Estrogény – ženské hormóny, príznaky nedostatku

Reprodukčná funkcia u žien je riadená hormónmi nazývanými estrogény. V určitom množstve sa tvoria aj v semenníkoch mužov a tiež v pečeni a nadobličkách oboch pohlaví. V dôsledku ich nedostatočnej alebo nadmernej produkcie vznikajú rôzne zdravotné problémy. Príznaky nedostatku ženských estrogénových hormónov budú diskutované v tomto materiáli.

V reprodukčnom období života ženy sa pozoruje najvyššia hladina týchto hormónov, ktoré ju robia krásnou a ženskou. S nástupom menopauzy sa ich produkcia zastaví vo vaječníkoch, ale pokračuje v nadobličkách a tukovom tkanive.

Testosterón sa chemickým zložením podobá estrogénu, je hormónom mužnosti a často sa naň premieňa. Za to, ako bude muž či žena vyzerať, už nie sú zodpovedné hormóny, ale ich pomer. Ak zástupca silnejšieho pohlavia nahromadil estrogény, potom sa v jeho vzhľade objavia ženské znaky.

V tukovom tkanive sa produkuje progesterón, potom sa syntetizuje estrogén. Zvyšovanie jeho hladiny začína vo veku 7 rokov.

Existujú 3 typy ženských hormónov:

estrón (E1), „zaoberajúci sa“ kvalitou fungovania maternice a rastom jej endometria;
estradiol (E2), ktorý reguluje stovky funkcií v tele ženy;
estriol (E3), ktorý ovplyvňuje distenziu maternice počas tehotenstva.

Množstvo estrogénu závisí od fázy menštruačného cyklu. Na jeho začiatku je zaznamenané malé množstvo hormónov, ktoré sa zvyšuje s dozrievaním folikulu. Najvyššie rýchlosti sa zaznamenávajú počas uvoľnenia vajíčka z explodovaného folikulu. Potom sa koncentrácia pohlavných hormónov postupne znižuje.

Normy dvoch typov hormónov:

estrón v prvej fáze od 5 do 9 ng / l, v druhej - od 3 do 25 a u tehotných žien - od 1500 do 3000 ng / l;
estradiolu od 15 do 60, od 27 do 246 a od 17 000 do 18 000 ng/l.

Ide o priemery, ktoré sa v iných zdrojoch často líšia v jednotkách merania (napríklad pg / ml). Počas obdobia ovulácie sa za normálne považuje 5 až 30 ng / l. Hormonálna nerovnováha v tele ženy začína po 40 rokoch.

Príčiny nedostatku estrogénu v ženskom tele

Nedostatok estrogénu u žien je zvyčajne spôsobený hormonálnymi poruchami, ako aj dedičnými a inými faktormi:

patológia hypofýzy;
rýchly prírastok alebo strata hmotnosti;
závislosť od alkoholu, drog alebo fajčenia;
prítomnosť nádorov (hormonálne závislé);
užívanie antidepresív alebo nootropík;
ochorenie štítnej žľazy;
nekoordinované s lekárom užívajúcim hormonálne lieky;
nedostatok produktov železa a cholesterolu v strave.

Zdravé zníženie koncentrácie estrogénu v krvi je možné len s nástupom menopauzy. Nedostatok ženského hormónu je ťažké tolerovať po resekcii vaječníkov a po odstránení maternice s prílohami.

Faktory predisponujúce k takémuto výsledku sú nedostatočná fyzická aktivita alebo naopak nadmerné cvičenie. Toto je obzvlášť výrazné, ak žena navyše začne užívať testosterón, aby nabrala svalovú hmotu.

Hormonálne poruchy sa pozorujú aj pri vegetariánskej strave, kde sú úplne vylúčené živočíšne tuky a bielkoviny, ako aj pri anorexii.

Vonkajšie a vnútorné príznaky

Skutočnosť, že žena má nedostatok estrogénu, možno posúdiť podľa:

skoky v krvnom tlaku;
únava a neustála slabosť;
zrýchlené starnutie pokožky;
strata pevnosti prsníkov.

Okrem toho telo ženy začína strácať harmóniu a príťažlivosť v dôsledku tukových usadenín v páse a vnútorných orgánoch. Zníženie hladiny ženských pohlavných hormónov je často sprevádzané dysbakteriózou, ktorá sa vyvíja v dôsledku porušenia tráviaceho procesu.

Dôležité: nemali by ste si vyberať svoje vlastné lieky na normalizáciu hormonálnych hladín - môže to viesť k veľmi katastrofálnym výsledkom.

Pokles estrogénu v ženskom tele vyvoláva vyplavovanie vápnika, čo vedie ku lámavosti a lámavosti kostí, nechtov, vypadávaniu vlasov a olupovaniu kože. Veľmi často takéto "udalosti" v tele vedú k výraznému zvýšeniu počtu krtkov a papilómov.

Ak hovoríme o vnútorných problémoch vyplývajúcich z poklesu estrogénu v krvi, potom sú to:

chronické - osteoporóza, ateroskleróza a kardiovaskulárne ochorenia;
endokrinné - nadmerné potenie, zlý spánok a zhoršenie pamäti, podráždenosť a zmeny nálady;
urogenitálny - nedostatok sexuálnej túžby, uretrálny syndróm alebo atrofia pohlavných orgánov.

Žena, ktorá má normálnu hladinu hormónov, nemá žiadne špeciálne zdravotné problémy, je pokojná a vyrovnaná, je šťastnou majiteľkou dobrej pleti, rýchlo sa zotavuje z chorôb a nemá sklony k depresiám.

Hypoestrogenizmus v tehotenstve

Pre úspešné tehotenstvo je potrebná dostatočná produkcia pohlavných hormónov.

V prípade ich poklesu je možný vývoj určitých patológií, ktoré si budú vyžadovať okamžitý zásah odborníkov:

oddelenie placenty alebo hrozba potratu;
genetické abnormality u dieťaťa v maternici vrátane Downovho syndrómu;
vývoj ochorení kardiovaskulárneho systému a centrálneho nervového systému u plodu;
krvácanie (maternica).

Ak sa v neskorom tehotenstve zistí nedostatok estrogénu, potom je možná nadmerná zrelosť a slabá pôrodná aktivita matky počas pôrodu. Na obnovenie hormonálnych hladín je potrebné zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na estrogén, alebo/a podľa pokynov lekára začať užívať HSL.

Diagnostika

Nedostatok ženských hormónov sa diagnostikuje meraním bazálnej teploty počas 11-14 dní po sebe. Nemala by presiahnuť 37 stupňov. Prípustné výkyvy v oboch fázach menštruačného cyklu by sa mali udržiavať v rozmedzí 0,2 až 0,3 stupňa.

Ďalším spôsobom, ako zistiť množstvo estrogénu v krvi, je darovanie krvi na testy. Okrem toho môže byť predpísaná biopsia endometria a ultrazvuk na určenie rastu folikulu a hrúbky endometria.

Ako zvýšiť hladinu estrogénu

Hladinu estrogénu môžete zvýšiť použitím špeciálnych liekov a ľudových prostriedkov. S ich včasným a správnym príjmom sa budete chrániť pred negatívnymi dôsledkami nedostatku hormónov, ale iba lekár by mal vymenovať - samoliečba je v tomto prípade kategoricky neprijateľná!

Liečebná terapia

V kombinácii s hormonálnymi alebo perorálnymi kontraceptívami možno indikovať tokoferol alebo vitamín E.
Vynikajúci sa osvedčil pri zvyšovaní hladiny estrogénu "Premarin" s konskými hormónmi v kompozícii.
Hormonálny je aj liek s názvom Proginova. Obsahuje mnoho syntetických analógov estrogénov, ktorých hlavná činnosť je zameraná na boj proti osteoporóze, ktorá sa vyskytuje na pozadí nerovnováhy v hormonálnej sfére ženy.
Prírodné zložky sú vo vnútri Gemafemin. Jeho aktívnou zložkou je pantohematogén, získaný z krvi samíc jeleňa. Obsahuje aj vitamín E.

Ľudové metódy

Aj na prvý pohľad neškodná tradičná medicína by sa mala používať až po konzultácii s odborníkom, ktorý má v rukách všetky potrebné výsledky vyšetrení.

Akékoľvek odvary a bylinné infúzie sa odoberajú od 15. dňa cyklu.

Malinové listy (suché) zalejte 300 ml vriacej vody, nechajte vývar lúhovať hodinu a potom popíjajte po malých dúškoch počas dňa.
Semená manžety a psyllia zalejte vriacou vodou v rovnakých častiach a nechajte ich trochu vylúhovať. Výsledný nápoj pite pred jedlom trikrát denne.
Účinne zvýšte množstvo estrogénových malinových listov v kombinácii s divokým jamom, hodinu vareným vo vodnom kúpeli. Nástroj sa používa pred jedlom v polievkovej lyžici.
Rovnaký účinok majú rozdrvené plody prutnyaku vylúhované vo vriacej vode. Užívajte tento liek trochu celý deň.

Potraviny obsahujúce estrogén

Cenovo dostupným a nie menej účinným spôsobom normalizácie hladiny estrogénu je zavedenie potravín obsahujúcich tieto hormóny do stravy.

Tie obsahujú:

strukoviny a sójové bôby;
všetky produkty živočíšneho pôvodu;
paradajky;
kapusta;
mrkva;
červené hrozno;
baklažán.

Malo by sa však pamätať na to, že pri ich nadmernom používaní môže hladina prekročiť povolené limity, čo tiež negatívne ovplyvní pohodu a zdravie. Preto aj reguláciu a vymenovanie prípustného denného príjmu produktov je žiaduce vykonať ošetrujúcim lekárom. Zdravie pre vás a vašich blízkych!