Муж совершенно не уделяет мне внимания. Муж не уделяет внимания жене - что делать? Помощь семейного психолога

Муж не уделяет внимания в последнее время, совсем. Стал равнодушным. Чувствую себя одинокой, хотя и окружена людьми целый день.

Но делиться эмоциями, радостью, поговорить, обсудить разные вопросы хочется только с ним. А он все время занят или поздно приходит, молчит, не дает эмоционального ответа, не хочет слушать. Муж внимания не уделяет даже в выходные, а эмоции накапливаются, и мне тяжело сдержать их - в результате срываюсь, упрекаю его. Спрашиваю, любит ли он меня. В ответ слышу, что он устал от моих истерик и уходит спать.

Слезы катятся градом, и мысли в голове, что он меня не любит. Не обращает внимания. Может, у него появилась другая? Что делать?

Выгнать его или уйти самой? Но как я буду жить без него?

Муж не уделяет внимание жене - почему

Если муж странно себя ведет и не обращает внимания, не спешите впадать в крайности и принимать жесткие решения, о которых можно пожалеть.

Зная себя и зная психические особенности супруга, можно построить счастливые семейные отношения. Все знают поговорку об отношениях - противоположности притягиваются. Доля правды в этом есть. А почему они притянулись, и как жить в таких отношениях и быть счастливым, никто рекомендаций не дает, кроме Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Давайте рассмотрим причины, по которым муж может не уделять внимания жене. И дело может быть совсем не в том, что он разлюбил жену или у него появилась другая женщина, а элементарно в том, что муж от природы обладает совсем другими свойствами психики, и его голова занята совсем другими мыслями, чем у жены.

Муж-трудоголик: почему он не обращает внимания на жену

Например, ваш муж является трудоголиком и не уделяет вам должного внимания. Он все время пропадает на работе, задерживается. Все ему некогда с вами поговорить, даже по телефону. Когда вы звоните ему на работу, муж все время занят - то на совещании, то уехал на объект.

Трудоголизм может встречаться как у мужчин с кожным вектором, так и с анальным вектором. Но причины того, почему они задерживаются на работе, будут разными.

Обладатель кожного вектора от природы подвижный, гибкий, не может долго сидеть на одном месте или заниматься одним и тем же делом.

Отдых на диване - это не про него. Он любитель подвижного отдыха, смены обстановки на выходные или отпуск. Организатор от природы, и лучше него никто не справится с новыми задачами и проектами. Кожник всегда хочет стать на ступеньку выше, подняться по карьерной лестнице. Он может засиживаться на работе, если это сулит ему выгоду, повышение или прибавку к заработной плате. В этих целях мужчина с кожным вектором может работать на двух-трех работах.

Когда он вечером приходит домой, мысли его могут быть все еще заняты работой, новым проектом или проблемами. И эмоциональную речь жены он может слушать «в пол уха». Ведь как сказано выше, человек с кожным вектором стремится к имущественному и социальному превосходству, и для этого он готов много работать, чтобы достичь благополучия для своей семьи. Жена, не зная таких свойств психики мужа, может принять его поведение за равнодушие, холодность и невнимание к ней.

Подробнее о мужчинах с кожным вектором читайте .

Совсем по другим причинам задерживаются на работе мужчины с анальным вектором. Они стремятся быть не первыми, как кожники, а лучшими во всем. Внимательно вникают в детали, стремятся все сделать качественно. Такие мужчины исполнительные, обязательные, усидчивые, умеют работать с большим объемом информации. На работе часто злоупотребляют их трудолюбием и нагружают сверх нормы.

Стоить отметить, что такие мужчины стремятся доводить все до конца. В результате часто задерживаются на работе, желая закончить начатое. В итоге другая сторона их жизни - дом, семья, дети, то, что является для них огромной ценностью, - остается за кадром. Отчего они испытывают неудовлетворенность и страдают.

Муж-молчун: почему он не уделяет внимание жене

А пока можно ознакомиться с отзывами людей, прошедших тренинг и получивших свои результаты в отношениях:

Если муж перестал уделять внимание, в первую очередь нужно прекратить панику, посмотреть на ситуацию свежим взглядом и попросить совета. Торопиться не нужно, потому что скоропалительные выводы ведут к семейным скандалам и не помогают решить проблему. Обычно женщина, а в особенности беременная, если муж перестает ею интересоваться, подозревает его в измене. И хотя такой вариант возможен, это не единственная причина невнимания.

• Показать всё

  Как установить причину?

  Игнорирование - одна из самых неприятных проблем, которая появляется в отношениях, ставших скучными и обыденными.

  Беременной женщине особенно требуются участие и поддержка, поэтому отсутствие интереса со стороны мужа очень обижает. Слезы и ссоры не спасут, преодолеть безразличие и улучшить отношения поможет откровенный разговор.

  Надо спокойно обсудить ситуацию и узнать, что с ним происходит. Если возникают конфликты, желательно найти их источник до рождения ребенка, чтобы малыш появился на свет в семье где царят любовь и забота.

  Почему муж не обращает внимания на жену:

  • партнеры слишком многого ждали друг от друга;
  • ждали одно, а получили совсем другое, то есть ожидания были «неправильными»;
  • мужчина и женщина не знают, как объяснить, что они хотят, или попросить об этом.

  Но еще не поздно повлиять на проблему и повернуть ситуацию вспять.

  Муж не хочет работать

  Разговор наедине

  Надо разобраться, почему муж так поступает. Недавно была ссора или он сейчас занят делами? Нужно спокойно рассказать ему о своих чувствах.

  Нужно объяснить, что именно не нравится в его поступках и что хотелось бы от него. Надо использовать «я» вместо «ты» и не употреблять слова «всегда» и «никогда», избегать обобщений и негативных оценок. Надо сказать ему о желании провести время вместе с ним и о том, что можно поговорить и вместе решить все проблемы.

  Не нужно слишком долго ждать и копить обиды. Надо сделать первый шаг.

  Если разговора не получится, нужно попробовать еще раз через некоторое время. Когда общение не получается, отношения не работают.

  Большинство жен сталкивается с человеком, который не понимает, почему женщина чувствует, что ею пренебрегают. Это нормально, так как мужчины настолько погружаются в свою работу, что не видят, как это влияет на брак и отношения в семье.

  

  Что делать?

  Если муж удивлен или шокирован разговором, значит, он понятия не имел, что его действия могут так повлиять. В этом случае достаточно просто договориться, что можно сделать вместе, чтобы изменить положение вещей.

  Если он заявил, что предпочитает провести больше времени за компьютером или с друзьями, лишь бы не общаться с женой, нужно успокоиться, отвлечься и подумать о том, как действовать дальше.

  

  Изменить приоритеты

  Нелегко найти золотую середину между личным временем и тем, которое посвящено детям и мужу. Постепенно энергичная, интересная и уверенная в себе женщина может превратиться в воспитателя или опекуна. Эту очаровательную женщину нужно снова отыскать внутри себя. Если поставить свою жизнь в верхней части списка приоритетов, вскоре можно будет заметить, как поменяется отношение мужа.

  Пообщаться с подругами

  Эмоции заразны. Приятно находиться рядом с позитивным и энергичным человеком. Источником положительных флюидов может стать кто-то из подруг. Время, проведенное в обществе такого человека, можно сравнить с глотком свежего воздуха.

  Если есть родственники, живущие рядом, стоит зайти к ним, например, чтобы просто сказать «привет». При желании можно помочь по дому. Или просто провести вместе время, как с друзьями.

  Отвлечься

  Перечитать произведения любимых авторов или найти что-то совсем новое, непохожее на то, что нравилось раньше. Продолжать вести прежний блог или завести новый и писать там обо всем, что вдохновляет. Сходить на чистку лица или массаж, принять ванну с пузырьками, пользоваться духами. У женщин есть много способов побаловать себя.

  Как заставить снова заметить себя?

  Сначала нужно понять, осталась ли любовь. Искать ответ на него придется в своем сердце. Если чувство неизменно, есть надежда, что отношения удастся сохранить. Иногда женщина должна сделать первый шаг, чтобы наладить отношения с мужчиной, и он последует ее примеру.

  Как нужно действовать:

  • Обращать больше внимания на партнера. Это правило работает для обеих сторон.
  • Похвалить его. У каждого человека есть несколько замечательных качеств. Нужно найти возможность искренне похвалить его за то, что он делает.
  • Следить за своей внешностью. Некоторые женщины, прожив несколько лет в браке, со временем проявляют все меньше интереса к тому, как выглядят. Нужно лишь не забывать о мелочах, которые могут привлечь его внимание.
  • Флиртовать с другими мужчинами. Мужья считают своих жен более привлекательными, когда ими интересуются другие мужчины. Легкий флирт, если все делается правильно, поможет разжечь угасшую страсть.

  Надо надеяться на лучшее и искать решение, которое устроит обе стороны. Возможно, придется пойти на компромисс. Но забота о себе и своих интересах должна быть в приоритете.

Муж не уделяет внимания | Анастасия Гибская

Отношения после свадьбы отличаются от тех, что были до вступления в законный брак. Всем известный конфетно-букетный период не может длиться вечно. Долгожданные свидания и поцелуи на последнем ряду в кинотеатре сменяются постоянным проживанием под одной крышей и решением совместных проблем.

Заповеди жены*

1. Если жена не уважает своего мужа – его не уважают окружающие

Этот факт легко проследить по отношениям супругов на людях. Например, жена всячески «обламывает», рассказывает какие-то его оплошности, говорит о его недостатках. Кто будет уважать человека, если о нем столько знают? Даже в новой компании и на работе пренебрежение, которое показывает жена, почувствуют сотрудники и как результат они будут ставить его в ничто.

2. Если жена не доверяет своему мужу, то ему не доверяют окружающие

Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?

Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания - правильно.

В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).

Открыты ли вы для всего нового:

Первая причина, по которой муж не уделяет внимания своей супруге — полная сосредоточенность на чем-либо другом. Это девушки способны выполнять одновременно несколько дел, а вот с мужчинами дело обстоит иначе. Они не могут концентрироваться на нескольких вещах сразу, и если занялись чем-то серьезным, вряд ли они найдут возможность в то же время баловать вас нежностями и душевными разговорами. Не расстраивайтесь, а просто дождись того момента, когда проблемы вашего возлюбленного разрешатся, или даже помогите ему в этом, тогда он снова будет в вашем распоряжении.

- Получается, на почве ревности так же может вырасти и недоверие к людям?

- Увы, недоверие к окружающим тоже очень свойственно ревности.

- А если человек ревновал партнера, подозревал его в измене и не раз ему об этом говорил. И в итоге выяснилось, что, действительно, измена имела место?

Если вкратце, то нужно понимать, что никто не является собственностью кого-то, и человек не может удержать кого-то силой, он всего лишь может попытаться приложить определенные усилия, чтобы его партнер не изменял.

Если рассматривать факт измены более подробно, нужно отметить, что при наличии факта совершенной измены ни о какой ревности речи уже не идет. Если есть определенные факты, это уже не чувство ревности, не ощущения и не фантазии, это уже факт - человек совершает конкретные действия, которые разрушают отношения. В таком случае ревновать бессмысленно, нужно уже просто разбираться в ситуации.

Хотя я знаю женщин, материально зависящих от мужа, которые смотрят на факт измены и ревнуют мужа, при этом не принимают никаких решений. Например, у одной женщины муж занимает серьезное положение, она знает про все его интриги, но предпочитает в них не вмешиваться, потому что понимает, что это будет угрожать ее материальному состоянию, материальному состоянию ее детей и пр. Но вы согласитесь, здесь женской ревности как таковой нет, но есть имущественный вопрос, который она решает так, как она видит.

Многие, например, не выясняют отношения из-за детей, боясь, что они пострадают во время «боевых действий», ведь для них дети дороже всех материальных благ. И здесь уже нет места для чувств, которые все равно ничего не решат. Разве изменит что-то разговор, в котором женщина откровенно скажет мужу о своих переживаниях по поводу его интрижки? Нет. Здесь уже надо садиться за стол и решать, как быть дальше, насколько поведение партнера влияет на состояние семьи. И если человек не может жить с осознанием фактов измен, лучше разойтись. Если может - смириться. Но каждодневное испытывание этих разрушающих чувств ничего не решит, это только разрушает, и, кстати, приводит к болезням не только соматическим, но и психическим. Причем, если есть реальные факты измены, нужно либо сразу разбираться, либо сделать для себя вывод, что разбираться не надо. И то и другое имеет вполне законное место - быть или не быть, но это решает уже пострадавшая сторона. Если одному нравится плавать в грязи, а другому не хочется находиться с таким человеком рядом, то естественно решать «чистому», а не тому, кого все устраивает и кто изменяет. Есть же все-таки определенный нравственный критерий - кто прав, а кто виноват, и он записан в Заповедях, с которым опять же спорить невозможно.

- Но в жизни на практике получается совсем другое, ведь вряд ли кто-то в состоянии обеспечить удовлетворение потребностей партнера на все сто процентов.

Каковы основные причины появления этой проблемы у мужчин, женщин?

У мужчин негативное влияние оказывает «привыкание» к партнерше, когда она перестает играть роль любовницы, превращаясь в «маму», «товарища». На практике я все чаще сталкиваюсь с ситуациями, когда на прием приходят женщины, уверенные в том, что муж заболел и «совсем ослаб как мужчина». Водят его по врачам. А истинная причина – в Интернете и мастурбации. У женщин снижение полового влечения чаще всего наблюдается при психическом и физическом истощении. Особенно после рождения ребенка. Огромное значение для сохранности влечения имеет достаточное количество сна. Ну, и, конечно, убивают его механистичность, грубость, примитивизм в сексуальных сценариях. К сожалению, анекдоты про вдумчивое рассматривание потолка во время полового акта появились не на пустом месте.

Как долго может быть снижено половое влечение после родов?

Максимальная реабилитация длится до трех лет. Но видимые улучшения должны быть заметны спустя полгода после рождения малыша. Если их нет, стоит обратиться к врачу-сексологу, так как в этом случае развивается дезактуализация сексуального поведения (понижение значимости секса) и детренированность (частичная потеря сексуальных навыков). В подобной ситуации некоторые мужья «уходят в консервацию», причем не всегда обратимую – особенно в возрасте после 40–50 лет, или находят любовниц. Очень распространенная жалоба: «Жена меня разлюбила и не обращает на меня никакого внимания». Особенно грустно, если именно в то время, когда ребенок нуждается в папе, а женщина – в муже, он предлагает «пожить отдельно».

Многие жены уверены: если не держать своего благоверного в ежовых рукавицах, то он может совсем распоясаться и элементарно сядет на голову. Психологи с этим категорически не согласны, справедливо полагая, что подобный прессинг – лучший способ вызвать в муже чувство полной отчужденности. Он, возможно, не будет вам явно перечить (во избежание скандалов), но то, что постепенно перестанет обращать на вас внимание как на женщину – факт.Конечно, с одной стороны жена будет весьма довольна, так как своими генеральскими замашками воспитала «ручного» мужа. Сидит дома. Исправно выносит мусор. Кушает все, что ему положат и даже не перечит. Ну, прямо сказка – такая идиллия! Только эта сказка, как правило, заканчивается, когда наступает «час икс» – время исполнять супружеский долг. Мужу бы как в медовый месяц инициативу проявить, а он ни в какую. Или проявит, но как-то вяло. Благоверная поворчит-поворчит и спишет все на импотенцию. А дело-то как раз не в ней. Если такие самоуверенные и самодовольные жены пораскинут хорошенько мозгами, то рано или поздно поймут: подчинив тотальным контролем волю мужа, они все же не смогли сломить его как личность. И он, перестав обращать внимание на свою супругу, таким образом, тихо «бастует» против ее порядков.

Ваша обида на холодность мужа не знает границ, а между тем полезно будет задуматься, а достаточно ли вы сами внимания уделяете ему? Как часто вы целуете его, как часто проявляете к нему ласковые чувства? Возможно, вы полностью погрузились в домашние дела или работу, и холодность мужа – всего лишь обиженная реакция на ваше безразличие. Мы всегда видим чужие недостатки, тогда как собственное поведение воспринимаем как идеал. Попытайте взглянуть на ситуацию в вашей семье со стороны, возможно, приступить нужно именно к изменению вашего отношения к мужу. Вовсе не обязательно дожидаться, пока невнимательность мужа станет явной, гораздо проще этого не допустить. Желаем успеха и долгой семейной, счастливой жизни!

Возможно, причина того, что муж перестал обращать внимание на свою жену, кроется в том, что жена не обладает этой особенностью создавать уютную атмосферу для своего супруга. Поэтому нужно научиться маленьким женским хитростям, усовершенствовать свои кулинарные навыки и т.п.

И, наконец, важно научиться делать мужу маленькие, но приятные сюрпризы, все, что угодно, только бы это вызывало у мужа положительные эмоции и благодарность.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?

Не зря говорят, что даже самая пылкая страсть влюбленных с легкостью может разбиться об быт. Семейная жизнь, как ни крути, всегда заключает в себе бытовые хлопоты, за которыми мужчина чащу всего не уделяет достаточного внимания своей половинке. (Читайте )

А любой женщине так хочется, чтобы муж уделял внимание и заботу, как и раньше…

- Когда-то давно он помогал нести тяжелые сумки и старался не разбудить, если вставал раньше, а теперь даже стакан воды не может без подсказки принести, - грустно вздохнет кто-то.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Может, скорее всего -это просто мужской эгоизм или привычка, выработанная совместным проживанием. Вполне понятно то, что женщина начинает сердиться и обижатьсяна мужа.

Если разбираться с точки зрения психологии, то в любой семье кто-то проявляет заботу больше другого. Вот и получается, что если муж перестал заботиться о жене, значит, жена ранее сильно заботилась о нем и перестаралась.

Теперь мужчина уверен, что все в порядке и даже не подозревает, почему жена на него обиделась, ведь раньше все было точно так и, по его мнению, ничего особенного не изменилось в отношениях.

Ведь на протяжении очень долгого периода времени жена пытались проявлять заботу о муже, тем самым желая ему только добра, а он в свою очередь уверен, что это абсолютно нормально.

Да если разобраться, то считается нормой то, что жена всегда должна обхаживать мужу, ведь он - глава семьи.

А вообще, сплетничают девчонки, у мужчин просто натура такая: мол, женился на тебе, вот теперь и ухаживай за мной. После свадьбы мужчина полностью вручает себя женщине, которая должна уметь его кормить (читайте ) , одевать и исполнять все его прихоти.

По природе он натура независимая, и женщина ему нужна только для удовольствия и для рождения детей для продолжения рода, тут природные инстинкты срабатывают. Вот поэтому мужчины и перестают уделять внимание свои женам.

Правда если мужчина найдет себе жизненную цель, то женщина ему будет и не нужна, а вот женщине наоборот нужно к кому-то привязаться и заботиться. Так объясняется ее привязанность к детям.

Увы, так женщин устроила сама природа и с этим ничего не поделаешь. Счастье всех членов семьи для женщины превыше своего спокойствия, вот и получается, что стараются мы во благо, а получается наоборот.

Да и как можно заботиться о жене, уделить ей должное внимание, ведь тогда получиться, что он потеряет свой авторитет главы семьи. Ведь если так, то он потеряет еще и уважение друзей, что для него равносильно потери авторитета.

А может вам достался маменькин сынок, который с самого раннего детства привык, что его все любят и лелеют. А может он был еще и единственным ребенком в семье и не знал, что может быть так, что нужно заботиться и ему. Он просто не знает то, что заботу должен проявлять и он, так как не видел примеров, а вы для него ассоциируетесь с мамой, которая с него «сдувала пылинки». В начале отношений «маменькин сынок» еще что-то делал и предпринимал попытки ухаживания, а затем со временем перестал уделять внимание своей жене.

Еще один способ избаловать мужчину, это хотеть за него замуж (читайте статью ) . Ведь всем известно, что большинство женщин очень хотят выйти замуж, вот и получается, что они сами того не подозревая делают из мужа эгоиста. А по мужской логике получается, что вы все делали ради него любимого, а не ради того чтобы получить статус жены.

Если женщина хочет изменить ситуацию, то ей необходимо учесть то, что люди не меняются, а значит, поменять что-то кардинально не получится. Лучше всего сразу прямо сказать мужу о том, чего ей действительно хочется. Только не нужно делать из себя жертву, и не упрекать тем, что отдала ему свои лучшие годы.

Лучше будьте уверенной в себе оптимисткой с определенными требованиями к своему мужчине. Он просто привык к тому, что вы оказываете ему «услуги» и теперь сильно растеряется, обнаружив, что вы перестали ему помогать безоговорочно. Например, если он вечером попросил поутюжить ему джинсы (читайте статью ) , а вы ответили «Подумаю…», так как он и сам способен на это. И сразу же огласите свою «цену» вашей услуге, например, «налей мне кружку чая». Получается взаимовыгодный бартер, каждый проявляет заботу о партнере и каждый доволен.

Так рано или поздно муж, если дорожит отношениями с женой, научиться ее слушать и заботится о ней. И тогда счастливая женщина, одаренная внимаем и заботой мужа, честно сможет сказать, ради чего она его так долго измучила . (Читайте также )

В любом случае стоит попытаться, и может такой компромисс изменит не только жизнь непосредственных участников, но и жизнь их окружающих.

Еще несколько статей про отношения мужа и жены:

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Иногда женщины говорят:"Мой муж не обращает / не уделяет внимания". Наша статья сегодня не только для женщин, но и для мужчин.

Почему муж не обращает внимания на жену? Несмотря на то, что этот вопрос больше волнует женщин, с дефицитом внимания в партнерских отношениях сталкиваются и женщины, и мужчины. И чтобы это не разрушало отношений, важно делать определенные шаги в близости друг к другу.

Как-то так случается, что в семье, или даже просто в паре, один дает «всё», другой – «ничего» или очень мало. Мы, конечно, утрируем ситуацию, но если вам часто кажется, что вы даете больше, чем ваш партнер, то это ваша ситуация (описанная выше).

Любые партнерские отношения предполагают равный вклад (внимание, деньги, чувства, забота, время и т.д.) с обеих сторон.

Это может происходить следующим образом: кто-то из партнеров вкладывает в создание, поддержку отношений больше денег, а другой – больше заботы. Или кто-то более бурно, ярко проявляет чувства, а другой – тратит время на планирование совместного будущего.

Умение каждого ценить вклад другого

Самый главный критерий равновесия в отношениях – это умение каждого ценить вклад другого в той форме, в которой он вносит. О чем это?

Каждый из нас с детства узнает, что такое вклад в отношения, наблюдая за родителями (и другими значимыми людьми), и делает затем тоже самое, что и они. И для него это естественно, нормально и на уровне подсознания — правильно.

В своих личных отношениях, встречая партнера из другой семьи с другими взглядами и ценностями, нам приходится учиться и расширять свои навыки партнерских отношений. И здесь очень многое зависит от гибкости личности человека (и это во многом определяется родительской семьёй).

Открыты ли вы для всего нового:

• Любите ли вы менять свой гардероб?
• Экспериментировать со стилями?
• Пробовать разную кухню?
• Широкий ли у вас круг знакомых?

Эти и другие факторы отражают возможность человека к изменениям. Если мы открыты новому в жизни, то и в партнерских отношениях нам легко видеть ценность нового – того, чем мы не пользовались раньше.

Например, для вас партнерские отношения – это забота друг о друге (вкусно приготовить ужин, погладить рубашки и т.д.). А для вашего партнера важнее просто побыть вместе (посмотреть телевизор, съездить на природу и т.д.).

Поэтому очень важно в партнерских отношениях умение разговаривать искренно о своих интересах и интересах партнера (быть в нём очень заинтересованным).

Если у вас возникает вопрос: «Почему именно я должна интересоваться, если муж не обращает внимания на меня?»

Спросите себя, насколько важны вам эти отношения? Если важны, то у вас есть все возможности улучшить их так, как вам этого хочется. Мы не можем изменить своего партнера, но отношения с ним улучшить можем всегда. И здесь главное – наше желание.

Увидеть ценность вклада партнера

Итак, первое, с чего стоит начать улучшать отношения (например, чтобы муж больше обращал внимание на вас) – это увидеть его вклад в ваши отношения и увидеть ценность этого вклада. Как увидеть?

Посмотрите на то, что делает ваш партнер с удовольствием. Чаще всего на это мы не обращаем внимание. Например, ваш партнер разговаривает с детьми или помогает вашей бабушке. Здорово, если об этом вы ему скажите, но неплохо хотя бы вспоминать об этом почаще.

Отношения будут безусловно развиваться и улучшаться, и партнеры будут ближе друг к другу, если каждый будет видеть свой вклад в отношения и ценить вклад другого.

Уважение к темпу друг друга

Второе, что очень влияет на развитие отношений – это уважение к темпу друг друга. Под этим словом мы подразумеваем эмоциональный темп – то, как человек выражает себя в жизни (тип темперамента человека, его модели поведения и общая энергия жизни).

Есть одна хорошая фраза, которую мы часто говорим на наших тренингах: «Один идет быстрее, а команда идет дальше». Как проявляется неуважение к темпу партнера:

• «давай быстрее»
• «давай еще сделаем это»
• «что ты молчишь?»
• «ну, сколько можно ждать?!» и т.д.

Не уважая темп другого человека, загоняя его, мы однозначно портим отношения.

В детстве нас всегда подгоняли родители. И во взрослой жизни мы часто подгоняем себя и других (у нас осталось подсознательно желание показать родителям, что «мы хорошие» — мы торопимся, делаем так, как они хотят).

Если вы видите, что муж/жена не уделяет вам внимания, то предположите, что для этого есть веская причина. Может быть, вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или, может быть, вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа).

Может быть, вам не хватает ценности и уважения к себе. Определив, как это относится к вашей жизни и в чём именно ваша трудность, вы сможете увидеть направление развития для себя и ваших партнерских отношений.

Эксперт по семейным отношениям

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Сколько таких «одиноких»...Господи...отношения нужны, чтобы человек, придя с работы, всегда знал, что его ждут, любят и ценят. Вот и я со временем начала понимать, что больше не нужна...а потом и убедилась в этом, муж давно мне изменяет, вот причина холодности. Не надо бежать за уходящим поездом, эффект будет обратным, если женщина видит, что все шаги к сохранению союза делает только она, значит союза больше нет, все сами по себе и нет смысла держать человека. Отпустите его...в душе, в мыслях, физически. Если муж захочет вернуться- он это сделает, нет- значит будет счаслив в своей новой жизни...

Анжелика

Спустя 2,5 года брака муж перестал на меня обращать внимания. Мне 26 лет. Ребёнок есть 2,7. Вышла на работу когда ребёнку было 4 месяца. Постоянно разговариваю с мужем о том, что мне не хватает от него внимания, хочется поцелуев, комплиментов. У него ответ один я не романтик, и никогда тебе этого говорить не буду, и делать так как ты хочешь я не намерен. Вот что мне делать? Уходить?! Я молодая, любимая доча со мной, работа есть.

Александр

Я работаю на двух работах.Жена не работает 27 лет.Курит дорогие сигареты.Завела дорогую собаку.Постоянно пилит,все ей мало. Какое внимание я должен уделить, если она всем недовольна

Добрый день! В общем ситуация такая... Мой муж не уделяет мне внимания, ласкового слова от него за все 7 лет не услышала, в сексе тоже все «на сухую», когда захотел — тогда и взял... Не интересуясь хочу ли я чего то подобного, теперь происходит со мной что то непонятное))) и не знаю считать ли эти поступки за измену, либо считать это просто за маленькую шалость и забыть))) В последнее время я стала принимать знаки внимания от других мужчин, вплоть до секса, правда секс с этими мужчинами одноразовый, по моей инициативе, не воспринимаю эти отношения всерьез. Вот теперь думаю... Что со мной? Беру от жизни то, что мне не дает муж? Или это что-то другое?

Добрый день у меня такая же ситуация с мужем два года в браке есть сын 1.4 . Муж перестал обращать внимание на меня спим отдельно почти не разговариваем куда ушла та любовь? А женаты всего два года подскажите как быть

Мой муж все время серьёзный со мной, с друзьями душа компании. Не обращает на меня внимания, не обнимает, не целует, живем как соседи.

Я думаю от таких надо уходить

Девочки, милые, кто еще молодой — бегите от таких, как Вы пишите, как говорит моя мама-драпайте... А то дальше будет еще «ВЕСЕЛЕЕ»...

Кристина

Мы жили до свадьбы чуть больше года. Сначала был романтИк, а потом бытовуха началась. После свадьбы опять всё возобновилось — романтика, походы в кино, порой, просыпаешься от того, что он смотрит на тебя влюбленными глазами — всё это так мило... Но в последнее время всё потухло: муж приходит поздно с работы, потому что хочет заработать побольше денег, чтобы построить какое-либо будущее. Безусловно, я это ценю, но я же не железная, я женщина! Мне хочется внимания, ласки, заботы. Элементарно, чтобы со мной хотя бы как-то проводили время. Муж и раньше много работал, тем не менее, минуточка свободная появится, напишет, позвонит, скажет что-то приятное. Сейчас же придет с работы и как будто меня не замечает. Пытаюсь проявить инициативу — е?у это кажется навящивостью. А мне плохо, я хочу снова быть любимой и желанной. Пытаюсь выяснить причину — говорит, что всё нормально, просто устает на работе. Но мне-то от этого не легче. Посоветуйте, как быть? Как себя вести? Как вернуть всё в старое русло?

И мой муж меня не замечает как и нет меня как это все пережить

Такая же проблема,муж не обращает никакого внимания. Женаты 5 лет двое детей, пол года назад все началось...Начал пить, задерживаться на работе, а потом вообще начал приходить только утром. На все вопросы отвечает что сидел с друзьями. Вот и сегодня позвонил ещё утром сказал к ужину не ждать поедет с коллегами отмечать чье то день рождение. Ничего другого от него я и не ожидала, как быть?

Амина.чеченка

муж вообще спит в другой комнате.двое детей у нас...говорит если сказал любит то это на всю жизнь) продукты,деньги.детям все делает...но внимание 0%

У меня такая же ситуация,я не знаю нужна ли я.кто я в его жизни?груб со мной,холоден и безразличен, кроме сайтов знакомств ничего не интересует.

Екатерина

Мы с мужем в браке 13 лет у нас 2 детей 11лет и 2,5г.,последние годы жить вместе не выносимо, лично для меня. Муж совершенно забыл, что у него есть жена, мы живём как соседи. Он конечно хозяйственный, что не мало важно, но внимания ко мне никакого не проявляет, даже элементарно приобнять в щечку поцеловать. Мне так этого не хватает, говорила ему об этом,но ничего не меняется. Он живёт своей рыбалкой, машиной, а я страдаю. Что делать незнаю, но я так больше не могу.

Да если бы я знала что такое замуж никогда бы не вышла! Почитала коментарии ужас какой то. Грустно 🙁

у меня та же проблема муж не обращает внимания и это всего после 5 месяцев совместной жизни ни ласкает ни целует порой так хочется любви и ласки подскажите как быть

Маргарита

Михаил, побольше бы таких как вы уникальных мужчин, которые интересуются чувствами женщин!

Блин,я не знаю что делать. И уйти не могу.

Очень для меня интересная статья. Есть над чем мне лично задуматься. У меня недавно родился третий ребенок и хотелось больше внимания. Быт засасывает. И конечно же я вижу вклад своего любимого в отношения и чаще про себя подумаю молодец какой. Наверное надо говорить словами чаще и делать приятное. Может ужин как-то необычно. Или подарочек сувенирчик. Хорошая статейка на самом деле. Конечно у всех поразному в семьях бывает. Всем желаю любить ценить друг друга. Я за крепкую дружбу-любовь

У меня такая же ситуация, мой муж обращает на меня внимание только тогда, когда ему что-то нужно, незнаю как с этим бороться, помогите!

Мой муж совсем не ласков со мной, не обращает внимания на меня никакого, инициатором секса всегда являюсь я, хотя потом жалею об этом потому что он не проявляет ко мне никакой страсти.у меня молодой любовник, который во мне души не чает, от мужа уходить не хочу, но так устала от его безразличия.

У меня нет сестры или сестренка я не знала с кем поговарить о проблемах с мужем но теперь я успокоилась после ваших истории спасибо

У меня 2-ой муж, у нас 3 детей (2 совместных). Когда муж просил родить ему 3-го ребенка, обещал во всем помогать. Сейчас он совсем изменился, закрылся от семьи. Ни в чем не помогает, не интересуется. Мне очень трудно с детьми. Им 13 лет, 3 года и 7 месяцев. У меня были нервные срывы. Постоянно срываюсь на детей. Очень сильно похудела — 42 кг. Мне нужно и продукты допереть домой по 10 кг. И еду вкусную приготовить, и постирать, и высушить белье, и перегладить, и накормить, и покупать, и на улице погулять, и сказки почитать, и для себя время найти (йогой заняться, фильм добрый посмотреть). Муж живет в своем мире, в компьютере. Прошу детей повезти куда-нибудь (в зоопарк, пляж,...). Говорит, что деньги надо экономить. Мне кажется, что я мужа обвиняю, в том, что он не обращает на семью внимания. Может, они и есть таковые мужья. Но, тогда зачем они вообще женились? Для галочки перед друзьями? Я думаю, нужно расходиться. Я и без него проживу и детей подниму.

Мой муж тоже на меня не обращает внимания

мне не хватало внимания...но я смерилась с его танчиками.могу сидеть рядом вязать.или просматривать ваши тренинги.короче заниматься тем что мне интересно.а он что ему.мы нашли компромисс.но все это при условии что пару часов мы вместе смотрим какой нибудь фильм в обнимочку.это сближает...

У вас настолько жуткие проблемы описаны, что меня это вообще шокирует. Я бы умерла, точнее, сама растворилась наверное. Меня раздражает то, что я хочу играть и много внимания, а он любит говорить о своем и заниматься своими делами. Скучно. Я не такая. Я не скромная и не спокойная. Мне атк жить трудно.

Даже не знаю с чего начать.Вроде бы все так сложно и в тоже время просто для меня.Я стараюсь наблюдать проблему со стороны и что я вижу.Муж не делает мне подарков, комплиментов, может не спать со мной месяцами,не занимается с ребенком,не приглашает нас на прогулки, вообще не принимает никокого участия в нашей семейной жизни.Только компьютер, только друзья и пиво, только машина, только поесть, а потом уснуть и нечего приставать ко мне с глупыми вопросами, да и вообще сама во всем виновата.Вот и все.......Да нет уж не все. А ведь он прав с какой то стороны виновата то я сама, что все позволила ему это однажды.Здесь два варианта, либо терпеть, либо уходить.Выяснять кто прав, кто виноват не имеет смысла уже, поезд даааааааавно уехал.Никакие психологи уже не помогут решить все эти проблемы.Отчасти мы сами женщины виноваты, что наши любимые мужья к нам так относятся.Женщина должна знать себе цену.Нам проще обвинить их всегда, чуть что, а потом кусаем логти и говорим почему такое отношение.Мужчина он ведь как ребенок, только необходимо понимать как играть с этим ребенком, как отноится к нему.Вот теперь когда я это понела, уже слишком поздно он привык воспринимать меня ту, а не которой я сейчас стала, ему это уже не интересно, сколько бы я не менялась, он ко всеу найдет причину меня обвинить.Бесмысленно это все к сажелению.Незнаю как у других, но во всяком случае я такое наблюдала не только у себя.Так что дорогие женщины дерзайте!!! можете обратиться к психологу, можете обратиться к кому угодно, но лавное запомните то, что уже сделано назад не воротишь как бы вы не старались.

Потратила своё время, чтобы в последнем абзаце увидеть то что мне интересно, правда, в не расскрытом образе:«Если вы видите, что муж НЕ УДЕЛЯЕТвам внимания, то... вы много критикуете (не видите и не цените его вклада в отношения) или вы не умеете отдыхать и не поддерживаете его в этом («загоняете» мужа)»Это единственное ценное, что я нашла в этой статье, но тут не расскрыто, как решать вопрос с критикой, я готова говорить мужу и я говорю, как он «божественно ничего не делает». С его стороны вклад один, — он меня терпит. Он не хочет со мной отдыхать, разговаривать, извините за подробности, спать. Домашней работой занимаюсь только я и уловки по мытью посуды и выносу муссора срабатывают только раз в месяц, когда я от бессилия, приходя с работы молча умываюсь и ложусь сразу спать. Вывод один: он счастлив, когда я расстворяюсь и меня рядом нет. Не смотря на это готова на всё (ждать, терпеть, любить, страдасть, мучится, восхищаться), чтобы быть с ним рядом, нет, — чтобы он был рядом.Уважаемая Ирина, спасибо Вам за статью, это заставило меня задуматься и начать размышлять, может смогу в себе что-нибудь изменить и найду в муже «его вклад»...

Напишите, что вы думаете?