Πόνος στο στήθος κατά τη σίτιση

Όπως όλοι γνωρίζουν, το μητρικό γάλα είναι η πιο ιδανική τροφή για ένα νεογέννητο μωρό. Το μητρικό γάλα περιέχει μια μοναδική σύνθεση βιταμινών, μικροστοιχείων και άλλων ουσιών, η οποία συνδέεται με το μωρό σε κυτταρικό επίπεδο. Ο θηλασμός είναι επίσης η πιο αποτελεσματική σωματική και συναισθηματική επαφή μεταξύ μητέρας και παιδιού. Είναι κατά τη διάρκεια του θηλασμού που δημιουργείται και βαθαίνει μια ψυχολογική σύνδεση μεταξύ των δύο πιο κοντινών ανθρώπων.

Αλλά συμβαίνει ότι ο θηλασμός ενός παιδιού για μια μητέρα επισκιάζεται από πόνο που βασανίζει και δεν φεύγει, εντείνεται και γίνεται απλά αφόρητος. Μια μπερδεμένη και ταλαίπωρη γυναίκα δεν ξέρει τι να κάνει. Μερικές φορές η άγνοια ορισμένων αποχρώσεων και η απροθυμία να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή οδηγεί στο γεγονός ότι μια γυναίκα αρνείται να θηλάσει.

Γιατί πονάει το στήθος μου όταν θηλάζω;

Η ελαφριά ενόχληση και ο ελαφρύς πόνος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και του θηλασμού είναι αρκετά συνηθισμένο για μια θηλάζουσα μητέρα. Ειδικά αν η μητέρα είναι άπειρη και νέα. Και το παιδί, αν και έχει φυσικό αντανακλαστικό πιπιλίσματος, μπορεί επίσης να κυριαρχήσει αδέξια στο στήθος της μητέρας του. Τα λάθη και η απειρία και των δύο οδηγούν στο γεγονός ότι είναι πολύ οδυνηρό για τη μητέρα να ταΐσει το παιδί και η επιθυμία της να θηλάσει εκμηδενίζεται.

Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να προκληθούν από ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, κάτι που είναι απολύτως φυσικό για μια τέτοια περίοδο στη ζωή μιας νεαρής μητέρας. Η αναδιάρθρωση του σώματος θα τελειώσει σύντομα και οι οδυνηρές αισθήσεις θα φύγουν από μόνες τους.

Οι φυσικές αιτίες του πόνου περιλαμβάνουν την ταχεία ροή του μητρικού γάλακτος, το πρήξιμο του μαστικού αδένα από αυτό, τον τραυματισμό στην ευαίσθητη επιφάνεια της θηλής, την ακατάλληλη προσκόλληση ενός νεογέννητου μωρού στο στήθος, τον προεμμηνορροϊκό πόνο και πολλά άλλα. Απλώς είναι απαραίτητο να αναλύσετε σωστά κάθε πιθανή αιτία για να την κατανοήσετε και να προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα για να την εξαλείψετε.

Εάν η περίοδος προσαρμογής έχει ήδη παρέλθει και η ενόχληση και ο πόνος κατά τη διάρκεια της σίτισης και της γαλουχίας δεν υποχωρούν, οι πηγές του πόνου θα πρέπει να αναζητηθούν σε άλλες αιτίες και να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη.

Οι αιτίες των επώδυνων και ενοχλητικών αισθήσεων μπορεί να είναι πιο σοβαρά πράγματα που θα απαιτήσουν εξέταση και διαβούλευση με γιατρό και, πιθανώς, μια πορεία συγκεκριμένης θεραπείας. Για παράδειγμα:

- εμφάνιση ρωγμών και τραυμάτων στις θηλές και κοντά τους.

- στασιμότητα του γάλακτος σε έναν ή δύο μαστούς.

- Λοίμωξη που επηρεάζει το στήθος και τις θηλές.

- γαλακτόσταση, μαστίτιδα.

- είναι πιθανές ορισμένες ασθένειες που δεν σχετίζονται με το θηλασμό.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το στήθος πονάει όταν ταΐζετε. Ως εκ τούτου, τα περισσότερα από αυτά απαιτούν πιο λεπτομερή εξέταση.

Πόνος κατά το πιπίλισμα

Όταν μια μητέρα βάζει το παιδί της στο στήθος της για πρώτη φορά, κατακλύζεται από αξέχαστες συναισθηματικές εντυπώσεις, που ταυτόχρονα μπορεί να συνοδεύονται από ένα αίσθημα πόνου και δυσφορίας. Στην αρχή, ο πόνος σχετίζεται με ασυνήθιστες αισθήσεις του μωρού να πιάνει τη θηλή και συνήθως εξαφανίζεται με τον καιρό. Το δέρμα των θηλών είναι πολύ λεπτό και πολύ ευάλωτο και τα μικρά δυνατά ούλα του παιδιού ενεργούν επίμονα και ανυπόμονα. Η πρώτη εβδομάδα σίτισης μπορεί να είναι έντονη, μέχρι το δέρμα των θηλών να γίνει λίγο τραχύ.

Εάν το μωρό δεν μανδαλώνει σωστά στη θηλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το μάνταλο δεν φέρει πόνο. Αν το μάθετε αυτό, το μωρό θα τρώει καλύτερα, θα αδειάζει τον μαστικό αδένα και ο θηλασμός δεν θα προκαλεί πλέον ενόχληση. Θα πρέπει να περιμένετε μέχρι τα ψίχουλα να αρχίσουν να ανοίγουν το στόμα τους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να σχεδιάσετε μια θηλή κατά μήκος του κάτω χείλους των ψίχουλων. Με τα δάχτυλά σας, κάντε μια μικρή πτυχή του φωτοστέφανου και της θηλής και ενώ στηρίζετε το κεφάλι του μωρού, προσπαθήστε να τοποθετήσετε την πτυχή στο στόμα. Κατά τις πρώτες κινήσεις των ούλων και της γλώσσας του παιδιού, πρέπει να απελευθερώσετε την πτυχή, το φωτοστέφανο της θηλής θα ισιώσει, διασφαλίζοντας έτσι τη σωστή σύλληψη της θηλής του μαστού. Σημαντικό στη σωστή σύλληψη της θηλής από το μωρό είναι η άνετη στάση του ενώ τρώει.

ξεπλύσεις γάλακτος

Το πιπίλισμα ενός μωρού στο στήθος προκαλεί την παραγωγή της γυναικείας ορμόνης ωκυτοκίνης στο σώμα μιας θηλάζουσας μητέρας, η οποία είναι υπεύθυνη για επαρκή γαλουχία. Σε μια τέτοια περίοδο, μια θηλάζουσα γυναίκα αισθάνεται συχνά έναν τραβηγμένο πόνο στο στήθος και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Η ενεργή παραγωγή ωκυτοκίνης αυξάνει τη ροή του γάλακτος και τη ροή του αίματος στην περιοχή του μαστού, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει ξανά έναν νέο τύπο πόνου, ειδικά εάν η κίνηση του γάλακτος μέσω των αγωγών μέσα στο στήθος εξακολουθεί να είναι δύσκολη. Στην αρχή, συμβαίνει ότι η ποσότητα γάλακτος που απαιτείται για να ταΐσει το μωρό και η ποσότητα γάλακτος που παράγεται δεν ταιριάζουν. Ως εκ τούτου, η έκχυση υπερβολικού μητρικού γάλακτος μπορεί επίσης να αυξήσει τον πόνο μετά το τάισμα. Αλλά πρέπει απλώς να είστε λίγο υπομονετικοί - μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, οι αγωγοί γίνονται ευρύτεροι και οι όγκοι παραγωγής και κατανάλωσης μητρικού γάλακτος επανέρχονται στο φυσιολογικό και οι οδυνηρές εκδηλώσεις εξαφανίζονται από μόνες τους.

Γιατί πονάνε οι θηλές

Εάν μια θηλάζουσα μητέρα δεν κολλάει σωστά το μωρό στο στήθος ή διακόπτει απότομα τη διαδικασία σίτισης, αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου.

Για να αποφύγετε την ενόχληση μετά το θηλασμό, θα πρέπει να πάρετε σωστά το μωρό από το στήθος. Είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι να απελευθερώσει το στήθος ή να εισάγετε απαλά το μικρό δάχτυλο στη γωνία του στόματος του μωρού, με αποτέλεσμα να ανοίξει το στόμα του και να καθιστά δυνατή την ήρεμα απελευθέρωση του στήθους.

Εάν, παρόλα αυτά, η θηλάζουσα μητέρα δεν απέφυγε τον τραυματισμό των θηλών, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι πληγές και οι ρωγμές με ειδικές αλοιφές ή τζελ για να αποφευχθεί η φλεγμονή. Τα μη επεξεργασμένα τραύματα μπορεί να είναι πύλες εισόδου για μόλυνση και να προκαλέσουν έντονο πόνο.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η εμφάνιση τραυμάτων οφείλεται συχνά στο στέγνωμα του δέρματος που οφείλεται στο πλύσιμο του μαστού με νερό και σαπούνι πριν από κάθε τάισμα του μωρού. Επίσης στεγνώνει το δέρμα στη θηλή και το φωτοστέφανο με διάφορα διαλύματα αλκοόλης. Κατά το πλύσιμο του μαστού με σαπούνι και τη θεραπεία της θηλής με ισχυρά προϊόντα, αφαιρείται το προστατευτικό λιπαντικό, το οποίο παράγεται ειδικά από το δέρμα για να διευκολύνει τη διαδικασία σίτισης. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ξηραίνεται υπερβολικά, ακόμη πιο ευάλωτο σε μηχανικές βλάβες και μυκητιάσεις.

Είναι απαραίτητο να κάνετε την υγιεινή του μαστού, αλλά χρησιμοποιώντας είτε μόνο νερό είτε ήπια προϊόντα υγιεινής.

Λίγες σταγόνες μητρικού γάλακτος, που εφαρμόζονται σε καθαρά στήθη μετά το πλύσιμο με νερό, θα είναι ένα εξαιρετικό και αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη ξηρών θηλών και φωτοστέφανων.

Τσίχλα

Συχνά, η αιτία του πόνου και της δυσφορίας σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να οφείλεται σε τσίχλα που προκαλείται από μύκητα του γένους Candida. Εάν μια λευκή επικάλυψη είναι ορατή στις θηλές της μητέρας ή στα χείλη και τη γλώσσα του παιδιού, τότε μάλλον πρόκειται για μυκητιασική λοίμωξη. Προκαλεί έντονο πόνο κατά τη διάρκεια και μετά το τάισμα. Με την τσίχλα, ο μύκητας συχνά μετακινείται στους εσωτερικούς αγωγούς γάλακτος και εάν δεν επικοινωνήσετε έγκαιρα με γυναικολόγο ή μαστολόγο, η μόλυνση οδηγεί σε μαστίτιδα του μαστού.

Πόνος με λακτόσταση και μαστίτιδα

Με στασιμότητα και απόφραξη των γαλακτοφόρων αγωγών, εμφανίζεται συχνά φλεγμονή, την οποία οι γιατροί ονομάζουν λακτόσταση. Η γυναίκα υποφέρει από πόνο, το στήθος γίνεται σκληρό και ζεστό στην αφή (με μια γενική φυσιολογική θερμοκρασία σώματος). Η εξαγωγή γάλακτος θα βοηθήσει να σώσει την κατάσταση και να σώσει τη γυναίκα από τον πόνο. Η σίτιση με λακτόσταση δεν πρέπει να διακόπτεται, γιατί το πιπίλισμα ενός παιδιού είναι καλύτερο από οποιοδήποτε θήλαστρο για να αντιμετωπίσει τη στασιμότητα του γάλακτος.

Η μαστίτιδα, καθώς και η γαλακτόσταση, αναπτύσσονται λόγω στασιμότητας του γάλακτος στους πόρους, βλάβης στις θηλές και μόλυνσης ή ανεπαρκούς έκφρασης γάλακτος μετά το τάισμα. Η μαστίτιδα συνοδεύεται από έντονο πόνο στο στήθος, υψηλή θερμοκρασία σώματος, φλεγμονή και πρήξιμο των μαστικών αδένων.

Εάν δεν είναι δυνατό να καθαρίσετε και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή μόνοι σας, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο ή έναν μαστολόγο που μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση μιας θηλάζουσας μητέρας και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας.

Το κύριο αξίωμα για μια θηλάζουσα μητέρα που βιώνει πόνο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το τάισμα είναι να αντιμετωπίσει τα αίτια της εμφάνισής του, να προσπαθήσει να τα εξαλείψει και να μην εγκαταλείψει το θηλασμό. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια και τις συμβουλές των γιατρών για να διευκρινίσετε ακατανόητα σημεία και να ακολουθήσετε όλες τις ιατρικές οδηγίες για να εξαλείψετε τις αιτίες του πόνου.