Strije na prsih: vzroki in metode preprečevanja

Lepota njenega telesa je za vsako žensko zelo pomembna. Vsaka težava, tudi manjša, lahko povzroči veliko razlogov za frustracijo in nelagodje tistega, ki jo je opazil v ogledalu.

Pogost pri ženskah katere koli starosti. Ne morejo škodovati vašemu zdravju, vendar lahko njihov videz na čvrstem prsnem košu močno pokvari razpoloženje lastnika. Ženske in dekleta razvijejo komplekse in svoje prsi skrivajo pod oblačili, ne da bi poskušale ugotoviti razlog za njihov slabši videz.

Kaj so strije?

Dermatologi imenujejo strije rdečkaste, z vijoličnim odtenkom ali popolnoma bele brazgotine, ki nastanejo na zgornjih plasteh povrhnjice. Pojavijo se na mestih, kjer je koža izpostavljena stalnemu pritisku ali napetosti.

na koži nastane zaradi stalne napetosti, izčrpavanja celic in tkiv. Mrežasta plast se počasi raztrga, kar uniči kolagenska in elastinska vlakna, ki ohranjajo zgornje plasti kože elastične in nedotaknjene. Vrzel med kolagenskimi vlakni se kmalu preraste s svetlejšim vezivom, nato strije postopoma postanejo rdeče bele. Ker celice vezivnega tkiva niso nasičene z melatoninom, pigmentom, ki daje barvo koži, bodo vidne tudi proti porjavelosti. Ker gre za vdolbine na koži, jih je zelo težko prikriti z ličili.

Strije veljajo za sveže in težko odstranljive, če njihov postopen nastanek traja 6 mesecev. Starejše strije imenujemo "zastarele" in jih je mogoče zdraviti le s kirurškim posegom.

Vzroki strij na prsih

Do izgube kolagena in elastina v koži lahko pride zaradi naslednjih negativnih notranjih in zunanjih dejavnikov okolja:

V primerih, ko so se strije že pojavile, je nujen posvet z dermatologom, da izberemo najučinkovitejši način za odpravo njihovega grdega videza ali popolno, radikalno odstranitev.

Preprečevanje strij

Strije so vrsta kožne težave, ki jo je veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Če želite to narediti, boste morali upoštevati več norm in pravil, ki prilagajajo vaš življenjski slog in spodbujajo intenzivno nego kože dojk.

Nabor ukrepov za obnovo, obnovo in ohranjanje zdravja kože dojk vključuje kontrastne obloge, kozmetične metode zdravljenja, nadzor telesne teže, jedilnik in prehrano, pa tudi telesno vadbo in druge vrste mehanskih učinkov na zgornje plasti kože dojk. .

Aktivni športi in redna vadba so odličen način za povečanje elastičnosti in odpornosti zgornje plasti povrhnjice. Pri izvajanju vaj bodite posebno pozorni na mišice, ki podpirajo mlečne žleze - prsne mišice in ramena. Redna telesna aktivnost ne bo le pripomogla k ohranjanju lepih dojk, temveč jih bo tudi bistveno pripravila na večji stres med nosečnostjo in porodom.

Nasvet! Med aktivnimi športi bodo na zdravje dojk dobro vplivali badminton, tenis in plavanje.

Izmenična izpostavljenost temperaturam je koristna za kožo, zato bo uporaba kontrastne prhe pomagala ohraniti kolagenska in elastinska vlakna nedotaknjena. Pomaga se znebiti ne le nastanka strij, temveč tudi izgube občutljivosti kože, pojava drobnih gub in ohlapnih predelov zgornje plasti povrhnjice. Prhanje je pravilno začeti s polivanjem s toplo vodo, temperaturo postopoma zviševati ali zniževati.

Masaža dojk velja za najboljše preprečevanje brazgotin na koži. Za najboljši učinek se lahko prijavite na posebne tečaje, kjer se boste naučili izvajati nebolečo Garcia masažo. Kakršen koli masažni učinek na prsi ne prinaša le užitka, ampak tudi pomaga izboljšati tonus kože, ohraniti zdravo barvo in napet videz.

Da bi koža čim dlje ohranila svojo celovitost, je nujna uporaba kozmetičnih izdelkov, ki pomagajo pri vlaženju in negi kože. Sodobni kozmetični trg ponuja veliko število izdelkov, namenjenih obnavljanju elastičnosti kože dojk, negovanju zgornje plasti povrhnjice s potrebnimi snovmi in ohranjanju tonusa kože. Pravi izdelek lahko izberete po posvetu z dermatologom ali specialistom v lekarni. Takšen izdelek morate izbrati glede na vaše želje glede blagovne znamke, oblike sproščanja (smetana, mleko, olje, mazilo) in sestave. Ne sme vsebovati sestavin, ki povzročajo alergijsko reakcijo.

Za ohranjanje lepe kože je potrebno zaužiti dovolj vode na dan. Da bi zadostno nahranili vse organe in tkiva, morate piti vsaj 1,5 litra čiste vode na dan. Poleg tega boste morali svoj jedilnik popestriti z izdelki, ki vsebujejo zdrave vitamine in mikroelemente, ki ohranjajo tonus kože. Posebej dragocena sta zelenjava in sadje z visoko vsebnostjo in - gradbenim materialom za epidermalne celice.

Nedrček za dnevno nošenje ima veliko vlogo pri ohranjanju zdravja dojk. Biti mora podpora in čim bolj udobna. Če nedrček pada, se zajeda v ramena ali je narejen iz nenaravnih tkanin, ki prsi ne omogočajo dihanja, potem je bolje, da ga opustite in kupite dražjo, a varno možnost.

Zgoraj navedeni preventivni ukrepi bodo pomagali tudi v primerih, ko so se strije že pojavile. Nega kože dojk bo preprečila, da bi strije postale globlje in bolj opazne, preprečila pa bo tudi nastanek novih.