ஒரு குழந்தையை பொய் நிலையில் சரியாக இணைப்பது எப்படி. உங்கள் குழந்தைக்கு அட்டவணைப்படி உணவளிக்க வேண்டுமா? அழுது ஊட்டி

ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. எனவே, பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தங்கள் சொந்த பாலுடன் உணவளிக்க விரும்புகிறார்கள். உண்மை, எல்லோரும் முதல் முறையாக அதை சரியாகப் பெறுவதில்லை. உங்கள் குழந்தையை மார்பில் சரியாக வைப்பது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, தாயின் நல்வாழ்வும் இதைப் பொறுத்தது. எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியான இணைப்பு, இந்த செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் போஸ்கள் (புகைப்படங்கள் கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன) போன்ற ஒரு முக்கியமான செயலைப் பற்றி இன்று எல்லாவற்றையும் கற்றுக்கொள்வோம். ஒரு பெண் தனது ஆண் அல்லது பெண் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வளர விரும்பினால், புறக்கணிக்கக்கூடாது என்ற அடிப்படை விதிகளையும் நாங்கள் வரையறுப்போம்.

சரியான இணைப்பின் அறிகுறிகள்

முறையற்ற இணைப்பின் அறிகுறிகள்

குழந்தையின் சங்கடமான நிலை அவரது செறிவூட்டலில் தலையிடலாம், மேலும் இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் நீண்ட கால உணவு சாத்தியமற்றதாக இருக்கலாம். தாய்ப்பாலூட்டும் போது அடைப்பது சரியானதா இல்லையா என்பதை சில அறிகுறிகளைப் பார்த்து புரிந்து கொள்ளலாம். எனவே, தவறான பயன்பாட்டின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. குழந்தை தனது தலையை கீழே சாய்த்து அல்லது பக்கமாக திருப்புகிறது.
2. குழந்தை அதன் வாயை அகலமாக திறக்காது, ஆனால் அதன் உதடுகள் வெளியேறாது, அதன் கன்னங்கள் பின்வாங்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் அவை கொப்பளிக்கப்பட வேண்டும்.
3. குழந்தை உறிஞ்சுவதை அல்ல, மெல்லும் இயக்கங்களைச் செய்கிறது.
4. குழந்தையின் வாயில் முலைக்காம்பு மட்டுமே உள்ளது, அதே நேரத்தில் அரோலா முற்றிலும் தெரியும்.
5. உணவளிக்கும் போது, ​​நாக்கு சொடுக்குவதையும், அறைவதையும் கேட்கலாம்.
6. அதிக அளவு காற்று விழுங்கப்பட்டதால், குழந்தை உணவளித்த பிறகு நிறைய துப்புகிறது.
7. குழந்தை அமைதியற்றது, அவர் அழுகிறார், மார்பகத்தை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு மீண்டும் உணவைக் கோருகிறார்.
8. தாய் உணவளிக்கும் போது வலியை உணர்கிறாள் அல்லது அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறாள்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட ஒன்று அல்லது பல சூழ்நிலைகள் கவனிக்கப்பட்டால், பெண் குழந்தையை தனது மார்பில் சரியாக வைக்கவில்லை என்று அர்த்தம். பின்னர் உணவை முடித்து குழந்தையை சரியாக நிலைநிறுத்துவது அவசியம். இதைச் செய்ய, குழந்தையின் வாயின் மூலையில் உங்கள் விரல் நுனியைச் செருகலாம் மற்றும் கீழ் தாடையில் மெதுவாக அழுத்தவும். பொதுவாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியான இணைப்பு என்பது படிப்படியாக கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு செயல்முறையாகும். எனவே, இந்த நேரத்தில் ஒரு தாய் சிந்திக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயம் அவளுடைய மனநிலை. முதல் முறையாக எதுவும் செயல்படவில்லை என்றாலும், விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் இரண்டாவது அல்லது பத்தாவது முறை எல்லாம் நிச்சயமாக வித்தியாசமாக இருக்கும். கடைசி முயற்சியாக, இந்த கடினமான பணியில் தாய்க்கு உதவும் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?

பிறந்த முதல் நாட்களில் குழந்தைக்கு எதுவும் புரியவில்லை என்பதால், தாய் அவருக்கு சாப்பிட உதவ வேண்டும். இதைச் செய்ய, ஒரு பெண் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்: ஒவ்வொரு உணவளிக்கும் முன், குழந்தையின் வாய் முழுவதும் முலைக்காம்பை கண்டிப்பாக மேலிருந்து கீழாக நகர்த்தவும். நீங்கள் அதை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தக்கூடாது! இந்த வழியில், தாய் தனது தலையைத் திருப்புவதற்கு மட்டுமே குழந்தைக்கு கற்பிப்பார், ஆனால் பரந்த திறந்த வாய் அடைய முடியாது.

மேலிருந்து கீழாக இயக்கங்கள் தேவையான பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். அது எப்படி - முழு அகலத்தில்? குழந்தை கொட்டாவி விடும் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, அழும் தருணத்தை தாய் பிடிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், குழந்தை தனது வாயை எவ்வளவு அகலமாக திறக்க முடியும் என்பதில் பெண் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதற்காக பாடுபட வேண்டும். மேலும், குழந்தை கொட்டாவி விடும்போது தாய் விரைவாக மார்பகத்தை வாயில் வைக்கலாம். இது மின்னல் வேகத்தில் செய்யப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் தாமதமாகலாம்.

சாத்தியமான போஸ்கள்

ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது சரியான இணைப்பு, தாயின் நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் தெளிவாக வெட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், பெண் மற்றும் குழந்தை இருவரும் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணரக்கூடாது. எனவே, ஒரு போஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு முக்கியமான தருணம். இது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: குழந்தையின் எடை, உறிஞ்சும் பாணி மற்றும் தாயின் நல்வாழ்வு. இந்த சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து, பின்வரும் போஸ்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படலாம்:

1. "தொட்டில்". பெண்ணின் ஆரம்ப நிலை உட்கார்ந்து, குழந்தையை அவள் கைகளில் பிடித்து, அவளது வயிற்றில் அழுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை தலையைத் திருப்பாமல் முலைக்காம்பைப் பிடிக்க வேண்டும்.
2. "குறுக்கு தொட்டில்" தாய் குழந்தையை தன் கைக்குள் வைத்து, அவனது தலையின் பின்புறத்தை தன் உள்ளங்கையால் பிடித்துக் கொள்கிறாள். பெண் தன் மற்றொரு கையால் மார்பகங்களைத் தாங்க வேண்டும்.
3. "கைவிட்டு போனது." குழந்தை ஒரு தலையணையில் கிடக்கிறது, அவரது உடல் தனது தாயின் முதுகுக்குப் பின்னால் உள்ளது. இந்த நிலையில், குழந்தை மார்பகத்தின் கீழ் மற்றும் மேல் மடல்களில் இருந்து பால் பெறுகிறது, அங்கு லாக்டோஸ்டாஸிஸ் பெரும்பாலும் தோன்றும்.
4. "மார்பில்." அம்மா, சாய்ந்த நிலையில், குழந்தையை தன் முன் வைக்கிறார். பால் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது அதிகமாக பாயும் போது, ​​குழந்தையை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் போது இந்த நிலை வசதியானது.
5. "நின்று." தாய் குழந்தையை தூங்க வைக்க விரும்பினால் இந்த நிலையைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், பெண் குழந்தையை "தொட்டில்" நிலையில் தன் கைகளில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
6. "ஓவர்ஹாங்." தாயின் ஆரம்ப நிலை அவள் பக்கத்தில் கிடக்கிறது. அந்தப் பெண் குழந்தையைத் தன் முகமாகத் திருப்பி, தன் முழங்கையில் சாய்ந்து உணவளிக்கிறாள்.

உணவளிக்கும் போது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரும் அசௌகரியத்தை உணரவில்லை என்றால், அவர்கள் நிதானமாக இருக்கிறார்கள், மற்றும் மார்பகங்கள் நன்றாக காலியாக இருந்தால், நிலை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட போஸ்களின் பயன்பாடு சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டது. பெண்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு பால் கொடுக்க எந்த நிலை சிறந்தது என்பதைப் பார்க்க, நிலைகளில் பரிசோதனை செய்யலாம்.

அம்மாவுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால் உணவளிக்கும் நிலை

பெரும்பாலும் தாய்மார்கள் குழந்தை ஒழுங்காக ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவில்லை என்று புகார் கூறுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரவில் கூட நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் வைத்து ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளலாம். இதைச் செய்ய, அவரைப் படுத்துக் கொண்டால் போதும். குழந்தையை சரியாக இணைப்பது எப்படி என்பதை கீழே பார்ப்போம், அதனால் அவரும் தாயும் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

1. பெண் வசதியாக படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் முழங்கையில் சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது. தலையணையில் தாயின் தலை மட்டுமே இருக்க முடியும். தொடக்க நிலை கண்டிப்பாக உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளது, நீங்கள் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி விலக முடியாது.
2. குழந்தையும் தாயின் கையின் கீழ் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். தோள்பட்டை, இடுப்பு மற்றும் காது ஒரே வரிசையில் இருக்க வேண்டும். வயத்தை தாய்க்கு எதிராக அழுத்த வேண்டும், தலையை சிறிது பின்னால் தூக்கி எறிய வேண்டும், பின்னர் வாய் எளிதாக திறக்கும்.
3. குழந்தைக்கு மார்பகத்தை வசதியாக வழங்குவது அவசியம். இது இடது பாலூட்டி சுரப்பியாக இருந்தால், குழந்தையை இடது கையால் தோள்பட்டை கத்திகளால் ஆதரிக்க வேண்டும், மேலும் வலதுபுறம் மார்பகத்திற்கு உணவளிக்க வேண்டும்.
4. உணவளிக்கும் காலம் முழுவதும், குழந்தை முதுகில் உருளாமல் இருக்க அவருக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டும். அதன் பின்புறத்தின் கீழ் ஒரு குஷனை நீங்கள் வரையறுக்கலாம்.

இந்த நிலைமைகள் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்பட்டால், தாய் ஓய்வெடுக்க முடியும் மற்றும் குழந்தைக்கு நன்றாக உணவளிக்க முடியும்.

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்

ஆரம்பகால தாய்ப்பால்

மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு குழந்தைக்கு உணவளிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், அல்லது பிறந்து ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அவ்வாறு செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே முதல் தொடர்பு ஏற்படும். முதல் உணவின் காலம் குறைந்தது அரை மணி நேரம் இருக்க வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆரம்பகால சரியான இணைப்பு பால் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும், அத்துடன் நஞ்சுக்கொடியின் விரைவான பாதையை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். கூடுதலாக, குழந்தை விரைவில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, அதே போல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளரும்.

சரியான பயன்பாடு

இந்த புள்ளி ஏற்கனவே விரிவாக விவாதிக்கப்பட்டது, ஆனால் சரியான பயன்பாட்டைப் பற்றி எது நல்லது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. குழந்தை தாயின் மார்பில் சரியாக ஒட்டிக்கொண்டால், பெண்ணுக்கு வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, நிறைய பால் குடித்தால், இது பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணை முலையழற்சி, விரிசல் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

தேவைக்கேற்ப உணவளித்தல்

இது கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விதி. கடிகாரத்தின் படி அல்ல, ஆனால் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியான இணைப்பு போன்ற அடிப்படையின் கொள்கைகளில் ஒன்றாகும். கோமரோவ்ஸ்கி ஈ.ஓ. - ஒரு அனுபவமிக்க குழந்தை மருத்துவர், தொலைக்காட்சியில் குழந்தைகளைப் பற்றி தனது சொந்த நிகழ்ச்சியைக் கொண்டிருக்கிறார், ஒரு குழந்தைக்கு வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் இருந்து எந்த காரணத்திற்காகவும் தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்று கூறுகிறார். அவர் விரும்பும் போது அவருக்கு பால் அணுகலை வழங்குவது அவசியம். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் இந்த வழியில் குழந்தை திருப்தி அடைவது மட்டுமல்லாமல், அவரது மனோ-உணர்ச்சி வசதிக்கும் பங்களிக்கும். 4-5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை தனது சொந்த வழக்கத்தை உருவாக்கும். கோமரோவ்ஸ்கி ஈ.ஓ. குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்கள் வரை குழந்தைக்கு உணவளிப்பது நல்லது என்று குறிப்பிடுகிறார், இன்னும் சிறப்பாக, ஒரு வருடம் வரை.

விண்ணப்பத்தின் காலம்

நீங்கள் மார்பகத்தை கழற்றினால், அது தானாகவே உறிஞ்சுவதை நிறுத்திவிடும் என்பதை அனைத்து தாய்மார்களும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வெவ்வேறு குழந்தைகள் வெவ்வேறு நேரங்களுக்கு மார்பில் தங்குகிறார்கள். அதுவும் பரவாயில்லை. எனவே, உங்கள் அண்டை வீட்டுக் குழந்தை 40 நிமிடங்கள் மார்பில் இருந்தால் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம், ஆனால் உங்களுக்கு 15 போதுமானது. உங்கள் மார்பகங்களை ஏன் இன்னும் கறக்கக் கூடாது? உணவளிக்கும் தொடக்கத்தில், குழந்தை தண்ணீர், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த முந்தைய பால் பெறுகிறது என்று மாறிவிடும். ஆனால் உறிஞ்சும் 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது தாமதமான பாலை அடைகிறது, இதில் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன. அதனால்தான் இந்த செயல்முறையை குறுக்கிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மாற்று உணவு

தாய்ப்பால் போது சரியான இணைப்பு இந்த புள்ளி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. அனைத்து தாய்மார்களும் தங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாலூட்டலுக்கு ஒரு மார்பகத்தை கொடுக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு பெண் அவசரமாக இருந்தால், இரண்டாவதாக முடிந்தவரை விரைவாக கொடுக்க விரும்பினால், குழந்தை தாமதமாக பால் பெறாது, கொழுப்பு நிறைந்த பால். இதன் விளைவாக, அவர் குடல் இயக்கத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இதைத் தடுக்க, அதே பாலூட்டி சுரப்பியை குழந்தைக்கு 1-2 மணி நேரம் வழங்க முடியும் என்பதை தாய் அறிந்திருக்க வேண்டும். அதன் பிறகுதான் அதை மற்றொன்றுக்கு மாற்றவும். குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 5 மாதங்கள் இருந்தால் மட்டுமே இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் உணவளிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதாவது, அவருக்கு ஒரு மார்பகத்திலிருந்து போதுமான பால் இல்லை மற்றும் இன்னும் அதிகமாக தேவைப்படும் போது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியான இணைப்பு போன்ற ஒரு முக்கியமான செயலைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும் (இந்த செயல்முறையின் புகைப்படங்கள் மற்றும் பொருத்தமான போஸ்கள் மதிப்பாய்வில் வழங்கப்படுகின்றன). குழந்தைகள் சாப்பிட வேண்டிய இன்றியமையாத தயாரிப்பு என்ன என்பதை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமான தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இதில் உள்ளன.

நிலையான பாலூட்டலை உறுதி செய்வதற்கான மிக முக்கியமான விஷயம், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை ஒரு பாலூட்டும் தாயின் மார்பகத்துடன் இணைப்பதற்கான சரியான நுட்பமாகும்.

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பிறப்பிலிருந்தே அனிச்சைகள் உள்ளன, இதில் உணவுடன் தொடர்புடைய அனிச்சைகளும் அடங்கும். நிபந்தனையற்ற அனிச்சைகளுக்கு நன்றி, குழந்தை மார்பகத்தை எடுக்க வாயை அகலமாக திறக்க முடியும்:

• அவன் உள்ளுணர்வால் தன் தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பித் தன் தாயின் மார்பைத் தேடுகிறான்;
• ஒரு மார்பக முலைக்காம்பின் தொடுதல் அவனது வாயை அகலமாக திறக்க வைக்கிறது. குழந்தையின் வாய் போதுமான அளவு திறக்கப்படாவிட்டால், அவரது கீழ் தாடை மார்பில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது வலியை ஏற்படுத்தும்.
• குழந்தையின் உறிஞ்சும் செயல் ஒரு அலையை ஒத்திருக்கிறது. குழந்தை ஒரு வரிசையில் பல உறிஞ்சும் அசைவுகளை செய்கிறது, பின்னர் ஒரு சிறிய இடைவெளிக்குப் பிறகு ஒரு புதிய தொடர் பின்தொடர்கிறது. குழந்தை செறிவூட்டப்படுவதால், உறிஞ்சும் இயக்கங்களின் தொடர் குறுகியதாகவும், முறிவுகள் நீண்டதாகவும் இருக்கும். பயனுள்ள உறிஞ்சுதலுடன், குழந்தை 15-20 நிமிடங்களில் தேவையான அளவு பாலை உறிஞ்சும். பால் வாயிலிருந்து வெளியேறாது, குழந்தை மூச்சுத் திணறவில்லை, உறிஞ்சுவது தாளமானது மற்றும் ஒவ்வொரு இரண்டு உறிஞ்சும் இயக்கங்களுக்கும் இரண்டு விழுங்கும் இயக்கங்கள் மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு சுவாச இயக்கங்கள் உள்ளன.

சரியான தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான அறிகுறிகள்

• உணவளிப்பது தாய்க்கு வலியை ஏற்படுத்தாது. மார்பகத்துடன் சரியான இணைப்புடன், உணவளிக்கும் செயல்முறை தாய்க்கு மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தர வேண்டும், ஆனால் வலி அல்ல.
• வாய் திறந்திருக்கும். பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் கே ஹூவர், சரியாக அல்லது தவறாகப் பொறிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கும் போது ஒரு ப்ராட்ராக்டரைப் பயன்படுத்தினார். சரியான பிடியில், வாய் திறப்பு கோணம் 130-150 டிகிரி ஆகும். தவறான போது, ​​கோணம் சுமார் 90 டிகிரி இருந்தது.
• கீழ் உதடு தளர்வாகி வெளிப்புறமாகத் திரும்பியது. குழந்தையின் உதடுகள் வெளிப்புறமாகத் திரும்புகின்றன, நாக்கு கீழ் உதட்டில் எவ்வாறு உள்ளது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
• அரோலாவின் கீழ் பகுதி தெரியவில்லை. முலைக்காம்பு அரோலா சிறியதாக இருந்தால், அது முழுமையாக கைப்பற்றப்படும்.
• குழந்தையின் வாயில் முலைக்காம்பு ஆழமாக உள்ளதுமற்றும் முலைக்காம்பு முனை அவரது அண்ணத்தை தொடுகிறது.
• குழந்தையின் கன்னங்கள் வட்டமானது, மற்றும் பின்வாங்கவில்லை (சில நேரங்களில் உறிஞ்சும் போது அவரது காதுகள் நகரும்).
• தாயின் மார்பில் கன்னம் தொடுகிறது அல்லது மூழ்குகிறது.
• குழந்தை பால் விழுங்குவதை நீங்கள் கேட்கலாம். உறிஞ்சும் போது, ​​குழந்தை ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அசைவுகளை செய்கிறது: கீழ் தாடை மேலும் கீழும் நகரும் மற்றும், உதடுகள் மற்றும் நாக்கை அரோலாவில் அழுத்தி, பால் கசக்குகிறது. உறிஞ்சும் போது க்ளிக் அல்லது ஸ்மாக்கிங் சத்தம் இருக்கக்கூடாது.

முறையற்ற தாய்ப்பாலின் அறிகுறிகள்

• ஒரு பாலூட்டும் தாய் தன் குழந்தையை மார்பில் வைத்த தருணத்திலிருந்து வலியை அனுபவிக்கிறாள். தவறாகப் பயன்படுத்தினால், முலைக்காம்புகளின் நுனி அல்லது அடிப்பகுதியில் விரிசல் மற்றும் சிராய்ப்புகள் தோன்றக்கூடும்.
• வாய் அகலமாக திறக்கப்படவில்லை. கோணம் சுமார் 90 டிகிரி ஆகும்.
• உதடுகள் மற்றும் ஈறுகள் முலைக்காம்பில் அழுத்தப்படுகின்றன, அரோலாவுக்கு அல்ல. இந்த உணவளிப்பதன் மூலம், குழந்தையின் கன்னம் மற்றும் மூக்கு தாயின் மார்பகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளாது.
• குழந்தை தனது உதடுகளால் (ஈறுகள்) அல்லது நாக்கால் மட்டுமே முலைக்காம்புகளை உறிஞ்சும் அல்லது மெல்லும். குழந்தை முலைக்காம்பை மட்டும் அழுத்தினால், பால் குழாய்கள் கிள்ளப்பட்டு, குழந்தையின் வாயில் பால் சுரக்காது. "முலைக்காம்பு உறிஞ்சுதல்" என்பது முலைக்காம்புகளில் விரிசல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும், இது மார்பகத்துடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இணைப்பு மற்றும் பலவீனமான பால் ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• நாக்கு தவறாக நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது, குழந்தையின் வாய்க்குள் முலைக்காம்பு நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
• கன்னங்கள் பின்வாங்கின, வட்டமாக இல்லை.
• உணவளிக்கும் போது க்ளிக், ஸ்மாக்கிங் அல்லது பிற சத்தங்கள் கேட்கப்படுகின்றன. சரியான உணவுடன், குழந்தை பால் விழுங்குவதை மட்டுமே நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைக்கும் நுட்பம்.

1. உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வசதியான நிலையை (தோரணை) தேர்வு செய்யவும். நீங்கள் முடிந்தவரை நிதானமாக இருக்க வேண்டும்; உட்கார்ந்த நிலையில் உணவளித்தால், உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் ஆதரவு இருக்க வேண்டும்.
2. உங்கள் குழந்தையின் தலை மற்றும் உடல் ஒரு நேர்கோட்டில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் உணவு நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் குழந்தையின் உடல் உங்கள் உடலை எதிர்கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் தலையை பக்கவாட்டில் வைத்தாலோ அல்லது கையை முன்னால் வைத்தாலோ குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கவோ அல்லது விழுங்கவோ முடியாது. உங்கள் தலையை பக்கமாகத் திருப்பிக் கொண்டு நீங்களே குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது கடினம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.
3. உங்கள் குழந்தையின் முகம் உங்கள் மார்பகத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவரது மூக்கு உங்கள் முலைக்காம்புக்கு சமமாக இருக்க வேண்டும். இது குழந்தைக்கு மேல் பகுதியைக் காட்டிலும் அரோலாவின் கீழ் பகுதியைப் பற்றிக் கொள்ள வாய்ப்பளிக்கிறது. குழந்தையின் உதடுகளில் முலைக்காம்பைத் தொட்டால், குழந்தையின் வாய் அகலமாகத் திறக்கும்.
4. உங்கள் குழந்தையை உங்கள் உடலுடன் நெருக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர் மார்பகத்தை நன்றாகப் பிடிக்க முடியும். குழந்தையை மார்பகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள், குழந்தைக்கு மார்பகத்தை அல்ல. முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள் அல்லது உங்கள் முதுகு வலிக்கலாம்.
5. உங்கள் குழந்தை புதிதாகப் பிறந்திருந்தால், அவரது தலை மற்றும் தோள்களை மட்டுமல்ல, முழு உடலையும் ஆதரிக்கவும். இது உங்கள் உடலுடன் நெருக்கமாக இருக்க உதவும், ஆனால் அவரது தலை மற்றும் கழுத்தை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கும்.
6. உங்கள் குழந்தையின் உதடுகளில் உங்கள் முலைக்காம்பைத் தொடவும், உங்கள் குழந்தை தனது வாயை அகலமாகத் திறந்ததும், மார்பகத்தை வாயில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு அனுமதிக்கவும், அவரது உடலை உங்களுக்கு எதிராக இறுக்கமாகப் பிடிக்கவும்.
7. உங்கள் மார்பகங்களை ஆதரிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் இலவச கையால் கீழே இருந்து அவற்றை ஆதரிக்கவும் அல்லது உங்கள் மார்பின் கீழ் நான்கு விரல்களை உங்கள் மார்பில் வைக்கவும், ஐந்தாவது, பெரியதை மேலே வைக்கவும். கத்தரிக்கோல் போல் செயல்பட உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் குழந்தையின் வாயிலிருந்து மார்பகத்தை வெளியே இழுத்து, சரியான இணைப்பைக் கெடுக்கும். மார்பகத்தை ஆதரிக்கும் இந்த பொதுவான வழி, மார்பகத்துடன் இணைக்கப்பட்டால் குழந்தை சுவாசிப்பது கடினம் என்ற தவறான எண்ணத்திலிருந்து உருவாகிறது. உண்மையில், இயற்கையானது குழந்தைகளின் நாசியை வடிவமைத்தது, அதனால் அவை மூக்கின் பக்கங்களில் அமைந்துள்ளன, எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவர் சுவாசிக்க முடியும். குழந்தை மார்பில் அழுத்தப்பட்டதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. அவர் தலையை சுதந்திரமாக அசைக்க முடிந்தால், அவர் தன்னை சரிசெய்து எளிதாக சுவாசிப்பார்.

நீங்கள் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும், சாதாரணமாக வளர்ச்சியுடனும் இருந்தால், உங்கள் மார்பகங்கள் காயமடையவில்லை, முலைக்காம்புகளில் விரிசல் இல்லை, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறீர்கள் .

ஒரு குழந்தையை மார்பில் வைப்பது எப்படி, அதனால் அவர் நிரம்பியிருப்பார், மற்றும் தாய் வலியை அனுபவிக்கவில்லை?

1. ஒரு சோபா அல்லது நாற்காலியின் பின்புறத்தில் உங்கள் முதுகில் ஓய்வெடுக்க ஒரு வசதியான நிலையைக் கண்டறியவும். அதிகப்படியான பதற்றம் உங்களை சோர்வடையச் செய்யும் மற்றும் எரிச்சலூட்டும், எனவே நீங்கள் முடிந்தவரை நிதானமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் குழந்தையின் தலை உங்கள் முன்கையில் இருக்கும்படி அவரைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தையை அதன் உடலுடன் திருப்பி, உங்களை எதிர்கொள்ள வேண்டும், காது, தோள்பட்டை மற்றும் வயிறு ஒரே மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் கீழ் கை அவரது உடலுக்கு எதிராக அழுத்தப்பட வேண்டும், உங்களுக்கும் அவருக்கும் இடையில் அல்ல.
3. நீங்கள் குழந்தையை நோக்கி சாய்வதில்லை, ஆனால் அவரை உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வாருங்கள்.

குழந்தை மார்போடு ஒட்டிக்கொண்டது

உங்கள் குழந்தைக்கு முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, அரோலாவையும் கொடுப்பது முக்கியம். உங்கள் மார்பை உங்கள் கையால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் கட்டைவிரல் கீழேயும் மீதமுள்ளவை மேலேயும் இருக்கும். குழந்தையின் மேல் உதடு வழியாக முலைக்காம்பைக் கடக்கவும்; அவர் தனது வாயைத் திறந்து மார்பகத்தைத் தேடுகிறார். குழந்தையின் வாயில் முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவை வைக்கவும், இதனால் அவரது நாக்கு கீழே இருக்கும், அவரது கீழ் உதடு வெளியே திரும்பியது, அவரது கன்னம் அவரது மார்பைத் தொடும், மற்றும் அவரது மூக்கு சுதந்திரமாக சுவாசிக்கும். குழந்தையின் அண்ணத்தை நோக்கி முலைக்காம்பை மேல்நோக்கிக் காட்டவும். குழந்தையின் வாய் அகலமாக திறந்திருக்க வேண்டும், இது மூச்சுத் திணறல் அல்லது காற்றை விழுங்காமல் இருக்க உதவும். உங்கள் முக்கிய குறிக்கோள் உங்கள் கீழ் உதடு மற்றும் தாடையை முலைக்காம்புகளின் அடிப்பகுதியில் இருந்து முடிந்தவரை நகர்த்துவதாகும். இதற்கு நன்றி, குழந்தை தனது நாக்கால் முடிந்தவரை மார்பகத்தை வாயில் எடுத்து, பால் வெளியீட்டின் அடிப்படையில் மிகவும் திறம்பட உணவளிக்கும், அதே போல் தாய்க்கு வலியின்றி. குழந்தையை நோக்கி சாய்ந்து கொள்ளாமல், உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சரியாகப் பயன்படுத்தினால், அது முதல் வினாடிகளில் மட்டுமே வலிக்கக்கூடும்; பொதுவாக அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுகளும் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு போய்விடும், தாய் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறாள்.

மார்பகத்துடன் சரியான இணைப்பு - புகைப்படம்

சரியான இணைப்பின் அறிகுறிகள்

மார்பகத்துடன் சரியான இணைப்புடன், குழந்தை ஒரு பரந்த திறந்த வாயில் மார்பகத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் தீவிரமாக நாக்குடன் வேலை செய்யும். முதலில், குழந்தை பல விரைவான உறிஞ்சும் இயக்கங்களைச் செய்யும், இது ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி மற்றும் பால் ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. இதற்குப் பிறகு, குழந்தை மெதுவாக, ஆழமான உறிஞ்சும் இயக்கங்களைத் தொடங்கும், மேலும் அவர் விழுங்குவதை நீங்கள் கேட்பீர்கள். சில சமயங்களில் குழந்தை இடைநிறுத்தப்படும், பின்னர் இடைநிறுத்தங்கள் அடிக்கடி மாறும், ஏனெனில் உணவு தொடர்ந்து மற்றும் பால் ஓட்டம் குறையும். சரியான லாச்சிங் நுட்பங்களைப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தை உணவளிக்கும் போது அவரது உடல் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் அவருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்காது.

உணவளிக்கும் காலம் முழுவதும், குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைக்கவும், அவர் உணவை முடிக்கத் தயாராகும் வரை, அமைதியான நிலையில் இருக்கும்போது மார்பகத்தைத் தானே விடுங்கள்.

உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் நடத்தை

சாதாரண நிலைமை என்னவென்றால், சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை மார்பகத்தை வெடிக்கச் செய்கிறது, பின்னர் மீண்டும் உணவளிக்கத் திரும்புகிறது. இந்த வழக்கில், பால் ஓட்டம் அதிகபட்சமாக இருக்கலாம். குழந்தை உணவளிக்கும் போது மார்பகத்தை துப்பினால், கவலை மற்றும் எரிச்சல் நிலையில் இருக்கும்போது, ​​பெரும்பாலும் அவர் மார்பகத்துடன் தவறாக இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம்.

மார்பகத்தை வாயிலிருந்து விடுவித்து உறிஞ்சி முடித்ததை குழந்தை காட்டுகிறது. நீங்கள் அவருக்கு மற்றொரு மார்பகத்தை வழங்கலாம், இது குழந்தை எடுக்கும் அல்லது அவரது பசியைப் பொறுத்து எடுக்காது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை குறுக்கிடாதீர்கள் அல்லது குழந்தை அல்லது மார்பகத்தை அசைப்பதன் மூலம் உணவை விரைவுபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் குழந்தை திருப்தி அடையும் வரை தடையின்றி தாய்ப்பால் கொடுக்க அனுமதிக்க வேண்டும். வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில், ஒரு சிறு குழந்தை நீண்ட நேரம் பாலூட்டலாம் மற்றும் உணவளிக்கும் போது நீண்ட இடைநிறுத்தம் செய்யலாம்.

உணவளிக்கும் போது வலி உணர்வுகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வாரங்களில், கிட்டத்தட்ட எல்லா தாய்மார்களும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியமா என்று அவர்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு. கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் சரியான தாய்ப்பால் நுட்பங்களைப் பின்பற்றினால், உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இந்த மிக முக்கியமான செயல்முறையை நீங்கள் நிச்சயமாக அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள். பொதுவாக, தாழ்ப்பாள் போட்ட முதல் நொடிகளில் அசௌகரியம் ஏற்படலாம், பின்னர் குழந்தை சரியாக மார்பகத்தை எடுத்துக் கொண்டால் மறைந்துவிடும். ஆனால் இந்த உணர்வுகள் சிறிது நேரம் கழித்து முற்றிலும் மறைந்துவிடும் மற்றும் தாய்ப்பால் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் மகிழ்ச்சியாக மாறும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் பிறப்பு அதன் பெற்றோருக்கு மிகப்பெரிய அதிசயம். இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் ஆரோக்கியம் தாயின் பால் சார்ந்துள்ளது.

சிகிச்சை நிபுணர்கள்கிரகம் முழுவதிலுமிருந்து, இளம் தாய்மார்கள் தொடர்ந்து புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனென்றால் தாய்ப்பாலின் கலவை குழந்தைக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானது.

அதனால்தான் ஒரு குழந்தைக்கு தாயின் பாலை மாற்றக்கூடிய ஒத்த மருந்துகள் வெறுமனே இல்லை.

ஆனால் ஒவ்வொரு ஆண்டும், அதிகரித்து வரும் தாய்மார்கள் பின்வரும் பாலூட்டுதல் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர்: ஒன்று குழந்தைக்கு பாலை பாதுகாப்பது சாத்தியமில்லை, அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரம் ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்க வாய்ப்பில்லை. . இது ஏன் நடக்கிறது?? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நிலைக்கு காரணம் பெண்ணின் தவறான நடத்தை என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

இந்த காரணத்திற்காக இளம் தாய்மார்கள் சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை எப்படிப் பிடிப்பது? புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்? உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளைக் கண்டறிய சிறந்த வழி எது?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மார்பகத்துடன் சரியான இணைப்பு

மேலும் அனைத்து உணவையும் தீர்மானிக்கும் முக்கிய செயல்முறை மார்பகத்துடன் குழந்தையின் முதல் இணைப்பு ஆகும். இந்த வழக்கில், தோல்வி தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், பின்னர் அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தலாம்.

பெரும்பாலான நவீன மகப்பேறு மருத்துவமனைகள்குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது முதலுதவி அளிக்க முடியும். ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, எதிர் சூழ்நிலைகளும் ஏற்படுகின்றன.

இந்த காரணத்திற்காகவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பாலூட்டி சுரப்பிகளுடன் குழந்தையின் சரியான இணைப்பின் முக்கிய கொள்கைகளை சுயாதீனமாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மார்பகத்திற்கு எப்படி விண்ணப்பிக்க வேண்டும்?

1. தொடங்குவதற்கு, குழந்தைக்கு சரியான நிலையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் உணவளிக்கும் செயல்முறை நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் தாய் முற்றிலும் சோர்வாக இருக்கக்கூடாது. பல்வேறு நிலைகளில் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியும், பெரும்பாலும், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனித்தனியாக தனக்கு மிகவும் வசதியான நிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில், புதிதாகப் பிறந்தவர் எப்போதும் தனது வயிற்றில் தனது தாயையும், முகத்தையும் எதிர்கொள்ள வேண்டும் முலைக்காம்பு நோக்கி திரும்ப வேண்டும். கூடுதலாக, குழந்தையின் தலையை ஒரு நிலையில் சரி செய்யக்கூடாது, இதனால் அவர் வாய்வழி குழிக்குள் முலைக்காம்புகளின் நிலையை சுதந்திரமாக சரிசெய்ய முடியும் மற்றும் அவர் சாப்பிட்டு முடித்ததை தாயிடம் குறிப்பிடலாம்.
2. குழந்தையின் மூக்கு மார்பகத்திற்கு மிகவும் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதில் மூழ்கக்கூடாது, ஏனெனில் குழந்தை முலைக்காம்புக்கு செல்லத் தொடங்கினால், மேலோட்டமான தாழ்ப்பாளை அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. நீங்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் o உணவளிக்கும் செயல்முறையை மேற்கொள்ளுங்கள்முழு மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள்.
3. குழந்தை தானே முலைக்காம்பு எடுக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் வாயில் வைக்க வேண்டாம். இல்லையெனில், ஒரு தவறான பிடியில் குழந்தைக்கு வழங்கப்படும், அத்துடன் சிறப்பு விளைவுகள். குழந்தை என்றால் முலைக்காம்பு நுனியை மட்டும் பிடித்தான், பின்னர் மெதுவாக கன்னத்தில் அழுத்துவதன் மூலம், அம்மா எப்போதும் தன்னை விடுவிக்க முடியும்.

சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?

குழந்தை சரியாக மார்பகத்தை எடுத்தது என்பதை ஒரு தாய் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? இதைச் செய்ய, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் உணவளிக்கும் செயல்முறையை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள். இது இப்படி நடக்க வேண்டும்:

1. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை அரோலா மற்றும் முலைக்காம்பு இரண்டையும் பிடிக்க வேண்டும், மேலும் அவரது உதடுகளை வெளிப்புறமாகத் திருப்ப வேண்டும்.
2. குழந்தையின் மூக்கு இருக்க வேண்டும் b அம்மாவின் மார்பில் நன்றாக அழுத்தியது, ஆனால் அதில் மூழ்கக் கூடாது.
3. உறிஞ்சும் செயல்பாட்டின் போது, ​​குழந்தையின் தொண்டையைச் சுற்றி எந்த வெளிப்புற ஒலிகளும் இருக்கக்கூடாது.
4. உணவளிக்கும் போது தாய் எந்த வலியையும் அல்லது சிறப்பு அசௌகரியத்தையும் உணரக்கூடாது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் ஒரு தாழ்ப்பாள் அட்டவணையை உருவாக்க வேண்டுமா?

உணவு அட்டவணை ஒவ்வொரு தாய்க்கும் மற்றொரு சவாலாக உள்ளது. கடிகாரத்தின் படி கண்டிப்பாக உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும் என்று வயதானவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கலாம். நவீன சிகிச்சை நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்இந்த நுட்பம் பயனற்றது என்று அவர்கள் ஒருமனதாக குழந்தைக்கு உணவளிப்பது அவரது வேண்டுகோளின்படி மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் என்று கூறுகிறார்கள்.

மற்றும் அனைத்து ஏனெனில் அதன் உற்பத்தி செயல்முறை விகிதாசாரமாக குழந்தை உண்ணும் பால் அளவு பொறுத்தது.

அதனால்தான் குழந்தை எவ்வளவு பால் உட்கொள்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு தாயின் பாலூட்டுதல் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.

என் குழந்தைக்கு நான் எவ்வளவு உணவளிக்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நேரத்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், இந்த விஷயத்தில் நேரத்தின் தெளிவான வரையறை இல்லை. எல்லாம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது மற்றும் குழந்தையின் விருப்பம். ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை மார்பகத்தை தீவிரமாகப் பிடித்து, அரை மணி நேரத்திற்குள் உணவை உண்ண வேண்டும் என்று சொல்வது மதிப்பு. குழந்தைகள் தாங்களாகவே உணவளிப்பதற்கான அதிகபட்ச நேரத்தை தீர்மானிக்கிறார்கள்.

1. தாயின் பாலுடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் காலத்தை குழந்தை தானே தீர்மானிக்க வேண்டும். சில புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக பாலூட்டுகிறார்கள், மிக விரைவாக நிரம்பி, தங்கள் தாயின் மார்பகத்தை விடுவிக்கிறார்கள். மற்ற குழந்தைகள் மிக மெதுவாக பாலூட்டுகின்றன, மேலும் அவர்கள் கிட்டத்தட்ட மார்பகத்தில் தூங்குவதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம். ஆனால் தாய் முலைக்காம்பை அகற்ற முயன்றால், அவர்கள் மீண்டும் தாய்ப்பாலை தொடர்ந்து குடிப்பார்கள். அத்தகைய குழந்தையை எழுப்ப, நீங்கள் முலைக்காம்பை சிறிது அகற்ற வேண்டும், பின்னர் குழந்தையை கன்னத்தில் தொடவும்.
2. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முழு காலத்தின் காலமும், தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான தாயின் விருப்பத்தாலும், குடும்பத்தின் பொதுவான வாழ்க்கைத் தரத்தாலும் (வேலைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியம், உணவு மற்றும் பல) தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
3. பெரும்பாலும், பாலூட்டும் செயல்முறையின் தொடக்கத்தில், குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 10 முறை வரை மார்பகங்கள் கொடுக்கப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், குழந்தை வயதாகும்போது, ​​உணவை ஒரு நாளைக்கு 7-8 முறை குறைக்க வேண்டும்.

குழந்தை சாப்பிட்டதா?

நன்கு ஊட்டப்பட்ட குழந்தை முற்றிலும் மகிழ்ச்சியான குழந்தை. குழந்தை முழுமையாக நிரம்பியிருந்தால், அவர் வெறுமனே மார்பகத்தை விட்டுவிடுவார் அல்லது தூங்குவார். உங்கள் குழந்தை நிரம்பியுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன:

1. குழந்தை உணவளித்த பிறகு மார்பகத்தை தானாகவே வெளியிடுகிறது.
2. எடை மற்றும் உயரத்தில் விகிதாசாரமாக அதிகரிக்கும்.
3. உகந்த செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறது மற்றும் நல்ல தூக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சேவைகள்

நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு மார்பகத்திற்கு மட்டுமே உணவளிக்க வேண்டும். அடுத்த உணவு இரண்டாவது கொடுக்கப்பட வேண்டும், இந்த செயல்முறையை மாற்றுகிறது.

இந்த நுட்பம் பாலூட்டி சுரப்பிகள் குழந்தைக்கு பால் சரியாக வழங்குவதற்கான செயல்முறையை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது.

ஒரு மார்பகத்தை உறிஞ்சும்புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு திரவ முன் பால் வழங்குகிறது, இது ஒரு பானமாக செயல்படுகிறது, மேலும் தடிமனான பின்புற பால், இது குழந்தைக்கு அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்கிறது. ஆனால் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு இரண்டாவது மார்பகத்தை கொடுக்கலாம்.

சில சமயங்களில் குழந்தைக்குத் தேவையான அளவு தாயின் பால் உற்பத்தி கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை. இந்த நிலை குறிப்பாக குழந்தையின் வளர்ச்சியுடன் (இரண்டு மாதங்கள்) தாய்க்கு ஏற்படலாம். ஒரு முறை உணவளிக்கும் போது தாய் குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் இரண்டு மார்பகங்களைக் கொடுக்க வேண்டும் அவருக்கு போதுமான பால் இருந்தது. மார்பகம் மென்மையாக இருந்தால் அது வெறுமையாக இருப்பதாகக் கூறுவது அடிப்படையில் தவறானது. குழந்தை ஒரு மார்பகத்திலிருந்து சாப்பிட்டதை தாய் புரிந்து கொண்டாலும், மற்றொன்றை அவருக்குக் கொடுத்தால், இந்த முறை குழந்தைக்கு மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மிக விரைவாக உணவளிக்க முடியும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எத்தனை முறை உணவளிக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு அதிகமாக உணவளிக்க முடிந்தால், எத்தனை முறை உணவளிக்க வேண்டும்? இந்த விஷயத்தில், எல்லாம் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு மீண்டும் வர வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் முழுமையாக நிரம்பியிருந்தால், சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அவர் வேகமாக பசி எடுக்கக்கூடாது. ஆனால் குட்டி அடிக்கடி தாய்ப்பால் கேட்க ஆரம்பித்தால், நீங்கள் அவரை பாதியிலேயே சந்தித்து அவர் விரும்பும் அளவுக்கு உணவளிக்க அனுமதிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை கடந்த முறை பால் தேவையான பகுதியை வெறுமனே பெறவில்லை. இந்த காரணத்திற்காகவே ஒரு குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி உணவளிப்பது நம் காலத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முழு செயல்முறையின் சிவப்பு நூல் ஆகும்.

அதிகப்படியான உணவு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவு மற்றும் அவரது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பயப்படுகிறார்கள். முக்கிய விஷயம் பீதி அடைய வேண்டாம். ஒரு குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவைக் கொடுப்பது மிகவும் எளிதானது என்றாலும், அவர் நிச்சயமாக தனது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உணவை அகற்றுவார். எனவே, குழந்தையின் ஆரோக்கியம் எந்த வகையிலும் பாதிக்கப்படக்கூடாது.

உணவு செரிக்க நேரம் கிடைக்குமா?

ஒரு குழந்தை அதிக உணவை சாப்பிட்டால், அது முழுமையாக ஜீரணிக்க நேரம் கிடைக்குமா? இந்த விஷயத்தில் கவலையின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் எதுவும் இல்லை. தாயின் பால் அதன் கலவையில் மிகவும் சீரானது, குழந்தையின் உடல் அதை ஜீரணிக்கும் செயல்பாட்டில் எந்த சிறப்பு முயற்சியையும் செலவிட தேவையில்லை. பால் உடனடியாக குழந்தையின் குடலில் நுழைகிறது, அங்கு அது ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் ஜீரணிக்கத் தொடங்குகிறது.

உணவளிக்கும் செயல்முறையின் போது ஹிஸ்டெரிக்ஸ்

இளம் தாய்மார்களின் நடைமுறையில், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன் கோபத்தை வீசத் தொடங்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன. ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வலுவான வெறி ஏற்படத் தொடங்கினால், அவருக்கு எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்ற கேள்வி தானாகவே தோன்றும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் எப்படியாவது குழந்தையை அமைதிப்படுத்த வேண்டும்: அவரை நெருக்கமாகப் பிடித்து, உங்கள் கைகளில் அவரை அசைத்து, பேச முயற்சி செய்யுங்கள். மார்பகத்தை எடுக்க முடியாததால் குழந்தை தொடர்ந்து அழுகிறது என்றால், நீங்கள் சுயாதீனமாக ஒரு துளி பாலை அவரது வாயில் கசக்கி, குழந்தையின் உதடு அல்லது உதட்டில் முலைக்காம்பைத் தொடலாம். மார்பகம் ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த இனிமையான முகவராகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, தாயை நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும்படி அம்மா கட்டாயப்படுத்த வேண்டியதில்லை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையின் மார்பகத்தை சரியாக அகற்றுவது எப்படி?

ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்காக மார்பகத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த பெரிய எண்ணிக்கையிலான குறிப்புகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தையிலிருந்து அதை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது என்பது குறித்த சிறப்பு உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. மார்பகத்தை எடுக்கும் செயல்முறை தாய்க்கு நிறைய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் எதிர்காலத்தில் சிரமங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டாது (உதாரணமாக, விரிசல் முலைக்காம்புகள்), குழந்தை அதை முழுமையாக விடுவித்த பின்னரே மார்பகத்தை அகற்ற வேண்டும். .

இதைச் செய்ய, நீங்கள் குழந்தையின் கன்னத்தில் (மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி) மெதுவாக அழுத்த வேண்டும் அல்லது குழந்தையின் வாயின் மூலையில் உங்கள் சிறிய விரலைச் செருகலாம் மற்றும் அதை அரை திருப்பமாக மாற்றலாம். இந்த எளிய நுட்பம் உங்கள் குழந்தையின் வாயை விரைவாக திறக்க உதவும். இந்த நேரத்தில், மார்பகத்தை எளிதாக அகற்றலாம்.

பால் தேக்கம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

எல்லா பெண்களுக்கும் தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறை எப்போதும் சரியாக நடக்காது என்று தெரியும். குழந்தைக்கு பால் முழுவதுமாக சாப்பிட நேரம் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது மற்றும் அது மார்பகத்திற்குள் தேங்கி நிற்கத் தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில் மார்பகங்கள் முற்றிலும் கல்லாக மாறுகிறது. இந்த செயல்முறைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் எளிதில் முலையழற்சியைப் பெறலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம். அப்படிப்பட்ட ஒரு பிரச்சனை வெளிப்பட்டால் அதற்கு எப்படி எதிர்வினையாற்ற வேண்டும்?

மார்பின் உள்ளே ஒரு கட்டி தோன்றினால் அல்லது அதே நேரத்தில் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், சிறப்பு நடவடிக்கைகள் அவசரமாக எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், பின்வருபவை நன்றாக உதவும்: சூடான மழையின் கீழ் மசாஜ் செய்வது, குழந்தைக்கு மார்பகத்தை பம்ப் செய்வது அல்லது வழங்குவது (இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் இந்த நடவடிக்கை சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது), மேலும் நீங்கள் முட்டைக்கோசிலிருந்து சுருக்கங்களையும் செய்யலாம். தேனுடன் இணைந்த இலை. மார்பக எரிச்சல் ஆபத்து இல்லாமல், மசாஜ் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும்.

ஒவ்வொரு குழந்தையின் உணவிற்கும் பிறகு அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இத்தகைய முறைகள் எந்த முடிவையும் கொண்டு வரவில்லை என்றால், வெப்பநிலை பல நாட்களுக்கு ஒரு உயர்ந்த மட்டத்தில் தொடர்ந்து இருக்கும், பின்னர் நீங்கள் அவசரமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

முக்கிய விஷயம் கவலைப்பட வேண்டாம்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இளம் தாய்மார்கள் இந்த சிக்கலை மிகவும் தீவிரமாக உணரத் தொடங்குகிறார்கள், எனவே அவர்கள் உடனடியாக அதிக எண்ணிக்கையிலான தவறுகளைச் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். எ.கா:

1. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் உங்கள் மார்பகங்களை கழுவவும். உண்மையில், உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு காலை மற்றும் மாலை சுகாதார செயல்முறையைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. இல்லையெனில், நீங்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பு மசகு எண்ணெய் அகற்ற முடியும், இது முக்கியமாக நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியிலிருந்து மார்பகங்களை பாதுகாக்கிறது.
2. உணவளிக்கும் போது உங்கள் கைகளால் மார்பகத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நுட்பம் தாயின் கையுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இடத்தில் பால் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
3. குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் அல்லது தேநீருடன் குழந்தைக்கு கூடுதலாக வழங்குதல். ஒரு குழந்தையின் பானம் மற்றும் முக்கிய உணவு இரண்டும் தாயின் பால்.
4. முலைக்காம்பில் விரிசல் அல்லது சளி ஏற்பட்டால் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்திவிட்டு செயற்கை ஊட்டச்சத்துக்கு மாறவும். வலி இல்லாமல் சரியான உணவுக்காக, இந்த விஷயத்தில் சிறப்பு சிலிகான் முலைக்காம்பு அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு. உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி பிடிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பெற்றெடுத்த உடனேயே, ஒரு பெண்ணுக்கு பால் இல்லை, ஆனால் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் மார்பகங்களில் தோன்றும் நிறமற்ற திரவமான கொலஸ்ட்ரம் உள்ளது. கொலஸ்ட்ரம் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் அதிக அளவு பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை தொற்று நோய்கள் மற்றும் குடல் கோளாறுகளிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும், மேலும் குழந்தையை முழு அளவிலான நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை ஒழுங்கமைக்க அனுமதிக்கிறார்கள். கொலஸ்ட்ரம் குழந்தையால் 100% உறிஞ்சப்படுகிறது. குழந்தை தனது முதல் உணவை முடிந்தவரை விரைவாகப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் கர்ப்ப காலத்தில், எந்த முயற்சியும் இல்லாமல், கடிகாரத்தைச் சுற்றி அவருக்கு உணவு வழங்கப்படுகிறது என்பதற்கு அவர் பழக்கமாகிவிட்டார், அத்தகைய பசியின் உணர்வு அவருக்குத் தெரியாது. இந்த புதிய, விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு பயப்படுகிறார்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை தாயின் மார்பகத்துடன் முன்கூட்டியே இணைப்பது பெண்களுக்கு குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உறிஞ்சும் செயல்பாட்டின் போது, ​​ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி பெண் உடலில் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது கருப்பையின் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் இரத்தப்போக்கு தடுக்கிறது. கூடுதலாக, மார்பக பால் அளவு பொறுப்பான ஹார்மோன் புரோலேக்டின் உருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது.

அதனால்தான் முதல் தாய்ப்பால், பிறந்து அரை மணி நேரத்திற்குள் நிகழ வேண்டும், இது குழந்தை மற்றும் அவரது தாய் இருவருக்கும் மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தை சுமார் 50 மில்லி கொலஸ்ட்ரம் பெற்றால் அது மிகவும் நல்லது. எனவே, உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சிறிய அதிசயத்தை சரியாக உணவளிக்கவும், அவர் ஒரு வசதியான மற்றும் கனிவான உலகத்திற்கு வந்துள்ளார் என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ளட்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி?

புதிதாகப் பிறந்த ஒரு குழந்தைக்கு இப்போது ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்று தெரியவில்லை அல்லது புரியவில்லை, ஏனென்றால் முன்பு எல்லாம் தானாகவே நடந்தது, ஆனால் இப்போது என்ன? கர்ப்ப காலத்தில், அனைத்து குழந்தைகளும் உறிஞ்சும் பொதுவான கொள்கையை மாஸ்டர் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், தங்கள் தாயின் வயிற்றில் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் விரல்களையும் முஷ்டிகளையும் உறிஞ்சி, உறிஞ்சும் அனிச்சையை உருவாக்குகிறார்கள். எனவே, பிறந்த உடனேயே, குழந்தை உள்ளுணர்வாக வாயைத் திறந்து, நாக்கை வெளியே நீட்டி, உணவின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரம் நிரப்பப்பட்ட குழந்தையை தாய் தனது மார்பில் வைக்க வேண்டும். மேலும், குழந்தை மற்றும் நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வகையில் இதைச் செய்வது முக்கியம். மார்பகத்தை சரியான முறையில் அடைப்பதன் மூலம், குழந்தை உங்களை ஒருபோதும் காயப்படுத்தாது மற்றும் காற்றை விழுங்காது. எனவே, மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருக்கும்போதே உணவளிக்கும் உத்திகளில் தேர்ச்சி பெறுவது நல்லது. பிறந்த குழந்தைக்கு சரியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி:

• படி 1. ஒரு வசதியான நிலையை எடு. உட்கார்ந்து, படுத்திருக்கும் போது அல்லது நின்று கொண்டு உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம். அடிப்படை விதியைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் - புதிதாகப் பிறந்தவரின் உடல் மற்றும் முகம் ஒரே விமானத்தில் இருக்க வேண்டும். அம்மா ஓய்வெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, முக்கிய விஷயம் அமைதி மற்றும் ஆறுதல். உங்கள் முதுகின் கீழ் தலையணைகளை வைக்கலாம் அல்லது குளிர்ச்சியாக இருந்தால் உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடிக்கொள்ளலாம், ஏனென்றால் உணவளிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும். படுத்திருக்கும் போது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி? ஆம், உட்காருவதைப் போலவே, அடிப்படைக் கொள்கைகளும் அப்படியே இருக்கின்றன.
• படி 2. குழந்தையை எங்களிடம் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்கிறோம், தலை மார்புக்கு எதிரே இருக்க வேண்டும், வாய் அரோலாவின் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும் (முலைக்காம்பைச் சுற்றி பழுப்பு வட்டம்). குழந்தையின் தலை பின்னால் எறியப்படவில்லை என்பதையும், தோள்கள் உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் தொய்வடையாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். , மார்புக்கு உணவளித்து வழிகாட்ட மற்றொன்று.
• படி 3. உணவளிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தி, மார்பகத்தின் அரோலாவைப் பிழிந்து, அதில் இருந்து பால் கொடுப்போம், ஒரு மடிப்பு தோற்றத்தை அடைவோம். குழந்தையின் உதடுகளுக்கு இணையாக வைக்கிறோம். குழந்தையின் உதடுகளுடன் முலைக்காம்புகளின் நுனியை நாங்கள் கடந்து செல்கிறோம், அவர் தனது வாயை அகலமாகத் திறக்கும் வரை காத்திருந்து, அவரது நாக்கு கீழ் ஈறுகளில் இருப்பதை உறுதிசெய்து, இந்த நேரத்தில் அவரை எங்களிடம் இழுத்து, அரோலாவை அவரது வாயில் ஆழமாக வைக்கிறோம். நாம் குழந்தைக்கு மார்பகத்தை நெருக்கமாக கொண்டு வரவில்லை, ஆனால் அவரை நமக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வருகிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்க.
• படி 4. ஊட்டி. குழந்தை தீவிரமாக சாப்பிட ஆரம்பித்த பிறகு, உங்கள் விரல்களை அரோலாவிலிருந்து அகற்றி ஓய்வெடுக்கலாம். முதல் நாட்களில், நீங்கள் பல முறை உணவைத் தொடங்க வேண்டும், ஏனெனில் குழந்தை தலையைத் திருப்பி, மார்பகங்களை இழந்து, உணவளிக்கும் போது தூங்கிவிடும். பொறுமையாகவும் விடாமுயற்சியுடனும் அவரது வாயில், குறைந்தபட்சம் ஒரு சென்டிமீட்டரைச் செருகுவது முக்கியம். பின்னர் குழந்தை, சாப்பிடும் போது, ​​பால் பாதையில் அழுத்தம் கொடுக்கும், அதன் உற்பத்தி தூண்டுகிறது. இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது வாரத்தில் குழந்தை சரியாக சாப்பிட கற்றுக் கொள்ளும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களில் ஒரு நிலையான திறன் உருவாகும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு எத்தனை முறை தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்?

இந்த கேள்விக்கான பதில் அனைத்து இளம் தாய்மார்களையும் கவலையடையச் செய்கிறது. இங்கே எல்லாம் எளிது. முதல் நாட்களில், குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​​​அவரது வென்ட்ரிக்கிள் இன்னும் மிகச் சிறியது மற்றும் உணவளிக்க மோசமாகத் தழுவியது. கொலஸ்ட்ரம் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் பசியின் உணர்வு ஏற்படுகிறது. குழந்தை அழ ஆரம்பித்து, வாயைத் திறந்து, நாக்கை நீட்டி, முஷ்டியை உறிஞ்ச முயற்சிப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? அவரை மார்பில் வைக்கும் நேரம் இது, அவர் சாப்பிடட்டும், அவர் அதைத் தானே குறுக்கிடும் வரை உணவை முடிக்க வேண்டாம். பிறந்த முதல் 5 நாட்களில் அத்தகைய உணவை ஒழுங்கமைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சராசரியாக, குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 15-20 முறை சாப்பிடுகிறது என்று மாறிவிடும். குழந்தையை வேண்டுமென்றே எழுப்ப வேண்டாம், அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் அவரது சொந்த தாளத்துடன் ஒத்துப்போகட்டும். ஐந்தாவது நாளில், மம்மிக்கு கணிசமான அளவு பால் இருக்கும் மற்றும் ஏற்கனவே நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுக்கு மாறலாம், தோராயமாக ஒரு நாளைக்கு 10-12 முறை.

உங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு காலம் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான உகந்த காலம் 2 ஆண்டுகள். முன்னதாக, குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினர், ஆனால் இன்று நாம் இரண்டு வருடங்கள் பற்றி பேசுகிறோம். இந்த முடிவு பெரும்பாலும் தனிப்பட்டது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். கடினமான காலக்கெடு எதுவும் இல்லை. குழந்தை வளரும்போது, ​​தாயின் பால் கலவை மாறுகிறது, அது குழந்தையின் உடலுக்குத் தழுவுகிறது, அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் அளவு வளரும் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய போதுமானது. நிச்சயமாக, 6 மாதங்களில் தொடங்கி, கூடுதல் ஊட்டச்சத்து, பழச்சாறுகள், ப்யூரிகள் போன்றவை அவசியம் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் தாய்க்கு தாய்ப்பால் இருந்தால் அதை மறுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தாய்ப்பாலின் முடிவு குடும்பத்திற்கு குடும்பம் மாறுபடும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், ஆனால் உங்கள் சிறிய புதையலுக்கு குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு நீங்களே உணவளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் பற்றிய விரிவான நிபுணர் வழிமுறைகளுடன் வீடியோவைப் பார்க்க, நீங்கள் எங்கள் பாடத்திட்டத்தை வாங்கலாம்

இளம் தாய்மார்களே, முக்கிய விஷயத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த, செய்தபின் சீரான உணவு தாய்ப்பால். தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் உங்கள் உருவம் கெட்டுவிடும், கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் பெற்ற எடை குறைவதை தடுக்கும் என்று கவலைப்பட வேண்டாம். இவை அனைத்தும் கட்டுக்கதைகள்.

தாய்ப்பால் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது, ஆனால் அவரது தாயின் சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் அற்புதமான அழகு!