Kako povečati prsi doma

Čvrste in okrogle ženske prsi so sanje vsakega moškega in predmet zavisti njegovih deklet. A narava ni vsem enako naklonjena. In velikost prsi 2-3 pogosto postanejo samo cenjene sanje. Ne bi smeli graditi kompleksov in znižati samozavesti, bolje je, da poskusite povečati svoje prsi na dostopne načine. Plastična operacija seveda daje zajamčen rezultat, vendar se je težko odločiti za operacijo, drago je. Poleg tega obstaja veliko kontraindikacij. Zato je bolje uporabiti nekirurška zdravila, kot so masaža, posebna dieta, vadba in kreme.

Kako povečati prsi brez operacije

Žensko oprsje je sestavljeno iz mlečne žleze, obdane z maščobnim tkivom. Prsna mišica poteka od spodnje čeljusti do reber in podpira mlečno žlezo. Stanje kože vpliva tudi na njen tonus. Nemogoče je povečati velikost mlečne žleze, zato je treba prizadevanja usmeriti v povečanje elastičnosti kože in krepitev mišic.

Prsi se med nosečnostjo, dojenjem in teden pred menstruacijo naravno povečajo. Po porodu pa se stanje dojk še poslabša. Nekdanja elastičnost izgine, volumen postane manjši. Zato bo nasvet o povečanju prsi koristen vsem ženskam.

Kako povečati prsi z ljudskimi zdravili

Naše babice so za povečanje oprsja uporabljale preverjene naravne recepte. Vlivali so zelišča z visoko vsebnostjo estrogenov in eteričnih olj, nato pa so tinkture jemali 2-3 mesece.

Drug priljubljen ljudski način za povečanje prsi so obkladki.

Učinek obkladkov temelji na povečanem pretoku krvi v tkivih, povzročijo dotok limfe. Zaradi polnjenja se poveča volumen prsi. Vendar pa je treba obloge uporabljati vsak dan.

Povečanje prsi z jodom

Jod povzroči povečan pretok krvi, zaradi česar se poveča obseg prsi. Učinek tega postopka je zelo individualen, vse je odvisno od reakcije določenega organizma na jod. Nekaterim ljudem primanjkuje joda; preprosto se absorbira v kožo. Za druge je dovolj in želeni rezultat bo opazen.

Tekočino morate nanesti z vatirano palčko in narisati vzporedne črte. Če narišete mrežico ali jo nanesete na celotno površino kože, lahko dobite hude opekline. To zdravilo je treba redno uporabljati vsaj en mesec. Nekatera dekleta opazijo povečanje prsi za 0,5-1 velikost.

Ne pozabite, da je jod močno zdravilo in lahko povzroči alergije, opekline in vročino. Te metode ni priporočljivo uporabljati, če imate nagnjenost k raku ali mastopatiji. Poleg tega naj se nosečnice in doječe ženske izogibajo uporabi joda za povečanje prsi.

Vaje za povečanje prsi

Za polnjenje boste potrebovali dumbbells, ki tehtajo 0,5-1 kg, ali majhne plastične steklenice, napolnjene z vodo. Vsako vajo je treba ponoviti 15-20 krat.

1. Prsti rok, dvignjeni do ravni prsi, so stisnjeni skupaj. Za 5 štetij morate poskusiti ločiti roke v različnih smereh. Vaja vključuje ramenske in prsne mišice.
2. Dlani sta povezani na ravni sredine prsnega koša, komolci so razprti v različne smeri. Za 5 štetij dlani pritiskajte druga ob drugo. Tudi vadba pomaga povečati tonus prsi.
3. Začetni položaj: leži na trebuhu, roke na ravni ramen. Nato dvignem glavo in potegnem zgornji ramenski obroč navzgor. Vaja posnema mačje raztezanje in deluje krepčilno na celotno telo.
4. Začetni položaj - ležanje na trebuhu, roke narazen, naslonjene na dlani. Sklece izvajamo od tal. Za začetnike se ne morete zanesti na stopala, ampak na pokrčena kolena. Sklece zagotavljajo največjo obremenitev prsnih mišic.
5. Vadbo zaključimo z raztezno vajo – klasični most. Napredni športniki jo izvajajo stoje na petah.

Kako povečati prsi v enem tednu

Če vas čaka zelo pomemben dogodek ali želite narediti vtis na novega fanta v postelji, potem lahko v enem tednu uporabe vakuumske masaže dosežete resnično povečanje prsi. Domačim masažerjem je treba dati prednost pred profesionalnimi.

Ne varčujte denarja, obiščite kozmetični salon. Usposobljena zaposlena oseba s posebno napravo izvaja vakuumsko masažo. Da bi to naredili, se na prsni koš namestijo posebne skodelice, znotraj katerih vakuum ustvarja pritisk, kar povzroči močan pretok krvi.

Prsi se dejansko povečajo po 7-10 postopkih, vendar učinek ne traja dolgo.

Povečanje prsi doma: ocene

Alina, 21, Moskva: »Po naravi imam prsi velikosti 1. Njegova oblika in elastičnost sta daleč od idealne. Hmeljevo tinkturo sem jemal 3 mesece, malo je grenkega okusa, a prijetna za pitje. Bila sem presenečena nad učinkom, moje oprsje se je povečalo za 3 cm. Morala sem kupiti novo spodnje perilo.”

Marina, 32, Krasnodar: »Po nosečnosti in dojenju so se moje majhne prsi popolnoma povesile. Odločil sem se za posebne vaje in masažo s hladno prho. Izboljšave so očitne, oprsje se je dvignilo, koža je postala bolj elastična in tudi drža je postala boljša.”

Alla, 24, Saratov: »3 tedne sem si mazala prsi z jodom. Prve dni sem čutila rahlo mravljinčenje, potem pa je izginilo. Nisem opazila velikega povečanja, so pa moje prsi nekoliko nabreknile.”