Göğüste çatlaklar: nedenleri ve korunma yöntemleri

Her kadın için vücut güzelliği çok önemlidir. Herhangi biri, hatta küçük bir sorun bile, onu aynada fark eden kişiye hayal kırıklığı ve rahatsızlık için birçok neden getirebilir.

Her yaştaki kadınlarda sık görülür. Sağlığa zarar veremezler, ancak elastik bir göğüs üzerindeki görünümleri, sahibinin ruh halini büyük ölçüde bozabilir. Kadınların ve kızların kompleksleri vardır ve şımarık görünümlerinin nedenini bulmaya çalışmadan göğüslerini kıyafetlerinin altına saklarlar.

Çatlaklar nedir?

Dermatologlar, epidermisin üst katmanlarında oluşan kırmızımsı, morumsu veya tamamen beyaz yara izlerini çatlak olarak adlandırırlar. Cildin sürekli basınç veya gerginliğe maruz kaldığı yerlerde ortaya çıkarlar.

ciltte sürekli stres, hücrelerin ve dokuların tükenmesi nedeniyle oluşur. Ağ tabakası yavaş yavaş kırılır, kollajen ve elastin lifleri yok edilir, cildin üst katmanlarını destekler, elastik ve bütünseldir. Kollajen lifleri arasındaki boşluk, daha hafif bir bağ dokusu ile hızla aşırı büyür, ardından kırmızı bir renk tonunun esnemesi yavaş yavaş beyaza döner. Bağ dokusunun hücreleri, ten rengini veren pigment olan melatonin ile doyurulmadığından, bronz bir arka planda bile görünür olacaklardır. Derideki çöküntüler olmaları nedeniyle dekoratif kozmetiklerle gizlenmeleri çok zordur.

Çatlaklar, 6 aydır kademeli olarak ortaya çıkıyorsa, taze ve çıkarılması zor olarak kabul edilir. Daha eski strialar "eski" olarak adlandırılır ve sadece ameliyatla tedavi edilir.

Göğüste çatlakların nedenleri

İç ve dış ortamın aşağıdaki olumsuz faktörlerine bağlı olarak ciltte kollajen ve elastin kaybı meydana gelebilir:

Çatlakların halihazırda ortaya çıktığı durumlarda, çirkin görünümlerini düzeltmenin veya tamamen radikal bir şekilde ortadan kaldırmanın en etkili yolunu seçmek için bir dermatoloğa danışmak gerekir.

Çatlakların önlenmesi

Çatlaklar, önlenmesi tedavi etmekten çok daha kolay olan bir cilt sorunu türüdür. Bunu yapmak için, yaşam tarzınızı düzelten ve yoğun meme cilt bakımını teşvik eden çeşitli kural ve düzenlemelere uymanız gerekecektir.

Göğüs derisinin sağlığının yenilenmesi, eski haline getirilmesi ve korunması için bir dizi önlem, kontrast sargılar, kozmetik yöntemler, kilo kontrolü, menü ve diyetin yanı sıra meme derisinin üst katmanları üzerinde egzersiz ve diğer mekanik eylem türlerini içerir.

Aktif spor ve düzenli egzersiz, epidermisin üst tabakasının esnekliğini ve direncini arttırmanın harika bir yoludur. Egzersiz yaparken, meme bezlerini destekleyen kaslara - göğüs ve omuzlara - özel dikkat gösterilmelidir. Düzenli fiziksel aktivite sadece göğüslerinizi güzel tutmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onları hamilelik ve doğum sırasında daha fazla strese önemli ölçüde hazırlar.

Tavsiye! Aktif sporlardan badminton, tenis ve yüzme meme sağlığına iyi gelecektir.

Değişken sıcaklıklara maruz kalmak cilt için faydalıdır, bu nedenle kontrast duş kullanmak kollajen ve elastin liflerinin sağlam kalmasına yardımcı olur. Sadece çatlakların oluşumundan değil, aynı zamanda cilt hassasiyeti kaybından, ince kırışıklıkların görünümünden ve epidermisin üst tabakasındaki gevşek alanlardan kurtulmaya yardımcı olur. Duşa ılık suyla, sıcaklığı kademeli olarak artırarak veya azaltarak başlamak doğrudur.

Göğüs masajı ciltte yara izinin en iyi önlenmesi olarak kabul edilir. En iyi etki için, size ağrısız bir Garcia masajını nasıl yapacağınızı öğretecekleri özel kurslara kaydolabilirsiniz. Göğüs üzerine yapılan her türlü masaj etkisi sadece zevk vermekle kalmaz, aynı zamanda cilt tonunun artmasına, sağlıklı bir renk ve tonlu görünümün korunmasına da yardımcı olur.

Cildin bütünsel görünümünü olabildiğince uzun süre koruyabilmesi için cildi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olan kozmetik ürünler kullanmak gerekir. Modern kozmetoloji pazarı, meme derisinin elastikiyetini geri kazanmayı, epidermisin üst tabakasını temel maddelerle beslemeyi ve cilt tonunu korumayı amaçlayan çok sayıda ürün sunmaktadır. Bir dermatoloğa veya bir eczane uzmanına danışarak doğru çareyi seçebilirsiniz. Marka tercihlerine, salıverilme biçimine (krem, süt, yağ, merhem) ve bileşime göre böyle bir araç seçmeniz gerekir. Alerjik reaksiyona neden olan bileşenleri içermemelidir.

Cildin güzelliğini korumak, günde yeterli miktarda su içmeyi gerektirir. Tüm organ ve dokuları yeterince beslemek için günde en az 1,5 litre saf su içmeniz gerekir. Ayrıca cildi iyi durumda tutan faydalı vitamin ve mineraller içeren ürünlerle menünüzü çeşitlendirmeniz gerekecektir. Epidermal hücreler için yüksek i - yapı malzemesi içeriğine sahip sebzeler ve meyveler özellikle değerlidir.

Günlük kullanım için bir sütyen, meme sağlığının korunmasında büyük rol oynar. Destekleyici olmalı, mümkün olduğunca rahat olmalıdır. Sütyen düşerse, omuzları keserse veya göğsün nefes almasına izin vermeyen doğal olmayan kumaşlardan yapılırsa, onu terk etmek ve daha pahalı ama daha güvenli bir seçenek satın almak daha iyidir.

Yukarıda listelenen önleyici tedbirler, çatlakların halihazırda ortaya çıktığı durumlarda bile yardımcı olacaktır. Göğüs derisi bakımı, çatlakların derinleşmesini ve belirginleşmesini önleyeceği gibi yeni çatlak oluşumunu da engelleyecektir.