Silná suchosť pokožky tváre. Suchá pokožka tváre, čo robiť? Produkty a metódy starostlivosti o suchú pokožku. Medová výživná a hydratačná maska

V priebehu rokov mnoho žien pociťuje suchú pokožku tváre, ktorá je sprevádzaná šupinatosťou a pocitom pnutia. Čo treba urobiť v týchto prípadoch? Pokožku by ste mali čo najviac hydratovať a eliminovať nepríjemný pocit suchosti pomocou rôznych krémov a kozmetických prípravkov. Vyskúšať môžete aj zázračné masky, ktoré si ľahko vyrobíte doma. Pomáhajú odstraňovať suchosť a dodávajú pokožke vlhkosť, čím ju privádzajú do vyváženého stavu. Zložky pre takéto masky sú vždy po ruke a účinok ich použitia presahuje všetky očakávania.

Príčiny suchej pokožky tváre

Existuje mnoho dôvodov pre tento stav kože. Najbežnejšie sú:

narušenie mazových žliaz;
choroby gastrointestinálneho traktu a nervového systému;
dlhé vystavenie slnku;
časté umývanie chlórovanou alebo príliš horúcou vodou;
zmeny súvisiace s vekom;
nedostatok vitamínov;
častý peeling.

Ak sa suchá pokožka objaví v dôsledku faktorov, ktoré je možné ovplyvniť, potom sa to musí urobiť, aby sa vodná rovnováha vo vnútri buniek upravila a stabilizovala. Zároveň s odstraňovaním príčin treba pokožke poskytnúť veľmi starostlivú starostlivosť.

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku

Starostlivosť o suchú pokožku by sa mali vykonávať pravidelne bez ohľadu na jeho stav a dôvody. Je nesprávne začať to robiť, keď už máte celú tvár pokrytú šupinatou kôrkou alebo sa vám pod očami objavujú „vranie nohy“. Všetky ženy so suchou pokožkou by si mali pamätať, že iba pravidelná starostlivosť môže viesť k úspechu v takej náročnej úlohe.

Dodržiavanie týchto pravidiel je jednoduché a náročné zároveň, ale stojí to za to. V pokročilých prípadoch Najlepšie je navštíviť lekára ktorý vykoná potrebné vyšetrenia a predpíše správnu liečbu.

Ošetrenie suchej pokožky tváre

Kozmetológovia považujú poruchu mazových žliaz a neschopnosť buniek udržať v sebe vlhkosť za dosť vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Zahŕňa profesionálne zvlhčenie pokožky v salóne a doplnkovú domácu starostlivosť. Najúčinnejšie postupy používané na suchú pokožku tváre sú nasledujúce:

Odborníci v oblasti kozmetológie vyberajú takéto postupy a potrebné ošetrenia na základe individuálnych charakteristík. Dnes ochranné a zvlhčujúce programy takejto terapie celkom efektívne a veľmi obľúbené, účinné prípravky na suchú pleť si však môžete vyrobiť aj doma.

Domáce recepty

Domáca kozmetika sa neobmedzuje len na krémy a masky. Pre suchú pokožku je potrebné zvoliť správnu penu (alebo gél) na umývanie, tonikum a peeling. Okrem toho by sa mali používať pravidelne, najmä keď sa začína aktívne olupovanie pokožky. Vďaka systematickému používaniu takýchto produktov budú mať bunky pokožky čoskoro dostatok potrebnej vlhkosti a tvár opäť získa sviežosť.

Čo teda môžete urobiť, aby ste suchej pokožke uľavili doma? Existujú nasledujúce účinné recepty.

Horúci obklad

Froté uterák by sa mal zložiť na prúžky, namočiť do pomerne horúcej vody (ale tak, aby sa nespálil), položiť na tvár a držať, kým látka nevychladne. Touto procedúrou sa zvýši prietok krvi, z pokožky sa odstránia všetky nečistoty a svaly sa uvoľnia. Malo by sa to robiť raz za dva týždne.

Parný kúpeľ s harmančekom

Tri polievkové lyžice harmančeka sa nalejú do troch litrov vody a varia sa asi 15 minút. Potom vyberte panvicu z ohňa, položte ju na stoličku a ohnite sa nad nádobu, pričom si hlavu zakryjete froté uterákom. V tejto polohe musíte zostať 10 minút. Keď sa vývar začne ochladzovať, tvár by sa mala spúšťať nižšie a nižšie. Potom potrebujete umyte studenou vodou a utrite pokožku hydratačným mliekom.

Maska z ovsených vločiek

Ak chcete urobiť masku, 1 polievková lyžica. l. ovsené vločky zalejeme 50 ml horúceho mlieka, ktoré by malo mať vysoký obsah tuku. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom sa maska nanesie na tvár a nechá sa 15 minút. Musí sa umyť studenou vodou. Táto maska takmer nikdy nespôsobuje alergie.

Vanilkový peeling

Exfoliácia odumretých buniek a čistenie nečistôt z pokožky sú nevyhnutné postupy. Pomocou jemných peelingov dochádza k jemnému a veľmi jemnému čisteniu. Tento postup stačí vykonať raz týždenne. Na prípravu peelingu vezmite dužinu zrelého banánu a roztlačte ju vidličkou, pridajte 3 polievkové lyžice. l. granulovaný cukor, 1 lyžička. med a vanilkový extrakt. Na koži Peeling sa nanáša ľahkými krúživými pohybmi, tvár sa masíruje niekoľko minút, potom sa zmes zmyje.

Domáce toniká

Tieto tonery poskytujú pleti hydratáciu a čistenie. Pred nanesením krému treba tvár utrieť petržlenovým odvarom. Recept na jeho prípravu je veľmi jednoduchý: 200 g zelených sa naseká a naleje sa litrom vody, uvarí sa, ochladí a prefiltruje. Toner je potrebné skladovať v chladničke, dodáva pokožke príjemnú sviežosť a zbavuje ju pocitu pnutia. Mliečne tonikum je tiež celkom účinné. V tomto prípade by sa tvár mala utrieť studeným mliekom.

Krém

Zvyčajne sa aplikuje po hydratačnom toniku. Môcť vyrobte si vlastný domáci krém, ktorý nie je o nič menej účinný ako ten kúpený.

Recept na jeho prípravu je nasledovný: 1 polievková lyžica. l. farmaceutického harmančeka, zalejte 250 ml vriacej vody, prikryte viečkom, ochlaďte a prefiltrujte. Mali by ste dostať 2 polievkové lyžice. l. infúzie, pridáva sa k nej rastlinný glycerín (menej ako jedna čajová lyžička). Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. margarín alebo maslo, roztopte, zmiešajte s 1 lyžičkou. ricínový olej, pridajte tri kvapky esenciálneho oleja z pelargónie. Všetky zložky sa zmiešajú, šľahajú mixérom, prenesú sa do pohára a vložia sa do chladničky. Tento krém sa môže skladovať 5 dní.

Aby ste suchú pokožku vrátili do normálneho stavu, potrebujete o ňu plnú starostlivosť, udržiavanie zdravého životného štýlu a tiež pravidelné kozmetické procedúry doma a v salónoch. Len v tomto prípade ani čas, ani rôzne faktory nebudú môcť ovládnuť krásu sviežej tváre.

Suchá pokožka sa považuje za dôsledok zmien v tele súvisiacich s vekom, ale niektorí to zažívajú v pomerne mladom veku. Zvyčajne sú to ľudia s jemnou, zamatovou, porcelánovo sfarbenou pokožkou. Je ľahké zistiť, či je vaša pokožka suchá: jednoducho uchopte záhyb pokožky prstami a zľahka ho stlačte. Ak tlaková značka okamžite nezmizne, je to znak dehydratovanej dermy.

Príčiny suchej pokožky tváre

Skôr ako začnete odstraňovať suchosť tváre pomocou nových kozmetických produktov, zistite, čo presne ju spôsobuje. Dôvodov môže byť niekoľko:

Genetická predispozícia. V tomto prípade o sebe typ epidermis dáva vedieť už v mladosti. A keďže sa to nedá zmeniť, jediným východiskom je správna starostlivosť a odstránenie faktorov, ktoré vyvolávajú suchosť.
Porušenie sekrécie mazových žliaz. Môže za to časté umývanie príliš horúcou vodou a mydlom a nedostatok tuku v strave. Zároveň sa stenčuje tuková vrstva, ktorá chráni pokožku pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi, začína sa olupovať a stráca sa vlhkosť.
Zdravotný stav sa odráža aj na pokožke. Suchá pokožka naznačuje problémy s nervovým systémom alebo trávením, cukrovku.
Avitaminóza. Bez príjmu vitamínov potrebných na výživu sa pokožka vysušuje a stáva sa tenšou.
Agresívny vplyv zvonku. Byť pod horiacim slnkom, vetrom alebo mrazom vysušuje epidermis. To je dôvod, prečo sa pokožka v zime a horúcom počasí často vysušuje.
Častý peeling vysušuje pokožku, narúša fungovanie mazových žliaz. Tuková vrstva sa stáva tenšou a práve táto vrstva pomáha bunkám udržať vlhkosť.
Nedostatok tekutín v tele. Je to dôsledok tak nedostatočnej spotreby vody, ako aj konzumácie potravín, ktoré spôsobujú dehydratáciu (kofeín, sladkosti, alkohol). Nikotín tiež stenčuje pokožku.
Hormonálne zmeny súvisiace s vekom. Zmeny, ktoré sa vyskytujú s vekom a počas menopauzy, ovplyvňujú aj stav dermy po tridsiatke.

Dôležité! Suchosť a odlupovanie pokožky tváre môže naznačovať dermatologické ochorenia (psoriáza, dermatózy). A tu je potrebná seriózna liečba drogami, pretože problém nebude možné vyriešiť iba externými kozmetickými výrobkami.

Starostlivosť o suchú pokožku

Starostlivosť o suchú pokožku do značnej miery závisí od správneho výberu hydratačných krémov s obsahom zvlhčujúcich látok. Ide o zložky, ktoré zabezpečujú dostatočnú hydratáciu buniek. Zvlhčovadlá sa delia na filmotvorné a hygroskopické.

Do prvej skupiny patrí glycerín, minerálne oleje na tvár, vosk a látky s obsahom tuku. Vytvárajú na pokožke tukový film, ktorý ju chráni pred vonkajšími vplyvmi a zabraňuje strate vlhkosti.

Fakt! Glycerín nielen zjemňuje pokožku, ale tiež stimuluje procesy obnovy tkaniva. A aktívna regenerácia normalizuje vodnú rovnováhu v bunkách.

Hygroskopické zvlhčovadlá, ako je kyselina hylaurónová, kyselina pyrolínkarboxylová, kyselina mliečna a kolagén, netvoria tukovú bariéru, ale interagujú s epidermálnymi bunkami, viažu molekuly vody a zadržiavajú vlhkosť v tkanivách. Hygroskopické zvlhčovadlá majú podobnú štruktúru ako dermálne bunky. Preto sú často obsiahnuté v krémoch na suchú pokožku.

Ak je vaša pokožka suchá, je vhodné umyť si tvár prevarenou vodou, pretože chlórovaná voda z vodovodu ničí už aj tak tenkú vrstvu tuku. Príliš horúce kúpele sú tiež zakázané.

Pri odchode z domu by ste si nemali umývať tvár ani sa aktívne sušiť hrubým uterákom. Na umývanie, nákup špeciálneho hydratačného gélu alebo peny nebude fungovať.

Uistite sa, že používate hydratačný základ pre dekoratívnu kozmetiku, ktorý obsahuje ochranné zložky. Kúpte si bohatý krém, pretože zvlhčovač sa rýchlo odparuje bez toho, aby mal čas nasýtiť dermis vlhkosťou.

Stav suchej pokožky môžete zlepšiť inštaláciou zvlhčovača vzduchu do miestnosti, kde sa najčastejšie nachádzate, a úpravou pitného režimu. Spotrebujte tridsať gramov tekutiny na kilogram telesnej hmotnosti denne.

Poradte! Obsah tuku v smotane môžete určiť umiestnením do nádoby s vodou. Ak sa voda okamžite zakalí a smotana sa rýchlo rozpustí, potom je obsah tuku v nej nízky. Stredne tučný krém sa po aktívnom zmiešaní s vodou rozpustí. Ak sa voda nezakalí, je to indikátor vysokého obsahu tuku v smotane. Tento výživný krém je vhodnejší pre tých, ktorí majú tenkú pokožku.

Hydratujte svoju tvár domácimi maskami

Môžete dať suchej epiderme tesnosť a nasýtiť ju živinami pomocou
biela hlina. Na rozdiel od žltého, modrého a zeleného kaolínu, ktorý je vhodný len pre mastné typy, biely íl nevysušuje epidermis a používa sa na suchú pokožku. Zmiešajte prášok z bieleho ílu, tvaroh, kyslú smotanu a mlieko (1:1:1:3). Nechajte na tvári 7-8 minút. Maska sa môže vykonávať dvakrát týždenne.

Nasledujúce masky sú vhodné na zvlhčenie suchej pokožky:

Maska z ovsených vločiek (na vysušenie a odlupovanie). Zmiešajte lyžicu ovsa s 50 ml. plnotučné mlieko a po 10 minútach naneste na tvár. Po štvrťhodine odstráňte zmes teplou vodou.
Olejová maska. Namočte obrúsok do mierne zohriateho olivového oleja a priložte si ho na pol hodiny na tvár.
Zmiešajte lyžicu tvarohovej hmoty s lyžičkou zahriateho medu, zrieďte mliekom. Naneste zmes na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Vezmite stredné jablko, nakrájajte ho na jemnom strúhadle a pridajte dve čajové lyžičky olivového oleja. Nechajte masku na tvári 20 minút.
Nasekanú uhorku zmiešame s lyžičkou smotany a 4 kvapkami citrónovej šťavy. Naneste zmes na tvár po dobu 20 minút.
Pripravte si zmes z dvoch nakrájaných mrkiev a kyslej smotany. Namažte si tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
Citrón a smotana pomôžu vybieliť suchú pokožku. Vezmite rovnaké časti oboch zložiek a zmiešajte s nie viac ako desiatimi kvapkami peroxidu vodíka. Naneste na tvár po dobu pol hodiny.

Je možné opraviť stav suchej, tenkej epidermis, ale bude to vyžadovať veľa úsilia. Hlavnou vecou je pravidelne vykonávať zvlhčovacie postupy a dodržiavať vyššie uvedené odporúčania. Pamätajte však, že dlhotrvajúca suchosť je znakom vážnych porúch v tele a vyžaduje serióznu liečbu.

Video návod

Suchá a svrbiaca pokožka tela sú bežné príznaky, ktoré môžu z času na čas potrápiť každého z nás. Niektorí ľudia majú suchú pokožku už od narodenia. U iných sa podobný príznak vyskytuje pod vplyvom vnútorných alebo vonkajších faktorov, môže sa prejaviť akútne, potom na chvíľu ustúpi. V každom prípade, keď pokožka vyschne, človek cíti vážne nepohodlie, fyzické aj morálne.

Dehydrovaná dermis je bledá, nezdravého vzhľadu, náchylná na začervenanie, olupovanie a praskanie. Pri kontakte s chladom, teplom, slaným či kyslým prostredím sa ľahko podráždi, začne svrbieť a sčervenať. Vrásky sa na nej navyše objavujú skôr a sú výraznejšie.

Farmaceutické aj ľudové prostriedky vám pomôžu zbaviť sa nepríjemných symptómov. Ale skôr, ako ich začnete liečiť, odporúča sa konzultovať s lekárom, aby ste presne určili príčiny.

Prečo sa to deje?

Príčiny a liečba suchosti, svrbenia a ochabnutej pokožky tela sú v skutočnosti dve časti jednej otázky, ktorú treba riešiť postupne. To znamená, že najprv sa zistí príčina nepohodlia. A v závislosti od toho sa vyberajú riešenia.

Štruktúra kože každého človeka obsahuje potné a mazové žľazy. Produkujú určité látky, ktoré po zmiešaní vytvárajú na povrchu dermy tenký, nepostrehnuteľný film. Má však veľký význam, pretože chráni pred účinkami negatívnych vonkajších faktorov a zároveň neumožňuje odparovanie vlhkosti.

Ak sa z nejakého dôvodu tento ochranný film pravidelne ničí, prípadne nefungujú správne mazové a potné žľazy, pokožka začína trpieť. Najprv vyschnú a potom sa objavia všetky nepríjemné symptómy sprevádzajúce tento jav: začervenanie, svrbenie, precitlivenosť, olupovanie a praskliny.

Poznámka: v medicíne a kozmeteológii sa tento jav nazýva xeróza. Najčastejšie je xeróza dočasná a v zimnom období vyvoláva obavy. Niekedy je to vrodené. Spravidla sú postihnuté oblasti brucha a hornej časti chrbta, menej často končatiny. Nie je to však potrebné: xeróza sa môže vyskytnúť v tých oblastiach tela, ktoré viac ako iné trpia suchým vzduchom, horúcou, nekvalitnou vodou, chemikáliami atď.

Ak teda xeróza nie je vrodená, môžu vyvolať jej výskyt nasledujúce faktory:

Zmeny klimatických podmienok vrátane sezónnych. Nedostatočne zvlhčený vzduch v letných horúčavách alebo v zime, ohrievaný radiátormi, vyvoláva dehydratáciu kožných buniek.
Zneužívanie vodných procedúr s použitím horúcej vody a mydla sú prvým a nevyhnutným hygienickým prostriedkom, ale ak sa používajú príliš často, ničia prirodzený ochranný film, ktorý jednoducho nemá čas na opätovné vytvorenie.
Zanedbanie vodných procedúr. V tomto prípade sa stane opak: na pokožke sa hromadí príliš veľa škodlivých látok, ktoré ju dráždia a narúšajú prístup kyslíka, vlhkosti a živín.
Hormonálne poruchy. Hladiny hormónov priamo ovplyvňujú fungovanie mazových a potných žliaz.
Metabolické poruchy, nedostatok vitamínov alebo hypovitaminóza.
Slabá výživa. Prísne diéty, ako aj prejedanie a dokonca aj nedostatočná konzumácia obyčajnej čistej vody vážne poškodzujú stav pokožky.

Zlé návyky. Nielen alkohol a fajčenie – nadmerná konzumácia kávy a sódy prispieva v prvom rade k dehydratácii organizmu a dermis.
Časté vystavenie ultrafialovým lúčom: na otvorenom slnku alebo v soláriu.
Niektoré dermatologické ochorenia: psoriáza, dermatitída rôznej etiológie, ekzémy, keratóza, diabetes mellitus ovplyvňujú tvorbu ceramidov – stavebného materiálu kožných buniek. Pri dlhom priebehu týchto ochorení nedostávajú štruktúry dermy potrebnú výživu a nemajú čas na obnovu, v dôsledku toho - xeróza rôzneho stupňa závažnosti.
Nesprávne vybraná a používaná kozmetika, nekvalitné hygienické výrobky. Škodlivé sú najmä výrobky obsahujúce alkohol a abrazívne častice, vonné látky a konzervačné látky.
Užívanie určitých liekov, zvyčajne antibakteriálnych.
Stres a prepracovanosť.

Prax ukazuje, že xeróza je zvyčajne spôsobená kombináciou dvoch alebo viacerých faktorov. Vnútorné ochorenie (napríklad diabetes mellitus alebo patológie tráviaceho systému, keď telo neabsorbuje vitamíny, mikroelementy a iné živiny dodávané s jedlom) sa často zhoršuje nesprávnou starostlivosťou a zlými návykmi. Preto by ste sa tohto nepríjemného javu mali zbaviť dôsledne a komplexne.

Čo kúpiť v lekárni

Farmaceutické prípravky proti suchej pokožke možno rozdeliť do dvoch širokých kategórií:

Na vonkajšie použitie sú to rôzne masti, krémy, gély a pleťové vody, zvyčajne bez alkoholu, na báze olejov a rastlinných extraktov.
Na vnútorné použitie - spravidla sú to rôzne vitamíny na suchú pokožku tela a tváre.

Používajú sa pri vážnych problémoch, keď sa xeróza predĺži a bežné hydratačné krémy už nestačia. V ideálnom prípade vitamíny a zmäkčujúce vonkajšie masti a pleťové vody vyberie dermatológ.

Dôležité: ak je xeróza príznakom vážneho ochorenia, ako je cukrovka, ekzém, psoriáza, atopická dermatitída, potom je systémová liečba nevyhnutná. Okrem špecifických liekov na liečbu základnej choroby môže lekár predpísať masti obsahujúce hormóny. Rýchlo zmierňujú svrbenie, opuch a podráždenie, ale nemôžu byť použité samostatne, najmä pre tehotné ženy a deti.

Krém na suchú pokožku tela musí obsahovať vitamíny A, E, C a B. V zložení sú vítané aj mastné kyseliny, fosfolipidy a ceramidy. Nesmie byť:

laurylsulfát;
alkohol;
parabény;
silikón.

Pokiaľ ide o vitamínovo-minerálne komplexy, mali by ste venovať pozornosť tým, ktoré obsahujú prevládajúce vitamíny a mastné kyseliny uvedené vyššie, ako aj zinok a železo. Najdostupnejšie a najúčinnejšie doplnky sú AEVit a Biotín.

Ako môže pomôcť tradičná medicína?

Mnoho ľudí radšej bojuje so suchosťou, svrbením a ochabnutou pokožkou tela ľudovými prostriedkami. Sú cenovo dostupnejšie ako drahé krémy a emulzie a sú tiež bezpečnejšie - aspoň sa to bežne verí. Jemné a osvedčené ľudové recepty pomôžu odstrániť suchú pokožku na tele a tvári aj u dieťaťa.

Kúpele - pre celé telo alebo jeho jednotlivé časti s prídavkom blahodarných hydratačných, upokojujúcich a zjemňujúcich zložiek. Vykonávajú sa 2-3 krát týždenne, trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 minút.

Pleťové vody - používajú sa na utieranie, mazanie, obklady a pleťové vody, v závislosti od zloženia sa to robí denne alebo každý druhý deň;
Masti a masky sa aplikujú na najviac postihnuté oblasti. Masti sa zvyčajne používajú každý deň a masky sa vyrábajú 1-2 krát týždenne.

odvar z ľanového semena. 5 veľkých lyžíc semien by sa malo naliať do termosky s litrom vriacej vody, uzavrieť a nechať niekoľko hodín. Potom preceďte. Kvapalina sa používa na kúpele a naparené semienko sa môže aplikovať na extrémne podráždené miesta ako obklad;
mlieko a med Na miernom ohni zohrejte liter mlieka, nalejte 200 g medu a pokračujte v zahrievaní, kým sa med úplne nerozpustí. Ale mlieko by nemalo vrieť. Do medovo-mliečnej zmesi pridajte lyžicu mandľového oleja, premiešajte a nalejte do kúpeľa s teplou vodou;

ovsené vločky. 3 polievkové lyžice pomletých ovsených vločiek sa vložia do vrecka z niekoľkých vrstiev gázy, priviažu sa nad vaňou ku kohútiku s horúcou vodou tak, aby po otvorení pretekala cez vrecko voda, potom sa ponorí na štvrť hodiny do vody. Tento postup môžete opakovať každý druhý deň;
mandle a kyslá smotana. Rozdrvte jeden a pol polievkovej lyžice čerstvých mandlí v mlynčeku na kávu a zmiešajte s rovnakým množstvom kyslej smotany. Zmes sa nanáša ako čistiaci, zvlhčujúci a zjemňujúci peeling jemnými masážnymi pohybmi. Po piatich minútach sa umyte v sprche;
olivový olej. Olej sa mierne zahreje, spojí sa s lyžicou tekutého medu a nanesie sa na telo 15 minút. Táto maska jemne čistí, odstraňuje toxíny, vyživuje, hydratuje, stimuluje regeneráciu;
avokádo a banán. Obidva plody sú ošúpané a pyré. Kaša sa zriedi 100 ml ťažkej nesladenej smotany, ak je to potrebné, môžete pridať aj pár kvapiek oleja z pšeničných klíčkov, hroznových jadierok alebo neroli. Zmes sa aplikuje 20 minút, potom sa premyje teplou vodou;

kefír. Ak je pokožka veľmi svrbivá a červená, môžete po kúpeli namočiť ľanový obrúsok do vychladeného kefíru a priložiť ho ako obklad. Studený kefír ho upokojí, zmierni podráždenie a zvlhčí.

Byliny, ktoré sú užitočné pri xeróze: harmanček, lipa, chmeľ, okvetné lístky ruží, jazmín, kôpor, mäta, fialka, podbeľ. Ktorúkoľvek z týchto bylín je možné zmiešať v rovnakých pomeroch a potom pripraviť infúziu rýchlosťou jednej lyžice zmesi na každý pohár horúcej vody. Výsledná zmes sa pridáva do kúpeľov alebo sa používa na obklady a trenie.

Oleje na suchú pleť: šípkový, ružový, mandľový, kokosový, jojobový, z pšeničných klíčkov, bambucké maslo, makadamiový, marhuľový, broskyňový. Pridávajú sa do vody do kúpeľa, masiek, pleťových vôd.

Zohráva nejakú úlohu výživa?

Výživa zohráva dôležitú úlohu pri zvýšenej suchosti pokožky tela. Potrebné vitamíny získavame najmä z potravín. Preto je dôležité prehodnotiť svoj jedálniček a upraviť ho s prihliadnutím na existujúci problém.

Ak chcete rýchlo odstrániť suchosť a odlupovanie u mužov aj žien, mali by ste piť čo najviac. A to nielen v lete, ale aj v zime, keďže toto je vykurovacie obdobie. To znamená, že ste neustále v miestnosti s horúcim vzduchom, ktorý nemá najlepší vplyv na stav epidermis a môže spôsobiť nepríjemné pocity.

Čo ešte stojí za to urobiť:

vylúčiť alebo minimalizovať konzumáciu kávy a alkoholu;
urobte si zvyk denne konzumovať orechy, semená a rastlinné oleje;
zastavte hladovky a pravidelne jedzte mastné morské ryby.

Ak z nejakého dôvodu nemôžete jesť ryby a mliečne výrobky, pite viac zeleninových a ovocných štiav s dužinou.

Odstránenie suchej a svrbiacej pokožky tela počas tehotenstva niekedy nie je také jednoduché. V tomto prípade je takýto príznak spojený s hormonálnymi zmenami v tele, takže len krém alebo olej, dokonca aj ten najlepší, nebude stačiť. Váš lekár vám povie, čo máte robiť a ako sa vysporiadať so svrbením a suchosťou v celom tele.

piť aspoň 1,5 litra čistej vody denne;
Nerobte si horúce kúpele s použitím mydla. Uprednostňujte teplú sprchu s použitím jemného krémového gélu;
vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu;
dočasne opustiť dekoratívnu kozmetiku a na čistenie pleti používať jemné exfoliačné a zmäkčujúce prípravky;
po sprche telo neutierajte, ale osušte a potom ihneď naneste hydratačný olej alebo pleťovú vodu;

noste oblečenie primerané ročnému obdobiu, aby ste nemrzli, ale ani sa v ňom nepotili. Mali by sa uprednostňovať prírodné, priedušné tkaniny;
viesť zdravý životný štýl, sledovať stravu, nezneužívať alkohol a kofeín;
vyhýbajte sa stresu a prepracovaniu, ak je to možné, neužívajte antibiotiká a iné silné lieky.

Proti xeróze treba bojovať zvnútra aj zvonka. Recenzie od adekvátnych používateľov a lekárov odporúčajú nešetriť čas a peniaze na konzultáciu s odborníkom: v konečnom dôsledku je to lacnejšie a efektívnejšie ako hľadať spôsoby, ako experimentálne bojovať proti xeróze. Jednoduchý rozbor ukáže, čo presne v tele chýba, a lekár vám povie, aké vitamíny na váš problém užívať a ako inak môžete rýchlo a bezpečne odstrániť silnú suchú pokožku tela.

Jedným z hlavných typov pleti je suchá koža

Všeobecné informácie

Jedným z hlavných typov pleti je suchá koža– prejavuje sa pocitom pnutia, olupovaním, jemne poréznou štruktúrou, matným odtieňom a ľahkým podráždením. Ak v mladosti vyzerá suchá pokožka tváre tenká, zamatová a jemná, potom s vekom a bez náležitej starostlivosti sa jej stav rýchlo zhoršuje a vedie k predčasnému výskytu vrások a vyblednutiu. Objektívne je fenomén suchej kože charakterizovaný porušením metabolizmu vody a lipidov, fungovaním potných a mazových žliaz a mierne kyslou reakciou pH (acidobázický stav). Je veľmi jednoduché určiť suchú pokožku sami: ak po stlačení prstov na koži stopy po dlhú dobu nezmiznú, znamená to, že vaša pokožka je suchá a táto informácia je určená špeciálne pre vás.

Prečo pleť potrebuje vodu?

Jednou z podmienok normálneho fungovania pokožky a jej dobrého vzhľadu je dostatočná úroveň hydratácie (zvlhčovania). Vlhkosť poskytuje výživu kožným bunkám, jej pružnosť a pevnosť. Bez správnej hydratácie sa pokožka stáva tenšou, suchou, citlivou a vráskavou.

Suchú pokožku zhoršuje mnoho negatívnych faktorov: chlad a vietor, suchý vzduch a slnečné žiarenie, fajčenie a alkohol, chlórovaná a morská voda, alkoholové mlieka a alkalické mydlá, silné peelingy a nedostatok vitamínov A, E a B.

Stupeň hydratácie pokožky udržujú dva regulačné mechanizmy, ktoré zabezpečujú výmenu vlhkosti s okolím: stav rohovej vrstvy epidermis a množstvo kožného mazu. Rohovité bunky epidermis – korneocyty a tuk vylučovaný mazovými žľazami, tvoria lipidovú vrstvu, ktorá chráni pokožku pred dehydratáciou (stratou vlhkosti).

Tento ochranný systém nielen udržuje úroveň vlhkosti v derme, ale tiež zabraňuje prenikaniu cudzích látok, ktoré spôsobujú precitlivenosť pokožky. Neformovaný lipidový film otvára cestu pre odparovanie vlhkosti a zároveň znižuje ochrannú bariéru pokožky, čím ju robí zraniteľnou voči prenikaniu toxínov, alergénov a patogénov. Suchá pokožka sa tak stáva náchylnou nielen na predčasné starnutie, ale aj na výskyt zápalových procesov a imunitných reakcií.

Porušenie vodnej rovnováhy pokožky môže byť spôsobené niekoľkými dôvodmi:

Príčiny suchej pokožky

Individuálne vlastnosti a zmeny súvisiace s vekom v tele, nesprávna starostlivosť o pokožku tváre a tela ovplyvňujú fungovanie mazových žliaz, ktoré chránia pokožku pred stratou vlhkosti. Regulácia činnosti mazových žliaz sa vykonáva endokrinnou cestou a v niektorých prípadoch môže závisieť od vplyvu dedičného faktora. S pribúdajúcim vekom hormonálne zmeny vyskytujúce sa v organizme spôsobujú zníženie činnosti mazových žliaz a spomalenie tvorby kožného mazu. Mnoho žien, ktoré prekročili štyridsaťročnú známku, zaznamenalo zvýšenú suchosť pokožky a slizníc. Je to spôsobené predovšetkým zmenami hormonálneho stavu počas menopauzy.

Určujúcim faktorom krásy, mladosti a zdravia pokožky je úroveň vodnej rovnováhy v tele. Nedostatočný príjem tekutín z potravy môže spôsobiť suchú pokožku. Na udržanie normálnej vlhkosti pokožky kozmetológovia odporúčajú piť 1,5 až 2 litre vody denne. Tento objem spotrebovanej tekutiny nielenže dopĺňa jej prirodzené straty, ale tiež odstraňuje toxíny a produkty rozkladu z tela, čo zase ovplyvňuje stav pokožky.

Suchá pokožka, šupinatenie a pocit pnutia sú príčinou predčasného starnutia pokožky. Strata elasticity pokožky vedie k vytvoreniu jemnej siete jemných vrások, ktoré sa pri nedostatku dostatočnej úrovne hydratácie pokožky rýchlo menia na hlboké ryhy. V prvom rade sa objavujú vrásky v kútikoch očí a úst, ako aj na krku – oblasti s najtenšou štruktúrou pokožky. Nepriaznivé klimatické faktory (vietor, nízka vlhkosť vzduchu, slnečné lúče, studený vzduch, zmeny teplôt) pokožku ešte viac vysušujú a oberajú ju o potrebnú vlhkosť a ochranu.

Vývoj suchej pokožky môže byť spôsobený nesprávnou výživou, nedostatkom vitamínov a minerálov, chorobami nervového systému a prácou v horúcich obchodoch. Všetky tieto faktory spúšťajú celý reťazec zmien vyskytujúcich sa v koži. Znížené ochranné bariéry pokožky spôsobujú stratu vlhkosti. To zase vedie k narušeniu procesov mikrocirkulácie krvi v tkanivách a ich trofizmu. V dôsledku nedostatočnej výživy trpia kolagénové vlákna, znižuje sa pevnosť a pružnosť pokožky. Tieto kožné zmeny sa ďalej zhoršujú nedostatočnou starostlivosťou.

Suchú pokožku môže spôsobiť aj nesprávny výber kozmetických a ošetrujúcich prípravkov, ako aj niektoré kozmetické procedúry. Ak mazové žľazy nefungujú správne, používanie mydla na umývanie, alkoholových vôd, peelingových pílingov a peelingov alebo sťahovacích masiek je kontraindikované. Z kozmetických procedúr treba uprednostniť enzymatický peeling, ktorý najjemnejšie pôsobí na ochrannú vrstvu a intenzívne hydratuje suchú pokožku.

Suchá pleť potrebuje výživné a spevňujúce krémy, výživné a tonizačné masky, nealkoholické toniká, krémy s obsahom kolagénu a elastínu. Všetky tieto kozmetické prípravky pomôžu obnoviť prirodzenú ochranu pokožky. Používaná kozmetika by mala byť navrhnutá špeciálne pre suchú pokožku a mala by obsahovať aktívny komplex hydratácie pokožky.

Dôležitým bodom v boji proti suchej pokožke je korekcia výživy: vylúčenie alkoholu, obohatenie stravy o potraviny obsahujúce vitamíny A, E, C.

Metódy zvlhčovania pokožky

Suchá pokožka vyžaduje v prvom rade dostatočnú hydratáciu a ochranu pred vonkajšími dráždidlami, ktoré jej môžu škodiť. Zvlhčovače pre suchú pokožku musia obsahovať špeciálne látky - zvlhčovadlá (hydratanty), ktoré zabezpečujú normálnu úroveň vlhkosti. Podľa mechanizmu účinku sú zvlhčovadlá filmotvorné a hygroskopické.

Filmotvorné zvlhčovadlá zahŕňajú glycerín, vosky, minerálne oleje a tuky. Tým, že na povrchu pokožky vytvárajú vodeodolný film, pomáhajú zadržiavať vlhkosť v pokožke a zabraňujú jej odparovaniu. Medzi hydrantmi tejto skupiny možno rozlíšiť najmä glycerín - prírodný trojsýtny alkohol, šesťsýtny alkohol sorbitol a kyseliny linolénovú a linolovú.

Vďaka svojej schopnosti zadržiavať tekutinu sa glycerín používa v kozmetických prípravkoch už mnoho desaťročí. Nie je to tak dávno, čo americkí vedci objavili ďalšiu vlastnosť glycerínu – schopnosť vysielať signál a stimulovať proces dozrievania mladých kožných buniek. Obnova buniek udržuje normálnu úroveň vlhkosti a zabraňuje vysušovaniu pokožky.

Šesťmocný alkohol sorbitol, ktorý patrí do rovnakej skupiny, má tiež hygroskopické vlastnosti. Hydratuje pokožku a tiež výrazne zlepšuje textúru hydratačných krémov, masiek a iných kozmetických produktov, dodáva im plasticitu, hebkosť a zamat. Kyselina linolénová môže nielen vytvárať hydrofilný film na povrchu kože, ale aj regulovať bariérovú priepustnosť epidermy. Kyselina linolová je potrebná ako na vytvorenie vodoodolnej lipidovej bariéry, tak aj na reguláciu lokálnej imunity pokožky.

Skupina hygroskopických zvlhčovadiel zahŕňa močovinu, hyalurónovú, pyrolidónkarboxylovú a mliečnu kyselinu, kolagén. Molekuly týchto látok príbuzných pokožke viažu vodu a zadržiavajú ju v pokožke. Sú schopné obnoviť hladinu prirodzeného hydratačného faktora (NMF) v epiderme. Z tejto skupiny má najvyššiu hygroskopickosť kyselina hyalurónová, ktorej jeden gram premení jeden liter vody do gélovitého stavu. Kozmetický priemysel používa kyselinu hyalurónovú extrahovanú z kohútích hrebienkov a žraločej kože.

Kolagén (grécky - lepidlo), prítomný v medzibunkovom priestore a kožných bunkách, je schopný absorbovať a zadržať množstvo vody 30-krát väčšie ako je jeho vlastná hmotnosť. Kozmetický priemysel široko využíva schopnosť kolagénu absorbovať vlhkosť.

Pri výbere hydratačných krémov pre suchú pokožku venujte pozornosť ich zloženiu a prítomnosti vyššie uvedených zložiek. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti suchej pokožke tváre a tela, je vyvinúť individuálny komplexný hydratačný program, ktorý zahŕňa tipy na výživu a starostlivosť o pleť, vhodné krémy, masky a procedúry. Problém suchej pokožky by mali riešiť dermatokozmetológovia, berúc do úvahy stupeň dehydratácie pokožky, sezónnosť, vek a iné individuálne charakteristiky. Dnes to možno urobiť na dosiahnutie dobrých kozmetických výsledkov, predĺženie mladosti a zdravia pokožky tváre a tela.

Jedným z problémov, ktoré vznikajú pri vzhľade, je suchosť a odlupovanie pokožky tváre. Má to veľa nepríjemných následkov: kozmetika nevydrží a v niektorých oblastiach sa môže objaviť bolesť. Neustály pocit tesnosti spôsobuje nepohodlie.

Správna starostlivosť o suchú pokožku je kľúčom k vyriešeniu tohto problému. S integrovaným prístupom k tomuto problému sa pokožka opäť stáva zdravou a zvlhčenou.

V tomto článku si povieme niečo o príčinách suchej tváre, porozprávame sa o chorobách, ktoré spôsobujú vysušenie pokožky a tiež zistíme, čo robiť, ak sa vám pokožka na tvári olupuje.

Ak sa pokožka na tvári olupuje, nemali by ste panikáriť, musíte len zistiť, čo robiť v takýchto prípadoch. Proces dehydratácie, kedy pokožka na tvári vysychá, nenastáva samovoľne. Spravidla trvá nejaký čas, ovplyvnený viacerými faktormi.

Dehydrovaná, suchá pokožka tváre má svoje vlastné znaky. Tie obsahujú:

Precitlivenosť na kozmetiku a dekoratívnu kozmetiku;
Vystavenie klimatickým faktorom a vlastnostiam: nízka vlhkosť, nízke teploty, vietor, mráz spôsobujú začervenanie a olupovanie pokožky na tvári;
Po každom umytí a čistení sa dostaví nepríjemný pocit tesnosti, preto si chcete natrieť bohatý alebo hydratačný krém;
Povrchová, stratum corneum kože je veľmi tenká, čo jej neumožňuje správne zadržiavať vlhkosť v spodných vrstvách;
Nedostatok lipidov spôsobuje vysušenie pokožky na tvári. Ultrafialové lúče tento proces urýchľujú. Preto je pre ľudí so suchou pokožkou také dôležité chrániť sa pred slnečným žiarením.

Známky suchej pokožky tváre vám pomôžu venovať pozornosť problému včas, čo znamená, že ho vyriešite s čo najmenším úsilím a nákladmi.

Dôležité! Je dôležité pochopiť rozdiel medzi suchou a dehydrovanou pokožkou. Suchá a dokonca veľmi suchá pokožka tváre, ktorá sa olupuje, je spočiatku spôsobená vrodenou tenkou, jemnou epidermou, ktorá prispieva k citlivosti na vonkajšie faktory.

Ako zistiť, či je pokožka tváre suchá

Ak chcete diagnostikovať suchú pokožku tváre, musíte:

odstráňte všetku dekoratívnu kozmetiku;
Neaplikujte krém;
Po dvoch hodinách priložte na tvár papierový obrúsok;
Ak na obrúsku nie sú žiadne stopy, je to znak suchej pokožky.

Keď poznáte príčiny odlupovania kože na tvári, môžete si vybrať najefektívnejší prostriedok na jej odstránenie. Ak chcete získať trvalý výsledok, stojí za to ovplyvniť príčinu.

Hlavné príčiny suchej a šupinatej pokožky tváre a ich diagnostika

Dehydratácia pokožky tváre je spôsobená vonkajšími a vnútornými príčinami. Často pôsobia v kombinácii, čo vedie k silnému odlupovaniu kože na tvári.

Okrem toho môže byť proces straty prirodzenej vlhkosti dôsledkom nadmerného sušenia kozmetikou, ako aj zneužívania kofeínu a nedostatočnej spotreby vody.

Nižšie sú uvedené dôvody, prečo sa pokožka na tvári olupuje:

Olupovanie kože na tvári môže byť spôsobené poruchou mazových žliaz. Často je to spôsobené negramotným výberom produktov starostlivosti a nekvalitnej kozmetiky.
Zmeny súvisiace s vekom môžu viesť k olupovaniu. Najmä u žien po 40 rokoch. Je to spôsobené zmenami hormonálnych hladín.
Okrem toho jednotlivé vlastnosti pokožky tiež prispievajú k výskytu suchosti a odlupovania na tvári.
Nedostatočná spotreba vody počas dňa je jednou z príčin suchej pokožky tváre.

Už dlho sa zistilo, že existuje priamy vzťah medzi množstvom a kvalitou denne spotrebovanej vody a stavom pokožky. Do úvahy sa berie iba voda. Toto je dôležitý ukazovateľ. Nedostatok vody v tele môže viesť k vážnym následkom, ako sú metabolické poruchy, zápaly a mnohé ďalšie.

Dehydratácia je z dlhodobého hľadiska nebezpečný jav. Vyskytuje sa v dôsledku nedodržania dennej normy spotreby vody. Výsledok je oneskorený v čase, čo je jeho nebezpečenstvo. Suchá a šupinatá pokožka naznačuje, že problém už začal.

Keď budete venovať pozornosť svojmu telu, môžete vopred identifikovať nedostatok vody. Pre dehydratáciu sú charakteristické tieto príznaky:

Smäd;
Suché ústa;
Suchá koža;
Všeobecná slabosť, letargia;
Svrbenie v očiach, pálenie, suchosť;
Bolesť chrbtice, kĺbov;
Časté močenie, tmavý moč;
Poruchy trávenia;
Nepriaznivé vonkajšie faktory prostredia: silný vietor, spaľujúce slnečné lúče, nízke a vysoké teploty, nepriaznivé pracovné podmienky môžu mastnú pokožku tváre dokonca dehydratovať.

Negatívne faktory, ktoré môžu viesť k suchej pokožke, zahŕňajú:

Agresívne chemikálie;
ultrafialové;
Nízke teploty, nízka vlhkosť, vietor;
Stres môže ovplyvniť hormonálne hladiny v tele a spôsobiť suchosť a odlupovanie pokožky;
Používanie nevhodnej kozmetiky.

Odlupovanie kože na tvári u žien sa môže vyskytnúť v dôsledku negramotných postupov kozmetickej starostlivosti. Napríklad: ak mazové žľazy intenzívne nefungujú, je zakázané používať na umývanie akékoľvek mydlo, ako aj kozmetiku s obsahom alkoholu.

Peeling;

Veľkú pozornosť by ste mali venovať procedúre peelingu. To neznamená, že musíte vylúčiť všetky možné peelingy. Je potrebné správne vybrať, berúc do úvahy vlastnosti epidermy, vhodný súčasne výživný a zvlhčujúci peeling;

Okrem vyššie popísaných dôvodov existujú aj závažnejšie, ktoré spôsobujú olupovanie kože.

diatéza;

Vo vzťahu k deťom môžete často počuť o diatéze. Môže sa vyskytnúť aj u dospelých. Nie je to choroba. Diatéza je špeciálna reakcia tela na vplyv vonkajších dráždivých látok - alergénov. Najčastejšie sa objavuje u ľudí s oslabenou imunitou, ako aj v prítomnosti individuálnych charakteristík tela.

psoriáza;

Kožné ochorenie sprevádzané svrbením, suchosťou a olupovaním. Je to jeden z typov dermatitídy. Vyžaduje okamžitú komplexnú liečbu a každodennú starostlivosť. Dochádza k dehydratácii tkaniva, čo má za následok suchú pokožku a tvorbu kôry na nej. Môže sa vyskytnúť v dôsledku stresu, pitia alkoholu alebo užívania nelegálnych chemikálií.

mykóza;

Ochorenie je spôsobené hubou. Je to celkom bežné, pretože hlavným faktorom rozvoja ochorenia je znížená imunita. Ľudia sú navyše zle informovaní o zdrojoch nákazy.

Mykóza môže spôsobiť suchú pokožku a olupovanie. Liečbu v tomto prípade predpisuje iba lekár.

Seboroická dermatitída;

Vzťahuje sa na pomalé zápalové ochorenia. Vyskytuje sa v dôsledku infekcie hubou z rodu Malassezia, v oblastiach s mazovými žľazami.

Príznaky choroby:

začervenaná koža s lokálnym podráždením;
vyrážky, hnisavé zápaly;
peeling;
tvorba vodného kameňa.

Pri tomto ochorení je predpísaná diéta, posilňovanie imunity otužovaním, zdravý a aktívny životný štýl, ako aj správna starostlivosť o pleť.

ichtyóza;

Dedičné ochorenie, pri ktorom je narušený proces keratinizácie kože. To vedie k vytvoreniu vrstvy na jej povrchu, ktorá pripomína rybie šupiny. Príčiny ichtyózy stále nie sú úplne pochopené. Niekedy to človeku nespôsobuje nepohodlie.

avitaminóza;

Nedostatok vitamínov a mikroelementov môže prispieť k suchej pokožke.

Nedostatok ktorých vitamínov vedie k olupovaniu pokožky tváre?

vitamíny skupiny B.
Vitamín C (kyselina askorbová) je známy antioxidant, zodpovedný za mladosť a zdravie pokožky. Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje suchosť epidermis.
Vitamín P zahŕňa skupinu látok nazývaných flavonoidy. Spolu s vitamínom C podporujú metabolizmus a posilňujú obranyschopnosť organizmu.
Vitamín A (retinol) – dokonale bojuje proti pigmentácii. Po kyseline askorbovej je to druhý vitamín „mladosti“. Pomáha udržiavať integritu pokožky a je schopný spustiť regeneračné procesy.
Nedostatok vitamínu PP je plný kožných ochorení, letargie a iných príznakov.
Vitamín E je najlepším ochrancom tela pred voľnými radikálmi. Tretí vitamín „mladosti“, ktorý chráni telo pred starnutím, prasklinami a vráskami. Robí pokožku elastickou a elastickou.
Vitamín K je zodpovedný za zrážanie krvi a je potrebný aj pre zdravého človeka. Jeho úloha nie je taká nápadná ako vyššie uvedené vitamíny. Tiež významné.

Všetky vyššie uvedené vitamíny a mikroelementy sú zodpovedné za krásu a zdravie nechtov, vlasov a pokožky.

Ak sa problém suchosti a odlupovania objavuje pravidelne, na jeseň - na jar, môžeme s istotou povedať, že príčinou problémov s pokožkou je nedostatok vitamínov. Na vyriešenie problému stačí absolvovať kurz multivitamínov.

Prečo sa mi koža na tvári v zime olupuje?

S nástupom zimy sa výrazne zvyšuje pravdepodobnosť problémov, pnutia, až popraskania pokožky. Dôvody sú nasledovné:

S poklesom teploty klesá vlhkosť. V domoch a bytoch sa pri zapnutí kúrenia vlhkosť ešte zníži. Suchý vzduch pôsobí aj na pokožku. Pridajte k tomu ďalší vplyv nízkych vonkajších teplôt.
Prechod z teplej miestnosti na ulicu podporuje vazospazmus. Výsledkom je zhoršený krvný obeh a znížená činnosť žliaz, ktoré produkujú mazovú sekréciu.
Pri spätnom prechode: z ulice do teplej miestnosti sa pozoruje aj vazospazmus, iba v opačnom smere - dochádza k expanzii. Výsledkom je začervenanie, podráždenie a niekedy sa po prechladnutí môže objaviť svrbenie.
V zime si často chcete dať horúcu sprchu. Veľmi horúca voda tiež vysušuje epidermis a v zime vedie k jej olupovaniu.

Dôležité! Je mylné myslieť si, že v zime si mastný a zmiešaný typ pleti vyžaduje menej starostlivosti. Tuk neznamená, že je vlhký.

Nižšie je uvedený postup, ako sa zbaviť šupinatej pokožky na tvári.

Ako sa zbaviť olupovania kože na tvári

Ak sa na koži objaví peeling, je potrebné prijať včasné opatrenia na jeho odstránenie. Peeling z pokožky tváre môžete odstrániť doma.

Udržiavanie vodnej rovnováhy

Ako už bolo spomenuté vyššie, hlavnou príčinou suchej pokožky môže byť nedostatok vody v tele. Obnovenie vodnej rovnováhy je prvá vec, ktorej by ste mali venovať pozornosť. Suchá pokožka tváre je často dôsledkom nedostatku vody v tele.

M spýtaj saod olupovanie kože

Teraz sa pozrime na to, ako sa zbaviť suchej pokožky na tvári doma, bez návštevy drahých salónov. Nie posledné miesto v starostlivosti o suchú pokožku zohrávajú masky, ktoré si môžete vyrobiť sami.

Všetky sa ľahko pripravujú: zvyčajne obsahujú produkty, ktoré sú vždy v akejkoľvek chladničke.

Mrkvová maska;

Na prípravu tejto výživnej masky pre suchú pleť vám postačí jedna veľká mrkva.

Ingrediencie:

mrkva;
olivový olej;
žĺtok.

Spôsob prípravy a aplikácie: musíte nakrájať mrkvu, pridať žĺtok a lyžicu olivového oleja. Zmiešať. Výsledná hmota má tekutú konzistenciu. Ak to vezmeme do úvahy, je lepšie ho aplikovať pomocou gázy, aby sa maska nerozšírila po tvári. Udržujte 20 minút.

Mrkvová maska je expresná metóda pre suchú, šupinatú tvár. Olivový olej tiež dokonale hydratuje pokožku, právom považovaný za „skrášľovací produkt“. Chceš byť krásna? – Zaraďte do svojho jedálnička olivový olej.

Zemiaková maska;

Dokonale hydratuje, bieli, hydratuje. Na prípravu masky sa používa varená alebo pečená zelenina.

Ingrediencie:

zemiak;
mlieko alebo smotana;
rastlinný olej (náhrada glycerínom, lanolín je povolený).

Príprava a zoznam použitia: uvarené zemiaky roztlačte, zalejte mliekom alebo smotanou a prešľahajte. Potom sa zriedi rastlinným olejom. Odporúča sa aplikovať na tvár, ako aj na krk a dekolt.

Fotografia zo stránky vesnushkino.ru

Uhorková maska;

Najlepšia maska pre veľmi suchú pleť. Dobré výsledky možno v sezóne dosiahnuť použitím zeleniny priamo zo záhrady. Zelenina z regálov obchodov nie je vhodná na liečivý účinok. Príprava masky je podobná príprave bežného letného šalátu.

Požadovaný:

uhorka;
zelenina: petržlen alebo kôpor na výber;
zeleninový olej;
citrónová šťava.

Ako pripraviť a aplikovať: Zeleninu nasekajte v mažiari, pridajte nastrúhanú uhorku, lyžicu oleja a citrónovú šťavu. Na nanesenie masky budete potrebovať gázu, ako pri nanášaní mrkvovej masky. Zmes rovnomerne rozotrite na gázu. Udržujte 20 minút.

Okrem vynikajúceho hydratačného účinku pravidelné používanie masky pleť citeľne rozžiari.

Olej z ľanových semienok, repky a kaménky má vynikajúci vyživujúci a hydratačný účinok na pokožku.

Vyhýbanie sa nepriaznivým vonkajším faktorom

Starostlivosť o suchú citlivú pokožku pozostáva z:

UV ochrana. Je potrebný najmä pre suchú, šupinatú pokožku. Na ochranu pred UV žiarením sa oplatí používať špeciálne krémy. Nie je potrebné preháňať opaľovanie.
Aplikácia hydratačného a ochranného krému v chladnom a suchom období. V miestnostiach sa počas prevádzky vykurovacích zariadení výrazne znižuje vlhkosť vzduchu. Nezabudnite na bylinné hydratačné prípravky – oleje. Mali by sa aplikovať ihneď po kúpeli alebo sprche.
Orálne užívanie vitamínov a antioxidantov.

Správne používanie kozmetiky

Na pomoc suchej pokožke existuje veľa kozmetických produktov, ako aj produktov prírodného pôvodu.

Jednou z najlepších prírodných látok je hlina. Existuje niekoľko druhov hliny. Každý z nich je určený pre konkrétny typ pleti a poskytuje požadovaný efekt.

G Lina je vhodná aj na suchú pokožku . Jemne sa stará o pokožku náchylnú na podráždenie a olupovanie. Pre tento typ je vhodných niekoľko druhov hliny: žltá, biela, červená, ružová, sivá, zelená. Výroba hlinenej masky je jednoduchá. Potrebné množstvo prášku rozpustite v teplej vode a naneste. Na zvýšenie účinku môžete pridať éterické oleje.

Dobrá vec na hline je, že je to prírodný produkt. Jeho účinok je zrejmý a náklady sú nízke.

Po ílovej maske nezabudnite navlhčiť tvár krémom, je to možné pre veľmi suchú pokožku.

Pri výbere kozmetiky v obchode si treba dôkladne preštudovať zloženie ponúkaných produktov. Musia obsahovať:

Látky, ktoré priťahujú a zadržiavajú molekuly vody v epidermálnych bunkách. Medzi nimi: pantenol, kyselina hyalurónová, glycerín.

Oleje, ktoré posilňujú ochrannú bariéru;
AHA kyseliny (mliečna, glykolová);
Rastlinné enzýmy;
Antioxidanty.

Vyhnite sa nadmernému používaniu čistiacich prostriedkov

Často sa suchá pokožka na tvári po umytí odlupuje. Preto by ste mali byť opatrní a pozorní na postup čistenia a exfoliácie.

uprednostňovať pri výbere produktov na báze prírodných produktov;
vykonajte nie viac ako dve čistiace procedúry denne: ráno - večer;
Olejové produkty sú ideálne na odstránenie make-upu;
mäkké peny sú najlepšou voľbou na umývanie;
jemné peelingy s krémovou textúrou sú ideálne na exfoliáciu hornej rohovej vrstvy.

Ak máte problém s peelingom, mali by ste starostlivo vyberať ošetrujúci prípravok. Krém by sa mal používať nielen na suchú pokožku, ale aj taký, ktorý pomáha pri šupinatosti pokožky na tvári. Peeling nie je charakteristický len pre suchú pleť, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať, že sa môže olupovať aj mastná pleť.

Ako sa starať o suchú pokožku

Poďme teda zistiť, čo robiť, ak máte suchú pokožku tváre a ako sa vysporiadať s jej olupovaním. Pravidelná kompetentná starostlivosť pomôže vyhnúť sa problémom s olupovaním, pocitom „napätia“ a predchádzať vzniku vrások.

Pri umývaní by ste mali byť opatrní: používajte iba teplú vodu. Ak je to možné, odporúča sa očistiť suchú pokožku tváre minerálnou neperlivou vodou alebo usadenou prevarenou vodou. Voda z vodovodu je v tomto prípade príliš tvrdá a vysuší pokožku;
Po umytí penou alebo mäkkým gélom neutierajte telo do sucha, iba ho osušte uterákom;
Pri používaní kozmetických produktov alebo produktov na suchú pokožku je lepšie používať produkty rovnakej značky. Výrobok nesmie obsahovať alkohol;
Pri dekoratívnej kozmetike – na suchú pleť – treba byť opatrný: používajte s mierou, len kvalitnú, značkovú kozmetiku. Perfektný je špeciálny púder s ochranou pred UV žiarením alebo podkladová báza s rovnakým účinkom;
Púder často ešte viac vysušuje pokožku, takže ľuďom so suchým typom pleti je lepšie použiť iba podkladovú bázu po aplikácii hydratačného alebo výživného krému ako podkladu.
Ak používate dekoratívnu kozmetiku, určite ju pred spaním dôkladne zmyte. Jemné mlieko je ideálne pre suchú pokožku.

Všeobecne platí, že starostlivosť o suchú pokožku nie je až taká náročná, má len svoje vlastné charakteristiky, tak ako starostlivosť o akýkoľvek iný typ. Ak dôjde k dehydratácii, je to iná vec. Starostlivosť o dehydrovanú pokožku zahŕňa komplexný účinok nielen na pokožku, ale aj na telo ako celok.

Pri výbere kozmetiky by ste mali byť opatrní: vyberte si krém na dehydrovanú pokožku tváre.

Farmakologické lieky, ktoré odstraňujú suchú pokožku

Problém sucha možno vyriešiť pomocou farmaceutických prípravkov. Každá žena si bude môcť vybrať, čo jej pristane. Pozrime sa bližšie na to, čo farmaceutický trh ponúka na odstránenie suchej pokožky tváre.

Krém na suchú pokožku "LIBREDERM" s kyselinou hyalurónovou vo svojom zložení nájdete takmer v každej lekárni. Dokonale hydratuje vďaka prírodnému zvlhčovaču - kyseline hyalurónovej. Pri pravidelnom používaní výživný krém na suchú pokožku tváre spúšťa omladzujúci proces prostredníctvom zvýšenej tvorby elastínu a kolagénu. Camelinový olej, ktorý dopĺňa zloženie krému, vyživuje pokožku PUFA (polynenasýtené mastné kyseliny). Inhibujú proces vädnutia, zmierňujú zápal a dokonale zvlhčujú. Tento krém možno úspešne použiť na peeling pokožky na tvári.
Krém Bepanten stimuluje regeneráciu tkanív. Používa sa na prevenciu a liečbu suchej pokožky, keď je narušená jej integrita, normalizuje bunkový metabolizmus.
D-panthenol - prípravok je zameraný na ochranu pokožky pred nepriaznivými vonkajšími vplyvmi. Podporuje regeneráciu tkanív, vďaka čomu má výrazný omladzujúci účinok. V lekárňach je prezentovaný vo forme pleťových vôd, hydratačných masiek pre suchú pokožku, sprejov a krémov. Jeho hlavný účinok je zameraný na zvlhčenie a odstránenie odlupovania. Vďaka svojmu obohatenému zloženiu má rýchly, intenzívny účinok na epidermis. V kurzoch sa používa D-Panthenol. Trvanie jedného kurzu nie je dlhšie ako týždeň, aby sa predišlo závislosti od drogy.
Mastný krém na suchú pokožku "Hydrabio". Tento krém je vhodný pre suchú a citlivú pokožku. Jeho pôsobenie je založené na komplexe Aquagenium, vďaka ktorému sa metabolické procesy v derme dlhodobo obnovujú. Dochádza k zlepšeniu výmeny vody medzi bunkami.

Toto, samozrejme, nie je celý zoznam kozmetiky. Najlepší krém pre každú pokožku, vrátane suchej pokožky, je ten, ktorý je vybraný s ohľadom na všetky vlastnosti pokožky. A ten je vždy individuálny.