Beslenirken göğüsler neden ağrıyor - nedenleri ve tedavi yöntemleri

Emziren bir kadının aile içinde birçok önemli görev ve sorumluluğu vardır ve sağlık sorunları onu yaşamın net ritminden uzaklaştırır. Bu zorluklardan biri de beslenme sırasında göğüs ağrısı olabilir. Bu hastalığın nedenleri nelerdir? Sağlığınızı nasıl iyileştirirsiniz ve anneliğin tadını yeniden nasıl çıkarırsınız? Bugün size kadınların emzirirken neden meme ağrısı yaşadığını ve bununla nasıl baş edebileceğinizi anlatacağız.

Sorun hakkında biraz

Emziren bir annede göğüslerin ağrıması nadir değildir. Ne yazık ki anneliğin uçurumuna düşen pek çok kadın kendi sağlığını unutuyor ama çocuk da bundan muzdarip. Doğum sonrası ağrı her zaman bir uyandırma çağrısıdır. Bu nedenle gerekli önlemleri hemen alabilmek için emzirme sırasında göğüslerinizin ağrımasının nedenlerini hemen anlamaya başlamalısınız. İşte rahatsızlığa neden olan bazı hastalıklar:

laktostaz;
vazospazm;
kandidiyaz;
meme ucu sorunları;
zayıf bağlanma;
hormonlar vb.

Sizi rahatsız edebilecek başlıca nedenler bunlar ama her birine daha detaylı bakacağız.

Laktostaz ve mastit

Laktostaz terimi emzirme döneminde meme bezlerinin sütle taşmasını ifade eder. Annenin uygunsuz davranışlarıyla ilişkilidir: dar kıyafetler giymek, kötü beslenme ve çok sık süt sağmak. Tipik olarak ağrı sadece emzirme sırasında ortaya çıkmaz. Bu durumda emziren bir annede meme ağrısından kurtulmak için süt sağmak yeterlidir. Ancak yenisinin aktif oluşumuna neden olmamak için çok fazla değil. Uygun kıyafetler giymeyi ve uygun bir beslenme programı oluşturmayı öğrenmeniz gerekir.

Emzirme sırasında meme ucu ağrısının nedeni mastit ise sağlığınız risk altındadır. Mastitis, emziren annede şiddetli göğüs ağrısına neden olan ve son derece hızlı gelişen bulaşıcı bir iltihaptır. Bu hastalığın semptomları laktostaza benzer, ancak daha belirgindir:

Bu bulaşıcı süreci zamanında durdurmak çok önemlidir, bu nedenle derhal bir uzmana başvurmalısınız.

Yanlış ek

Anne deneyimsizse, büyük olasılıkla hiç kimsenin ona bebeğini nasıl düzgün şekilde bağlayacağını öğretemeyeceği gerçeğiyle karşı karşıya kalacaktır. Ne yazık ki çoğu kız, meme uçlarını sıkarak emzirmeye başlar, bunun sonucunda süt serbestçe akmaz ve emzirmek acı verici hale gelir. Bu sorunu çözmek için emzirmenin doğru şekilde yapılması önemlidir: Kolun altından yatar pozisyonda bebeğe tüm meme bezinin verilmesi.

Hormonlar

Emzirirken göğüsleriniz ağrıyorsa, belki de bu tamamen vücuttaki hormonal değişikliklerle, yani oksitosin üretimiyle ilgilidir. Bezleri süt salgılaması için uyarır ve doğumdan sonraki ilk günlerde salgı artar, bu da emzirme sırasında otomatik olarak meme uçlarında ağrıya neden olur. Bazı annelerde bu hormonun salgılanması, hayvan atalarımıza “teşekkür ederim” diyebileceğimiz emzirme düşüncesiyle bile harekete geçebilmektedir.

"Emzirme sırasında ilk günlerde göğsünüz ağrıyorsa ancak listelenen nedenlerden hiçbiri size uymuyorsa, sorun kendiliğinden çözülene kadar bir süre bekleyin."

Kandidiyaz

Bazen emzirme sırasında meme uçlarının acımasının nedeni pamukçuk olabilir. Bu çok ciddi bir sorundur ve emzirme döneminde tamamen gereksizdir. Kandidiyazınız olduğuna dair belirtiler şunları içerebilir:

meme ucundaki çatlaklar;
meme uçlarının şişmesi ve pullanması;
besleme sırasında meme uçlarında sırt veya omuza yayılan ağrı;
tahriş ve kuruluk.

Pamukçuk, emziren bir annenin kesinlikle bebeğine aktaracağı Candida cinsinin mantarlarının (dolayısıyla adı - kandidiyaz) neden olduğu bir hastalıktır. Bu sorunu ortadan kaldırmak için bebeği emzirmeden mahrum bırakmanıza gerek yoktur ancak bebeğin ağzını silmek için özel merhemler ve solüsyonlar kullanmanız gerekir. Uzun süreli pamukçuk her zaman başka bir hastalığa yol açar - mastitis, ancak bu daha tehlikeli olacaktır. Ve eğer anne emzirme sırasındaki ağrıya ek olarak sıcaklıkta bir artış hissetmeye başlarsa derhal bir doktora başvurmalıdır.

Vazospazm

Emzirme sırasında göğüste keskin, yanan ve zonklayan ağrı, meme bezinin damarlarının daralmasına - vazospazma - işaret eder. Buna soluk cilt eşlik eder, meme uçları beslenme sırasında sertleşir ve anne dokunulduğunda şiddetli ağrı hisseder. Vazospazm genellikle emzirmenin anne vücudunda yeni çalışmaya başladığı beslenmenin en başında kendini gösterir.

Emziren bir annenin göğüslerinin spazmlar sırasında neden acıdığını tam olarak söylemek imkansızdır, ancak işte bazı olası nedenler:

bebek anneye doğru şekilde bağlanmamış;
kanalların spazmı gelişir;
meme uçları sıklıkla bastırılır ve sıkılır;
annenin vücut ısısı keskin bir şekilde değişir;
Agresif sabunlarla yapılan birçok yıkamadan sonra meme dokuları kurur.

Vazospazm nedeniyle beslenirken göğüsleriniz ağrıyorsa ne yapmalısınız? Bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl koyacağınızı, areolaları nasıl temizleyeceğinizi ve genel durumunuzu nasıl izleyeceğinizi öğrenmeniz gerekir.

Çatlak ve diğer meme ucu sorunları

Emzirme sırasında göğüslerin ağrımasının bir başka nedeni de meme uçlarında sorun olabilir. Küçük ve derin yaralar annenin bebeği normal şekilde beslemesine engel olur ve eğer meme uçları ağrıyorsa muhtemelen çatlaklar oluşmuştur. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler:

Yeni doğan bebeğinizi yanlış besliyorsunuz. Bu durumda bebek sütü emdiğinde mekanik yaralanmalar yaşarsınız.
Bir enfeksiyon kaparsanız, meme uçlarınız kandidiyazis veya stafilokok enfeksiyonuna karşı duyarlı olabilir. Daha sonra emzirme sırasında ve emzirmeler arasında göğüsleriniz ağrır.
Kendinize iyi bakmazsanız, meme bezlerinin ürettiği koruyucu kayganlaştırıcıyı yüzeyden kaldırarak areolanın cildini kurutabilirsiniz. Göğüslerinizin ağrımasını önlemek için her emzirmeden sonra yıkamamalısınız. Ne yazık ki bu durumda emziren bir annenin meme dokusunun hasar görmesi durumunda mikroorganizmalar gelişmeye başlayabilir.
Korumanızı aniden sonlandırdığınızda. Bu durumda bebek meme ucunu emer ve oradan kopmak istemez ve mekanik etki nedeniyle emzirme sırasında ağrı oluşur. Bu sorunun müdahale etmesini önlemek için parmağınızı meme ucu ile bebeğin ağzı arasına yerleştirmeniz ve bebeği dikkatlice sütten kesmeniz, emziği doğrudan ağzına vermeniz gerekir.
Emzirme sırasında ve göğüs pompasının başarısız kullanımından sonra meme uçları ağrıyor. Sütü dikkatsizce sağarsanız areolaya mekanik olarak zarar verebilirsiniz. Emzirme döneminde annenin sütü bazen aşırı miktarda çıkar ancak çok sık sağmaya başlar ve bu da doku hasarına yol açar.

Meme şekli

Bazen emziren bir annenin göğüsleri doğal olmayan bir meme ucu şekline sahipse ağrır. Ters çevrilmiş, düz ve aşırı büyük meme uçları başarısız olarak kabul edilir, çünkü sütün bezlerden zayıf geçişinin nedeni budur. Uzmanlar, düzensiz şekilleri nedeniyle göğüsler beslenme sırasında tam olarak ağrıyorsa ne yapacaklarını pratikte bilmiyorlar. Gelecekte sorun yaşamamak için doğumdan önce meme uçlarının hazırlanması önemlidir.

Emzirmeden göğüsler neden acıyabilir?

Emzirirken göğüslerin neden acıdığını anladık ama emzirmeden bağımsız olarak meme bezleri sizi rahatsız edebilir. Emziren bir annede meme ağrısına neden olabilecek bazı olası faktörler şunlardır:

Bir bebeğin annesi rahatsız edici bir sütyen giyiyorsa. Memede beslenme sırasında meme bezlerinin normal şekilde uyarılması, yanlardaki bardaklar ve dikişler tarafından sıkıştırılmaması gerekir. Özel iç çamaşırı satın alamıyorsanız, mümkün olan en bol olanları satın alın.
Adet döneminde bebeğin beslenmesi ağrılı olacaktır. Maalesef bu sebepten kurtulmak mümkün değildir ve bezlerin zarar görmesini önlemek için ağrı kesici ve özel merhemler kullanabilirsiniz.
Fibrokistik mastopati teşhisi konulduysa emzirme döneminde göğüslerinizin ağrımasının nedeni bu olabilir. Ve laktostaz olasılığı artsa da bu durumda emzirmeyi reddetmemelisiniz.

Çözüm

Yeni doğan çocukların zamanında ve dengeli beslenmesi önemlidir ve bu nedenle annenin sadece doğumdan sonra hızlı bir şekilde iyileşmesi değil, aynı zamanda emzirme döneminde hastalanmamaya da çalışması gerekir. Sonuçta bebek, annenin emzirmesinin acı verici olup olmadığını anlamıyor, asıl mesele aç kalmamak. Sağlığınızın boşa gitmesine izin vermeyin çünkü artık bebeğinizin sadece size ihtiyacı var.