Emzirme döneminde göğüsler neden ağrıyabilir ve rahatsızlık nasıl giderilir?

Kadınların büyük çoğunluğu doğumdan sonraki ilk aylarda meme ağrısı yaşar. Ancak bazı durumlarda bu, dönemin fizyolojik özelliklerinden kaynaklanıyorsa, çoğu zaman hoş olmayan duyumlar patolojik süreçlerin gelişmesinin sonucu haline gelir. Çoğu zaman, sorunlara meme bezlerinin uygunsuz bakımı ve bozulmuş emzirme tekniği neden olur.

Ağrının mutlaka doktorunuza bildirilmesi gerekir; özellikle beslenme süreciyle ilişkili olduğunda bu durum tolere edilemez. Vakaların büyük çoğunluğunda, bir dizi basit manipülasyon kısa sürede sorunu çözecek ve genç anne, anneliğin bu yönünden gerçek hazzı almaya başlayacaktır.

Emzirme döneminde göğüste ağrılı hislerin önlenmesi aşağıdaki noktaları içerir:

Bebeğinizi beslenme sırasında doğru şekilde bağlamanız gerekir. Bu durumda, meme bezini tutup ona doğal olmayan bir pozisyon vermemelisiniz, bu da eksik boşalma nedeniyle laktostazı tetikler. Yenidoğanın sadece meme ucunu değil aynı zamanda areolanın bir kısmını da kavramasını sağlamak gerekir. En iyi seçenek emzirmeyi yatar pozisyonda, kolun altından gerçekleştirmektir.
Meme bezlerinizi çok sık, özellikle sabun kullanarak yıkamamalısınız. Aşırı hijyen, meme derisinin kurumaya başlamasının ve rahatsızlık hissinin ortaya çıkmasının ilk nedenidir. Günde bir duş yeterlidir.
Giysileri süt sızıntısından koruyan astarları aşırı kullanmayın. Birkaç ay beklerseniz bebeğe yiyecek çıkışı düzelecek ve sorun kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Özellikle gereksiz yere sürekli kulak tıkacı takmak, hava alışverişinin bozulmasına ve bakteri ve mantarların aktif çoğalmasına yol açarak iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir.
Göğüs henüz ağrımasa bile ilk iltihaplanma belirtileri tedavi edilmelidir. İlk aşamada sık sık hava banyoları yapmak ve sorunlu bölgeleri kendi sütünüzle tedavi etmek yeterli olacaktır. Eğer iltihap geçmezse doktorunuza danıştıktan sonra yara iyileşmesini destekleyen güvenli jelleri (Bepanten, Solcoseryl) kullanabilirsiniz.
Beslenmenin doğru şekilde tamamlanmaması durumunda ağrı oluşabilir. Çocuğun ne kadar yiyeceğe ihtiyacı olduğunu kendisi bilir, yeterince yemiş gibi görünse bile onu göğsünden zorla koparmamalısınız.
Doğru iç çamaşırı seçimi önemli bir rol oynar. Giysiler meme bezlerini sıkmamalı, emzirme döneminde sentetikleri doğal kumaşlar lehine terk etmeniz gerekecektir.

Tavsiye işe yaramazsa ve ortaya çıkan ağrı açıkça patolojik nitelikteyse, bir doktora danışmalısınız. Bazı durumlarda durumun nedenini kendiniz anlayabilirsiniz.

Meme bezlerinin emzirmeye adaptasyon prensipleri

Kadın bedeni emzirmeye başlamadan çok önce hazırlanmaya başlar. Bu nedenle meme bezlerinin şişmesi ve hassasiyetinin artması hamileliğin ilk belirtilerinden biridir. Ağrı, vücudun yeni hacme adaptasyonuyla ilişkilidir ve sizi çok uzun süre rahatsız etmez.

Doğumdan hemen sonra bu duygular biraz yoğunlaşabilir, anne ve bebeğin deneyimsizliği nedeniyle beslenme döneminde daha da kötüleşebilir. Meme ucunun belirgin hassasiyeti normalde beslenmenin başlamasından sonraki ilk iki hafta içinde gözlenir, bundan sonra cilt biraz daha kalınlaşacak ve süreç artık sorun yaratmayacaktır.

Doğumdan sonraki ilk günlerde aşağıdaki noktalara dikkat edilmesi fizyolojik bir norm olarak kabul edilir:

Meme ucunu sıkarken meme hafifçe ağrır, ancak beslenme sırasında bu his kaybolur.
Cilt yüzeyinde rahatsızlığa neden olmayan küçük çatlaklar vardır. Yüzeyseldirler ve tedavi gerektirmezler.
Beyazımsı bir kaplama belirir. Bu, hijyenin kötü olduğu anlamına gelmez; ürün hızla dökülen kabuklara dönüşür.

Hoş olmayan hislerin uzun süreli varlığı ve yoğunlaşması, patolojik süreçlerin gelişimini gösterir. Zaman kaybetmemek ve bunun neden olduğunu bulmaya çalışmak daha iyidir.

Akut ağrının nedeni olarak yanlış kavrama

Bu sadece tatsız değil, aynı zamanda tehlikelidir. Herhangi bir adım atmazsanız, derin çatlakların ve bulaşıcı mastitin gelişmesine neden olabilirsiniz. Durumun varlığı, beslenmeye başladığınızda göğüste keskin bir ağrı ile gösterilir.

Tavsiye: Bu durumda, her şeyin düzeleceğini umarak manipülasyona devam edemezsiniz. Öncelikle bebeğin memeyi doğru kavradığından emin olmanız gerekir. Zamanla ağrının göz ardı edilmesi, komplikasyonların gelişeceği arka plana karşı semptomları köreltebilir.

Manipülasyon tekniği:

Yenidoğan ağzını açana kadar bekleriz, bunun için parmağınızı alt dudağının üzerinde rahatlıkla gezdirebilirsiniz.
Bebeğin kafasını göğsüne doğru çekiyoruz, sanki “ağzını meme ucuna koyuyoruz, böylece areolanın ana kısmı gizleniyor. Bu durumda meme ucu emme sırasında dil kökü hizasında olacağından ağrı oluşması imkansız hale gelecektir.
Bebek istenilen bölgeyi tam olarak kavrayamazsa areolayı katlayıp bebeğin ağzına yerleştiriyoruz. Kumaş düzelecek ve tutuş doğru olacaktır.

Memenin ağrıdığı ve mandalın doğru olduğu durumlarda yenidoğanın frenulumunun kısalıp kısalmadığını kontrol etmeye değer. Sadece birkaç dakika içinde doktor durumu düzeltecek ve bu da emzirme sürecini iyileştirecektir.

Çatlak meme uçları - neden ortaya çıkıyorlar ve ne yapmalı?

Bu durumda ağrı beslenmenin başlangıcında ortaya çıkar ve bitene kadar azalmaz. Durumun tedavisi öncelikle nedenlerini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır:

Meme ucunun yanlış kilitlenmesi küçük yaralanmalara yol açabilir.
Mantarların veya bakterilerin hayati aktivitesi. Bu durumda, sadece ağrı değil, aynı zamanda kaşıntı, yanma ve sıcaklıkta lokal bir artış da görülür. Beslemeler arasında bile hoş olmayan bir durum gözlenir.
Kişisel hijyen kurallarının ihlali. Günde bir kez duş almanız ve beslendikten sonra meme uçlarını nemli bir bezle silmeniz yeterlidir, ancak onsuz da yapabilirsiniz. Her emzirmeden sonra meme bezlerinin sabunla temizlenmesi ve alkollü solüsyonlarla işlenmesi, epidermisin yüzeyinden koruyucu tabakanın çıkarılmasına yol açarak çatlak ve iltihaplanmanın gelişmesine neden olur.
Beslemenin yanlış tamamlanması. Bebeğin kendi başına memeyi bırakmasını beklemek doğrudur. Eğer derin uyuyorsa ve çenesini gevşetmiyorsa küçük parmağınızı yanağının arkasına yerleştirip meme ucunu dikkatlice çıkarmanız gerekir.

Çoğunlukla aktif olarak göğüs pompası kullanan kadınlarda meme ağrısı görülür. Bu durumda sorun çok yavaş gelişir ancak durum göz ardı edilirse derin çatlaklara dönüşebilir.

Laktostaz ve vazospazm - durum belirtileri ve ilk yardım

Sütün durgunluğu sonucu laktostaz görülür, bu durumda göğüsler en çok ürünün biriktiği ve beslenmenin gerekli olduğu anlarda ağrır. Genellikle bebek talep üzerine memeye verilir, ancak hiçbir şey annenin meme bezlerinde şişlik hissi varsa bebeğe süt vermesini engellemez.

Pompalamayı unutmamalıyız, sadece uygun tekniği ve manipülasyon sıklığını seçmeniz gerekiyor. Aksi takdirde, hoş olmayan hisler yoğunlaşacak ve buna bezlerde şişme, şişlik ve artan ateş eşlik edecektir. Etkilenen bölgenin emilmesi ve durumun iki gün içinde normale dönmesi iyi bir şekilde yardımcı olur.

Bebek memeyi bıraktığında ani sıcaklık değişimine bağlı olarak vazospazm veya kan damarlarında spazm görülür. Bu durumda kan akışının tıkanması nedeniyle yanma hissi oluşur, areola derisi çok hafifleşebilir. Çabuk geçse ve her seferinde gözlemlenmese bile bu durum normal kabul edilemez. Bir doktora danışmak ve annenin patolojinin geliştiği arka planda otoimmün hastalıkları olmadığından emin olmak gerekir.

Çoğu meme hassasiyeti vakasında, yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda ve yalnızca ilgili hekim tarafından reçete edilen ilaç tedavisine gerek kalmadan tedavi etmek mümkündür.