Karmienie piersią dzieci w pierwszym roku życia. Karmienie piersią – właściwa rada dla matki karmiącej

Pragnę zwrócić Państwa uwagę na najczęściej popełniane błędy i uprzedzenia podczas karmienia piersią. Czego nie robić i czego nie słuchać, jeśli chcesz karmić przez długi czas. Bardzo trafne odpowiedzi na Twoje pytania. I co ważne, można w ten sposób odpowiedzieć wszystkim, którzy nie rozumieją nic z istoty karmienia, a mimo to nadal udzielają Wam „cennych” rad. Bądź gotowa na karmienie piersią – to naturalne i ważne. Jeśli coś Ci nie wychodzi, dołóż wszelkich starań, aby rozpocząć karmienie piersią, nie możesz sobie wyobrazić, ile szczęśliwych minut i godzin podarujesz sobie i swojemu dziecku. Nie bój się prosić o pomoc mam, które już karmią piersią, nie wahaj się porozmawiać z doradcą laktacyjnym, zapewniam, że wszystkie Twoje wysiłki zostaną nagrodzone stokrotnie! Powodzenia dla Ciebie i szczęścia dla Twojego dziecka!

1. „Karmienie piersią jest czymś niezwykle trudnym, prawie nikt nie jest w stanie karmić przez długi czas, każdy zawsze ma wiele problemów i same niedogodności”.

Nie ma nic łatwiejszego, wygodniejszego, przyjemniejszego dla mamy i dziecka, a przy okazji tańszego niż odpowiednio zorganizowane karmienie piersią. Aby jednak tak było, należy nauczyć się karmienia piersią. Najlepszym nauczycielem w tej kwestii może nie być książka czy magazyn dla rodziców, ale kobieta, która długo, bo ponad rok, karmiła swoje dziecko piersią i czerpała z tego pozytywne emocje. Są kobiety, które karmiły piersią przez długi czas i tak to postrzegały
kara. Przykładowo pewna matka karmiła swoje dziecko przez 1,5 roku i przez te 1,5 roku odciągała pokarm po każdym karmieniu, a gdy stwierdziła, że ​​ma już dość i postanowiła odstawić dziecko od piersi, wskutek niewłaściwych zachowań rozwinęło się u niej zapalenie sutka. Teraz mówi wszystkim, że karmienie piersią to piekło. Przez jeden dzień nie karmiła prawidłowo swojego dziecka.

2. „Karmienie piersią psuje kształt piersi”.

To prawda, że ​​karmienie piersią nie poprawia kształtu piersi, ale piersi zmieniają się w czasie ciąży. Wtedy właśnie staje się większy i cięższy, a jeśli sprzyja temu jego kształt, „opada”.

Co dzieje się z piersiami?

Podczas laktacji piersi ulegają zmianom. Około 1-1,5 miesiąca po urodzeniu, przy stabilnej laktacji, staje się miękka i produkuje mleko prawie tylko wtedy, gdy dziecko ssie. Po zakończeniu karmienia piersią, 1,5-3 lub więcej lat po urodzeniu dziecka, następuje inwolucja gruczołu sutkowego,
laktacja ustanie. Gruczoł „zasypia” do następnego razu. W naturalnych warunkach koniec karmienia piersią zawsze zbiega się ze zmniejszeniem potrzeby ssania piersi przez dziecko. Pierś pozostaje miękka i nieelastyczna. Kształt piersi w dużej mierze zależy od obecności tkanki tłuszczowej, której ilość zmniejsza się podczas długotrwałego karmienia piersią. Po zakończeniu karmienia piersią tkanka tłuszczowa stopniowo się regeneruje. Jeśli kobieta nie karmi piersią, inwolucja piersi następuje w pierwszym miesiącu po urodzeniu. Kształt piersi nadal nie wraca do stanu sprzed ciąży. (A jeśli się nad tym zastanowić i domyślić się, dlaczego kobiety w ogóle potrzebują piersi? Są do karmienia piersią.)

3. „Karmienie piersią psuje sylwetkę”

Wiele kobiet boi się przybrać na wadze podczas karmienia piersią. Ale zazwyczaj kobieta przybiera na wadze głównie w czasie ciąży, a nie podczas karmienia piersią. Co więcej, jeśli przed ciążą starała się przestrzegać
pewne modne standardy, np. 90-60-90, w czasie ciąży wraca do swojej wagi, genetycznie uwarunkowanej normy fizjologicznej (a może ona odbiegać od modnych standardów) + znane 7-10 kg dla macicy, płodu, płyn owodniowy, zwiększył objętość krążącej krwi i trochę więcej na różne drobiazgi. Przyrost masy ciała w czasie ciąży może być znaczący. Wiele kobiet zaczyna tracić na wadze po 6-8 miesiącach karmienia i stopniowo, w drugim i trzecim roku karmienia, „zrzuca” wszystko, co zgromadziła. Okazuje się, że sylwetka często poprawia się dzięki karmieniu piersią.

Bardzo często okazuje się, że kobieta, która przestała karmić piersią 1,5-2 miesiące po porodzie, zaczyna przybierać na wadze. Może to być spowodowane wynikającą z tego nierównowagą hormonalną, ponieważ... żadna kobieta nie jest stworzona do tak szybkiego przerywania laktacji.

Nie ma potrzeby przygotowywania piersi do karmienia, jest ona zaprojektowana przez naturę w taki sposób, że w momencie porodu jest całkowicie gotowa do karmienia dziecka. Na przykład ubrania mogą powodować podrażnienie skóry. Wszelkie manipulacje sutkiem pod koniec ciąży mogą prowadzić do bardzo niepożądanych konsekwencji w wyniku pobudzenia odruchu oksytocynowego: pobudzenie sutka - uwolnienie oksytocyny - skurcz mięśni macicy pod wpływem oksytocyny - macica jest „ujędrniona” - i, jako najgorsza opcja, stymulacja przedwczesnego porodu. I w ogóle, czy ktoś widział kota z szmatką w staniku, albo małpę wykonującą utwardzający masaż pod prysznicem?

5. „Karmienie piersią jest niemożliwe przy płaskim, a tym bardziej odwróconym sutku”

Choć może się to wydawać dziwne osobom, które nigdy nie karmiły piersią, sutek u dziecka to po prostu punkt, z którego wypływa mleko. Jeśli dziecko ssie we właściwej pozycji, sutek znajduje się na poziomie
podniebienia miękkiego i nie uczestniczy w samym ssaniu. Dziecko nie ssie sutka, ale otoczkę, masując i wyrażając ją językiem.

Pierś z płaskim lub wklęsłym sutkiem jest dziecku trudniej trzymać w ustach podczas ssania i trudniej mu się do niej przyczepić. Matka powinna wykazać się cierpliwością i wytrwałością w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka. Każde dziecko doskonale uczy się ssania nawet najbardziej niewygodnej z naszego punktu widzenia piersi.

Podczas ssania brodawka zmienia kształt, rozciąga się i przyjmuje bardziej wygodny dla dziecka kształt, zwykle w ciągu 3-4 tygodni. Istnieją również różne urządzenia zwane „formatorami sutków”. Zakłada się je bezpośrednio po karmieniu, gdy brodawka dziecka jest lekko rozciągnięta i nosi się je do następnego karmienia. Formery do sutków utrzymują brodawkę w pozycji wysuniętej. Ale całkiem możliwe jest obejście się bez tych rzeczy.

Dla matki, która ma płaskie lub wklęsłe brodawki sutkowe, bardzo ważne jest, aby po urodzeniu dziecko nie ssało niczego innego niż pierś matki. Dziecko takiej matki, ssąc butelkę lub smoczek, szybko zdaje sobie sprawę, że jest to wygodniejszy przedmiot do ssania i zaczyna odmawiać piersi. W tej sytuacji mama będzie potrzebować jeszcze więcej cierpliwości i wytrwałości.

6. „Nie możesz trzymać noworodka przy klatce piersiowej dłużej niż 5 minut, w przeciwnym razie pojawią się pęknięcia”.

Dziecko powinno być przy piersi tak długo, jak tego potrzebuje. Karmienie kończy się w momencie, gdy dziecko samodzielnie puszcza pierś. Jeśli mówimy o pęknięciach, istnieją tylko trzy grupy przyczyn prowadzących do ich powstania:

• Mama myje piersi przed każdym karmieniem. Jeśli to zrobi (nawet mydłem, a nawet namaści ją jaskrawą zielenią po karmieniu - co jest ulubioną rozrywką na przykład w rosyjskich szpitalach położniczych) - stale zmywa warstwę ochronną z otoczki, która jest wytwarzana przez specjalne gruczoły znajdujące się wokół sutka i wysusza skórę. Ten ochronny lubrykant ma właśnie zapobiegać utracie wilgoci z delikatnej skóry brodawki sutkowej, ma właściwości bakteriobójcze i hamuje rozwój drobnoustrojów chorobotwórczych oraz, co szczególnie ważne dla dziecka, pachnie mniej więcej tak samo jak płyn owodniowy wrażliwa skóra niektórych kobiet nie jest w stanie długo wytrzymać takiego uderzenia i zaczyna pękać, nawet przy prawidłowym przystawieniu dziecka do piersi.
• Przyczyny związane z nieprawidłową pozycją i zachowaniem dziecka przy piersi:

1. Dziecko nie jest prawidłowo przypięte i ssie w niewłaściwej pozycji. A jeśli rzeczywiście tak jest, to 5 minut po 3 godzinach wystarczy, aby powstały otarcia, a następnie pęknięcia.
2. Dziecko potrafi prawidłowo ssać pierś, ale w trakcie ssania może wykonywać różne czynności, które mogą doprowadzić do powstania pęknięć, jeśli matka nie wie, że należy te czynności skorygować i nie pozwala dziecku na takie zachowania.
3. Musimy pamiętać, że dziecko nigdy wcześniej nie ssało piersi i nie wie, jak to zrobić (zna jedynie ogólną zasadę ssania). Niestety, większość matek również nie wie, jak powinno zachowywać się dziecko przy piersi; nigdy lub prawie nigdy się z tym nie spotkała.

„Zsuń się” w dół do czubka sutka. Dzieje się tak szczególnie często, jeśli dziecko podczas ssania nie wtyka nosa w pierś matki. Jeżeli mama czuje, że zatrzask się zmienia, powinna spróbować przycisnąć nosek dziecka do klatki piersiowej. Bardzo często to wystarczy, aby dziecko prawidłowo się „założyło”. Jeśli to nie pomoże, musisz podnieść smoczek i ponownie go poprawnie włożyć. Dziecko nie powinno karmić piersią ani przez minutę. Nie obchodzi go jak ssać, nie wie, że rani mamę, nie wie, że zła pozycja nie pozwala mu wyssać wystarczającej ilości mleka, nie wie, że przy złej pozycji nie będzie wystarczającej stymulacji piersi matki i nie będzie wystarczającej produkcji mleka.
Nie należy pozwalać dziecku bawić się sutkiem. Dziecko, które nauczyło się przesuwać do czubka sutka, czasami zaczyna przesuwać sutek przez lekko otwarte szczęki tam i z powrotem. Oczywiście jest to dla mamy bolesne lub nieprzyjemne, ale w większości przypadków mamy pozwalają jej na to „Tylko ssać…”, mówią… Dlaczego?!!!
Często zdarza się, że dzieci, które podczas ssania nie czują dotyku piersi nosem lub czują go niezbyt dobrze, zaczynają wykonywać ruchy poszukujące z sutkiem w ustach. Tutaj musisz lekko przycisnąć dziecko do klatki piersiowej, aby zrozumiał, że jest już na swoim miejscu i nie ma potrzeby szukać niczego innego.

Czasami, szczególnie jeśli matka ma długie i duże sutki, dziecko przyssa się do piersi w kilku etapach, „wspinając się” w kilku ruchach. Dzieje się tak również w przypadkach, gdy dziecko ssało już smoczek i nie otwiera dobrze ust. Sutek bardzo szybko ulega uszkodzeniu. Aby tego uniknąć, należy prawidłowo włożyć sutek do SZEROKO otwartych ust, przeprowadzając go tak głęboko, jak to możliwe, przez szczęki.

Matki nie wiedzą, jak prawidłowo brać pierś. Typowy obraz szpitali położniczych z oddzielnymi pobytami jest taki: przyprowadzono dziecko do matki na 30 minut, dziecko trzymało wszystko prawidłowo i dobrze ssało przez te 30 minut, ssałby jeszcze trochę, ale przyjechali po niego a matka wyciąga (powoli lub szybko) sutek z ust. Do powstania otarcia wystarczy sześć takich pociągnięć dziennie. Sutek możesz wziąć tylko otwierając najpierw szczękę małym palcem (czubek palca szybko wsuwa się w kącik ust i obraca - to wcale nie boli i nikt nie cierpi).

• Choroby skóry sutków. Najczęściej matki borykają się z infekcją grzybiczą skóry sutków - „pleśniawką”. W tej sytuacji najczęściej skóra wygląda na „podrażnioną”, może się łuszczyć, swędzić, mogą pojawiać się pęknięcia, nawet pomimo prawidłowego stosowania, mogą pojawiać się bolesne odczucia w trakcie i po ssaniu, kłujące bóle wzdłuż kanalików mlecznych. Problem ten rozwiązuje się najczęściej poprzez zastosowanie specyficznego leczenia i nie ma on też nic wspólnego z tematem przygotowania piersi do karmienia czy czasem, jaki dziecko spędza przy piersi.

Pierwszego dnia po porodzie w piersiach kobiety tworzy się płynna siara, drugiego dnia staje się gęsta, w dniach 3-4 może pojawić się mleko przejściowe, w dniach 7-10-18 mleko staje się dojrzałe. Siary jest mało i jest gęstsza od mleka. To główny argument w większości rosyjskich szpitali położniczych za dożywianiem i karmieniem dziecka (w przeciwnym razie rzekomo cierpi ono z powodu głodu i pragnienia).

Jeżeli dziecko od razu po urodzeniu potrzebowało dużej ilości płynów, to natura tak ułożyła kobietę, aby od razu po urodzeniu była wypełniona siarą. Ale dziecko wcale nie potrzebuje dodatkowej wody. Dostaje wszystko, czego potrzebuje, z siary i mleka! Woda podawana dziecku w czasie, gdy matka przyjmuje siarę, dosłownie „wymywa” siarę z przewodu pokarmowego, pozbawiając dziecko potrzebnych jej korzyści. Wodę podaje się z butelki, co prowadzi do „splątania sutków” u dziecka i może powodować odmowę piersi. Woda powoduje fałszywe uczucie sytości i zmniejsza potrzebę ssania dziecka. Jeśli podamy dziecku 100 g wody dziennie, wyssie o 100 g mleka mniej (nie dotyczy to tylko noworodka). Nerki noworodka nie są gotowe na duży ładunek wody i zaczynają pracować z przeciążeniem. Listę argumentów przeciw można ciągnąć dalej, ale to wystarczy.

8. „Dopóki nie ma mleka, musisz podawać dziecku mleko modyfikowane, w przeciwnym razie straci na wadze i będzie głodny”.

Dziecko nie jest przystosowane do przyjmowania czegokolwiek innego niż siara i mleko. W pierwszych dniach po urodzeniu wystarczy mu sama siara. Utrata masy ciała w pierwszym dniu życia dziecka jest normą fizjologiczną. Noworodki tracą do 6-8% masy urodzeniowej w ciągu pierwszych dwóch dni życia. Większość dzieci odzyskuje wagę lub zaczyna przybierać na wadze w ciągu 5-7 dni życia. Dokarmianie mlekiem modyfikowanym w pierwszych dniach życia dziecka to nic innego jak rażąca ingerencja w funkcjonowanie organizmu dziecka. Możesz nazwać tę interwencję katastrofą metaboliczną. Ale w większości rosyjskich szpitali położniczych to
To nie ma żadnego znaczenia!

Dodatkowo dokarmianie odbywa się poprzez butelkę ze smoczkiem, co bardzo szybko prowadzi do „splątania sutków” i odmowy karmienia piersią przez dziecko. Czasami wystarczy jedno lub dwa karmienia butelką, aby dziecko przestało karmić piersią!

Mieszanka powoduje uczucie sytości, długo utrzymuje się w żołądku, zmniejsza się potrzeba ssania piersi przez dziecko, co prowadzi do zmniejszonej stymulacji piersi i zmniejszonej produkcji mleka.

9. „Karmię moje dziecko na żądanie! Pyta mnie za 3,5 godziny! „

Karmienie na żądanie oznacza przystawianie dziecka do piersi za każdym razem, gdy się denerwuje lub szuka. Dziecko trzeba przystawiać do piersi podczas każdego snu, zasypia przy piersi, a gdy się budzi, pierś zostaje mu oddana. Noworodkowi w pierwszym tygodniu życia można wprawdzie aplikować stosunkowo rzadko – 7-8 razy dziennie, ale już w drugim tygodniu życia odstępy między aplikacjami
zawsze maleje. Na jawie dziecko może czasami prosić o pierś nawet 4 razy na godzinę, tj. co 15 minut! Zazwyczaj dziecko karmione na żądanie jest karmione 12 lub więcej razy dziennie w pierwszym miesiącu życia, zwykle 16-20 razy. Jeżeli dziecko w pierwszych miesiącach życia aplikuje mniej niż 12 razy, to znaczy, że matka albo nie dostrzega jego skromnych próśb, albo je ignoruje (czyli dziecko zdrowe, dojrzałe fizjologicznie).

W zdecydowanej większości przypadków, w momencie, gdy dziecko zaczyna coraz częściej prosić o pierś, matka stwierdza, że ​​dziecko głoduje i wprowadza dokarmianie. A dziecko wcale nie prosi o pierś, bo jest głodne. Stale potrzebuje poczucia potwierdzenia fizycznego kontaktu z mamą. Przez całe życie w brzuchu mamy przyzwyczaił się bardzo do: ciepła, bliskości, słyszę bicie serca, oddech płuc, burczenie jelit, wącham i smakuję płyn owodniowy (wypełnia nos i usta dziecka), czuję zapach i smak płynu owodniowego (wypełnia nos i usta dziecka), prawie cały czas ssać moją pięść (uczy się ssać). Tylko w tych warunkach dziecko czuje
czuć się komfortowo i bezpiecznie. Po porodzie może znaleźć się w takich warunkach tylko wtedy, gdy mama weźmie go na ręce, przyłoży do piersi, a potem znowu robi się ciasno, ciepło, słyszy znajome rytmy, zaczyna ssać i czuje znajomy zapach i smak ( zapach i smak mleka są podobne do smaku i zapachu płynu owodniowego). A noworodek chce przebywać w takich warunkach jak najczęściej. A współczesna matka czeka, nie może się doczekać, kiedy wydłużą się przerwy między karmieniami, kiedy dziecko za 3,5 – 4 godziny zacznie jeść, kiedy przestanie budzić się w nocy??? Spieszyć się!!! I zazwyczaj na nieśmiałe próby proszenia o pierś dziecko odpowiada smoczkiem, grzechotką, podaje wodę, rozmawia i bawi się. Dziecko najczęściej przystawia się do piersi dopiero po przebudzeniu. I szybko godzi się z tą sytuacją... Dziecko zawsze zajmuje pozycję matki... Ale tutaj na matkę i dziecko czeka „pułapka” - niewystarczająca stymulacja piersi i w efekcie zmniejszenie ilości mleka .

10. „Karmienie na żądanie to koszmar! Nie da się siedzieć i karmić dziecka całymi dniami!”
Tak mówią matki, które nie wiedzą, jak karmić. Przy odpowiednio zorganizowanym karmieniu mama odpoczywa! Leży, zrelaksowana, przytula dziecko, dziecko ssie. Co mogło być lepiej? Większość kobiet nie potrafi znaleźć wygodnej pozycji, siedzi, niezgrabnie trzyma dziecko, drętwieją mu plecy lub ramiona, jeśli karmią na leżąco, zazwyczaj „wiszą” nad dzieckiem na łokciu, łokieć i plecy stają się drętwe. Co więcej, jeśli dziecko nie ssie dobrze, boli to mamę... O jakiej przyjemności możemy tu mówić? W pierwszym do półtora miesiąca po urodzeniu, kiedy dziecko przystawia się chaotycznie, bez wyraźnego schematu, ssie często i przez długi czas, matka może czuć się dobrze tylko wtedy, gdy karmienie piersią jest prawidłowo zorganizowane, matka czuje się komfortowo w karmieniu, wie, jak to zrobić, stojąc, leżąc i siedząc, a nawet poruszając się.

11. „Po każdym karmieniu należy odciągnąć resztę mleka, w przeciwnym razie mleko zniknie”

Nie, nie musisz odciągać pokarmu po każdym karmieniu, jeśli karmienie piersią jest odpowiednio zorganizowane.

Jeśli karmisz dziecko 6 razy dziennie i nie odciągasz pokarmu, mleko może zniknąć bardzo szybko. Jeśli odciągasz pokarm po każdym karmieniu, możesz przez jakiś czas utrzymać laktację. Czas trwania jest różny, ale rzadko przekracza sześć miesięcy; przypadki żerowania na takim zachowaniu przez ponad rok są rzadkie.

Karmiąc dziecko na żądanie, mama ma zawsze tyle mleka, ile potrzebuje dziecko i nie ma konieczności odciągania po każdym karmieniu. Aby noworodek mógł całkowicie ssać pierś, przykłada się go do jednej piersi na 2-3 godziny, a przez kolejne 2-3 godziny do drugiej. Gdzieś po 3 miesiącach, gdy dziecko jest już przystawiane stosunkowo rzadko, może potrzebować drugiej piersi w jednym przystawce, a następnym razem przystawiane będzie już do tego, które było ostatnie.

Regularne odciąganie pokarmu po karmieniu wiąże się z jedną nieprzyjemną pułapką, o której nawet większość lekarzy nie jest świadoma. Nazywa się to niedoborem laktazy. Kiedy matka odciąga pokarm po karmieniu, odciąga „tylne” tłuste mleko, które jest stosunkowo ubogie w cukier mleczny i laktozę. Karmi dziecko głównie przednią częścią, która gromadzi się w piersi pomiędzy rzadkimi karmieniami. W przedniej części znajduje się dużo laktozy. Dziecko karmione jest „tylko laktozą”; po pewnym czasie przewód pokarmowy dziecka przestaje sobie radzić z taką ilością laktozy. Rozwija się niedobór laktazy (Laktaza to enzym rozkładający laktozę – cukier mleczny, zaczyna go brakować). Jest to jedna z przyczyn rozwoju niedoboru laktazy; drugi, na przykład ten: matka daje dziecku dwie piersi podczas jednego karmienia. Ale o tym osobno.

12. „Powinieneś dawać dziecku dwie piersi przy jednym karmieniu”

Nie, nie jest konieczne dawanie dwóch piersi. Noworodka można przystawić do jednej piersi na 1,5–3 godziny. Następnie 1,5-3 godziny na drugą (na przykład kochanie
obudził się, trochę ssał i już nie chciał, ale po 30 minutach chciał ssać jeszcze trochę. Po 20 minutach ssał dłużej i zasnął. Wszystkie te przywiązania pochodziły z jednej piersi. Kiedy dziecko się obudzi, możesz podać mu drugą pierś. Jeśli karmienie opóźnia się i dziecko ssie jedną pierś stosunkowo długo, na przykład 20-30 minut, a matka rozumie, że już ją ssała, ale chce ssać więcej, to oczywiście tak jest konieczne, aby dać dziecku drugą pierś)). Zależy nam na tym, aby dziecko ssało pierś do samego końca i otrzymywało mleko „z przodu” i „z tyłu” w zrównoważonej ilości. Jeśli dziecko, które ssało trochę z jednej piersi, zostanie szybko przeniesione na drugą pierś, może nie otrzymać wystarczającej ilości „tylnego” mleka, bogatego w tłuszcze. Będzie ssał głównie przednią część z jednej piersi i dodawał to samo z drugiej. Foremilk jest bogaty w laktozę; po pewnym czasie dziecko może nie radzić sobie już z obciążeniem laktozą. Może rozwinąć się nietolerancja laktozy.

Przekładanie dziecka z jednej piersi na drugą może u niektórych kobiet wywołać nadmierną laktację, a jeśli matka po każdym karmieniu dodatkowo odciąga obie piersi... Są takie matki. Zwinięcie nadmiaru mleka jest czasami trudniejsze niż dodanie brakującego...

W niektórych przypadkach konieczne jest karmienie z dwóch piersi podczas jednego karmienia, aby pobudzić laktację w przypadku braku mleka. Rosnące dziecko, najczęściej po 3-4 miesiącu życia, może potrzebować dwóch piersi przy jednym karmieniu. Następnie kolejną aplikację rozpoczyna się od piersi, która była ostatnia.

13. „Im więcej wypijesz płynu, tym więcej otrzymasz mleka”.

Są matki, które starają się pić jak najwięcej, czasem nawet do 5 litrów płynów dziennie. Matka karmiąca powinna pić tylko tyle, ile chce. Przez pragnienie. Mama nie powinna odczuwać pragnienia. A jeśli celowo pijesz wodę, a nawet więcej niż 3-3,5 litra dziennie, laktacja może zacząć być tłumiona.

14. „Ssanie pięści jest bardzo szkodliwe”

Przez cały koniec ciąży dziecko ssało swoją pięść, dzięki czemu nauczyło się ssać. Ssanie pięści to jeden z wrodzonych nawyków noworodka. Po urodzeniu dziecko zaczyna ssać pięść, gdy tylko wejdzie ona do ust. W wieku 3-4 miesięcy pięść jest pierwszą rzeczą, którą dziecko może samodzielnie włożyć do ust. On może coś zrobić sam!!! To jest niesamowite! W tym wieku wiele dzieci zaczyna aktywnie ssać palce i pięści. Nie ma w tym nic złego. Matka musi tylko trochę popilnować dziecka. Jeśli dziecko bawi się pięścią, potem ssie, a potem przestaje, nie musisz odwracać jego uwagi od tej czynności. Jeśli dziecko zacznie aktywnie ssać pięść, oznacza to, że naprawdę chce ssać, podaj mu pierś. Jeśli potrzeba ssania dziecka zostanie całkowicie zaspokojona przez pierś, dziecko przestaje ssać pięścią po 5-6 miesiącach. (potem w wieku 6-7 miesięcy zaczyna „szukać zębów”, ale jest to zupełnie inne zachowanie). Dziecko ssie pięść niemal w taki sam sposób jak pierś, szeroko otwierając usta. Niektóre dzieci wykazują bardzo zabawne zachowanie, gdy:
ssąc pierś, dziecko próbuje włożyć pięść do buzi...

15. „Moje dziecko domaga się smoczka.”

Dziecko nie jest z natury stworzone do ssania czegokolwiek innego niż pierś (a w skrajnych przypadkach pięść). Dziecko ZAWSZE uczy się używać smoczka. Są dzieci, które od razu wypychają smoczek językiem. I są tacy, którzy zaczynają to ssać. Są matki, które trzymają smoczek palcem, aby dziecko go nie wypchnęło. Zazwyczaj dziecko dostaje smoczek po raz pierwszy wtedy, gdy okazuje niepokój, a matka nie wie, jak je uspokoić. Aby się uspokoić, dziecko musi ssać pierś, no cóż, piersi nie dały, dały mu coś innego, będzie musiał ssać to, co dają...

16. „Dziecko często prosi o karmienie piersią, oznacza to, że jest głodne i nie ma wystarczającej ilości mleka”.

Jak wspomniano powyżej, noworodek prosi o częste trzymanie na rękach nie dlatego, że jest głodny. Chce ssać, chce jechać do mamy. Stale potrzebuje potwierdzenia kontaktu psycho-emocjonalnego i fizycznego
matka.

17. „Czy mleka jest wystarczająco dużo, czy nie, dowiemy się podczas karmienia kontrolnego”.

Z karmienia kontrolnego niczego się nie dowiadujemy (dziecko jest ważone przed i po karmieniu, obliczana jest różnica i dowiadujemy się, ile ssało podczas karmienia). Ponieważ:

• Dziecko karmione na żądanie stale wysysa różne porcje mleka. W jednej aplikacji 5 ml, w kolejnej 50, w trzeciej 150. Można uzyskać 5 ml. (Kiedyś zważyłam córkę po 30 minutach karmienia. Przybrała na wadze 14 g. W pierwszym miesiącu życia przybrała 1200 g - i co by mi powiedzieli, gdyby to było karmienie kontrolne w klinice?)
• Noworodek jest przystosowany do przyjmowania małych porcji mleka, ale często. Zdecydowana większość noworodków, karmiona 6-7 razy dziennie, nadal wysysa małe porcje mleka, a nie 6 razy 120 ml. I oczywiście są niedożywione. Zaczynają słabo przybierać na wadze, przestają przybierać na wadze lub całkowicie ją tracą.

To, czy ilość mleka jest wystarczająca, można określić na dwa sposoby:

2. Tygodniowy przyrost masy ciała (dla dziecka starszego niż 7 dni) powinien wynosić od 125 do
500 gr.

18. „Jeśli będziesz go często stosować, dziecko szybko wszystko będzie ssać, pierś jest cały czas miękka – nie ma mleka. Musisz „oszczędzać” mleko do karmienia”.

Podczas karmienia dziecka na żądanie piersi stają się miękkie po około miesiącu od rozpoczęcia karmienia, kiedy laktacja ustabilizuje się. Mleko zaczyna być aktywnie produkowane, gdy dziecko ssie. Pierś nigdy nie jest „pusta”; w odpowiedzi na ssanie dziecka stale tworzy się w niej mleko. Jeśli matka przed karmieniem próbuje napełnić piersi, czeka, aż piersi się „napełnią”, w ten sposób stopniowo zmniejsza ilość mleka. Im bardziej matka aplikuje dziecku, tym więcej mleka, a nie odwrotnie.

19. „Żołądek musi odpocząć”

A żołądek dziecka tak naprawdę nie działa. Mleko po prostu się tam zsiada i jest szybko ewakuowane do jelit, gdzie następuje właściwe trawienie i wchłanianie. To przesąd ze starej piosenki o karmieniu według 3-godzinnego harmonogramu. U
noworodek nie ma zegarka. Żaden ssak nie ma równych przerw w karmieniu swoich noworodków. Organizm dziecka jest przystosowany do ciągłego dostarczania mleka matki i w ogóle nie potrzebuje odpoczynku.

20. „Po każdym karmieniu dziecko powinno być trzymane w pozycji pionowej przez 20 minut.”

Nie ma potrzeby trzymania dziecka w pozycji pionowej po każdym przywiązaniu, szczególnie jeśli dziecko zasnęło. Przez większość czasu dziecko leży na boku. Jeśli trochę splunie, pielucha po prostu zmieni się pod jego policzkiem. Sztuczną należy trzymać pionowo, aby nie rozsypała wsypanych do niej 120g. A mówimy tu o niemowlętach karmionych na żądanie i otrzymujących niewielkie porcje mleka matki. Ponadto zwieracz serca żołądka potrzebuje ćwiczeń, które może otrzymać tylko wtedy, gdy dziecko leży.

21. „Musisz spać w nocy”

W nocy musisz nie tylko spać, ale także karmić piersią.

Większość noworodków jest zaprojektowana w taki sposób, że śpią od 22.00 do 23.00 do 3.04.00, po czym zaczynają się budzić i prosić o pierś. Dziecko w pierwszym miesiącu życia przyssa się już we wczesnych godzinach porannych (zwykle od 3 do 4-6. Nocne karmienie przy prawidłowo zorganizowanym karmieniu piersią wygląda mniej więcej tak: dziecko się martwi, mama przystawia je do piersi, dziecko śpi podczas ssania i mama też śpi, po czym puszcza pierś i śpi spokojniej. A w ciągu nocy zdarza się 4-6 takich epizodów. Wszystko to łatwo zorganizować, jeśli matka śpi z dzieckiem, i w tym celu musi mieć możliwość karmienia, leżąc w wygodnej pozycji.

Jeśli dziecko śpi oddzielnie od matki, we własnym łóżeczku, to przestaje budzić się na poranne karmienia, czasem już tydzień po urodzeniu, czasem po 1,5-2 miesiącach. Większość współczesnych matek postrzega to z ulgą, ponieważ... Dla nich nocne bieganie w tę i z powrotem, kiwanie głową podczas siedzenia na krześle lub łóżku nad ssącym dzieckiem wreszcie się skończyło, a niektórzy także odciągali pokarm w nocy… I tu stają przed pułapką zwaną niewystarczającą stymulacją prolaktyny i w konsekwencji spadkiem ilości mleka.

Matka i jej dziecko stanowią wspaniały, samoregulujący się system. Podczas gdy dziecko zaczyna potrzebować karmienia rano, jego matka wytwarza maksymalną ilość prolaktyny od około 3 do 8 rano.

Prolaktyna jest zawsze obecna w organizmie kobiety w małych ilościach; jej stężenie we krwi znacznie wzrasta po rozpoczęciu ssania piersi przez dziecko; większość jej pobierana jest w godzinach porannych od 3 do 8 rano. Prolaktyna, która pojawia się rano, produkuje mleko w ciągu dnia. Okazuje się, że ten, kto ssie w nocy, pobudza prolaktynę swojej matki i zapewnia sobie porządną ilość mleka w ciągu dnia. A kto nie ssie w nocy, w ciągu dnia szybko może zostać pozbawiony mleka.

Żaden ssak nie robi sobie nocnej przerwy od karmienia swoich dzieci.

22. „Straciłam mleko przez moje „nerwy””

Tworzenie się mleka zależy od hormonu prolaktyny, którego ilość zależy od tego, ile razy dziecko przystawia piersi i nic więcej. Zmartwienia matki z jakiegokolwiek powodu nie mają na niego wpływu.

Ale uwalnianie mleka z piersi zależy od hormonu oksytocyny, który wspomaga skurcz komórek mięśniowych wokół płatków gruczołu, a tym samym wspomaga przepływ mleka. Ilość tego hormonu w dużej mierze zależy od stanu psychicznego kobiety. Jeśli jest przestraszona, zmęczona, odczuwa ból lub inny dyskomfort podczas karmienia, oksytocyna przestaje działać, a mleko przestaje wypływać z piersi. Dziecko nie jest w stanie jej wyssać, laktator nie jest w stanie jej odciągnąć, nie można jej też wyciągnąć ręcznie...

Każda kobieta karmiąca piersią zaobserwowała przejaw „odruchu oksytocynowego”: kiedy matka słyszy płacz dziecka (i niekoniecznie własnego), jej mleko zaczyna wyciekać. Ciało mówi matce, że nadszedł czas, aby przylgnąć do dziecka. W sytuacji
Nie ma czegoś takiego jak stres i strach. (Powiązanie ze starożytnym instynktem samozachowawczym: jeśli kobieta ucieka przed tygrysem i śmierdzi wyciekającym mlekiem, tygrys szybko ją znajdzie i zje, więc gdy ona będzie biegać w strachu przez dżunglę z dzieckiem pod sobą ramię, mleko nie będzie wyciekać, gdy dotrze do bezpiecznej jaskini - i spokojnie usiądź, aby nakarmić dziecko, mleko znów zacznie płynąć)

Współczesne stresujące sytuacje działają podobnie jak te tygrysy. Aby mleko ponownie wypłynęło, musisz spróbować zrelaksować się podczas karmienia i myśleć tylko o dziecku. Możesz pić kojące zioła, masaż ramion i pomóc w spokojnej rozmowie. Wszystko, co pomoże Ci się zrelaksować.

A większość współczesnych matek nie jest w stanie zrelaksować się podczas karmienia, niewygodnie jest im siedzieć lub leżeć, karmienie może być bolesne - wszystko to zakłóca manifestację odruchu oksytocyny - mleko pozostaje w piersi, co prowadzi do zmniejszenia laktacja.

23. „Dziecko jest za grube, musimy ograniczyć karmienia i podawać wodę”.

Dziecko karmione piersią przybiera na wadze od 125 do 500 g tygodniowo lub od 500 do 2000 g miesięcznie. Zwykle w wieku 6 miesięcy dziecko urodzone o wadze 3-3,5 kg waży około 8 kg. Tempo wzrostu jest bardzo indywidualne, nigdy nie ma mowy o „przekarmianiu” dzieci, które aktywnie przybierają na wadze, szybko rosną i wyglądają proporcjonalnie. Dzieci, które w pierwszej połowie życia przybierają na wadze 1,5–2 kg miesięcznie, zwykle znacznie zmniejszają przyrost masy ciała w drugiej połowie roku i do pierwszego roku życia mogą ważyć 12–14 kg.

Nigdy nie ma potrzeby ograniczania liczby karmień, a tym bardziej podawania wody.

24. „Dziecko nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, od 4 miesiąca życia potrzebuje karmienia uzupełniającego”

Potrzeba innego jedzenia pojawia się u dziecka około 6 miesiąca życia, kiedy zaczyna aktywnie zastanawiać się, co wszyscy tam jedzą. A jeśli matka zabiera dziecko ze sobą na stół, zaczyna ono aktywnie interesować się zawartością swojego talerza. To zachowanie nazywa się aktywnym
zainteresowanie jedzeniem i wskazuje, że dziecko jest gotowe na zapoznanie się z nowym jedzeniem i może je rozpocząć. Jednak głównym pokarmem dziecka w pierwszym roku życia, a w wielu przypadkach na początku drugiego, pozostaje mleko matki, zawierające absolutnie wszystkie potrzebne dziecku składniki odżywcze i wiele więcej.

25. „Matka karmiąca powinna przestrzegać ścisłej diety”.

Jedzenie powinno być znajome. W diecie lepiej nie stosować egzotycznych potraw, które nie są typowe dla „rodzimej” strefy klimatycznej. Matka karmiąca może mieć ciekawe potrzeby żywieniowe i należy je zaspokajać w taki sam sposób, jak pragnienia kobiety w ciąży. Kobieta powinna jeść według swego apetytu, a nie wpychać sobie jedzenia za dwoje. I oczywiście musisz starać się jeść zdrową żywność. Nie używaj produktów zawierających konserwanty, barwniki i inne niezdrowe substancje.

26. „Dziecko powinno być karmione nie dłużej niż rok, wtedy i tak w mleku nie ma nic przydatnego”.

Po roku laktacji jakość mleka w ogóle się nie pogarsza. Mleko w dalszym ciągu jest źródłem wszystkich niezbędnych dla dziecka składników odżywczych, a ponadto dostarcza enzymów pomagających dziecku trawić pokarm, zawiera środki obrony immunologicznej dziecka i wiele innych substancji, których nie ma ani w sztucznych mieszankach, lub w żywności dla dzieci lub w żywności dla dorosłych (hormony, czynniki wzrostu tkanek, substancje biologicznie czynne i wiele, wiele więcej).

Nie wolno nam zapominać, że karmienie piersią to nie tylko odżywianie, to szczególny sposób komunikacji między matką a dzieckiem. Przywiązanie do piersi jest potrzebne nie tylko po to, żeby jeść, ale też np. po to, żeby spokojnie zasnąć, czy otrzymać ukojenie i wsparcie w trudnych chwilach. Wszystko to jest konieczne nie tylko w pierwszym roku życia.

Liliya Kazakova, konsultantka ds. żywienia naturalnego

Karmienie piersią było i pozostaje palącym tematem dla wszystkich młodych matek.

Wokół tego rytuału narosło wiele mitów i obaw.

Niektóre matki, bojąc się, że zrobią krzywdę dziecku, przechodzą na rygorystyczną dietę, inne głowią się, jak długo karmić dziecko i jak je odstawić.

Karmienie piersią: wskazówki dla matki karmiącej, jak prawidłowo karmić piersią

Przystosowanie organizmu do karmienia piersią rozpoczyna się już w czasie ciąży. Wiele kobiet zauważa to już na wczesnym etapie: ich piersi zaczynają się „wypełniać” i kilkakrotnie powiększać.

W pierwszej godzinie po urodzeniu noworodka umieszcza się na piersi matki. Wiele nieprzygotowanych kobiet zastanawia się, po co to jest potrzebne, czy mleko przychodzi tak szybko? Tak, w tym momencie w piersi jest już mleko, ale różni się ono nieco składem i zawartością tłuszczu od mleka matki w zwykłym tego słowa znaczeniu. Przez pierwsze trzy dni z piersi kobiety uwalniana jest siara. Udowodniono naukowo, że jest to najcenniejszy płyn dla dziecka w pierwszych dniach jego życia.

Zaletą siary jest to, że jej skład jest bogaty w białka, mikroelementy i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Jednocześnie zawiera bardzo mało węglowodanów. Kompozycja ta tworzy silny układ odpornościowy noworodka, reguluje prawidłowe funkcjonowanie jego przewodu pokarmowego, zapełniając jelita korzystną mikroflorą. Colostrum zapewnia Twojemu dziecku zdrowe i łatwo przyswajalne pożywienie.

Dlaczego tak ważne jest przystawianie dziecka do piersi, jeśli nie w pierwszych godzinach po urodzeniu, to chociaż w pierwszym dniu? Po pierwsze ze względu na skład siary, która jak wspomniano powyżej jest bardzo przydatna dla dziecka. Po drugie, obniżona zawartość tłuszczu w siarze ma działanie przeczyszczające, co pomaga szybko oczyścić jelita noworodka z pierwotnego stolca (zwanego smółką). Po trzecie, nie zapominajmy o niewidzialnej więzi, jaka tworzy się pomiędzy matką a dzieckiem podczas karmienia piersią.

Różnica między siarą a mlekiem polega na tym, że jej produkcja odbywa się w sposób ciągły, a nie w pośpiechu. Podczas jednego karmienia dziecko otrzymuje nie więcej niż 30 ml preparatu. Nie oznacza to jednak, że dziecko nie je wystarczającej ilości. Wystarczy jak najczęściej nakładać go na klatkę piersiową. Ssanie podrażnia sutek, co powoduje produkcję mleka. Udowodniono również, że im aktywniej dziecko ssie, tym lepsza będzie laktacja. Z reguły mleko pośrednie (między siarą a dojrzałym) zaczyna płynąć 3-4 dni po urodzeniu. Dojrzałe mleko w piersi matki zaczyna wytwarzać się po 2-3 tygodniach.

Porady dotyczące karmienia piersią dla matki karmiącej: jakie są style karmienia?

Każdej mamie przyda się wiedza, że ​​istnieją dwa kierunki karmienia:

● według trybu;

● na żądanie.

W pierwszym przypadku mama odczekuje co najmniej 3 godziny pomiędzy karmieniami. W drugim przypadku pierś jest podawana dziecku, gdy tylko zacznie aktywnie płakać.

Wybierając odpowiednią stylizację, mama często opiera się nie na radach koleżanek/matek/pediatrów, ale na własnym dziecku. Krzyczące dzieci, które uspokajają się dopiero przy piersi, zmuszają matkę do trzymania się swobodnego stylu. A jeśli dziecko nie przeszkadza matce i dobrze śpi, karmi swoje dziecko raz o określonej porze.

Obecnie wielu pediatrów i specjalistów od karmienia piersią radzi matkom karmiącym: spróbuj połączyć oba style. Faktem jest, że jeśli dziecko jest pełne mleka i samo puszcza sutek, oznacza to, że jest najedzone. Następnym razem poczuje głód nie wcześniej niż 2 godziny później. Jeśli dziecko zaczęło krzyczeć pół godziny po jedzeniu, przyczyną na pewno nie jest głód. To może być wszystko: kolka jelitowa, swędząca alergia, zły nastrój. W takim przypadku nie powinieneś oferować piersi, ale musisz odwrócić uwagę dziecka czymś innym.

Jednocześnie, jeśli dziecko śpi spokojnie i od karmienia minęły ponad 3 godziny, nie należy zakłócać snu, aby zaoferować pierś. Uwierz mi, głodne dziecko nie będzie spać; na pewno da się poznać głośnym płaczem.

Karmienie piersią - porady dla matki karmiącej, w jaki sposób styl mieszany pomaga rozwiązać kilka problemów jednocześnie:

1. Chroni dziecko przed przejadaniem się, ponieważ jeśli nie chce jeść, ale krzyczy, matka w ten czy inny sposób przystawia je do piersi, myśląc, że dziecko jest głodne. Nawiasem mówiąc, przejadanie się jest częstą przyczyną kolki u dzieci poniżej 3 miesięcy.

2. Pomaga matce i dziecku szukać innych sposobów interakcji, nie tylko poprzez pierś. Jeśli minęło niewiele czasu, a dziecko ma już dość, a on nadal krzyczy, matka powinna poszukać innych sposobów, aby je uspokoić.

3. Niezbędne są 2-3-godzinne przerwy między karmieniami, aby jego przewód pokarmowy zaczął szybciej normalnie funkcjonować.

Karmienie piersią: wskazówki dla matki karmiącej dotyczące odciągania i przechowywania mleka

Sytuacje są różne i czasami matka po prostu nie może karmić piersią swojego dziecka. W jakich przypadkach należy wyrazić:

● jeśli po porodzie matka i dziecko zostaną rozdzielone (w tym przypadku matka chcąc utrzymać i dalej ustabilizować pełną laktację powinna rozpocząć odciąganie 6 godzin po porodzie, co 3 godziny, a w nocy – z przerwą 5 godzin);

● jeśli matka jest zmuszona zostawić dziecko pod opieką krewnych lub niani, ale chce, aby dziecko karmiło się jej mlekiem;

● jeśli w piersi gromadzi się więcej mleka niż dziecko zjada (w tym przypadku matka musi odciągać pokarm, aby uniknąć zastoju i wynikających z tego problemów).

Lekarze wciąż spierają się o ostatni punkt. Niektórzy twierdzą, że aby zapobiec zapaleniu sutka w okresie laktacji, matka jest po prostu zobowiązana do odciągnięcia mleka pozostałego po karmieniu. Inni są temu przeciwni, twierdząc, że zapalenie sutka może rozwinąć się nie tylko z tego powodu.

W rzeczywistości, według niektórych danych, matki, które nie odciągają pokarmu, są bardziej narażone na tę przypadłość niż te, które pozbywają się nadmiaru mleka.

Zapalenie sutka w okresie laktacji to choroba, która dotyka kobiety karmiące piersią. W 90% przypadków jego rozwojowi sprzyja stagnacja. Powstają, ponieważ dziecko nie zjada całego mleka, które przychodzi, a matka nie wyraża reszty. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez 5 dni, szansa uniknięcia zapalenia sutka w okresie laktacji jest minimalna. Zastój mleka prowadzi do rozwoju drobnoustrojów i zapalenia gruczołu sutkowego.

Odciągnięte mleko matki można przechowywać w zamrażarce przez długi czas. Sprzedawane są do tego nawet specjalne pojemniki. Mleko jest odciągane i zamrażane. Aby jednak nakarmić nim dziecko, należy go rozmrozić wyłącznie w temperaturze pokojowej, a następnie podgrzać do żądanej temperatury w łaźni wodnej.

Karmienie piersią: porady dla matki karmiącej, jak długo karmić piersią i jak przerywać karmienie nocne

Prawie każda mama zadaje sobie pytanie: jak długo karmić dziecko? Żaden specjalista nie może udzielić dokładnej odpowiedzi. Niektórzy twierdzą, że wystarczy do roku, a potem mleko staje się bezużyteczne. Inni uważają, że należy karmić dłużej, ponieważ dzieci karmione piersią praktycznie nie chorują. Ponadto więź matka-dziecko trwa dłużej, co jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju psychicznego i emocjonalnego dziecka.

Obie strony są zgodne co do jednego: w pierwszych sześciu miesiącach życia małego człowieka jedzenie i woda z łatwością mogą zastąpić mleko matki. W tym okresie stężenie składników odżywczych w nim jest maksymalne. Dzieci karmione piersią należy wprowadzać do nowej żywności nie wcześniej niż po 6 miesiącach.

Po tym czasie należy stopniowo zacząć zastępować mleko pokarmami uzupełniającymi. Z każdym tygodniem ilość pokarmów uzupełniających i ich różnorodność powinna nieznacznie wzrastać, a częstotliwość karmienia piersią powinna się zmniejszać.

Podsumowując, okazuje się:

● do 6 miesiąca życia dziecko potrzebuje mleka matki;

● od roku do półtora roku – wskazane jest karmienie (nie tyle z biologicznego punktu widzenia, ile z psychologicznego);

● po półtora roku karmienie lub zakończenie laktacji jest sprawą indywidualną każdej mamy.

Wiele mam, chcąc dokończyć karmienie piersią, zaczyna od odstawiania piersi dopiero w nocy. Jednak takie podejście jest zasadniczo błędne. Odsadzanie należy rozpocząć od wyeliminowania karmienia nocnego.

Do sześciu miesięcy dziecko należy karmić 1-2 razy. Nawet jeśli się nie obudzi, trzeba go obudzić i podać pierś. Po 6 miesiącach nie jest to konieczne.

Jak przerwać nocne karmienie? Pediatrzy zalecają przestrzeganie prostych zasad kładzenia się spać:

1. Późna codzienna kąpiel. Aby maluszek spokojnie zasnął i bezpiecznie przespał co najmniej 4 godziny, należy go wykąpać o godzinie 23:00, a następnie spłukać chłodną wodą. Po kąpieli dziecko powinno ssać mocno do piersi.

2. Sprzyjające środowisko. Dzieci lepiej śpią w chłodnych warunkach, dlatego ważne jest, aby temperatura w pomieszczeniu nie przekraczała 20 stopni, a wilgotność powietrza nie była niższa niż 50%.

Karmienie piersią jest ważnym procesem dla wzrostu i rozwoju dziecka. Długość karmienia zależy od każdej matki. Wiele osób żałuje zakończenia laktacji tylko dlatego, że to właśnie w tych momentach tworzy się najsilniejsza więź między matką a dzieckiem.

Dodam jeszcze kilka rad odnośnie karmienia piersią dla mamy karmiącej: laktacja to bardzo ważny punkt z punktu widzenia zdrowia kobiety. Mammolodzy twierdzą, że im dłużej kobieta karmi piersią, tym mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka piersi.

Mleko matki to wyjątkowy produkt spożywczy dla noworodka, nie tylko naturalny, ale także bardzo zdrowy. Zawiera wszystkie składniki odżywcze, mikroelementy i witaminy niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka.

Siara poprzedza powstawanie mleka matki. Nie ma sobie równych pod względem składu i jakości składników odżywczych. Przez pierwsze 2-3 dni doskonale nasyca dziecko i jest lekkostrawny. A przez 4-5 dni po urodzeniu pojawia się prawdziwe mleko z piersi.

Wraz z narodzinami dziecka młoda matka ma wiele różnych pytań i problemów związanych z karmieniem. Jest ich szczególnie dużo przy narodzinach pierwszego dziecka. Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania znajdziesz w tym artykule.

Dawno już minęły czasy, gdy noworodki trzymano na oddzielnych oddziałach położniczych od matek. Dziś udowodniono (i wdrożono), że kontakt noworodka z matką i pierwsze przywiązanie do piersi są niezbędne zaraz po urodzeniu. Im szybciej dziecko zostanie przystawione do piersi, tym szybciej rozpocznie się karmienie piersią i tym łatwiej dziecko zaadaptuje się po urodzeniu.

Jak często karmić dziecko

Jednym z ważnych pytań dla młodej mamy jest liczba karmień w ciągu dnia, a wiele osób ma wątpliwości, czy możliwe jest karmienie dziecka w nocy. Istnieją 3 możliwości rozwiązania tego problemu:

1. Karmienie na godziny lub według harmonogramu to stara metoda, gdy dziecko przystawiano do piersi ściśle po 3 godzinach. Jest to wygodne dla mamy, a nie dla dziecka, ponieważ w przerwach między karmieniami matka może wykonywać prace domowe.

1. Karmienie na żądanie, czyli przykładanie do piersi mamy przy pierwszym płaczu dziecka, o dowolnej porze dnia. Dokładnie tak pediatrzy zalecają teraz karmienie dzieci. Poza tym dziecko może ssać pierś tyle, ile chce. Dzięki częstemu stosowaniu można pobudzić laktację bez stosowania dodatkowych środków.

Dziecko szybko przyzwyczaja się do spania przy piersi mamy. W nocy nie ma potrzeby budzenia dziecka na karmienie: jeśli chce, będzie ssać samodzielnie, trzymając sutek w ustach. Ale matka wydaje się być stale przywiązana do dziecka; w każdej chwili powinna móc je nakarmić.

Ponadto dziecko może płakać z innego powodu: kolki w żołądku, mokrej pieluchy lub z innego powodu. A matka, nie rozumiejąc tego, spróbuje go nakarmić.

1. Dożywianie swobodne jest metodą pośrednią pomiędzy dwoma pierwszymi. Dzięki tej metodzie matka karmi dziecko „według apetytu” zarówno w dzień, jak i w nocy, ale nie częściej niż co 2 godziny. Według fizjologii dziecko nie powinno wcześniej potrzebować jedzenia. Wystarczy przytrzymać dziecko przy piersi przez 15–20 minut. – ten czas wystarczy do nasycenia. Dłuższe ssanie pomaga jedynie zaspokoić odruch ssania. Należy utrzymać karmienie nocne, ponieważ jest ono ważne dla utrzymania laktacji.

O tym, którą opcję karmienia wybierze, decyduje matka wspólnie z pediatrą. W takim przypadku na pierwszym miejscu należy postawić interes dziecka.

Ilość i jakość mleka

Dosłownie od pierwszych dni po wypisaniu noworodka z oddziału położniczego każda mama zaczyna martwić się o jakość, a często i ilość mleka: czy dziecko ma go pod dostatkiem i czy w mleku jest wystarczająca ilość tłuszczu? Może lepsza będzie mieszanka? Co więcej, reklamy uparcie twierdzą, że odżywka dla niemowląt nie jest gorsza od mleka matki.

Jednak nic nie zastąpi mleka matki. Ważne jest, aby dziecko było karmione piersią przez co najmniej 6 miesięcy.

Korzyści z mleka matki dla dziecka są niezaprzeczalne:

• jego skład idealnie odpowiada dziecku;
• mleko matki nie spowoduje i jeśli tylko matka zastosuje się do zaleceń lekarza dotyczących żywienia;
• oprócz składników odżywczych matka zapewnia dziecku ochronę przed wieloma chorobami dzięki swoim przeciwciałom zawartym w mleku;
• Nie ma potrzeby podgrzewania jedzenia ani specjalnych warunków jego przechowywania, co jest szczególnie wygodne podczas karmienia w nocy lub poza domem.

Dlatego nie spiesz się z karmieniem dziecka mlekiem modyfikowanym, musisz walczyć o utrzymanie laktacji. Częste karmienie piersią sprzyja wypływowi mleka lepiej niż jakikolwiek środek pobudzający. Nawet jeśli pierś wydaje się „pusta”, dziecko wysysa mleko, tzw. mleko tylne, które uważane jest za bardziej wartościowe niż mleko przednie. Dlatego nie zaleca się częstej zmiany piersi podczas karmienia piersią. Jeśli zabraknie mleka, dziecko straci na wadze i może doświadczyć problemów jelitowych.

W przypadku laktacji ważny jest stan psycho-emocjonalny matki karmiącej, brak stresu i wystarczająca ilość czasu na odpoczynek i nocny sen. Cóż, jakość mleka zależy bezpośrednio od charakteru diety matki.

Jaka jest najlepsza pozycja do karmienia dziecka?

Możesz karmić dziecko piersią w wielu różnych pozycjach, ale 3 z nich są uważane za najczęstsze.

Wybierając pozycję do karmienia noworodka, głównym warunkiem jest wygoda, poczucie komfortu zarówno dla dziecka, jak i matki.

Główne pozy 3:

• klasyczna („kołyska”): matka siedzi i trzyma dziecko w ramionach, trzymając je blisko siebie z lekko uniesioną głową; w tym samym czasie dziecko leży jak w kołysce, jak nazywała się ta pozycja;
• od pachy: matka trzyma dziecko na boku, pod pachą, przyciskając jego główkę do piersi. Pozycję tę najczęściej stosuje się przy porodzie bliźniąt i karmieniu obojga dzieci jednocześnie;
• leżenie na boku: matka leży na boku; dziecko leży w pobliżu, przy klatce piersiowej; najwygodniejsza pozycja podczas karmienia w nocy, po cięciu cesarskim.

Istnieje możliwość zmiany pozycji, co umożliwi dziecku ssanie mleka z różnych płatów gruczołu sutkowego i zapobiegnie jego zastojom. Ważne jest, aby w dowolnej pozycji ciało dziecka znajdowało się w tej samej płaszczyźnie i nie było zgięte.

Prawidłowy chwyt klatki piersiowej

Bardzo ważne jest nauczenie dziecka prawidłowego chwytania sutka: szeroko otwarte usta powinny obejmować brodawkę i większość otoczki, a dolna warga dziecka powinna być skierowana na zewnątrz. Podczas karmienia nos i broda opierają się o klatkę piersiową. Jednocześnie dziecko nie będzie połykać powietrza i cierpieć na kolkę, a z powodu niedomykalności nie przybiera na wadze.

Określenie prawidłowego chwytu nie jest trudne: podczas ssania piersi nie usłyszysz klaśnięcia, a karmienie nie będzie sprawiać mamie bólu. Jeśli sutek zostanie źle pobrany, należy ostrożnie włożyć mały palec do ust dziecka, wyciągnąć sutek, a następnie włożyć go prawidłowo, kierując go w stronę nieba.

Czy muszę odciągać mleko?

Obowiązkowe odciąganie po każdym karmieniu, a także karmienie godzinowe, nazywane jest obecnie reliktem czasów radzieckich. Obecnie pediatrzy nie zalecają matkom wyrażania siebie. Mleko w gruczole sutkowym będzie produkowane w takiej ilości, w jakiej dziecko je wysysa.

Ale czasami pompowanie jest konieczne:

1. Z pełnią i uczuciem pełności w gruczole sutkowym. Pompowanie i masaż piersi pomogą uniknąć.
2. Przy urodzeniu wcześniaka, który nie jest w stanie całkowicie wyssać mleka. Ale w tym przypadku musisz odciągnąć piersi przed karmieniem dziecka, aby wyssał bardziej przydatne mleko tylne. Odciąganie pomoże zachować laktację do momentu całkowitego wyssania mleka z piersi.
3. Odciągając pokarm, możesz utrzymać laktację w okresie choroby matki i rozłąki z dzieckiem lub przyjmowania antybiotyków.
4. W przypadku nieobecności matki przez jakiś czas (wychodząc do pracy lub z innego powodu).

Bezpieczne żywienie matek karmiących

Naturalne pytania dot. Charakter diety matki wpływa na jakość i smak mleka. Wszystkie składniki odżywcze mleka pochodzą z pożywienia spożywanego przez matkę.

Jeśli matka nie otrzymuje wystarczającej ilości jakichkolwiek substancji, dziecko otrzymuje je z zapasów rezerwowych organizmu matki, co z konieczności wpływa na jej zdrowie (wypadają włosy, zęby itp.). Dlatego szczególną uwagę należy zwrócić na dietę mamy.

Jedzenie należy przyjmować w umiarkowanych porcjach 5-6 razy dziennie; przejadanie się nie poprawi jakości mleka. W okresie laktacji nie można jednak stosować rygorystycznych diet – dieta musi być urozmaicona i zaspokajać wszystkie potrzeby organizmu dziecka i matki.

Przez pierwszy miesiąc wskazane jest przestrzeganie diety hipoalergicznej: wykluczyć owoce cytrusowe, jaskrawo zabarwione owoce i warzywa, produkty mączne i słodycze, mleko krowie, miód, czekoladę, kakao itp.

W pierwszym miesiącu matka może spożywać:

• zupy i buliony ubogie;
• mięso (duszone lub gotowane) - wołowina, królik, indyk;
• owsianka (na wodzie) - ryż i kasza gryczana;
• niskotłuszczowy twaróg i śmietana;
• twardy ser;
• fermentowane produkty mleczne, z wyłączeniem kefiru;
• przeciery warzywne z cukinii, brokułów, kalafiora, ziemniaków;
• banany i zielone jabłka po obróbce cieplnej.

Konieczne jest wykluczenie pikantnych, tłustych i smażonych potraw, przypraw, marynat, sosów, owoców morza i konserw.

Przez pierwsze 3 miesiące należy uważnie wybierać żywność. po porodzie, dodając je do jadłospisu pojedynczo w odstępach 3-5 dni i obserwując reakcję dziecka. Jeśli u dziecka nie występują problemy jelitowe ani zjawiska alergiczne, produkt można pozostawić w diecie. Świeże owoce (z wyjątkiem truskawek, owoców egzotycznych i cytrusów) oraz warzywa wprowadza się stopniowo i uzupełnia w ilości do 500 g dziennie.

Z tłuszczów lepiej jest stosować oleje z oliwek, słonecznika i kukurydzy, ale w rozsądnych granicach, ponieważ tłuste mleko jest trudniejsze do strawienia przez dziecko. Stopniowo wprowadzane są ryby, jajka i orzechy.

Musztarda, chrzan i inne przyprawy mogą nadać mleku smak, a cebula i czosnek mogą nadać nieprzyjemny zapach i spowodować, że dziecko odmówi karmienia piersią. Oczywiście wszelkie napoje alkoholowe powinny być zabronione.

Rośliny strączkowe, śliwki, kapusta doprowadzą do zwiększonego tworzenia się gazów i kolki, a czasem biegunki u dziecka. Przejadanie się przez matkę spowoduje u dziecka zaburzenia trawienne – kolkę, wzdęcia, zaparcia czy biegunkę.

Obowiązkiem matki karmiącej jest wypijanie 2-3 litrów płynów dziennie. Może to być herbata z mlekiem, świeżo wyciskane soki, kompot z suszonych owoców, mleko (zawartość tłuszczu nie większa niż 2,5%), woda niegazowana. Kakao i kawę można pić nie wcześniej niż w drugiej połowie roku po porodzie. Pełne mleko krowie dość często powoduje alergie u niemowląt, dlatego pediatrzy zalecają matkom spożywanie go ostrożnie, nie wcześniej niż 4-6 miesięcy, w małych ilościach.

Jakość i ilość mleka matki

Czasami matce wydaje się, że produkuje mało mleka, a dziecko jest niedożywione. Przyrost masy ciała i ilość oddawanego moczu pomogą Ci to zrozumieć. Dziecko powinno normalnie oddawać mocz więcej niż 8 razy dziennie. Masa ciała rośnie tygodniowo o około 120 g (około 500 g miesięcznie). Do szóstego miesiąca życia masa urodzeniowa powinna się podwoić. Jeśli te 2 wskaźniki są normalne, dziecko ma wystarczającą ilość mleka.

Niektóre kobiety produkują dużo mleka, co powoduje samoistny wyciek, ciężkość gruczołów i przekrwienie piersi. W takich przypadkach można odciągnąć niewielką ilość mleka przed karmieniem i zmniejszyć ilość wypijanych płynów w ciągu dnia.

Obawy są często bezpodstawne. Procent tłuszczu można łatwo sprawdzić w domu. Aby to zrobić, po 20 minutach należy odciągnąć mleko do sterylnej probówki. po karmieniu i odstawić na 6 godzin w temperaturze pokojowej. Mleko zostanie podzielone na 2 warstwy, górna będzie wskazywała zawartość tłuszczu: jej wysokość (mierzona linijką) w mm pokaże procentową zawartość tłuszczu (1 mm = 1%). Zwykle powinno wynosić 3,5-5%.

Skład mleka zmienia się wraz z rozwojem dziecka i w pełni zaspokaja potrzeby rosnącego organizmu. Jeśli dziecko jest spokojne, a przyrost masy ciała jest prawidłowy, nie ma powodów do niepokoju. Bardzo tłuste mleko może powodować ciężką kolkę i rozwój (naruszenie stosunku pożytecznych bakterii w jelitach) u niemowląt.

Niewystarczająca laktacja

Jeśli nadal nie ma wystarczającej ilości mleka, nie ma potrzeby spieszyć się z dodatkowym karmieniem, ale podejmij działania w celu zwiększenia laktacji:

• Rzadziej podawaj dziecku smoczek, a częściej przykładaj go do piersi – ssanie stymuluje wytwarzanie mleka;
• Jest także wytwarzany aktywniej podczas kontaktu skóra do skóry, to znaczy, gdy piersi są wystawione do karmienia;
• pamiętaj o lekkim masażu gruczołów sutkowych;
• znormalizuj swoją dietę;
• zwiększyć ilość wypijanych płynów (wody, soków, kompotów) poprzez obowiązkowe włączenie do diety gorącej herbaty z mlekiem, rosołów i zup;
• zapewnić matce karmiącej wystarczający odpoczynek, codzienne spacery na świeżym powietrzu;
• wyeliminować niepokój i stres, które ograniczają laktację.

Za radą pediatry możesz pić herbaty ziołowe. Leki i suplementy diety można przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza (niektóre mogą powodować alergię u dziecka):

1. Lactogon to suplement diety zawierający mleczko pszczele, sok z marchwi, ekstrakty ziołowe, witaminę C.
2. Apilak to preparat w tabletkach zawierający witaminy i mleczko pszczele (może powodować zaburzenia snu).
3. Mlekoin to produkt pochodzenia roślinnego w postaci granulatu.
4. Hipp to herbata ziołowa zawierająca koper włoski, anyż, pokrzywę i kminek.
5. Babcia Łukoshko to herbata o działaniu laktogennym, tonizującym i wzmacniającym.

Reakcja organizmu kobiety i dziecka na te leki jest czysto indywidualna.

Ważne jest, aby karmić piersią przez co najmniej 6 miesięcy. Możesz suplementować dziecko mlekiem modyfikowanym jedynie po konsultacji z pediatrą, gdy dziecko traci na wadze z powodu braku mleka. Jednocześnie wskazane jest kontynuowanie karmienia piersią i uzupełnianie obliczonej przez pediatrę ilości preparatu łyżeczką, a nie butelką ze smoczkiem.

Dlaczego dziecko płacze

Zwykle noworodek płacze, gdy chce jeść lub wyraża niezadowolenie z mokrej pieluchy. Płacz w nocy zwykle wiąże się także z nocnym karmieniem. Od drugiej połowy roku nie ma już na nie fizjologicznej potrzeby, ale wykształciło się uzależnienie, nawyk ssania piersi w nocy co 3 godziny. Można stopniowo rezygnować z nocnych karmień, zmieniając porę i kolejność opadania zasypiam po 30-40 minutach. po wieczornym karmieniu.

Czasami marudzenie w nocy to tylko sprawdzenie, czy mama jest w pobliżu. Wystarczy pogłaskać dziecko po główce, a ono się uspokoi i ponownie zaśnie. Nie ma potrzeby przyzwyczajać dziecka do kołysania się w ramionach, ani spieszyć się z braniem dziecka w ramiona w nocy – dzieci szybko się do tego przyzwyczajają, a potem będą już tylko płakać, zasypiając w ich ramionach.

Płacz i niepokój mogą także świadczyć o złym stanie zdrowia dziecka (kolka, ząbkowanie, początek choroby). Obserwując zachowanie dziecka, mama wkrótce nauczy się określać przyczynę płaczu.

Kolka

Kolka dokucza już od pierwszych tygodni życia niemal każdemu noworodkowi – trwa adaptacja do nowej diety. Nie są patologią i zwykle ustępują po 3-5 miesiącach. W przypadku kolki dziecko płacze, przyciska nogi do brzucha i mogą wystąpić zaburzenia stolca. Jak pomóc dziecku?

Niezbędny:

• Przed karmieniem połóż dziecko na brzuchu na twardej powierzchni na 2-3 minuty;
• podczas karmienia monitoruj postawę i chwyt sutka, aby dziecko połykało mniej powietrza;
• trzymaj dziecko po karmieniu w „kolumnie” (czyli w pozycji pionowej), aż powietrze ucieknie i zacznie się cofać;
• połóż dziecko na plecach, wyprostuj i ugnij nogi;
• wykonaj lekki masaż brzucha okrężnymi ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara;
• nałóż ciepłą pieluchę na brzuch;
• weź relaksującą kąpiel (z dodatkiem naparu z rumianku);
• przestrzegaj diety dla matki karmiącej.

Zgodnie z zaleceniami pediatry można także zastosować środki farmaceutyczne na kolkę:

• Espumisan baby (krople) i Bifiform baby (roztwór olejku) można stosować od urodzenia w celu normalizacji trawienia i zapobiegania dysbakteriozie;
• od 2 tygodnia życia możesz stosować Plantex do usuwania gazów i zmniejszania kolki;
• od 2 miesiąca stosuje się krople Bobotik oraz zawiesinę Sub Simplex, Linex, Bebinos w celu zmniejszenia wzdęć i łagodzenia kolek.

Niedomykalność i wymioty

Niedomykalność jest normalnym procesem fizjologicznym, a nie chorobą. Obserwuje się go u każdego dziecka od urodzenia do 4-6 miesiąca życia. Występuje samoistnie po 15-30 minutach. po karmieniu i wiąże się z połykaniem powietrza podczas ssania. Mleko jest wydalane w postaci niezmienionej w objętości nie większej niż 5 ml. Jednocześnie dobro dziecka nie ucierpi.

Jeśli niedomykalność jest obfita, jak fontanna, oznacza to już niestrawność i wymaga skontaktowania się z pediatrą. Podczas wymiotów objętość i częstotliwość nie są ograniczone; pokarm może zostać uwolniony w fontannie, już częściowo strawiony (zsiadłe mleko o kwaśnym zapachu). Zjawisko to świadczy o poważnych zaburzeniach trawienia i wymaga konsultacji z lekarzem. Cierpi ogólny stan dziecka: niepokój, zły sen, odmowa jedzenia itp.

Jak dbać o piersi w okresie laktacji

Wystarczy dwa razy dziennie myć piersi neutralnym mydłem, a następnie osuszyć miękką szmatką. I musisz myć ręce mydłem zarówno przed, jak i po karmieniu.

Biustonosz powinien być wykonany z bawełny, bez szwów po wewnętrznej stronie misek, bez fiszbin. Nie powinien uciskać klatki piersiowej. Wskazane jest stosowanie specjalnych wkładek laktacyjnych, które wchłoną nadmiar mleka, zabezpieczą skórę i sutki przed podrażnieniami, otarciem bielizną, a ubranie przed zamoczeniem (ale trzeba będzie je regularnie zmieniać).

Podczas brania prysznica wskazane jest delikatne masowanie piersi przez 3-4 minuty (okrężnymi ruchami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara). Masaż ten zapobiegnie laktostazie i pobudzi produkcję mleka. W takim przypadku nie trzeba ściskać gruczołu sutkowego ani intensywnie naciskać na skórę. Aby ułatwić poślizg, możesz nasmarować ręce oliwą z oliwek.

Jeśli laktacja u pierworodnej opóźnia się, można zastosować także kompresy: przed karmieniem ciepłe w celu pobudzenia laktacji, a później chłodne w celu przywrócenia kształtu piersi.

Laktostaza

Stagnacja mleka w piersi występuje dość często. W tym przypadku tworzy się rodzaj zatyczki mlecznej, utrudniającej przepływ mleka przez przewody. Objawy tego stanu to wzrost wielkości gruczołu, tworzenie się w nim bolesnych pieczęci, zaczerwienienie w miejscu stagnacji i wzrost temperatury. Cierpi także stan ogólny - ból głowy, osłabienie.

Co zrobić, jeśli wystąpi stagnacja mleka:

• karm dziecko co godzinę;
• zmienić pozycję dziecka tak, aby miejsce zastoju (zagęszczenia) znajdowało się pod brodą;
• jeśli karmienie jest bardzo bolesne, możesz najpierw odciągnąć trochę mleka ręcznie, delikatnie masować gruczoł, położyć na nim ręcznik zmoczony w gorącej wodzie lub stanąć pod prysznicem;
• Po karmieniu nałóż na 15-20 minut dowolny z okładów: zimny liść kapusty lub twarożek na zimno lub miód z mąką w postaci placka w celu złagodzenia bólu.

Gorączka powyżej 38 0 C może wskazywać na początek procesu ropno-zapalnego w klatce piersiowej, dlatego należy pilnie skonsultować się z lekarzem. Opieka lekarska jest konieczna również, jeśli stan nie ulegnie poprawie w ciągu 2 dni, aby zapobiec rozwojowi zapalenia sutka.

Pęknięte sutki

Uszkodzenie sutków powoduje ból matki podczas karmienia, dlatego lepiej zapobiegać powstawaniu pęknięć.

Przyczyny ich pojawienia się mogą być różne:

• wrażliwa delikatna skóra;
• płaski kształt sutka;
• niewłaściwe przywiązanie dziecka;
• nieprzestrzeganie zasad higieny osobistej.

Jeśli są pęknięcia, musisz kontynuować karmienie dziecka. Nie traktuj sutków roztworami zieleni jaskrawej, jodu lub innych alkoholi ani maściami z antybiotykami.

Do leczenia można zastosować:

• maści z witaminą A: Retinol lub Videstim nie tylko leczą rany, łagodzą ból, ale także zapobiegają powstawaniu nowych uszkodzeń; nie wymagają spłukiwania;
• Purelan i Sanosan mama nie wymagają zmywania produktu przed karmieniem, nie powodują alergii (składają się z lanoliny bez zanieczyszczeń);
• Krem Avent z olejem kokosowym i lanoliną doskonale leczy rany i nie wymaga spłukiwania;
• Bepanten jest środkiem antybakteryjnym, stosowanym do gojenia pęknięć i zapobiegania, wymaga obowiązkowego płukania przed karmieniem.

Podsumowanie dla matek karmiących

Artykuł porusza pytania, które pojawiają się niemal u każdej młodej mamy. Najlepszym doradcą i konsultantem w podejmowaniu decyzji powinien być miejscowy pediatra.

Oto jasny obraz prawidłowego przystawiania dziecka do piersi:

Webinarium konsultanta laktacyjnego N. Salimowej na temat „Podstawowe zasady udanego karmienia piersią”:

Pediatra E. O. Komarovsky o kolce niemowlęcej:

Madonna z Dzieciątkiem to odwieczny motyw w sztuce, wywołujący zachwyt i czułość. Ale w życiu karmienie piersią kojarzy się nie tylko z radością macierzyństwa, ale także z różnymi trudnościami i mitami. Każda karmiąca mama powinna być świadoma wszystkich niuansów laktacji, aby dziecko rosło zdrowo, a nowe obowiązki były radością.

Aksjomat o zaletach naturalnej żywności dla niemowląt jest dziś przez wielu akceptowany bez kontrowersji. Jednak w celu zachowania sylwetki pewien procent rodzących kobiet stara się szybko przestawić swoje dzieci na mleko modyfikowane.

Naukowcy od dawna udowodnili, że karmienie piersią jest najlepszym odżywianiem dla dziecka. I nie chodzi tu tylko o specjalny skład biochemiczny mleka matki – doskonały materiał budulcowy dla szybko rosnących tkanek dziecka i kształtowania się układu krążenia. O wiele cenniejsza jest obecność ciał odpornościowych, aminokwasów i innych złożonych cząsteczek, które tworzą układ odpornościowy i centralny układ nerwowy noworodków.

Niemowlęta do 6 miesiąca życia karmione piersią (karmienie piersią) otrzymują wszystkie niezbędne składniki odżywcze i substancje biologicznie czynne z mleka matki. Dzieci karmione piersią rosną zdrowsze niż dzieci karmione sztucznie. Udowodniono, że karmienie piersią zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia u dzieci zaburzeń metabolicznych i żołądkowo-jelitowych w przyszłości. Mleko matki ma także lekkie działanie hipnotyczne, dlatego gdy dziecko jest najedzone, zasypia lepiej niż karmione dostosowanymi mieszankami.

Młoda mama powinna nie tylko wiedzieć wszystko o karmieniu piersią, ale także rozumieć, że proces ten jest jedyną szansą na utrzymanie kontaktu niewerbalnego i emocjonalnej więzi z dzieckiem. Ale nie powinieneś uczyć dziecka, aby dosłownie rosło w twoich ramionach. To szkodzi jego charakterowi; często takie dzieci, dorastając, uparcie domagają się trzymania w ramionach tak często, jak to możliwe. Nie warto też karmić piersią „nadmiernego” dziecka. Im dziecko starsze, tym bolesniejsza jest rozłąka z karmieniem niemowlęcia.

Jeśli mówimy o korzyściach płynących z karmienia matki, to również tutaj czynniki naturalne wpływają tylko na zdrowie. Chociaż niektóre kobiety rezygnują z tego procesu „ze względu na sylwetkę”, przyrost masy ciała jest zjawiskiem przejściowym. Dzieje się tak na skutek gromadzenia się w organizmie wody, białka i tłuszczu – budulca dziecka. Po zakończeniu procesu laktacji organizm sam przestaje to wszystko magazynować, a waga wraca do normy, jeśli prowadzisz aktywny tryb życia.

Ale to nie jest najważniejsze. Kiedy funkcje matki ustają, zapobiega to nowotworowi u kobiet. Karmienie piersią po 40. roku życia prowadzi do uzdrowienia i odmłodzenia organizmu na poziomie hormonalnym. Podczas karmienia piersią nie ma okresów: prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest znikome. Podczas karmienia macica kurczy się szybciej i przesuwa się na miejsce.

Jak prawidłowo trzymać dziecko podczas karmienia piersią

Matka karmiąca powinna nie tylko wiedzieć wszystko o laktacji i karmieniu piersią, ale także rozumieć, jak ważne jest spokojne otoczenie i komfortowe warunki. W ciszy i spokoju przy delikatnym oświetleniu dziecko lepiej trawi pokarm, a mama produkuje mleko. Dlatego przez cały czas ludzie podświadomie zostawiali kobietę karmiącą samą z dzieckiem, dając jej możliwość karmienia dziecka bez rozpraszania się bodźcami zewnętrznymi.

Klasyczną pozycją jest karmienie piersią na siedząco, dziecko powinno jeść z podniesioną główką, mama lekko przyciska je do siebie. Ważne jest, aby siedzieć jak najwygodniej i nie zapomnieć o przyłożeniu dziecka do prawej i lewej piersi na 15-20 minut (lub dłużej, jeśli karmisz bliźnięta).

Oznaki, że mama siedzi nieprawidłowo:

• dokuczliwy ból w dolnej części pleców;
• poważny dyskomfort;
• niemotywowana irytacja;
• drętwienie kończyn lub mięśni;
• zmęczenie przed zakończeniem karmienia.

Wiele matek jeszcze przed porodem zastanawia się, jak prawidłowo trzymać dziecko podczas karmienia piersią? Czy można karmić na leżąco i na stojąco? Czy podczas karmienia piersią należy używać podpaski i bandaża dla niemowląt? To wszystko są istotne pytania, na które odpowiedzi przyniesie doświadczenie praktyczne.

Półśpiący, gdy karmienie odbywa się w nocy, chcesz się zdrzemnąć, leżąc na boku lub na wpół siedząc. Jest to wygodne, gdy karmisz na krześle lub na sofie, umieszczając poduszki pod głową i za plecami. Noworodka, mimo że jest mały i lekki, można podeprzeć poduszką, aby zapewnić mu najwygodniejszą pozycję dla kręgosłupa.

To cudowne, gdy obie uczestniczki karmienia piersią czują się komfortowo: dziecko wychwytuje dźwięki bicia serca i słyszy zapach mamy. Jednak karmienie na wpół śpiące niesie ze sobą wielkie niebezpieczeństwo: matka zmęczona codziennymi troskami o dziecko może nie zauważyć, jak jej piersi zatykają dziecku nos podczas zasypiania. W historii jest wiele tragicznych przypadków, gdy matka lub pielęgniarka „usypiały dziecko”. Zdarzało się to nawet w rodzinach królewskich. Dlatego ważne jest, aby podczas karmienia dziecka siedzieć, aby nie zasnąć. Wolnej piersi nie należy ściskać: należy zapewnić naturalny wypływ mleka.

Niektóre matki do poruszania się z dzieckiem po mieście używają specjalnych toreb i bandaży – pomysł zapożyczony od rdzennych grup etnicznych Azji i Afryki. Jednocześnie Twoje ręce nie są zajęte, dziecko można karmić w drodze, a u niektórych zauważono również palenie, gdy dziecko próbuje jeść. To wszystko jest niedopuszczalne!

Każdy lekarz potwierdzi, że tych urządzeń nie można używać od razu po urodzeniu, a dopiero po 3-5 miesiącach, kiedy kręgosłup dziecka stanie się silniejszy. Można karmić w bandażu, ale nie w ruchu, nie stojąc w metrze, ale siedząc na wygodnej miejskiej ławce, w zacisznym zakątku parku, gdzie jest cicho i nie jest tłoczno. Jest to możliwe w wyjątkowych przypadkach, okazjonalnie, a nie codziennie na spacerach, aby zaoszczędzić czas, łącząc ważne elementy planu dnia.

W pozycji siedzącej wygodnie jest także umieścić pod stopą mały stołek, tak jak robią to gitarzyści klasyczni. Podtrzyma maluszka w wygodnej pozycji przy piersi, która jest zaangażowana w karmienie. Matka, opierając się o poręcz krzesła lub o brzeg sofy, przytrzymuje dłonią główkę dziecka, aby jej nie odrzuciła.

Kiedy trzeba nakarmić dwoje noworodków na raz (bliźniaki, bliźniaki, drugie adoptowane dziecko), układa się je na boku, lekko pochylając się do przodu. Jeśli jedno dziecko śpi, a drugie nie śpi, to karmi się je naprzemiennie, ale każde z jednej piersi, pozostawiając resztę mleka dla drugiego bliźniaka.

Jeśli mówimy o pozycji twarzy dziecka, są tu również pewne niuanse. Powinien leżeć jak najbliżej sutka, ważny jest kontakt wzrokowy z mamą, a podbródek powinien stykać się z piersią. Dziecko nie nauczy się od razu chwytać otoczek, otwierając szeroko usta i przesuwając wargę w dół. Prawidłowy chwyt nie prowadzi do bólu i uszkodzenia tkanki piersi matki.

Którą piersią zacząć karmić dziecko?

Istnieje opinia, że ​​przy kolejnym karmieniu dziecko należy przykładać tylko do jednej piersi. Ludzie od dawna mówią, że istnieje mleko „z przodu” i „z tyłu”. W tym przypadku w piersi, która nie została podana, powstaje „tylne” mleko (wzbogacone w tłuszcz i białko). Przedmleko jest mniej bogate i zawiera więcej płynu i laktozy. Jednak w praktyce nie zawsze okazuje się, że dziecko jest pełne z jednej piersi, więc jest „uzupełniane” z drugiej. Następnie przy kolejnym karmieniu należy zacząć od piersi, na której skończyłeś.

Jeśli ta rada jest prawdziwa, możesz regulować „menu” dziecka. Niektóre dzieci mają skłonność do nadwagi, dlatego przy jednym karmieniu wskazane jest „rozcieńczenie” tłustego mleka matki przedmielem i odciągnięcie pozostałego mleka. Inne matki mają genetycznie mniej odżywczy „produkt naturalny”, dlatego lepiej, aby dziecko wytrzymało „tylne” mleko.

Należy pamiętać, że prawdziwe „dojrzałe” mleko powstaje dopiero 2-3 tygodnie po urodzeniu. Gdy mleko jest zbyt bogate, pomiędzy karmieniami podaje się dziecku do brodawki przegotowaną wodę: odczuwa pragnienie i staje się kapryśna, wypychając pierś. Wskazane jest jednak omówienie tej kwestii z lekarzem, jeśli wydaje się, że dziecko wymaga „rozcieńczenia”.

Po zakończeniu karmienia piersią zaleca się krótkie podnoszenie noworodka, trzymając go w pozycji pionowej. Jest to konieczne, aby wydostało się powietrze, które dzieci połykają z mlekiem. Wywołuje kolkę jelitową. Jednak z biegiem czasu dzieci przyzwyczajają się do prawidłowego chwytu sutków, połykając coraz mniej powietrza. Odbijanie jest słyszalne, ale czasami zwracana jest niewielka ilość mleka – jest to normalne. Następnie wskazane jest opłukanie piersi i pozostawienie ich do wyschnięcia.

Karmienie według harmonogramu czy na żądanie?

Większość pediatrów, omawiając problemy z karmieniem piersią, doradza matce karmiącej, że karmienie piersią wymaga określonej kolejności. Są skłonni wierzyć, że wskazane jest przyzwyczajenie dziecka do określonego schematu karmienia - w regularnych odstępach czasu. Ale z jednym zastrzeżeniem – bez fanatyzmu! Każdy lekarz powie Ci, że jeśli dziecko jest głodne, należy je nakarmić.

Z drugiej strony prawidłowy proces stymuluje produkcję mleka matki. Dociera do następnego karmienia w wystarczających ilościach. Niektóre dzieci jedzą częściej, budząc się według „harmonogramu” w ciągu dnia i nocy. Inne dzieci śpią prawie całą noc, nie budząc się na jedzenie. Większość niemowląt je od 8 do 12 razy dziennie, zwłaszcza po szpitalu położniczym.

Młode matki nie potrafią jeszcze odróżnić kaprysów dziecka od jego „głodnego płaczu”. Ale ich instynkt macierzyński działa w niesamowity sposób – kiedy dziecko płacze, mleko płynie aktywniej.

Główne oznaki, że dziecko jest głodne:

• cmoka wargami;
• wykonuje ruchy ssące;
• odwraca głowę (w poszukiwaniu piersi matki);
• płacze lub zachowuje się bardziej uporczywie;
• machając rękami w poszukiwaniu matki.

Kiedy mleka jest za mało, matki starają się karmić dziecko rzadziej, przechodząc na żywienie uzupełniające dostosowanymi mieszankami. Praktykę tę uważa się za normalną przed odsadzeniem od piersi, ale nie na początku okresu laktacji.

Czasami dziecko nie chce samo ssać napiętej piersi, woli smoczek. A matka musi pompować, aby otrzymał tak cenny „produkt naturalny”. Częste karmienie korzystnie wpływa na stymulację produkcji mleka. Szczególnie ważne jest ustalenie tego procesu u pierworódek, które mają trudności z karmieniem piersią.

Kiedy karmiąca matka i jej dziecko przyzwyczajają się do określonego schematu, powstaje pewnego rodzaju równowaga:

• nasycenie mleka tłuszczami, białkami i laktozą (procent jest indywidualny dla każdej matki);
• przerwy między karmieniami wynoszą około 2,5-3,5 godziny;
• liczba karmień piersią: 6-12 razy;
• Czas karmienia do sytości: 10-20 minut;
• potrzeba nocnego karmienia lub jego brak.

Harmonogram snu i czuwania również jest zróżnicowany: niektóre dzieci „chodzą” w nocy i śpią podczas spacerów w ciągu dnia. Wszystko to wpływa na czas odpoczynku karmiącej matki, a niektóre są bardzo wyczerpane „całonocnym czuwaniem” małego człowieka. Mówią, że rośnie „indygo”, „akademik” czy „sowa”, a te biorytmy bardzo trudno zmienić. Inne dzieci zasypiają bardzo wcześnie, nawet zimą, ale mama musi się liczyć z tym harmonogramem.

Ważne elementy techniki karmienia piersią

Karmienie piersią ma korzystny wpływ na zdrowie matki i dziecka. Ale istnieje wiele trudności, które okresowo przyćmiewają szczęśliwe macierzyństwo. Noworodek musi się jeszcze wiele nauczyć, ma jedynie odruch połykania i ssania, a swoją mamę rozpoznaje po zapachu i biciu serduszka.

Kiedy w piersi wytwarza się wystarczająca ilość mleka, karmienie dziecka nie jest trudne, ale karmienie piersią składa się z różnych elementów:

1. Częstotliwość karmienia (zmienia się w całym okresie laktacji). Niemowlęta w wieku powyżej 6 miesięcy można odstawić od piersi i przenieść na żywność uzupełniającą i dostosowane preparaty.
2. Czas trwania posiłku dziecka zależy od składu i ilości mleka, aktywności dziecka i jego chęci do pracy nad ssaniem upragnionego produktu.
3. Sposób chwytania klatki piersiowej, częściowo odruchowy, częściowo wynikający z doświadczenia. Matka musi pomóc słabemu stworzeniu prawidłowo uchwycić sutek, aby karmienie było wygodne dla obojga. Ważne jest, aby tkanka piersi nie blokowała nosa dziecka.
4. Wybór źródła karmienia. Należy zacząć od prawej lub lewej piersi, podawać naprzemiennie lub karmić z jednej, a po zaśnięciu zacząć od drugiej. Każda decyzja ma swoje powody.
5. Pozycja do karmienia (wykorzystanie poduszek, ławek, podłokietników, bandaży), która została szczegółowo omówiona w jednym z działów.

Niektóre dzieci ssą słabo i szybko zasypiają przy piersi mamy, dlatego trzeba je pogłaskać po główce lub pogłaskać po policzku. Potem zaczyna jeść bardziej aktywnie. W tym wszystkim młoda matka musi posiadać odpowiednią wiedzę, aby łatwiej było rozwiązywać problemy.

Nie ma wielu trudności z karmieniem piersią:

• patologia sutków (wklęsła);
• odmowa karmienia piersią przez dziecko;
• bolesne pęknięcia w sutkach;
• laktostaza i mastopatia (zastój mleka i procesy zapalne w piersi).

Karmienie w czasie choroby matki może odbywać się wyłącznie po konsultacji z lekarzem, szczególnie w przypadku bolesnych pęknięć w okolicy brodawek sutkowych (należy natychmiast leczyć). W przypadku infekcji wirusowych lepiej odłożyć karmienie. Czasami dziecko gryzie sutek, więc musisz uzbroić się w cierpliwość i rozsądek, a nie irytować.

Wskazane jest rozpoczęcie karmienia już od pierwszego dnia po urodzeniu. Możesz karmić do sześciu miesięcy bez pokarmów uzupełniających i wody, jeśli mleko spełnia wszystkie parametry. Ważne jest przestrzeganie reżimu, ale zaleca się karmienie dziecka na pierwszą prośbę.

Kiedy nie należy karmić mlekiem matki?

Przeciwwskazaniami do karmienia piersią są niektóre choroby matki karmiącej:

W przypadku sezonowych chorób układu oddechowego należy stosować bandaż z gazy, zachować ostrożność i częściej myć ręce. Z reguły łóżeczko jest przenoszone do innego pokoju, ale karmienie nie jest anulowane. Na liście chorób sezonowych znajdują się: ból gardła i grypa, łagodne formy zapalenia dróg oddechowych.

Podstawową opiekę nad dzieckiem w okresie „kwarantanny wirusowej” lepiej powierzyć bliskim lub członkom rodziny. Wskazane jest minimalizowanie kontaktu z dzieckiem – odbieranie go tylko w okresie karmienia piersią.

Kiedy u dziecka występują poważne zaburzenia genetyczne związane z upośledzonym wchłanianiem białka i laktozy, nie da się go także karmić. Tylko specjalista może wybrać specjalistyczne importowane mieszanki dla tego problemu. W przypadku ciężkiego wcześniactwa, gdy narządy i tkanki dziecka są słabo rozwinięte, na karmienie powinien zgodzić się wyłącznie lekarz.

Właściwości mleka matki

Mleko matki jest produktem gruczołu sutkowego. Powstaje pod wpływem hormonów oksytocyny i prolaktyny, które pojawiają się po porodzie. Intensywność produkcji zależy w pewnym stopniu od aktywności dziecka (puste piersi). Charakterystyka najbardziej aktywnej produkcji mleka obserwuje się do 4-5 miesięcy - szczyt karmienia piersią noworodka, następnie intensywność maleje.

Skład biochemiczny mleka matki zmienia się z biegiem czasu:

• Siara (gęsta, lepka, żółta masa zawierająca dużą liczbę ciał odpornościowych) jest skoncentrowana, tłusta i produkowana w małych ilościach.
• Mleko przejściowe pojawia się 4-5 dni po urodzeniu, jest bardziej płynne, ma bielszy kolor, jest go więcej.
• Dojrzałe mleko powstaje po 3 tygodniach. Ma klasyczną (białą) barwę, płynną, słodką, nie tak tłustą jak siara, a jej skład najlepiej odpowiada potrzebom szybko rosnącego organizmu.

Dojrzałe mleko składa się w 88-90% z wody, dlatego nie warto „uzupełniać” dziecka bez takiej potrzeby. Zawartość tłuszczu różni się w zależności od diety matki i genetycznych predyspozycji do otyłości. Jeśli kobieta prawie nie wytwarza podskórnej tkanki tłuszczowej, to niezależnie od diety mleko matki będzie również zawierać znacznie mniej niż standardowe minimum - 3-4%.

Przedmleko produkowane na początku karmienia jest mniej bogate w białka i tłuszcze, za to zawiera dużo laktozy. „Plec” powstaje w przerwach między laktacją, jest dość kaloryczny, dziecko dość szybko się syci.

Laktoza, której w mleku mamy aż 7-8%, sprawia, że ​​smak „produktu dla dziecka” staje się przyjemniejszy. A jeśli karmisz dziecko piersią przez długi czas, w jego podświadomości pojawia się pragnienie słodkiego jedzenia. Laktoza ma bardzo korzystny wpływ na mikroflorę jelitową i pracę przewodu pokarmowego.

Mleko zawiera różne witaminy i substancje biologicznie czynne w mikroskopijnych dawkach, których nie można sztucznie syntetyzować. Właśnie tego brakuje dziecku w dostosowanych mieszankach, które są zrównoważone procentowo pod każdym względem.

Pomimo tego, że karmienie piersią jest procesem całkowicie naturalnym i wszyscy nasi przodkowie karmili w ten sposób noworodki, żadna przyszła mama nie jest odporna na problemy z tym związane. Obecnie wiele uwagi poświęca się zagadnieniom naturalnego żywienia; istnieją konsultanci, tutoriale wideo i po prostu pomoce dydaktyczne. Jest to zrozumiałe, ponieważ karmienie piersią jest konieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Jest to nieoceniony wkład zarówno w zdrowie, jak i w nawiązanie komunikacji między nimi. Dlatego porozmawiajmy o karmieniu piersią noworodków i udzielmy porad matce karmiącej w pierwszym miesiącu.

Dlaczego mleko matki jest tak korzystne?

Przede wszystkim gruczoły sutkowe wytwarzają specjalny produkt – siarę. Zaczyna pojawiać się w czasie ciąży i pojawia się w całości po urodzeniu dziecka. Produkt ten jest wyjątkowy – zawiera niewiele tłuszczu, a jednocześnie jest bogaty w białka, witaminy, leukocyty i przeciwciała. Siara tworzy florę jelitową dziecka i pomaga jego układowi trawiennemu zacząć funkcjonować.

Jego kolor może różnić się od przezroczystego do pomarańczowego. Bardzo ważne dla prawidłowej produkcji siary, a następnie mleka, jest wczesne przywiązanie dziecka do piersi. Najlepiej zrobić to zaraz po urodzeniu.

Siara oprócz pobudzania przewodu pokarmowego usuwa smółkę i bilirubinę z organizmu noworodka, stanowiąc doskonałą profilaktykę żółtaczki patologicznej.

Następnie mleko stopniowo zastępuje siarę. Piersi puchną i stają się ciężkie. Jeśli będziesz karmić dziecko na żądanie, pobudzi to produkcję mleka na czas.

Mleko kobiece jest produktem na tyle wyjątkowym, że nie poznano jeszcze jego pełnego składu. Wiadomo, że żadna mieszanka nie jest w stanie jej całkowicie zastąpić. Zawiera absolutnie wszystko, co jest niezbędne do pełnego wzrostu i rozwoju dziecka. Ale to nie wszystko, według badań organizm matki natychmiast reaguje na stan dziecka – skład mleka zmienia się, jeśli dziecko nie może spać lub jest przeziębione.

Jak prawidłowo zorganizować karmienie piersią?

Warto to zrobić jeszcze w szpitalu położniczym – na początku o wiele łatwiej jest zrobić wszystko poprawnie, niż później boleśnie przekwalifikowywać siebie i dziecko.

Pozycja, którą wybierzesz do karmienia, zależy wyłącznie od Twojego komfortu. Nie ma znaczenia, czy cały proces odbywa się w pozycji leżącej, siedzącej czy półleżącej.

Ustaw dziecko tak, aby brodawka znajdowała się na wysokości jego ust. Zacznie instynktownie szukać tego ustami. Konieczne jest, aby dziecko wzięło do ust całą isolę. Możesz pomóc, ściskając otoczkę palcami i umieszczając pierś w ustach dziecka. Jeśli prawidłowo bierze pierś, sutek opiera się o podniebienie, a dziecko stymuluje dziąsłami jamę ustną mlekiem. Jeśli w ustach znajduje się tylko sutek, dziecko go stymuluje, powodując ból i dyskomfort matki.

Nie należy zmuszać dziecka do jedzenia. Najlepszą opcją jest karmienie na żądanie. Jednakże pory karmienia mogą się różnić w zależności od życzeń dziecka. Może jeść tylko przez kilka minut, ale może wisieć na klatce piersiowej nawet przez godzinę.

Nie należy odrywać go na siłę i przenosić do innej piersi. Mleko tylne uważane jest za najbardziej przydatne i pożywne. A poza tym dziecko może jeść szybko lub powoli, w zależności od poczucia głodu, nastroju i charakteru.

Jest jeszcze kilka wskazówek, które ułatwią życie zarówno młodej karmiącej mamie, jak i jej dziecku.

W czasie ciąży nie należy przygotowywać piersi do karmienia poprzez pocieranie ich. Prawidłowe podejście zakłada, że ​​dziecko nie uszkodzi sutka, czyli właśnie środka piersi, przez który przepływa mleko.

Nie odciągaj pokarmu po każdym karmieniu. Początkowe trudności z pewnością się opłacią, a mleko zacznie być produkowane dokładnie w takiej ilości, jakiej potrzebuje dziecko. Odciąganie pokarmu może być konieczne tylko w przypadku laktostazy, nieobecności matki lub jej choroby.

Nie pij za dużo i nie przekarmiaj dziecka. Nie używaj kubków, butelek, smoczków ani lejków. Wszystko to może sprowokować dziecko do odmowy piersi.
Nie myj piersi przed każdym karmieniem, zwłaszcza nie używaj mydła.

Po pierwsze wysusza skórę i może powodować pęknięcia.
A po drugie, zmywasz zapach, który zakłóca normalną komunikację z dzieckiem.

Pamiętaj, aby karmić dziecko w nocy. W tym czasie ustalana jest norma mleka, którą organizm musi wyprodukować następnego dnia.

Jeśli rozwinęła się u Ciebie laktostaza, nie należy stosować okładów do rozgrzewania piersi. Najlepszą rzeczą, która Ci pomoże, będzie ssanie dziecka i zastosowanie zimnego płynu w miejscu zastoju, pięć minut po karmieniu.

Jeśli na sutkach tworzą się pęknięcia, najprawdopodobniej nieprawidłowo przystawiasz dziecko do piersi. Należy je odpowiednio wcześnie pielęgnować, na przykład smarując je Bepantenem i własnym mlekiem po każdym karmieniu.

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka, pamiętaj o statystykach. Tylko w trzech procentach przypadków kobieta może mieć problemy z karmieniem z powodu jego niedoborów. Miej oko na dziecko. Jeśli sika więcej niż 10 razy dziennie, oznacza to, że ma wystarczającą ilość mleka. Przyczyn płaczu dziecka jest wiele, nie tylko głód.

Jeśli karmienie piersią powoduje dyskomfort i ból, nie jest to normalne. To jest naturalny proces. Aby pomóc sobie w zorganizowaniu karmienia dziecka, zasięgnij porady pediatry lub specjalisty od karmienia piersią. Pamiętaj, że żadna mieszanka nie zastąpi mleka Twojego dziecka.