Evde göğüs büyütme

Bir kadının meme büyütme işlemini başarıyla gerçekleştirebilmesi için memenin iç yapısını anlaması ve buna uygun ve güvenli yöntemlerle hareket etmesi gerekir.

Meme bezi üç tip doku içerir:

• Bağlanıyor;
• yağ;
• glandüler (lobüller şeklinde).

Bu dokular yapı olarak farklı olduğundan meme bezinin yapısına heterojen denilebilir. Her doku tipinin katmanları sinir uçlarını, kan damarı ağlarını ve süt kanallarının dallarını içerir.

Kadınların geliştirmek istediği iki gözle görülür meme parametresi sıkılık ve büyüklüktür.

Göğüslerin yüksekte tutulması ve elastikiyet kazandırılması Cooper bağları ve bakımlı cilt tarafından gerçekleştirilir.

Cooper bağları pektoralis majör kasını memenin deri altı tabakasına bağlayarak kadının meme bezlerine yatay bir pozisyon verir. Kilo dalgalanmaları ve yaşa bağlı değişiklikler bağların elastikiyetini azaltır - göğüsler yavaş yavaş sarkar. Göğüs derisinin yaşlanması da benzer sonuçlara yol açmaktadır.

Glandüler doku lobüllerinin üstünde yer alan yağ dokusu memenin büyüklüğünden sorumludur. Bir kadının toplam ağırlığı ve vücudundaki yağ dokusu miktarı ne kadar fazlaysa, göğüslerinin hacmi de o kadar büyük olur.

Glandüler doku kadınlık hormonlarının seviyesine karşı hassastır, meme bezleri fitoöstrojenler ve hormonal ilaçlar açısından zengin besinler tüketilerek her zaman haklı ve güvenli olmayan bu nedenle büyüyebilir.

Evde göğüs büyütme

Doğal olarak birçok kadın cerrahi operasyonlardan korkuyor ve evde meme bezlerini tehlike veya olumsuz sonuçlar olmadan büyütmenin yollarını arıyor.

Cildin durumunu, göğüs kaslarını iyileştirmeyi, meme bezlerinde kan dolaşımını artırmayı amaçlayan ameliyatsız yöntemler istisnasız tüm kadınlar tarafından kullanılabilir.

Seks

Bu yöntem özellikle keyifli ve faydalıdır, daha fazla yemek yemenin aksine kilo alımı gibi hoş olmayan sonuçlar doğurmaz.

Cinsel ilişki süreci, memenin glandüler dokusunun duyarlı olduğu kandaki doğal östrojen hormonunun artmasına neden olur. Artan östrojen dozlarının etkisi altında glandüler dokuların hacmi artar ve onlarla birlikte göğüsler büyür. Hormonların kandan meme dokusuna iyi nüfuz etmesi, samimi okşamalar sırasında artan kan akışıyla kolaylaştırılır.

Bu yöntemin birçok avantajı vardır ancak sonuç yaklaşık 5 milimetrelik göğüs büyümesidir.

Klasik göğüs masajı

Ameliyatsız meme derisinin tonunu iyileştirmek, içindeki kan dolaşımını ve dolayısıyla hacmini arttırmak için masaj yapılması önerilir.

Tüm kurallara göre klasik göğüs masajı yalnızca bir masaj terapisti tarafından yapılabilir, ancak partneriniz bu tür manipülasyonlar yapma eğilimindeyse, ona birkaç güvenli teknik öğrenmesini önerin:

1. kadın sırtüstü yatar, kollarını vücudu boyunca düzleştirir, masör başının karşısında durur;
2. Göğüs ve dekolte bölgesine bakım yapan krem ​​veya gül, biberiye ve ylang-ylang esansiyel yağlarıyla zenginleştirilmiş krem ​​(kremanın tek porsiyonuna 2-3 damla) sürülür. Bu esansiyel yağlar cilt durumunu önemli ölçüde iyileştirir. Yağları kullanmadan önce alerji olmadığından emin olmak için dirseğinizin iç kıvrımına bir damla uygulayın;
3. Masaj terapisti, avuçlarının yavaş vuruş hareketleriyle göğsün üst kısmından alt kısmına, yaklaşık olarak ortasına doğru iner ve avuç içi göğsün yan çizgileri boyunca geriye doğru döner. Yukarıdan aşağıya doğru hareket etmek için üçüncü parmağınızı, aşağıdan yukarıya doğru hareket etmek için ikinci ve beşinci parmağınızı kullanabilirsiniz;
4. Göğsün yuvarlaklığı dönüşümlü olarak 5-10 kez dairesel hareketlerle vurulur. Önemli olan baskı veya kuvvetin olmamasıdır.

Masaj süresi 10-20 dakikadır, sonuçları meme bezlerinin içindeki kan akışının artması ve dışarıdaki cildin durumunun iyileşmesidir.

Kendi kendine masaj

Eğer sevgiliniz masaja hazır değilse bunu kendiniz yapabilirsiniz. Kendi kendine masaj kullanarak, etkilerin sistematik olması şartıyla göğüs büyütme sağlayabilirsiniz.

Cildin deformasyonunu ve gerilmesini en aza indirmek için göğüslerinize yatarken masaj yapmak en iyisidir.

seçenek 1

1. Avuç içlerinizi ortaları meme uçlarına gelecek şekilde göğsünüzün üzerine yerleştirin ve 3-4 kez senkronize dönme hareketleri gerçekleştirin.
2. Derin nefes alın ve nefes verirken avuçlarınızı göğsünüze sıkıca bastırın.

Her işlem 5 dakika sürer, geceleri yapmak daha iyidir, ancak gün içinde de mümkün olabilir, bu durumda işlemlerden sonra hemen göğüslerinizi iyi destekleyen bir sütyen giymelisiniz.

seçenek 2

1. Yuvarlaklığı bozmadan göğüs derisini dairesel hareketlerle nazikçe okşayın.
2. Köprücük kemikleri yönünde benzer vuruşlar.
3. Parmak uçlarınızla hafif baskı uygulayarak meme uçlarından köprücük kemiklerine doğru hareket edin.
4. Bir memeyi kaldırın ve serbest elinizin parmaklarıyla, onu kaldıran el ile memenin temas ettiği yerdeki cilde hafifçe vurun.

1. noktayı tekrarlayın.

Her noktanın tekrar sayısı: 4-8, her noktanın süresi: 1-2 dakika.

Bu adımları ve alternatif seçenekleri düzenli olarak takip ettiğiniz takdirde memenin görünümü ve üzerindeki derinin durumu önemli ölçüde iyileşecek, hacim artışının sonucu 1-2 santimetre olacaktır.

Göğüs büyütmeyi daha hızlı ve daha etkili hale getirmek için üreticiler göğüsleri düşük basınçlı bir alana yerleştiren vakumlu masaj aletleri ve sutyenler geliştirdiler.

Çoğu zaman, bu tür ekipmanların satıcıları, vakumlu masaj aletlerinin kullanımının östrojen üretimini (etkisi altında meme bezi dokusunun büyüdüğü kadın hormonları) uyardığını söyler, bu ifadenin memenin anatomisi ve fizyolojisi ile hiçbir ilgisi yoktur. meme bezleri.

Eylem ilkesine, üreticilerin vaatlerine, kontrendikasyonlarına ve bu tekniği kullanmanın sonuçlarına sırayla bakalım.

Çalışma prensibi

Havanın dışarı pompalandığı meme bezlerine plastik kapların takılması memeyi düşük basınç alanı haline getirir. Vücudun normal basınçtan yoksun herhangi bir yerinde olduğu gibi, arteriyel kan hızla göğse akar, damarlar hızla kanla dolar ve lenf bunlardan dışarı atılır. Olağan akış seyrini bırakan lenf meme dokusunu doldurur ve içinde ödem oluşmaya başlar. Kan damarlarının ince ve yumuşak duvarları şişmiş dokular tarafından sıkıştırılır ve lenf çıkışı imkansız hale gelir. Göğüsler aslında bir boyut veya daha fazla büyür, ancak bu koşullar altında kan damarlarına zarar vermek, kan pıhtıları oluşturmak ve gelecekte iltihaplanabilecek toplardamar duvarlarına zarar vermek mümkündür.

Basitçe söylemek gerekirse, şişmiş doku normale dönene kadar göğüsler büyütülür.

Vaatler ve gerçeklik

Geliştirilmiş kan dolaşımı.

Hayır, vakum masajının kullanılması normal kan ve lenf akışını, meme bezi dokusuna oksijen akışını engeller ve kan damarlarını deforme eder. Vakum teknolojisiyle yapılan hiçbir operasyon kan dolaşımını iyileştiremez!

Göğüs kaslarını “pompalamak”.

Hayır, kadının meme bezlerinin bağlı olduğu göğüs kasları bu teknik imkanların ulaşamayacağı yerde kalır. Göğüs kasları fiziksel egzersiz veya miyostimülatör aparatla güçlendirilir.

Meme büyütme.

Evet ama uzun sürmeyecek. İşlemden sonraki ilk gün belirgin bir azalma meydana gelir, kalan ek hacim bir sonraki hafta kaybolur.

Kontrendikasyonlar

Herhangi bir tıbbi prosedür gibi, bu tür masajın da kontrendikasyonları vardır, bu durumda çok sayıda kontrendikasyon vardır ve bunlar ciddidir. Onları görmezden gelmeyin!

• 18 yaş altı ve 35 yaş üstü;
• ilk çocuğun doğumundan önceki dönem;
• kan damarları ve damar hastalıkları, tromboflebit (sadece bacaklarda olsa bile!);
• iyi huylu ve kötü huylu herhangi bir organın tümörleri;
• kalp patolojileri;
• kan pıhtılaşma bozuklukları;
• mastopati;
• emzirme dönemi;
• döküntüler, sivilceler ve ciltte herhangi bir iltihap;
• etkilenen bölgede morarma ve şişlik;
• kan damarlarının deformasyonu ve kırılması;
• işlem sonrası ağrı;
• göğüste örümcek damarının oluşması (zamanla geçeceği bir gerçek değil!);
• cilde bitişik damarların görünür eğriliği;
• meme şeklinin kaybı ve sarkması.

Hormonal ilaçlar

Bazı bayanlar ameliyat olmadan meme hacmini arttırmak için hormonal ilaçlar almaya karar verirler. Hangi koşullar altında ortaya çıktığını ve bir kadın için ne gibi sonuçları olabileceğini düşünelim.

Hormonal tabletler iki tür hormon içerir: östrojen ve progesteron. Bu hormonların her ikisi de tek bir ilaçta birleştirilirse buna kombine denir; yalnızca progesteron ise ilaca progestin denir. Eylemleri hamileliği önlemeyi amaçlamaktadır, ancak bazen kadınlık hormonlarının seviyesini arttırmak ve buna bağlı olarak göğüsleri büyütmek için alınırlar.

Öncelikle ve en önemlisi hormon ilaçlarını doktor reçetesi olmadan almayın! Göğüs ve yüzdeki kılların büyümesinden genital tümörlerin büyümesine kadar ciddi sonuçlara neden olabileceklerini unutmayın!

Kontrendikasyonları göz önünde bulundurun:

• artan kan pıhtılaşması;
• karaciğer ve böbreklerin fonksiyon bozukluğu;
• herhangi bir biçimde diyabet;
• epilepsi.

Hormonal ilaçlar almanın değerli ve güvenli bir alternatifi var - fitoöstrojen açısından zengin yiyecekler yemek.

Fitoöstrojenler, bitkilerde bulunan ve yapı olarak estradiol'e benzeyen doğal, steroidal olmayan ürünlerdir. Vücutta hem östrojenik hem de antiöstrojenik etkilere neden olabilirler.

Baklagiller, hurma, nar, ayçiçeği çekirdeği, keten, her türlü fındık, tahıl ve sebzelerde maksimum miktarda bulunurlar.

Elbette bu gıdaların tüketimini artırarak diyetin toplam kalori içeriğini ve dolayısıyla tüm vücudun ağırlığını da artırmış olursunuz. Alınan her kilogram kilo, meme boyutunu yalnızca 20 gram artırır. Bu nedenle fitoöstrojenler açısından zengin şifalı bitkilerden elde edilen kaynatmaların alınması mantıklıdır:

• şerbetçiotu konileri;
• Kırmızı yonca;
• kan kökü;
• yonca;
• Papatya.

Bitkisel infüzyonları almadan önce bir bitki uzmanına danışın, çünkü sürekli artan östrojen miktarı adet düzensizliklerine yol açar.

Fizyoterapi

Ürünlerin aksine fizyoterapi kilo alımını teşvik etmez, yalnızca göğsü hedeflese de tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Fizyoterapiyi doğrudan göğüs hacmini etkileyen bir yöntem olarak adlandırmak haksızlık olur, ancak meme bezlerinin tonunu ve şeklini korumadaki liderliği yadsınamaz.

Bu masaj için sadece donmuş suyu değil, aynı zamanda cildin turgorunu artıran, parlaklaştıran ve temizleyen maydanoz, papatya, selâmotu gibi süt, kaynatma ve bitki sularını da kullanabilirsiniz.

Birkaç kez katlanmış bir peçeteyle bir buz küpü alınır ve önce göğüs derisi üzerinde dairesel bir hareketle döndürülür, ardından meme uçlarından köprücük kemiklerine doğru düz hareketlerle hareket ettirilir.

Cilde baskı yapmamak, etkilenen bölgenin donmasına izin vermemek ve meme uçlarına masaj yapmamak önemlidir!

Su jeti ile masaj yapmak basit bir işlemdir; bunu her gün yaparsanız göğüsleriniz her zaman sıkılaşır!

Hafifçe soğuk fakat soğuk olmayan su ile yönlendirilmiş bir akış kullanarak göğüslerinize 5-8 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın.

Kan dolaşımını iyileştirmek için kontrast duşu kullanabilirsiniz, ancak göğsünüzün derisinde genişlemiş kan damarları varsa dikkatli olun; sıcaklık değişiklikleri sizin için kontrendikedir.

Göğüs büyütme için fiziksel egzersizlerin nüansları

Göğüste kas bulunmadığından fiziksel egzersizler, egzersiz makineleri ve dambılların göğüs büyümesiyle dolaylı bir ilişkisi vardır. Ancak meme bezleri tabanlarına bağlı olduğundan tamamen işe yaramaz sayılamazlar.

Göğüs büyütme komplekslerinin egzersizleri, göğsün sıkılığından sorumlu olan Cooper bağlarının bağlı olduğu pektoralis majör kasının pompalanmasını amaçlamaktadır. Eğitim, güzel bir göğüs şekli oluşturmaya ve göğsü kaplayan kasların hacmini artırmaya yardımcı olur.

Sonuç olarak, ameliyat olmadan göğüsler birkaç santimetre daha fazla hacim kazanır ve tonlu bir şekilde korunur.

“Sık sık” egzersiz yapmanıza gerek yok, haftada 3-4 kez egzersiz yapmanız yeterli. Büyümek için kasın dinlenmesi gerekir, çünkü dinlenme sırasında kasta yeni hücreler oluşur.

Tüm vücudunuzu yeterince hazırlamadan ağır dambıllarla antrenmana başlamayın.

Önerilen tüm yöntemlerden kendinize uygun olanı seçeceğinizi ve göğüslerinizin harika bir şekle sahip olacağını umuyoruz!