Kadınlarda vücuttaki östrojen seviyeleri nasıl azaltılır?

Artan östrojen seviyeleri bir kadının vücudunda birçok istenmeyen sağlık bozukluğuna yol açar.

Ancak tedaviye başlamadan önce hormonal dengesizliğin nedeni belirlenir.

Bu türden kaynaklanan sağlık sorunlarını ortadan kaldırmanın birçok yolu vardır.

Artışın nedenleri ve belirtileri

Östrojen hormonunun artmasına katkıda bulunan nedenler:

• sağlıksız beslenme, yağlı, genetiği değiştirilmiş ürünlerin tüketimi;
• konjenital faktörler (kişi belirli bir hormonal statüyle doğar);
• gebelik;
• patolojik menopoz;
• karaciğer hastalıkları;
• Stresli durumlar.

Aşırı östrojen aşağıdaki belirtilere neden olur:

• baş ağrısı, baş dönmesi, migren;
• artan kan basıncı;
  • meme bezlerinde şişlik ve ağrı;
  • kan kalınlaşması;
  • rahimden zayıflatıcı kanama;
  • saç kaybı;
• kilolu;
• sivilce (sivilce).

Bilmeniz önemlidir: Yüksek östrojen seviyeleri bir kadının hayatını tehdit edebilir.

Östrojen arttığında ortaya çıkan hastalıklar:

1. Hiperplazi (rahim boşluğunu kaplayan dokunun çoğalması). Bu durum uzun süreli kanamaya ve rahimde glandüler-kistik değişikliklerin oluşmasına yol açar. Hiperplazi ile polipler oluşur.
2. Miyom, rahim miyomu.

Hormonal dengesizliğin tedavisi

Tedavi vücudun bireysel özelliklerine göre seçilir. Kan testi yaptıktan sonra doktor östrojenin yükseldiğini keşfederse östrojen hormonunu baskılayan ilaçlar yazacaktır:

1. Aynı zamanda antitümör etkisine sahip olan Tamoksifen. Uzun kurslarda (birkaç yıl) içilir. Yan etkileri var. Mide mukozasını tahrip eder.
2. "Orgametril", progesteron hormonunun yapay bir ikamesidir. Yan etkileri vardır: Karaciğeri olumsuz etkiler, kanı kalınlaştırır.

Hastalığın bazı ilerlemiş formlarında doktorlar cerrahi tedavi uygulamak zorunda kalıyor. Örneğin miyomların boyutu 12-13 haftaya ulaştıysa (hamilelik sırasındaki rahim büyüklüğüne kıyasla).

Hastanın östrojen düzeyi çok yüksek değilse hafif ve koruyucu tedavi yöntemleri yeterlidir. – bitkisel, homeopatik preparat, meme bezlerindeki şişliği ve ağrıyı hafifletir.

Kadınların incelemelerine göre herkese faydası olmuyor. Ancak homeopatik ilaçlar kesinlikle saate göre alınır. Ayrıca etkinlikleri nedeniyle baharatlı baharatlar diyetten çıkarılır. Bu alışılmadık tedavi yöntemi hafiftir ancak neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur.

Fitoterapi

Halk ilaçları ayrıca kadınlarda hormonal seviyelerin normalleşmesine de yardımcı olur. Yaban otu ve kırmızı fırça gibi şifalı bitkiler eski çağlardan beri atalarımız tarafından kadın hastalıklarının tedavisinde kullanılmıştır.

Bitki fitoöstrojenleri açısından zengindirler. Şifalı bitkilerden tentürler ve infüzyonlar hazırlanır. Eczaneden satın alınan şifalı bitkiler, talimatlarda belirtildiği gibi demlenir veya alkolle demlenir. Çünkü farklı eziyetleri var.

Şifalı bitkilerle tedavi uzun sürelidir (birkaç aya kadar). Ancak bunları kurallarına göre uygularsanız küçük tümörlerden kurtulabilirsiniz: miyomlar, fibromlar, fibroadenomlar. Bitkisel ilaçların kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle tıbbi özelliklerini ve yan etkilerini dikkatlice inceleyin.

Önleyici yöntemler

Diyet uygulamak kandaki östrojen seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olur. Aşağıdaki yiyecekler diyetin dışında tutulur:

• evcil tavuk değil,
• Yağlı domuz,
• konserve,
• sosis. Tuz alımı günde iki gramla sınırlıdır.

Bilim adamları şunu buldu: Hemen hemen tüm turpgiller sebzeleri ─ indol-3 karbinol maddesini içerir. Antitümör özelliklere sahiptir. Özellikle brokolide çok fazla var.

Lif bakımından zengin yiyecekler metabolizmayı geliştirir ve kilo kaybını destekler. Masada tahıl ekmeği, meyve ve sebzeler bulunmalıdır.

Balık, özellikle yağlı türlerin (uskumru, alabalık) tüketilmesi tavsiye edilir. Balık yemeklerinin tercih edildiği ülkelerde kanserin daha az görüldüğü fark edildi.

Hafif egzersiz aynı zamanda kandaki östrojen seviyelerinin azaltılmasına da yardımcı olur. Günlük rutininize şunları ekleyin: egzersiz, yürüyüş, yüzme.

Östrojenlerin kadın vücudu için önemi hakkında aşağıdaki videoyu izleyin: