Стоит ли продолжать отношения на расстоянии. Они больше общаются. Жить полной жизнью

Любовь на расстоянии - это худший вид отношений. Это психологическая аксиома. У меня самого лично был опыт 4 отношений на расстоянии (к которым я относился очень по-разному), но самое главное, в своей последующей психологической практике, я разбирал более 200 отношений на расстоянии.

Мой эмпирический опыт разбора этих ситуаций однозначно говорит одно: отношения на расстоянии - это самые проблематичные отношения из всех возможных. У любви на расстоянии есть свои строгие закономерности, то есть психологические законы, по которым они развиваются, вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

Так как эта статья пишется сразу и для женщин и для мужчин, то человека, которого вы любите, я буду называть далее для краткости «партнер по отношениям».

У хороших, счастливых отношений есть несколько ключевых составляющих: биологическое соответствие (первые 3 биологические маркера совместимости, вам с самого начала должны нравиться в этом человеке: 1) голос 2) телесный запах 3) смех, как этот человек смеется); очень хорошее отношение лично к вам с самого начала; общее мировоззрение; сексуальная совместимость; общая география, то есть исключительно желательно, чтобы вы жили в одном городе; психологическая комплиментарность.

У Любви, говоря нашим психологическим жаргоном, всегда есть две Составляющие - Хотелка и Привязка. Хотелка - это сексуальный инстинкт, а Привязка - это глубокая эмоциональная и душевная Связь между мужчиной и женщиной, которую метафорически, мы можем представить в виде невидимой ниточки или морского каната, представьте себе образ, в котором эта «ниточка» словно бы тянется от мужчины к женщине сквозь время и пространство. Именно из этих двух составляющих и складывается Любовь.

Хотелка (сексуальное желание) может вспыхнуть достаточно быстро (особенно в нашем мужском случае), но может точно также и быстро остыть к какой-то женщине. Эмоциональная и душевная привязанность, в отличие, от сексуального желания, формируется в душе человека по отношению к партнерше (партнеру по отношениям) очень долго - месяцами, даже годами. Но и точно также долго эта эмоциональная и душевная связь держится после, даже если отношения находятся сейчас в глубоком кризисе. Мощнейшая привязка очень часто остается даже если отношения прекратились (привязка - это когда вы думаете, скучаете об этом человеке).

Любовь на расстоянии - что говорят цифры статистики?

Я разбирал случаи в которых отношения были на очень больших расстояних (сотни и тысячи километров), например - мужчина во Владивостоке, его жена переехала жить в Москву (видятся раз в три-четыре месяца). Это расстояние может быть небольшим, до сотни километров между городами, например мужчина живет в крупном городе, а женщина в одном из его пригородов или в городе неподалеку. И во всех этих 200 случаях (напомню, что я оказывал психологическую помощь людям в восстановлении разрушенных отношений и разбирал с ними на консультациях их отношения на расстоянии) я обнаружил следующую ключевую закономерность.

Первое правило отношений на расстоянии: если мужчина и женщина не начинают жить вместе на одной территории (парень едет к девушке в ее город или же наоборот, девушка едет жить к парню в его город - это неважно, кто к кому), то отношения гарантированно разваливаются в 90-95% случаев в течение 2-3 лет.

Это неслучайные цифры, об этом говорит моя собственная статистика, которую я вёл, занимаясь психологической помощью в этих случаях. То есть даже если у вас сейчас всё прекрасно в отношениях, но вы не поселитесь вместе и не начнете жить вместе, то я гарантирую вам серьезнейший кризис в отношениях в течение года или двух лет, а скорее всего и полный разрыв отношений (разочарование в них). Да, есть пары, которые составляют исключение, пары, которые находятся в отношениях и спустя 3 года после начала отношений, хотя мужчина и женщина живут в разных городах (видятся раз-два в месяц или того реже), но напомню, по моей статистике это около 5%. И то эти пары находятся всё время «в зоне риска», то есть такие отношения могут однажды развалиться.

Если ваши отношения на расстоянии претерпевают сейчас кризис, то дело здесь не только в пресловутых «ваших и чужих ошибках» дело в том, что отношения на расстоянии развиваются по своим законам и траекториям. Вы можете быть очень психологически грамотны в отношениях или совершенно безграмотны, но в любом случае психологические законы отношений на расстоянии станут доминировать над вашими чувствами.

Вывод: чтобы ваши отношения сложились и вышли из кризиса, вам нужно жить вместе, на одной территории (в «ее» городе, в «его» городе, на какой-то нейтральной территории - неважно, главное - вместе, чтобы появился общий быт и общее будущее). Ведь кто такой любимый человек? Это всегда категория времени, любимый человек - это будущее время. Когда вы думаете постоянно о каком-то человеке и помещаете его рядом с собой в ваше будущее, то это и говорит о том, что это совершенно особенный для вас человек, любимый человек. То есть у вас возникает концепция совместного будущего.

Отношения же на расстоянии могут у одного из партнеров по отношениям эту концепцию совместного будущего настолько ослабить или даже совсем свести на нет, что совместное будущее исчезает, ослабляется и заменяется другими «образами будущего».

Хотите спасти отношения на расстоянии - нужно ехать в другой город, где живет этот человек и начинать жить там, на одной территории.

Как развивается любовь на расстоянии? 4 этапа любви на расстоянии.

1-й этап «любви на расстоянии».

Это «весна» отношений, период влюбленности. Возможно одно из лучших времен в жизни (вспомните все ваши влюбленности!). Вас накрывает волной эмоциональная эйфория и чувство легкости в теле, все мысли и чувства направлены только на этого человека. Чувство восторга и глубочайшего приятия всей личности этого человека и благодарность за особенное, эксклюзивное отношение к вам. Вы максимум вашего свободного времени звоните и пишете этому человеку, общаетесь с ним, возникает чувство, словно бы этот удивительный человек читает все ваши мысли, чувствует малейшие движения вашей души. Это время душевного праздника, эйфории, узнавания друг друга, глубочайшего интереса ко всему, что происходит в мире другого человека.

Какие есть опасности на этом этапе? Вы можете влюбиться не в реального человека, а в созданный вами образ, особенно если никогда его не видели ДО вашего знакомства (например знакомство произошло по Интернету). А образ и реальный человек могут отличаться в разы. Вы сами себе придумали сказку, а затем вам не нравится реальность, поэтому с самого начала отношения нужно было строить реалистично. Может возникнуть разрыв между вашими сверхзавышенными ожиданиями и реальным человеком.

Влюбляться в человека на самом деле можно только после того, как у вас неоднократно был секс и вы какое-то время пожили вместе (возник общий быт, вы вместе потрудились), вот тогда вы не ошибетесь - вы на самом деле убедились, что подходите друг другу как любовник и любовница, что в сексе у вас всё может быть на 100% хорошо, что партнерские отношения надежные и прочные - вот после этого МОЖНО голову и сердце терять, образно говоря.

2-й этап любви на расстоянии.

Проверка взаимных ожиданий. Здесь закладывается фундамент будущих отношений и идет притирка характеров (мы ведь живем не с внешностью, а с характером), вы съезжаетесь друг к другу и у вас взаимно запускается друг на друга как хотелка (ваш сексуальный инстинкт), так и привязка (глубочайшая эмоциональная и душевная связь). Вы занимаетесь сексом как кролики или не занимаетесь вовсе (пошла осечка, причин тому - десятки). Вы проводите максимум времени вместе. Вы узнаете друг друга уже по-настоящему,а не исходя из каких-то придуманных образов. Здесь или закладывается образ, концепт совместного счастливого будущего, или он не закладывается вовсе. Выясняются намерения на будущее.

Какие могут возникнуть трудности на этом этапе отношений? 1) 70-80% информации любящие люди получают невербально, то есть считывая эту информацию с «языка тела», а не исходя из слов. В отношениях на расстоянии получается, что вы теряете до 80% информации друг о друге и «знаете» друг друга только на 20% причем информационный дефицит может всё расти; 2) Неузнавание друг друга из-за эмоциональной закрытости, душевного ожога привнесенного из прошлых (неудачных) отношений, неправильных проекций (видите не реального человека, а свои проекции по его адресу, или же этот человек не видит вас, а видит свой образ вас, который может быть довольно искаженным); 3) Чрезмерные ожидания или несоответствие ожиданий (например, чтобы сразу сделал предложение, еще толком не разобравшись в своих чувствах); 4) Страх неопределенности (сейчас всё хорошо, но что будет дальше, когда мы разъедемся?)

Если отношения на расстоянии или сложились и закрепились в такой форме, зафиксировались в положении (например, мужчина ездит к женщине 1 раз в месяц в ее город, иногда раз в пол-года). Или же отношения сразу не сложились (из-за психологической безграмотности обоих партнеров по отношениям, сексуальной, эмоциональной, культурной или психологической несовместимости) и уже начался кризис в отношениях.

На этом этапе пара может даже пожениться. Возникает концепция совместного будущего (будем жить вместе когда-нибудь) и поначалу всё действительно хорошо, есть абсолютная верность, есть глубокое доверие, есть понимание эмоциональных потребностей друг друга, любовь, забота, нежность и внимание. Но пара продолжает жить на два города и их встречи происходят не каждый день, а раз в неделю, месяц, а то и пол-года. В течение первого года отношений на расстоянии любовь поддерживает психологическая инерция и отношения еще очень крепки, но по прошествии года в паре начинает нарастать внутренняя конфликтность.

3-й этап в отношениях на расстоянии.

Рост внутренней конфликтности. Отношения на расстоянии разрывает изнутри сами природа этих отношений. С географическим фактором люди ничего не делают и в итоге, проблематичность их отношений всё растет и усиливается, в паре начинает скапливаться недовольство и внутренняя конфликтность, которая начинает проецироваться на другого человека. Что здесь очень часто происходит:

1) Концепция совместного будущего начинает постепенно подтачиваться временем, ослабляться и разрушаться.

2) Все проблемы в паре правильнее всего решать как? Правильно, занимаясь сексом. При отношениях на расстоянии это просто невозможно, поэтому все взаимные конфликты не получают эмоциональную разрядку через постель, а постепенно аккумулируются. Растет внутренняя проблематичность этих отношений

3) У отношений есть два столпа на которых они стоят - это Ценность и Общность. Постепенно начинает стираться ценность этого человека (ведь вокруг вас много других), ваша некогда огромная психологическая общность (т.е. «общая реальность») тоже начинает постепенно ослабевать.

4) Идет утрата Доверия. Очень часто вместо доверия запускается такие разрушающие отношения явления как Контроль и Слежка (что делает сейчас этот человек? куда он пошел вечером? с кем? и т.д.)

4-й этап любви на расстоянии.

Охлаждение и кризис. Кризис в отношения мог придти и на втором и на третьем этапе отношений на расстоянии, но на четвертом кризис практически неизбежен (у 95% пар). Кризис накапливается и приходит в такие отношения с разной скоростью, от года, до трех лет. Очень многое зависит от психологической грамотности мужчины и женщины, от количества совершенных психологических ошибок (за ошибки в отношениях всегда отвечают оба, по определению) и от степени эротического напряжения (есть искра эротического напряжение или нет - и почему) в паре.

К кому-то приходит понимание неправильности таких отношений, но вместо положительной повестки дня (слушай, у нас проблемы, давай подумаем, как мы можем их решить наилучшим образом, чтобы снова быть счастливыми?) включается ожесточённейшая критика личности другого человека. Нет подлинного понимания, что в этой ситуации виноваты не вы лично и не другой человек, а сама ЛОГИКА РАЗВИТИЯ отношений на расстояний, которая приводит большинство пар именно к такому сценарию.

Начинается отталкивание личности. Критикуются не отдельные ваши поступки (проступки), а вся ваша личность, целиком (звучат классические фразы этого этапа: «Ты таким (плохим, ужасным и т.д.) всегда был, есть и будешь!» или «Ты всегда такой (чудовищной, злой и т.д.) была, есть и будешь»). Звучат заведомо абсурдные, бредовые обвинения. Причем как в ваш адрес, так и от исходящие вас. Сексуальные измены или уже происходят или вот-вот начнут происходить, во всяком случае кто-то из партнеров по отношениям уже может активно флиртовать, напропалую знакомиться и изменять.

Люди в паре не слышат друг друга и не понимают, хотя говорят на одном языке. Полностью меняется «язык тела» - при встрече люди чувствуют не желание обнять друг друга, а неестественное чувство скованности (т.н. «мышечного панциря»), появляются мышечные зажимы, неконгруэнтное поведение, эмоциональная нестабильность, язык тела становится «холодным», то есть появляются странные, закрытые позы («оборонительные»).

Повторюсь, абсолютное большинство отношений на расстоянии, если мужчина и женщина не съезжаются и не начинают жить вместе в течение 2-3 лет, обречено на развал и распад. Именно это и происходит, отношения начинают рушиться, происходят разводы и расхождения.

Разговаривайте

Безусловно, разнообразные мессенджеры гораздо удобнее, чем« Скайп» — с ними вы можете быть на связи весь день. Но все-таки старайтесь почаще разговаривать друг с другом — и желательно в «Скайпе», а не писать сообщения. В переписке невозможно точно передать интонацию, даже если вы давно вместе и прекрасно друг друга знаете. В телефонном разговоре вы не видите мимики друг друга — и тоже многое теряете.

Говорите о мелочах

Если тебе кажется, что вам совершенно не о чем разговаривать каждый день, перестань выдумывать темы для разговора. Именно это и мешает вам поддерживать связь — попытки придумать тему для беседы. Людям, которые находятся рядом, она не нужна, а ваша задача — создать иллюзию того, что вы находитесь на расстоянии вытянутой руки. Поэтому говорите о мелочах, о которых говорила бы пара, живущая вместе: про домашние хлопоты, про работу, про то, что котик опять охотился на пылесос. Это сблизит вас больше, чем разговоры о совместных мечтах и планах на будущее.

Не говорите о том, что вас разделяет

Если твой милый уехал в другую страну, тебе, конечно, будет очень интересно узнать, как там устроена жизнь. Но чем меньше ты об этом спрашиваешь — тем лучше(если, конечно, ты не собираешься вот-вот к нему переехать). Потому что ощущение совершенно чуждого мира рано или поздно начнет ассоциироваться с любимым человеком. И он тоже станет чужим.

Не стесняйтесь выражать свои чувства

Как сохранить отношения на расстоянии? Писать милые сообщения надоедает на второй неделе, сюсюкать с телефонной трубкой как-то глупо, видеосвязь тоже не располагает к особым нежностям. Но важно понимать, что вам это необходимо. Вы и так потеряли огромный пласт в отношениях — большую часть чувств влюбленные выражают невербально: держась за руки, обнимаясь и целуясь. Пока вы лишены этой возможности, придется восполнять нежность словами.

Встречайтесь регулярно

Понятно, что частота ваших встреч зависит от многих факторов: от расстояния, графика учебы или работы, от финансов. Но вы должны установить график встреч по принципу« не реже, чем». Получится встретиться только через полгода? Пусть так, но вы должны точно знать, что эта встреча состоится. Договоритесь об этом заранее — это важный совет для отношений на расстоянии. Вариант« как получится» не работает. Не получится.

Встречайтесь на нейтральной территории

Если вам предстоит расстаться надолго, выберите точку на карте, до которой вам обоим будет удобно добраться, и встречайтесь там. Не допускайте ситуации, в которой ты, например, сидишь и ждешь, когда же он соизволит тебя навестить. Ему тоже будет не по себе, потому что ты-то на своей территории, ты — хозяйка, а он — просто гость. На нейтральной территории вы находитесь в равных условиях, и это снимает массу проблем.

Делайте что-то вместе

К счастью, современные средства связи позволяют вам в режиме реального времени выбирать вместе продукты на ужин: например, включайте« Скайп» и отправляйтесь в магазин. Это невероятно сближает, потому что, во-первых, создает иллюзию присутствия, а во-вторых, снимает проблему« нам стало не о чем поговорить».

Не лгите друг другу

Ложь в отношениях на расстоянии необычайно удобна, потому что партнер никогда не узнает, что его обманули. Проблема в том, что ко лжи привыкаешь. Когда вы снова окажетесь рядом, будет трудно отучиться от привычки лгать и недоговаривать, скрывая какие-то неудобные моменты. Конечно, ты никак не можешь проверить, не лжет ли тебе твой милый. Но хотя бы не лги сама. Это очень поможет вашим дальнейшим отношениям.

Не ревнуйте

Возможна ли любовь на расстоянии без ревности? С ревностью вообще трудно бороться, а в отношениях на расстоянии — практически невозможно. Поэтому не надо и начинать — такой совет дают психологи про отношения на расстоянии. Все, что ты можешь сделать, — это доверять своему партнеру, иных вариантов нет. Это нужно принять как должное. Если ты не готова — лучше расстаться. Если он не готов — расстаться просто необходимо: это все равно произойдет чуть позже, но до этого он успеет основательно испортить тебе жизнь, вынуждая тебя постоянно оправдываться.

Не страдайте

И еще один важный совет про любовь на расстоянии . Не превращайте свою жизнь в зал ожидания. Важно понимать, что есть только два варианта: или вы живете полной жизнью — да, пока каждый своей собственной, но только пока, — или вы расстаетесь. Люди плохо приспособлены к страданиям, наша психика стремится отторгнуть все, что связано с негативными ощущениями. Так что, чем больше ты переживаешь по поводу того, что любимый далеко от тебя, тем скорее ты поймешь, что этот чужой, в сущности, человек тебя дико раздражает. И, пожалуй, перестанешь отвечать на его звонки. Если такой итог тебя не устраивает, постарайся как можно меньше переживать по поводу того, что твой милый не рядом. Это временно, это не навсегда.

Молодым людям покажется странным то, что еще не так давно любовь на расстоянии представляла собой редкость. Благодаря современным коммуникациям на сегодняшний день это обыденное дело. Проведем для них краткий экскурс и расскажем, у кого могли сложиться отношения, разделенные километрами.

Отношения на расстоянии

Единственный способ познакомиться и начать отношения без близкого контакта в те времена – знакомство через письма. Многие девицы находили адреса парней, а женщины мужчин и начинали им писать письма. Эпистолярный жанр в те годы был весьма популярен. Да и другой возможности полностью изложить собственные мысли, рассказать о буднях и праздниках было невозможно. Телефонные переговоры стоили дорого, да и не каждый мог похвастаться его наличием.

Так вот, благодаря чистому оторванному из тетради листу и шариковой ручке, построилась масса отношений, перешедших в любовь. Множество людей старшего возраста с удовольствием рассказывают, как это было. На бумаге излагалась потрясающая романтика отношений. И что примечательно, в строки каждый из сторон любовного тандема выкладывал» свою душу.

С кем переписывались

Ситуации были разные. Переписка могла начаться после знакомства с фотографией молодого человека или девушки. Кто-то из них становился инициатором отношений на бумаге. Со временем, если судьба была на стороне двух увлеченных людей, происходило реальное знакомство. Это мог быть парень, служивший в армии с родственником или приятелем девицы. Или сестра, приятельница сослуживца, приславшая свою фотографию в армию к молодому человеку.

Следующий вариант – знакомство через газеты. В былые годы не было всемирной сети Интернет. Люди, желающие скрасить свое одиночество, начинали переписку после знакомства с объявлением мужчины или женщины. Как правило, там чаще находили друг друга лица более старшего возраста, молодежь занималась этим очень редко. В те времена это считалось зазорным, да и взрослые не особо хотели себя выдавать. А ведь если подумать, что же плохого в том, что мужчины и женщины ищут свою судьбу и устали ?

Еще один вариант знакомств, причем распространенные в те времена – общение с лицами, отбывающими наказание в местах не столь отдаленных. Да, это было не совсем безопасно, но ведь стоит понимать, что там находятся как хорошие люди, совершившие ошибку, так и настоящие преступники, с которыми не стоит связывать свою судьбу.

Отчаявшиеся женщины, жившие в полном одиночестве, не имевшие опоры были вынуждены писать письма, прочитав объявление в специальной рубрике какой-то газеты. Что тут можно сказать – исход бывал так же разный. Но все же большинство умудрилось построить нормальные, пусть и небезоблачные отношения. В этом большую роль сыграла женская интуиция и логика.

Ведь все прекрасно понимают, что ни о какой тесной связи и перспективах на будущее не может быть и речи, если дама достоверно не выясняла характер мужчины. А это было несложно сделать, прочитав его письма внимательно. Конечно, некоторые отношения заканчивались трагично. Начитавшись потрясающих по содержанию писем, которые писались под диктовку опытным «буквоедом», она и понятия не имела, с каким чудовищем связывается. Принимая в своем доме казалось бы, порядочного и открытого человека, она рисковала как своим имуществом, так и жизнью. Если кто-то из современников полагает, что благодаря всемирным способам коммуникации такое невозможно – глубоко ошибается.

Курортные романы

Данный тип связи изначально возникает на близости людей. Пообщавшись во время отбывания командировочных дней, или находясь в обстановке релакса и расслабления, мужчины и женщины вступают в тесные отношения. Но сразу стоит оговориться, что данный тип связей в большинстве своем не имеет перспективы на будущее. Чаще по окончанию курортного сезона, влюбленные разъезжаются по домам, следует длительная разлука. Контакт возможен только при свободности каждого из них. Нет уже имеющейся крепкой любовной, брачной связи. А женатики могут разве что договариваться и проводить каждый год на одном и том же курорте.

Командировочные

В нашем обществе существует мнение о поведении лиц, постоянно разъезжающих по командировкам. И не без оснований. Большинство уверено в том, что у этого мужчины или женщины имеется связь в том городе, куда они чаще всего попадают. Отношения длятся столько, сколько они ездят, затем остаются приятные или не «очень» воспоминания. Ситуация, при которой жены или любовницы разоблачали своего любвеобильного друга уже давно стали темой для множества анекдотов и разводов.

Как развиваются отношения сейчас

Мы живем в век скорости, быстрых и радикальных перемен. Некоторые даже опасаются о том, что реальное, чистое и истинное чувство любви в наше время невозможно. Будем надеяться, что такого не случится как минимум в ближайшие миллион лет. Во всяком случае, на сегодняшний день нет еще поводов для беспокойства. Итак, какие существуют в настоящее время возможности для развития отношений на расстоянии, перечислим самые актуальные.

Так сложилась судьба

Бывает так, что люди, проявившие друг к другу чувства, по каким-то причинам расстаются. У каждого складывается своя судьба, и нет возможности встретиться. И так, на протяжении всей жизни, они ждут встречи и только по какому-то чуду, им удается вновь обрести счастье.

Так было раньше, когда не было возможности общаться через Интернет. Но и здесь нередко все заканчивалось фиаско. Ведь они стали другими, прожив долгую жизнь с другим человеком, изменились характеры. Да и молодость – она обманчива. Одно дело – встречаться, будучи девушкой и парнем, проводить время на скамейке, вздыхать от страсти. Другое – встреча с состоявшимся человеком, с новыми привычками, предпочтениями и т. д.

О том, чем может закончиться такая история, предлагаем узнать из интересного рассказа из реальной жизни.

«Ольга Пересвет и Андрей Утюгов были влюблены друг в друга со школьной скамьи. По окончанию школы, каждый поступил в выбранный им ВУЗ и встречи продолжались. Затем наступило время отработки практики – так было в Советские времена. На это уходило 2 года. И, как правило, отправляли в отдаленные маленькие города. Но если студентка или студент были женаты, то их оставляли в родных местах.

Но Ольга и Андрей буквально перед распределением сильно поссорились. Причем из-за пустяка. Так они разъехались, а Ольга назло вышла замуж за местного молодого врача. Прошло 34 года, она вроде бы и была счастлива, но всю жизнь помнила о нем, об Андрее. И случилось горе – супруг Оли умер. Оставшись одна, она решила отправиться к своему суженному, о котором страдала всю свою жизнь.

Ей от родных было известно – где он живет. Как оказалось, он тоже был женат, причем не единожды. За спиной несколько бывших жен и трое детей. Это не пугало, а скорее обрадовало нашу героиню. Ну как же – любимый свободен, теперь ничто не мешает их счастью. Дети Ольги тоже взрослые люди и будут только «за», если их мама станет вновь счастливой.

И вот произошла встреча. Ольга жила полноценной, красивой жизнью. И её внешность максимально сохранила свою красоту. А вот Андрей выглядел ужасно, возникало ощущение, что его изрядно потрепала жизнь. «Но ничего, подумала Оля, уж со мной то он будет счастлив и быстро восстановит форму!».

Не прошло и недели после их воссоединения, как героиня нашего рассказа горестно заплакала об ушедшем в мир иной муже-докторе. У нее появилась возможность сравнить того, с кем она считала себя несчастливой и того, о ком мечтала. Андрей – это воплощение эгоизма, грубости, хамства. Он и в молодости не блистал хорошими нравами, а с годами «оброс» толстым слоем невежества. Теперь понятно, почему от него то и дело уходили жены.

Ольга ушла от разоблаченного возлюбленного и посвятила свою жизнь детям, внукам. И еще, она вернулась в общий с покойным супругом дом, и каждый день ходила к нему на могилу. Ольга плакала и просила прощения, ведь не понимала, насколько ошибалась. Ведь её жизнь прошла рядом с честным, порядочным, мужественным, щедрым и умным человеком, который её безмерно любил!».

Ну как вам история? Согласитесь, она весьма поучительна.

Интернет

Ну, для кого новость то, что чуть ли не с малолетства дети просиживают в социальных сетях и общаются с теми, кого совершенно не знают. Существует огромная масса онлайн клубов для знакомств, причем по разным интересам. И если два увлеченных перепиской человека действительно обнаружат истинные точки соприкосновения, продолжат свою связь и будут следовать ей длительное время – то высока вероятность соединить свои сердца и в реальной жизни.

Но в отличие от типов общения, что существовали раньше, на современном этапе знакомства завязываются заочно, и люди совершенно не понимают, кто с ними общается на том конце монитора. И именно по этой причине развитие связей между людьми стали обретать проблемами.

Существует современное обозначение таких отношений, вносимые в протоколы психологов и даже психотерапевтов под названием «Дистанционные отношения», «Отношения на расстоянии» и «Любовь на расстоянии». Рассмотрим каждое из наименований и выясним, какой процесс их сопровождает. Для начала ознакомимся с их определениями.

Любовь на расстоянии – это тот тип взаимоотношений, в которых между людьми возникает «заочная» и сильнейшая симпатия, которая перерастет во влюбленность. Но стоит помнить, что данный тип продолжает развиваться только на фоне виртуальности.
Отношения на расстоянии – люди вынуждены развивать свои отношения вдалеке друг от друга. Но знакомство произошло в реальной жизни и их начало строилось традиционным способом.

Как правило, лица, полюбившие друг друга на расстоянии, в определенный момент встречаются в реальной жизни. Затем их общение перерастет в отношения на расстоянии. Если они не носили эпизодический, то есть кратковременный характер.

Все зависит от того, как они отреагировали друг на друга при встрече. Ожидания оправдались – отлично – будет продолжение. Но если на встречу, как это нередко бывает, пришла не длинноногая красотка или мускулистый красавец, а другая, менее симпатичная особа, то встреча пройдет «контрпродуктивно». Но изучим, ситуацию, в которой все прошло более-менее нормально. Что же дальше? Как развиваются такие отношения?

Как сохранить отношения

Наперекор всем, кто твердит, что современной молодежи трудно сохранить связи при их виртуальном развитии, психологи настаивают – любовь еще существует! Пусть она виртуальная, пусть люди не знают друг друга. Но самое лучшее чувство на Земле продолжает завоевывать сердца. Чем способствует продолжению рода человеческого. Да, коммуникации сделали свое «черное» дело. Но вряд ли они бы имели продолжение без естественной близости.

Напротив, ученые утверждают, что на благополучную перспективу связи, тактильная и физическая близость не особо влияют, она является венцом союза. Главное – настрой. Тот, кому действительно небезразлично его будущее и он хочет связать свою жизнь с человеком, родственным по интересам, желаниям, предпочтениям и жизненным позициям – добьется своего.

Категорически не нужно слушать тех, кто настраивает вас негативно к связям через коммуникационные системы. Поверьте, сейчас на первом месте все же стоят браки, заключенные после общения через социальные сети. И искренность чувств, если им суждено было нахлынуть, ничем не отличается от искренности любви, возникшей между ребятами с одного двора, школы, института и т.д.

Какие нужно прилагать усилия

Единственное различие виртуальной связи от реальной – физическое отсутствие возлюбленного человека рядом. Да, это своего рода, вызов, но нужно приложить все усилия, дабы не утерять главного в жизни чувства. Как это сделать?

В реальной жизни, мы постоянно контактируем с дорогим для сердца лицу. Поддерживаем тактильную, разговорную связь, тот же голос – это уже более близкий контакт, чем общение в сети. Вместе с тем, при беседе, мы применяем ряд невербальных сигналов: жесты, мимику, прикосновения и другие. Они главный инструмент, позволяющий «достучаться» до сердца возлюбленного человека. Дабы такие же сигналы применять на расстоянии для сохранения отношений, следует их видоизменить, придать иную форму. Как это сделать?

1. При написании сообщения перестаньте быть слишком лаконичными. В то же время категорически не допускается написания пространных, длинных и нудных сообщений, больше похожих на письмо от бабушки.
2. При общении в сети мы с легкостью можем включить микрофоны, наушники и общаться устно. Здесь советы для женщин и мужчин будут разниться.

Женщинам, для сохранения связи с возлюбленным мужчиной нужно быть нежной, ласковой, манящей. Тем более, что благодаря удаленному общению это сделать совершенно несложно. Когда вы включаете скайп, вайбер или другие видеоресурсы, позволяющие лицезреть лицо любимого, нужно быть наготове, то есть «во всеоружии»! И еще, необходимо постоянно держать интригующую ситуацию. Ваш визави должен немного ревновать, бояться потерять вас.

1. Приведите себя в порядок. Никогда не возникайте перед экраном в неопрятном, неухоженном виде. Он должен видеть вас только красивой и привлекательной.
2. При общении не задавайте глупых вопросов, интересуйтесь его делами, успехами. И ни в коем случае не старайтесь устраивать сцены ревности, истерики.
3. Мужчинам также нужно представать перед возлюбленной в аккуратном, ухоженном виде. Не нужно то и дело спрашивать – ждет ли она вас, нет ли запасного варианта. Интересуйтесь её успехами, когда нужно – радуйтесь, в обратных ситуациях поддержите.

Помните, если вы общаетесь с человеком на расстоянии – старайтесь компенсировать недостаток тактильного общения словами. Умными, добрыми, теплыми, вселяющими надежду и дающими уверенность в том, что он любим или любима.

Как поддерживать отношения на большом расстоянии

Чтобы поддерживать отношения между двумя людьми, необходимо состояние счастья или постоянное общение. И нельзя ими недооценивать – без них построить длительную и прочную связь невозможно!

Ни один несчастливый человек не способен осчастливить другого. Он принесет вместе с собой в дом возлюбленного минимум уныние, максимум горе, неприятности. Если человек ощущает себя счастливым, то он сможет подарить такое же ощущение и другому. Вспомните лица счастливых людей. Какие они? Светятся, радуются жизни и все воспринимают легко, с открытым сердцем. А без главного ощущения несчастные люди то и дело ропщут, не могут полной грудью вдохнуть все позитивные моменты жизни.

Ощущать отсутствие счастья, будучи в разлуке с любимым человеком могут только недальновидные женщины. Категорически нельзя впадать в депрессию, страдать, если любимая половинка находится далеко. Наоборот – излучайте счастливые эмоции и не полагайте, что их присутствие умаляет ваше искреннее отношение к человеку. Любовь должна вселять только добро и положительные ощущения. И не нужно отказывать себе в законном праве жить счастливо – никто не может отнять его у нас.

Никто не спорит с тем, что разлука – это тоска, слезы, боль. Но если любовь настоящая, то костер чувств на расстоянии возгорится еще сильнее. И если ваше счастливое состояние будет сильнее, то же самое почувствует и ваш любимый. Ну, разве может человек, испытывающий к вам искреннее отношение быть доволен тем, что у вас нет главного – счастья? В случаях, когда ему больше нравится сочувствовать вам, а не радоваться вместе – гоните от себя прочь!

Нормальный человек, будь то мужчина или женщина, не будут терпеть рядом с собой нытика, у которого все и всегда плохо. Пожалуй, это главная причина расставания влюбленных людей. Более того, по утверждениям психотерапевтов – грусть, отчаяние, тоска, вещи заразительные. Пообщавшись с тем, кто всегда жалуется, плачет, страдает, мы как бы подхватываем вирус негатива. И начинаем искать в своей судьбе, характере и окружении плохое – «то не так сказал, постоянно не везет, меня никто не понимает и не любит» и т.д. Если не возьметесь за разум и не станете счастливым человеком – пишите-пропало. Или найдете такого же неудачника или вообще останетесь наедине со своим негативом.

Кто-то возразит на все вышесказанное – «Почему же я не могу грустить, если любимый далеко?». А никто и не утверждает, что нужно только веселиться, единственное – всему свое время. Тоскуйте, печальтесь, скучайте по любимому – только не увлекайтесь! Произносите ему во время связи «Я скучаю», «Хочу тебя видеть», «Жаль, что ты так долго отсутствуешь» и т.д.

Постоянное общение

Очень важной составляющей крепких отношений является регулярное общение. Стоит упустить хоть малейшее время – отношения сойдут на «нет». И даже если вы не проявляете особых талантов в общении – стремитесь к совершенствованию этого недостатка.

Если вы не будете поддерживать беседы, а ваш визави будет избавлен от чести слышать ваш голос, шутки, откровения, легкие беседы – отвлечется на другие объекты и охладеет к вам. Благодаря постоянным разговорам, вы сможете получать удовольствие, причем с каждым разом все большее и большее. И ваш голос станет той самой спасительной соломинкой, что удержит друга от тоски и внесет в душу надежду на скорую встречу.

Как часто следует общаться

Этот вопрос решается только в индивидуальном порядке. Все зависит от количества свободного времени и внутреннего настроя. Любите по-настоящему или увлечены всерьез, ждете благополучной перспективы – уделяйте внимание беседам и переписке в чатах регулярно. Это можно делать утром во время завтрака с чашечкой кофе, вечером после ужина перед уходом ко сну. Главное, что бы моменты общения были удобны во всех отношениях, как вам, так и вашему любимому человеку.

Как общаться

Мы уже говорили, что истинные чувства строятся не только на страсти, невербальных сигналах, но и общности интересов. Есть отличная возможность вместе «посетить» кинотеатр или концерт. Достаточно включить обеим сторонам один и тот же фильм или видеоклипы, и комментировать их в чате. Для этого существуют как встроенные, так и веб-камеры.

Спорьте – но в меру

Не бывает нормальных отношений без споров. Не нужно подавлять полностью эмоции, и в то же время не стоит истерить. Спорить нужно интеллигентно – четко, ясно и без обиняков высказывайте свое мнение. При этом умейте слушать своего визави и входить в его положение, старайтесь максимально понять его позицию.

Никогда не бросайте трубку и не отключайте видеоконтакт – это проще всего, зато последствия будут неприятными. Вы или потеряете любимого человека или вызовите в нем сильную агрессию, гнев в вашу сторону. А для любви на расстоянии – это самое плохое. Договоритесь лучше так – на данный момент мы отключим связь и возьмем «себя в руки». Или остыньте и переведите разговор на другую тему, главное не довести до точки «кипения» общение.

Большая ошибка при общении

Наша жизнь полна как крупных событий, так и мелочей. Вы были в магазине, встретили знакомую, поболтали о днях прошлых. Занесли в химчистку вещи, в которых провели время на отдыхе с любимым. Для вас такие вещи кажутся ничтожными, но если о них делиться при регулярном общении, то возникнет ощущение постоянной связи. Вам будет казаться, что он или она рядом и во всем участвуют, обо всем знают. Таким образом строится неразрывная связь на расстоянии.

Самое плохое – это быть вдалеке от того, кого действительно любишь. И каким бы ни было ваше общение, как часто вы не проводили бы время в беседах, шутках, откровениях через коммуникации – полностью компенсировать отсутствие возлюбленного не получится. Вы то и дело будете тосковать, если это не так – чувство не настоящее. Но помните одно важное обстоятельство – разлука с возлюбленным человеком – это не горе. Ведь он или она, находящиеся где-то в дали – живы. Куда хуже страдать об ушедшем в мир иной. Все-таки фортуна на вашей стороне и дает надежду на встречу с тем, кто сердцу мил. А что касается построения отношений, пусть даже на расстоянии, над ними нужно работать и укреплять.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Любовь на расстоянии, возможна ли? Довольно часто слышу различные мнения на тему отношений в разлуке. Одни искренне верят в то, что такие отношения могут длиться довольно долго. Ведь обстоятельства иногда складываются так, что любимым приходится расставаться. Другие не понимают такие отношения и говорят, что это невозможно. Ведь чувства угасают, а потом и вовсе проходят. Давайте же поразмышляем вместе на эту тему.

Двое любящих сердец, особенно в самом начале отношений, не могут прожить друг без друга. Каждый час, проведенный в разлуке, кажется вечностью. Постоянный эмоциональный, физический и зрительный контакт необходим им как воздух. Но бывает такое, что возникает необходимость разлучиться. Тогда начинается период испытаний отношений на прочность. Как пройдет этот этап зависит только от влюбленных.

Трудности любви на расстоянии

Если посмотреть здраво на ситуацию, то становится понятно, что любовь на расстоянии это испытание для пары. Есть как положительные моменты, так и отрицательные.

К отрицательным можно отнести:

• эмоциональное отдаление;
• отсутствие физического контакта;
• одиночество.

Основным минусом является то, что любящий человек далеко, и вы не можете ощущать его присутствие. Со временем люди отдаляются друг от друга. Теряется эмоциональная связь. Могут начаться ссоры на почве недостатка внимания от партнера.

Существенным минус жизни на расстоянии - отсутствие интимной близости. Ведь именно эта грань отношений является немаловажной. Партнеры начинают подозревать друг друга в изменах. А иногда, не беспочвенно. Накал страстей и ревности увеличивается, что может привести к разрыву отношений.

Еще одним неприятным моментов отношений на расстоянии является постоянное чувство одиночества. Ведь, как раньше уже не может быть. Каждый день после работы пара не может встречаться, общаться, обниматься как прежде. И видя других людей, проводящих вместе время, партнеров в разлуке не покидает чувство одиночества. Однако, в этом есть и плюсы.

Положительные стороны отношений на расстоянии

К плюсам любви на расстоянии относятся такие моменты:

• количество свободного времени;
• возможность внести изюминку в обыденность;
• способность понять, с тем ли вы человеком встречаетесь.

Когда любимого человека нет рядом, этим можно воспользоваться для своей пользы. Конечно, можно сидеть дома, грустить и задаваться вопросом, бывает ли любовь на расстоянии? А можно заняться собой. Например, купить книгу, которую давно мечтали прочитать, но не было времени. Пойти с друзьями прогуляться и наболтаться вдоволь. Или просто дома посмотреть любимый фильм.

В тот момент, когда тебя настигают мысли: любовь на расстоянии возможна ли? Можно просто подогреть чувства с помощью пикантных сообщений или фотографий. Не просто поговорить по телефону, а написать длинное письмо. Воспользуйтесь курьерской доставкой, чтоб переслать какую-то интимную вещь своему партнеру. Она будет напоминать ему о вас.

Третьим плюсом временной разлуки является возможность проанализировать свои отношения. Понять, нужен ли этот человек мне? Люблю ли я его, или это только привычка.

Конечно, расстояние и любовь вещи практически несовместимы. И поддерживать отношения, находясь в других городах или странах очень тяжело. Но ничего невозможного нет. Кто знает, может, именно вы сможете, воспользовавшись расстоянием, внести изюминку в свою пару. И окажется, что расстояние и любовь могут вывести отношения на новый уровень!

О том, что любовь на расстоянии действительно существует, свидетельствует переписка между великими людьми. Среди них – великий французский романист Оноре де Бальзак и его возлюбленная Эвелина Ганская, знаменитый английский драматург Джордж Бернард Шоу и блистательная актриса Стелла Патрик Кэмпбелл, великие русские поэты Марина Ивановна Цветаева и Борис Леонидович Пастернак. Есть и множество других примеров.

Любовь и современные технологии

Иногда любовь возникает на расстоянии с самого начала. Люди знакомятся в интернете, с головой погружаются в романтику, думают, что им удалось обрести свой идеал. Однако в подобных отношениях существует опасность принять за истинную любовь лишь мечту о ней. К тому же, в интернете люди часто выдают себя не за тех, кем являются в действительности. В результате, встреча в реальной жизни может принести лишь горькое разочарование. Также есть риск стать жертвой маньяка или брачного афериста.

Тем не менее, у любви на расстоянии могут быть и свои преимущества. Если человек одинок и не уверен в себе, даже виртуальные отношения станут для него спасением от пустоты и одиночества, источником положительных эмоций. Главное – не заиграться и не перепутать настоящий мир с придуманным.

Любовь и разлука

Современные люди имеют намного больше возможностей для коммуникации, нежели их не очень далекие предки в предыдущие столетия. Случается даже так, что посредством новейших технических средств (вроде Интернета) узнают друг о друге мужчины и женщины из разных концов мира, и между ними возникают теплые чувства и стремление продолжить отношения. Получится из такой «любви на расстоянии» что-либо путное или стоит сразу же выполоть ее хрупкие ростки?

Может ли расстояние стать препятствием для любви

Вопрос о возможности самого существования любви, когда обоих участников таких отношений разделяют многие километры, в большей степени философский, нежели практический. В данном случае все по большей части зависит от конкретных обстоятельств и от действий обоих влюбленных.

Безусловно, отношения такого типа могут зародиться в различных ситуациях. Бывает, что парочка познакомилась в социальных сетях, на сайте для одиноких или на другом аналогичном виртуальном ресурсе. Все их совместное «достояние» зачастую заключается в , демонстрации друг другу фотоснимков, но при этом вне пределов интернетовской реальности они не встречались.

В таком случае у каждого из них будет больше склонности к идеализации другого. Кроме того, для них велик риск влюбиться в придуманный, а не в реальный образ своего визави. Также абсолютно никто не даст гарантии, что хотя бы один человек в такой парочке не является мошенником, ради какой-то отнюдь не благородной цели «потчующим» подругу/друга выдуманной историей.

В любом случае, виртуальным знакомым - прежде, чем начинать планировать совместное будущее и жить подобными иллюзиями, - следует хотя бы раз встретиться вне виртуального пространства. Такое свидание (а лучше - несколько) позволит сделать определенные выводы: действительно ли их отношения чего-то стоят или же им вдвоем никогда не ужиться. Если актуальным окажется первый вариант, тогда и надо будет принимать решения по поводу перевода любви из Интернета в реальную жизнь.

Случается, что сценарий развития отношений несколько иной. Знакомство парочки произошло на отдыхе, в командировке и т.п. - словом, оно было очным, а не виртуальным. Им было хорошо вдвоем, но совместное время подошло к концу, и каждому надо возвращаться в свои города, к уже устоявшейся жизни. Выживут ли отношения в таких условиях?

Как сохранить чувства, находясь вдали от любимого

Для начала двоим надо поговорить откровенно и признать, действительно ли они оба считают, что между ними сколь-нибудь серьезные чувства, или же это было просто развлечение на время отпуска/командировки. В первом случае не грех обменяться контактной информацией и продолжать интенсивное общение, даже пребывая вдалеке друг от друга.

Обоим влюбленным также важно понимать: расстояние - действительно серьезная помеха для их чувств, особенно пока те еще слишком хрупкие, и неизвестно, разовьются ли они в нечто более стабильное и крепкое. Потому, если каждый в паре действительно мечтает о совместном будущем, им потребуется приложить немало усилий для сохранения любви и порой даже идти на некоторые жертвы.

Прежде всего, им следует пользоваться каждой возможностью для полноценного общения. Лучше делать это не по телефону или электронной почте, а по Скайпу или через другие аналогичные программы, где есть возможность подключать веб-камеру и видеть друг друга. В таком случае им удастся в определенной степени восполнять потребность в визуальном .

Также для них важно быть по максимуму вовлеченными в жизнь друг друга. Здесь любая мелочь будет иметь значение. Стоит помнить о важных для любимого/любимой датах, событиях, вплоть до Дней рождения его/ее рыбки, кошечки или собачки. Хорошая память в данном вопросе лишь поспособствует большему сближению пары и укреплению их отношений.

Необходимо пользоваться любой возможностью встретиться. Одно свидание по ценности превышает сотню разговоров по Скайпу и тысячи электронных сообщений. Проводить совместное время стоит как можно продуктивнее. Как именно - решает сама пара. Главное - чтобы каждый из них получил нужный эмоциональный заряд от общения и лучше узнал другого.

При этом не стоит избегать небольших размолвок. Да, конфликтовать с бурным выяснением отношений не следует, а вот визуализация имеющихся противоречий гораздо лучше, нежели попытка замолчать те вещи, в которых влюбленные несогласны друг с другом. Во втором случае оба будут просто молча копить обиду друг на друга, а в первом - при успешном преодолении «нестыковок» - станут еще роднее и ближе.

Если следовать вышеперечисленным простым рекомендациям, отношения на расстоянии сохранить вполне возможно. Более того - у них будет реальный шанс трансформироваться в нечто прекрасное и длящееся долгие годы.

Источники:

• Правила сохранения отношений на расстоянии