Afirmacje duchowej obfitości Louise Hey. Jestem na etapie wprowadzania pozytywnych zmian. Wystarczy dla wszystkich, łącznie ze mną
Louise Hay, znana na całym świecie jako autorka kilku bestsellerowych książek (możesz pobrać jej książki „Heal Your Life”, „Moc w nas” i „Heal Your Body”), ta niezwykła kobieta zyskała międzynarodowe uznanie jako specjalistka w zakresie samoleczenia z różnych chorób za pomocą afirmacji i rozwiązywania problemów psychologicznych.
Louise Hay: 100 najlepszych afirmacji
Metody Louise Hay opierają się na obszernym materiale zebranym podczas licznych badań przyczyn chorób, w tym na osobistych doświadczeniach leczenia raka. Jej afirmacje pomogły tysiącom ludzi pozbyć się lęków, pokonać choroby i uwolnić swój twórczy potencjał.
Psychologia Louise Hay opiera się na miłości. A przede wszystkim na miłości własnej. Praktyka afirmacji pomaga nie tylko zrozumieć siebie, ale także pokochać siebie. Bardzo ważne jest, aby kochać siebie! Wtedy świat zwraca się do nas z uśmiechniętą twarzą!
Książka Louise Hay „Uzdrawiająca moc myśli” zawiera afirmacje niosące w sobie głęboką mądrość i moc. Autor radzi, aby zawsze myśleć o tym, co myślimy i mówimy, ponieważ to się sprawdza.
„Myśli, które mamy w głowie i słowa, które wypowiadamy, nieustannie kształtują nasz świat i doświadczenia. Wielu z nas ma zakorzenione negatywne nawyki myślenia i nie zdaje sobie sprawy, jakie szkody sobie wyrządzamy” – mówi Louise Hay.
Jest na ten temat dobry żart:
Mężczyzna jedzie trolejbusem i ma czarne myśli:
- Wokół są sami idioci, szef jest idiotą, żona jest głupcem...
Jego anioł stróż stoi za nim i starannie zapisuje w notatniku:
„Wokoło są sami idioci, szef jest idiotą, żona jest głupcem.”
Wzdychając ciężko, anioł myśli:
- Dziwne, kurczę, stary... Nie nudzi ci się zamawianie tego samego?!
Dlatego czytając codziennie którąkolwiek z tych 100 afirmacji, na pewno przyciągniemy do swojego życia to, co jest tam napisane! Najważniejsze, że musimy myśleć o tym, co mówimy i wierzyć w to, co mówimy.
Oto 100 najlepszych afirmacji Louise Hay:
MOJE UZDROWIENIE JUŻ DZIAŁA
Moja chęć przebaczenia rozpoczyna proces uzdrawiania. Pozwalam miłości mojego serca obmyć, oczyścić i uzdrowić każdą część mojego ciała. Wiem, że jestem godzien (godny) uzdrowienia.
UFAM MOJEJ WEWNĘTRZNEJ MĄDROŚCI
Kiedy wykonuję codzienne czynności, słucham swojego wewnętrznego głosu. Intuicja jest zawsze po mojej stronie. Ufam jej, ona zawsze jest we mnie. Jestem spokojny (spokojny).
JESTEM GOTOWY (GOTOWY), ABY PRZEBACZYĆ
Wybaczenie sobie i innym uwalnia mnie od przeszłości. Przebaczenie jest rozwiązaniem niemal wszystkich problemów. Przebaczenie jest moim darem dla siebie. Wybaczam i uwalniam się.
JESTEM GŁĘBOKO ZADOWOLONY Z WSZYSTKIEGO, CO ROBIĘ
Każda chwila dnia jest dla mnie wyjątkowa, ponieważ podążam za swoimi najwyższymi instynktami i słucham swojego serca. Jestem spokojny (spokojny) w swoim świecie i swoich sprawach.
Ufam biegowi życia
Życie płynie gładko i rytmicznie, a ja jestem jego częścią. Życie mnie wspiera i przynosi same dobre i pozytywne doświadczenia. Wierzę, że bieg życia przyniesie mi najwyższe dobro.
MAM IDEALNĄ PRZESTRZEŃ MIESZKANIOWĄ
Widzę siebie mieszkającego (mieszkającego) w cudownym domu. Spełnia wszystkie moje pragnienia i zaspokaja wszystkie moje potrzeby. Jest idealnie położony i kosztuje tyle, na co mogę sobie pozwolić.
MOGĘ UWOLNIĆ SIĘ OD PRZESZŁOŚCI I PRZEBACZYĆ WSZYSTKIM
Uwalniam siebie i wszystkich w moim życiu od starych zranień. Oni są wolni, a ja mam swobodę (wolność), aby przejść do nowych wspaniałych doświadczeń.
MOC JEST ZAWSZE SKUPIONA W CHWILI OBECNEJ
Przeszłość jest zapomniana i nie ma nade mną władzy. Mogę stać się wolny (wolny) właśnie w tej chwili. Dzisiejsze myśli tworzą moją przyszłość. Mam kontrolę i odzyskuję swoją moc. Jestem spokojny (spokojny) i wolny (wolny).
JESTEM SPOKOJNY (SPOKOJNY), TO TYLKO ZMIANA
Z radością i łatwością pokonuję wszystkie przeszkody. Przeżyte doświadczenie rozwija się w nowe, wspaniałe doświadczenie. Moje życie staje się coraz lepsze.
CHCĘ SIĘ ZMIENIĆ
Chcę uwolnić się od starych negatywnych przekonań. To, co blokuje moją drogę, to tylko myśli. Moje nowe myśli są pozytywne i twórcze.
TO TYLKO MYŚL, A MYŚL MOŻNA ZMIENIĆ
Nie jestem ograniczony (nie ograniczony) myślami o przeszłości. Starannie wybieram swoje myśli. Ciągle przychodzi do mnie nowe zrozumienie i uczę się patrzeć na świat w nowy sposób. Chcę się zmieniać i rozwijać.
KAŻDA MOJA MYŚL TWORZY MOJĄ PRZYSZŁOŚĆ
Wszechświat w pełni wspiera każdą myśl, którą wybieram i w którą wierzę. Mam nieograniczony wybór moich myśli. Wybieram równowagę, harmonię i spokój i wyrażam je w swoim życiu.
BEZ UZNAŃ
Uwalniam się od chęci obwiniania kogokolwiek, łącznie z sobą. Wszyscy staramy się jak najlepiej wykorzystać naszą wiedzę, zrozumienie i świadomość.
POZWALAM WSZYSTKICH OCZEKIWAŃ
Płynę przez życie łatwo i z miłością. Kocham siebie. Wiem, że na każdym kroku w życiu czekają mnie same dobre rzeczy.
WIDZĘ WYRAŹNIE
Chętnie przebaczam. Tchnę miłość w moją wizję i patrzę na wszystko ze współczuciem i zrozumieniem. Moje jasne zrozumienie znajduje odzwierciedlenie w mojej wizji świata.
CZUJĘ SIĘ SPOKOJNY WE WSZECHŚWIECIE, A ŻYCIE MNIE KOCHA I WSPIERA
Oddycham pełnią i bogactwem życia. Cieszę się, gdy widzę, jak hojnie życie mnie wspiera i daje mi więcej dobroci, niż jestem w stanie sobie wyobrazić.
MOJE ŻYCIE TO LUSTRO
Ludzie w moim życiu są naprawdę odbiciem mnie. Daje mi to możliwość rozwoju i zmiany.
RÓWNOWAŻAM W SOBIE MĘSTWO I KOBIECOŚĆ
Męskie i żeńskie zasady mojej istoty są w doskonałej równowadze i harmonii. Jestem spokojny (spokojny) i wszystko jest w porządku.
WOLNOŚĆ JEST MOIM BOSKIM PRAWEM
Jestem wolny (wolny) w swoim myśleniu i mogę wybierać tylko dobre myśli. Wznoszę się ponad ograniczenia przeszłości i odnajduję wolność. Teraz staję się wszystkim, do czego zostałem (byłem) stworzony.
WYRZUCAM WSZYSTKIE LĘKI I WĄTPLIWOŚCI
Teraz moim wyborem jest uwolnienie się od wszelkich destrukcyjnych lęków i wątpliwości. Akceptuję siebie i tworzę pokój w mojej duszy i sercu. Jestem kochany (kochany) i chroniony (chroniony).
BOSKI UMYSŁ MNIE PROWADZI
Przez cały dzień pomagają mi dokonywać wyborów. Boska inteligencja nieustannie prowadzi mnie w osiąganiu moich celów. Jestem spokojny (spokojny).
KOCHAM ŻYCIE
Moim niezbywalnym prawem od urodzenia jest żyć w pełni i swobodnie. Daję życiu dokładnie to, co chcę od życia dostać. Jestem szczęśliwy (szczęśliwy), że żyję. Kocham życie!
KOCHAM MOJE CIAŁO
Tworzę spokój w mojej duszy, a moje ciało odzwierciedla mój spokój ducha w postaci nienagannego zdrowia.
KAŻDĄ CZĘŚĆ MOJEGO DOŚWIADCZENIA ZAMIENIAM W MOŻLIWOŚĆ
Każdy problem ma rozwiązanie. Wszystkie moje doświadczenia dają mi możliwość uczenia się i rozwoju. Jestem spokojny (spokojny).
JESTEM SPOKOJNY (SPOKOJNY)
Boski pokój i harmonia otaczają mnie i mieszkają we mnie. Czuję tolerancję, współczucie i miłość do wszystkich ludzi, także do siebie.
ŁATWO SIĘ PRZYSTOSUJĘ
Jestem otwarta (otwarta) na wszystko, co nowe i zmienne. Każda chwila stwarza nową, wspaniałą okazję, aby zbliżyć się do tego, kim jestem. Płynę z nurtem życia łatwo i swobodnie.
TERAZ WZNOSZĘ SIĘ PONAD LĘKI I OGRANICZENIA INNYCH LUDZI
Moja decyzja tworzy moje doświadczenie. Nie jestem ograniczona (ograniczona) w mojej zdolności tworzenia dobra w swoim życiu.
JESTEM GODNY (GODNY) MIŁOŚCI
Nie muszę próbować zapracować na miłość. Jestem godny (godny) miłości, ponieważ istnieję. Ci, którzy mnie otaczają, odzwierciedlają moją miłość do samego siebie.
MOJE MYŚLI SĄ KREATYWNE
Mówię: „Wyjdź!” każdą negatywną myśl, która przychodzi mi do głowy. Żadna osoba, żadne miejsce, żadna rzecz nie ma nade mną władzy, ponieważ jestem jedynym twórcą moich myśli. Tworzę swoją rzeczywistość i wszystko, co się w niej znajduje.
ŻYJĘ W POKOJU ZE SWOJĄ SEKSUALNOŚCIĄ
Lubię swoją seksualność i swoje ciało. Moje ciało jest dla mnie idealne w tym życiu. Przytulam się z miłością i współczuciem.
ŻYJĘ W ŚWIECIE Z MOIM WIEKIEM
Każdy wiek ma swoje szczególne radości i doświadczenia. Mój wiek jest zawsze idealny na to miejsce w moim życiu.
PRZESZŁOŚĆ ZNIKNĘŁA NA ZAWSZE
To jest nowy dzień. Dzień, jakiego nigdy wcześniej nie przeżyłem (nie przeżyłem). Pozostaję w teraźniejszości i cieszę się każdą chwilą.
USUWAM WSZELKĄ KRYTYKĘ
Daję tylko to, co chcę otrzymać w zamian. Miłość i akceptacja wracają do mnie w każdej chwili mojego życia.
NIE TRZYMAM NIKOGO BLISKO MNIE
Pozwalam innym doświadczać tego, co ma dla nich znaczenie i mam swobodę (wolność) tworzenia tego, co ma dla mnie znaczenie.
WIDZĘ MOICH RODZICÓW JAKO MAŁYCH DZIECI POTRZEBUJĄCYCH MIŁOŚCI
Współczuję dzieciństwa moich rodziców. Teraz już wiem: wybrałem je, ponieważ były idealne do tego, czego musiałem się nauczyć. Wybaczam im i uwalniam, i uwalniam siebie (siebie).
MÓJ DOM JEST SPOKOJNYM SCHRONIENIEM
Błogosławię mój dom miłością. Wnoszę miłość do każdego zakątka, a mój dom jest cudownie ciepły i wygodny. Dobrze się tu czuję i jestem spokojny.
KIEDY JA MÓWIĘ ŻYCIU „TAK”, ŻYCIE TEŻ MÓWI „TAK” MNIE
Życie odzwierciedla każdą moją myśl. Dopóki będę pozytywnie nastawiony, Życie zapewni mi tylko dobre doświadczenia.
DOŚĆ DLA WSZYSTKICH, łącznie ze mną
Ocean Życia jest obfity i hojny. Wszystkie moje potrzeby i pragnienia zostają spełnione, zanim jeszcze poproszę. Dobro przychodzi do mnie zewsząd, od wszystkich i ze wszystkiego.
WSZYSTKO JEST DOBRE W MOIM ŚWIECIE
Wszystko w moim życiu układa się dobrze, teraz i zawsze.
MOJA PRACA SPRAWIA MNIE CAŁKOWICIE SATYSFAKCJĘ
Dziś daję z siebie wszystko temu, co robię, ponieważ rozumiem, że po zakończeniu jednego doświadczenia, jestem prowadzony do jeszcze większej realizacji moich możliwości i nowych, przydatnych doświadczeń.
ŻYCIE MNIE WSPIERA
Życie stworzyło mnie, abym mógł wykorzystać swój potencjał. Ufam Życiu, a Życie zawsze mnie chroni. Jestem bezpieczny.
MOJA PRZYSZŁOŚĆ JEST PIĘKNA
Żyję teraz w bezgranicznej miłości, świetle i radości. W moim świecie wszystko jest w porządku.
OTWARCIE NOWYCH DRZWI W ŻYCIU
Cieszę się z tego, co mam i wiem, że ciągle przede mną nowe doświadczenia. Nowe rzeczy przyjmuję z otwartymi ramionami. Wierzę, że życie jest cudowne.
DEKLARUJĘ SWOJĄ MOC I TWORZĘ WŁASNĄ RZECZYWISTOŚĆ Z MIŁOŚCIĄ
Proszę o więcej zrozumienia, abym mogła świadomie i z miłością budować swój świat i swoje doświadczenia.
TERAZ TWORZĘ SAM NOWĄ CUDOWNĄ PRACĘ
Jestem całkowicie otwarty (otwarty) i otwarty (podatny) na nowe, ekscytujące stanowisko. Będę mogła wykorzystać swoje talenty i kreatywność pracując we wspaniałym miejscu, z ludźmi, których kocham i dla nich. Zarobię dobre pieniądze.
WSZYSTKO, CO DOTKNĘ, JEST SUKCESEM
Teraz ustalam dla siebie nową definicję sukcesu. Wiem, że mogę osiągnąć sukces, a mój sukces będzie taki, jaki sobie wyobrażam. Wchodzę do Kręgu Zwycięzców. Wszędzie otwierają się przede mną wspaniałe możliwości. Przyciągam do siebie dobrobyt we wszystkich obszarach życia.
JESTEM OTWARTY I ODPOWIEDZIALNY NA NOWE SPOSOBY DOCHODU
Teraz otrzymuję świadczenia ze źródeł oczekiwanych i nieoczekiwanych. Jestem nieograniczoną istotą, otrzymującą z nieograniczonego źródła na nieograniczone sposoby. Jestem szczęśliwy (szczęśliwy) ponad moje najśmielsze oczekiwania.
ZASŁUGUJĘ NA NAJLEPSZE I TERAZ TO AKCEPTUJĘ
Moje myśli i uczucia dają mi wszystko, czego potrzebuję, aby cieszyć się życiem pełnym miłości i sukcesu. Zasługuję na wszystko, co najlepsze, ponieważ urodziłem się na świecie. Roszczę sobie prawo do moich korzyści.
ŻYCIE JEST PROSTE I ŁATWE
Wszystko, co muszę wiedzieć w dowolnym momencie, zostaje mi objawione. Wierzę w siebie i wierzę w Życie. Wszystko jest teraz w porządku.
JESTEM CAŁKOWICIE KOMFORTOWY W KAŻDEJ SYTUACJI
Jestem jednością z energią i mądrością Wszechświata. Czerpię z tej energii i łatwo mi się bronić.
SŁUCHAM Z MIŁOŚCIĄ WIADOMOŚCI MOJEGO CIAŁA
Moje ciało zawsze pracuje nad optymalnym zdrowiem. Moje ciało chce być bezpieczne i zdrowe. Współpracuję z nim i staję się zdrowy (zdrowy), silny (silny) i doskonały (idealny).
WYRAŻAM SWOJĄ KREATYWNOŚĆ
Moje wyjątkowe talenty i kreatywność przepływają przeze mnie i wyrażają się w najbardziej niesamowity sposób. Moja twórczość zawsze znajduje zastosowanie.
JESTEM W PROCESIE POZYTYWNYCH ZMIAN
Otwieram się w najbardziej niesamowity sposób. Tylko dobre rzeczy mogą mnie spotkać. Teraz promieniuję zdrowiem, szczęściem, dobrobytem i spokojem ducha.
AKCEPTUJĘ SWOJĄ WYJĄTKOWOŚĆ
Nie ma konkurencji ani porównania, ponieważ wszyscy jesteśmy inni i stworzeni, aby być inni. Jestem wyjątkowy (wyjątkowy) i niesamowity (niesamowity). Kocham siebie.
WSZYSTKIE MOJE RELACJE Z INNYMI LUDŹMI SĄ HARMONIJNE
Zawsze widzę wokół siebie tylko harmonię. Chętnie przyczyniam się do osiągnięcia harmonii, której pragnę.Moje życie jest radością.
NIE BĘDĘ SIĘ PATRZEĆ W SIEBIE
Przedzierając się przez zasłonę opinii i przekonań innych ludzi, dostrzegam w sobie wspaniałą istotę – mądrą i piękną. Kocham to, co w sobie widzę.
CZUJĘ MIŁOŚĆ WSZĘDZIE
Miłość jest wszędzie, a ja kocham i jestem kochany (kochany). Kochające osoby wypełniają moje życie i odkrywam, jak łatwo jest wyrazić swoją miłość innym.
KOCHAĆ INNYCH JEST ŁATWO JEŚLI KOCHAM I AKCEPTUJĘ SIEBIE
Moje serce jest otwarte. Pozwalam mojej miłości płynąć swobodnie. Kocham siebie. Kocham innych ludzi i inni ludzie kochają mnie.
JESTEM PIĘKNA (PIĘKNA) I WSZYSCY MNIE KOCHAJĄ
Promieniuję aprobatą i jestem kochany przez innych. Miłość mnie otacza i chroni.
KOCHAM SIEBIE I AKCEPTUJĘ
Akceptuję wszystko, co robię. Jestem wystarczająco dobry taki, jaki jestem. Wyrażam swoją opinię. Proszę o to, czego chcę dla siebie. Deklaruję swoją siłę.
MOGĘ PODEJMOWAĆ DECYZJE
Ufam swojej wewnętrznej mądrości i łatwo podejmuję decyzje.
ZAWSZE BEZPIECZNY PODCZAS PODRÓŻY
Niezależnie od tego, jaki środek transportu wybiorę (wybrałem), jestem całkowicie bezpieczny.
MOJ POZIOM ROZUMIENIA CIĄGLE ROŚNIE
Każdego dnia proszę swoje Wyższe Ja, aby dało mi możliwość głębszego zrozumienia życia i wzniesienia się ponad opinie i uprzedzenia.
TERAZ AKCEPTUJĘ IDEALNEGO MAŁŻONKA
Boska Miłość prowadzi mnie teraz do pełnego miłości związku z moim idealnym małżonkiem i utrzymuje go.
BEZPIECZEŃSTWO NALEŻY DO MNIE TERAZ I NA ZAWSZE
Wszystko, co mam i wszystko, czym jestem, jest chronione i całkowicie bezpieczne. Żyję w bezpiecznym świecie.
PROCES UZDRAWIANIA ŚWIATA JUŻ DZIAŁA
Każdego dnia wyobrażam sobie nasz świat jako spokojny, cały i uzdrowiony. Widzę, że każda osoba jest dobrze odżywiona, ubrana i zakwaterowana.
PIĘKNIE BŁOGOSŁAWIAM NASZ RZĄD
Potwierdzam, że każda osoba w naszym rządzie jest kochająca, uczciwa, honorowa i oddana pracy na rzecz wszystkich ludzi.
KOCHAM MOJĄ RODZINĘ
Mam kochającą, zgodną, szczęśliwą, zdrową rodzinę i wszyscy doskonale się rozumiemy.
MOJE DZIECI SĄ POD BOSKĄ OCHRONĄ
Boska Mądrość mieszka w każdym z moich dzieci, a one są szczęśliwe i chronione, gdziekolwiek pójdą.
KOCHAM WSZYSTKIE STWORZENIA BOŻE - ZWIERZĘTA, DUŻE I MAŁE
Traktuję wszystkie żywe istoty ze spokojem i miłością i wiem, że są godne naszej miłości i ochrony.
PRZEŻYWAM NARODZINY MOJEGO DZIECKA Z MIŁOŚCIĄ
Cud porodu jest normalnym, naturalnym procesem i przechodzę przez niego łatwo, bez stresu, z miłością.
KOCHAM MOJE DZIECKO
Moje dziecko i ja jesteśmy ze sobą związani więzami miłości, szczęścia i pokoju. Jesteśmy szczęśliwą rodziną.
MOJE CIAŁO JEST ELASTYCZNE
Uzdrawiająca energia nieustannie przepływa przez każdy organ, staw i komórkę mojego ciała. Poruszam się swobodnie i bez wysiłku.
JA WIEM
Stale pogłębiam swoją wiedzę o sobie, swoim ciele i życiu. Świadomość daje mi siłę do wzięcia odpowiedzialności.
KOCHAM ĆWICZENIA FIZYCZNE
Ćwiczenia fizyczne pomagają mi zachować młodość i zdrowie. Moje mięśnie uwielbiają ruch. Jestem żywą osobą.
DOBROBYT JEST MOIM BOSKIM PRAWEM
Jestem godzien sukcesu i chętnie przyjmuję pomyślność, która obficie przepływa przez moje życie.Daję i otrzymuję z radością i miłością.
JESTEM POŁĄCZONY (POŁĄCZONY) Z BOSKIM UMYSŁEM
Każdego dnia zwracam się do wewnątrz, łącząc się z całą inteligencją wszechświata. Jestem stale prowadzony i prowadzony, mając na uwadze moje najwyższe dobro i szczęście.
DZIŚ PATRZĘ NA ŻYCIE ŚWIEŻYM SPOSOBEM
Jestem gotowa (gotowa) zobaczyć życie w nowym, innym świetle, zauważyć to, czego wcześniej nie widziałam (nie widziałam). Nowy świat czeka na moje nowe spojrzenie.
DZIŚ ZAPRASZAM DO KOŃCA
Jestem otwarty (otwarty) i otwarty (podatny) na nowe rzeczy w życiu. Jestem gotowy (gotowy) zrozumieć magnetowidy, komputery i inne wspaniałe urządzenia elektroniczne.
TRZYMAM IDEALNĄ WAGĘ
Mój umysł i ciało są ze sobą w równowadze i harmonii. Z łatwością i bez wysiłku osiągam i utrzymuję idealną wagę.
Jestem w świetnej formie
Z miłością dbam o swoje ciało. Jem zdrowe jedzenie. Piję napoje lecznicze. Moje ciało reaguje na moją pielęgnację ciągłym utrzymywaniem doskonałej formy.
MOJE ZWIERZĘTA SĄ ZDROWE I SZCZĘŚLIWE
Z miłością łączę się z moimi zwierzętami, a one dają mi znać, w jaki sposób mogę zapewnić ich zdrowie duchowe i fizyczne. Żyjemy razem szczęśliwie. Jestem w harmonii z całym Życiem.
WSZYSTKO, CO SIEJĘ, WSZYSTKO ROŚNIE DLA MNIE
Każda roślina, której z miłością dotykam, kwitnie w całej okazałości. Rośliny domowe są szczęśliwe. Kwiaty są zapierające dech w piersiach. Pyszne owoce i warzywa dojrzewają obficie. Jestem w zgodzie z naturą.
DZIŚ JEST DZIEŃ WIELKIEGO UZDROWIENIA
Łączę się z uzdrawiającą energią Wszechświata, aby uzdrowić siebie i wszystkich wokół mnie, którzy są gotowi na uzdrowienie. Wiem, że mój umysł jest potężnym uzdrowicielem.
KOCHAM I SZANUJĘ OSÓB STARSZYCH W MOIM ŻYCIU
Traktuję starsze osoby w moim życiu z wielką miłością i szacunkiem, ponieważ wiem, że są mądrymi i wspaniałymi źródłami wiedzy, doświadczenia i prawdy.
MÓJ SAMOCHÓD JEST DLA MNIE BEZPIECZNYM Schronieniem
Kiedy prowadzę samochód, jestem całkowicie chroniony (chroniony), zrelaksowany (zrelaksowany) i wygodny. Z miłością błogosławię wszystkich innych kierowców na drogach.
MUZYKA WZMACNIA MOJE ŻYCIE
Wypełniam swoje życie harmonijną i podnoszącą na duchu muzyką, która wzbogaca moje ciało i duszę. Twórcze wpływy otaczają mnie i inspirują.
WIEM JAK USPOKOIĆ SWOJE MYŚLI
Godna jestem odpoczynku i ciszy, kiedy tego potrzebuję, i tworzę w swoim życiu przestrzeń, w której mogę dostać to, czego potrzebuję. Jestem pogodzona ze swoją samotnością.
Mój wygląd odzwierciedla moją miłość do siebie
Każdego ranka dbam o siebie i noszę ubrania, które odzwierciedlają to, jak bardzo kocham i doceniam życie. Jestem piękna (piękna) wewnątrz i na zewnątrz.
JA MAM CAŁY CZAS ŚWIATA
Mam dzisiaj mnóstwo czasu na każdą rzecz, którą muszę zrobić. Jestem silną osobą, ponieważ decyduję się żyć chwilą obecną. Wszystko jest w porządku tu i teraz.
DAJĘ SOBIE ODPOCZYNEK OD PRACY
Planuję wakacje, aby dać odpocząć ciału i umysłowi. Nie przekraczam mojego budżetu i zawsze świetnie się bawię. Wracam do pracy wypoczęty (odświeżony) i spokojny (spokojny).
DZIECI MNIE KOCHAJĄ
Dzieci mnie kochają i czują się przy mnie bezpiecznie. Pozwalam im swobodnie przychodzić i odchodzić. Dzieci doceniają moją dorosłą osobowość. Inspiracją dla mojej dorosłej osobowości są dzieci.
MOJE MARZENIA - ŹRÓDŁO MĄDROŚCI
Wiem, że we śnie mogę uzyskać odpowiedzi na wiele moich pytań dotyczących życia. Pamiętam wyraźnie swoje sny, kiedy budzę się każdego ranka.
Otaczam się pozytywnymi ludźmi
Moi przyjaciele i rodzina emanują miłością i pozytywną energią, a ja odwzajemniam te uczucia. Wiem, że być może będę musiała pozbyć się w swoim życiu ludzi, którzy mnie nie wspierają.
Z MIŁOŚCIĄ Radzę sobie z problemami finansowymi
Wypisuję czeki i płacę rachunki z wdzięcznością i miłością. Zawsze mam wystarczająco dużo pieniędzy na koncie bankowym, aby zapewnić sobie wszystkie potrzeby, a nawet luksusy w moim życiu.
KOCHAM MOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO
Dziecko we mnie wie, jak się bawić, kochać i zachwycać się. Kiedy wspieram tę część mojej istoty, otwiera to drzwi do mojego serca i moje życie staje się wzbogacone.
PROSZĘ O POMOC GDY POTRZEBUJĘ
Łatwo jest mi poprosić o pomoc, kiedy jej potrzebuję. Czuję się chroniony (chroniony) w centrum zmiany, ponieważ wiem, że zmiana jest naturalnym prawem Życia. Jestem otwarta (otwarta) na miłość i wsparcie innych ludzi.
WAKACJE TO DLA MNIE CZAS MIŁOŚCI I RADOŚCI
Zawsze miło jest spędzać święta w gronie rodziny i przyjaciół. Zawsze znajdziemy czas na śmiech i wyrażenie wdzięczności za wiele błogosławieństw, jakie daje nam życie.
Jestem cierpliwy (cierpliwy) i miły (miły) w stosunku do wszystkich, których spotykam na co dzień
Przesyłam miłe i delikatne myśli sprzedawcom, kelnerom, policjantom i wszystkim innym osobom, które spotykam na co dzień. W moim świecie wszystko jest w porządku.
JESTEM WRAŻLIWYM PRZYJACIELEM
Jestem dostrojony (dostrojony) do myśli i uczuć innych ludzi. Udzielam rad i wsparcia moim przyjaciołom, kiedy tego potrzebują, i po prostu słucham z miłością, kiedy jest to właściwe.
MOJA PLANETA JEST DLA MNIE WAŻNA
Zdrowie Ziemi jest dla mnie niezwykle ważne. Każdego dnia, tak jak poddajemy recyklingowi puszki, butelki i papier, tak ja przetwarzam negatywne, nieczyste myśli na właściwe, pozytywne. Spokój i cisza zaczynają się ode mnie!
Każdy może wybrać z tej listy afirmacje te, które najbardziej mu odpowiadają lub zastosować w swojej praktyce wszystkie 100 afirmacji. Aby dowiedzieć się więcej o działaniu afirmacji, przeczytaj książki Louise Hay lub innych autorów pracujących w tym kierunku. Myśl pozytywnie – a w Twoim życiu będzie więcej pozytywności!
Zdrowia, miłości i szczęścia dla wszystkich!
NAWIGACJA WEWNĄTRZ ARTYKUŁU:
Louise Hay, znana psycholog, jest jedną z najpopularniejszych autorek książek o samorozwoju, z których wiele sprzedało się w tysiącach egzemplarzy na całym świecie. Tabela chorób Louise jest efektem wieloletnich obserwacji stanu ciała fizycznego i stanu ducha ludzi, a przede wszystkim samej Louise Hay. Trauma psychiczna, której doświadczyła w młodości, stała się później, jej zdaniem, przyczyną pojawienia się guza nowotworowego w organizmie Louise. Straszna diagnoza zmusiła ją do ponownego przemyślenia swoich poglądów na życie i siebie oraz przekonania, że przyczyną pojawienia się tej przerażającej wielu osób choroby jest tkwiąca w jej duszy niechęć i złość.
Była przekonana, że to uraza zakorzeniona w jej duszy dała życie tej chorobie i że pozbycie się guza operacyjnie nie pozbędzie się przyczyn jego pojawienia się, dlatego musiała popracować nad sobą, zanim zdecydowała się na leczenie. chirurgia. I jej praca nad sobą zaowocowała, jakiś czas po pozbyciu się dawnych żalów za pomocą afirmacji na choroby opracowanych przez Louise Hay, guz cudownie zniknął, a kolejne badania wykazały, że po tym guzie nie pozostał żaden ślad i nie było już śladu. więcej operacji, to miało sens. Miłość własna stała się jej zdaniem przyczyną uzdrowienia, a tabela afirmacji Louise Hay, którą opublikowała w swojej książce „Uzdrów się”, była jedynie narzędziem pomagającym pozbyć się problemów emocjonalnych będących przyczyną różnych chorób w życiu codziennym. ciała ludzi.
Jeśli chcesz pozbyć się jakiejkolwiek choroby, korzystając z tabeli afirmacji Louise Hay, możesz znaleźć odpowiednią chorobę w tabeli i określić, jakie przyczyny emocjonalne mogą być przyczyną Twojej choroby i jakiej afirmacji możesz użyć, aby wyeliminować te przyczyny. Pracuj z przedstawionymi afirmacjami tak długo, jak to konieczne, aż problem emocjonalny przestanie istnieć, a następnie pozwól Wszechświatowi wykonać swoją pracę w celu wyeliminowania Twojej choroby. Oczywiście tabela chorób niekoniecznie pomoże ci ustalić dokładną przyczynę twojej choroby, niemniej jednak powinieneś spróbować zastosować przedstawione afirmacje, a wtedy być może uzdrowienie nie będzie długo trwało.
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na leczenie dolegliwości głowy i zaburzeń psychicznych:
| Problemy z przysadką mózgową. | Brak równowagi. |
| Afirmacja na problemy przysadki mózgowej: Harmonia zachodzi pomiędzy wszystkimi układami, narządami i komórkami mojego ciała. | |
| Amnezja. | Strach. Ucieczka od życia. Niemożność stanięcia w obronie siebie. |
| Afirmacja amnezji: Inteligencja, odwaga i poczucie własnej wartości są zawsze we mnie obecne. Życie jest bezpieczne. | |
| Zawroty głowy. | Frywolność, roztargnienie, odmowa spojrzenia na istotę problemów. |
| Afirmacja na zawroty głowy: Jestem całkowicie skupiony i spokojny. Jest dla mnie całkowicie bezpieczne, aby żyć i cieszyć się życiem. | |
| Apatia. | Odporność na uczucia. „Pogrzebanie” siebie żywcem. Strach. |
| Afirmacja apatii: Doświadczanie uczuć jest bezpieczne. Otwieram się na życie. Jestem całkowicie gotowy, aby doświadczyć życia. | |
| Ból głowy. | Samokrytyka. Niechęć do zaakceptowania tego, co się naprawdę dzieje. |
| Afirmacja na bóle głowy: Kocham siebie i aprobuję. Patrzę na siebie i na to, co robię z miłością. Jestem bezpieczny. | |
| Depresja. | Gniew. Beznadziejność. |
| Afirmacja depresji: W tej chwili wychodzę poza swoje lęki i ograniczenia. Tworzę własne życie. | |
| Niepokój, nerwowość. | Brak zaufania do naturalnego procesu życia. |
| Afirmacje na niepokój, nerwowość: Kocham i aprobuję siebie, ufam naturalnemu procesowi życia. Jestem bezpieczny. | |
| Żywotność umysłu i szaleństwo. | Walka o bezpieczne dzieciństwo. Wymaga opieki i uwagi. |
| Afirmacja czujności umysłu i szaleństwa: Jestem chroniony i żyję w pokoju. Nieskończona mądrość wszechświata działa na wszystkich poziomach mojej istoty. | |
| Nadpobudliwość. | Uczucie napięcia i szaleństwa. |
| Afirmacja na nadpobudliwość: Jestem bezpieczny. Całe ciśnienie się rozpuszcza. Jestem wystarczająco dobry. | |
| Jąkanie. | Niepewność. Brak wyrazistości. Powstrzymując łzy. |
| Afirmacja dla jąkania: Mogę swobodnie mówić za siebie. Wyrażanie siebie jest całkowicie bezpieczne i ja jestem bezpieczny. Komunikuję się ze wszystkimi z miłością. | |
| Migrena. | Lęki seksualne, strach przed intymnością lub strach przed pozwoleniem komuś zbytnio się zbliżyć. Uczucie pożądania lub presji. |
| Afirmacja na migrenę: Z łatwością wchodzę w nurt życia i pozwalam, aby życie dostarczało mi wszystkiego, czego potrzebuję, w najwygodniejszy sposób. Kocham życie. | |
| Napad. | Ucieczka od siebie, rodziny i życia. |
| Afirmacja na drgawki: Znalazłem swój dom we wszechświecie, jestem w domu. Jestem bezpieczna, chroniona i rozumiana. | |
| Skurcze. | Napięcie, strach, wewnętrzne naciski, chęć pozostania w miejscu. |
| Afirmacja na skurcze: Jestem zrelaksowany, pozwalam, aby mój umysł był spokojny. | |
| Śpiączka. | Strach. Próba ucieczki przed kimś lub czymś. |
| Afirmacja dla śpiączki: Otaczamy Cię ochroną i miłością. Tworzymy przestrzeń, w której możesz się leczyć. Jesteś kochany. | |
| Udar mózgu. | Niepewność, brak wyrażania siebie. Powstrzymując łzy. |
| Afirmacja udaru: Życie się zmienia, a ja łatwo dostosowuję się do zmian. Akceptuję życie z całą jego przeszłością, teraźniejszością i przyszłością. | |
| Paraliż. | Strach, przerażenie. Ratunek przed sytuacją lub osobą. Opór. |
| Afirmacja paraliżu: Jestem jednością z całym życiem. Jestem bezpieczny, jestem absolutnie odpowiedni w każdej sytuacji. | |
| Choroba morska. | Strach. Strach przed śmiercią. Brak samokontroli. |
| Afirmacja choroby morskiej: Jestem całkowicie chroniony we Wszechświecie. Wszędzie jestem spokojny. Ufam życiu. | |
| Nietolerancja podróżowania. | Strach. Uzależnienie. Poczucie bycia uwięzionym. |
| Afirmacja dla nietolerancji podróży: Z łatwością poruszam się w czasie i przestrzeni, a otacza mnie tylko miłość. | |
| Choroba Parkinsona. | Strach i silne pragnienie kontrolowania wszystkiego i wszystkich. |
| Afirmacja choroby Parkinsona: Relaksuję się, wiedząc, że jestem bezpieczny. Życie jest dla mnie i ufam procesowi życia. | |
| Moczenie łóżka. | Strach przed rodzicami, najczęściej przed ojcem. |
| Afirmacja dotycząca moczenia nocnego: Moje dziecko jest otoczone miłością, współczuciem i zrozumieniem. Wszystko w porządku. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące chorób oczu:
| Zapalenie spojówek. | Złość i rozczarowanie są tym, czego szukasz w życiu. |
| Afirmacja na zapalenie spojówek: Na własne oczy widzę miłość. Na wszystko jest lepsze rozwiązanie i teraz je robię. | |
| Astygmatyzm. | Strach przed zobaczeniem prawdziwego siebie. |
| Afirmacja astygmatyzmu: Jestem całkowicie gotowa na spotkanie własnego piękna i świetności. | |
| Zaćma. | Niemożność widzenia, patrzenia w przyszłość z radością. Przyszłość rysuje się w ciemnych barwach. |
| Afirmacja na zaćmę: Życie jest piękne i pełne radości. Patrzę w przyszłość z nadzieją, radością i odwagą. | |
| Problemy z oczami u dzieci. | Niechęć do patrzenia na to, co dzieje się w rodzinie. |
| Afirmacja na problemy oczu u dzieci: Harmonia, radość, piękno i bezpieczeństwo otaczają moje dziecko. | |
| Dalekowzroczność. | Strach przed teraźniejszością. |
| Afirmacja na dalekowzroczność: Tu i teraz jestem bezpieczny. Widzę to wyraźnie. | |
| Krótkowzroczność. | Strach przed przyszłością. |
| Afirmacja na krótkowzroczność: Akceptuję życie, zawsze jestem bezpieczna. | |
| Jęczmień oczu. | Spojrzenie na życie złymi oczami. Zły na kogoś. |
| Afirmacja dla oczu: Moim wyborem jest patrzenie na wszystkich i wszystko z radością i miłością. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące chorób laryngologicznych:
| Zapalenie migdałków. | Strach. Tłumienie emocji. Tłumienie kreatywności. |
| Afirmacja na zapalenie migdałków: Moja dobroć płynie swobodnie. Boskie idee wyrażają się przeze mnie. Jestem spokojny. | |
| Problemy z uszami. | Niechęć do słuchania. Gniew lub skrajne zamieszanie. |
| Afirmacja na problemy ze uszami: Słyszę i słyszę z miłością. | |
| Szum w uszach. | Odmowa słuchania. Niemożność usłyszenia swojego wewnętrznego głosu. Upór. |
| Afirmacja szumu w uszach: Ufam mojemu wyższemu ja. Słucham swojego wewnętrznego głosu. Porzuciłam wszystko oprócz miłości. | |
| Ból gardła. | Powstrzymywanie gniewnych słów. Poczucie niemożności wyrażenia siebie. |
| Afirmacja na ból gardła: Odpuszczam wszelkie ograniczenia. Mam wolność bycia sobą. | |
| Problemy z gardłem: | Niemożność wypowiadania się za siebie. Przełknęła złość. Tłumienie kreatywności. Odmowa zmiany. |
| Afirmacja w przypadku problemów z gardłem: Możesz powiedzieć, co chcesz, i zostać wysłuchanym. Wyrażam siebie swobodnie i radośnie. Mówię za siebie ze swobodą. Pozwalam mojej kreatywności przebłysnąć. Jestem gotowy na zmiany. | |
| Dusznica. | Silne przekonanie o braku umiejętności wypowiadania się i proszenia o swoje potrzeby. |
| Afirmacja na ból gardła: Zaspokojenie moich potrzeb jest moim prawem z urodzenia. Proszę o to, czego potrzebuję, z miłością i łatwością. | |
| Zapalenie krtani. | Strach się wypowiadać. |
| Afirmacja zapalenia krtani: Jestem elastyczny i płynny. | |
| Chrapać. | Uporczywa odmowa porzucenia przestarzałych wzorców zachowań i myśli. |
| Afirmacja na chrapanie: Wypuszczam z umysłu wszystko poza miłością i radością. Przechodzę z przeszłości do nowej, wspaniałej przyszłości. | |
| Choroby układu oddechowego. | Strach przed możliwością całkowitego zaufania życiu. |
| Afirmacja w przypadku chorób układu oddechowego: Jestem bezpieczny. Kocham moje życie. | |
| Kroplówka podnosowa. | Wewnętrzny płacz. Dziecięce łzy. Ofiara. |
| Afirmacja zespołu pozanosowego: Uznaję i akceptuję, że jestem twórczą siłą w moim świecie. Mój wybór to cieszyć się życiem. | |
| Problemy z zatokami. | Irytacja na kogoś, zwykle na tych, którzy są w pobliżu. |
| Afirmacja na problemy z zatokami: Deklaruję pokój i harmonię ze wszystkimi ludźmi wokół mnie. Otaczam się miłością i dobrą wolą. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na zaburzenia odżywiania:
| Nadmierny apetyt. | Strach. Potrzeba ochrony. Ocenianie siebie na podstawie emocji. |
| Afirmacja na nadmierny apetyt: Jestem bezpieczny. Doświadczanie emocji jest całkowicie bezpieczne. To co czuję jest całkowicie normalne. | |
| Problem nadwagi. | Strach, uczucie głębokiej potrzeby ochrony emocjonalnej, unikanie uczuć, niepewność. Nadmierna wrażliwość. |
| Afirmacja utraty wagi: Jestem spokojny o swoje uczucia. Gdziekolwiek jestem, jestem bezpieczny. Tworzę własne bezpieczeństwo. Kocham i akceptuję siebie. | |
| Niestrawność. | Strach i niepokój związany z niedawnym lub nadchodzącym wydarzeniem. |
| Afirmacja na niestrawność: Z łatwością przyjmuję nowe doświadczenia, przyjmuję je ze spokojem i radością. | |
| Utrata apetytu. | Strach. Chroniąc siebie. Brak zaufania do życia. |
| Afirmacja utraty apetytu: Kocham i aprobuję siebie. Jestem bezpieczny. Życie jest bezpieczne i radosne. | |
| Anoreksja. | Wyrzeczenie się siebie i życia. Skrajny strach przed odrzuceniem. |
| Afirmacja na anoreksję: To jest dla mnie bezpieczne. Jestem piękna tylko dlatego, że jestem. Wybieram radość i akceptuję siebie. | |
| Bulimia. | Horror beznadziei. Nienawiść do samego siebie. |
| Afirmacja na bulimię. Życie otacza mnie miłością, troską i wsparciem. Życie jest całkowicie bezpieczne. | |
| Mdłości. | Strach, odrzucenie pomysłów i doświadczeń. |
| Afirmacja na nudności: Jestem bezpieczny. Ufam, że proces życia zapewni mi wszystkie błogosławieństwa. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na leczenie dolegliwości układu trawiennego:
| Problemy z zębami. | Niezdecydowanie, nieumiejętność poradzenia sobie z pomysłami w celu analizy i podjęcia działań. |
| Afirmacja na problemy stomatologiczne: Podejmuję decyzje w oparciu o zasady prawdy. Pozwalam sobie na relaks ze świadomością, że w moim życiu dzieją się tylko właściwe działania. | |
| Gorączka. | Złość wynikająca z niemożności podjęcia decyzji. Brak wyrazu. |
| Afirmacja na ropniak: Akceptuję siebie. Moje rozwiązania są dla mnie idealne. | |
| Zatrzymany ząb mądrości. | Brak przestrzeni mentalnej, aby stworzyć solidny fundament. |
| Afirmacja zatrzymanych zębów mądrości: Otwieram moje dzieło, aby poszerzyć swoje życie. Mam mnóstwo miejsca na zmiany i rozwój. | |
| Problemy z dziąsłami. | Niemożność podjęcia decyzji. |
| Afirmacja na problemy z dziąsłami: Jestem osobą zdeterminowaną. Działam dalej i wspieram się miłością. | |
| Zapalenie jamy ustnej. | Złe słowa są tłumione przez usta. Potępienie. |
| Afirmacja zapalenia jamy ustnej: Tworzę tylko radosne doświadczenia w moim kochającym świecie. | |
| Odbijanie. | Strach, chęć objęcia wszystkich aspektów życia na raz. |
| Afirmacja odbijania: Jest czas i miejsce na wszystko, co muszę zrobić. Jestem spokojny. | |
| Zgaga. | Ograniczeni strachem. Brak zaufania w procesie życia. |
| Afirmacja na zgagę: Oddycham swobodnie i całkowicie. Jestem bezpieczny. Ufam procesowi życia. | |
| Problemy żołądkowe. | Strach, strach przed czymś nowym. |
| Afirmacja na problemy żołądkowe: Jestem w harmonii z życiem. Z łatwością uczę się wszystkiego nowego w każdym momencie mojego życia. Wszystko w porządku. Jestem zrelaksowany i pozwalam swojemu umysłowi się uspokoić. | |
| Zapalenie trzustki. | Odmowa. Złość i rozczarowanie utratą słodyczy życia. |
| Afirmacja zapalenia trzustki: Kocham i aprobuję siebie i sama tworzę słodycz swojego życia. | |
| Wrzód trawienny. | Strach. Przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobry. Chętny do pomocy. |
| Afirmacja na wrzody trawienne: Kocham siebie i aprobuję. Jestem spokojna o siebie. Jestem cudowną osobą. | |
| Problemy z wątrobą, zapalenie wątroby. | Odporność na zmiany. Strach, złość, nienawiść. Wątroba jest siedliskiem gniewu i wściekłości. |
| Afirmacja na problemy z wątrobą, zapalenie wątroby: Mój umysł jest czysty i wolny. Opuszczam przeszłość i ruszam w stronę nowej przyszłości. Wszystko w porządku. | |
| Problemy jelitowe. | Źródło problemów leży w przeszłości. Strach przed uwolnieniem się od przeszłości. |
| Afirmacja na problemy jelitowe: Łatwo i swobodnie porzucam wszystko, co stare i radośnie witam wszystko, co nowe. | |
| Łańcuch. | Uporczywe przekonanie, że jesteś ofiarą. Bezradność w kształtowaniu postaw innych ludzi. |
| Afirmacja dla tasiemca: Inni ludzie odzwierciedlają wszystko, co jest we mnie dobre. Kocham i akceptuję wszystko, czym jestem. | |
| Kolka. | Irytacja psychiczna. Irytacja otoczeniem. |
| Afirmacja kolki: To dziecko reaguje tylko na miłość i pełne miłości myśli. | |
| Zapalenie okrężnicy. | Nadmierne wymagania wobec rodziców. Poczucie ucisku i porażki. Wielka potrzeba czułości. |
| Afirmacja zapalenia jelita grubego: Kocham i aprobuję siebie. Tworzę własną radość. Mój wybór to zostać zwycięzcą w życiu. | |
| Bębnica. | Niewyuczone pomysły lub problemy. |
| Afirmacja na wzdęcia: Jestem zrelaksowany, pozwalam, aby życie przepływało przeze mnie z łatwością. | |
| Kolka brzuszna. | Strach. Życie się zatrzymało. |
| Afirmacja na kolkę brzuszną: Ufam procesowi życia. Jestem bezpieczny. | |
| Zapalenie wyrostka robaczkowego. | Strach. Strach przed życiem. Samodzielne tworzenie barier dla wszystkich dobrych rzeczy, jakie daje życie. |
| Afirmacja na zapalenie wyrostka robaczkowego: Jestem bezpieczny, jestem zrelaksowany. Pozwalam, aby wszystko, co dobre, wpływało do mojego życia. | |
| Biegunka. | Strach i odrzucenie. Próba ucieczki przed kimś lub czymś. |
| Afirmacja na biegunkę: Procesy wchłaniania, wchłaniania i wydalania w moim organizmie działają doskonale. Jestem spokojny o życie. | |
| Zaparcie. | Niechęć do uwolnienia się od starych pomysłów. |
| Afirmacja na zaparcia: Porzucam przeszłość i otwieram się na coś nowego, świeżego i pełnego życia. Pozwalam życiu przepływać przeze mnie. | |
| Krwawienie z odbytu. | Złość i frustracja. |
| Afirmacja krwawienia z odbytu: Ufam procesowi życia. W moim życiu jest miejsce tylko na dobre i dobre uczynki. | |
| Problemy analne. | Nagromadzony ładunek problemów, skarg i negatywnych wspomnień. |
| Afirmacja na problemy analne: Łatwo i swobodnie pozbywam się wszystkiego, co złe w moim życiu. | |
| Hemoroidy. | Strach przed terminami. Strach przed odpuszczeniem i pójściem dalej. |
| Afirmacja na hemoroidy: Odpuszczam wszystko, co jest sprzeczne z miłością. Na wszystko, co chcę zrobić, zawsze jest czas i przestrzeń. | |
| Ropień odbytu. | Złość na to, czego próbujesz się trzymać. |
| Afirmacja ropnia odbytu: Porzucenie wszystkiego, czego próbuję się trzymać, jest dla mnie całkowicie bezpieczne. I odpuszczam. | |
| Przetoka odbytu. | Wpływ pozostałości przeszłości. Niechęć do rozstania się z pozostałościami przeszłości. |
| Afirmacja dla przetoki odbytu: Z miłością porzucam swoją przeszłość. Jestem wolny. Jestem pełen miłości. | |
| Swędzenie odbytu. | Poczucie winy z powodu przeszłości. Uczucie wyrzutów sumienia. |
| Afirmacja swędzenia odbytu: Z miłością wybaczam sobie. Jestem wolny. | |
| Ból analny. | Wina. Pragnienie bycia ukaranym. Poczucie niższości. |
| Afirmacja na ból odbytu: Przeszłość minęła, zasługuję na przebaczenie. Wybieram miłość i akceptuję prawdziwego siebie. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na leczenie dolegliwości układu oddechowego:
| Problemy z oddychaniem. | Strach lub odmowa wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry, aby zająć swoje miejsce w życiu. |
| Afirmacja w przypadku problemów z oddychaniem: Moim prawem jest żyć wolnym i pełnym życiem. Jestem godzien miłości. Mój wybór, aby żyć pełnią życia. | |
| Zapalenie oskrzeli. | Irytacja środowiskiem rodzinnym. Kłótnie i krzyki. Cisza. |
| Afirmacja na zapalenie oskrzeli: Jestem w pokoju i harmonii ze wszystkim, co jest we mnie i wokół mnie. Wszystko w porządku. | |
| Zły oddech. | Myśli o gniewie i zemście. Okresowy powrót do przeszłości. |
| Afirmacja na nieświeży oddech: Z miłością odpuszczam przeszłość. Mój wybór to wyrażanie miłości. | |
| Ataki duszące. | Strach. Brak zaufania do życia. Kiedy utkniesz w dzieciństwie. |
| Afirmacja w przypadku ataków zadławienia: Bycie dorosłym jest bezpieczne. Świat jest bezpiecznym miejscem. Jestem bezpieczny. | |
| Astma. | Nierozwiązana wina. Tłumienie przez miłość. Niemożność oddychania dla siebie. Mam depresje. Stłumiony płacz. |
| Afirmacja astmy: Wzięcie odpowiedzialności za swoje życie jest dla mnie całkowicie bezpieczne. Wybieram wolność. | |
| Astma dziecięca. | Strach przed życiem. Niechęć do bycia tu i teraz. |
| Afirmacja dla dziecka chorego na astmę: Moje dziecko jest bezpieczne i otoczone miłością. Zawsze cieszę się na widok mojego dziecka i z miłością otaczam je opieką. | |
| Hiperwentylacja. | Odporność na zmiany. Niemożność zaakceptowania zmiany. |
| Afirmacja hiperwentylacji: Wszędzie we wszechświecie jestem bezpieczny. Kocham siebie i ufam procesowi życia. | |
| Problemy z płucami. | Depresja, smutek lub strach przed życiem. Brak godności. |
| Afirmacja na problemy z płucami: Mam potencjał do stworzenia pełni życia. Żyję pełnią życia z miłością. | |
| Zapalenie płuc. | Rozpacz. Zmęczony życiem. Niezagojone rany emocjonalne. |
| Afirmacja na zapalenie płuc: Bez wahania przyjmuję Boskie idee wypełnione tchnieniem i inteligencją życia. To jest nowe życie. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje leczące dolegliwości ludzkiego szkieletu i mięśni:
| Problemy z kościami: | Naruszenie struktury wewnętrznego wszechświata. |
| Afirmacja na problemy z kośćmi: Moje ciało, umysł i dusza są w całkowitej harmonii. | |
| Osteoporoza. | Poczucie braku wsparcia w życiu. |
| Afirmacja dla osteoporozy: Potrafię się bronić, a życie wspiera mnie w najprzyjemniejszy i pełen miłości sposób. | |
| Kruchość kości. | Bunt przeciwko władzy. |
| Afirmacja dla Kruchych Kości: Jestem moim jedynym autorytetem w moim świecie i jedynym źródłem moich własnych myśli. | |
| Deformacja kości. | Presja i napięcie psychiczne. Utrata elastyczności mięśni. Utrata elastyczności umysłowej. |
| Afirmacja deformacji kości: Oddycham swobodnie i pełnią. Jestem zrelaksowany, ufam przepływowi i procesowi życia. | |
| Przepuklina międzykręgowa. | Poczucie braku wsparcia w życiu. |
| Afirmacja na przepuklinę dysku: Życie wspiera mnie na każdym kroku. Kocham i akceptuję siebie i wszystko jest w porządku. | |
| Skrzywienie kręgosłupa. | Niemożność zaufania przepływowi życia. Strach przed nowymi pomysłami. Nieufność do życia. Brak integralności. Nieumiejętność obrony swoich przekonań. |
| Afirmacja skrzywienia kręgosłupa: Pozbywam się wszelkich lęków. Ufam procesowi życia. Wiem, czym jest dla mnie życie. Stoję prosto i wysoko. | |
| Problemy z szyją. | Odmowa zobaczenia stanowiska innych osób. Upór. |
| Afirmacja problemów z szyją: Jestem elastyczny w sposobie patrzenia na świat. | |
| Problemy z kręgosłupem. | Brak wsparcia w życiu. |
| Afirmacja na problemy z plecami: Wiem, że życie zawsze mnie wspiera. | |
| Ciamajda. | Potrzeba znoszenia trudów życia. Bezradność i beznadzieja. |
| Afirmacja garbienia się: stoję prosto i swobodnie. Kocham siebie i akceptuję. Moje życie z każdym dniem staje się lepsze. | |
| Problemy z górnym kręgosłupem. | Brak wsparcia emocjonalnego. |
| Afirmacja na problemy górnego odcinka kręgosłupa: Kocham i akceptuję siebie. Życie mnie wspiera i kocha. | |
| Problemy ze środkowym odcinkiem kręgosłupa. | Wina. Życie pełne rzeczy, które cię przyciągają. |
| Afirmacja w przypadku problemów z górnym odcinkiem kręgosłupa: Odpuszczam przeszłość. Mogę iść naprzód z miłością w sercu. | |
| Problemy z dolnym kręgosłupem. | Problemy finansowe i niepokój. Strach wokół pieniędzy. Brak wsparcia finansowego. |
| Afirmacja na problemy z dolnym odcinkiem kręgosłupa: Ufam procesowi życia. Mam zapewnione wszystko, czego potrzebuję. Jestem bezpieczny. | |
| Rwa kulszowa. | Hipokryzja. Strach przed pieniędzmi, strach przed przyszłością. |
| Afirmacja dla rwy kulszowej: Zmierzam ku mojemu największemu dobru. Moje błogosławieństwa są wszędzie, jestem bezpieczny, jestem chroniony. | |
| Sztywność mięśni i stawów. | Stałe, sztywne myślenie. |
| Afirmacja dla sztywnych mięśni i stawów: Jestem bezpieczny i mogę pozwolić, aby mój umysł był elastyczny. | |
| Sztywność karku. | Nieelastyczność. |
| Afirmacja dla sztywnego karku: Dostrzeżenie innych punktów obserwacyjnych jest całkowicie bezpieczne. | |
| Problemy z kostką. | Sztywność i poczucie winy. Niemożność cieszenia się procesem osiągania celu. |
| Afirmacje na problemy z kostkami: Zasługuję na radości życia. Akceptuję wszystkie przyjemności, jakie daje życie. Z łatwością idę do przodu w życiu. | |
| Problemy z ręką. | Silne pragnienie trzymania się czegoś. Niemożność zobaczenia dobrych stron rzeczy. |
| Afirmacja w przypadku problemów z rękami: Moim wyborem jest przyjmowanie każdego doświadczenia z łatwością, radością i miłością. | |
| Problemy z barkami. | Ciężar całego świata na Twoich ramionach. Poczucie, że życie staje się ciężarem. |
| Afirmacja w przypadku problemów z ramionami: Wybieram tylko radosne i pełne miłości doświadczenia. | |
| Problemy z ręką. | Wyraź umiejętność gromadzenia i zachowywania doświadczeń życiowych. |
| Afirmacja na problemy z rękami: Z miłością i przyjemnością zdobywam i gromadzę doświadczenie życiowe. | |
| Problemy z łokciem. | Brak elastyczności, niemożność zmiany kierunku i zaakceptowania nowych doświadczeń. |
| Afirmacja na problemy z łokciami: Z łatwością wchodzę w nurt życia i zdobywam nowe doświadczenia, wybieram kierunek i akceptuję nowe zmiany. | |
| Problemy z nadgarstkiem. | Trudności w poruszaniu się przez życie. |
| Afirmacja problemów z nadgarstkami: Przyjmuję wszystkie moje doświadczenia z mądrością, miłością i łatwością. | |
| Choroba cieśni nadgarstka. | Złość i frustracja z powodu postrzeganej niesprawiedliwości życia. |
| Afirmacja choroby cieśni nadgarstka: Moim wyborem jest stworzenie satysfakcjonującego życia w obfitości. Jestem spokojny. | |
| Problemy z palcami. | Nadmierna troska o szczegóły przyszłości. |
| Afirmacja w przypadku problemów z palcami: pozwalam, aby szczegóły dbały same o siebie. | |
| Problemy z kciukiem. | Niepokój, ciągłe myślenie, uległość. |
| Afirmacja w przypadku problemów z kciukiem: Mój umysł jest spokojny. | |
| Problemy z palcem wskazującym. | Strach przed władzą. Egoizm, nadużywanie własnej władzy. |
| Afirmacja w przypadku problemów z palcem wskazującym: Jestem bezpieczny. | |
| Artretyzm. | Czujesz się niekochany, krytykowany, urażony i zgorzkniały. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry. |
| Afirmacja dotycząca zapalenia stawów: Jestem pełen miłości. Mój wybór to akceptacja i miłość do siebie. Patrzę na innych ludzi z miłością. | |
| Zapalenie stawów palców. | Pragnienie kary. Oskarżenie. Czując się jak ofiara. |
| Afirmacja na artretyzm palców: Patrzę na wszystko ze zrozumieniem i miłością. Trzymam wszystkie moje doświadczenia w świetle miłości. | |
| Reumatyzm. | Czując się jak ofiara. Brak miłości. Chroniczna gorycz. Gniew. |
| Afirmacja dla reumatyzmu: Tworzę własne doświadczenie. Kocham i akceptuję siebie i innych. I są coraz lepsi. | |
| Reumatoidalne zapalenie stawów. | Głęboka krytyka władzy. Poczucie obciążenia. |
| Afirmacja reumatoidalnego zapalenia stawów: Kocham i aprobuję życie. Życie jest piękne. | |
| Problemy z prawą stroną ciała. | Marnowanie męskiej energii. |
| Afirmacja na problemy prawej strony ciała: Z łatwością równoważę swoją męską energię. | |
| Problemy po lewej stronie ciała: | Strona kobiet. Wyraża otwartość i akceptację. |
| Afirmacja problemów po lewej stronie ciała: Moja kobieca energia jest doskonale zrównoważona. | |
| Problemy z nogami. | Strach przed przyszłością. Niemożność przemyślenia sprawy. |
| Afirmacja w przypadku problemów ze stopami: Idę naprzód z pewnością siebie i radością, wiedząc, że w mojej przyszłości wszystko będzie wspaniale. | |
| Problemy z pośladkami. | Problemy z zastosowaniem siły, osłabienie mięśni pośladków, utrata siły. |
| Afirmacja problemów z tyłkiem: Mądrze korzystam ze swojej mocy. Mam silne ciało. Czuję się bezpiecznie. Wszystko w porządku. | |
| Problemy z biodrem. | Strach przed pójściem do przodu, po ważnych decyzjach. |
| Afirmacja na problemy z biodrami: Jestem w pełnej harmonii ze sobą i otaczającym mnie światem. W każdym wieku idę do przodu z łatwością i radością. | |
| Problemy z kolanem. | Uporczywe ego i duma. Nieelastyczność. Niemożność pójścia na ustępstwa. |
| Afirmacja na problemy z kolanem: Przebaczenie. Zrozumienie. Współczucie. Łatwo poddaję się nurtowi życia. | |
| Zapalenie torebki stawowej. | Tłumiona złość. Chęć uderzenia kogoś. |
| Afirmacja na zapalenie kaletki: Miłość rozpuszcza i uwalnia we mnie wszystko, co niepotrzebne. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje leczące dolegliwości układu moczowo-płciowego:
| Problemy z pęcherzem. | Lęk. Nawyk trzymania się przestarzałych pomysłów. Strach przed odpuszczeniem czegoś. Zły na coś. |
| Afirmacja przy problemach z pęcherzem: Czuję się komfortowo i swobodnie, uwalniając się od wszystkiego, co stare, i zapraszając do swojego życia wszystko, co nowe. Jestem bezpieczny. | |
| Problemy z nerkami. | Krytyka, rozczarowanie, porażka. Wstyd. Nawyk reagowania jak dziecko. |
| Afirmacja w przypadku problemów z nerkami: Czerpię korzyści z każdego doświadczenia. Uprawa jest całkowicie bezpieczna. | |
| Kamienie nerkowe. | Zatrzymywanie gniewu z przeszłości. |
| Afirmacja na kamienie nerkowe: Z łatwością rozwiązuję wszystkie dotychczasowe problemy. | |
| Choroba Brighta. | Poczucie bycia dzieckiem, niezdolnego do zrobienia czegokolwiek dobrze lub wystarczająco dobrze. Błędy. Straty. |
| Afirmacja choroby Brighta: Kocham siebie i aprobuję. Potrafię o siebie zadbać. Jestem absolutnie odpowiedni w każdej chwili. | |
| Problemy z oddawaniem moczu. | Złość, zwykle skierowana w stronę płci przeciwnej lub kochanka. |
| Afirmacja problemów z układem moczowym: Uwalniam z umysłu wzorce zachowań i myśli, które powodują te schorzenia. Jestem gotowy na zmiany. Kocham siebie i akceptuję. | |
| Bezpłodność. | Strach i opór wobec procesu życia. Nie musieć przechodzić przez doświadczenie wychowywania dzieci. |
| Afirmacja niepłodności: Ufam procesowi życia. Zawsze jestem we właściwym miejscu o właściwym czasie i robię to, co właściwe. Kocham i akceptuję siebie. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące leczenia kobiecych dolegliwości:
| Problemy kobiet. | Wyparcie się siebie, a w szczególności kobiety w sobie. |
| Afirmacje na kobiece problemy: Cieszę się, że jestem kobietą. Kocham być kobietą i kocham swoje ciało. | |
| Problemy z piersiami. | Naruszenie harmonii między matką a dzieckiem. |
| Afirmacja na problemy z piersiami: Otrzymuję i podaję odżywianie w doskonałej równowadze. | |
| Problemy z lewą piersią. | Poczucie braku miłości, odmowa zadbania o siebie. Stawianie innych na pierwszym miejscu w swoim życiu kosztem siebie. |
| Afirmacja dotycząca problemów z lewą piersią: Kocham i otrzymuję pokarm od wszystkich wokół mnie. | |
| Problemy z prawą piersią. | Nadmierna troska o bezpieczeństwo, apodyktyka, trudności w okazywaniu miłości. |
| Afirmacja problemów z prawą piersią: Całkowicie ufam życiu, wiedząc, że jestem chroniona i kochana. Mój wybór to kochać i być kochanym. | |
| Torbiel piersi, obrzęk, bolesność. | Nadmierna koncentracja na uczuciach matki, nadmierna troska, dominująca postawa, zaprzestanie odżywiania. |
| Afirmacja dla torbieli, guza, tkliwości piersi: Mam swobodę bycia sobą i pozwalam innym być tym, kim są. Dorastanie jest bezpieczne dla każdego z nas. | |
| Włókniak. | Akceptacja bólu partnera to cios zadany Twojemu kobiecemu ego. |
| Afirmacje dla Fibroida: Uwalniam wzór, który przyciąga to doświadczenie. Tworzę tylko to, co jest dobre dla mojego życia. | |
| Zapalenie pochwy. | Złość na współmałżonka. Poczucie winy seksualnej. Samokara. |
| Afirmacja zapalenia pochwy: Inni ludzie odzwierciedlają miłość i zadowolenie, jakie emanuję. Cieszę się swoją seksualnością. | |
| Drozd (infekcje pochwy). | Postrzeganie swojej seksualności jako ciężaru, wyzysku. Poczucie winy, wstydu, tłumienie uczuć seksualnych, intymność z niewłaściwą osobą. |
| Afirmacja na pleśniawkę (infekcje pochwy): Odpuszczam przeszłość, jestem wolna, czuję się świetnie. W tej chwili robię właściwe rzeczy. | |
| Klimakterium. | Strach przed byciem niechcianym. |
| Afirmacja menopauzy: Jestem w harmonii i spokoju ze wszystkimi zmianami w moim ciele, wiem, że jestem kochana. | |
| Brak równowagi menstruacyjnej. | Rezygnacja ze swojej kobiecości. Poczucie winy, poczucie niegodnej miłości. |
| Afirmacja braku równowagi menstruacyjnej: Procesy zachodzące w moim ciele są naturalną częścią życia. Kocham i akceptuję siebie. | |
| Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). | Kiedy zamieszanie i okoliczności zewnętrzne biorą górę. Zaprzeczanie procesom kobiecym. |
| Afirmacja dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego: Biorę odpowiedzialność za swój umysł i życie. Jestem silną kobietą. Każdy organ w moim ciele działa doskonale. Kocham siebie. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące leczenia męskich dolegliwości:
| Problemy z prostatą. | Mentalne lęki. Osłabienie męskości. Presja seksualna i poczucie winy lub niższości. |
| Afirmacja na problemy z prostatą: Akceptuję i cieszę się swoją męskością. Akceptuję swoją moc. Korzystam z życia i czuję się młody duchem. Kocham siebie i akceptuję. | |
| Impotencja. | Seksualne poczucie winy lub presji, uczucie złości wobec poprzedniego partnera. |
| Afirmacja impotencji: Pozwalam, aby moja energia seksualna z łatwością przepływała przeze mnie w pełni. | |
| Problemy z jądrami. | Nieakceptowanie męskich zasad i męskości w sobie. |
| Afirmacja problemów z jądrami: Pozwalam mężczyźnie wewnątrz mnie całkowicie się otworzyć. Akceptuję swoją męską naturę i pozwalam, aby życie prowadziło mnie po męskich drogach. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące leczenia chorób skóry:
| Problemy skórne. | Lęk, strach, poczucie zagrożenia. Skargi z przeszłości. |
| Afirmacja na problemy skórne: Z miłością chronię się myślami o radości i pokoju. Przeszłość została wybaczona i zapomniana. Jestem wolny. | |
| Wiotkość skóry twarzy. | Wiotkość myśli w głowie. Niezadowolenie z życia. |
| Afirmacja dla zwiotczałej skóry twarzy: Wyrażam radość życia i pozwalam sobie cieszyć się każdą chwilą każdego dnia. Znowu jestem młody. | |
| Trądzik. | Odrzucenie lub niechęć do siebie. |
| Afirmacja na temat trądziku: Jestem Boską manifestacją życia. Kocham i akceptuję siebie tu, gdzie jestem. | |
| Pryszcze. | Czujesz się jak wyrzutek, niekochany. |
| Afirmacja na temat trądziku: Kocham siebie i akceptuję. Kocham i jestem kochana. | |
| Liszaj obrączkowy. | Pozwalanie innym zajść Ci za skórę. Brak godności. |
| Afirmacja dla grzybicy: Kocham i aprobuję siebie. Jestem sam i tylko ja mam nad sobą władzę. Jestem wolny. | |
| Świerzb. | Zaraźliwe myślenie. Pozwalanie innym schlebiać ci pod skórą. |
| Afirmacja o świerzbie: Jestem pełen życia, pełen miłości i radości. Jestem osobą. | |
| Wysypka na skórze. | Irytacja spowodowana zwlekaniem. Dziecinne sposoby na zwrócenie uwagi. |
| Afirmacja dotycząca wysypki skórnej: Kocham siebie i aprobuję. Jestem pogodzony z procesami życia. | |
| Pokrzywka. | Małe, ukryte lęki. Przemiana muchy w słonia. |
| Afirmacja dla Uli: Wprowadzam spokój w każdy zakątek mojego życia. | |
| Łuszczyca. | Strach przed bólem. Tłumienie uczuć i wrażeń. Odmowa wzięcia odpowiedzialności za własne uczucia. |
| Afirmacja na łuszczycę: Żyję dla radości życia. Zasługuję na najlepsze rzeczy w życiu i akceptuję je. Kocham siebie i akceptuję. | |
| Stopa sportowca. | Frustracja wynikająca z braku akceptacji siebie. Niemożność swobodnego poruszania się do przodu. |
| Afirmacja dla stopy sportowca: Kocham i akceptuję siebie. Pozwalam sobie iść do przodu. Można bezpiecznie się ruszać. | |
| Brodawki podeszwowe. | Gniew. Rozczarowanie przyszłością. |
| Afirmacja dla brodawek podeszwowych: Idę naprzód z pewnością i łatwością. Ufam przepływowi i procesowi życia. | |
| Pęcherze. | Opór. Brak ochrony emocjonalnej. |
| Afirmacja na pęcherze: Ufam przepływowi życia i przyjmuję każde nowe doświadczenie. Wszystko w porządku. | |
| Ropień. | Złość z powodu osobistej niesprawiedliwości. |
| Afirmacja dla Karbunkułów: Odpuszczam przeszłość i pozwalam, aby miłość uzdrowiła każdą dziedzinę mojego życia. | |
| Zapach ciała. | Strach. niechęć do siebie. Strach przed innymi. |
| Afirmacja zapachu ciała: Kocham siebie i aprobuję. Jestem bezpieczny. | |
| Wrze. | Gniew. Wrzenie wewnętrzne. |
| Afirmacja na czyraki: Wyrażam miłość i radość. Jestem spokojny. | |
| Modzele. | Stagnacja idei i koncepcji. Wzmacnianie strachu. |
| Afirmacja dla modzeli: Oglądanie i doświadczanie nowych pomysłów i nowych sposobów jest całkowicie bezpieczne. Jestem otwarty i otwarty na wszystko, co dobre. | |
| Bielactwo nabyte. | Oderwanie się od wszystkiego. Poczucie bycia poza rzeczami. Niechęć do przynależności do jakiejkolwiek grupy. |
| Afirmacja na bielactwo nabyte: Jestem w centrum życia, jestem w całkowitej jedności ze wszystkim, co istnieje. | |
| Brodawki. | Drobne przejawy nienawiści. Wiara w brzydotę. |
| Afirmacja na brodawki: Jestem pełnym wyrazem miłości i piękna życia. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na uzdrowienie układu hormonalnego, zaburzenia metaboliczne:
| Problemy z nadnerczami. | Defetyzm. Brak dbałości o siebie. Lęk. |
| Afirmacja na problemy z nadnerczami: Kocham i akceptuję siebie. To bezpieczne, że mogę o siebie zadbać. | |
| Choroba Addisona. | Poważny brak emocji. Złość na siebie. |
| Afirmacja choroby Addisona: Z miłością dbam o swoje ciało, umysł i emocje. | |
| Choroba Cushinga. | Brak równowagi psychicznej. Nadmiar rozproszonych pomysłów. Uczucie nadmiaru energii. |
| Afirmacja dla choroby Cushinga: Z miłością tworzę harmonię pomiędzy moim umysłem i ciałem. Wybieram myśli, które sprawiają, że czuję się dobrze. | |
| Problemy z tarczycą. | Upokorzenie. Poczucie ograniczenia, ucisku. Poczucie, że nigdy nie będziesz w stanie zrobić tego, co chcesz. |
| Afirmacja na problemy z tarczycą: Wychodzę poza stare ograniczenia i pozwalam sobie na swobodne i twórcze wyrażanie siebie. | |
| Krzywica. | Brak emocji. Brak miłości i bezpieczeństwa. |
| Afirmacja na krzywicę: Jestem bezpieczny, karmi mnie miłość samego Wszechświata. | |
| Cukrzyca. | Tęsknota za tym, co mogłoby być. Poczucie, że wszystko, co czyniło mnie szczęśliwym w życiu, minęło. |
| Afirmacja cukrzycy: Każda chwila jest teraz wypełniona radością. Dziś decyduję się doświadczyć radości życia. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na uzdrowienie układu krążenia:
| Zawał serca. | Pozbawianie się radości życia na rzecz pieniędzy lub statusu. |
| Afirmacja zawału serca: Przywracam radość do centrum mojego serca. Wyrażam miłość do wszystkiego. | |
| Problemy sercowe. | Brak radości, rozwiązywanie problemów raczej gniewem niż miłością. |
| Afirmacje na problemy z sercem: Moje serce bije w rytmie miłości. | |
| Problemy z krążeniem. | Brak radości lub stagnacja pomysłów. |
| Afirmacja problemów z krążeniem: Nowe radosne pomysły krążą we mnie swobodnie. | |
| Niedokrwistość. | Wątpienie. Brak radości. Strach przed życiem. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry. |
| Afirmacja anemii: Doświadczanie radości we wszystkich obszarach mojego życia jest dla mnie bezpieczne. Kocham życie. | |
| Zapalenie żyły. | Złość i rozczarowanie. Obwinianie innych za smutek i brak radości w życiu. |
| Afirmacja na zapalenie żył: Radość płynie we mnie swobodnie. Jestem spokojny o życie. | |
| Arterioskleroza. | Opór, napięcie. Wąskość umysłu. Niechęć do dostrzegania dobra. |
| Afirmacja dla arteriosklerozy: Jestem całkowicie otwarta na życie i radość. Mój wybór to patrzeć na wszystko z miłością. | |
| Cholesterol jest wysoki. | Zatkane kanały radości. |
| Afirmacja na temat wysokiego poziomu cholesterolu: Mój wybór to kochać życie. Moje kanały radości są szeroko otwarte. Akceptacja jest dla mnie całkowicie bezpieczna. | |
| Zakrzepica naczyń wieńcowych. | Poczucie samotności i strachu. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry i nigdy się nie poprawisz. |
| Afirmacja na temat zakrzepicy wieńcowej: Jestem jednością z całym życiem. Wszechświat ma moje pełne wsparcie. Wszystko w porządku. | |
| Problemy z tętnicami. | Obciążeni radościami życia. |
| Afirmacja na problemy z tętnicami: Jestem pełen radości. Przepływa przeze mnie z każdym uderzeniem serca. | |
| Problemy z krwią. | Brak radości. Stagnacja w myślach. |
| Afirmacja na problemy z krwią: Jestem wyrazem radości życia. Myśli przepełnione radością krążą swobodnie po moim ciele. | |
| Krzepnięcie krwi. | Zamknięcie strumienia radości. |
| Afirmacja na problemy z krwawieniem: Budzę w sobie życie. Wchodzę w nurt. | |
| Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie). | Długotrwałe problemy emocjonalne, które pozostają nierozwiązane. |
| Afirmacja na nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi): Z radością odpuszczam przeszłość. Jestem spokojny. | |
| Ciśnienie krwi jest niskie. | Brak miłości w dzieciństwie. Defetyzm. Postawa, w której dana osoba nie wierzy, że jego działania mogą poprawić sytuację. |
| Afirmacja niskiego ciśnienia krwi: Wybieram radosne życie w teraźniejszości. Moje życie jest pełne radości. | |
| Flebeuryzm. | Pozostawanie w sytuacji pełnej nienawiści. Poczucie przytłoczenia i obciążenia. |
| Afirmacja na żylaki: Podążam za swoją wewnętrzną prawdą, żyję i idę do przodu z radością. Kocham życie, a życie prowadzi mnie w najlepszy dla mnie sposób. | |
| Problem ze śledzioną. | Obsesja. Obsesja na punkcie rzeczy. |
| Afirmacja w przypadku problemów ze śledzioną: Kocham siebie i aprobuję. Ufam, że proces życia doprowadzi mnie do mojego nieskończonego dobra. Jestem bezpieczny. Wszystko w porządku. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje dotyczące zwalczania chorób zakaźnych i zaburzeń układu odpornościowego:
| Infekcje. | Irytacja, złość lub frustracja w związku z niedawną sytuacją. |
| Afirmacja infekcji: Decyduję się żyć w pokoju i harmonii ze sobą i otaczającym mnie światem. | |
| Gorączka i infekcje. | Złość, gorący temperament. |
| Afirmacja na gorączkę i infekcje: Jestem chłodnym, spokojnym wyrazem miłości i pokoju. | |
| Choroby weneryczne. | Poczucie winy seksualnej. Pragnienie kary. Przekonanie o grzeszności i zanieczyszczeniu natury seksualnej. |
| Afirmacja chorób przenoszonych drogą płciową: Akceptuję swoją seksualność z miłością i radością. | |
| Alergia, alergiczny nieżyt nosa. | Odrzucenie innych ludzi lub odrzucenie siebie. Rozczarowanie życiem. |
| Afirmacja dla alergików: Świat wokół nas jest przyjazny i bezpieczny. Jestem bezpieczny. Jestem spokojny o życie. | |
| Półpasiec. | Przewidywanie niepożądanego zdarzenia, które wydaje się nieuniknione. Strach i napięcie. Nadmierna wrażliwość. |
| Afirmacja półpaśca: Jestem zrelaksowany, spokojny, ufam procesowi życia. W moim świecie wszystko jest w porządku. | |
| Paraliż dziecięcy. | Paraliżująca zazdrość. Chęć zatrzymania kogoś. |
| Afirmacja polio: Wystarczy dla każdego. Tworzę swoją dobroć i wolność za pomocą pełnych miłości myśli. | |
| Wścieklizna. | Gniew. Przekonanie, że jedyną odpowiedzią na przemoc jest przemoc. |
| Afirmacja na wściekliznę: Żyję w otoczeniu pokoju i dobrobytu. | |
| AIDS. | Poczucie niepewności i beznadziejności. Uporczywe przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobry. Zaprzeczanie prawdziwej istocie wewnętrznej, poczucie winy seksualnej. |
| Afirmacja AIDS: Jestem boskim, wspaniałym wyrazem życia. Jestem zadowolony ze swojej seksualności. Cieszę się wszystkim, czym jestem. Kocham siebie. | |
| Opryszczka. | Pojawienie się gniewnych myśli i strach przed ich wyrażeniem. |
| Afirmacja opryszczki: Tworzę spokojne doświadczenie, ponieważ kocham siebie. Wszystko w porządku. | |
| Gruźlica. | Wyczerpanie egoizmem. Ciężkie myśli. Zemsta. |
| Afirmacja dla gruźlicy: Kocham i aprobuję siebie, tworzę znośny świat, pełen radości i pokoju. | |
| Toczeń. | Akceptacja porażki. Poczucie, że łatwiej jest umrzeć, niż stanąć w obronie siebie. Złość i kara. |
| Afirmacja tocznia: Mówię za siebie łatwo i swobodnie. Potwierdzam swoją siłę. Kocham siebie i akceptuję. Jestem bezpieczny, jestem wolny. | |
| Grypa. | Odpowiedź na masową negatywność. Nadmierna wiara w statystyki. |
| Afirmacja grypy: Jestem ponad powszechnymi przekonaniami i opiniami. Jestem wolny od przeciążenia i wpływów. | |
| Tężec. | Gniewne myśli, które zatruwają umysł na długi czas. |
| Afirmacja tężca: Pozwolę, aby miłość płynąca z mojego serca oczyściła mnie i uzdrowiła moje emocje oraz każdą komórkę mojego ciała. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na różne dolegliwości:
| Ropień. | Skupianie myśli na bólu, urazie i zemście. |
| Afirmacja ropnia: Pozwalam moim myślom płynąć swobodnie. Przeszłosć jest skończona. Jestem spokojny. | |
| Ból. | Tęsknota za miłością. Ciągły smutek. |
| Afirmacja na powszechny ból: Kocham i akceptuję siebie. Jestem kochającą i atrakcyjną osobą. | |
| Naruszenie salda. | Rozkojarzone myślenie. Roztargnienie. |
| Afirmacja braku równowagi: Nadaję mojemu życiu bezpieczny kierunek. Akceptuję doskonałość mojego życia. Wszystko w porządku. | |
| Wady wrodzone. | Karma. To twój wybór, aby urodzić się w ten sposób. Sami wybieramy naszych rodziców. |
| Afirmacja wad wrodzonych: Każde doświadczenie jest idealne dla naszego procesu wzrostu. Jestem pogodzony z tym, gdzie jestem i kim jestem. | |
| Rak. | Coś, co zżera Cię od środka. Głęboki ból, tajemnica lub smutek. Ukryte uczucie urazy. |
| Afirmacja dla Raka: Z miłością przebaczam i pozwalam odejść przeszłości. Mój wybór to wypełnić swoje życie radością. Kocham siebie i akceptuję. | |
| Guzy. | Zajmij się starymi żalami i zamętem. Nacisk na pokutę. |
| Afirmacja dla nowotworów: Z miłością odpuszczam przeszłość i skupiam uwagę na każdym nowym dniu. | |
| Wrzody. | Strach i silne przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobry, zżera Cię. |
| Afirmacja na wrzody: Kocham siebie i aprobuję. Jestem spokojny. Jestem spokojny. | |
| Cysty. | Powrót do bolesnych starych wspomnień, żalów. Fałszywy rozwój. |
| Afirmacja na cysty: Filmy w mojej głowie są piękne, bo wybieram tylko pozytywne wspomnienia. Kocham siebie. | |
| Choroby dzieci. | Wiara w kalendarze, koncepcje społeczne, fałszywe prawa. Dziecinne zachowanie dorosłych. |
| Afirmacja na temat chorób dzieci: Moje dziecko jest chronione przez Boga i otoczone miłością. | |
| Dreszcze. | Presja psychiczna. Oderwanie. Chęć odwrotu. |
| Afirmacja na dreszcze: Jestem bezpieczny i chroniony przez cały czas. Miłość mnie otacza i chroni. Wszystko w porządku. | |
| Choroby przewlekłe. | Odmowa zmiany. Strach przed przyszłością. Brak poczucia bezpieczeństwa. |
| Afirmacja choroby przewlekłej: Jestem gotowy na zmiany i rozwój. Tworzę nową, bezpieczną przyszłość. | |
| Zimno. | Nadmiar wydarzeń. Zamieszanie i zaburzenie psychiczne. |
| Afirmacja na przeziębienie: Pozwalam mojemu umysłowi się zrelaksować i osiągnąć spokój. Jasność i harmonia żyją we mnie i wokół mnie. | |
| Kaszel. | Desperackie pragnienie zwrócenia na siebie uwagi świata. |
| Afirmacja na kaszel: Zostałem zauważony i doceniony w najbardziej pozytywny sposób. jestem kochany. | |
| Anemia sierpowata. | Przekonanie o własnej niższości, które niszczy samą radość życia. |
| Afirmacja choroby sierpowatej: Moje dziecko żyje i oddycha radością życia i jest karmione miłością. Bóg czyni cuda każdego dnia. | |
| Problemy ze splotem słonecznym. | Ignorowanie przeczuć, intuicji. |
| Afirmacja na problemy ze splotem słonecznym: Ufam swojemu wewnętrznemu głosowi. Jestem silny, mądry i potężny. | |
| Obrzęk. | Uczucie utknięcia w myślach. Chwastowe, bolesne pomysły. |
| Afirmacja na obrzęki: Moje myśli przepływają swobodnie i łatwo. Z łatwością przechodzę od pomysłu do pomysłu. | |
| Mukowiscydoza. | Uporczywe przekonanie, że życie pracuje przeciwko Tobie. Użalanie się nad sobą. |
| Afirmacja dla mukowiscydozy: Kocham życie, a życie kocha mnie. Decyduję się żyć w pełni i swobodnie. | |
| Przepuklina. | Rozpad relacji, poczucie obciążenia. |
| Afirmacja przepukliny: Mój umysł jest oczyszczony i uwolniony. Odpuszczam przeszłość i pozwalam sobie na coś nowego. Wszystko w porządku. | |
| Łysina. | Strach, napięcie. Chęć kontrolowania wszystkiego, brak zaufania do życia. |
| Afirmacja na wypadanie włosów: Jestem bezpieczna. Kocham i akceptuję siebie. Ufam życiu. | |
| Szare włosy. | Stres. Uczucie ucisku i napięcia. |
| Afirmacja dla siwych włosów: Jestem silną i zdolną osobą. Czuję spokój i wygodę we wszystkich obszarach mojego życia. | |
Tabela chorób Louise Hay, afirmacje na kłopoty życiowe:
| Nieszczęście. | Niemożność samodzielnego mówienia. Bunt przeciwko władzy. Wiara w okrucieństwo. |
| Afirmacja przeciwności losu: uwalniam to, co jest we mnie, co to tworzy. Jestem spokojny. Jestem wiele wart. | |
| Krwawienie. | Przemijająca radość. Złość bez powodu. |
| Krwawiąca afirmacja: Radość życia przychodzi w określonych rytmach i ufam tym rytmom. | |
| Siniaki. | Samokara. |
| Afirmacja na siniaki: Kocham siebie i dbam o siebie. Jestem dla siebie miły i delikatny. Wszystko w porządku. | |
| Rozciąganie. | Gniew i opór. Niechęć do podążania w określonym kierunku w życiu. |
| Afirmacja rozciągająca: Ufam, że proces życia doprowadzi mnie do najwyższego dobra. Jestem spokojny. | |
| Oparzenia. | Gniew płonący od środka. |
| Afirmacja na oparzenia: Tworzę spokój i harmonię w sobie i w swoim otoczeniu. Zasługuję na to, żeby czuć się dobrze. | |
| Płakać. | Łzy są jak rzeka życia, płyną równie łatwo w radości, w smutku i kiedy się boimy. |
| Afirmacja płaczu: Jestem spokojny o swoje emocje. Kocham siebie i akceptuję. | |
| Cięcia. | Kara za złamanie własnych zasad. |
| Afirmacja cięcia: Tworzę życie pełne nagród. | |
| Otarcia. | Poczucie, że życie Cię pozbawia. |
| Afirmacja na otarcia: Jestem wdzięczny za największą hojność, jaką okazuje mi życie. Jestem błogosławiony. | |
| Półomdlały. | Strach, poczucie bezsilności nad czymkolwiek, nadające mroczny ton temu, co się dzieje. |
| Afirmacja na omdlenia: Mam siłę i moc, mam wiedzę i zdolność, aby poradzić sobie ze wszystkim, co mnie w życiu spotyka. | |
Tabela chorób, afirmacji, różnych Louise Hay:
| Uzależnienia. | Uciec od siebie. Unikanie konfrontacji ze strachem twarzą w twarz. Nie wiedząc, jak traktować siebie z miłością. |
| Afirmacja bolesnych uzależnień: Teraz staje się dla mnie jasne, jaka jestem piękna. Mój wybór to kochać i cieszyć się sobą. | |
| Problemy starzenia. | Przekonania społeczne. Przestarzałe myślenie. Strach przed byciem sam na sam ze sobą. Porzuć teraz tę chwilę. |
| Afirmacja akceptacji starości: Kocham i akceptuję siebie w każdym wieku. Każda chwila życia jest piękna. | |
| Alkoholizm, uzależnienia. | Bezcelowość, poczucie winy, poczucie niższości, odrzucenie siebie. |
| Afirmacja alkoholizmu: Żyję teraźniejszością. Każda chwila życia jest wyjątkowa. Mój wybór to zobaczyć wartość mojego życia. Kocham i akceptuję siebie. | |
Nawiasem mówiąc, w książce „Uzdrów swoje ciało” znajduje się inna wersja tabeli Louise Hay, inna niż ta, którą podała Louise Hay w książce „Uzdrów siebie”. „Heal Your Body” udostępnia tabelę problemów z kręgosłupem, które z kolei mogą być przyczyną problemów w różnych narządach naszego ciała, w zależności od umiejscowienia problemu w konkretnym odcinku kręgosłupa. Niemal każdy kręg odpowiada za swój własny narząd i związane z nim dolegliwości. Myślę, że ta tabela chorób Louise Hay również Cię zainteresuje.
Powyższej tabeli nie należy uważać za ostateczną prawdę, wręcz przeciwnie, polecam samemu przeczytać kilka książek Louise Hay, a w szczególności wspomnianą już książkę „Heal Your Body”. Pamiętaj, że tabela nie została wzięta bezpośrednio z książki, ale z innych źródeł, dlatego byłoby lepiej, gdybyś znalazł w jej książce oryginalną tabelę afirmacji Louise Hay. Lektura jej książek pomoże Ci naładować się pozytywną energią i ustawić swoje życie na lepsze. Wśród wszystkich afirmacji zaproponowanych przez Louise Hay zapewne znajdziesz te, które przypadną Ci do gustu najbardziej, a ich zastosowanie będzie niezwykle skuteczne. Pokój i dobroć!
Dzisiaj porozmawiamy z Tobą o tym, jak używać pozytywnych afirmacji i jak sprawić, by były pozytywne w Twoim życiu. I tak jak przy użyciu tych stwierdzeń, wejdź w nurt zdrowia i dobrego samopoczucia. Przypomnijmy sobie jeszcze raz jaka afirmacja jest poprawna oraz jak ją ułożyć i odczytać . Jak je wzmocnić i jak działają? I że negatywne myśli niszczą nasze życie i przynoszą choroby.
Afirmacje sąpo prostu: sprawozdania, sformułowania, stwierdzenia, a nawet stwierdzenia. Codziennie mówimy sobie różne rzeczy. A ile myśli przychodzi nam do głowy, a czasem nawet nie? I nawet nie zauważamy, jak wpływają one na nasze życie. Nie tylko na nią wpływają, ale często ją kształtują.
Istnieją afirmacje przyciągające pieniądze, miłość, sukces, przyciągające dobrobyt i zdrowie. Było nawet określenie – afirmacja na każdy dzień.
„Matkę” większości pozytywnych afirmacji i programów pracy z nimi można oczywiście śmiało nazwać cudowną kobietą Louise Hay. Napisała wiele ciekawych książek. Stworzyłem także tabelę chorób i zaklęć leczących (). Wydano nawet pełną encyklopedię zdrowia Louise Hay.
Wszystkie jej prace przepełnione są miłością. I ciągle czuję Wdzięczność jej za zmiany, które wprowadziła w moim życiu. Za jej owocną pracę, dzięki której zmienia się życie całej planety. Na naszej stronie możesz posłuchać afirmacji i audiobooków Louise Hay.
ALE czy wiesz, że niektóre z tych sformułowań są pozytywne, a inne negatywne. I bardzo często osoba zaczyna koncentrować swoją uwagę na myślach, które uniemożliwiają mu rozwój.
Zatrzymaj się na chwilę!
O czym teraz myślisz? Gdybyś myślał lub pamiętał coś negatywnego, dokąd by cię to zaprowadziło? W końcu myśli tworzą naszą świadomość, a świadomość tworzy działania. W ten sposób tworzymy swoje życie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pojawiają się te pojęcia? Skąd oni przyszli? Może z dzieciństwa, może to słowa Twojej mamy, albo Twojego nauczyciela, trenera, sąsiada...
Badania mówią, że dla większości ludzi aż 87% ich myśli jest negatywnych? Czy jesteś w tej grupie? Jeśli tak jest, nie martw się, zacznij używać pozytywnych afirmacji, a zmienisz tę sytuację.
Wszystko, co zaczyna się w życiu, pochodzi z jednej myśli. Myśli kształtują Twoje życie! A większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy. Świadczą o tym statystyki – 87%. Jeśli chcesz dobrobytu i szczęścia, to, o czym myślisz, ma znaczenie. Jeśli myślisz pozytywnie, z reguły wszystko w życiu jest cudowne. A jeśli nie, to negatywne myślenie spowalnia Twój rozwój.
Co więcej, odrywa cię od marzeń i stwarza trudności w twoim życiu, które sam stworzyłeś. Wyobraź sobie, że zastępujesz negatywne myśli pozytywnymi. Jakie nowe rzeczy spotkają Cię wtedy każdego dnia?
Jak działają pozytywne afirmacje?
Powtarzanie pozytywnych stwierdzeń pomaga Twojemu umysłowi skoncentrować się na procesie. W tym momencie podświadomość (wszystko, co w danej chwili nie jest świadome, jest nieświadome) otwiera się i te stwierdzenia zaczynają formować się w twojej nieświadomości. Nadal żyjesz swoim prawdziwym życiem. Ale twoja nieświadomość zaczyna „filtrować” twoją rzeczywistość pozytywnymi sformułowaniami. Wprowadza ludzi i możliwości do Twojego życia w taki sposób, że te stwierdzenia stają się rzeczywistością. Taka jest siła myśli.
Fantastyczny! Ale tak to działa, dzięki prawu przyciągania. Podobne przyciąga podobne. To wynika z fizyki kwantowej. I zostało to już udowodnione naukowo.
Kiedy zobaczysz rezultaty, jeśli zastosujesz pozytywne afirmacje?
Kiedy zaczynasz używać pozytywnych stwierdzeń, Twoja nieświadomość jest zmuszona:
- albo unikać nowych koncepcji
– lub przewartościuj swoje stare przekonania.
A teraz najważniejsze!
Jeśli powiesz lub pomyślisz o pozytywnych stwierdzeniach tylko raz lub dwa razy, dzieje się to tylko dla twojej nieświadomości. I unika nowych informacji. Przecież już wiele razy wypowiadałeś się i zastanawiałeś nad starymi, obecnymi negatywnymi myślami. A może niektórzy – od wielu lat. Zaznajomiły się już z Twoją podświadomością. Sam tak często „wpychałeś” w niego te negatywne informacje. Jest tam tak dobrze rozplanowane. Twoja nieświadomość nie jest gotowa, aby zrobić miejsce i pozbyć się starego. Dlatego Twoje życie pozostaje takie samo.
ALE! Jeśli afirmacje powtarzane są codziennie lub kilka razy dziennie, wówczas podświadomość zmuszona jest ponownie rozważyć wszystkie stare formy myślowe. W co wierzyło i wiedziało. Częste powtarzanie wyznacza program dla podświadomości – NAJWAŻNIEJSZE są nowe informacje (twoje pozytywne afirmacje). Oznacza to, że musisz to zaakceptować i zacząć działać – tworzyć swoją nową rzeczywistość.
Praktyka udowodniła, że wytworzenie nowego nawyku lub pozbycie się starego zajmuje co najmniej 21 dni. Wszystko zależy od twoich pragnień i wiary. Możesz nawet uzyskać pewne rezultaty dzięki swoim afirmacjom wcześniej. Ale średnio jest to dwadzieścia jeden dni.
Afirmacja- To pozytywne stwierdzenie dla autohipnozy. Jest to metoda przeprogramowania podświadomości, która działa, jeśli jest stosowana codziennie przez dłuższy czas.
Wiadomo, że już w starożytności ludzie wiedzieli o zaletach takich stwierdzeń i z nich korzystali. Wiele starożytnych mantr, które przetrwały do dziś, jest nadal używanych.
O afirmacjach po raz pierwszy w naszym kraju dowiedzieliśmy się dzięki książkom amerykańskiej psycholog Louise Hay. Kobieta ta, po przejściu trudnych prób życiowych (m.in. nowotworu), doświadczyła magii afirmacji.
Louise Hay stworzyła własne afirmacje. Miały one rozwiązać problemy, z którymi borykała się w swoim życiu. Dlatego jej zbiór afirmacji zawiera wiele stwierdzeń mających na celu poprawę różnych dziedzin życia. Następnie zgromadzona wiedza i doświadczenie pomogły jej stać się światowej sławy autorką prac z zakresu psychosomatyki i psychologii pozytywnej.
Osobista filozofia Louise Hay zawarta jest w prostej myśli: „To, co dajemy, jest tym, co otrzymujemy”. Psycholog twierdzi, że on sam jest odpowiedzialny za wszystko, co przydarza się człowiekowi w jego życiu. Wynika to z faktu, że każda myśl i uczucie człowieka tworzy jego przyszłość. A jaka przyszłość czeka człowieka, zależy od treści jego myśli i uczuć: pozytywne myśli stworzą radosną przyszłość, a negatywne myśli doprowadzą do odpowiedniego życia.
W tym kontekście Louise Hay zwraca uwagę, że nie ma sensu, aby człowiek będący źródłem wydarzeń w jego życiu często zaczyna marnować swoją energię na obwinianie innych ludzi za swoje nieudane (jak mu się wydaje) życie.
Ale psycholog twierdzi, że istnieje wyjście: zmieniając w sobie negatyw na pozytyw, osoba będzie mogła „zobaczyć” pozytyw w otaczającym go świecie.
Stąd główną ideą jej książek jest to, że każdy człowiek może zmienić swoje życie poprzez swoje myśli.
Pozytywne afirmacje na każdy dzień
Afirmacje Louise Hay dla kobiet
- Jestem mądrą i piękną kobietą
- Byłam zdecydowana kochać siebie i sprawiać sobie przyjemność
- Jestem odpowiedzialna za swoje życie
- Moje życie jest wypełnione miłością
- Kocham i cenię siebie
- Lubię być kobietą
- Wypełniam swoje życie miłością
- Postrzegam życie jako wyjątkowy dar
- Jestem bezpieczny, wszystko wokół mnie jest w porządku
- Stoję na własnych nogach.
Afirmacje Louise Hay na temat kochania swojego ciała
- Kocham moje ciało
- W moim sercu jest miłość
- Wszystkie moje narządy funkcjonują doskonale
- Patrzę na wszystko z miłością
- Moje ciało uwielbia być zdrowe
- Wiem jak o siebie zadbać
- Każda komórka mojego ciała jest kochana
- Podziwiam moje wspaniałe ciało
- Błogosławię jedzenie, które jem
- W mojej krwi jest siła życiowa
Afirmacje Louise Hay dotyczące związków
Afirmacje Louise Hay dotyczące poprawy klimatu pracy
- Zawsze mam wspaniałych szefów
- Ludzie kochają mnie w pracy
- Łatwo jest mi znaleźć pracę
- Ułatwiam sobie karierę
- Moje dochody stale rosną
- Mój biznes rozwija się ponad moje oczekiwania
- Jestem szczęśliwy, że mam tę pracę
- Zawsze współpracuję z tymi, którzy mnie szanują i dobrze płacą
- Ze wszystkimi współpracownikami mam dobre relacje i pracujemy w atmosferze wzajemnego szacunku
- Zawsze przyciągam najlepszych klientów i obsługa ich to przyjemność.
Afirmacje duchowe Louise Hay
- Boska Moc zawsze mnie chroni
- Zawsze kieruję się Boską ręką
- Życie/Bóg mnie kocha
- Całkowicie ufam życiu
- Z łatwością odpuszczam przeszłość i całkowicie ufam życiu.
- Jestem wolny i wszyscy w mojej przeszłości też są wolni
- Jestem gotowy, aby ruszyć naprzód ku nowym przygodom, które na mnie czekają.
- Gdziekolwiek jestem, jestem spokojny
- Chroni mnie mój osobisty anioł
- Jestem otoczony miłością, teraz i na zawsze. I dokładnie tak jest!
Afirmacje Louise Hay dotyczące rozwijania poczucia własnej wartości
- kocham siebie
- Jestem ukochanym i pożądanym dzieckiem
- Moi rodzice są ze mnie dumni
- Jestem miły i kochający
- Zawsze jestem zdrowy
- Jestem bystry i bystry
- Jestem utalentowany i twórczo uzdolniony
- Jestem samowystarczalny
- Wybaczam sobie
- Całe życie należy do mnie.
Afirmacje Louise Hay „Wspaniała starość”
- Jestem młoda i piękna w każdym wieku
- Każdy dzień jest pełen znaczenia
- Całe moje życie jest wielką przygodą
- Moja rodzina mnie wspiera, a ja wspieram swoją rodzinę
- Mam przed sobą całe życie
- Często się śmieję: promieniuję radością
- Moja wiedza się poszerza i polegam na swojej mądrości
- Moje późniejsze lata są dla mnie cenne
- Moje ciało nieustannie się odnawia
- Biorę udział w życiu najlepiej jak potrafię.
Afirmacje Louise Hay dotyczące zdrowia
- Kocham każdą komórkę mojego ciała
- Myśli o dobrych rzeczach są kluczem do doskonałego zdrowia
- Oddycham głęboko. Oddycham samym życiem. Jestem pełen energii
- Woda to mój ulubiony napój. Piję dużo wody, żeby oczyścić duszę i ciało
- Zdrowie jest moim Boskim prawem, mogę się o nie ubiegać
- Kocham wszystko, co pomaga mi zachować doskonałe zdrowie.
- Jestem w harmonii z częścią „ja”, która zna sekrety uzdrawiania
- Jestem wolny od bólu. Jestem całkowicie zsynchronizowany z rytmem życia
- Ciągle poszukuję nowych sposobów na udoskonalenie swojego ciała.
- Uzdrowienie się dzieje! Oczyszczam myśli z problemów i pozwalam umysłowi mojego ciała na naturalne uzdrowienie.
Afirmacje przebaczenia Louise Hay
- Moje serce jest otwarte. Dzięki przebaczeniu rozumiem miłość
- Daję sobie prezent - uwalniam się od przeszłości i z radością przyjmuję teraźniejszość.
- Przeszłość jest za mną, przeszłość nie ma już nade mną władzy. Chwila obecna tworzy moją przyszłość
- Mam prawo do własnej władzy
- Jestem gotowy na uzdrowienie. Potrafię wybaczyć. Nic mi nie jest
- Potrafię przebaczać, kochać, być miłym, delikatnym i wiem, że życie mnie kocha
- Kiedy popełniam błąd, zdaję sobie sprawę, że jest to tylko część procesu uczenia się.
- Mogę zmienić tylko siebie. Pozwalam innym być sobą i kocham siebie taką jaką jestem.
- Wybaczam moje niedoskonałości. Wybrałam dla siebie najlepszą drogę w życiu
- Wybaczam wszystkim stare błędy. Uwalniam je z miłością
Afirmacje Louise Hay, jak przyciągać dobrobyt
- Każda moja praca jest zasłużenie doceniana i nagradzana
- Jestem magnesem na pieniądze. Przyciąga mnie dobre samopoczucie w jakiejkolwiek formie
- Żyję w kochającym, harmonijnym i bogatym Wszechświecie i jestem za to wdzięczny
- Jestem radośnie otwarta na nieograniczone dobro, które nas wszędzie otacza.
- Pieniądze to stan psychiczny, który pozwala mi przetrwać
- Zmieniam sposób myślenia: przechodzę od myśli o biedzie do myśli o dobrobycie, a moje finanse są odzwierciedleniem tych zmian
- Zasługuję na coś lepszego i teraz akceptuję coś lepszego.
- Czuję się wartościową osobą
- Im bardziej jestem wdzięczny za swój dobrobyt finansowy i sukces, tym więcej powodów do wdzięczności pojawia się w moim życiu.
- Mam nieograniczony wybór. Możliwości są wszędzie
Afirmacje Louise Hay dotyczące kreatywności
- Uwalniam się od wszelkich kompleksów utrudniających twórczą ekspresję siebie
- Wiem, że mogę dokonać cudu w swoim życiu
- Jestem osobą wyjątkową, wyjątkową, kreatywną
- Myślę jasno i łatwo się wyrażam
- Mój potencjał jest nieograniczony
- Moje talenty są poszukiwane, moje wyjątkowe zdolności doceniają wszyscy wokół mnie
- Jestem radosną, twórczą ekspresją samego życia
- Jestem bezpieczny, cieszę się ze wszystkiego, co robię
- Pomysły przychodzą mi łatwo, bez wysiłku
- Kluczem do kreatywności jest uznanie, że Twoje myśli kształtują Twoje doświadczenia życiowe. Stosuję to podejście w każdej dziedzinie mojego życia.
Afirmacje Louise Hay dotyczące przyciągania miłości
- Chcę patrzeć na świat przez pryzmat miłości, kocham wszystko co widzę
- Miłość istnieje. Pozwolę jej znaleźć mnie, gdy nadejdzie odpowiedni moment.
- Miłość mnie otacza, radość wypełnia cały mój świat
- Mój partner jest miłością mojego życia. Uwielbiamy się nawzajem
- Zasady życia są bardzo proste – to, co daję, do mnie wraca. Dziś daję miłość
- Lubię patrzeć w lustro i mówić „kocham cię, naprawdę cię kocham”
- Podoba mi się mój wygląd, wszyscy mnie kochają
- Głęboko w środku mojej istoty leży niewyczerpane źródło miłości.
- Moje serce jest otwarte. Mówię językiem miłości
- Jestem otoczony miłością. Wszystko w porządku
Afirmacje Louise Hay dotyczące udanej kariery
- Najlepsza praca szuka mnie, teraz jest ten moment, kiedy się poznaliśmy
- Moja praca pozwala mi odkrywać swoje talenty i zdolności, jestem wdzięczny za moją pracę
- W pracy ja i moi współpracownicy cieszymy się nawzajem z sukcesów
- Podejmowanie decyzji jest dla mnie łatwe. Z radością przyjmuję nowe pomysły i dotrzymuję obietnic.
- Łatwo mi przemawiać przed innymi. Jestem pewny siebie
- Możliwości są wszędzie. Mam wiele możliwości
- Traktuję moich kolegów z szacunkiem. Z kolei oni też mnie szanują
- Zasługuję na udaną karierę, akceptuję to teraz
- Mam niewyczerpany potencjał. W przyszłości czekają mnie tylko dobre rzeczy
- Moja praca pozwala mi w pełni wykorzystać swój potencjał. Z sukcesem radzę sobie ze wszystkimi obowiązkami
11 zasad pracy z afirmacjami
Aby użycie afirmacji przyniosło pożądany rezultat, należy przestrzegać pewnych zasad. Wymieńmy je.
- Musisz wierzyć w afirmację.
- Afirmacje należy powtarzać wielokrotnie, najlepiej na głos.
- Afirmacje powinny być konkretne i nie mgliste (nie tylko „chcę dużo pieniędzy”, ale lepiej „mój dochód to (określona kwota) rubli”).
- Afirmacje muszą pochodzić od pierwszej osoby (ja, ja, na mnie, moje).
- W afirmacjach nie można używać cząstki ujemnej „nie”. Dla podświadomości taka cząstka nie istnieje. Zrozumie coś przeciwnego (jeśli powiesz „nie jestem chory”, podświadomość zignoruje cząstkę „nie” i zrozumie to jako „jestem chory”).
- Afirmacja nie musi być długim zdaniem.
- Musisz być przygotowany na to, że niektóre afirmacje nie zadziałają. To zależy od tego, czy twój umysł zaakceptuje afirmację, czy nie. Na przykład mówisz, że kochasz siebie, ale w środku czujesz opór. Oznacza to, że najpierw musisz popracować z negatywnym nastawieniem, które w Tobie siedzi, usunąć je i dopiero wtedy zacząć nadawać sobie pozytywne nastawienie.
- Afirmacje będą skuteczne, jeśli znaczenie tego, co mówimy, będzie zgodne ze sposobem, w jaki to robimy (mówimy o radości postrzegania życia, ale w tym momencie na naszej twarzy pojawia się melancholia, wtedy nasza podświadomość raczej nie przyjmie tej afirmacji).
- Wskazane jest, aby afirmacje zawierały słowa wywołujące pozytywne emocje („z radością” itp.).
- Afirmacja jest ułożona w czasie teraźniejszym (podświadomość rozpoznaje tylko czas teraźniejszy, dla niego nie ma przeszłości ani przyszłości).
- Roli afirmacji nie należy lekceważyć, ale też nie należy jej przeceniać (np. afirmacje bez konkretnych działań z Twojej strony nie pomogą Ci schudnąć).
Jak napisać własną afirmację osobistą
Dlaczego musisz tworzyć własne osobiste afirmacje? Wydawałoby się, że warto wziąć gotowe i wykorzystać je dla swojego zdrowia. Tak, rzeczywiście możesz skorzystać z gotowych, zwłaszcza jeśli Ci odpowiadają i dają rezultaty.
Wskazane jest komponowanie własnych afirmacji, gdy czujesz, że afirmacje innych osób Ci nie odpowiadają, to znaczy, że nie są akceptowane przez Twoją duszę. Jest to zrozumiałe, ponieważ afirmacje innych ludzi zostały opracowane przez innych ludzi dla nich samych. Oznacza to, że energia tych gotowych afirmacji jest inna, nosząca piętno autorów, którzy je skomponowali, oraz problemów, dla których zostały opracowane.
Niektóre punkty dotyczące przygotowania afirmacji zostały wymienione powyżej w 11 zasadach. Możesz dodać do nich jeszcze kilka:
- afirmacje powinny być dobre,
- muszą być prawdziwe (nieść możliwy do osiągnięcia wizerunek),
- nie powinny zawierać porównań („chcę dostać więcej pieniędzy”),
- afirmacje muszą mieć charakter osobisty (dotyczą tylko Ciebie, a nie Twojego męża, żony itp.),
- powinni mieć w ofercie najbardziej kompletną i najlepszą dla Ciebie opcję,
- afirmacje powinny dawać przyjemność z ich wymowy i wywoływać wyłącznie pozytywne obrazy i emocje.
To, jak i ile razy powtarzać pozytywne stwierdzenia, zależy od osoby. Niektórym wystarczy mówienie rano, po południu i (lub) wieczorem, inni zaś wymagają wielokrotnej autohipnozy.
Afirmacje i psychosomatyka
Afirmacje wpływają więc na podświadomość - wielokrotne powtarzanie dostraja podświadomość do określonego rezultatu, ponieważ kojarzą się z autohipnozą. Wyrażając pozytywne nastawienie, człowiek może pomóc sobie w wyleczeniu z każdej choroby. Tak więc w medycynie znane są przypadki całkowitego wyleczenia nawet z raka. Zauważono, że u pacjentów stosujących afirmacje choroby są łatwiejsze, a powrót do zdrowia następuje szybciej.
Siła pozytywnych stwierdzeń, które należy regularnie powtarzać, może pomóc także poprawić stan psychiczny: łatwiej jest znosić stresujące sytuacje i trudności, przetrwać próby życiowe bez uszczerbku dla zdrowia psychicznego, poprawić relacje z bliskimi itp.
Odkryto, że regularne powtarzanie pozytywnego nastawienia w ciągu dnia nastraja pozytywnie, dodaje wiary we własne siły i pomaga osiągnąć pożądany rezultat.
Chciałbym podkreślić jeszcze jeden pozytywny punkt w stosowaniu afirmacji. Okazuje się, że od dzieciństwa wchłaniamy negatywne postawy (ze strony rodziców, bliskich, w przedszkolu, w szkole), które w późniejszym życiu uniemożliwiają nam życie. Odpowiednio dobrane afirmacje mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Byłoby pragnienie.
Życzę Wam miłości i radości w sercu, w świadomości i co najważniejsze, w podświadomości, reszta przyjdzie sama!
Afirmacje to metoda przeprogramowania podświadomości, stosowana codziennie przez określony czas. Formuły regularnie powtarzane prowadzą do zmiany wibracji świata subtelnego, a następnie fizycznego.
Praktyka ta z powodzeniem dotarła do Rosji dzięki znakomitej autorce wielu bestsellerowych książek o psychologii pozytywnej, Louise Hay. Ta kobieta przy pomocy mocy swojego umysłu była w stanie wyleczyć się z raka, a następnie nauczyła innych ludzi podstaw pracy z myślami i energiami. Pomogła 1000 osobom stać się zdrowszymi, odnoszącymi większe sukcesy i szczęśliwszymi. Jej książki, jeśli zostaną właściwie użyte, mogą zmienić Ciebie i Twoje życie.
Kim jest Louise Hay?
Louise Hay jest jedną z największych liderek rozwoju osobistego. Opuściła ten świat, aby wykonać nowe zadanie duchowe 30 sierpnia 2017 roku we śnie.
„Nie możesz przegrać walki z rakiem dzięki całej pracy, którą wykonałeś”.
Kobieta dzięki pozytywnym afirmacjom, wizualizacji, oczyszczeniu, odżywianiu i psychoterapii została całkowicie wyleczona po sześciu miesiącach.
Życie jest naprawdę bardzo proste: dostajemy to, co dajemy. To właśnie po tym odcinku autor napisał swój przebój zatytułowany „You Can Heal Your Life”
Trzy lata później założyła własną firmę wydawniczą Hay House, w której publikowała książki o czołowych osobach w świecie rozwoju osobistego.
Znaczenie jej dzieł jest bardzo proste: każdy z nas bez wyjątku może poprzez swoje myśli przemienić swoje życie.
Siła pozytywnych afirmacji
Możesz spędzić minuty, godziny i dni na czytaniu takich artykułów, ale jeśli nie podejmiesz działań, wszystko pójdzie na marne.
Jeśli nie zrobisz pierwszego kroku, wszystko pozostanie marzeniem. Aby poprawić swoje życie, musisz zmienić swoją rzeczywistość. Powinieneś opuścić swoją strefę komfortu z poczuciem całkowitego bezpieczeństwa i zaufania.
Powinieneś zmienić i poprawić swoje nawyki mentalne oraz przeprogramować swój umysł za pomocą afirmacji. Może to być świetny krok w kierunku osiągnięcia szczęścia i uzdrowienia.
Najpierw jednak musisz uwierzyć w siebie, aby móc podjąć opisane kroki i mieć spokojny umysł niezbędny do osiągnięcia produktywnych rezultatów.
Siła umysłu jest nieskończona. Jesteś energią. Jesteś w ciągłej wibracji ze wszystkim, co istnieje we Wszechświecie. Jeśli twoja energia promieniuje pozytywnym światłem, wówczas otrzymujesz energie o dodatniej częstotliwości. Dlatego ważne jest, aby używać afirmacji, aby zgodnie z prawem przyciągania przyciągnąć do swojego życia to, na czym się koncentrujesz.
Uwaga: bądź ostrożny, ucząc się pozytywnego myślenia. Tutaj możesz spotkać jedną pułapkę. W pogoni za pozytywnym nastawieniem ludzie zaczynają tłumić swoją ciemną stronę. Tego nie da się zrobić. Pamiętaj, że masz prawo do złości i innych negatywnych emocji. Po prostu daj im wyjście. Żyjemy w dualnym świecie i nasze doświadczenia również mają dwoistą naturę.
Cechy stosowania afirmacji według metody Louise
Przed praktyką przestudiujmy podstawowe subtelności stosowania pozytywnych formuł. Tutaj są:
2. Potrafisz zastosować pisemne metody pracy ze sprawozdaniami. Aby to zrobić, zapisz je lewą ręką.
3. Jeśli wymawiasz ustawienia, rób to głośno z niezachwianą pewnością.
4. Możesz je także nagrać na audio i słuchać podczas samotnych spacerów medytacyjnych lub w domu.
5. Kluczem do sukcesu jest regularne powtarzanie. Kiedy ćwiczysz afirmacje, wybierz jedno lub więcej wyrażeń i skup się na nich przez kilka tygodni.
Oświadczenia Louise Hay
Wersja wideo:
Szczęście:
- Szczęście jest moim prawem z urodzenia. Przyjmuję szczęście jako punkt wyjścia całego mojego życia.
- Czuję się szczęśliwy i radosny w każdym momencie mojego życia.
- Budzę się rano szczęśliwa i wdzięczna.
- Kiedy tylko chcę, zawsze mogę przejść w stan wewnętrznego szczęścia.
- Pozwalając sobie na bycie szczęśliwym, inspiruję innych ludzi.
- Czerpię radość ze wszystkich zajęć, nawet tych najzwyklejszych.
- Patrzę na otaczający mnie świat i nie mogę powstrzymać się od uśmiechu.
- Szczęście i przyjemność znajduję w najprostszych rzeczach.
- Mam aktywne poczucie humoru i zarażam innych pozytywną energią.
- Teraz moje serce jest u szczytu szczęścia.
- Lubię odpoczywać, kiedy kładę się do łóżka. Wiem, że w moim życiu wszystko jest w porządku.
Relacje emocjonalne:
- Mój partner i ja łączy nas głęboka i intensywna miłość.
- Szanuję i podziwiam moją ukochaną osobę i dostrzegam w niej najlepsze cechy.
- Kocham mojego partnera i jego wyjątkowe cechy.
- Mój partner i ja każdego dnia łączy nas fantastyczna intymność emocjonalna.
- Mam bliską i zdrową więź ze swoim partnerem.
- Mój kochanek i ja dobrze się razem bawimy i zawsze szukamy nowych sposobów na miłe spędzenie czasu.
- Mój partner i ja komunikujemy się otwarcie i rozwiązujemy problemy w sposób pełen szacunku i pokojowy.
- Mogę być całkowicie sobą, gdy jestem ze swoją osobą.
- Jasno i pewnie komunikuję ukochanej osobie moje życzenia i potrzeby.
- Chcę jak najlepiej dla mojego partnera i jestem gotowa dać wszystko, aby go wesprzeć.
Powodzenie:
- Wiem, że odniosę sukces we wszystkich moich działaniach. Sukces jest moją naturalną drogą.
- Szybko i łatwo znajduję rozwiązania problemów i trudności oraz szybko je pokonuję.
- Akceptuję błędy i porażki na drodze do sukcesu, ponieważ pokonuję je i uczę się na nich.
- Z każdym dniem i pod każdym możliwym względem odnoszę coraz większe sukcesy.
- Obecnie czuję, że odniosłem sukces w życiu. Nawet jeśli w przyszłości odniosę wielki sukces.
- Wiem dokładnie, co muszę zrobić, aby osiągnąć sukces.
- Postrzegam strach jako paliwo mojego sukcesu i odważę się działać odważnie, aby go pokonać.
- Czuję się potężny, zdolny, pewny siebie, pełen energii i siły. Jestem na szczycie świata.
- Zamierzam osiągnąć absolutny sukces i wiem, że on na mnie czeka.
- Osiągam wyznaczony sobie cel i jestem niesamowicie zadowolony ze swoich osiągnięć.
- Dziś odniosę sukces. Jutro odniosę sukces. Każdego dnia będę odnosił sukcesy.
Zaufanie:
- Kiedy oddycham, oddycham pewnością siebie, a wydycham nieśmiałość.
- Lubię poznawać nieznajomych i podchodzę do nich z prawdziwą ciekawością i entuzjazmem.
- Żyję teraźniejszością i z ufnością patrzę w przyszłość.
- Moja osobowość emanuje pewnością siebie. Jestem wesoły i towarzyski.
- Myślę, że jestem dość pewny siebie i wytrwały we wszystkim, co robię.
- Jestem energiczny i pełen entuzjazmu. Zaufanie to moja druga natura.
- Zawsze przyciągam do swojego życia tylko najlepsze okoliczności i najbardziej pozytywnych ludzi.
- Z łatwością rozwiązuję problemy. Zawsze skupiam się na rozwiązaniach i znajduję sposób, aby wszystko rozwiązać.
- Lubię zmiany i łatwo dostosowuję się do nowych sytuacji.
- Jestem zdrowy i pełen pewności siebie. Moja zewnętrzna istota odzwierciedla moje wewnętrzne dobre samopoczucie.
- Zawsze polegałem na pewności siebie. Nie ma rzeczy niemożliwych, a życie jest cudowne.
- Zawsze dostrzegam w innych to, co najlepsze i zawsze przyciągam tylko rzetelnych i pozytywnych ludzi.
Poczucie własnej wartości i zdrowie:
- Jestem całkowicie wolny od bólu, a moje ciało jest pełne energii.
- Zawsze odżywiam swój organizm zdrową żywnością.
- Wszystkie układy ciała działają doskonale.
- Moje ciało się regeneruje i z każdym dniem czuję się coraz lepiej.
- Lubię ćwiczyć i wzmacniać mięśnie.
- Z każdym oddechem uwalniam stres z ciała.
- Przesyłam miłość i uzdrowienie do każdego organu mojego ciała.
- Oddycham głęboko, regularnie ćwiczę, zasilam organizm zdrową żywnością.
- Zwracam uwagę i słucham swojego ciała, czuje się w nim wspaniale i promieniuje zdrowiem.
- Śpię głęboko i spokojnie. Budzę się pełen energii i witalności.
- Otaczam się ludźmi, którzy motywują mnie do podejmowania zdrowych wyborów.
- Mój świat jest miejscem spokojnym, pełnym miłości i szczęścia.
- Sieję nasiona pokoju, gdziekolwiek idę.
- Otaczam się spokojnymi ludźmi.
- Moje środowisko pracy jest spokojne i spokojne.
- Wdycham spokój, a wydycham nieporządek i chaos.
- Mój dom to spokojna przystań, w której czuję się bezpiecznie. Jestem szczęśliwy.
- We wszystkim, co mówię i robię, wybieram pokój.
- Pozbywam się złości, która mnie rani i jestem pełen spokoju i spokojnych myśli.
- Pokój obejmuje wszystko wokół mnie, dziś i zawsze.
- Emituję pozytywne wibracje spokoju i harmonii.
- Na każdą sytuację reaguję spokojnie.
Pełna uwaga
- Skupiam się na doświadczeniu chwili obecnej.
- Jestem skupiony i zaangażowany w to, co robię teraz.
- Wszystko jest w porządku w teraźniejszości.
- Jestem wdzięczna za tę chwilę i znajduję w niej dobrą energię.
- Mogę spokojnie żyć chwilą obecną.
- Obserwuję swoje myśli i działania, nie oceniając ich.
- Jestem naprawdę obecny we wszystkich moich relacjach.
- Życie jest tym, co dzieje się teraz.
- Akceptuję i pozwalam na wszelkiego rodzaju doświadczenia.
- Obserwuję swoje emocje, nie przywiązując się do nich.
- Potrafię łatwo mediować, bez urazy i niepokoju.
- Porzuciłam przeszłość i żyję w pełni teraźniejszością.
Wewnętrzny spokój
- Spokój spływa na mnie z każdym głębokim oddechem.
- Z każdym dniem czuję się coraz spokojniejsza.
- Wspaniale jest być spokojnym i zrelaksowanym. Pragnie tego cała moja istota.
- Każdy mięsień w moim ciele uwalnia niepokój.
- Cała negatywność wyparowuje z mojego ciała i umysłu.
- Oddycham relaksująco podczas wdechu. A kiedy wydycham, uwalniam się od stresu.
- Nawet gdy otacza mnie chaos, zachowuję spokój i ciszę.
- Porzucam wszelkiego rodzaju stresy, bo lubię żyć w spokoju.
- Czuję się wolny od zmartwień. Wewnętrzny spokój jest moją flagą.
- W moim świecie wszystko jest w porządku. Jestem szczęśliwy i harmonijny.
Różne przynależności od Louise dla kobiet
- Wybaczam sobie, że nie jestem idealną osobą.
- Żyję jak najlepiej.
- Nie mogę zmieniać innych ludzi. Pozwalam innym być tym, kim są.
- W tej chwili jestem wolna od wszelkich traum z dzieciństwa. Żyję w miłości.
- Wiem, że nie mogę brać odpowiedzialności za innych ludzi. Wszyscy podlegamy prawu własnego sumienia.
- Promieniuję miłością i współczuciem. Jestem cudowną osobą i wszyscy mnie kochają.
- Miłość własna czyni cuda w moim życiu.
- Uważam się za piękną, szanowaną i godną miłości kobietę.
- Jestem dumny z tego, kim jestem.
- Kocham siebie i lubię w sobie wszystko.
- Czuję spokój zarówno z partnerem, jak i bez niego.
- Zasługuję na to, żeby cieszyć się życiem.
- Mój dom wypełnia wszystkie moje pragnienia i potrzeby, a ja wypełniam go wibracją miłości.
- Jestem mądra i piękna.
- Podoba mi się to, co w sobie widzę.
- Moje serce jest otwarte.
- Jestem gotowy porzucić wszelki opór.
- Jestem godzien miłości i szacunku.
- Teraz odzyskuję swoją kobiecą moc.
- Pozwalam mojej miłości płynąć swobodnie.
- Lubię być kobietą.
- Dobrze się czuję ze wszystkimi, których znam.
- Wszystkie moje relacje są zdrowe i pełne nadziei.
- Dziękuję innym za okazaną mi życzliwość.
- Jestem otwarta i otwarta na miłość.
- Szukam pozytywów w każdym człowieku, także we mnie.
- W moich relacjach panuje harmonia.
- Wyrażam swoją wewnętrzną miłość i harmonię.
- Teraz przyciągam nowych przyjaciół, ludzi o podobnych poglądach.
Nowe wypowiedzi
- Rozumiem, że moje ciało to niesamowity i wspaniały mechanizm. Mieszkać tam to zaszczyt.
- W swoim ciele widzę wspaniałą, mądrą i piękną istotę. Podoba mi się to, co w sobie widzę.
- Zawsze wiem wszystko, co muszę wiedzieć.
- Kiedy naprawdę kocham siebie, wszystko w moim życiu układa się pomyślnie.
- Jestem odpowiedzialny
- Teraz odzyskuję siły.
- Czuję się dobrze
- Zawsze siebie aprobuję i akceptuję.
- Relaksuję się i uświadamiam sobie swoją odwagę.
- Gdziekolwiek się udam, podróżuję bezpiecznie.
- Podczas moich podróży zawsze znajduję przyjaznych ludzi
- Uwalniam się od konieczności obwiniania siebie i innych.
- Ludzie w moim życiu odzwierciedlają mnie.
- Mój świat to bezpieczne i przytulne miejsce.
- Dziś jest krok w stronę nowej świadomości i większej chwały.
- Jestem bardzo dobry.
- Życie jest proste i piękne.
- Wolność i zmiany wiszą w powietrzu.
- Wyrzucam stare pomysły.
- Moje ciało zawsze akceptuje mnie z łatwością i bez wysiłku.
- Otaczam się ludźmi, którzy mnie kochają i którzy widzą we mnie tylko dobro.
- Jestem jednością z Mocą, która mnie stworzyła. Dzięki tej mocy uczestniczę w tworzeniu mojej przyszłości.
- Praca i wypoczynek znajdują się w szczęśliwej równowadze w moim życiu.
- Wszystkie pomysły, których potrzebuję, pochodzą z Boskiego Umysłu
- Widzę w innych to, co najlepsze i pomagam im wydobyć to, co najlepsze.
- Rozumiem dzieciństwo moich rodziców. Teraz wiem, że je wybrałam, bo są dla mnie idealne do doświadczania i rozumienia nowych rzeczy.
- Zostałem stworzony do osiągnięcia sukcesu i doceniam sukces, który odniosłem dzisiaj.
- Im bardziej pomagam innym, tym bardziej wzrasta mój dobrobyt.
- Tam, gdzie jestem, wszyscy wygrywają.
- Otwieram się na nowe energie.
- Skończyły się wakacje, zaczęła się codzienna praca. Handel i przemysł tętnią życiem. To czas wielkiego dobrobytu, czas żniw. Zbieram owoce tego, co zasiano wiosną.
- Czuję, że jestem w zgodzie z porami roku.
- Tworzę spokój w swoim umyśle i ufam swojej wewnętrznej mądrości.
- Czuję się bezpiecznie.
- Życie zawsze daje mi to, czego potrzebuję
- Wszystko w porządku
- Ocean Życia jest hojny w swojej obfitości. Kiedykolwiek czegoś potrzebuję, dostaję to.
- Przebaczenie mnie uwalnia. Wybaczam wszystkim.
- Decyzje, które podejmę tego dnia, będą właściwe.
- Wszystko dla mojego największego dobra.
- Zostawiam za sobą moje stare negatywne przekonania. Nowe będą dla mnie bardziej przydatne.
- Każde moje działanie przyciąga obfitość.
- Jestem magnesem na dobrobyt.
- Daję sobie pozwolenie na bycie tym, kim mogę być.
- Zasługuję na coś lepszego.
- Ściskam z miłością i współczuciem.
- Akceptuję swój sposób bycia wyjątkowym i niepowtarzalnym.
- Czuję się silny i potrafię dostosować się do każdej sytuacji.
- Kocham siebie. Nagradzam się myślami pochwalnymi.
- Uwalniam potrzebę obwiniania kogokolwiek.
- Akceptuję innych takimi, jakimi są.
- To jest nowy dzień. Jestem nowy.
- Wszystko dzieje się u mnie w idealnym momencie.
- W każdym momencie mojego życia dokonuję właściwego boskiego działania.
- Lubię własną ekspresję życia.
- Jestem istotą doskonałą.
- Każde doświadczenie zamieniam w szansę.
- Z całą pewnością potrafię wykazać się elastycznością, aby zrozumieć inne punkty widzenia.
- Mam boskie prawo do zadowolenia we wszystkich aspektach życia.
- Jestem godzien sukcesu.
- Z łatwością pozbywam się tego, czego już nie potrzebuję.
- Liczę na pełne i absolutne wsparcie Wszechświata.
- Relaks służy mojemu organizmowi jako czas regeneracji i odmłodzenia.
- Im więcej się relaksuję, tym lepsze jest moje zdrowie.
- Łatwo mi bronić swoich poglądów.
- Każde doświadczenie, które jest mi dane, ma na celu większą zdolność zrozumienia.
- Moje dochody stale rosną.
- Każdy problem ma swoje własne rozwiązanie.
- Dla mnie nauka jest łatwa i przyjemna.
- Inni mnie szanują, bo ja siebie szanuję.
- Z mojego życia znika tylko to, czego już nie potrzebuję.
- Wszystko wokół mnie ma swoją użyteczność.
- Nie mogę się doczekać przygody dnia.
- Życie inspiruje mnie do bycia pewnym siebie, bezpiecznym i szczęśliwym.
- Tylko dobro przychodzi do mnie i pochodzi ode mnie.
- Moje serce jest otwarte.
- Wyrażam miłe słowa.
- Cieszę się z tego, co mam i wiem, że ciągle czekają na mnie nowe doświadczenia.
- Wszechświat daje, a ja otrzymuję.
- Mam nieograniczone możliwości, jeśli chodzi o to, co przychodzi mi do głowy.
- Mój umysł jest wolny i czysty.
- Dziś jestem gotowa rozpoznać swoje piękno i wspaniałość.
- Mam swobodę twórczego wyrażania siebie w niezwykle stymulujący sposób.
- Będę się dzisiaj świetnie bawić.
- Błogosławię moje cudowne życie.
- Z radością, przyjemnością i wdzięcznością przyjmuję wszelkie dobro, jakie daje mi życie, wiem, że Wszechświat zaspokoi wszystkie moje potrzeby, co stanie się źródłem radości.
- Z miłością doceniam wszystko, co dobre, wszystko, co Kosmos mi daje.
- Dziś dbam o swoje ciało, umysł i emocje.
- Ciągle znajduję nowe sposoby patrzenia na mój świat. Wszędzie widzę piękno.
- Chcę, żeby innym się powodziło, a którzy z kolei mnie błogosławią i chcą, żeby mi się powodziło.
- Widzę świat pełen radości i obfitości.
- Czuję harmonię i jedność w moim kraju ze wszystkimi ludźmi.
- Na wszystko, co chcę zrobić, jest czas i przestrzeń.
- Otaczam się kochającymi ludźmi i łatwo jest mi okazywać swoją miłość innym.
- Wiem, że życie jest cudowne. W przyszłości widzę tylko dobre rzeczy.
- Kocham moją rodzinę i mój dom. Zapewniają mi żywność, ciepło i bezpieczeństwo.
- Oczekuję, że moje życie będzie dobre i szczęśliwe.
- Moje myśli o świecie tworzą mój piękny świat.
- Otwieram umysł.
- Mam dużo miejsca na rozwój i zmiany.
- Do każdej negatywnej myśli, która przychodzi mi do głowy, mówię: „Odejdź”.
- Życie jest dla mnie radosnym tańcem.
- Moje ciało jest dla mnie idealne w tym życiu.
- Uwalniam zakorzeniony nawyk spóźniania się. Zawsze przyjeżdżam na czas.
- Mój wygląd jest niesamowity i czuję się niesamowicie.
- Tutaj jestem gotowy przyjąć wszystko, co najlepsze.
- Wszystko, co muszę wiedzieć, zostaje mi objawione w każdej chwili. Intuicja zawsze mi sprzyja.
- Teraz otrzymuję dobro z nieoczekiwanych i oczekiwanych źródeł.
- Wierzę, że Siła, którą stworzyłem, będzie mnie chronić w każdym czasie i w każdych okolicznościach.
- Chętnie pomagam, kiedy tylko mogę, aby zmniejszyć ciężar innych.
- Wznoszę się ponad wszelkie ograniczenia. Bóg mnie inspiruje i prowadzi. Miłość leczy całe moje życie.
- Jestem wyjątkową i wspaniałą osobą. Im bardziej kocham siebie, tym bardziej czuję się wolna.
- Jestem osobą cierpliwą, tolerancyjną i przyjacielską.
- Często wyrażam wdzięczność i uznanie dla świata.
- Otwieram się na większe zrozumienie i inteligencję, która pozwala mi kształtować mój świat i moje doświadczenia poznania i kochania.
- Widzę, że wszystko wokół mnie promieniuje obfitością. Żyję teraz w miłości, świetle i szczęściu bez ograniczeń.
- Daję moim bliskim najcenniejszy i uzdrawiający dar: bezwarunkową miłość do siebie i innych. Razem tworzymy świat, w którym możemy kochać się pewnie i bezpiecznie.
- Otwieram nowe drzwi do życia. Zawsze są przede mną nowe terytoria miłości.
- Jestem w idealnym miejscu. Zawsze jestem bezpieczny.
- Moje życie to impreza, którą dzielę ze wszystkimi ludźmi, których znam.
- Moje wewnętrzne poszukiwania są przydatne i dają mi wiele odpowiedzi.
- Z łatwością studiuję nauki życia.
- Miłość ingeruje we wszystkie moje relacje, od najmniej ważnych do najbardziej intymnych.
- Moje życie zaczyna się od wdzięczności i radości.
- Ta planeta jest moim domem. Z miłością troszczę się o Ziemię i wszystkie żyjące na niej istoty.
- Otwieram drzwi mojego domu i z miłością witam moich gości. Dla mnie są moją kochającą rodziną.
- Jestem gotowy porzucić stare przekonania, które już mi nie służą.
- Moje serce przebacza i uwalnia się od skarg.
- Wewnętrzny spokój jest moim celem.
- Całe to doświadczenie jest idealne dla mojego rozwoju.
- Jestem osobą zorganizowaną i produktywną. Mam mnóstwo energii i lubię porządkować swoje życie.
- Używam mojej Wewnętrznej Mądrości, aby robić różne rzeczy w moim życiu.
- Droga do miłości to przebaczenie. Z miłością zostawiam przeszłość i skupiam swoją uwagę na nowym dniu.
- Poszerzam swoje granice, aby objąć wyłącznie pozytywne doświadczenia.
- Wszyscy ludzie są moimi przyjaciółmi. Witam wszystkich, którzy dzisiaj dołączą do mojego życia
- Życie odzwierciedla wszystkie moje myśli.
- Lubię dbać o siebie i innych.
- Jestem radością życia. Jestem ofiarą miłości.
- Wszechświat całkowicie wspiera wszystko, czego chcę.
- Uwalniam przeszłość i żyję teraźniejszością.
- Jestem gotowy na rozwój i zmiany: każda chwila daje mi wspaniałą okazję do stania się sobą.
- Poznaję wspaniałość mojego istnienia.
- Wszystko prowadzi do satysfakcji. Tworzę dla siebie życie pełne nagród.
- Jestem bardzo dobrze zorganizowany. Życie jest proste i łatwe.
- Zawsze łatwo jest mi się zmienić. Jestem elastyczna i plastyczna.
- Co daję, to otrzymuję. Ponieważ daję tylko życzliwość, tylko życzliwość do mnie powraca.
- Gdziekolwiek idę, spotykam się z moim doświadczeniem miłości. Moje życie jest pełne istot, które mnie kochają i łatwo wyrażam swoją miłość.
- Patrzę poza lęki i ograniczenia innych i akceptuję każdą osobę jako wyjątkową i piękną istotę.
- Jestem pogodzony ze swoją seksualnością. Akceptuję siebie bez zastrzeżeń, z miłością i zrozumieniem.
- Wiem, że proces życia przyniesie mi najwyższą korzyść.
- Wiem, że świadomość jest pierwszym krokiem do uzdrowienia i zmiany.
- Moje myśli są twórcze. Ciągle mam nowe pomysły. Odkrywam nowe sposoby kontemplacji świata.
- Żadna praca nie jest poniżej ani nade mną. Jeżeli trzeba coś zrobić, to to robię.
- Biorę pełną odpowiedzialność za każdy aspekt mojego życia.
- Kocham moje ciało. Z każdym rokiem czuję się bardziej zrelaksowana i atrakcyjna.
- Swoją twórczość wyrażam swobodnie i otwarcie.
- Miłość jest zawsze odpowiedzią na uzdrowienie w każdym aspekcie.
- Zawsze potrafię wyrazić swoje emocje i robię to szczerze i otwarcie.
- Moje ciało odzwierciedla mój stan. Jestem zdrowym i całym człowiekiem.
- Wychodzę poza ludzkie myślenie. Teraz jestem po stronie nieskończonego Boskiego Umysłu, gdzie wszystko jest możliwe.
- Pokonuję ograniczenia moich rodziców. Mogę być sobą.
- Jestem tolerancyjny i współczujący. Kocham wszystkich, łącznie z sobą.
- Mówię tylko pozytywne, konstruktywne i miłe słowa.
- Teraz jestem wolny od wszelkich zmagań.
- Dziś uwalniam się od wszelkich oczekiwań. Wiem, że Życie się mną zaopiekuje.
- Nie ma osoby, miejsca ani rzeczy, która miałaby nade mną władzę.
- Wszystko wokół mnie się poprawia.
- W moich związkach zawsze panuje cudowna harmonia.
- Używam swojej mocy mądrze. Wszystko w porządku.
- Życie wspiera mnie na każdym kroku.
- Czuję energię życia.
- Jestem osobą godną miłości. Jestem pięknym stworzeniem. jestem kochany.
Jak napisać własną afirmację osobistą
Oto podstawowe subtelności pisania własnych afirmacji:
- Afirmacje, które sam tworzysz, są skuteczniejsze niż te pisane przez inne osoby. Dlatego prosimy o zapoznanie się z niniejszą instrukcją.
- Praca z afirmacjami jest procesem osobistym. Gdy będziesz zadowolony z procesu, możesz dodać dodatkowe kroki.
- Aby pisać wypowiedzi, musisz wykształcić w sobie pewien sposób myślenia, a to wymaga praktyki.
- Im więcej stwierdzeń napiszesz, tym będzie to łatwiejsze i lepsze.
- Zapisz wszystkie swoje afirmacje i przeczytaj je, gdy będziesz gotowy.
- Twoje podejście wynika z doświadczenia i może zmienić Twoje życie w sposób, o jakim nawet nie marzyłeś.
Instrukcje:
- Pozostań w ciszy przez co najmniej 10 minut. Znajdź wygodne miejsce i usuń bałagan ze swojego umysłu. Jeśli wydaje ci się to trudne, wyobraź sobie, że w letnią noc patrzysz na gwiazdy lub słuchasz kojącego szumu fal
- Pomyśl o czymś pozytywnym w swoim życiu. Co więcej, może to być coś nieistotnego, na przykład możesz zapamiętać, jak pijesz swoją ulubioną kawę, lub coś znaczącego, jak narodziny dziecka.
- Stwórz pozytywną formułę. Jeśli nie możesz napisać afirmacji, napisz tylko słowo, na przykład miłość. Później będziesz w stanie oddzielić to słowo od słów pokrewnych, takich jak mąż, dzieci i wsparcie rodziny.
- Twoje oświadczenie nie musi mieć formy pisemnej; możesz to zapamiętać.
- Użyj czasu teraźniejszego. Może to być trudne, jeśli doświadczyłeś traumatycznej straty lub wielu strat, ale spróbuj. Naucz się afirmować nowe życie, które masz nadzieję stworzyć. Skoncentruj się na tu i teraz.
- Sprawdź swoją formułę. Zwróć uwagę na ton i słowa. Ton powinien być pozytywny. W razie potrzeby zmień słowa, aż minie jakikolwiek opór.
- Zdecydowanie zaleca się edytowanie swoich przekonań, próbę ich ulepszenia, tak aby umysł bezwarunkowo zaakceptował to, co powiesz.
- Wskazane jest pisanie niewielkiej liczby oświadczeń na raz.
- Jeśli przyjdą ci do głowy inne myśli, zanotuj je, aby nie zapomnieć. I wróć do ich tworzenia innym razem. Możesz jednak nadal o nich myśleć.
- Zidentyfikuj źródło swojego stwierdzenia (np. saldo) i napisz więcej stwierdzeń na jego temat. Niektóre magiczne słowa mogą zaskoczyć Cię, inne mogą poprowadzić Cię w zaskakujących kierunkach.
- Słowa skupiające są jak strzały i prowadzą do powiązanych myśli. Podążaj za kierunkiem swoich myśli i pisz nowe afirmacje.
- Na przykład słowo „rutyna” może prowadzić do afirmacji na temat zmiany rutyny.
- Kontynuuj pisanie pozytywnych formuł. Czytaj je od czasu do czasu.
- Zastanów się, w jaki sposób będziesz zapisywać swoje afirmacje. Można korzystać z laptopa, notebooka lub komputera. Prowadź dziennik przez cały rok, często go czytaj i przechowuj w specjalnym miejscu.
- Stosuj magiczne frazy w życiu codziennym.
Jak i ile powtarzać wypowiedzi?
Aby odnieść sukces w opisanej praktyce, Louise Hay zaleca powtarzanie afirmacji kilka razy dziennie, aby wytrenować umysł, aby inaczej spoglądał na świat.
Możesz użyć swoich ulubionych zwrotów:
1. Na początku dnia
Zaraz po przebudzeniu daj sobie 5 minut na poświęcenie czasu swoim ustawieniom, powtórz je przed lustrem lub napisz frazy w miejscu, do którego masz łatwy dostęp, np. w telefonie lub notatniku.
2. Na koniec dnia
Przed pójściem spać możesz medytować, a następnie pracować z afirmacjami.
3. W ciągu dnia.
Zapisz formuły w zeszycie lub idź na spacer po parku, wypowiadając afirmacje. Lub wykonaj krótką praktykę medytacyjną w samotności.
Aby afirmacje zadziałały, przed ich użyciem należy wejść w stan alfa. Aby to zrobić, najpierw zrelaksuj ciało, stosując dowolną technikę relaksacyjną, następnie patrz na płonącą świecę przez 10 minut lub dłużej, a następnie policz od 12 do 1. Po wykonaniu tych kroków kontynuuj realizację planu.
Jak długo?
Istnieją dwa sposoby powtarzania instrukcji:
1. Do czasu
Wyznaczasz sobie konkretny czas na zapoznanie się z formułami autohipnozy. Od 5-10 minut.
2. Według ilości.
3. Brak ograniczeń
Ładowanie...
