Bolečine v prsih pred menstruacijo: vzroki, zdravljenje z domačimi zdravili

Pred začetkom menstrualnega cikla vsaka ženska doživi določeno nelagodje, katerega manifestacije in intenzivnost so v vsakem posameznem primeru individualni. Najpogosteje pride do povečanja in otekanja prsi, pojavijo se boleči občutki.

Bolečine v dojkah spremljajo menstruacijo pri dokaj velikem odstotku žensk

Takšne simptome opazimo približno sedem do deset dni pred nastopom menstruacije, po kateri bolečina popolnoma izgine. Poskusimo podrobneje razumeti, zakaj boli prsi pred menstruacijo.

Vzroki za nelagodje

Če vas prsi bolijo in nabreknejo pred menstruacijo, je to razlog za nekaj nelagodja. Dokaj pogost vzrok tega stanja je razlika v hormonskem razmerju progesterona in estrogena. Odvisno od resnosti razmerja se pojavi blaga ali močna bolečina v prsih. S povečanjem količine estrogena se kanali mlečnih žlez razširijo.

Pod vplivom progesterona se žensko telo začne pripravljati na morebitno oploditev, pa tudi na porod in dojenje. Pri vseh teh procesih so neposredno vpletene mlečne žleze, zato reproduktivni sistem že vnaprej sproži določene spremembe v primeru spočetja, zato dojke pogosto bolijo pred menstruacijo.

Pojav bolečine se nanaša na drugo fazo menstrualnega cikla. Zanj je značilna povečana občutljivost območja mlečnih žlez zaradi dotoka krvi v njih. Pri palpaciji je tkivo dojk hrapavo in grudasto, opažena je zadebelitev, zlasti na zunanjem delu. Poleg tega obstaja občutek teže in tope bolečine.

Pri nekaterih ženskah se takšni simptomi pojavijo sredi cikla in so povezani s procesom ovulacije, kar je povsem normalno. V bistvu se bolečina nadaljuje teden dni in izgine dva ali tri dni pred začetkom menstruacije. Vsi ti simptomi so značilni za veliko število zdravih žensk in niso razlog za posvetovanje z zdravnikom.

Bolečina v mlečnih žlezah, neposredno povezana s ciklusom, se imenuje mastodonija. Ne predstavlja nevarnosti za zdravje, je rahlo boleče narave in je pogosto povezana s trdimi žicami nedrčka ali neudobnimi oblačili. Zato je nošenje športnega perila v takih dneh zelo pomembno.

Glavni vzroki za bolečine v prsih so:

• neuspeh hormonskega sistema;
• disfunkcija jajčnikov;
• jemanje kontracepcijskih sredstev;
• najstniška nosečnost;
• ginekološke značilnosti telesa.

Prekomerno uživanje gaziranih pijač, kofeina in mastne hrane lahko povzroči bolečine v mlečnih žlezah pred nastopom menstruacije in povzroči njihovo otekanje. Svojo vlogo igrajo tudi prekomerna telesna teža, nedavno prekinjena nosečnost in bolezni ščitnice.

Peroralni kontraceptivi lahko povzročijo občutljivost dojk

Obisk zdravnika

Zdravnika morate obiskati, kadar se občutljivost dojk pojavi ne samo nekaj dni pred menstruacijo. To je vredno storiti tako, ko vas ta simptom moti v drugih dneh menstrualnega cikla, in v primerih, ko ne povzroča le nelagodja, ampak tudi moti normalen življenjski slog in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti.

Vsekakor morate obiskati zdravnika, če:

• palpacija mlečnih žlez je pokazala omejene zbijanja;
• ni mogoče samostojno pregledati in palpirati mlečne žleze;
• starost nad štirideset let in postopek mamografije ni bil nikoli opravljen;
• pojav izcedka iz bradavic;
• bolečina vam ne omogoča spanja.

Bolje je, da vnaprej izključite vse možne vzroke občutljivosti dojk pred menstruacijo. Zgodnja diagnoza ne bo le pomagala ugotoviti vzroka, ampak tudi preprečiti morebitne bolezni.

Zdravnik bo pregledal in pretipal mlečne žleze, da se prepriča o prisotnosti ali odsotnosti morebitnih zatrdlin. Po potrebi bo zagotovil napotnice za diagnostične postopke.

Če bolečina v prsnem košu ne more zaspati, se posvetujte z zdravnikom.

Skupina tveganja

Vsaka ženska, ki skrbi za svoje zdravje, mora od desetega do dvanajstega dne cikla opraviti palpacijski pregled mlečnih žlez. Posebej naj ta poseg izvajajo tiste kategorije žensk, ki so ogrožene zaradi možnosti bolezni dojk. Poleg tega morate vsaj dvakrat letno obiskati ginekologa.

Skupina tveganja vključuje ženske, ki:

• so imele pogoste splave ali so zaradi različnih razlogov prekinile nosečnost;
• kršitev pravil osebne higiene med menstruacijo (spolni odnosi, obisk savne in bazena);
• imajo redne prekinitve menstrualnega cikla in druge težave v zvezi z reproduktivno funkcijo;
• zavrnil dojenje otroka;
• imajo dedno nagnjenost;
• jemanje peroralnih kontraceptivov dolgo ali nenadzorovano in samozdravljenje z njimi;
• so bili izpostavljeni mehanskim poškodbam na območju mlečnih žlez;
• Pretirano ljubijo sladkarije, hitro hrano, veliko kadijo in zlorabljajo alkohol.

Uvrstitev v katero koli kategorijo te skupine je razlog za obisk zdravstvene ustanove. To naj storijo tudi tiste ženske, ki opažajo, da so se njihovi običajni občutki bolečine spremenili v značaju in moči, kar je znak stalnih hormonskih sprememb v telesu.

Posebno pozornost je treba nameniti temu simptomu, ko prsni koš boli na začetku cikla ali njegovi prvi polovici in bolečina ne preneha po koncu menstruacije.

In morate skrbeti v primerih, ko se bolečina pojavi v eni mlečni žlezi in postane zelo močna in prevzame značaj krčev.

Bolečine v prsih so lahko posledica prekomernega uživanja hitre hrane

Alarmantni simptomi

Ko ženska od prve menstruacije opazi prisotnost bolečine v prsih pred menstruacijo, se to lahko šteje za različico norme, ki je značilna zanjo. Če pa ta simptom nenadoma izgine in se v več ciklih ne vrne, bodite previdni in obiščite ginekologa.

Obstajajo lahko situacije, ko bolečina ne izgine na predvečer ali po nastopu menstruacije. V tem primeru je treba zabeležiti naravo bolečine. Če so šibke intenzivnosti in se ta situacija ne ponovi v naslednjih ciklih, bo razlog za manjša odstopanja v hormonskem ravnovesju. Ni potrebe za skrb ali skrb. Če pa se bolečina ponovi in ​​okrepi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Bolečina pred menstruacijo v predelu prsnega koša je pogosto začetni znak mastopatije, za katero je značilno izginotje tega simptoma takoj po pojavu madežev. Včasih lahko ženska s palpacijo samostojno zazna grudice na območju ene ali obeh mlečnih žlez.

Dodatne metode pregleda, ki vključujejo:

• ultrazvok;
• Rentgen (mamografija);
• radiometrija;
• krvni test za hormone;
• citološke študije.

Na podlagi vseh teh metod bo zdravnik lahko postavil diagnozo in predpisal kompleksno terapijo za odpravo vzroka bolečine.

Pomoč na domu

Kadar bolečina v prsih povzroča hudo nelagodje, lahko domača zdravila pomagajo ublažiti splošno stanje.

Tej vključujejo:

1. Iz prehrane izključite mastno hrano in omejite vnos soli. Če upoštevate to pravilo, se olajša delo srca, pride do izgube teže, zdravijo prsni koš in črevesje.
2. Čaja, kave, kakava in čokolade ne smete uživati ​​v velikih količinah.
3. Dnevna gimnastika ali vaje.
4. Nosite udoben nedrček za podporo prsi ves dan pred začetkom menstruacije.
5. Jemanje aspirina ali ibuprofena za lajšanje bolečin in diuretikov za lajšanje oteklin.
6. Vzemite toplo kopel, uporabite dihalne vaje in sprostitev.

Dihalne vaje bodo pomagale zmanjšati intenzivnost bolečine

Pogosto pomaga uporaba zdravilnih zelišč in zeliščnih mešanic, ki so zasnovane tako, da delujejo proti oteklinam, bolečinam, blažijo in lajšajo vnetja. Vključujejo lahko liste in cvetove celandina, vrvice, koprive, potonike, cinquefoil in drugih zelišč.

Poleg tega morate vsako leto obiskati mamologa in opraviti neodvisen pregled dojk. Obvezen je ultrazvočni pregled, po štiridesetem letu starosti pa mamografski poseg. In misel o tem, zakaj vas prsi bolijo pred menstruacijo, se vam ne bo porodila v glavi in ​​povzročala tesnobe.

Ne smemo pozabiti na najpogostejši prijeten vzrok bolečine v prsih pred menstruacijo, kot je nosečnost.

Mnogi ljudje opažajo povečano občutljivost, bolečine v mlečnih žlezah in dejstvo, da prsi nabreknejo, ko pride do spočetja, zlasti na področju bradavic, ki se jih preprosto ni mogoče dotakniti. Poleg tega lahko opazimo temnenje in povečanje areol.

Ženske prsi si vedno zaslužijo posebno pozornost, ne samo moške. Ta del telesa se z bliskovito hitrostjo odzove na minimalne spremembe v hormonski ravni. Spreminja se lahko ne le tekom življenja, ampak tudi v razponu enega menstrualnega cikla. Takšne spremembe so povezane s povečanim pretokom krvi in ​​oteklino, kar povzroča nekaj nelagodja in bolečine.

Pogosto se pred menstruacijo pojavi občutek bolečine v prsih, kar je z medicinskega vidika povsem normalen in razložljiv pojav, ki ne zahteva posebne pozornosti. Je le eden od znakov predmenstrualnega sindroma, ki po menstruaciji skupaj z nihanjem razpoloženja in razdražljivostjo izgine.

Če pa se narava bolečine, njena intenzivnost in trajanje spremenijo, se morate posvetovati z zdravnikom. Pozornost nase in na svoje zdravje je vedno ključ do zdravja in srečnega, dolgega življenja.