Πώς να μεγεθύνετε το στήθος στο σπίτι

Το ελαστικό και στρογγυλεμένο γυναικείο στήθος είναι το όνειρο κάθε άντρα και ο φθόνος των φιλενάδων του. Αλλά η φύση δεν είναι εξίσου ευνοϊκή για όλους. Και το μέγεθος στήθους 2-3 γίνεται συχνά απλώς ένα αγαπημένο όνειρο. Δεν πρέπει να δημιουργείτε συμπλέγματα και να μειώνετε την αυτοεκτίμηση, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να αυξήσετε το στήθος με προσβάσιμους τρόπους. Το πλαστικό, φυσικά, δίνει ένα εγγυημένο αποτέλεσμα, αλλά είναι δύσκολο να αποφασίσεις για μια επέμβαση, είναι ακριβό. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές αντενδείξεις. Επομένως, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μη χειρουργικά μέσα όπως μασάζ, ειδική δίαιτα, άσκηση και κρέμες.

Πώς να μεγεθύνετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση

Η προτομή μιας γυναίκας αποτελείται από έναν μαστικό αδένα που περιβάλλεται από λιπώδη ιστό. Ο θωρακικός μυς εκτείνεται από την κάτω γνάθο μέχρι τις πλευρές, υποστηρίζει τον μαστικό αδένα. Η κατάσταση του δέρματος επηρεάζει επίσης τον τόνο. Είναι αδύνατο να αυξηθεί το μέγεθος του μαστικού αδένα, επομένως οι προσπάθειες πρέπει να κατευθύνονται στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, στην ενίσχυση των μυών.

Όπως είναι φυσικό, οι μαστοί αυξάνονται σε όγκο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της γαλουχίας και μια εβδομάδα πριν την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, μετά τον τοκετό, η κατάσταση του μαστού επιδεινώνεται ακόμη και. Η προηγούμενη ελαστικότητα φεύγει, ο όγκος γίνεται μικρότερος. Επομένως, οι συμβουλές αυξητικής στήθους θα είναι χρήσιμες σε όλες τις γυναίκες.

Πώς να μεγεθύνετε το στήθος με λαϊκές θεραπείες

Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν αποδεδειγμένες φυσικές συνταγές για τη μεγέθυνση του μπούστου. Εγχύθηκαν βότανα με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα και αιθέρια έλαια και στη συνέχεια ελήφθησαν βάμματα για 2-3 μήνες.

Ένας άλλος δημοφιλής λαϊκός τρόπος για να αυξήσετε το μέγεθος του μπούστου είναι οι κομπρέσες.

Η δράση των κομπρέσων βασίζεται στην αυξημένη ροή αίματος στους ιστούς, προκαλούν λεμφική ροή. Ως αποτέλεσμα της πλήρωσης, ο όγκος του μπούστου αυξάνεται. Ωστόσο, οι κομπρέσες πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά.

Αυξητική στήθους με ιώδιο

Το ιώδιο προκαλεί αυξημένη ροή αίματος, με αποτέλεσμα να αυξηθεί ο όγκος του μπούστου. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι πολύ ατομικό, όλα εξαρτώνται από την αντίδραση ενός συγκεκριμένου οργανισμού στο ιώδιο. Μερικοί έχουν έλλειψη ιωδίου, απλά θα απορροφηθεί στο δέρμα. Για άλλους αρκεί και θα τηρηθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πρέπει να εφαρμόσετε το υγρό με μια μπατονέτα, τραβώντας παράλληλες γραμμές. Εάν σχεδιάσετε ένα πλέγμα ή απλώσετε σε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος, μπορεί να πάθετε σοβαρό έγκαυμα. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο τακτικά για τουλάχιστον ένα μήνα. Μερικά κορίτσια σημειώνουν μεγέθυνση στήθους κατά 0,5-1 μέγεθος.

Μην ξεχνάτε ότι το ιώδιο είναι ένα ισχυρό φάρμακο και μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, εγκαύματα και πυρετό. Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου παρουσία προδιαθέσεων για καρκίνο, μαστοπάθεια. Επιπλέον, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει επίσης να απέχουν από τη χρήση ιωδίου για να αυξήσουν το στήθος τους.

Ασκήσεις μεγέθυνσης στήθους

Για τη φόρτιση, θα χρειαστείτε αλτήρες βάρους 0,5-1 kg ή μικρά πλαστικά μπουκάλια γεμάτα με νερό. Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται 15-20 φορές.

1. Τα δάχτυλα των χεριών που σηκώνονται στο επίπεδο του στήθους είναι κλειδωμένα στην κλειδαριά. Για 5 λογαριασμούς, πρέπει να προσπαθήσετε να χωρίσετε τα χέρια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η άσκηση περιλαμβάνει τους ώμους και τους θωρακικούς μύες.
2. Οι παλάμες συνδέονται στο επίπεδο της μέσης του στήθους, οι αγκώνες απλώνονται σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Για 5 μετρήσεις, οι παλάμες πιέζονται η μία πάνω στην άλλη. Η άσκηση βοηθά επίσης στην αύξηση του τόνου του στήθους.
3. Αρχική θέση - ξαπλωμένος στο στομάχι, τα χέρια είναι στο ύψος των ώμων. Στη συνέχεια σηκώνω το κεφάλι μου προς τα πάνω και η επάνω ζώνη ώμου τραβιέται προς τα πάνω. Η άσκηση μιμείται την κνησμό της γάτας, έχει τονωτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
4. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο στομάχι, τα χέρια ανοιχτά, στήριξη στις παλάμες. Τα push-ups εκτελούνται από το πάτωμα. Οι αρχάριοι μπορούν να βασίζονται όχι στα πόδια, αλλά στα λυγισμένα γόνατα. Τα push-up δίνουν το μέγιστο φορτίο στον θωρακικό μυ.
5. Η άσκηση διατάσεων ολοκληρώνει την άσκηση - μια κλασική γέφυρα. Οι προχωρημένοι αθλητές το εκτελούν όρθιοι στις φτέρνες τους.

Πώς να αυξήσετε το στήθος σε μια εβδομάδα

Εάν έχει προγραμματιστεί ένα πολύ σημαντικό γεγονός ή θέλετε να κερδίσετε έναν νέο άντρα στο κρεβάτι, τότε σε μια εβδομάδα χρήσης μασάζ κενού, μπορείτε να επιτύχετε πραγματική μεγέθυνση του μαστού. Οι συσκευές μασάζ στο σπίτι θα πρέπει να προτιμώνται από τις επαγγελματίες.

Μην αποθηκεύετε, επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς. Ένας εκπαιδευμένος υπάλληλος χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή εκτελεί μασάζ κενού. Για να γίνει αυτό, τοποθετούνται ιδιόμορφα μπολ στο στήθος, μέσα στα οποία δημιουργείται πίεση από ένα κενό, προκαλώντας έντονη ροή αίματος.

Το στήθος αυξάνεται πραγματικά σε μέγεθος σε 7-10 διαδικασίες, ωστόσο, το αποτέλεσμα δεν διαρκεί πολύ.

Αυξητική στήθους στο σπίτι: κριτικές

Alina, 21, Μόσχα: «Από τη φύση μου, έχω στήθη πρώτου μεγέθους. Το σχήμα και η ελαστικότητά του απέχουν πολύ από το ιδανικό. Πήρα βάμμα λυκίσκου για 3 μήνες, έχει λίγο πικρή γεύση, αλλά είναι ευχάριστο να πίνεται. Έμεινα έκπληκτος από το αποτέλεσμα, το μπούστο αυξήθηκε κατά 3 εκ. Έπρεπε να αγοράσω καινούργια εσώρουχα.

Μαρίνα, 32, Κρασνοντάρ: «Μετά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, το μικρό στήθος μου χάλασε εντελώς. Αποφάσισα να κάνω ειδικές ασκήσεις και μασάζ με ένα δροσερό ντους. Οι βελτιώσεις είναι εμφανείς, το στήθος έχει ανασηκωθεί, το δέρμα έχει γίνει πιο ελαστικό, ακόμη και η στάση του σώματος έχει γίνει καλύτερη.

Alla, 24, Saratov: «Άλειψα το στήθος μου με ιώδιο για 3 εβδομάδες. Τις πρώτες μέρες ένιωσα ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα, μετά εξαφανίστηκε. Δεν παρατήρησα μεγάλη αύξηση, αλλά το στήθος μου πρήστηκε λίγο».