Estrogeny - hormony żeńskie, objawy niedoboru

Funkcje rozrodcze u kobiet są kontrolowane przez hormony zwane estrogenami. Powstają również w pewnej ilości w jądrach mężczyzn, a także w wątrobie i nadnerczach obu płci. Z powodu ich niedostatecznej lub nadmiernej produkcji pojawiają się różne problemy zdrowotne. W tym materiale zostaną omówione objawy niedoboru żeńskich hormonów estrogenowych.

W okresie rozrodczym kobiety obserwuje się najwyższy poziom tych hormonów, które czynią ją piękną i kobiecą. Wraz z początkiem menopauzy ich produkcja zatrzymuje się w jajnikach, ale jest kontynuowana w nadnerczach i tkance tłuszczowej.

Testosteron pod względem składu chemicznego jest podobny do estrogenu, będąc hormonem męskości i często przekształcając się w ten drugi. Hormony nie są już odpowiedzialne za to, jak mężczyzna lub kobieta będą wyglądać, ale ich stosunek. Jeśli przedstawiciel silniejszego seksu zgromadził estrogeny, wówczas w jego wyglądzie pojawią się kobiece znaki.

W tkance tłuszczowej produkowany jest progesteron, następnie syntetyzowany jest estrogen. Podwyższenie jego poziomu rozpoczyna się w wieku 7 lat.

Istnieją 3 rodzaje hormonów żeńskich:

• estron (E1), „zajmujący się” jakością funkcjonowania macicy i wzrostem jej endometrium;
• estradiol (E2), który reguluje setki funkcji w organizmie kobiety;
• estriol (E3), który wpływa na rozciągnięcie macicy podczas ciąży.

Ilość estrogenu zależy od fazy cyklu miesiączkowego. Na początku odnotowuje się niewielką ilość hormonów, która zwiększa się wraz z dojrzewaniem pęcherzyka. Najwyższe wskaźniki są rejestrowane podczas uwalniania komórki jajowej z eksplodującego pęcherzyka. Następnie stężenie hormonów płciowych stopniowo spada.

Normy dwóch rodzajów hormonów:

• estron w pierwszej fazie od 5 do 9 ng/l, w drugiej – od 3 do 25, au kobiet w ciąży – od 1500 do 3000 ng/l;
• estradiolu odpowiednio od 15 do 60, od 27 do 246 i od 17000 do 18000 ng/l.

Są to średnie, które w innych źródłach często różnią się jednostkami miary (np. pg/ml). W okresie owulacji od 5 do 30 ng / l uważa się za normalne. Hormonalna nierównowaga w organizmie kobiety zaczyna się po 40 latach.

Przyczyny braku estrogenu w organizmie kobiety

Brak estrogenu u kobiet jest zwykle spowodowany zaburzeniami hormonalnymi, a także czynnikami dziedzicznymi i innymi:

• patologia przysadki mózgowej;
• szybki przyrost lub utrata masy ciała;
• uzależnienie od alkoholu, narkotyków lub palenia;
• obecność guzów (zależnych od hormonów);
• przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych lub nootropowych;
• choroba tarczycy;
• nieskoordynowane z lekarzem przyjmującym leki hormonalne;
• niedobór produktów żelaza i cholesterolu w diecie.

Zdrowy spadek stężenia estrogenu we krwi jest możliwy dopiero wraz z początkiem menopauzy. Brak hormonu żeńskiego jest trudny do zniesienia po resekcji jajników i usunięciu macicy z przydatkami.

Czynnikami predysponującymi do takiego wyniku są niewystarczająca aktywność fizyczna lub odwrotnie, nadmierny wysiłek fizyczny. Jest to szczególnie widoczne, jeśli kobieta dodatkowo zaczyna przyjmować testosteron w celu zwiększenia masy mięśniowej.

Zaburzenia hormonalne obserwuje się również przy diecie wegetariańskiej, w której całkowicie wykluczone są tłuszcze i białka zwierzęce, a także przy anoreksji.

Objawy zewnętrzne i wewnętrzne

Fakt, że kobiecie brakuje estrogenu można ocenić po:

• skoki ciśnienia krwi;
• zmęczenie i ciągła słabość;
• przyspieszone starzenie się skóry;
• utrata jędrności piersi.

Ponadto ciało kobiety zaczyna tracić harmonię i atrakcyjność, z powodu odkładania się tłuszczu w talii i narządach wewnętrznych. Często spadkowi poziomu żeńskich hormonów płciowych towarzyszy dysbakterioza, która rozwija się w wyniku naruszenia procesu trawienia.

Ważne: nie należy wybierać własnych leków na normalizację poziomu hormonów – może to prowadzić do bardzo katastrofalnych skutków.

Spadek estrogenu w organizmie kobiety powoduje wypłukiwanie wapnia, co prowadzi do kruchości i łamliwości kości, paznokci, wypadania włosów i łuszczenia się skóry. Bardzo często takie „wydarzenia” w organizmie prowadzą do zauważalnego wzrostu liczby pieprzyków i brodawczaków.

Jeśli mówimy o problemach wewnętrznych wynikających ze spadku estrogenu we krwi, to są to:

• przewlekłe - osteoporoza, miażdżyca i choroby układu krążenia;
• endokrynologiczne – nadmierne pocenie się, zaburzenia snu i pamięci, drażliwość i zmiany nastroju;
• układ moczowo-płciowy - brak popędu płciowego, zespół cewki moczowej lub zanik narządów płciowych.

Kobieta, która ma normalny poziom hormonów, nie ma szczególnych problemów zdrowotnych, jest spokojna i zrównoważona, jest szczęśliwą posiadaczką dobrej cery, szybko wraca do zdrowia po przebytych chorobach i nie ma skłonności do depresji.

Hipoestrogenizm w ciąży

Do udanej ciąży konieczna jest wystarczająca produkcja hormonów płciowych.

W przypadku ich zmniejszenia możliwy jest rozwój pewnych patologii, które będą wymagały natychmiastowej interwencji specjalistów:

• oderwanie łożyska lub groźba poronienia;
• nieprawidłowości genetyczne u dziecka w łonie matki, w tym zespół Downa;
• rozwój dolegliwości układu sercowo-naczyniowego i ośrodkowego układu nerwowego u płodu;
• krwawienie (z macicy).

Jeśli w późnej ciąży zostanie stwierdzony brak estrogenu, możliwa jest nadmierna dojrzałość i słaba aktywność porodowa matki podczas porodu. Aby przywrócić poziom hormonów, konieczne jest włączenie do diety pokarmów bogatych w estrogen lub/i zgodnie z zaleceniami lekarza rozpoczęcie stosowania HTZ.

Diagnostyka

Brak hormonów żeńskich diagnozuje się mierząc temperaturę podstawową przez 11-14 dni z rzędu. Nie powinna przekraczać 37 stopni. Dopuszczalne wahania w obu fazach cyklu miesiączkowego powinny mieścić się w przedziale od 0,2 do 0,3 stopnia.

Innym sposobem sprawdzenia ilości estrogenu we krwi jest oddanie krwi do badań. Dodatkowo można przepisać biopsję endometrium i USG w celu określenia wzrostu pęcherzyka i grubości endometrium.

Jak zwiększyć poziom estrogenów

Możesz zwiększyć poziom estrogenu za pomocą specjalnych leków i środków ludowej. Dzięki ich terminowemu i prawidłowemu przyjmowaniu uchronisz się przed negatywnymi konsekwencjami braku hormonów, ale tylko lekarz powinien umówić się na wizytę - samoleczenie w tym przypadku jest kategorycznie niedopuszczalne!

Terapia medyczna

1. W połączeniu z hormonalnymi lub doustnymi środkami antykoncepcyjnymi wskazane może być podanie tokoferolu lub witaminy E.
2. Znakomicie sprawdził się w podnoszeniu poziomu estrogenu „Premarin” z hormonami końskimi w składzie.
3. Lek o nazwie Proginova jest również hormonalny. Zawiera wiele syntetycznych analogów estrogenów, których główne działanie ma na celu zwalczanie osteoporozy, która występuje na tle braku równowagi w sferze hormonalnej kobiety.
4. Naturalne składniki znajdują się w Gemafemin. Jego aktywnym składnikiem jest pantohematogen, pobrany z krwi samic jelenia. Zawiera również witaminę E.

Metody ludowe

Nawet na pierwszy rzut oka nieszkodliwa tradycyjna medycyna powinna być stosowana tylko po konsultacji ze specjalistą, który ma pod ręką wszystkie niezbędne wyniki badań.

Wszelkie wywary i napary ziołowe pobiera się od 15 dnia cyklu.

1. Liście malin (suche) zalać 300 ml wrzącej wody, pozwolić bulionowi parzyć przez godzinę, następnie pić małymi łykami przez cały dzień.
2. Zalej wrzącą wodą nasiona mankietu i babki płesznik w równych częściach i pozwól im trochę zaparzyć. Pij powstały napój przed posiłkami trzy razy dziennie.
3. Skutecznie zwiększ ilość estrogenowych liści maliny w połączeniu z dzikim ignamem, gotowanym w kąpieli wodnej przez godzinę. Narzędzie jest używane przed posiłkami w łyżce stołowej.
4. Zmiażdżone owoce prutniaka zaparzone wrzącą wodą mają ten sam efekt. Weź to lekarstwo na trochę przez cały dzień.

Żywność zawierająca estrogeny

Niedrogim i nie mniej skutecznym sposobem na normalizację poziomu estrogenów jest wprowadzenie do diety pokarmów zawierających te hormony.

Obejmują one:

• rośliny strączkowe i soja;
• wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego;
• pomidory;
• kapusta;
• marchewka;
• czerwone winogrona;
• bakłażan.

Należy jednak pamiętać, że przy ich nadmiernym stosowaniu poziom może przekroczyć dopuszczalne granice, co również wpłynie negatywnie na samopoczucie i zdrowie. Dlatego pożądane jest, aby nawet regulacja i wyznaczenie dopuszczalnego dziennego spożycia produktów było wykonywane przez lekarza prowadzącego. Zdrowia dla Ciebie i Twoich bliskich!