Evde göğüsler nasıl büyütülür?

Sıkı ve yuvarlak kadın göğüsleri her erkeğin hayalidir ve kız arkadaşlarının kıskançlığıdır. Ancak doğa herkese eşit derecede elverişli değildir. Ve 2-3 boyutundaki göğüsler genellikle sadece sevilen bir rüya haline gelir. Kompleksler oluşturup özgüveninizi düşürmemelisiniz; göğüslerinizi erişilebilir yollarla büyütmeye çalışmak daha iyidir. Plastik cerrahi elbette garantili sonuç verir ancak ameliyata karar vermek zordur, pahalıdır. Ayrıca birçok kontrendikasyon var. Bu nedenle masaj, özel diyet, egzersiz ve kremler gibi ameliyatsız yöntemlerin kullanılması daha doğru olur.

Ameliyatsız göğüsler nasıl büyütülür?

Bir kadının göğsü, yağ dokusuyla çevrelenmiş bir meme bezinden oluşur. Göğüs kası alt çeneden kaburgalara kadar uzanır ve meme bezini destekler. Cildin durumu da tonunu etkiler. Meme bezinin boyutunu artırmak imkansızdır, bu nedenle çabalar cilt elastikiyetini artırmaya ve kasları güçlendirmeye yönelik olmalıdır.

Göğüslerin hacmi hamilelik, emzirme ve menstruasyondan önceki hafta doğal olarak artar. Ancak doğumdan sonra memenin durumu daha da kötüleşir. Eski esneklik kaybolur, hacim küçülür. Bu nedenle göğüs büyütme konusunda tavsiyeler tüm kadınlara faydalı olacaktır.

Halk ilaçları kullanılarak göğüsler nasıl büyütülür

Büyükannelerimiz göğüslerini büyütmek için kanıtlanmış doğal tarifler kullandılar. Yüksek miktarda östrojen ve esansiyel yağ içeren şifalı bitkiler aşılandı, ardından tentürler 2-3 ay süreyle alındı.

Göğüs boyutunu arttırmanın bir diğer popüler yolu da kompreslerdir.

Kompreslerin etkisi dokulardaki kan akışının artmasına dayanır, lenf akışına neden olurlar. Doldurma sonucunda büstün hacmi artar. Ancak kompreslerin günlük olarak uygulanması gerekir.

İyot ile göğüs büyütme

İyot kan akışının artmasına neden olur ve bunun sonucunda göğüs hacmi artar. Bu prosedürün etkisi çok bireyseldir, hepsi belirli bir organizmanın iyodine reaksiyonuna bağlıdır. Bazı kişilerde iyot eksikliği vardır; deri tarafından kolayca emilir. Diğerleri için bu yeterlidir ve istenen sonuç gözlemlenecektir.

Sıvıyı pamuklu çubukla paralel çizgiler çizerek uygulamanız gerekir. Bir ağ çizerseniz veya bunu cildin tüm yüzeyine uygularsanız ciddi bir yanık alabilirsiniz. Bu ilacın en az bir ay boyunca düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Bazı kızlar göğüslerinde 0,5-1 büyüklüğünde bir artış olduğunu fark eder.

İyotun güçlü bir ilaç olduğunu, alerjiye, yanıklara ve ateşe neden olabileceğini unutmayın. Kansere veya mastopatiye yatkınlığınız varsa bu yöntemi kullanmanız önerilmez. Ayrıca hamile ve emziren kadınların da göğüs büyütme amacıyla iyot kullanmaktan kaçınmaları gerekmektedir.

Göğüs büyütme egzersizleri

Şarj etmek için 0,5-1 kg ağırlığındaki dambıllara veya suyla dolu küçük plastik şişelere ihtiyacınız olacak. Her egzersiz 15-20 kez tekrarlanmalıdır.

1. Ellerin parmakları göğüs hizasına kaldırılarak birbirine kenetlenir. 5 sayı için ellerinizi farklı yönlere ayırmanız gerekir. Egzersiz omuz ve göğüs kaslarını içerir.
2. Avuç içleri göğsün ortası seviyesinde bağlanır, dirsekler farklı yönlere yayılır. 5 sayı boyunca avuç içleri birbirine bastırılır. Egzersiz aynı zamanda göğüs tonunun artmasına da yardımcı olur.
3. Başlama pozisyonu: yüz üstü yatarak, eller omuz hizasında. Sonra başımı kaldırıp üst omuz kuşağını yukarı çekiyorum. Egzersiz kedinin esnemesini taklit eder ve tüm vücut üzerinde tonik bir etkiye sahiptir.
4. Başlangıç ​​​​pozisyonu - yüzüstü yatın, kollar ayrık, avuç içi üzerinde durun. Şınav yerden yapılır. Yeni başlayanlar için ayaklarınıza değil, bükülmüş dizlerinize güvenebilirsiniz. Şınav göğüs kaslarına maksimum stres sağlar.
5. Egzersiz, klasik bir köprü olan esneme egzersiziyle sona erer. İleri düzey sporcular bunu topuklarının üzerinde dururken gerçekleştirirler.

Bir haftada göğüsler nasıl büyütülür?

Yaklaşan çok önemli bir etkinliğiniz varsa veya yatakta yeni bir erkeği etkilemek istiyorsanız, vakum masajını kullanarak bir hafta içinde gerçek göğüs büyütme elde edebilirsiniz. Profesyonel masajcılar yerine ev masajcıları tercih edilmelidir.

Paradan tasarruf etmeyin, bir güzellik salonunu ziyaret edin. Eğitimli bir çalışan, vakum masajı yapmak için özel bir cihaz kullanır. Bunu yapmak için, göğsün üzerine, içinde bir vakumun basınç oluşturduğu ve güçlü bir kan akışına neden olduğu tuhaf kaplar yerleştirilir.

Göğüs aslında 7-10 işlemden sonra büyür, ancak etkisi uzun sürmez.

Evde meme büyütme: yorumlar

Alina, 21, Moskova: “Doğası gereği 1 beden göğüslerim var. Şekli ve esnekliği ideal olmaktan uzaktır. 3 ay boyunca şerbetçiotu tentürü kullandım, tadı biraz acı ama içimi keyifli. Etkisine hayran kaldım, göğüslerim 3 cm arttı, yeni iç çamaşırı almak zorunda kaldım.”

Marina, 32, Krasnodar: “Hamilelik ve emzirmeden sonra küçük göğüslerim tamamen sarktı. Özel egzersizler yapmaya ve serin bir duşla masaj yapmaya karar verdim. Gelişmeler bariz, göğüs kalkmış, cilt daha elastik hale gelmiş ve hatta duruş daha iyi hale gelmiş.”

Alla, 24, Saratov: “3 hafta boyunca göğsüme iyot sürdüm. İlk günlerde hafif bir karıncalanma hissettim ama sonra geçti. Büyük bir artış fark etmedim ama göğüslerim biraz şişti.”