αγωγών

Κατά τη σίτιση, μερικές φορές υπάρχει μια σφραγίδα στο στήθος με τη μορφή εκπαίδευσης. Δεν συνοδεύεται πάντα από πυρετό ή άλλα συμπτώματα. Αυτό συμβαίνει όταν μέρος του μαστού δεν μπορεί να απελευθερωθεί από το γάλα λόγω φλεγμονής ή απόφραξης του γαλακτοφόρου πόρου. Στη συνέχεια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μαστίτιδα.

Ταΐστε κάθε δύο ώρες σε αυτό το στήθος. Αυτό βοηθά στη χαλάρωση του φελλού και το γάλα αρχίζει να ρέει ελεύθερα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ελαφρύ μασάζ στο στήθος, ξεκινώντας από το σημείο που πονάει. Πρώτα με κυκλική κίνηση και μετά κατά μήκος προς τη θηλή. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα στην πληγείσα περιοχή.

Τσίχλα

Μια τσίχλα ή μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να αναπτυχθεί στο στόμα του μωρού σας και να εξαπλωθεί στις θηλές. Αυτό συμβαίνει όταν η ισορροπία στον οργανισμό της μητέρας διαταράσσεται λόγω διαφόρων μολυσματικών ασθενειών, HIV, διαβήτη, αναιμίας, ενώ παίρνει αντιβιοτικά και στεροειδή. Το υγρό, ζεστό, απροστάτευτο περιβάλλον του στόματος ενός μωρού ενώ θηλάζει είναι το ιδανικό μέρος για να αναπτυχθεί και να πολλαπλασιαστεί μια λοίμωξη candida.

Άλλα σημάδια μυκητιασικής λοίμωξης είναι οι θηλές με ροζ, γυαλιστερές ή ζεστές ροζ φουσκάλες, φαγούρα και σκάσιμο. Μπορεί να υπάρχει πόνος βαθιά στο στήθος κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα.

Μερικές φορές η μόλυνση με candida μπορεί επίσης να βλάψει τους γαλακτοφόρους πόρους - τα κανάλια μέσω των οποίων το γάλα ρέει στις θηλές, και επομένως το στήθος πονάει κατά τη διάρκεια της HB (θηλασμός).

Σε αντίθεση με το σταθερό, ο πόνος με την τσίχλα εμφανίζεται τόσο όταν ταΐζετε ένα παιδί όσο και μετά. Αν και ορισμένοι γιατροί αμφιβάλλουν ότι είναι οι γαλακτοφόροι πόροι που μπορεί να επηρεαστούν. Βασικά, σε αυτή την περίπτωση, υποφέρουν μόνο οι θηλές.

Εάν το στήθος πονάει με το θηλασμό και το παιδί αρχίζει να αρνείται το στήθος, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε συμβουλές.

Η καντιντίαση μπορεί να πάρει αρκετές εβδομάδες για να επουλωθεί, επομένως ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε τη διάδοση της λοίμωξης:

1.Αλλάζετε συχνά τα μαξιλάρια μιας χρήσης.

2. Το σουτιέν πρέπει να είναι καθαρό και σιδερωμένο κάθε μέρα.

3. Πλένετε τα χέρια σας και τα χέρια του παιδιού σας όσο πιο συχνά γίνεται.

4. Ρίξτε βραστό νερό καθημερινά σε όλα τα σημεία του θήλαστρου που αγγίζουν το γάλα.

5. Βεβαιωθείτε ότι τα μέλη της οικογένειας δεν έχουν τσίχλα ή άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις. Εάν έχουν συμπτώματα, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν θεραπεία.

Στασιμότητα

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, το στήθος γεμίζει με γάλα και υπάρχει μια σημαντική ροή αίματος στο στήθος, που κάνει τους ιστούς πρησμένους.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει το στήθος να αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος και να γίνει ζεστό και επώδυνο. Τα κύτταρα που παράγουν γάλα σε αυτή την περίπτωση γίνονται πιο ογκώδη και το δέρμα των μαστικών αδένων γίνεται κόκκινο και λαμπερό.

Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και είναι μια προσαρμογή του οργανισμού ώστε το παιδί να μην χρειάζεται τροφή και να ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες σίτισης του. Αφού το νεογέννητο αρχίσει να τρώει τακτικά την ώρα, οι μαστικοί αδένες θα ρυθμίσουν και θα παράγουν την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος. Η ενόχληση σε αυτή την περίπτωση εξαφανίζεται. Εάν όχι, επικοινωνήστε με τη μαία ή το γιατρό σας.

λακτόσταση

Εάν υπάρχουν παράπονα όπως «Θηλάζω, πονάει το στήθος μου κατά τη διάρκεια του θηλασμού και στα μεσοδιαστήματα μεταξύ του θηλασμού», τότε αυτό μπορεί να είναι η αιτία της γαλακτόστασης - υπερχείλισης των μαστικών αδένων. Τις περισσότερες φορές, αυτή η κατάσταση παρατηρείται τις πρώτες ημέρες μετά την έναρξη της σίτισης.

Αυτό είναι φυσιολογικό για τους μαστούς, ωστόσο μεγαλώνουν, βαραίνουν και αρχίζουν να παράγουν περισσότερο γάλα. Μερικές φορές αυτή η υπερχείλιση μπορεί να μετατραπεί σε συμφόρηση, τότε το στήθος γίνεται μεγάλο και επώδυνο. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πρήξιμο στο στήθος, ερυθρότητα, ζεστασιά, παλμό και ισοπέδωση της θηλής. Αυτή η κατάσταση μερικές φορές συνοδεύεται από χαμηλό πυρετό και μπορεί να συγχέεται με μόλυνση του μαστού. Για να απαλλαγείτε από αυτή την κατάσταση, απαιτείται καλή άντληση του μαστού μετά το τάισμα.

Μαστίτιδα

Εάν το στήθος πονάει και η θερμοκρασία του θηλάζοντος και οι μαστικοί αδένες φλεγμονώνονται και πονούν, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει αναπτυχθεί μαστίτιδα κατά του θηλασμού. Για να συνεχίσετε να θηλάζετε ένα παιδί, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία.

Όταν εμφανίζεται μαστίτιδα, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μόνο ένας μαστικός αδένας επηρεάζεται.
• το στήθος είναι τεταμένο.
• ζεστό στην αφή?
• υπάρχει πύον ή αίμα στο γάλα.
• κόκκινες ρίγες ή κηλίδες βρίσκονται στο στήθος.
• τα συμπτώματα αναπτύσσονται μέσα σε λίγες ώρες.

Αυτό μπορεί να συμβεί εάν υπήρξε επαφή με ένα μέλος της οικογένειας που έχει κρυολόγημα ή μολυσματική ασθένεια.

«Πονάει το στήθος μου, ταΐζω το μωρό μου με μπιμπερό και πιπίλα» είναι η λάθος προσέγγιση του θηλασμού. Η μαστίτιδα διακρίνεται εύκολα από τη λακτόσταση: η τελευταία εξαφανίζεται μετά από 24 ώρες κατά τη διάρκεια του μασάζ. Με τη μαστίτιδα, ο γιατρός συνταγογραφεί αντιβιοτικά και απορροφήσιμους παράγοντες. Αλλά ακόμα κι αν παίρνετε φάρμακα, πρέπει να συνεχίσετε να θηλάζετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς και το παιδί σας.

Για να λυθεί το πρόβλημα «Θηλάζω, πονάει το στήθος μου», απαιτείται πλήρης χαλάρωση κατά την εφαρμογή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της δυσφορίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε "Paracetamol" ή "Nurofen" για να ανακουφίσετε τον πόνο.

Εάν το στήθος είναι γεμάτο και το μωρό δεν μπορεί να κολλήσει πλήρως στη θηλή, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε να τρέφεστε με το στήθος που είναι πιο άνετο για το μωρό ή να χρησιμοποιείτε θήλαστρο μέχρι το μωρό να είναι αρκετά άνετο.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ζεστές, υγρές κομπρέσες στήθους πριν από το τάισμα για να βοηθήσετε το γάλα να ρέει ομαλά στο στόμα σας. Μετά τη σίτιση ή την άντληση, μπορούν να εφαρμοστούν κρύες υγρές κομπρέσες, τζελ ψύξης ή φύλλα λάχανου στους μαστούς. Τα φύλλα του λάχανου μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο, αν και δεν υπάρχουν πειστικές αποδείξεις για αυτό.

Ένα στήθος που είναι πολύ γεμάτο μπορεί επίσης να κάνει τον θηλασμό αδύνατο. Εάν το μωρό σας αρνείται να θηλάσει, πνίγεται από πολύ γάλα, δοκιμάστε αυτήν την τεχνική:

1. Στερεώστε το μωρό στο στήθος ως συνήθως.

2. Όταν νιώσετε ότι το γάλα μπαίνει έντονα, αφαιρέστε προσεκτικά τη θηλή από το στόμα του μωρού και βγάλτε λίγο σε ένα βάζο.

3. Επανασυνδέστε το μωρό στο στήθος όταν η ροή επιβραδύνεται λίγο.

4. Όσο πιο συχνά βάζετε το μωρό στο στήθος, τόσο πιο γρήγορα θα ομαλοποιηθεί και θα παραχθεί η απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος, ώστε τόσο εσείς όσο και το μωρό να νιώθετε πιο άνετα.

Εάν ο πόνος του μαστού σε μια θηλάζουσα γυναίκα μεταξύ των εφαρμογών και δεν υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε αίτια που χρειάζονται θεραπεία, όπως η τσίχλα ή η μαστίτιδα.

Τι άλλο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος;

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, το στήθος πονάει συνεχώς. Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος μπορεί να μην έχουν καμία σχέση με την πράξη του θηλασμού. Θα μπορούσε να είναι:

1. Ένα άβολο σουτιέν. Για την κανονική πλήρωση των μαστικών αδένων, είναι απαραίτητο οι πλευρικές ραφές να βρίσκονται στο πλάι και όχι στο στήθος και τα κύπελλα να μην πιέζουν ή πιέζουν τους μαστικούς αδένες.

2. Προεμμηνορροϊκός πόνος. Εάν η έμμηνος ρύση ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της περιόδου σίτισης, οι μαστοί μπορεί να είναι επώδυνοι. Βασικά, η ενόχληση εμφανίζεται στο άνω εξωτερικό μέρος του θώρακα και στις μασχαλιαίες περιοχές. Αυτός ο πόνος ξεκινά με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και μπορεί να διαρκέσει μια ή δύο εβδομάδες. Η ανακούφιση εμφανίζεται μετά την ωορρηξία στη μέση του κύκλου.

3. Το στήθος πονάει στη νοσηλεία και με ινοκυστική μαστοπάθεια. Είναι ακίνδυνο, και με αυτήν την ασθένεια, δεν μπορείτε να αρνηθείτε να ταΐσετε το μωρό. Για οποιαδήποτε ενόχληση, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε πιθανές αιτίες πόνου.

Ο θηλασμός μπορεί να είναι δύσκολος μερικές φορές, ειδικά τις πρώτες μέρες. Συχνά, από γυναίκες που γέννησαν το πρώτο τους παιδί, μπορεί κανείς να ακούσει παράπονα: Θηλάζω, πονάει το στήθος μου. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε: δεν πρέπει να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας.

Το μαιευτήριο θα σας διδάξει πώς να θηλάζετε και θα σας βοηθήσει να κάνετε τον θηλασμό απόλαυση. Κι όμως, πολλές γυναίκες μπορεί να έχουν ορισμένα προβλήματα.

Μετά το θηλασμό, απαιτείται να βγάλετε μερικές σταγόνες γάλα και να το τρίψετε απαλά στις θηλές με καθαρά χέρια. Το ανθρώπινο γάλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες, καταπραΰνει και μαλακώνει τη θηλή και την θηλή. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε ένα αερόλουτρο και να φορέσετε σουτιέν με μαλακά βαμβακερά επιθέματα.

Αποφύγετε να φοράτε σουτιέν ή ρούχα που είναι πολύ στενά στο στήθος και ασκούν πίεση στις θηλές.

Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών ή αλοιφών που περιέχουν στυπτικά και άλλες χημικές ουσίες που επηρεάζουν τις θηλές. Μην τρώτε τροφές που κάνουν το γάλα πικρό για το μωρό. Το ξέπλυμα με ζεστό βρασμένο νερό είναι το μόνο που χρειάζεται για να διατηρηθούν καθαρά οι θηλές και το στήθος.

Όταν το μωρό σας είναι 6 εβδομάδων έως 2 μηνών, μπορεί να αισθανθείτε ότι το στήθος σας δεν είναι εντελώς άδειο μετά το τάισμα. Είναι εντάξει. Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να θηλάσει μόνο για πέντε λεπτά στην αρχή. Αυτό σημαίνει ότι εσείς και το μωρό σας απλώς προσαρμόζεστε στη διαδικασία θηλασμού.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας παίρνει καλά το στήθος και θηλάζει ενεργά. Να ταΐζετε συχνά και κατ' απαίτηση και αφήστε το μωρό σας να αποφασίσει πότε θα σταματήσει να ταΐζει. Αυτό θα βοηθήσει στην εξάλειψη παραπόνων όπως «πόνος στο στήθος». Οι αιτίες αυτού του συμπτώματος μπορεί να είναι διαφορετικές.

Προσφέρετε και τα δύο στήθη σε κάθε τάισμα. Το μωρό δεν θα εγκαταλείψει το στήθος μέχρι να χορτάσει. Ένα δεύτερο στήθος πρέπει να προσφέρεται όταν το μωρό είναι ανενεργό ή σταματά να θηλάζει.

Πολύ γάλα

Μερικές μητέρες πίνουν πολλά υγρά για να βεβαιωθούν ότι υπάρχει αρκετό γάλα. Αλλά με γεμάτο στήθος, το τάισμα μπορεί να είναι αγχωτικό και άβολο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένα στήθος για κάθε θηλασμό. Μόνο όταν το μωρό ανησυχεί ή αρνείται να προσφέρει ένα δεύτερο.

Εάν το άλλο στήθος αισθάνεται αφόρητα γεμάτο πριν είστε έτοιμοι να ταΐσετε, είναι απαραίτητο να βγάλετε λίγο γάλα για λίγα λεπτά για να εκτονωθεί η πίεση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα ή πετσέτα για να μειώσετε την ενόχληση και το πρήξιμο.

Δοκιμάστε θέσεις που είναι πιο άνετες για το τάισμα. Αυτό βελτιώνει τη ροή του γάλακτος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σίτιση σε μια ξαπλωμένη θέση στο πλάι ή να κάθεστε με μια καρέκλα να έχει αντικατασταθεί κάτω από το πόδι σας.

Ταΐστε συχνά με γεμάτα στήθη για να τα απελευθερώσετε και να αποτρέψετε τη γαλακτόσταση.

Αποφύγετε τη χρήση μπιμπερό εάν είναι δυνατόν.

Μια μητέρα που θηλάζει πρέπει να ξεκουράζεται αρκετά, να τρώει σωστά και να πίνει αρκετά υγρά, αλλά μην το παρακάνετε!