Жизненная энергия или из чего мы сделаны. Жизненная энергия: где взять силы для успеха

Энергия жизни (или жизненная сила) показывает, в какой степени конкретный человек ощущает желание жить, работать, творить, любить, думать и совершать прочие действия. Жизненная энергия остро необходима каждому из нас, ведь именно от её количества зависит, насколько успешным, здоровым и счастливым вы будете в жизни. Эта статья посвящена вопросу жизненной энергии и увеличению её количества.

Когда человек наполнен жизненной энергией, у него появляется:

• желания;
• возможности;
• стремления;
• творческая энергия;
• он горит и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии жизненных сил, напротив каждого из указанных подпунктов можете ставить знак «минус». Получается, что жизненная сила выступает способностью оказывать активное влияние на свою жизнь. Без достаточного её количества (жизненной силы) мы не можем достичь состояния счастья и радости.

Вы, наверняка, знаете знаменитую пословицу: «Утро вечера мудренее». А задумывались ли вы когда-то, почему так говорят? Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливается, наполняется энергией, которая впоследствии поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Жизненная энергия не является абсолютной величиной. Она (а точнее – её количество) варьируется как у конкретного индивида на протяжение жизни, времени дня и зависит от многих обстоятельств. Энергетический потенциал человека заметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль лидера, за которым идут окружающие, а кто-то другой, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К сожалению, каждый из нас обладает ограниченным количеством жизненной энергии. Есть определённая максимальная величина, превысить которую мы не в силах. Жизненная энергия подобна жидкости в бутылке – кто-то имеет большую бутылку, а кто-то – маленькую. Запас жидкости мы получаем, появляясь на свет. Определить количество жизненных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать мы расскажем дальше.

Узнать количество жизненной энергии по типу фигуры

Согласно типологии Кречмера всего существует 3 типа телосложения, а именно:

• Астенический – характерен высокий рост, худоба и плохо развитая мускулатура;
• Атлетический – отличается сильной мускулатурой, «сбитым» телосложением, имеет высокий либо средний рост;
• Пикник – низкий либо средний рост, расплывающееся туловище, большой процент жировой ткани.

Астеники обладают небольшим количеством жизненных сил. Они склонны быстро уставать, но зато хорошо себя контролируют, у них разум преобладает над эмоциями.

Для пикников характерна сильная энергетика, подвижность, эмоциональность, но им сложно заниматься длительной монотонной деятельностью.

Люди атлетического сложения – это промежуточный тип. У них достаточный запас жизненных сил и жизненной энергии.

Нужно отметить, что типология Кречмера является классическим вариантом. Безусловно, в действительности чистые типы почти отсутствуют и мы представляем собой комбинацию двух или трёх из них.

Каждый из описанных подтипов сталкивается с разными проблемами, касающимися вопроса энергии жизни. К примеру, астеников больше всего тревожит, как не израсходовать все силы до завершения дела. А пикники, напротив, переживают, как им сдержать свой бурный энергетический порыв, который постоянно влечёт вперёд, не давая долго усидеть на одном месте.

Хотя энергетический баланс у всех людей разный, абсолютно всем показано прибегать к определённым энергетическим упражнениям для восстановления или обновления своего биополя. Далее приведём примеры действенных энергетических упражнений.

Энергетические практики

Аура человека зависит от звукового воздействия. Всего можно выделить четыре разновидности звука:

1. Звук голоса;
2. Звук мыслей;
3. Звук желаний;
4. Трансцендентный звук.

Во многих энергетических практиках (к примеру, в медитативной, мантра-медитативной, аутогенной практике) идёт обращение именно к энергии звука, люди обучаются правильному её использованию.

На сегодняшний день существует огромное количество разных школ и направлений, которые изучают энергетические практики и их число постоянно растёт. Появляется много осознанных людей, которые осознают важность работы над собой, занимаются совершенствованием известных методик и разработкой новых.

Среди главных энергетических практик на сегодня называют:

1. Практики дыхания: (представлены даосскими, тантрическими, холотропным дыханием и прочими;
2. Цигун;
3. Медитацией;
4. Аутогенноым тренингом;
5. Рейки;
6. Энергией Кундалини;
7. Даосскими энерго-практиками;
8. Поездками в особые места силы;
9. Наполнением природной энергией: солнечной, водной, огненной, энергией земли, космической;
10. Энергетическими практиками, используемыми древними шаманами: тенсёгрити и прочими;
11. Духовного направления.

Весьма важный пункт во всех подобных практиках – это работа с проблемой энергетического вампиризма. Последний является социальным явлением, которое основано на связи с другими людьми. Энергетические вампиры могут быть осознанными или неосознанными и нужно учиться защищать их от себя.

Энергетическая зарядка

Узнайте, как зарядиться энергией при помощи специальных упражнений

Зарядка при нехватке энергии

Ощущаете недостаток жизненных сил? Тогда вам стоит прибегнуть к следующему упражнению. По времени оно займёт около пяти минут (продолжительность можно увеличить при желании). Упражнение укрепит ослабленные соматические процессы (нарушенный процесс переваривания пищи, кровообращения, обмена веществ, борьбу с инфекционными патологиями).

Выполняется следующим образом:

• Вы становитесь прямо, так, чтобы ноги и плечи находились на одной линии;
• Наклоняетесь вперёд и выдыхаете, вытягивая руки вперёд и опуская их;
• После этого при помощи обеих рук нужно сделать «загребательное» движения снизу вверх. При этом визуализируйте, как будто в руки набирается невидимая энергия;
• Потом вдохните и станьте прямо, подымите руки и «вылейте» собранную энергию сверху на себя.

Затем шёпотом или в мыслях нужно обратиться к своему внутреннему «Я», произнеся такую фразу:

«Теперь зарядимся энергией, и я прошу вас принять и сохранить ее».

Можете перед упражнением помолиться и обратиться за помощью к силам Природы, Богу или своему Ангелу-Хранителю.

Восьмикратное дыхание

К этой практике следует прибегать тогда, когда вы чувствуете психическое истощение, страдаете от вялости, нехватки энергии, уныния или подавленности.

• Нужно сесть с прямой спиной, расслабить все детали одежды и максимально умиротвориться, прикрыть глаза.
• Потом совершить восемь вдохов, так, чтобы дыхание ощущалось внизу живота.
• Вдыхая нужно каждый раз внушать себе, что вас пронизывает и обволакивает новая, ценная жизненная энергия.

Выполняйте упражнение, пока не ощутите достаточной наполненности. Потом про себя либо шёпотом скажите:

Упражнение «Фонтан энергии»

За счёт этой великолепной практики вы увеличите свой энергетический потенциал. Длительность упражнения – от пяти до десяти минут. Основная суть заключается в том, чтобы подзарядить себя высокой энергией. И сейчас речь идёт не о ликвидации нехватки энергии, а о получении дополнительного огромного энергетического резерва.

Это упражнение поможет увеличить вашу продуктивность. Выполняется по таким этапам:

• Сядьте в удобную позицию максимально расслабьтесь. Стопы нужно будет расставить по сторонам и полностью умиротвориться.
• Визуализируйте, что к вашим ногам подходит вода (либо водная энергия).
• Каждый новый вдох подымает воду на более высокую ступень. И чем выше она подымется – тем сильнее станет её плотность. В результате должна образоваться энергетическая струя, которая подобно фонтану вырвется наружу через область вашего родничка (темени или самого верхнего энергетического центра) и будет стекать вниз, обдавая вас мощным энергетическим потоком.

Теперь вы знаете, что такое энергия жизни и как быстро восполнить её баланс при помощи энергетических практик. Напоследок рекомендуем просмотр интересного и познавательного видео-ролика

Что такое жизненная энергия?

Многие люди относятся к такому понятию, как жизненная энергия, довольно таки скептически. Мол это что-то мистическое, из разряда фантастики, или что-то вроде того.
Ведь ее нельзя увидеть, пощупать, объяснить с точки зрения науки. Но эта энергия есть в каждом из нас, это неотъемлемая часть жизни в целом. Чтобы понять, что такое жизненная энергия, нужно понять, как она работает.

Как же это понять?

Доказательствами таких взаимодействий служат разные ситуации, которые с каждым из нас происходили в жизни не раз. Например, когда ты робеешь перед сильным человеком, или испытываешь на себе давление с его стороны. Общаясь с одним человеком ты можешь чувствовать себя хорошо, а общаясь с другим чувствовать себя плохо. Этим же объясняются лидерские качества некоторых людей, когда один способен буквально заразить идеей целую толпу, и т.д.

Человек энергетически связан не только с другими людьми, но и вообще абсолютно со всем, что его окружает. Пример — один американец вырастил дыню весом 278 килограмм. Он разговаривал с ней и даже целовал, он практически жил рядом с грядкой. Таким образом вкладывая любовь и энергию в любую ситуацию, можно реализовать ее максимально эффективно.Агрессия, как ее избежать

Люди могут поглощать энергию друг друга, осознанно или не осознанно. Так, любая форма проявления агрессии — это способ поглотить твою энергию. Если ты проигнорируешь факт агрессии, направленной на тебя, то утечки энергии не будет. Но проигнорируешь не только внешне, загнав страх внутрь, а действительно научишься не бояться агрессора и игнорировать его действия. Научишься не проявлять ответную эмоциональную реакцию, быть спокойным, как бы равнодушно-благожелательным. Таким образом, кстати ты не только не отдашь энергию, но еще и погасишь агрессию, направленную на тебя. Если агрессор угрожает тебе, а ты его не боишься и никак не реагируешь, это введет его в ступор. Он перестанет контролировать, понимать ситуацию. Может подумать, что если у тебя такая реакция на его действия, то у тебя есть что-то, что может навредить ему. И, обычно, ему не остается ничего, как отступить.

Жизненную энергию можно расходовать, набирать, накапливать. Чем больше энергии у тебя есть, тем больше есть сил к действиям. Научиться не отдавать энергию — это один из способов ее накопления. Что для этого нужно?

Не реагировать на хамство и агрессию. Не завидовать, зависть — это тоже отдача энергии. Не реагировать на сплетни, зная какой ты есть на самом деле, верить в себя. Если реагировать на хамство, льстить человеку, приучая к незаслуженным комплиментам, слишком сильно сострадать, то человек может очень быстро превратиться в энергетического вампира. Такой человек, привыкнув к чужой подпитке, может начать забирать энергию даже у близких людей.

Накапливание и расход энергии

Таким образом можно понять, что мы расходуем огромное количество энергии в своей повседневной жизни. Работать на не любимой работе, притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле — на все это расходуется наша жизненная энергия. Плохое настроение — это сигнал о том, что у тебя мало энергии. И наоборот — любое положительное переживание в жизни сопровождается прибавкой энергии. Лучший способ быть эффективным в своей работе — это если работа тебе по-настоящему нравится. Таким образом любая деятельность будет сопровождаться прибавкой энергии. Конечно, стоит отметить, что мы получаем некоторое количество энергии из еды и дыхания.

Вообще, духовно сильный человек сам в состоянии генерировать здоровую жизненную энергию.

В эзотерических школах существуют разного рода практики и техники для набора энергии. Обязательным условием для таких практик обычно являются ясность мыслей, понимание того, что ты хочешь получить. Важно уметь управлять своей жизненной энергией, контролировать ее. Не умея этого делать, но получив определенный дополнительный источник энергии, ее запросто можно направить на совершение чего-либо негативного.

Вы — энергия

Все, что вы видите, обоняете, пробуете на вкус, чего касаетесь — это энергия. Все растения, деревья, создания, предметы — даже ваши мысли и чувства — это энергия. Энергия присутствует даже там, где — как нам может казаться — вовсе ничего нет, пустота. Вселенная целиком состоит из того, что называют космической энергией, ци, или праной — что значит "всемирная сила".

Энергией пронизана вся наша жизнь. Фактически, энергией является вся вселенная, что убедительно доказал Эйнштейн, выразив все простой формулой Е = тс2, — энергия и материя — это лишь различные проявления одного и того феномена.

Человеческое существо представляет собой массу энергии, вибрирующей на различных частотах. Ваши мысли и чувства воздействуют на вашу энергию, что, в свою очередь, оказывает влияние на ваше поведение, на способность воздействовать на других людей, и отражается на жизненных событиях.

Когда вы признаете существование космической энергии, а также то, что все сущее образовано ею, что эта энергия воздействует на вас изо дня в день, — тогда вы сможете работать с ней в любых ситуациях, направляя ее в сторону улучшения вашей жизни.

Кто добивается своего

Иной раз кажется, что некоторые люди естественным образом сонастроены со своей космической энергией. Их легко заметить: удачливые люди, которые всегда выходят из воды сухими. Кажется, что жизнь дается им невероятно легко, они получают от нее все, что хотят. В их жизни появляется множество позитивных людей, они вечно оказываются в выгодном положении — в нужном месте и в нужное время. Даже в период серьезных кризисов у них все получается — как нельзя лучше! Как им удается изменять ход событий? Действительно ли они рождены под счастливой звездой?

Ответ на этот вопрос крайне прост. Эти "зачарованные" люди — знают они об этом сами или нет — сонастроены со своей космической энергией, что позволяет им находиться в прямом контакте с миром и контролировать события собственной жизни в то время, как большинству людей это недоступно только из-за того, что они не работают со всемирной энергией.

Большинство людей трудятся изо дня в день, не покладая рук, чтобы обеспечить свою жизнь и обрести достаток.

Каждый из нас хотел бы достичь множества самых разных целей, но жизнь порой ставит подножки и сбивает с намеченного пути. Установив связь с космической энергией, вы научитесь устранять любые препятствия, о которые спотыкается большинство людей. Я не дам вам волшебной палочки, но могу показать, как стать одним из тех баловней судьбы, кто всегда оказывается в нужное время в нужном месте, кто получает максимум возможной для себя пользы в любой ситуации, кто умело использует энергию, окружающую нас со всех сторон, — энергию космоса.

Каждый раз, когда мы воплощаемся в физическом теле, наша Высшая Сущность пытается помочь нам достичь определенных целей в этой жизни — через тонкий намек сновидений она пробуждает в нас интуицию и позволяет замечать случайные совпадения, указывающие верное направление. Мы узнаем об этих целях от своих духовных проводников еще до воплощения, и после того, как мы снова покидаем этот мир, наша Высшая Сущность впитывает весь жизненный опыт, делая его частью совокупного опыта всех воплощений.

Простые упражнения, ведущие к контролю своей жизни

Ляжьте на диван или кровать, на спину, положите под голову подушку, руки вытяните вдоль тела, ладони поверните внутрь.

Полностью расслабьтесь — 1 этап — достижение нужной предварительной ступени сознания

Сделайте длинный, непрерывный, глубокий вдох, при этом мысленно произнося "в — в — д — о — о — о — х — х". Затем, не задерживая дыхание, сразу сделайте такой же выдох, мысленно произнося "в — в — ы — ы — д — о — о — о — х".

После этого вдоха-выдоха больше не управляйте дыханием, пусть оно протекает естественно. И следите за дыханием, — при каждом вдохе мысленно произносите "вдох", при выдохе — "выдох".

Если собьетесь, — забудете думать "вдох — выдох", и мысли уклонятся в сторону, то с началом следующего вдоха снова начните думать "вдох — выдох".

Через некоторое время, когда вы успокоитесь, слова "вдох — выдох" медленно — медленно замирают и исчезают. Главное: не надо стараться сделать так, чтобы слова исчезли, они сами исчезнут, когда захотят.

Мысленно произнесите, одновременно направляя мысли на перечисляемую часть тела, — путешествуйте по телу, по очереди максимально расслабляя:

"Полностью расслабился — правый большой палец… левый большой палец… правый указательный палец… левый указательный палец… правый средний палец… левый средний палец… безымянный левый палец… правый… левый мизинец… правый… вся левая кисть расслаблена… вся правая… вся левая рука… вся правая…

Правая стопа расслаблена… левая стопа… правая нога… левая… голова… лицо (обратить особое внимание)… шея… затылок… грудь… спина… низ живота… область почек… таз…

Все мое тело расслаблено… все органы… мускулы и сухожилия… кости и спинной мозг… кровь и кровеносные сосуды… нервы… железы… сердце… мозг… (Сердце и мозг расслабить дополнительно еще раз и как можно больше!)

Все клетки моего тела расслаблены… они гармонизируют с колебаниями свободной космической энергии…"

В каждой перечисляемой части тела должно появляться тепло и тяжесть. Должно исчезнуть всякое ощущение тела. Это значит, что нужная ступень сознания достигнута.

Выполните это упражнение ~ 5 — 10 раз. Постепенно сокращая время на погружение от ~20 мин. вначале, до ~5 — 10 мин.

Ясно-знающий, занимается ченнелингом, черпает информацию из духовного космического канала.

Член нескольких закрытых обществ, в том числе мистических.http://praktika.sokroven.ru/ob-avtore.html

На тему жизненной энергии написано много различных статей, но практически все они связаны с изотерикой что ли, даже не знаю, как правильнее сказать.

Понятия жизненная энергия связываются с понятиями энергии космоса, Божественной энергией, внутренними силами человека и способностями черпать эти силы из окружающего мира. Ни в коей мере не ставлю это под сомнение.

Скорее всего, как мне говорят люди духовно более развитые, чем я, я ещё не дорос до мироощущений высшего порядка. А я этого и не отрицаю, буду работать в направлении собственного развития, а пока позволю себе описать понятие жизненная энергия со своей сегодняшней позиции. Позиции обычного технаря, который понимает, что ковёр самолёт, утопия, не потому, что ничего тяжелее воздуха летать не может, а потому, что в его конструкции не соблюдены элементарные законы аэродинамики.

На первый взгляд, жизненная энергия человека формируется из всего многообразия аспектов жизни. Это в первую очередь здоровье человека и немаловажный фактор его внешний вид и сексуальность. Его социальный статус, финансовые возможности, образ жизни. Это и интересы и увлечения или их отсутствие. Всё, из чего складывается образ человека в жизни, можно и нужно, добавить в этот список. Очень важным является момент подпитки всего этого. А это уверенность в своей работе или бизнесе, положение в семье и коллективе. Все жизненные взаимодействия человека есть участники формирования жизненного статуса, включая его личные комплексы и всех тараканов в голове. Да, это всё архиважные факты, но является ли это мерилом жизненной энергии?

По моим понятиям однозначно нет. Практически весь этот жизненный коктейль, является просто точкой отсчёта, относительно которой формируется энергетическое поле человека. И это поле может быть любой величины и любого знака. Это в равной степени относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Попробую объяснить свои слова. Давайте представим себе такую картину, Вы встретили очень красивого человека. Специально не разделяю мальчиков и девочек. Этот человек Вам очень нравится своей внешностью. Но, давайте, сравним свои ощущения от общения с этим человеком в хотя бы двух крайних случаях.

Первый случай - это когда этот человек очень трепетно относится к своей внешности. Ему постоянно нужно повышенное внимание окружающих людей к своей персоне. Постоянное восхищение тем, как он или она выглядит. Его подчёркнутое внимание к самым незначительным деталям его внешнего вида. И как Вы будете себя чувствовать с таким человеком? Однозначно плохо, просто на основании того, что его жизненная энергия в области его внешних данных имеет очевидный и огромный провал. Этот человек, по этому параметру, энергетический вампир, не представляющий своей жизни без внешней подпитки в этом секторе. И как бы Вам не нравился он внешне, Вы не сможете с ним находиться долго. Этот человек Вас однозначно будет утомлять. Ведь постоянно восхваляя его, Вы будете отдавать ему свою жизненную энергию в этом секторе. А, отдавая, однозначно понижать свой потенциал касающийся Вашего собственного внешнего вида.

А теперь второй случай, когда Вы, общаясь с тем же очень красивым человеком, занимаетесь чем угодно, только не его внешностью. Вы куда-то ходите, вместе с ним, с кем-то встречаетесь, проводите время вместе. Да, хоть просто спорите и занимаетесь каким-то общим делом. И что же на выходе, Вам бесконечно комфортно оттого, что рядом с Вами красивый человек. Вы гордитесь, что у Вас такой спутник в жизни. А гордость за того, кто рядом, более всего повышает самооценку, жизненный тонус и жизненную энергию. Этот человек, просто своей красотой уже является энергетическим донором. Хотя, у него даже и мысли нет, что он что-то отдаёт. Просто потому, что у него так много в этом секторе жизненной энергии, что он и не догадывается, о её существовании.

А если такой же подход перенести на остальные аспекты жизни, то всё встанет на свои места. Ну, предположим у человека есть некий набор, который определяет жизненный уровень. Допустим это дом, машина, работа, финансовые накопления, социальный статус, здоровье, сексуальность, допишите сами кто что хочет. Этот набор может быть совсем другим, это не важно.

Главное не это, главное как человек себя ощущает, имея всё это богатство. Ведь во вселенной нет понятия много или мало .

А ощущать себя, мне представляется, можно всего в трёх состояниях.

• Первое, это неудовлетворённость тем, что имеешь, т.е. своими возможностями относительно своих потребностей.
• Второе, это полный баланс потребностей с возможностями.
• И третье, избыток возможностей относительно своих потребностей.

Думаю, что не надо объяснять в каком случае человек имеет жизненную энергию, которая так привлекает нас. Какие люди нам максимально комфортны и желанны. Конечно, я описал скорее математическую модель идеального человека, в жизни так не бывает. В жизни, у каждого человека есть области и с избытком энергии, и с паритетным уровнем и с явным недостатком этой жизненной энергии. Но, всё равно, восприятие нами человека зависит от доминанты в его характере какого-то одного из перечисленных состояний.

Сразу стоит оговориться, в данном случае не нужно путать понятия жизненная энергия с любыми другими параметрами и характеристиками человека.

Самая распространённая ошибка , когда он имеет то, к чему Вы стремитесь. Предположим более высокий уровень жизни, нежели Ваш или шикарный дом загородом о котором Вы мечтаете. Какой во всём этом смысл, если этому человеку самому не хватает имеющихся денег и дом он мечтает поменять на больший, предположим. В этом случае, восхищению подлежат явные энергетические провалы этого человека, и очень быстро наступит осознание ошибки. И ничего кроме разговоров о его жизненных трудностях и о том, как много ему не хватает, Вы от такого человека не получите.

В рамках одного топика, высказать все мысли на эту тему мне представляется физически невозможным. И я постараюсь в дальнейших рассуждениях, описать своё восприятие и поведение людей во всех трех состояниях самоощущения. А вот насколько Вы согласны со мной в определении понятия жизненная энергия, мне искренне интересно.

Пожалуйста, напишите в комментариях, что Вы думаете на этот счёт. Уверен, что Ваше мнение, будет очень интересно не только мне, а и всем заинтересовавшимся этой статьёй.

Пожалуйста, не жадничайте…..

Здравствуйте, друзья! Сегодня тема: жизненная энергия человека. Мы узнаем, как связаны жизненная энергия человека и состояние его толстого кишечника. Оказывается, эта связь настолько прочна, что зашлакованность и гниение в толстом кишечнике ухудшают жизненную энергию человеке и приводят к разнообразным физическим и психическим болезням.

Вся жизнедеятельность человека связана с энергией. На то, чтобы человек жил, рос, развивался, необходимо затрачивать энергию. Все химические реакции, рост новых и удаление отмерших разнообразных клеток, синтез гормонов, работа нервов и мышц происходит при потреблении энергии.

Жизненная энергия человека — где её взять?

Жизненная энергия, которую человек использует для своего существования, не возникает из ниоткуда и случайно. Эту жизненную энергию поставляет та неуловимая сила, которая создала всю Вселенную и обеспечила ей активность и жизнь в разнообразных формах. Эту энергию человек назвал космической энергией.
Всё, что существует во Вселенной, вибрирует со своей собственной частотой. И вся Вселенная это – вибрации. И эти вибрации мы называем информацией.

С уважением и любовью, Алина Таранец

Друзья, прошу вас откликнуться комментариями на эту публикацию, какие у вас жизненные наблюдения по этой теме. Нажмите на кнопки соц сетей и поделитесь этой публикацией.

Источники:

Естественный путь к полноценному здоровью.

Медицинская энциклопедия