Adet öncesi göğüsler: göğüs büyümesinin nedenleri

Birçok kadın için bu artış olur. Çoğu zaman kaygıya neden olan bu duruma birçok faktör neden olur. Baskın, kural olarak, “kritik günlerin” gelmesinden 7-10 gün önce ayda bir artabilir.

Adet öncesi göğüsler fizyolojik değişikliklere bağlı olarak büyüyebilir. Bazen bu semptom adet öncesi sendromun arka planında görülür. Ancak çoğu zaman göğüs büyümesi hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Bunun nedeni östrojen ve progesteron arasındaki denge eksikliğidir.

“Kritik günler” öncesinde progesteron düzeyi artar. Meme bezlerinin şişmesi hafif veya oldukça belirgin olabilir.

Döngünün 2. aşamasında meme bezlerinde ağrının alevlenmesi gözlenir. Kanın akışı nedeniyle memenin hassasiyeti artar, dokusu yoğunlaşır ve dokunulduğunda sertleşir. Bu en açık şekilde meme bezlerinin dış bölgelerinde ifade edilir. Çoğunlukla adet öncesi göğüs şişmesine, ağırlık veya donuk bir ağrı hissi eşlik eder. Östrojen üretimi artarsa ​​torasik kanallarda genişleme olur.

Ne zaman endişelenmemelisin

Adet öncesi göğüsler adetin 2. yarısından itibaren şişer. Yumurtlama sırasında da artabilir - birçok kadında göğüs, döngünün 12-14. Gününde dolmaya başlar.

Hamileliğin 1. trimesterinde göğüsler şişebilir. Göğüs bir beden veya daha sıklıkla yarım beden artabilir. Aynı zamanda bezler şişer ve ağırlaşır. Kadın sıkıldığında kendini boş veya yumuşak hisseder. Areola ve meme uçlarında koyulaşma gözlenir ve kolostrum salınır.

Döngünün ikinci yarısından "kritik günlerin" gelişine kadar vücutta sıvı tutulumu sıklıkla görülür. Bu arka plana karşı göğüsler artar. Sıvı tutulmasının mekanizmaları kolayca açıklanabilir. Kadının vücudu önce döllenmeye, endometriyumun oluşmasına ve ardından kan kaybına hazırlanmaya başlar. Sıvı tutulması doğal bir olgudur.

Doktora ne zaman gitmeli

Bilmek isteyen bir kadının vücudunun en ufak sinyallerini dikkatle dinlemesi önemlidir. Aşağıdaki durumlarda derhal bir meme uzmanına veya jinekoloğa başvurmalıdır:

• bezde garip mühürler var;
• bezlerin kendi kendine teşhisi imkansızdır;
• kahverengimsi akıntının ortaya çıkışı;
• şiddetli rahatsızlık.

Son zamanlarda meme bezlerinde rahatsızlıkların ortaya çıktığı durumlarda doktora başvurmalısınız. Kırk yaş eşiğini geçmiş ve hiç mamografi yaptırmamış hanımların özellikle kendilerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Ayrıca cinsel açıdan aktif olmayan genç bayanların da bir meme uzmanına gitmesi gerekmektedir.

Olası patolojiler

Bazen adet öncesi göğüs büyümesi belirli bir hastalığın ilerlemesine işaret eder. Bu tür sorunlardan bahsedebiliriz:

Ayrıca apseler veya kistik nodüller çok nadir teşhis edilmez. Bazen yaralanma nedeniyle bezler şişebilir. Nadir durumlarda rahim travmasından bahsediyoruz.

Göğüslerinin şiştiğini fark eden birçok kadın ağrıdan korkar. Bu oldukça yaygın bir PMS belirtisidir. Adet başlar başlamaz ağrı kaybolur. Ağrının yanı sıra öfke, sinirlilik ve ani ruh hali değişimleri gibi hoş olmayan belirtiler de ortadan kalkar.

Cinsel temastan kaçınan bazı kadınlara sıklıkla mastopati teşhisi konur. genç kadınların %70'inde görülür. Çoğu zaman, sıkıştırılmış alanların ortaya çıkmasının nedeni hormonal dengesizliktir. Diğer kışkırtıcı faktörler arasında geç doğum ve erken menopoz yer alır.

Mastopati nodüler veya yaygın olabilir. Tedavi patolojik sürecin şekline bağlıdır. Çoğu zaman, zamanında müdahale ile mastopatiden muzdarip bir kadına vitamin preparatları alarak yardımcı olunur.

Kendi kendine teşhis ve teşhis

Birçok genç bayan, adet döneminden önce göğüslerinin düzenli olarak şişmesinden korkar. İçinizin rahat olması için düzenli olarak kendi kendinize teşhis koymalısınız.

Bir kadının beline kadar çıplak olması gerekir. Aynanın önünde durarak kollarınızı serbestçe indirmeniz ve her iki bezi de dikkatlice incelemeniz gerekir. Konturlarında ve şekillerinde herhangi bir değişiklik yoksa tehlike yoktur. Bir bezin genellikle diğerinden daha büyük olduğunu unutmamak önemlidir ve bu tamamen normaldir.

Meme bezleri simetrik olarak yerleştirilmelidir. Kollarınızı kaldırdığınızda eşit şekilde hareket etmeleri gerekir. Herhangi bir çöküntü ve yükselmeye özellikle dikkat etmeniz gerekir. En endişe verici semptom, meme ucunun veya etrafındaki derinin veya memenin herhangi bir kısmının geri çekilmesidir. Kendi kendine teşhis yaparken, meme ucunu hafifçe sıkmanız ve sıvının görünüp görünmediğini görmeniz gerekir.

Daha önce açıklanan tüm manipülasyonlar tekrarlanmalıdır, ancak yatay konumda. Aksiller lenf düğümlerine özellikle dikkat edilmelidir. Artışları neredeyse her zaman patolojik bir sürecin habercisidir.

Doktor, hastanın şikayetlerini dinledikten sonra aşağıdaki testleri yapar:

• hormonlar için kan;
• tümör belirteçleri için kan;
• Üreme organlarının ultrasonu;
• Meme bezlerinin ultrasonu.

Adetin bitiminden sonraki 7. günde üreme organlarının ultrasonu yapılır. Meme ultrasonu adet döngüsünün ikinci aşamasına girdiğinde yapılır.

Önleyici eylemler

Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için bir kadının önleyici önerilere uyması gerekir. Her şeyden önce, diyetinizi kökten yeniden gözden geçirmeniz gerekiyor. Aşırı yağlı veya baharatlı yiyecekler içermemelidir. Çikolata ve kahvenin kötüye kullanılması önerilmez. "Kritik günlerin" gelmesinden yaklaşık on gün önce tuz kullanımını önemli ölçüde sınırlamak gerekir. Bu özellikle halk arasında "beyaz ölüm" olarak adlandırılan ince sofra tuzu için geçerlidir. Diyetinize kereviz ve diğer idrar söktürücü ürünleri dahil etmeniz önerilir.

Az yağlı yiyecekler yiyen bir kadın sadece fazla kilolardan kurtulmakla kalmaz. Kalbinin çalışması iyileşir, bağırsakların ve göğüslerin işleyişi stabilize olur.

Diüretikler, Aspirin ve İbuprofen yardımıyla ağrılı duyuların yoğunluğunu azaltabilirsiniz. Kompresler iyi bir yardımcı olacaktır. Ancak doğrudan cilde uygulanamazlar. Öncelikle sorunlu bölgeyi bir peçete veya havluyla örtmeniz gerekir.

Günlük fiziksel aktivite belirtilir. Bir kadının şunu veya bu egzersizi yapması zorsa daha yumuşak bir moda geçmelidir. Ancak egzersiz yapmayı bırakmamalısınız. Nefes egzersizleri yapmak da faydalıdır. Şarj ve nefes egzersizleri açık havada yürüyüşlerle birleştirilmelidir.

Uzmanların sütyen takma konusunda farklı görüşleri var. Birçok doktor evde giymemeniz, hatta içinde uyumamanız gerektiğine inanıyor. Bunun tersi görüş ise göğüs desteği sağlamak için günün her saatinde sütyen takılması gerektiğidir. Hareketi kısıtlamayan, rahatsızlık vermeyen spor modeller tercih edilmelidir.