Jak długo trwają skurcze? Ile trwa pierwszy poród? Mimowolne skurcze macicy

Jak długo trwają skurcze u matek pierwszy raz i przy drugim porodzie?Czy ta różnica jest znacząca? Kobiety interesują się tymi informacjami nie tylko w celu ustalenia czasu hospitalizacji, ale także w celu przygotowania psychologicznego. Chciałabym wiedzieć jak długo trwają skurcze, czyli jak długo trzeba będzie znosić ból, czy konieczne będzie znieczulenie zewnątrzoponowe itp.

Proces porodu jest wyzwalany przez hormony, które zaczynają być wytwarzane przez łożysko i organizm dziecka. Oznacza to, że jest to coś w rodzaju współpracy i rozwiązania. Dlatego uważa się, że nie należy stymulować porodu bez konkretnego powodu.

Bardzo często przed prawdziwymi skurczami, często nawet na kilka tygodni przed nimi, pojawiają się skurcze przygotowawcze. Jak długo trwają skurcze treningowe u pierworodnych? Zwykle nie ma więcej niż 12 odcinków dziennie. Jeśli jest więcej, lekarz może założyć, że jest to początek porodu. Przygotowanie macicy charakteryzuje się nieregularnymi skurczami i niemal całkowitą bezbolesnością.
Czas trwania skurczów treningowych u wieloródek jest również krótki, maksymalnie do minuty. Co więcej, możesz wcześniej pozbyć się kamiennego brzucha, jeśli zmienisz pozycję ciała. Przyszłe matki twierdzą, że często taki „trening” odbywa się w określonej pozycji ciała. Na przykład, jeśli siedzisz z lekko ugiętymi kolanami lub leżysz zwinięty w kłębek. Jeśli wydaje się, że odstępy między skurczami (nie wiadomo jeszcze, czy są prawdziwe, czy nie) się skraca, warto spróbować zażyć kilka tabletek przeciwskurczowych, spacerować lub pływać w ciepłej wodzie. Jeśli czop śluzowy już odpadł, możesz tylko wziąć prysznic, nie powinieneś siedzieć w wannie. Czy skurcze się skończyły? Więc to nie jest poród.

Często praca przygotowawcza macicy stopniowo zamienia się w prawdziwą pracę, ostatecznie prowadząc do narodzin dziecka. Ale nawet prawdziwe pierwsze skurcze nie trwają długo, zwykle nie dłużej niż pół minuty, z powtórzeniami co 20-30 minut. Ale zawsze jest regularność, wzrastająca intensywność i ból. Jednak niektóre kobiety odczuwają osłabienie porodu i wtedy skurcze są bardzo słabe, ich intensywność i częstotliwość słabo wzrastają, co oznacza, że ​​szyjka macicy nie otwiera się dobrze. Ale przy tym wszystkim pojawia się ból. A to już jest powód hospitalizacji w szpitalu położniczym. Tam, za pomocą wstrzykiwanych leków, skurcze staną się bardziej intensywne.

Czas trwania bólów porodowych podczas pierwszego porodu jest prawie zawsze dłuższy niż podczas drugiego. Poród trwa średnio 12 godzin. A jeśli wszystko zaczyna się od fałszywych skurczów, czasami trwa to znacznie dłużej. Do szpitala trafiają także fałszywe skurcze, które przypominają poród, ale nie prowadzą do rozszerzenia szyjki macicy. Podają leki przeciwskurczowe i często stosują kroplówki z siarczanem magnezu. Nie bój się takiej terapii, nie opóźni ona spotkania z dzieckiem. Ale jeśli po prostu wytrzymasz, ciało może się zmęczyć, a poród będzie bardzo słaby. Niemożliwe jest „naprawienie” szyjki macicy za pomocą środków przeciwskurczowych. Przeciwnie, No-shpa służy do łagodzenia skurczów szyjki macicy, przez co może nie otwierać się dobrze.

Podczas drugiego porodu rzeczywiste skurcze również mogą trwać długo, jednak faktyczny proces rozwarcia szyjki macicy zwykle przebiega szybciej. Różnica wynosi około 3-4 godzin w przypadku pierwiosnków. Wszystko to dzięki temu, że po pierwszym porodzie szyjka macicy pozostaje lekko otwarta i staje się mniej napięta.

Kobiety, u których zdiagnozowano niewydolność cieśniowo-szyjną, rodzą jeszcze szybciej. Rzeczywiście w ich przypadku szyjka macicy jest już co najmniej w połowie wygładzona przed porodem, a często ujście wewnętrzne jest lekko otwarte.

W niektórych przypadkach może być konieczne przyspieszenie porodu. W tym przypadku bardzo pomocne jest znieczulenie zewnątrzoponowe i nakłucie worka owodniowego, jeśli jest on płaski i utrudnia rozwarcie szyjki macicy. Odpoczynek kobiety rodzącej ma również dobry wpływ na poród. Wiele z nich już na położnictwie otrzymuje zastrzyk z silnego środka uspokajającego, dzięki któremu mogą zasnąć i odzyskać siły.

03.07.2019 11:14:00 5 rodzajów tłuszczu z brzucha i sposoby na ich pozbycie się Nie każdy może pochwalić się płaskim brzuchem. Przyczyn wystającego brzucha może być wiele. Aby pozbyć się tłuszczu i ujędrnić środek ciała, musisz najpierw dowiedzieć się, do którego z 5 typów należy Twój brzuch. Zacznijmy test teraz!

02.07.2019 23:11:00 10 konsekwencji utraty wagi, o których nikt nie mówi Czy ktoś, komu uda się schudnąć, automatycznie staje się szczęśliwszy? Nie, to nie prawda! Odchudzanie ułatwia wiele rzeczy w życiu, ale niesie ze sobą również pewne nieprzyjemne niespodzianki. Dowiedzmy się, co wpływa na uzyskanie szczupłej sylwetki.

02.07.2019 10:21:00 3 czy 5 posiłków: co jest lepsze? Nikt nie powinien zmuszać się do jedzenia śniadania rano, ale jedzenie przed południem jest nadal konieczne. Nadal nie ma określonych zasad dystrybucji żywności w ciągu dnia, ale opracowano przydatne wskazówki. Zapoznamy się z nimi dalej.

Okres rodzenia dziecka dobiega końca, a kobieta nie może się doczekać rozpoczęcia porodu. A potem zaczynają się pierwsze skurcze. Z reguły matki rodzące po raz pierwszy są tym przestraszone i zaczynają panikować. Jednak w żadnym wypadku nie należy tego robić. Najlepiej położyć się, uspokoić i wziąć kilka głębokich oddechów. Lekarze doradzają kobietom, aby przed porodem jak najwięcej odpoczywały, aby organizm mógł zgromadzić wystarczającą ilość sił i nie był przeciążony podczas porodu.

Gdzie wszystko się zaczyna

Niektóre kobiety zaczynają odczuwać tak zwane skurcze treningowe około 32 tygodnia ciąży. Są praktycznie bezbolesne i powodują uczucie ostrego napięcia w brzuchu, które ustępuje po kilku minutach. Skurcze treningowe przygotowują macicę na nadchodzący proces porodu i dlatego są bardzo ważne. Ale jest też kategoria matek, dla których czas skurczów w tym przypadku mija bez żadnych wrażeń. Nie oznacza to, że skurcze treningowe w ogóle nie występują, jednak ze względu na indywidualne cechy, uważność, styl życia i próg bólu kobiety mogą być mniej zauważalne.

Często zdarza się, że niedoświadczeni rodzice mylą taki trening ciała z początkiem porodu i pędzą do szpitala. Nie ma potrzeby tego robić, ponieważ podczas skurczów rzeczywiste odczucia będą nieco inne. Z reguły tuż przed porodem wszystko zaczyna się od lekkiego napięcia. Kobieta czuje, że jej brzuch stał się twardy i spiczasty. Nie powoduje żadnego bólu. Po pewnym czasie uczucie się powtarza. Następnie przerwy między skurczami stają się coraz krótsze, a one same stają się coraz dłuższe.

Czas pomiędzy skurczami

Bardzo często przyszłe matki nie zauważają pierwszych bólów porodowych. I nie jest to zaskakujące, ponieważ ich czas trwania wynosi zaledwie 5-10 sekund, a powodują jedynie niewielkie napięcie i sztywność brzucha. Jeśli jednak uważnie wsłuchasz się w swoje ciało, zauważysz, że czas pomiędzy skurczami jest zawsze taki sam. Innymi słowy, prawdziwe skurcze, w przeciwieństwie do treningowych, mają pewną regularność i częstotliwość. Wskaźniki te należy bardzo uważnie monitorować. Przykładowo skurcze treningowe lub „fałszywe” mogą pojawiać się naprzemiennie po 20, 15, 30 minutach, podczas gdy prawdziwe skurcze występują w wyraźnych odstępach czasu, co 20 minut.

Okres pierwszych skurczów jest niezbędny, aby kobieta mogła przygotować się psychicznie i fizycznie na skurcze występujące podczas porodu, które będą znacznie silniejsze i bardziej bolesne. Jeśli przyszła mama jest w domu, kieruje się wyłącznie subiektywnymi odczuciami, ale gdy tylko trafi do szpitala położniczego, lekarze zaczynają monitorować czas między skurczami za pomocą specjalnego urządzenia. Kobieta przechodzi kardiotokogram i na podstawie jego odczytów określa się początek porodu.

Czas skurczów: jak odróżnić skurcze porodowe od skurczów prenatalnych

Pierwszą oznaką rozpoczęcia porodu jest odejście wody u kobiety. Wskazane jest, aby dotrzeć do szpitala przed tym momentem, chociaż większość matek przyjeżdża później. W tym czasie doświadczają skurczów prenatalnych z częstotliwością 15-20 minut. W zależności od tego, czy jest to pierwszy, czy drugi poród kobiety, całkowity czas skurczów przed samym porodem może wynosić od 4 do 18 godzin. Położnicy obserwujący porodową kobietę oczywiście poinformują Cię, kiedy dziecko zacznie się rodzić, ale każda matka może to ustalić niezależnie na podstawie następujących znaków:

• Przerwy są coraz krótsze. Skurcze porodowe występują z częstotliwością 1-5 minut;
• Skurcze stają się coraz dłuższe. Podczas porodu skurcze mogą trwać 50-60 sekund. Lekarze ściśle monitorują ten czas, ponieważ nadmierne napięcie macicy może prowadzić do skurczów, które będą miały szkodliwy wpływ na dziecko;
• Intensywność. Skurcze prenatalne denerwują kobietę i powodują niewielki ból, ale podczas porodu skurcze macicy stają się dziesiątki razy silniejsze, co oczywiście odczuwa każda rodząca kobieta.

Co robić podczas skurczów

Najlepiej położyć się i spać. Dopóki skurcze nie są bolesne i pozwalają kobiecie odpocząć, jest to najlepsze, co może zrobić. Ale w zależności od tego, o której godzinie zaczną się skurcze, mama może nie mieć czasu na sen. W takim przypadku nie musisz się martwić, ale poszukać wygodnej pozycji ciała i zrelaksować się. Przyda się także sprawdzenie, czy wszystko jest przygotowane na zbliżający się poród, czy torba jest spakowana i czy wszystkie potrzebne rzeczy są na swoim miejscu. Przygotowanie męża jest również ważnym aspektem. Aby nie drażnił przyszłej mamy, możesz powierzyć mu odpowiedzialne zadanie - pilnować, aby nie była napięta i przypominać jej o potrzebie relaksu.

Doświadczenie wielu kobiet pokazuje, że poród jest najlepiej tolerowany, jeśli rodząca rozumie, co się z nią dzieje. Nie musisz myśleć, że jest to nudny i pozbawiony znaczenia ból. W rzeczywistości w tym czasie szyjka macicy stopniowo się otwiera i dziecko ma się urodzić. Im bardziej mama stawia opór i napina się, tym więcej bólu zadaje sobie i dziecku. Dlatego rada, aby się zrelaksować, to nie tylko słowa, ale jedyna przydatna rekomendacja w tej sytuacji.

Czas między skurczami: jak prawidłowo oddychać

Aby zmniejszyć ból, bardzo ważne jest, aby kobieta nauczyła się prawidłowo oddychać. Jeśli uczęszczała na kursy przygotowawcze, to prawdopodobnie nauczono ją prawidłowego oddychania. Jednak w najbardziej kluczowym momencie, jak pokazuje praktyka, wiele kobiet w czasie porodu zapomina o wszystkich radach. Dlatego zawsze powinien znajdować się w pobliżu ktoś, kto jej o nich przypomni. Jeśli nie było kursów, możesz samodzielnie ćwiczyć prawidłowe oddychanie porodowe. Znacząco skróci to czas skurczów i pozwoli spokojniej znieść poród.

Najważniejszą rzeczą jest to, aby pamiętać, że powietrze należy wdychać nosem, a wydychać ustami. Jednocześnie nie ma potrzeby wdychania jak największej ilości powietrza, wszystko powinno dziać się naturalnie. Klatka piersiowa nie powinna drgać, niech jej ruchy będą płynne. To przywraca oddychanie przed skurczami i przywraca kobiecie część sił, co jest bardzo, bardzo ważne podczas porodu.

Tekst: Alina Litowczenko

4.75 4,8 z 5 (32 głosów)

Jakie odczucia wskazują, że zbliża się poród?

Od uścisku przed porodem - okresowe skurcze mięśni macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Zrozumienie mechanizmu tego procesu i jego celu pomoże Ci pokonać strach i działać świadomie podczas porodu.

We współczesnej praktyce położniczej poród rozpoczyna się właśnie od pojawienia się rytmicznych skurczów macicy o rosnącej intensywności. Ważne jest, aby znać różnicę między prawdziwymi skurczami, aby zdążyć na czas do szpitala położniczego.

Jak zauważają położnicy, zachowanie i nastrój kobiety w czasie porodu ma zauważalny wpływ na przebieg porodu. Właściwa postawa daje kobiecie zrozumienie procesów zachodzących w jej ciele. Skurcze są wprawdzie jednym z najtrudniejszych okresów porodu, ale to właśnie one przyczyniają się do narodzin dziecka. Dlatego należy je postrzegać jako stan naturalny.

Skurcze szkoleniowe, ostrzegawcze lub prenatalne

Od piątego miesiąca ciąży przyszła mama może czasami odczuwać napięcie w jamie brzusznej. Macica kurczy się na 1-2 minuty i rozluźnia się. Jeśli w tym momencie położysz rękę na brzuchu, poczujesz, że stał się twardy. Często kobiety w ciąży opisują ten stan jako „skamienienie” macicy (kamienisty brzuch). Są to skurcze treningowe lub skurcze Braxtona Hicksa: mogą występować nieprzerwanie aż do końca ciąży. Ich cechą charakterystyczną jest nieregularność, krótki czas trwania i bezbolesność.

Charakter ich pojawiania się wiąże się z procesem stopniowego przygotowania organizmu do porodu, jednak dokładne przyczyny ich występowania nie zostały jeszcze wyjaśnione. Ponadto istnieje opinia, że ​​​​„trening” prowokowany jest wzmożoną aktywnością fizyczną i emocjonalną, stresem, zmęczeniem, a także może być reakcją mięśni macicy na ruchy płodu lub stosunek płciowy. Częstotliwość jest indywidualna – od raz na kilka dni do kilku razy na godzinę. Niektóre kobiety w ogóle ich nie czują.

Niedogodności spowodowane fałszywymi skurczami można łatwo wyeliminować. Musisz się położyć lub zmienić pozycję. Skurcze Braxtona Hicksa nie powodują rozwarcia szyjki macicy i nie powodują szkody dla płodu, dlatego należy je postrzegać jedynie jako jeden z naturalnych momentów ciąży.

Mniej więcej od 38 tygodnia ciąży rozpoczyna się okres prekursorów. Wraz z wypadnięciem dna macicy, utratą masy ciała, zwiększeniem ilości wydzieliny i innymi procesami zauważalnymi dla kobiety w ciąży, wyróżnia się pojawieniem się prekursorów lub fałszywych skurczów.

Podobnie jak treningowe, nie otwierają szyjki macicy i nie zagrażają ciąży, chociaż intensywność doznań jest bardziej intensywna i może budzić niepokój u kobiet rozpoczynających pierwszy raz. Skurcze ostrzegawcze mają przerwy, które nie zmniejszają się z czasem, a siła skurczów ściskających macicę nie wzrasta. Ciepła kąpiel, sen lub przekąska mogą pomóc złagodzić te skurcze.

Niemożliwe jest zatrzymanie skurczów rzeczywistych lub porodowych poprzez odpoczynek lub zmianę pozycji. Skurcze powstają mimowolnie, pod wpływem złożonych procesów hormonalnych zachodzących w organizmie i nie podlegają żadnej kontroli ze strony rodzącej. Ich częstotliwość i intensywność wzrasta. W początkowej fazie porodu skurcze są krótkie, trwają około 20 sekund i powtarzają się co 15-20 minut. Do czasu całkowitego otwarcia szyjki macicy odstęp zmniejsza się do 2-3 minut, a czas trwania skurczów wzrasta do 60 sekund.

Aby mieć pewność, że zaczną się prawdziwe skurcze, warto poprawnie obliczyć odstęp między nimi. Z reguły fałszywe skurcze są chaotyczne, odstęp między pierwszym a drugim może wynosić 40 minut, między drugim a trzecim – 30 minut itd. Natomiast podczas rzeczywistych skurczów odstęp staje się stabilny, a długość skurczów wzrasta.

Opis i funkcje skurczów

Skurcz to falowy ruch mięśni macicy w kierunku od dna do gardła. Z każdym skurczem szyjka macicy mięknie, rozciąga się, staje się mniej wypukła i stopniowo się otwiera. Po osiągnięciu rozwarcia 10-12 cm ulega całkowitemu wygładzeniu, tworząc ze ścianami pochwy pojedynczy kanał rodny.

Wizualizacja procesu bólów porodowych może pomóc uporać się z bólem i niekontrolowanymi emocjami.

Na każdym etapie porodu spastyczne ruchy narządu mają na celu osiągnięcie określonego wyniku fizjologicznego.

1. W pierwszym okresie skurcze zapewniają otwarcie.
2. W drugim, obok pchania, funkcją skurczów skurczowych jest wydalenie płodu z jamy macicy i przesunięcie go wzdłuż kanału rodnego.
3. We wczesnym okresie poporodowym pulsacja mięśni macicy sprzyja oddzielaniu się łożyska i zapobiega krwawieniu.
4. W późnym okresie poporodowym skurcze mięśni macicy przywracają narząd do poprzedniego rozmiaru.

Następnie następuje pchanie – aktywny skurcz mięśni brzucha i przepony (czas trwania 10-15 sek.). Występujące odruchowo, pchanie pomaga w przesuwaniu dziecka wzdłuż kanału rodnego.

Fazy ​​​​i czas trwania skurczów przed porodem

Istnieje kilka typów: faza utajona, aktywna i faza hamowania. Każdy z nich różni się czasem trwania okresu, przerwami i samymi skurczami.

Podane parametry można uznać za uśrednione i mające zastosowanie do normalnego przebiegu porodu. Rzeczywisty czas skurczów w dużej mierze zależy od tego, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy poród powtórny, jej gotowości fizycznej i psychicznej, cech anatomicznych ciała i innych czynników.

Skurcze przed pierwszym i kolejnymi porodami

Jednak częstym czynnikiem wpływającym na czas trwania skurczów jest doświadczenie z poprzednich porodów. Odnosi się to do swego rodzaju „pamięci” organizmu, która określa różnice w trakcie pewnych procesów. Podczas drugiego i kolejnych porodów kanał rodny otwiera się średnio o 4 godziny szybciej niż przy pierwszym porodzie. Dzieje się tak, ponieważ u kobiet rodzących drugie lub trzecie dziecko otwierają się jednocześnie ujścia wewnętrzne i zewnętrzne. Podczas pierwszego porodu rozwarcie następuje sekwencyjnie – od wewnątrz na zewnątrz, co wydłuża czas skurczów.

Charakter skurczów przed powtórnym porodem może się również różnić: kobiety w trakcie porodu zauważają ich intensywność i bardziej aktywną dynamikę.

Czynnikiem wyrównującym różnice pomiędzy pierwszymi i kolejnymi porodami jest dzielący je okres czasu. Prawdopodobieństwo długotrwałego rozwarcia jest większe, jeśli od urodzenia pierwszego dziecka minęło więcej niż 8-10 lat.

W artykułach poświęconych tematyce macierzyństwa i ciąży pojawiają się informacje, że skurcze przed drugim porodem często występują nie wcześniej, ale po odejściu wód, a dzieje się to nie w 40., ale w 38. tygodniu. Takie opcje nie są wykluczone, ale nie ma naukowo potwierdzonych danych wskazujących na bezpośredni związek pomiędzy liczbą kolejnych urodzeń a charakterem ich początku.

Należy zrozumieć, że opisane scenariusze są jedynie opcjami, a w żadnym wypadku aksjomatem. Każdy poród jest bardzo indywidualny, a jego przebieg jest procesem wieloczynnikowym.

Odczucia podczas skurczów

Aby określić początek skurczów, warto zwrócić uwagę na charakter bólu: przed porodem przypominają ból menstruacyjny. Ściąga dolną część brzucha i dolną część pleców. Możesz odczuwać ucisk, uczucie pełności, ciężkości. Właściwsze jest tutaj mówienie o dyskomforcie, a nie o bólu. Ból pojawia się później, gdy skurcze się nasilają. Jest to spowodowane napięciem więzadeł macicy i rozwarciem szyjki macicy.

Lokalizacja odczuć jest dość subiektywna: u niektórych kobiet w czasie porodu skurcz ma charakter opasujący, jego rozprzestrzenianie się można wyraźnie powiązać z falą toczącą się od dna macicy lub z jednej strony i pokrywającą cały brzuch, w u innych ból pojawia się w okolicy lędźwiowej, u innych bezpośrednio w macicy.

Jednak w zdecydowanej większości przypadków kobiety doświadczają szczytu skurczu jako skurczu, silnego skurczu lub „chwytania”, jak wynika z samej nazwy skurczu.

Czy można przegapić skurcze?

Nie u wszystkich kobiet w czasie porodu występuje napięcie mięśni macicy, które powoduje ból nie do zniesienia. To, jak kobieta to zniesie, zależy od progu wrażliwości, dojrzałości emocjonalnej i specjalnego przygotowania do porodu. Niektórzy ludzie wytrzymują skurcze, ale dla innych są one zbyt bolesne, aby powstrzymać krzyk. Ale nie da się nie czuć skurczów. Jeśli ich tam nie ma, nie ma aktywności zawodowej, która jest niezbędnym warunkiem porodu fizjologicznego.

Pewną niepewność w oczekiwaniach przyszłych matek mogą wprowadzić historie kobiet, które już rodziły, u których poród rozpoczynał się nie od skurczów, a od odejściem wody. Musisz zrozumieć, że ten scenariusz w położnictwie jest uważany za odchylenie. Zwykle w szczycie jednego ze skurczów ciśnienie wewnątrzmaciczne rozciąga i rozrywa błonę worka owodniowego i wylewa się płyn owodniowy.

Spontaniczne uwolnienie wody nazywa się przedwczesnym. Taka sytuacja wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej, niedopuszczalne jest oczekiwanie na skurcze w domu.

Mechanizm działania na początku skurczów

Ważne jest, aby zrozumieć, co robić w domu, jeśli zaczynają się skurcze i zbliża się poród. Kilka zaleceń:

• Pierwszą rzeczą jest nie panikować. Brak opanowania i niekonstruktywne emocje zakłócają koncentrację i prowadzą do nieuzasadnionych działań.
• Po wyczuciu początku skurczów musisz określić ich rodzaj: czy są to naprawdę skurcze przed porodem, czy zwiastunami. Aby to zrobić, musisz użyć stopera lub specjalnych aplikacji w telefonie komórkowym, aby zanotować czas i obliczyć czas trwania interwałów i skurczów. Jeśli częstotliwość i czas trwania nie wzrosną, nie ma się czym martwić. Objawy ostrzegawcze zwykle ustępują całkowicie w ciągu dwóch godzin.
• Jeśli skurcze stały się regularne, czas przerwy między nimi jest jasno określony, możesz zacząć przygotowywać się do szpitala położniczego. Powinieneś zaplanować swój wyjazd tak, abyś mógł zostać zbadany przez lekarza, zanim częstotliwość skurczów osiągnie raz na 10 minut. W normalnym przebiegu porodu nastąpi to mniej więcej nie wcześniej niż po 7 godzinach. Dlatego jeśli skurcze zaczynają się w nocy, powinieneś spróbować chociaż trochę odpocząć.
• Możesz wziąć prysznic i wykonać zabiegi higieniczne.
• W przypadku porodów powtarzających się należy udać się do szpitala natychmiast po tym, jak skurcze staną się regularne, nie czekając, aż ich odstęp się skróci.

Przyszłe matki nie mogą się doczekać spotkania ze swoim dzieckiem. Wiele z nich zaczyna słuchać swojego organizmu na długo przed pojawieniem się oznak porodu. Dzieje się tak dlatego, że początkujące matki nie są w stanie w pełni wyobrazić sobie, jak wyglądają i jakie są skurcze przed porodem, dlatego często mylone są ze skurczami treningowymi. W ostatnim trymestrze przyszła mama musi wiedzieć, jak rozpoznać skurcze, gdy pojawia się ból.

Skurcze i ich funkcja podczas porodu

Po 36 tygodniach przyszłe matki zaczynają szczegółowo studiować artykuły na temat porodu. W tym momencie przychodzi świadomość, że zbliża się czas narodzin. Pierwiastki, które uczestniczyły w kursach dla młodych rodziców w klinikach dziecięcych, doskonale rozumieją oznaki rozpoczęcia porodu.

Czym są skurcze w czasie ciąży? Pod tym terminem należy rozumieć skurcze mięśni macicy, które przyczyniają się do prawidłowego i szybkiego otwarcia szyjki macicy. W rezultacie płód może przejść przez kanał rodny. Kobieta rodząca odczuwa skurcze nie tylko tuż przed porodem, ale także w ostatnim okresie porodu, kiedy łożysko zostaje wydalone.

Prawdziwe skurcze to mimowolne, powtarzające się skurcze mięśni macicy. Główną funkcją skurczów jest przygotowanie kanału rodnego do rozwoju dziecka. Jeśli skurcze porodowe dopiero się rozpoczęły, ból będzie ledwo zauważalny. Następnie wzrasta i osiąga swój szczyt po wylaniu wody. Małe przerwy pomiędzy silnymi, nieznośnymi skurczami powodują zmęczenie kobiety w ciąży. Na tym etapie rodzące kobiety często proszą lekarzy o chociaż chwilowe złagodzenie bólu. Odpoczynek jest niezbędny przyszłej matce, aby miała siłę popchnąć i wydalić płód.

Położnicy zazwyczaj informują o przebiegu skurczów i ich objawach u kobiet w ciąży. W niektórych przypadkach zalecają skontaktowanie się z ośrodkami okołoporodowymi w celu odbycia szkolenia w ramach specjalnego programu. Jednocześnie przyszła mama wykształci właściwe podejście do porodu i uświadomi sobie, że skurcze i pchanie są naturalnym procesem. Dzięki temu cały organizm jest poważnie przygotowany na nieskrępowane przejście dziecka przez kanał rodny. Odpowiednia świadomość wszystkiego, co dzieje się w godzinie „X”, jest kluczem do udanego porodu.

Klasyfikacja skurczów:

1. PRAWDA;
2. fałsz (Braxton-Hicks, czyli skurcze treningowe);
3. popychanie.

Jak rozpoznać pierwsze skurcze podczas porodu i nie pomylić ich z innymi rodzajami? Skurcze prenatalne (lub skurcze treningowe) różnią się od skurczów rzeczywistych tym, że są nieregularne i nie przyczyniają się do rozwarcia szyjki macicy (więcej szczegółów w artykule:

Fazy ​​i czas trwania skurczów porodowych, przerwy między nimi

Podczas wizyty położnicy informują rodzącą kobietę, jak określić początek skurczów, jakie pojawiają się objawy i gdzie zlokalizowany jest ból. Aby je policzyć, nie musisz mieć przy sobie długopisu i notatnika, wystarczy smartfon. Istnieje wiele bezpłatnych aplikacji, które pomagają obliczyć czas trwania skurczów i ich częstotliwość. Dzięki automatycznemu przeliczeniu smartfon dokładnie poinformuje Cię, czy należy wezwać lekarza. Jeśli przerwa między skurczami wynosi 15 minut, nie należy jeszcze wzywać karetki.

Jak długo trzeba czekać, aż skurcze się nasilą i będą trwać dłużej podczas naturalnego porodu? Jeśli przerwy między skurczami stają się krótsze i wynoszą 7 minut lub mniej, wówczas nadszedł moment, w którym pierwsza matka powinna udać się do szpitala położniczego. Jeśli odstęp między skurczami zostanie skrócony do 5 minut, zaleca się pośpieszyć, aby uniknąć rozpoczęcia szybkiego porodu.

Pojawienie się pierwszych skurczów wskazuje na skurcz włókien mięśniowych ścian macicy. Dość trudno je rozpoznać. Ciało matki zaczyna aktywnie przygotowywać się do rychłego porodu. Rozpoczyna się początkowa faza porodu.

Skurcze macicy stają się rytmiczne. Czas zaczyna się zmniejszać. Zwiększa się częstotliwość skurczów i zwiększa się uczucie bólu. Z przerwą między skurczami wynoszącą 5 minut dyskomfort nadal wzrasta nie tylko w dolnej części pleców, ale także w dolnej części brzucha (brzuchu). W fazie utajonej otwieranie następuje z szybkością około 0,5 cm na godzinę.

Według statystyk położników i ginekologów okres porodu między skurczami wynosi 10-15 minut. Im szybciej wzrasta czas trwania (20 sekund, 30, 40, 1 minuta), tym większy ból odczuwa kobieta podczas porodu. Co 3 minuty doznania będą się tylko nasilać. Z 2-minutową przerwą pozytywne nastawienie pomoże przyszłej matce poradzić sobie.

W kolejnych fazach czas trwania skurczów podczas porodu będzie się wydłużał, a odstęp będzie się zmniejszał. Częstotliwość skurczów wzrasta. Położnicy zalecają wzywanie karetki pogotowia dla kobiety rodzącej, gdy przerwy między skurczami wynoszą 5–7 minut. Każdy nowy okres skurczów będzie stopniowo się zwiększał, dlatego lekarze zalecają wykonywanie ćwiczeń oddechowych w celu łagodzenia bólu.

W okresie aktywnym szyjka macicy ulega wygładzeniu, jej otwarcie będzie przebiegać szybciej niż w okresie utajonym (patrz także:). Przybliżona prędkość otwierania wynosi 1 cm na godzinę. Następnie poród zaczyna słabnąć, a organizm przyszłej matki przechodzi do drugiego etapu porodu – wydalenia płodu.

Całkowity czas trwania skurczów u matek, które urodziły dziecko po raz pierwszy, waha się od 9 do 15 godzin. Liczby te są o połowę mniejsze w przypadku wieloródek.

Jak czuje się kobieta w ciąży podczas bólów porodowych, czy są one bezbolesne?

Kobiety w czasie porodu doświadczają różnych wrażeń już od pierwszych skurczów. Niektórzy ludzie mają niski próg bólu, inni zaś wysoki. W związku z tym nie można z góry wiedzieć przed porodem, jak intensywny będzie ból podczas skurczów. Istnieje opinia, że ​​\u200b\u200bpodczas skurczu ból zależy bezpośrednio od zdolności kobiety do relaksu. Napięte mięśnie zwiększają ból. Aby go zmniejszyć, zaleca się uczęszczanie na zajęcia jogi, gdzie uczą, jak radzić sobie ze stresem poprzez relaksację ciała.

Wrażeń, jakich doświadcza kobieta podczas porodu, nie można pomylić z niczym innym. Najpierw pierworodna odczuwa dyskomfort w okolicy lędźwiowej, następnie ból obejmuje ścianę brzucha i okolice pachwiny. Jeśli zapytasz kobiety, które już rodziły, o ból, najczęściej porównają go z odczuciami towarzyszącymi menstruacji. Niektórzy opisaliby to jako przedłużający się skurcz mięśni. Ktoś jest „pokryty falą” w okolicy górnej części bioder i dolnej części pleców.

Jak złagodzić ból podczas porodu?

Metod łagodzenia bólu jest kilkadziesiąt. Jednak najbardziej niezawodnym i najszybszym sposobem jest znieczulenie. Do ciała matki wstrzykuje się specjalny środek znieczulający, który natychmiast zaczyna działać. Położnicy-ginekolodzy w swojej praktyce często stosują leki przeciwskurczowe, aby pomóc zrelaksować organizm.

Wybierając metodę całkowitego lub tymczasowego uśmierzenia bólu, nie zapomnij o praktykach duchowych. Prawidłowe oddychanie może nie tylko uspokoić, ale także rozluźnić mięśnie. Musisz wiedzieć, jak prawidłowo oddychać podczas skurczów, pomogą w tym zajęcia jogi. W ostatniej dekadzie takie lekcje cieszyły się szczególną popularnością wśród kobiet, które zostały mamami po raz pierwszy.

Prawidłowo dobrana pozycja kobiety podczas porodu oraz masaż odcinka lędźwiowego kręgosłupa, który może wykonać pielęgniarka lub położna, mogą złagodzić ból wynikający z regularnych skurczów. Jaka pozycja będzie wygodna? Tutaj powinieneś zapamiętać pozę żaby. Aby to zrobić, musisz usiąść i rozłożyć kolana na boki, opierając się na krześle. Aby zmniejszyć ból podczas pierwszego porodu, pomocne może być stanie na czworakach lub położenie się na piłce do ćwiczeń.

Podczas długotrwałych skurczów prawdziwych podczas porodu należy prawidłowo wdychać i wydychać powietrze. Musisz oddychać głęboko i spokojnie (4 sekundy – wdech, 6 – wydech). Jeśli wystąpią objawy silnego bólu, konieczne jest naprzemienne powolne i szybkie oddychanie. Pomaga to zachować przytomność i uniknąć omdlenia, gdy częstotliwość skurczów zaczyna rosnąć.

Jeśli jedna z metod pomogła kobiecie podczas porodu, powinna spróbować zasnąć. Jest to konieczne, aby zgromadzić siłę.

Co zrobić, gdy odejdą Ci wody, a skurczów nie będzie lub będą one słabe?

Jeżeli odeszły wody, a skurcze nie występują lub są bardzo słabe, to przede wszystkim należy się uspokoić i wezwać pogotowie. Przed przybyciem lekarzy należy monitorować aktywność dziecka, a także pamiętać o kolorze wody i jej przybliżonej ilości. Czyste lub jasne wody są uważane za normalne. Przydałoby się zmierzyć temperaturę ciała - nie powinna ona wzrosnąć powyżej normy.

Po samoistnym wypłynięciu płynu owodniowego nie ma się co obawiać ryzyka wypadania pępowiny (patrz też:). Jest ono minimalne i występuje w praktyce bardzo rzadko. W przypadku wycieku wody zabrania się uprawiania seksu, odwiedzania toalet publicznych i naruszania higieny narządów płciowych.

W wielu obcych krajach, po odcięciu wód, na rozpoczęcie skurczów można poczekać nawet 72 godziny (więcej szczegółów w artykule:). W rosyjskich szpitalach położniczych czas ten skraca się do 6 godzin. Jeżeli po tym okresie skurcze porodowe nadal nie występują lub są słabe, poród zostaje pobudzony. Jeżeli podane leki nie powodują pożądanego efektu, wykonuje się cesarskie cięcie.

Różnice pomiędzy skurczami rzeczywistymi i fałszywymi

Wszystkie matki po raz pierwszy próbują zrozumieć, jak zaczynają się skurcze u kobiet w ciąży, jak prawidłowo określić ich początek i jak nie mylić ich z bólem brzucha. Ważne jest, aby rejestrować częstotliwość pierwszych skurczów i czas ich trwania. Kobiety w ciąży często przychodzą do szpitala położniczego ze skurczami treningowymi, udając, że są prawdziwe. Jednak doświadczony położnik-ginekolog po badaniu na fotelu ginekologicznym może natychmiast określić, czy poród się rozpoczął, czy nie. Informacje dotyczące określania oznak początku prawdziwych skurczów podczas porodu podano w tabeli.

Próby i ich cechy

Co to są próby? Pojawiają się w drugiej fazie porodu. Pchanie to odruchowe skurczenie przepony, mięśni macicy i brzucha. Dzięki temu dziecko zostaje wypchnięte z ciała matki. Próby są mimowolne - następują niezależnie, gdy organizm jest gotowy na narodziny dziecka. Próby trwają od 10 do 30 minut.

Dość trudno opisać wszystkie uczucia, jakich doświadcza się podczas pchania. Wiele matek po raz pierwszy porównuje pchanie ze stanem defekacji. Najpierw pojawia się uczucie, jakby miało miejsce wypróżnienie, a następnie niemal niekontrolowana potrzeba parcia.

Aby złagodzić silny ból podczas długotrwałego pchania podczas naturalnego porodu, należy prawidłowo wykonywać ćwiczenia oddechowe. Najczęstszy jest następujący: na początku pchania zrób wdech, a następnie musisz pchnąć podczas wydechu. Podczas jednego naciśnięcia możesz wykonać to ćwiczenie kilka razy, w zależności od możliwości rodzącej kobiety. Różnica jest niewielka, więc powinieneś zebrać wszystkie siły, aby ukończyć proces.

Wszystkie przyszłe matki odczuwają niepokój przed porodem. Pierworodki płci pięknej szczególnie boją się tego procesu. Mają wiele pytań dotyczących własnego zachowania, czasu trwania i bolesności zabiegu. Jeśli interesuje Cię, jaką mają częstotliwość, artykuł jest napisany dokładnie na ten temat.

Istnieje kilka rodzajów skurczów przed porodem. Wszystkie różnią się siłą, częstotliwością, czasem trwania i końcowym efektem procesu.

Mimowolne skurcze macicy

Aby powiedzieć, jak odczuwane są skurcze podczas porodu (częstotliwość, czas trwania i intensywność procesu), należy zdefiniować to pojęcie. Skurcze to mimowolne skurcze narządu rozrodczego – macicy. Kobieta nie jest w stanie samodzielnie zarządzać tym procesem ani w jakiś sposób go kontrolować.

Substancja aktomiozyna, białko kurczliwe, wywołuje skurcze. Jest wytwarzany przez łożysko, a także przysadkę mózgową zarodka pod wpływem niektórych hormonów. Proces skurczów jest bardzo złożony i dla osoby niedoświadczonej w tej dziedzinie jest dość trudny do zrozumienia. Kiedy synteza aktomiozyny zostaje zakłócona lub jej przestrzenny rozkład jest nieprawidłowy, podczas porodu powstają różne powikłania. Należą do nich słabe, nieproduktywne skurcze i zmniejszona siła rodzącej kobiety.

Wczesne skurcze: zagrożenie

Skurcze przed porodem nie zawsze pojawiają się w odpowiednim czasie. Jaka jest częstotliwość patologicznych skurczów macicy? Nawet doświadczony ginekolog prawdopodobnie nie będzie w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Wiele zależy od etapu ciąży.

Zagrożenie poronieniem może pojawić się w pierwszym trymestrze ciąży. To zdarza się najczęściej. W tym przypadku odczucia u kobiet są następujące: dokuczliwy ból w podbrzuszu, rozluźnienie stolca.Często w tych momentach wiąże się to z niedostatecznym uwalnianiem progesteronu. Przy odpowiedniej terapii można wyeliminować oznaki patologii, a także sam problem.

Rozpoczynające się skurcze w drugim trymestrze ciąży mogą już wskazywać na zagrożenie przedwczesnym porodem. Przyczyn może być wiele: aktywność fizyczna, stosunek płciowy, niewydolność szyjki macicy, stres i tak dalej. W tym momencie skurcze są już wyraźniejsze. Niektórzy pacjenci mogą nawet mówić o okresowości i odnotowywać czas trwania skurczów macicy.

lub zwiastuny

Mniej więcej od połowy ciąży przyszłe matki mogą zauważyć nowe doznania. Fałszywe skurcze przed porodem, których częstotliwość jest bardzo zróżnicowana, najczęściej nie stanowią żadnego zagrożenia. W momencie skurczu macicy kobieta odczuwa napięcie w jamie brzusznej, co nie powoduje jej bólu. Stan ten trwa od kilku sekund do minuty. Fałszywy skurcz może powrócić po kilku godzinach lub dniach.

Skurcze prekursorowe narządu rozrodczego stają się częstsze w miarę wydłużania się okresu. Przed porodem kobieta codziennie doświadcza skurczów Braxtona-Hicksa. Takie skurcze pomagają przygotować szyjkę macicy do porodu: zmiękczają ją i skracają. Jeśli poczujesz fałszywe skurcze, koniecznie powiedz o tym lekarzowi. Trzeba zadbać o ich realne bezpieczeństwo.

Oznaki

Jak powstają skurcze podczas porodu? Jaka jest częstotliwość skurczów macicy? Oto główne oznaki początku porodu:

• zwiększona częstotliwość i rozcieńczenie stolców;
• pęknięcie płynu owodniowego;
• ból pasa;
• lumbago z tyłu;
• nacisk na miednicę;
• nudności i wymioty;
• uczucie napięcia, skamieniałość w żołądku;
• zmniejszona aktywność motoryczna płodu.

Częstotliwość skurczów podczas porodu może wynosić od 2 minut do godziny. Wszystko zależy od etapu procesu. Przyjrzyjmy się im.

faza ukryta

Jak odczuwasz skurcze przed porodem? Częstotliwość skurczów macicy zawsze stale maleje. Na samym początku kobieta może zauważyć słabe uczucie ciągnięcia w podbrzuszu i dolnej części pleców trwające do 20 sekund. Przerwa między skurczami wynosi 15-30 minut.

Przyszła mama może wziąć prysznic i przygotować się do porodu. Pod warunkiem, że worek owodniowy jest nienaruszony, rodząca kobieta nie odczuwa poważnego dyskomfortu. Nie należy jednak siedzieć w domu. Udaj się do wybranej przez siebie placówki medycznej.

Skurcze przed porodem: częstotliwość fazy aktywnej

Takie skurcze macicy trwają co najmniej 20-30 sekund (do minuty). Powtarza się je regularnie, odstęp stopniowo się skraca i wynosi od 2 do 5 minut. W tym okresie bolesne odczucia stają się bardziej wyraźne. Przyszłej matce już trudno się poruszać. Często na tym etapie porodu dochodzi do pęknięcia błon płodowych i uwolnienia wody. Jeśli tak się stało, teraz proces będzie przebiegał znacznie szybciej.

Czas trwania fazy aktywnej może się różnić. Średnio wynosi od 2 do 5 godzin. Jeśli zachowana zostanie integralność błon, bolesne odczucia zostaną znacznie stępione, a proces przebiega wolniej.

Próbowanie

Ciekawą cechą są skurcze przed porodem. Częstotliwość skurczów macicy zmniejsza się w miarę rozszerzania się szyjki macicy. Innymi słowy, gdy tylko kanał rodny będzie gotowy na przejście dziecka, częstotliwość skurczów zmniejszy się. Jeśli w fazie aktywnej możesz odczuwać bolesne skurcze co dwie minuty, teraz przerwa będzie wynosić 3-4 minuty. Wydłużenie okresu pozwoli rodzącej kobiecie wypchnąć płód przy każdym skurczu.

Podczas pchania przyszła mama odczuwa silny nacisk na pupę. Wielu porównuje to do chęci wypróżnienia się. W tym okresie bardzo ważne jest słuchanie lekarza. Nieprawidłowe i przedwczesne naprężenie może prowadzić do pęknięcia kanału rodnego w różnym stopniu.

Wyciągnijmy wniosek

Jeśli zaczniesz mieć skurcze przed porodem (częstotliwość 20 minut lub mniej), musisz zebrać wszystkie niezbędne rzeczy i udać się do szpitala położniczego. Opowiedz swojemu lekarzowi o wszystkich swoich odczuciach. Opowiedz nam o czasie trwania i częstotliwości skurczów. Ginekolog lub położnik na pewno przeprowadzi badanie i będzie mógł z całą pewnością stwierdzić, czy rodzisz, czy to tylko zwiastuny.

Lekarze przypominają pacjentom, że drugi i kolejne porody zawsze postępują szybciej niż pierwsze. Dlatego jeśli przygotowujesz się do ponownego zostania mamą, nie zwlekaj z wizytą w szpitalu położniczym. Na pewno już o nich wiesz i jaka jest ich częstotliwość. W przypadku pęknięcia błon i wycieku płynu owodniowego należy udać się do szpitala położniczego, nawet przy braku skurczów. Życzę łatwego porodu i dobrego zdrowia!