Estrogeni - ženski hormoni, simptomi pomanjkanja

Reproduktivno funkcijo pri ženskah nadzirajo hormoni, imenovani estrogeni. V določeni količini nastajajo tudi v modih moških, pa tudi v jetrih in nadledvičnih žlezah obeh spolov. Zaradi njihove nezadostne ali prekomerne proizvodnje se pojavijo različne zdravstvene težave. O simptomih pomanjkanja ženskih estrogenih hormonov bomo razpravljali v tem gradivu.

V reproduktivnem obdobju ženskega življenja opazimo najvišjo raven teh hormonov, zaradi katerih je lepa in ženstvena. Z nastopom menopavze se njihova proizvodnja ustavi v jajčnikih, nadaljuje pa se v nadledvičnih žlezah in maščobnem tkivu.

Testosteron je po kemijski sestavi podoben estrogenu, saj je hormon moškosti in se pogosto spreminja v slednjega. Za to, kako bo moški ali ženska videti, niso več odgovorni hormoni, temveč njuno razmerje. Če je predstavnik močnejšega spola nakopičil estrogene, se bodo v njegovem videzu pojavili ženski znaki.

V maščobnem tkivu se proizvaja progesteron, nato se sintetizira estrogen. Povečanje njegove ravni se začne pri starosti 7 let.

Obstajajo 3 vrste ženskih hormonov:

• estron (E1), "ki se ukvarja" s kakovostjo delovanja maternice in rastjo njenega endometrija;
• estradiol (E2), ki uravnava na stotine funkcij v telesu ženske;
• estriol (E3), ki vpliva na raztezanje maternice med nosečnostjo.

Količina estrogena je odvisna od faze menstrualnega cikla. Na začetku je opaziti majhno količino hormonov, ki se povečuje z zorenjem folikla. Najvišje stopnje so zabeležene med sproščanjem jajčeca iz eksplodiranega folikla. Nato se koncentracija spolnih hormonov postopoma zmanjšuje.

Norme dveh vrst hormonov:

• estron v prvi fazi od 5 do 9 ng / l, v drugi - od 3 do 25 in pri nosečnicah - od 1500 do 3000 ng / l;
• estradiola od 15 do 60, od 27 do 246 in od 17000 do 18000 ng/l.

To so povprečja, ki se v drugih virih pogosto razlikujejo po merskih enotah (na primer pg / ml). V obdobju ovulacije velja, da je normalno od 5 do 30 ng / l. Hormonsko neravnovesje v ženskem telesu se začne po 40 letih.

Vzroki pomanjkanja estrogena v ženskem telesu

Pomanjkanje estrogena pri ženskah je običajno posledica hormonskih motenj, pa tudi dednih in drugih dejavnikov:

• patologija hipofize;
• hitro pridobivanje ali izguba teže;
• zasvojenost z alkoholom, drogami ali kajenjem;
• prisotnost tumorjev (hormonsko odvisnih);
• jemanje antidepresivov ali nootropov;
• bolezni ščitnice;
• neusklajeno z zdravnikom jemanje hormonskih zdravil;
• pomanjkanje izdelkov iz železa in holesterola v prehrani.

Zdravo znižanje koncentracije estrogena v krvi je možno šele z nastopom menopavze. Pomanjkanje ženskega hormona je težko prenašati po resekciji jajčnikov in po odstranitvi maternice z dodatki.

Dejavniki, ki prispevajo k temu rezultatu, so nezadostna telesna aktivnost ali, nasprotno, pretirana vadba. To je še posebej izrazito, če ženska dodatno začne jemati testosteron za pridobivanje mišične mase.

Hormonske motnje opazimo tudi pri vegetarijanski prehrani, kjer so živalske maščobe in beljakovine popolnoma izključene, pa tudi pri anoreksiji.

Zunanji in notranji simptomi

Dejstvo, da ima ženska pomanjkanje estrogena, je mogoče oceniti z:

• skoki krvnega tlaka;
• utrujenost in stalna šibkost;
• pospešeno staranje kože;
• izguba čvrstosti prsi.

Poleg tega žensko telo začne izgubljati harmonijo in privlačnost zaradi maščobnih oblog na pasu in notranjih organih. Pogosto zmanjšanje ravni ženskih spolnih hormonov spremlja disbakterioza, ki se razvije kot posledica motnje prebavnega procesa.

Pomembno: ne smete sami izbrati zdravil za normalizacijo hormonskih ravni - to lahko privede do zelo katastrofalnih rezultatov.

Zmanjšanje estrogena v ženskem telesu povzroči izpiranje kalcija, kar povzroči krhkost in krhkost kosti, nohtov, izpadanje las in luščenje kože. Zelo pogosto takšni "dogodki" v telesu vodijo do opaznega povečanja števila madežev in papilomov.

Če govorimo o notranjih težavah, ki so posledica zmanjšanja estrogena v krvi, potem so to:

• kronične - osteoporoza, ateroskleroza in bolezni srca in ožilja;
• endokrini - prekomerno potenje, slab spanec in motnje spomina, razdražljivost in spremembe razpoloženja;
• urogenitalni - pomanjkanje spolne želje, uretralni sindrom ali atrofija spolnih organov.

Ženska, ki ima normalno raven hormonov, nima posebnih zdravstvenih težav, je mirna in uravnotežena, srečna lastnica dobre kože, hitro okreva po boleznih in ni nagnjena k depresiji.

Hipoestrogenizem v nosečnosti

Za uspešno nosečnost je potrebna zadostna proizvodnja spolnih hormonov.

V primeru njihovega zmanjšanja je možen razvoj določenih patologij, ki bodo zahtevale takojšnje posredovanje strokovnjakov:

• odvajanje posteljice ali grožnja spontanega splava;
• genetske nepravilnosti pri otroku v maternici, vključno z Downovim sindromom;
• razvoj bolezni srčno-žilnega sistema in centralnega živčnega sistema pri plodu;
• krvavitev (maternična).

Če se v pozni nosečnosti ugotovi pomanjkanje estrogena, je možna prezrelost in slaba porodna aktivnost pri materi med porodom. Za obnovitev hormonskih ravni je treba v prehrano vključiti živila, bogata z estrogenom, ali / in po navodilih zdravnika začeti jemati HRT.

Diagnostika

Pomanjkanje ženskih hormonov se diagnosticira z merjenjem bazalne temperature 11-14 dni zapored. Ne sme preseči 37 stopinj. Dovoljena nihanja v obeh fazah menstrualnega cikla je treba vzdrževati v območju od 0,2 do 0,3 stopinje.

Drug način, kako ugotoviti količino estrogena v krvi, je darovanje krvi za preiskave. Poleg tega se lahko predpiše biopsija endometrija in ultrazvok za določitev rasti folikla in debeline endometrija.

Kako povečati raven estrogena

Raven estrogena lahko povečate z uporabo posebnih zdravil in ljudskih pravnih sredstev. Z njihovim pravočasnim in pravilnim vnosom se boste zaščitili pred negativnimi posledicami pomanjkanja hormonov, vendar se morate dogovoriti le z zdravnikom - samozdravljenje je v tem primeru kategorično nesprejemljivo!

Medicinska terapija

1. V kombinaciji s hormonskimi ali peroralnimi kontraceptivi je lahko indiciran tokoferol ali vitamin E.
2. Odlično se je izkazal pri dvigovanju ravni estrogena "Premarin" s konjskimi hormoni v sestavi.
3. Zdravilo Proginova je tudi hormonsko. Vsebuje veliko sintetičnih analogov estrogenov, katerih glavna dejavnost je usmerjena v boj proti osteoporozi, ki se pojavi v ozadju neravnovesja v hormonski sferi ženske.
4. Gemafemin vsebuje naravne sestavine. Njegova učinkovina je pantohematogen, vzet iz krvi samic jelena. Vsebuje tudi vitamin E.

Ljudske metode

Tudi na prvi pogled neškodljivo tradicionalno medicino je treba uporabiti le po posvetovanju s specialistom, ki ima v roki vse potrebne rezultate preiskav.

Vse decokcije in zeliščne infuzije se jemljejo od 15. dne cikla.

1. Liste maline (suhe) prelijemo s 300 ml vrele vode, pustimo, da se juha kuha eno uro, nato pa čez dan pijemo v majhnih požirkih.
2. Semena manšete in psiliuma v enakih delih prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se malo pokuhajo. Dobljeno pijačo pijte pred obroki trikrat na dan.
3. Učinkovito poveča količino estrogena listi maline v kombinaciji z divjim jamom, kuhanim v vodni kopeli eno uro. Orodje se uporablja pred obroki v žlici.
4. Enak učinek imajo zdrobljeni plodovi prutnjaka, potopljeni v vrelo vodo. To zdravilo jemljite malo ves dan.

Živila, ki vsebujejo estrogen

Cenovno ugoden in nič manj učinkovit način za normalizacijo ravni estrogena je uvedba živil, ki vsebujejo te hormone, v prehrano.

Tej vključujejo:

• stročnice in soja;
• vsi izdelki živalskega izvora;
• paradižnik;
• zelje;
• korenček;
• rdeče grozdje;
• jajčevec.

Vendar je treba zapomniti, da lahko z njihovo prekomerno uporabo raven preseže dovoljene meje, kar bo tudi negativno vplivalo na dobro počutje in zdravje. Zato je zaželeno, da tudi urejanje in imenovanje dovoljenega dnevnega vnosa izdelkov opravi lečeči zdravnik. Zdravje vam in vašim ljubljenim!