Emzirirken göğüsler neden acıyor?

Emzirme fırsatı hem çocuk hem de anne için gerçek bir hediyedir. Bebek, bağışıklık savunma faktörleri de dahil olmak üzere büyüme ve gelişme için gerekli tüm mikro elementleri alır ve anne, bebeği kollarında tutarak ve dünyayla tam bir uyum hissederek en hassas duyguları yaşar.

Ama olur: Kadın zevk yerine yeniden beslenme zamanının geldiği düşüncesiyle ürperir. Bu, emzirme sırasında göğüsleriniz ağrıdığında meydana gelir. Neyle bağlanabilir? Bu hoş olmayan hislerin üstesinden nasıl gelinir? Peki acıya rağmen neden pes etmiyorsunuz? Hadi tartışalım.

Yeni bir his olarak ağrı

Beslerken göğüslerim neden ağrıyor? Birkaç nedeni olabilir. Bunlardan ilki ve en yaygın olanı hassas meme uçlarının yüksek hassasiyetidir. Bebek memeyi ilk kez kavradığında,... acıttığı ortaya çıktı! Ve bu şaşırtıcı değil çünkü göğüsler daha önce hiç böyle bir "masaj" yapılmamıştı. Çocuğun henüz dişleri olmamasına rağmen diş etleri oldukça yoğun çalışarak meme ucu çevresindeki ince ve hassas deride ağrıya neden olur.

Çoğu zaman, ilk çocuğunu emziren doğum yapan anneler de benzer bir sorunla karşı karşıya kalır, ancak ikinci, hatta üçüncü çocukta ağrının geçmediği de olur. Bu konuda ne düşünmeliyiz? Kulağa ne kadar önemsiz gelse de sabırlı olmanız yeterli. Ağrı genellikle meme ucunun kavraması sırasında başlar ve emzirmenin ilk dakikasında devam eder. Bu ağrı, cilt biraz sertleşip yeni koşullara uyum sağladıktan sonra ikinci veya üçüncü haftada kaybolacaktır.

Örneğin gitar çalmayı öğrenme sürecini düşünün. İlk başta, teller kelimenin tam anlamıyla parmaklarınızın hassas yüzeylerine batıyor ve acıya rağmen akorları çalmanız gerekiyor. Ancak zamanla parmaklarda nasırlar oluşur ve hassasiyet azalır. Aynı prensipte emzirme sırasında ağrı azalır.

Yani emzirme sırasında alışmadığınız için meme uçlarınız ağrıyorsa buna katlanmanız gerekir. Dedikleri gibi, "Dikenlerden yıldızlara."

Göğüs ağrısının diğer nedenleri

Ne yazık ki, emziren bir annenin göğüslerinin ağrımasının tek nedeni meme uçlarının "yeni" role uyum sağlama dönemi değildir. Meme bezinde rahatsızlığa hangi ek faktörler neden olabilir?

Meme ucu şekli ve meme mandallama tekniği

Bir kadının içe dönük veya düz meme uçları varsa beslenmede sorun yaşayacağına dair bir görüş var. Öyle mi? Tam olarak değil.

Bebeğin sadece meme ucunu değil aynı zamanda memenin başka bir kısmını, yani areolayı da kavradığını ve bu durumda meme ucunun yalnızca yönlendirici görevi gördüğünü unutmayın. Hormonal değişiklikler nedeniyle durum doğumdan hemen önce kendiliğinden düzelebilir. Bu olmazsa emzirme tekniğini alıp öğrenmek yeterlidir.

Meme ucu geri çekilip derine indiğinde daha hoş olmayan hisler gözlenir. Ancak bu durumda bile hiç kimse bir çocuktan daha iyi göğüs geliştiremez. Emme işlemi sırasında meme ucunun gerilmesine bağlı olarak bir vakum oluşturulur. Çok önemli bir nokta: Bebek meme ucunun veya biberonun ne olduğunu bilmemelidir, çünkü durumu analiz ettikten sonra yiyecek almanın daha kolay bir yolu olduğunu hemen anlayacak ve istediğini alana kadar memeyi reddederek talepkar bir şekilde ağlayacaktır. istiyor.

Meme uçlarının şeklini düzeltmek için göğüs pompası prensibiyle çalışan silikon şekillendiriciler ve düzelticiler de kullanılır.

Doğru bağlantı, acı çekmeden beslenmenizi, meme uçlarının çatlamasını ve süt tıkanıklığını önlemenizi sağlar. Neleri içerir?

Bebeğin ağzı tamamen açıktır. Kavrama açısı en az 130-150 derecedir.
Dil sakızın üzerinde yatıyor. Bu, meme üzerindeki baskıyı azaltır ve anne o kadar fazla acı çekmez.
Kavrama asimetriktir. Yani, ağzın altından sadece areolayı değil aynı zamanda etrafındaki göğsün küçük bir alanını da yakalar.
Emme tarzı. Başlangıçta hareketler kısa ve aktiftir. Süt iyi geldiğinde ritim derinleşir, duraklamalarla daha ölçülü hale gelir.

Bunlar, beslenme sürecini iyileştirmenize ve olası ağrıyı en aza indirmenize olanak tanıyan temel ilkelerdir. Bir şeyler yolunda gitmezse, acı çekmekten ve daha da kötüsü emzirmeyi bırakmaktansa bir emzirme danışmanını bir kez davet etmek daha iyidir. Bu arada, bazı durumlarda uygunsuz kavrama ilişkili olabilir ve tıbbi düzeltme gerektirebilir.

Uygun bir göğüs tutuşu böyle görünür

Laktostaz ve mastit

Sütün durgunluğu nedeniyle emzirme kapasitesinin azalması durumuna tıpta denir. Beslenmenin başlangıcında bu tür bir durgunluk nadir değildir ve çeşitli nedenlerle ortaya çıkar, örneğin:

Bebeğin gelen hacmi emmek için zamanı olmadığında bol miktarda süt akar;
rahatsız edici beslenme pozisyonları ve emzirmede tipik hatalar, bunun sonucunda memenin dengesiz bir şekilde boşaltılması;
Çatlak meme uçlarından kaynaklanan ağrı, anneyi emzirmeyi zamanından önce kesmeye zorlayarak tıkanıklığa neden olur;
memenin mekanik sürtünmesi (küçük sütyen, göğsün ellerle yanlış desteklenmesi);
süt kanallarının spazmlarının eşlik ettiği stres faktörleri.

Laktostaz belirtileri: Göğüsler sertleşir (tümü veya bir kısmı), beslenme tatsız hale gelir, ancak göğüsler boşaldıktan sonra rahatlama gelir.

Laktostazın ilk belirtileri fark edilirse, göğüslerinizi geliştirip ifade etmeniz ve bunu mümkün olan en kısa sürede yapmanız zorunludur. Tedavi edilmeyen laktostaz hızla mastite dönüşür.

Mastitis, meme bölgesinde şişliklerin olduğu inflamatuar bir süreçtir. Isı, iltihap bölgesinde lokal olarak hissedilir; emzirme çok acı vericidir. Hiçbir şey yapılmazsa ikinci gün genel vücut ısısı 40 dereceye çıkar ve tedavi zaten antibiyotik almayı içerir. Özellikle ağır vakalarda (apse) cerrahi müdahaleye başvurulur; İrin süte geçme olasılığı nedeniyle emzirmeye iyileşene kadar ara verilir.

Çatlak meme uçları

Çatlak meme uçları, beslenmenin çok acı verici olmasının bir başka nedenidir. Mekanik sürtünme ve beceriksiz emzirme tekniğinin yanı sıra vitamin eksikliği, uygun hijyen eksikliği ve kuru cilt nedeniyle görünümleri etkilenir.

Çatlak oluşumu nasıl önlenir? Bunu dene:

Besleme sırasında pozisyonları değiştirin, böylece göğüs üzerindeki baskıyı eşit şekilde dağıtın. Bebeğinizin memede daha az zaman geçirmesini sağlayın.
Yemekten sonra meme ucunun doğru şekilde çıkarılması önemlidir. Bebek "bırakmazsa" burnunun kanatlarına hafifçe bastırın, meme ucu zarar görmeden çıkacaktır.
Elbette göğüslerinizi sabunla yıkamanız gerekiyor ancak bunu çok sık yapmamalısınız çünkü kuru cilt kolayca yaralanır. Genellikle suyla durulamak ve bir havluyla kurulamak (ovmayın) yeterlidir. Meme bezinin "nefes alması" faydalıdır ve bu nedenle yemeği bitirdikten sonra meme ucunu 5 dakika boyunca çıplak tutabilirsiniz.
Steril bir ortam oluşturduğunuzu düşünerek emzirmeden önce göğüslerinizi alkol solüsyonları veya parlak yeşilliklerle yağlamayın. Bu kadar fanatik bir temizlik sadece cildi kurutur.
Gerekirse sutyen pedlerinizi derhal değiştirin. Sıcak, nemli bir ortam hızla bakterilerin üreme alanı haline gelir ve yalnızca cilt hasarına değil aynı zamanda mastitis gelişimine de neden olabilir.

Dekspantenol bazlı bir yara iyileştirici merhem çatlakların tedavisi için uygundur.

Tedavi, örneğin Bepanten, Purelan gibi özel yara iyileştirici merhemlerin kullanımını içermelidir. Hasarın ciddiyetine bağlı olarak, emzirme sırasında ağrıyan meme ucuna silikon pedler kullanılır veya etkilenen memede emzirme geçici olarak durdurulur ve sütün kendisi manuel olarak sağılır.

Emzirme danışmanıyla birlikte soruna neden olan hatalar analiz edilir ve gelecekte bu hatalardan nasıl kaçınılacağına dair taktikler geliştirilir.

Vazospazm

Vazospazm, ortam sıcaklığı iç mekan ikliminden keskin bir şekilde farklı olduğunda alt ekstremitelerde veya parmaklarda daha sık görülür. Örneğin soğuk bir kış gününde dışarı çıktığınızda parmaklarınız beyazlaşır ve karıncalanma hissi ortaya çıkar.

Meme vazospazmının ortaya çıkmasına ilişkin teorilerden biri şudur: Yemekten sonra bebek memeyi terk eder, ancak dışarıdaki hava daha soğuk olur, bunun sonucunda damar spazmı meydana gelir, meme ucu beyaza döner ve kadın kan erişiminin engellenmesi nedeniyle keskin, yakıcı bir ağrı hisseder. Zamanla pembe renk ve kan akışı normale döner ve ağrı kaybolur.

Ağrı tolere edilebilir düzeydeyse özel bir işlem yapılmamalıdır. Beslendikten hemen sonra memeyi örterek sıcak tutmak daha iyidir. Bu kadar damar hassasiyeti varken bir romatologdan randevu alıp otoimmün hastalıkları kontrol ettirmek iyi olacaktır. Göğüs bölgesine (klavikula-göğüs), doğrudan meme uçlarına masaj yapılarak ve B vitaminleri alınarak bu durum hafifletilebilir.

Dayanılmaz acılardan kaçınmak için bakım ve emzirme kurallarına uyun

Pamukçuk

Tedavisi zor çatlakların varlığı ve yanma hissinin yanı sıra ağrı da pamukçuk belirtisi olabilir. Oluşumunun nedenleri bebeğin ağzında pamukçuk, annenin antibiyotik tedavisi süreci, zayıflamış bir vücut, kronik hastalık öyküsü (anemik durumlar, diyabet) olabilir.

Meme pamukçuk belirtileri:

ağrının doğası derindir, içe doğru yayılır, omuza veya sırtına yayılabilir, karıncalanma, ateş etme, yanma hissi hissedilir, beslendikten sonra yoğunlaşır;
meme başı ve parapapiller bölgede beyaz plak, pullar.

Kandidiyazis nasıl tedavi edilir?

Diyetinizi ayarlayın. Maya ürünleri, tatlı unlu mamuller ve tatlı içecekler diyetin dışındadır.
Hijyen. Meme temiz ve kuru olmalıdır.
Soda çözeltisiyle lokal tedavi (oda sıcaklığında bir bardak su başına 1 çay kaşığı).
Mikroflorayı geri yükleyin. Bunu yapmak için lakto ve bifidobakterilerden oluşan bir kompleks içirin.
Doktorunuz tarafından reçete edilen antifungal ilaçları topikal olarak (iyi çalıştığı kanıtlanmış) veya ağızdan (tablet, kapsül şeklinde) alın. .

Göğüslerinize uygun bakım yapmak

Beslenme sırasında daha az acı yaşamak için hangi önleyici tedbirlerin izlenmesi gerektiğini özetleyelim:

göğüslerinizi düzenli olarak yıkayın, ancak cildi kurutabilecek deterjan veya diğer ürünleri sıklıkla kullanmayın;
sutyen bedeninizi seçin;
temizlik ve kuruluk meme hijyeninde temel gereksinimlerdir;
bebeğin memeyi doğru kavradığından emin olun, beslenme sırasında pozisyonları değiştirin;
Meme ucunu bebeğin ağzından çekmeyin, yavaşça çıkarın; Direnç hissederseniz bebeğinizin burnunu birkaç saniye sıkıştırın;
düzenli olarak göğüslerinizi topaklar açısından kontrol edin;
acıya tahammül etmeyin - bir doktorun yardımına ihtiyacınız olsa bile nedenini arayın ve ortadan kaldırın.

Yani beslenme sırasında göğüs ağrısının çoğu zaman birbiriyle bağlantılı olan çeşitli nedenlerle ortaya çıktığını gördük. Sıkı bir sütyen çatlaklara ve sızdırmazlıklara neden olur ve bunlar da mastitise neden olur. Yanlış seçilmiş bir besleme pozisyonu da sütün yerel durgunluğuna yol açar. Ancak emzirme sırasında meme bezinin bakımına ilişkin basit kurallara uyarsanız tüm bu olumsuz sonuçlardan kaçınılabilir.