गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात गर्भवती पोट. हे किती महिने आहे? आवश्यक संशोधन. विश्लेषण करते

ते लवकरच सुरू होत आहे प्रसूती रजा, कारण गर्भधारणेचा 29 वा आठवडा आला आहे. अशी वेळ सुरू झाली आहे जेव्हा आपण विश्रांती आणि आगामी जन्माच्या तयारीशी संबंधित आनंददायी कामांबद्दल विचार करू शकता. या टप्प्यावर, बाळ आधीच लक्षणीय वाढले आहे, आणि पुढील दोन महिन्यांत तो त्याच्या शरीराचे वजन तिप्पट करेल आणि आणखी 20 सेमी वाढेल.

29 आठवड्यात काय होते

हा कालावधी वैशिष्ट्यीकृत आहे सक्रिय हालचालीबाळ. गर्भवती मातेला आधीच त्याच्या सर्व हालचाली ओटीपोटाच्या पुढील भिंतीतून जाणवू शकतात. बाळ सक्रियपणे हातवारे करते, गुडघे आणि कोपरांनी ढकलते आणि हिचकी देखील करते. हे द्रव गिळणे आणि डायाफ्रामचे आकुंचन यामुळे उद्भवते. एका महिलेला तिच्या पोटात थोडासा कंपन म्हणून बाळाची हिचकी जाणवते.

जसजसे गर्भाशय वाढते तसतसे ते सभोवतालच्या सर्व अवयवांना जोरदार संकुचित करते. यामुळे केवळ पाठ आणि ओटीपोटात दुखणे आणि गुरुत्वाकर्षणाच्या मध्यभागी बदल झाल्यामुळे चालण्यामध्ये बदल होत नाही तर लघवी वाढते (विशेषतः संध्याकाळी आणि रात्री).

शेजारच्या अवयवांवर गर्भाशयाच्या दाबाच्या इतर लक्षणांमध्ये छातीत जळजळ, मळमळ, श्वास लागणे आणि श्वासोच्छवासाचा त्रास यांचा समावेश होतो. असे रोखण्यासाठी अप्रिय चिन्हेगर्भधारणेदरम्यान, आपण वारंवार आणि लहान भागांमध्ये खावे आणि अधिक विश्रांती देखील घ्यावी.

एकविसाव्या आठवड्यापर्यंत, बाळ आणखी वाढते आणि आकाराने कोबीच्या डोक्यासारखे असते. त्याची डोके ते टाचांपर्यंतची उंची 37 सेमी आहे आणि गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात मुलाचे वजन 1250-1350 ग्रॅम आहे परंतु हे फक्त संदर्भ सरासरी मूल्ये आहेत, ज्यापासून या टप्प्यावर बाळाची उंची आणि वजन भिन्न असू शकते.

गर्भाशय आणि बाळाच्या व्यतिरिक्त, गर्भवती आईचे पोट सक्रियपणे वाढू लागते, ज्यामुळे दररोज अधिकाधिक अस्वस्थता येते. गर्भवती महिलेला आधीच तिच्या शूज घालण्यासाठी मदतीची आवश्यकता असते आणि तिच्या पायावर दीर्घकाळ उभे राहून पाठदुखी दिसून येते.

स्त्रीच्या शरीरात होणारे बदल

गर्भधारणेच्या 29 व्या प्रसूती आठवड्यात, मादी शरीर सक्रियपणे मुलाच्या आगामी जन्मासाठी तयारी करत आहे:

खोटे आकुंचन दिसून येते, जे नियतकालिक टोन आणि ओटीपोटाच्या "पेट्रीफिकेशन" द्वारे जाणवते. ते आगामी जन्मासाठी गर्भाशय, बाळ आणि गर्भाशय ग्रीवा तयार करतात. सहसा ते गर्भवती आईला तीव्र अस्वस्थता आणत नाहीत. तीव्र क्रॅम्पिंग वेदना झाल्यास, रक्तस्त्रावसह, आपण ताबडतोब रुग्णवाहिका बोलवावी.
दुधाच्या नलिकांच्या विस्तारामुळे स्तन वाढणे. त्यामुळे, स्तन ग्रंथींवर शिरासंबंधीचा नमुना अधिकाधिक स्पष्टपणे दिसू लागतो आणि स्तनाग्रांमधून कोलोस्ट्रम बाहेर पडू लागतो. हे एक अत्यंत पौष्टिक द्रव आहे जे दूध येईपर्यंत नवजात बाळाला खायला घालण्यासाठी असते. यावेळी स्तनातून कोलोस्ट्रम पिळून काढण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण यामुळे अकाली जन्म होऊ शकतो. अशा डिस्चार्जमुळे तुमच्या अंडरवियरवर डाग पडल्यास, ते वापरण्याची शिफारस केली जाते विशेष gasketsस्तनांसाठी.
शरीरावरील ताणामुळे, गर्भवती महिलेला हॉट फ्लॅशचा अनुभव येऊ शकतो आणि वाढलेला घाम येणे . म्हणून, गर्भवती आईला पार पाडावे लागेल स्वच्छता प्रक्रियाबरेचदा. त्याच वेळी, आपण हे विसरू नये की गरम आंघोळ केल्याने अकाली जन्म होऊ शकतो किंवा रक्तवाहिन्या आणि हृदयावरील भार वाढू शकतो, रक्तदाब वाढतो आणि हवेचा अभाव होऊ शकतो. या संदर्भात, स्वत: ला शॉवरपर्यंत मर्यादित करणे चांगले आहे.
गरोदरपणाच्या एकोणिसाव्या आठवड्यात झोप खराब होते. यामुळे आहे मोठे पोटआणि स्त्रीला बाळंतपणाची भीती. आणि आई आणि मुलामध्ये एक घनिष्ट बंध देखील तयार होतो, ज्यामुळे मातृ वृत्ती मजबूत होते. यामुळे झोप येते गर्भवती आईती खूप संवेदनशील बनते आणि कोणत्याही आवाजाने ती उठते. बाळाच्या जन्मानंतर, ही प्रवृत्ती अगदी थकलेल्या स्त्रीला भुकेल्या मुलाचे रडणे ऐकू देते.

गर्भवती आईला ओटीपोटात, मांडीचा सांधा आणि ओटीपोटात वेदना जाणवू शकतात, जे गर्भाशयाला धरून ठेवणाऱ्या अस्थिबंधनांमधील तणावाशी संबंधित आहे. नियमानुसार, अशा वेदना तीव्र आणि अल्पकालीन स्वरूपाच्या असतात आणि अचानक हालचाली दरम्यान उद्भवतात. अशा वेदना सहसा गर्भधारणेच्या शेवटी कमी होतात.

हालचाली

स्त्रीला दररोज बाळाच्या हालचाली अधिकाधिक स्पष्टपणे जाणवतात. गर्भाशयात जागा कमी-जास्त झाल्यामुळे, मूल आता पूर्वीसारखे त्याच्या घरात गडबड करत नाही. त्याच्या सर्व हालचाली आता मुख्यतः लाथ आणि धक्का आहेत. जर बाळाने गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात खालच्या ओटीपोटात ढकलले आणि फासळ्यांना लाथ मारली नाही, तर बहुधा बाळाच्या जन्मापूर्वी त्याने अद्याप योग्य स्थिती घेतली नाही.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात गर्भाशय आणि वजन

गर्भाशयाचा फंडस नाभीच्या पातळीपासून एक तळहात वर आणि जघनाच्या सांध्यापासून 29 सेमी अंतरावर स्थित आहे. ते आकारात वाढते आणि खूप जड होते, जे गर्भवती आईला चालताना किंवा बराच वेळ बसताना जाणवते.

या कालावधीत सामान्य वजन वाढणे सुमारे 9-11.5 किलो असावे, जे यावर अवलंबून असते वैयक्तिक वैशिष्ट्येमहिला गरोदरपणापूर्वी कमी बॉडी मास इंडेक्स असलेल्या गर्भवती मातांचे वजन सामान्यतः वक्र स्त्रियांपेक्षा जास्त वाढते.

संपूर्ण तिसऱ्या तिमाहीत वजन वाढीचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे, जे दर आठवड्याला 300-400 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावे. हे पॅरामीटर ओलांडल्यास, डॉक्टर गर्भवती आईने भाजलेले पदार्थ, मिठाई आणि पेस्ट्री खाणे थांबविण्याची शिफारस करतील.

पोटात काय होते

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांतील बाळ आणखी मोठे झाले आहे आणि त्याच्याकडे काही मोकळी जागा शिल्लक आहे. म्हणून, त्याच्या हालचाली दर आठवड्याला अधिकाधिक वेगळ्या होतात आणि आई आधीच समजू शकते की मुलाची स्थिती कशी आहे आणि शरीराच्या कोणत्या भागांसह तो ओटीपोटाच्या पुढील भिंतीवर आणि अंतर्गत अवयवांना आदळतो.

या काळात ओटीपोटाची वाढ सर्व महिलांसाठी वेगळी असू शकते. सहसा दुसऱ्या आणि त्यानंतरच्या गर्भधारणेमध्ये ते आधीच विसाव्या आठवड्यात खूप मोठे असते. तसेच, पोटाचा आकार प्लेसेंटा संलग्नक साइटवर अवलंबून असतो. सहसा ते गर्भाशयाच्या मागील भिंतीच्या बाजूने स्थित असते, अशा परिस्थितीत ओटीपोटात मानक परिमाण असतात.

29 आठवड्यात गर्भ

29 आठवड्यात बाळ जन्माला येताना दिसतो तसाच दिसतो. त्वचेतून धूसरपणा हळूहळू नाहीसा होत आहे, परंतु तरीही ते व्हर्निक्स स्नेहनच्या थोड्या प्रमाणात झाकलेले आहे, अम्नीओटिक द्रवपदार्थ आणि इतर पदार्थांपासून संरक्षण करते. बाह्य घटक. जन्माच्या वेळेच्या जवळ, असे स्नेहन देखील व्यावहारिकरित्या अदृश्य होईल. जन्म कालव्यातून आणि जन्माच्या आरामदायी मार्गासाठी ते पुरेसे असेल.

एकविसाव्या आठवड्यात मुलाचे शरीर मजबूत आणि अधिक व्यवहार्य होत आहे, यशस्वी परिणामाची शक्यता आधीच 90% आहे. त्याच वेळी, मुलाचे शरीर ज्या प्रमाणात त्याचा जन्म होईल ते प्राप्त करते.

त्वचेखालील चरबीयुक्त ऊतक सक्रियपणे विकसित होते आणि बाळाची त्वचा नितळ बनते, पूर्वीसारखी सुरकुत्या नसतात. परंतु या टप्प्यावर चरबीचा वाटा त्याच्या एकूण वस्तुमानाच्या केवळ 4% आहे. भविष्यात, चरबीचा थर थर्मोरेग्युलेशनमध्ये भाग घेईल, परंतु पूर्ण-मुदतीच्या बाळांमध्येही ही प्रक्रिया जन्मानंतरच सुधारते.

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात गर्भाची स्वतःची प्रतिकारशक्ती असते; ते त्याला सूक्ष्मजीव, विषाणू आणि जीवाणूंचा प्रतिकार करण्यास मदत करतात, ज्यामुळे बाळाला जन्मानंतर निर्जंतुकीकरण नसलेल्या वातावरणात जगता येते.

गर्भधारणेच्या या कालावधीत, बाळाची पचनसंस्था आधीच चांगली विकसित झालेली असते, आतडे आणि पित्ताशय, आणि मूत्रपिंड दररोज सुमारे अर्धा लिटर लघवी तयार करतात. एकविसाव्या आठवड्यापर्यंत दातांवरील मुलामा चढवणे संपते. स्त्रीचे शरीर सक्रियपणे कॅल्शियम घेते, ज्यामुळे तिच्या स्वतःच्या दातांची स्थिती बिघडू शकते.

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात गर्भाचा मुख्य विकास जवळजवळ संपला आहे. आता सर्व प्रणाली आणि अवयव सुधारले जात आहेत आणि गर्भाच्या बाहेरच्या आगामी जीवनासाठी तयार केले जात आहेत.

जननेंद्रियाच्या मार्गातून स्त्राव

डिस्चार्जमध्ये सामान्यतः तीव्र गंध किंवा अतिरिक्त समावेशाशिवाय हलका किंवा पारदर्शक रंग असतो.

काही स्त्रियांना गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत अम्नीओटिक द्रवपदार्थ गळतीचा अनुभव येतो. हे सूचित केले जाऊ शकते पाणचट स्त्राव, जे सहसा जेव्हा गर्भवती आई क्षैतिज असते तेव्हा तीव्र होते.

या टप्प्यावर रक्तस्त्राव सूचित करते अकाली जन्मकिंवा प्लेसेंटा प्रिव्हिया. ते मूळव्याधच्या उपस्थितीत देखील दिसू शकतात, जे सहसा अनेक गर्भवती मातांमध्ये खराब होतात.

जेव्हा संसर्ग होतो तेव्हा स्त्राव होऊ शकतो हिरवा रंगकिंवा पुवाळलेला वर्ण आहे.

जर रक्तरंजित स्त्राव होत असेल, विशेषत: खळखळणे आणि क्रॅम्पिंग वेदनांसह, किंवा तुम्हाला अम्नीओटिक द्रवपदार्थ गळतीचा संशय असल्यास, तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात संभाव्य समस्या

गर्भधारणेचा सातवा महिना सर्वात महत्वाचा आहे, म्हणून स्त्रीने तिच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. तिसऱ्या त्रैमासिकात पोट वाढल्याने खूप त्रास होतो: गर्भाशय आणि गर्भ वेना कावावर दबाव आणू शकतात, जे खालच्या अंगांना पुरवते. पाठीवर झोपल्यावर स्थिती बिघडते. यामुळे बिघडलेल्या रक्तपुरवठ्याच्या परिणामी रक्तदाब वाढू शकतो आणि चेतना कमी होऊ शकते.

या कालावधीतील इतर समस्या आहेत:

प्लेसेंटाचे अपुरे कार्य;
इस्थमिक-ग्रीवाची अपुरीता, गर्भाशयाच्या अकाली विस्ताराने प्रकट होते;
अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचे पॅथॉलॉजी, पॉलीहायड्रॅमनिओस आणि ऑलिगोहायड्रॅमनिओसमध्ये प्रकट होते;
अकाली जन्माचा धोका. जुळी मुले असलेल्या गर्भवती महिलांना धोका असतो अकाली जन्ममुले वाढत आहेत. म्हणून अशा स्त्रियांनी त्यांच्या स्त्राव आणि स्थितीचे अधिक काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे;
gestosis आणि सूज;
मधुमेह
अशक्तपणा स्वतःला चक्कर येणे आणि फिकटपणा म्हणून प्रकट होऊ शकतो त्वचा.

आतड्यांवरील गर्भाशयाच्या वाढत्या दबावामुळे, आतड्यांसंबंधी बिघडलेले कार्य होऊ शकते, बद्धकोष्ठतेच्या स्वरूपात प्रकट होते. या संवेदनशील मुद्दापहिल्या दृष्टीक्षेपात ते इतके भितीदायक वाटत नाही, परंतु ते धोक्याने भरलेले आहे, विशेषत: तिसऱ्या तिमाहीत. तीव्र ताणामुळे अकाली जन्म होऊ शकतो, तसेच मूळव्याधची घटना किंवा तीव्रता वाढू शकते.

याव्यतिरिक्त, गर्दीच्या आतड्यांमुळे कधीकधी गर्भाशयाच्या टोन होतात, ज्यामुळे बाळाच्या गर्भधारणेला धोका असतो. नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी, आपण आपल्या आहारातून फिक्सिंग प्रभाव असलेले सर्व पदार्थ वगळले पाहिजेत.

आवश्यक वैद्यकीय चाचण्या

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात चाचण्या आणि परीक्षा:

चेतावणीसाठी रक्त शर्करा चाचणी मधुमेहगर्भवती महिला;
प्रोजेस्टेरॉन पातळी;
अशक्तपणा लवकर ओळखण्यासाठी हिमोग्लोबिन पातळी;
आई आणि गर्भाच्या आरएच घटकांमधील संघर्षाचे विश्लेषण.

कोणतीही गुंतागुंत किंवा पॅथॉलॉजीज आढळल्यास, डॉक्टर वेळेवर उपचार लिहून देऊ शकतात. अल्ट्रासाऊंड तपासणीएकविसाव्या आठवड्यात ते केवळ संकेतांनुसार चालते.

अल्ट्रासाऊंड

तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की 29 वा प्रसूती आठवडागर्भधारणा पूर्ण करण्यासाठी नियोजित नाही अल्ट्रासाऊंड तपासणी, पण चालू वैद्यकीय संकेतपरीक्षा घेतली जाऊ शकते. तसेच, बाळाच्या विकासाच्या या कालावधीत अल्ट्रासाऊंड स्वतः स्त्रीच्या विनंतीनुसार केले जाऊ शकते.

डॉक्टर हे निर्धारित करण्यासाठी उपकरणे वापरतात:

बाळाच्या शरीराचे वजन आणि उंची, तसेच त्याच्या अवयवांचा आणि प्रणालींचा विकास;
प्लेसेंटाची परिपक्वता, त्याचे स्थान;
अम्नीओटिक द्रवपदार्थाचे प्रमाण आणि गुणवत्ता;
बाल क्रियाकलाप;
बाळाच्या हृदयाचे ठोके.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत, डॉक्टर गर्भाचे स्थान निश्चित करण्यासाठी उपकरण वापरू शकतात. या कालावधीत, मुलाने आधीच व्यापलेले असावे योग्य स्थितीडोके खाली, ज्याला सेफॅलिक सादरीकरण म्हणतात. अशा परिस्थितीत जेव्हा बाळ श्रोणीत असते किंवा ट्रान्सव्हर्स स्थिती, मुलाला योग्य स्थितीत घेण्यास मदत करण्यासाठी डॉक्टर विशेष व्यायाम लिहून देऊ शकतात.

अल्ट्रासाऊंड वापरुन, डॉक्टर गर्भधारणा आणि मुलाच्या आरोग्यास धोका देणारी परिस्थिती ओळखण्यास सक्षम असेल. गर्भधारणेच्या पॅथॉलॉजीज आढळल्यास, डॉक्टर योग्य उपचार लिहून देतात, ज्यामुळे अकाली जन्माचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी होतो.

29 आठवड्यात सेक्स

गर्भधारणेचा 29 वा प्रसूती आठवडा अकाली जन्म आणि इतर नकारात्मक परिणामांमध्ये संपुष्टात येण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण आत्मीयतेसाठी विरोधाभास लक्षात ठेवावे.

करण्यासाठी contraindications घनिष्ठ संबंधतिसऱ्या तिमाहीत:

गर्भाशयाचा टोन वाढला;
polyhydramnios;
एकाधिक गर्भधारणा;
अकाली जन्माचा धोका;
उच्च रक्तदाब.

त्यांच्या अनुपस्थितीत, जोडपे स्वतःची जवळीक नाकारू शकत नाहीत, तर पोझिशन्स स्त्रीसाठी शक्य तितक्या आरामदायक आणि सोयीस्कर असाव्यात. सेक्सची तीव्रता आणि क्रियाकलाप यांचे निरीक्षण करणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण यामुळे गर्भाशयाच्या टोनमध्ये वाढ आणि अकाली जन्म होऊ शकतो.

काय लक्ष द्यावे

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यापासून गर्भाचा विकास जवळजवळ पूर्ण झाला असूनही, त्याचे सर्व अवयव आणि प्रणाली सुधारत आहेत. म्हणून, इजा होऊ नये म्हणून योग्य विकासबाळा, कोणतेही रिसेप्शन प्रतिबंधित आहे औषधेडॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय.
गर्भवती आईने तिच्या आरोग्याकडे बारीक लक्ष देणे आणि एडेमा दिसणे प्रतिबंधित करणे महत्वाचे आहे. आपण किती द्रव प्यावे याची खात्री करणे आवश्यक आहे (कंपोटेस, सूप आणि फळांचे रस) लघवीच्या प्रमाणाशी संबंधित. अन्यथा, हे शरीरात द्रव धारणा आणि जेस्टोसिसची सुरूवात दर्शवेल.

व्हेना कावाचे कॉम्प्रेशन आणि रक्तपुरवठा बिघडणे टाळण्यासाठी खालचे अंगगर्भवती आईला तिच्या बाजूला झोपण्याचा सल्ला दिला जातो.
गर्भधारणेच्या तिसर्या तिमाहीत, कोणतेही ऍलर्जीक पदार्थ, मसाले आणि मीठ आहारातून वगळले पाहिजे. हे सूजचे प्रमाण कमी करेल आणि मुलाच्या शरीराची ऍलर्जीन प्रतिरोधक क्षमता देखील वाढवेल.
29 आठवड्यात हालचालींचे मूल्यांकन करणे आणि मोजणे महत्वाचे आहे. खूप क्वचित किंवा त्याउलट, सक्रिय हालचाली बाळासाठी अस्वस्थता दर्शवू शकतात. म्हणून, हालचालींचे स्वरूप किंवा वारंवारता बदलल्यास, आपण एखाद्या विशेषज्ञचा सल्ला घ्यावा. जर बाळाची हालचाल आणि लाथ अस्वस्थ होत असतील आणि वेदनादायक संवेदना, गरोदर मातेने झोपणे, तिच्या पोटात थोपटणे आणि बाळाशी बोलणे उचित आहे. हे त्याला शांत होण्यास मदत करेल.
दररोज, एका महिलेने चालणे आणि कमीतकमी 30 मिनिटे घालवणे चांगले आहे ताजी हवा. सर्व केल्यानंतर, मुळे विविध कारणे, बाळाला पुरेसा ऑक्सिजन नसू शकतो.
गर्भधारणेच्या या काळात काही स्त्रियांना कॅल्शियम आणि पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे पायात पेटके येऊ शकतात. क्रॅम्पच्या उपस्थितीत वेदना कमी करण्यासाठी, विशेष व्यायाम केले पाहिजेत. अरुंद पाय पुढे काळजीपूर्वक ताणणे आवश्यक आहे, नंतर आपल्या हातांनी पाय थोडा ताणून घ्या आणि हळूहळू पायाचे बोट आपल्याकडे खेचा. यानंतर, जोर किंचित कमकुवत झाला पाहिजे आणि तत्सम हालचाली पुन्हा कराव्यात.
नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेले सैल कपडे आणि आरामदायक शूज घालण्याची शिफारस केली जाते.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात किती महिने

बऱ्याच स्त्रिया त्यांच्या देय तारखेबद्दल गोंधळून जातात आणि त्यांना जाणून घ्यायचे आहे की 29 व्या आठवड्यात कोणता महिना मनोरंजक स्थितीत आहे.

गणना करण्यासाठी, आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की गर्भधारणेचे वय निर्धारित करण्यासाठी अनेक पद्धती आहेत. उदाहरणार्थ, बाळाच्या गर्भधारणेच्या क्षणापासून गर्भाचा महिना सुरू होतो. उत्पादन करा अचूक गणनाव्ही या प्रकरणातहे खूप कठीण आहे, कारण बऱ्याच गोरा लिंगांना हे देखील माहित नसते की ते कोणत्या दिवशी ओव्हुलेशन करतात.

म्हणून, स्त्रीरोग तज्ञांनी त्यानुसार गणना करण्यास सहमती दर्शविली प्रसूती पद्धतकिंवा पहिल्या दिवसापासून शेवटची मासिक पाळी. एक प्रसूती महिना 28 दिवस किंवा 4 आठवडे असतो. म्हणून, गर्भधारणेचा एकविसावा आठवडा 8 व्या प्रसूती महिन्याची सुरुवात मानली जाते (7 महिने आणि 1 आठवडा).

जर आपण नियमित कॅलेंडर महिना विचारात घेतला तर असे दिसून येते की 29 आठवडे 6 महिने आणि 3 आठवडे आहेत. या काळात गर्भाचे वय अंदाजे 2 आठवडे कमी असते प्रसूती कालावधीआणि 27 आठवडे आहे.

चूक सापडली? ते निवडा आणि Ctrl + Enter दाबा

गरोदरपणाचे बरोबर 7 महिने आपल्या मागे आहेत. आता आठवा महिना सुरू होतो, ज्याचा पहिला आठवडा गर्भधारणेचा 29 वा आठवडा आहे. तुम्ही गणना केली असेल की प्रत्यक्षात पूर्ण आठ महिन्यांपेक्षा थोडे कमी झाले आहे. परंतु वस्तुस्थिती अशी आहे की प्रत्येक प्रसूती महिन्यामध्ये 28 दिवस किंवा 4 आठवडे असतात. अशा प्रकारे, सिद्धांतानुसार, जन्माच्या आधी 3 प्रसूती महिने बाकी आहेत.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात गर्भ

तथापि, बाळ आधीच जगात जाण्याची तयारी करू लागले आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती आणि उष्णता नियमन कार्य करू लागले. मुलाच्या रक्तामध्ये आधीपासूनच एक स्थिर रचना आहे आणि अस्थिमज्जा त्याचे कार्य योग्यरित्या करते.

पचनसंस्था पहिले खरे अन्न पचवण्यासाठी तयार असते. मूत्रपिंड देखील मागे नाहीत: दररोज ते अम्नीओटिक द्रवपदार्थात 500 मिली मूत्र उत्सर्जित करतात. तसे, अम्नीओटिक द्रवपदार्थ आता मुलाच्या पोटात केवळ तोंडातूनच नाही तर नाकातून देखील प्रवेश करतो: अनुनासिक परिच्छेदातून श्लेष्माचे प्लग गायब झाले आहेत.

यावर विश्वास ठेवणे कठिण आहे, परंतु मुलाला चव, वास, प्रकाश वेगळे करणे, आवाज ऐकणे आणि तुमचा मूड जाणवतो या व्यतिरिक्त, तो आधीपासूनच एखाद्या गोष्टीवर दृष्यदृष्ट्या लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम आहे, त्याचे टक लावून लक्ष केंद्रित करणे सुरू होते!

बाहेरून, मुल अधिकाधिक नवजात मुलासारखे बनते: त्वचा उजळ आणि सरळ होते, लॅनुगो फ्लफ अदृश्य होते आणि व्हर्निक्स स्नेहनचे प्रमाण कमी होते. परंतु त्वचेखालील चरबी अधिकाधिक जमा होते: टर्मच्या शेवटी, बाळाच्या शरीरावर पट आणि चेहऱ्यावर गाल असतील. गुप्तांग आधीच विकसित झाले आहेत आणि बहुधा तुम्हाला मुलाचे लिंग आधीच माहित असेल, परंतु तरीही ते विकसित होत आहेत.

आता बाळाची वाढ झपाट्याने होत आहे. गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात त्याचा पूर्ण आकार सुमारे 38 सेमी आहे, वजन 1200 ग्रॅमपेक्षा जास्त असू शकते आणि स्नायू ऊतक आणि अस्थिबंधन विकसित होत राहतात, त्यामुळे हातपाय अधिक मजबूत होतात. तुम्हाला हे वाढलेल्या थरकापाने जाणवू शकते.

सॉमरसॉल्ट्सची जागा अर्थातच कमी होत चालली आहे. आता मूल डोक्यापासून पायापर्यंत फिरण्याची शक्यता नाही, परंतु प्रत्येक हालचाल आईला अधिकाधिक स्पष्टपणे जाणवेल.

वाटत

बहुधा, गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात तुम्हाला आधीच लक्षात येईल की गर्भाच्या हालचालींनी त्यांचे चरित्र बदलले आहे: प्रथम, ते अधिक वेगळे झाले आहेत, दुसरे म्हणजे, अधिक लक्षणीय, तिसरे म्हणजे, आता बाळ अधिकाधिक लाथ मारेल आणि ढकलेल. उलटा आणि खूप कमी गोंधळ. आणि सर्व कारण तो आधीच यासाठी पुरेसा वाढला आहे - क्रियाकलापांसाठी कमी आणि कमी जागा आहे.

या संदर्भात, आईला विविध प्रकारच्या त्रासांमुळे त्रास होईल: छातीत जळजळ, सूज येणे, बद्धकोष्ठता. काहीवेळा तुमचे पोट तुमच्या छातीखाली ढकलल्यामुळे हवेच्या कमतरतेची भावना निर्माण होऊ शकते: तुम्ही अद्याप ते शिकले नसल्यास श्वास घेण्याची विविध तंत्रे शिकण्याची वेळ आली आहे.

बहुतेकदा गर्भवती मातांना उष्णतेची भावना येते किंवा मजबूत उष्णतातिसऱ्या तिमाहीत. चयापचय अधिक सक्रियपणे होते, हृदय देखील कार्य करते जास्त भार, घाम वाढतो, त्यामुळे आता तुम्हाला जास्त वेळा आंघोळ करावी लागेल.

आपल्या हालचालींमध्ये सावधगिरी बाळगा. गुरुत्वाकर्षणाच्या विस्थापित केंद्रामुळे गर्भधारणेदरम्यान अनेकदा फॉल्स होतात, त्यामुळे तीक्ष्ण वळणे, वाकणे किंवा झोके घेऊ नका.

गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यांत नवीन संवेदनांमध्ये वाढलेली हृदय गती आणि कमी रक्तदाब यांचा समावेश असू शकतो. याव्यतिरिक्त, रक्तातील हिमोग्लोबिनच्या कमी पातळीच्या पार्श्वभूमीवर, जे या टप्प्यावर गर्भवती महिलांमध्ये अनेकदा दिसून येते, तुम्हाला चक्कर येणे सुरू होईल आणि अगदी बेहोशी देखील शक्य आहे.

तुम्हाला अजूनही आरामदायी झोपण्याची जागा सापडली नसेल, तर अंथरुणावर अतिरिक्त उशा आणि उपकरणे वापरा, कारण तुम्हाला फक्त पुरेशी झोप आणि विश्रांती घेणे आवश्यक आहे.

थकवा स्वतःला अधिकाधिक जाणवतो आणि विशेषतः दिवसाच्या शेवटी जाणवतो. विश्रांतीसाठी दिवसभरात कमीत कमी झोपण्याचा प्रयत्न करा, तसेच जास्त चालू नका, पाय आंघोळ करा, दिवसा आणि रात्री आपले पाय उंच करा. हळूहळू तुमची सर्व घरातील कामे तुमच्या प्रियजनांकडे वळवा. आणि जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल किंवा तुम्हाला कोणत्याही वेदनांनी त्रास होत असेल तर अजिबात संकोच करू नका पुन्हा एकदाआपल्या डॉक्टरांना सावध करा.

वेदना

तुम्ही जितके पुढे जाल तितकेच विविध वेदना त्रासदायक होतील. तथापि, एकूण वजन नेहमीच वाढते आणि हे पाय, रीढ़ आणि त्रिक क्षेत्रावर अतिरिक्त भार आहे. परिधान मदत करू शकते जन्मपूर्व पट्टी, योग्य पवित्रा आणि स्वतःबद्दल काळजी घेणारी वृत्ती. आरामदायक शूज, योग्य पोषण, वजन नियंत्रण एक महत्त्वाची भूमिका बजावते - वेदना होण्याची घटना मोठ्या संख्येने विविध घटकांद्वारे प्रभावित होते.

पाय, उदाहरणार्थ, केवळ थकवा आणि वजन वाढण्यामुळेच नव्हे तर शरीरात कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे देखील दुखापत होऊ शकते. आणि भूकेमुळे तुमचे डोके चांगले दुखू शकते, जरी रक्तदाब आणि हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होते. पण वेदना विचित्र दाखल्याची पूर्तता असेल तर चिंताजनक लक्षणे, मग तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना त्यांच्याबद्दल नक्कीच सांगावे. अशा प्रकारे, वेदनादायक लघवीसह पाठदुखी हे जननेंद्रियाच्या रोगांचे पुरावे असू शकते.

तुमचे हातपाय सुन्न झाले तर काळजी करू नका. या घटनेचे स्वरूप पूर्णपणे समजलेले नाही, परंतु हे ज्ञात आहे की ते क्षणिक आणि निरुपद्रवी आहे. पण जर ते दुखावले आणि जळजळ झाले मूळव्याध(गुदद्वाराच्या क्षेत्रामध्ये), नंतर आपल्याला मूळव्याधचा विकास रोखण्यासाठी त्वरित कार्य करणे आवश्यक आहे. चालू प्रारंभिक टप्पाआपला आहार समायोजित करणे सहसा पुरेसे असते.

हे देखील विसरू नका की बाळंतपणासाठी कमी आणि कमी वेळ शिल्लक आहे, याचा अर्थ तयारी करण्याची वेळ आली आहे. आणि तुमचे शरीर आधीच या प्रक्रियेत सामील झाले आहे: ते हळूहळू मऊ होतात आणि विखुरतात पेल्विक हाडे, या भागात वेदना दाखल्याची पूर्तता आहे. पबिस आणि पेरिनेममध्ये वेदना हे सिम्फिसायटिसचे लक्षण असू शकते - याबद्दल आपल्या डॉक्टरांना सांगा, विशेषत: जर तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रियजनांच्या लक्षात आले की तुमची चाल "बदकासारखी" झाली आहे.

परंतु कदाचित सर्वात चिंताजनक गोष्ट म्हणजे गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात पोटदुखी. आणि यासाठी बरीच कारणे असू शकतात. सर्वात सामान्य म्हणजे अपचन आहे, परंतु आम्ही आशा करतो की आपण ते इतर वेदनांपासून वेगळे करू शकता. जर तुमच्या बाजूने तीक्ष्ण किंवा तीक्ष्ण मुंग्या येणे संवेदना असेल तर बहुधा ते अस्थिबंधन आहे किंवा कदाचित बाळाने तुम्हाला लाथ मारली आहे. खालच्या ओटीपोटात वेदना, तीक्ष्ण, तीव्र किंवा वाढणारी, इतर चिंताजनक चिन्हे (रक्तरंजित स्त्राव, ताप) सोबत तुम्ही सावध असले पाहिजे.

29 आठवड्यांच्या गरोदरपणात बेली

गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यांत ओटीपोटात दुखणे विनाकारण उद्भवत नाही - तेथे विविध प्रक्रिया घडतात, त्यापैकी सर्वात महत्वाची म्हणजे आपल्या मुलाची वाढ आणि विकास. पण तुमच्या पोटात कधीकधी दुखू शकते या वस्तुस्थिती व्यतिरिक्त, जसजसा कालावधी वाढतो तसतसे तुम्हाला तुमच्या पोटाच्या त्वचेवर थोडीशी खाज सुटू लागते. हे त्वचेच्या स्ट्रेचिंगमुळे होते आणि वाढीव हायड्रेशनची आवश्यकता असते. नियमित उच्च-गुणवत्तेची मलई (जे अगदी बदलले जाऊ शकते ऑलिव तेल) पुरेसे असेल, कारण जर स्ट्रेच मार्क्स अस्तित्त्वात असतील तर विशेष चमत्कारिक उपाय त्यांचे स्वरूप टाळण्यास मदत करणार नाहीत. प्रकट झाल्यामुळे पोटात खाज येऊ शकते ऍलर्जीक प्रतिक्रियाअन्न, कृत्रिम अंडरवियरसाठी, कॉस्मेटिक साधनेआणि इतर त्रासदायक. ऍलर्जीचा स्त्रोत शोधा आणि त्याचा प्रभाव दूर करा.

चिंतेचे एकमेव कारण म्हणजे पोट, पाठ, हात, पाय आणि छातीच्या त्वचेवर खूप मजबूत, असह्य खाज सुटणे. पण जर चाचण्या सामान्य असतील तर काळजी करण्याची गरज नाही.

जेव्हा बाळाला हिचकी येते तेव्हा ओटीपोटात तालबद्ध थरथरणे उद्भवते. सामान्यतः, गर्भाच्या हिचकी जास्त काळ टिकत नाहीत.

आणि खालच्या ओटीपोटात हलक्या क्रॅम्पिंगच्या वेदनामुळे अस्वस्थ होऊ नका, जे आपल्या बाजूला झोपल्यानंतर आणि विश्रांती घेतल्यानंतर अदृश्य होते. हे गर्भाशय आहे जे बाळाच्या जन्मासाठी तयार होते, प्रशिक्षण आकुंचनाद्वारे कार्य करते.

गर्भाशय

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात गर्भाशय नाभीच्या वर 8-10 सेमी किंवा प्यूबिक सिम्फिसिसच्या 29-30 सेमी वर वाढते. हे आधीच खूप मोठे आणि जड आहे आणि जेव्हा तुम्ही बसता किंवा झोपता तेव्हा तुम्हाला ते जाणवते.

तिसऱ्या त्रैमासिकात, तुम्हाला वेळोवेळी तुमच्या खालच्या ओटीपोटात लयबद्ध वेदना जाणवू शकतात. या कमकुवत गर्भाशयाच्या आकुंचनांना प्रशिक्षण किंवा ब्रॅक्सटन-हिग्ज आकुंचन म्हणतात आणि ते धोकादायक नसतात. जर ते तुम्हाला अस्वस्थ करत असतील, तर थोडा वेळ झोपण्याचा प्रयत्न करा, शक्यतो तुमच्या डाव्या बाजूला.

जर वेदना तीव्र होत गेली आणि वारंवार होत असेल तर आपण ताबडतोब रुग्णालयात जावे. तसेच रुग्णवाहिका कॉल करण्याचे कारण असावे रक्तरंजित समस्या, गर्भाशयाचे आकुंचन किंवा अम्नीओटिक द्रवपदार्थ फुटणे.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात डिस्चार्ज

अम्नीओटिक द्रवपदार्थ लहान भागांमध्ये गळू शकतो किंवा संपूर्ण प्रवाहात एकाच वेळी बाहेर पडू शकतो. याचा अर्थ असा की प्रसूती सुरू होणार आहेत आणि रुग्णालयात जाण्यास उशीर करण्याची वेळ नाही. मात्र पाण्याची गळती होऊनही धोका निर्माण होतो, त्यामुळे गर्भवती महिलेला रुग्णालयात दाखल केले जाते. अम्नीओटिक द्रवपदार्थ स्पष्ट, द्रव, सामान्यतः रंगहीन, गंधहीन किंवा किंचित गोड वास असतो. असे डिस्चार्ज पाणी आहे किंवा नाही हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण फार्मसीमध्ये एक विशेष चाचणी खरेदी करू शकता.

जर डिस्चार्जने त्याची सुसंगतता किंवा रंग बदलला असेल तर ते सुरक्षितपणे खेळणे आणि संसर्गासाठी स्मीअर घेणे चांगले आहे. एक वाईट चिन्हदही, बुडबुडे, श्लेष्माच्या गुठळ्या, पिवळा, हिरवा, राखाडी, पुवाळलेला स्त्राव, तसेच रक्तरंजित - लालसर, गुलाबी, तपकिरी असतात. पहिल्या प्रकरणात आम्ही बोलत आहोत, बहुधा, लैंगिक संक्रमित रोग आणि लैंगिक संक्रमित संक्रमणांबद्दल. दुसऱ्यामध्ये, प्लेसेंटल बिघाड किंवा अकाली जन्माच्या धोक्याबद्दल अधिक शक्यता असते.

तथापि, अंडरवियरवर रक्तरंजित खुणा नेहमी योनीतून येत नाहीत. मूळव्याधच्या विकासासह आणि गुदद्वाराच्या विकृतीच्या निर्मितीसह, गुदद्वारातून रक्त गळू शकते, जे स्त्रिया सहसा गर्भधारणेसाठी धोका मानतात.

याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात तुम्हाला स्तनातून स्त्राव जाणवू शकतो. हे कोलोस्ट्रम आहे, आणि ते पूर्णपणे पिळून काढले जाऊ नये - फक्त पुसले आणि डागलेले.

चा धोका कमी करण्यासाठी पॅथॉलॉजिकल डिस्चार्जकमीतकमी, कोणत्याही परिस्थितीत गर्भधारणेदरम्यान तुमचा लैंगिक जोडीदार बदलू नका, जरी तुम्हाला त्याच्या जिव्हाळ्याच्या आरोग्यावर विश्वास असला तरीही.

लिंग

परंतु कायमस्वरूपी जोडीदाराला शब्दाच्या प्रत्येक अर्थाने प्रेम करणे आवश्यक आहे. जर गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत सेक्स केल्याने तुम्हाला कोणतीही अस्वस्थता येत नसेल आणि वैद्यकीय कारणास्तव ते प्रतिबंधित नसेल, तर यापुढे ते नाकारण्याचे कोणतेही कारण नसावे. परंतु तरीही आपल्याला सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे: अस्वस्थ स्थिती, खोल प्रवेशआणि भविष्यासाठी "जंगली बेलगाम" सेक्स सोडा. आता चमच्याने पोझेस, श्वान-शैली आणि मागून भेदून इतर तुमच्या मदतीला येतील.

जिव्हाळ्याच्या क्षणांमध्ये न जन्मलेल्या बाळाच्या उपस्थितीमुळे अनेक गर्भवती पालकांना लाज वाटते. द्वारे मोठ्या प्रमाणातहे वडिलांना लागू होते. तर ते व्यर्थ आहे: जर तुम्ही सावध असाल तर तुम्ही बाळाला हानी पोहोचवू शकत नाही आणि तो अजून तुमची हेरगिरी करण्यास सक्षम नाही.

विश्लेषण करते

गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यांत लैंगिक संबंध आपल्यासाठी प्रतिबंधित नाहीत याची खात्री करण्यासाठी, ज्याप्रमाणे चिंतेची इतर कोणतीही कारणे नाहीत, नियमितपणे आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाला भेट द्या. या कालावधीत, आपल्याला दर दोन आठवड्यांनी एकदा क्लिनिकमध्ये जावे लागेल. तपासणी दरम्यान, डॉक्टर तुमचे वजन करतील आणि मूलभूत पॅरामीटर्स (उदराचा घेर, गर्भाशयाच्या निधीची उंची, रक्तदाब, नाडी) मोजतील. रक्त आणि लघवीच्या चाचण्या, ज्या तुमच्या गर्भधारणेदरम्यान आधीच नित्याच्या झाल्या आहेत, त्यामुळे तुम्हाला या वेळेपर्यंत आश्चर्य वाटू नये. ते वेळेवर काळजीपूर्वक घेतले पाहिजेत, कारण ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्तपेशी, हिमोग्लोबिन आणि इतर चिन्हकांची पातळी गर्भधारणेची स्थिती, गर्भवती आई आणि अप्रत्यक्षपणे बाळाची स्थिती दर्शवते. गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत, रक्त तपासणीचे परिणाम त्यानुसार बदलू शकतात शारीरिक कारणे, विशेषतः, हिमोग्लोबिन पातळी कमी होण्याची दाट शक्यता आहे. हे खूप महत्वाचे आहे की लघवीमध्ये कोणतेही प्रथिने आढळत नाहीत.

संकेतांनुसार, गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात इतर चाचण्या लिहून दिल्या जाऊ शकतात: हार्मोन्स (एचसीजी, प्रोजेस्टेरॉन), आरएच फॅक्टर, साखर.

बहुधा, आता नियमित परीक्षा मानक चाचण्यांपुरती मर्यादित असेल. परंतु, गरोदरपणाच्या 30 व्या आठवड्यापासून, तुम्हाला मुख्य तज्ञांना (थेरपिस्ट, नेत्ररोगतज्ज्ञ, हृदयरोगतज्ज्ञ) पुन्हा भेट द्यावी लागेल, वनस्पतींसाठी स्मीअर आणि कल्चर घ्यावा लागेल आणि संक्रमणासाठी रक्त तपासणी करावी लागेल. त्यामुळे स्त्रीरोगतज्ञ तुम्हाला आत्ताच या सर्व परीक्षांसाठी रेफरल देतील अशी शक्यता आहे.

याव्यतिरिक्त, तो तुम्हाला बाळाच्या हालचाली मोजण्यासाठी "नियुक्त" करू शकतो. त्याच्या यशस्वी विकासाचे निरीक्षण करण्यासाठी हे आवश्यक आहे.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड

चाचण्यांव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत अल्ट्रासाऊंडसाठी पाठवू शकतात. यामुळे बाळामध्ये सर्व काही ठीक आहे आणि त्याचा अपेक्षेप्रमाणे विकास होत आहे याची खात्री करणे शक्य होईल. याव्यतिरिक्त, अल्ट्रासाऊंड अनेक प्रकरणांमध्ये निर्धारित केले जाऊ शकते जेव्हा विशिष्ट पॅरामीटर्स किंवा डेटा स्पष्ट करणे आवश्यक असते. उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला अकाली जन्म होण्याचा धोका वाढला असेल, तर कदाचित स्त्रीरोगतज्ञ तुम्हाला पेसरी ऑफर करतील आणि यासाठी इतर गोष्टींबरोबरच, गर्भाशयाच्या ग्रीवेची लांबी जाणून घेण्यास त्रास होणार नाही.

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात अल्ट्रासाऊंड न जन्मलेल्या मुलाचे लिंग खूप उच्च विश्वासार्हतेसह दर्शवेल. हे त्याच्या मोटर क्रियाकलाप, हृदयाची लय, स्थान, मूलभूत मापदंड आणि त्यांचे पालन यांचे देखील मूल्यांकन करेल अंतिम मुदत सेट करा. आता तुमच्या बाळाच्या हृदयाचे ठोके प्रति मिनिट 130-140 बीट्स आहेत.

पोषण

जर तुम्ही गरोदरपणात चांगले आणि योग्य खाल्ले तर तुम्हाला यशस्वीरित्या निरोगी बाळ जन्माला घालण्याची चांगली संधी आहे.

29 व्या आठवड्यात, बाळ दररोज आईच्या शरीरातून 250 मिलीग्राम कॅल्शियम घेते आणि हे नुकसान नक्कीच भरून काढले पाहिजे. कॅल्शियमचे सेवन करणे चांगले आहे हे विसरू नका वनस्पती मूळ, कारण प्राण्यामुळे कवटीचे लवकर ओसीफिकेशन होऊ शकते, जे बाळ जन्म कालव्यातून जाते तेव्हा अवांछित असते.

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात, गर्भाची स्नायू ऊतक खूप सक्रियपणे विकसित होत आहे, म्हणून आपण प्रथिनेशिवाय करू शकत नाही. काही कारणास्तव तुम्ही मांस खात नसल्यास, वनस्पतींच्या अन्नासह प्रथिनांची भरपाई करा.

बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याध अनेकदा फक्त योग्य पोषणाने टाळता येतात. फायबर खाण्याची खात्री करा, म्हणजे ताज्या भाज्याआणि फळे. आणि छातीत जळजळ टाळण्यासाठी, आपल्या दैनंदिन मेनूला लहान भागांमध्ये विभाजित करा आणि तळलेले पदार्थ टाळा.

तसेच मिठाचा वापर कमी करा (ते शरीरात द्रव टिकवून ठेवते आणि सूज दिसण्यास उत्तेजन देते), फॅटी, स्मोक्ड, मसालेदार अन्न, पीठ आणि गोड. सर्वसाधारणपणे, प्राचीन काळात, गर्भधारणेच्या अंदाजे 30 व्या आठवड्यापासून, स्त्रिया उपवास करतात. आज हे अजिबात आवश्यक नाही, परंतु आपले कॅलरी प्रमाण नेहमी नियंत्रणात ठेवा.

आपल्या हिमोग्लोबिनला सतत “खायला” देण्याचा प्रयत्न करा. आहारात बीट, पालक, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि बकव्हीट, यकृत आणि जीभ समाविष्ट केल्याने हे सुलभ होईल. लक्षात ठेवा चॉकलेटमुळे ॲनिमिया बरा होत नाही, पण त्यामुळे वजन लवकर वाढते.

वजन

नेमके हेच अनिष्ट आहे. गर्भधारणेदरम्यान वजन अगदी शेवटपर्यंत नियंत्रित केले पाहिजे. तिसऱ्या तिमाहीत, तुमची वाढ दररोज सरासरी 50 ग्रॅम किंवा दर आठवड्याला 350 ग्रॅमपेक्षा जास्त नसावी आणि 29 व्या आठवड्यापर्यंत तुम्ही गर्भधारणेच्या अगदी सुरुवातीपासून 11.5 किलोपेक्षा जास्त वाढू शकत नाही. स्वाभाविकच, पर्याय शक्य आहेत, परंतु ते स्थापित मानदंडांपेक्षा फारसे वेगळे नसावेत. जर तुमच्या पॅरामीटर्सने परवानगी दिलेली रेषा ओलांडली असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांसह, योग्य "आहार" निवडा.

गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यांत बाळंतपण

अपेक्षित जन्माला अजून बराच वेळ आहे - 3 महिने किंवा 12 आठवडे. परंतु, दुर्दैवाने, त्यांच्या अकाली सुरुवातीपासून कोणीही रोगप्रतिकारक नाही आणि याची काही कारणे असू शकतात. शिवाय, काही प्रकरणांमध्ये, गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात जन्म होतो बाहेर सर्वोत्तम मार्गपरिस्थितीतून, आणि डॉक्टर बाळाला मुदतीपर्यंत न नेण्याचा निर्णय घेतात.

पेक्षा शंका नाही मोठे बाळमध्ये असेल आईचे पोटत्याला दिलेल्या वेळेपासून, तो भेटण्यासाठी अधिक तयार असेल बाहेरील जग. अकाली जन्मलेली बाळंयोग्य वैद्यकीय सेवा, आधुनिक नर्सिंग उपकरणे, भरपूर पैसा आणि भरपूर संयम आणि नंतर लक्ष, कळकळ आणि आपुलकी आवश्यक आहे. परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे गर्भधारणेच्या 29 आठवड्यात जन्मलेले मूल जगू शकते. शेवटी, त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती या वेळेपर्यंत आधीच कार्यरत आहे. त्यामुळे गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात अचानक बाळाचा जन्म झाल्यास तुम्ही निराश होऊ नये. मुख्य गोष्ट अशी आहे की एक स्त्री आई होईल आणि ही जीवनातील एक विशेष स्थिती आहे.

प्रिय स्त्रिया!
मला ठामपणे शंका आहे की गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्याची सुरुवात अप्रिय संवेदनांसह होईल.

गर्भ अंतर्गत अवयवांना संकुचित करतो, हालचालींमध्ये कडकपणा दिसून येतो, कधीकधी श्वास घेणे कठीण होते आणि प्रत्येक मिनिटाला झोपून विश्रांती घ्यायची असते.

तुम्हाला काय हवे आहे? हे आधीच गर्भधारणेचे 29 आठवडे आहे, किंवा डॉक्टरांच्या दृष्टिकोनातून, 31.

फरक 2 आठवडे किंवा मासिक पाळीच्या अंदाजे अर्धा आहे.

डॉक्टरांच्या विपरीत, वास्तविक काउंटडाउन ओव्हुलेशनच्या दिवसापासून सुरू होते, जे सायकलच्या मध्यभागी येते. डॉक्टर शेवटच्या मासिक पाळीच्या पहिल्या दिवसापासून म्हणजेच 2 आठवड्यांपूर्वी मोजू लागतात.

त्यामुळे हॉस्पिटलने तुम्हाला थोडी वेगळी अपेक्षित नियत तारीख दिल्यास घाबरू नका. आणि जर तुम्हाला ते स्वतः ठरवायचे असेल तर तुम्ही आमचे विनामूल्य कॅलेंडर सहजपणे वापरू शकता आणि ओव्हुलेशनच्या दिवसापासून तुमची अपेक्षित देय तारीख शोधू शकता.

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात: आईची भावना आणि स्थिती

3रा त्रैमासिक बाळाला लाथ मारताना जाणवण्यापासून सुरू होतो. खरंच, या टप्प्यावर, गर्भाशयाचा बराचसा विस्तार झाला आहे आणि मुलासह वाढत आहे. हे संपूर्ण श्रोणि क्षेत्र व्यापते आणि नाभीच्या वर 3-5 सेमी सरकले आहे. मुलाकडे हालचाल आणि समरसॉल्टसाठी कमी आणि कमी जागा असते. लवकरच तो एक स्थिर स्थान घेईल बाहेर पडण्याच्या दिशेने जा.

गर्भवती महिलेला कोणतीही हलकीशी हालचाल अगदी स्पष्टपणे आणि जोरदारपणे जाणवते.

तुम्ही अनेकदा टॉयलेटला धावता का कारण... गर्भाशय जोरात दाबले मूत्राशय.

एखाद्या महिलेसाठी पायऱ्या चढणे अवघड आहे, कारण गर्भवती महिलांचे गुरुत्वाकर्षण केंद्र थोडेसे हलविले जाते. सावधगिरी बाळगा आणि आपल्या हालचाली मंद करा!

आता स्त्रीला प्रत्येक लाथ स्पष्टपणे ऐकू येते आणि तिच्या पोटावर हात किंवा पायांवरून दृष्यदृष्ट्या अडथळे दिसतात.

जर एक गुळगुळीत बहिर्वक्र बाह्यरेखा दिसली तर याचा अर्थ असा होतो की बाळ त्याच्या पाठीवर किंवा नितंबाने चिकटलेले आहे.
तो आपले डोके खाली ठेवून प्रशिक्षण सुरू करतो, परंतु तरीही तो मागे फिरण्यास सक्षम आहे.

सर्व पुढील आठवडे, तुम्हाला छातीत जळजळ, हवेचा सतत अभाव असेल, काळजी घ्या, अगदी बेहोशी देखील होऊ शकते, विशेषतः गर्दीच्या खोल्यांमध्ये स्वच्छ हवेचा प्रवाह नसतो.

बद्धकोष्ठता आणि मूत्रमार्गात असंयम कधीकधी आधीच कंटाळवाणे असतात, आपण काय करू शकता, मुल अंतर्गत अवयवांवर दबाव आणते, ज्यामुळे त्यांचे कार्य विकृत होते.

एकूण वजनकमीतकमी 8-10 किलोने वाढले, ज्यामुळे खूप त्रास होतो.

जास्त घाम येणे, सतत श्वास लागणे आणि सोबत वेदना.

आता 29 आठवड्यात गर्भधारणेदरम्यान होणाऱ्या वेदनांबद्दल थोडेसे

बाळाचा जन्म जितका जवळ असेल तितक्या वेळा गर्भवती महिलेचा सामना होतो विविध गैरसोयीआणि वेदना.
कधीकधी वेदना तीव्र होते आणि आवेगपूर्ण असते. बहुधा, हे खोटे आकुंचन आहेत.

चालू अलीकडील महिनेगर्भधारणेदरम्यान, गर्भाशय बाळाच्या जन्मासाठी तयार होते आणि अल्पकालीन आकुंचन दिवसभरात अनेक वेळा होते. काही मिनिटांनंतर सर्वकाही निघून जाते.

खोट्या आकुंचनांमुळे गर्भ आणि आई दोघांनाही कोणताही धोका नाही, परंतु तरीही त्यांचे ऐकणे आणि प्रसूतीच्या प्रारंभापूर्वी आकुंचनांपासून स्पष्टपणे वेगळे करणे योग्य आहे.

गर्भाशयाच्या वाढीसह, ज्याने लहान श्रोणीची संपूर्ण जागा आणि ओटीपोटाचा काही भाग व्यापला आहे, अवयवांवर दाबताना अंतर्गत वेदना दिसून येते: यकृत, प्लीहा, मूत्रपिंड, मूत्राशय आणि रक्तवाहिन्यांमधून रक्त प्रवाह खराब होतो.

बाळ अनेकदा ओटीपोटाच्या एका बाजूपासून दुसरीकडे हलते, त्यामुळे अस्वस्थता निर्माण होते आणि मळमळ देखील होते.

गरोदरपणाच्या शेवटच्या महिन्यांत जवळजवळ प्रत्येक स्त्रीला टगिंग किंवा त्रास जाणवतो वेदनादायक वेदनाखालच्या ओटीपोटात, पाठीचा खालचा भाग, मान आणि पाय.

हे वाढलेले वजन आणि गुरुत्वाकर्षण केंद्र मागे सरकल्यामुळे होते. तुमची चाल हंससारखी रुंद कशी होते हे तुमच्या लक्षात येऊ लागले.

मुलाच्या रक्तवाहिन्या पिळल्यामुळे रक्तदाब कमी झाल्यामुळे चक्कर येते आणि थोड्या प्रमाणात ताजी हवा असलेल्या खोलीत, अगदी बेहोशी देखील होते.

वारंवार डोकेदुखी आणि मायग्रेन.

कधीकधी एखाद्या स्त्रीला ताप येतो आणि काही मिनिटांनंतर लगेच, उलट, तिचे अंग थंड होतात.

गंभीर समस्यामूळव्याध मानले जाते.

आतड्यांसंबंधी बिघडलेले कार्य ठरतो वारंवार बद्धकोष्ठता. सौम्य आहार आणि संतुलित पोषणाचे पालन करण्याचा प्रयत्न करा.

वाढत्या वर्णासह तीव्र वेदना संभाव्य अकाली जन्म दर्शवते.
अशा परिस्थितीत, त्वरित कॉल करा रुग्णवाहिका.

हे 29 आठवडे गर्भधारणेचे आहे: गर्भाशय आणि ओटीपोटाची स्थिती

यावेळी गर्भाशयाचा आकार बराच मोठा असतो, ज्याचा गर्भवती स्त्रीला सतत त्रास होतो.

आता, अवयवांवर थोडासा दबाव आला की, अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवते.

आता गर्भाशयाचा फंडस गर्भाच्या 30 सेमी वर वाढला आहे.

गर्भाशय बाळाच्या जन्मासाठी तयार होऊ लागते आणि खोटे आकुंचन (स्नायू आकुंचन) उद्भवते, जणू रिले शर्यतीचे प्रशिक्षण. ऐकण्यासारखे आहेत्यांना आणि बाळाच्या जन्मापूर्वी नैसर्गिक आकुंचनांपासून स्पष्टपणे फरक करण्यास शिका.

नैसर्गिक आकुंचनाच्या विपरीत, प्रशिक्षणादरम्यान, वेदना वाढत नाही, परंतु, त्याउलट, 1-2 मिनिटांनंतर अदृश्य होते. याव्यतिरिक्त, वेदना सहन करण्यायोग्य आणि सौम्य आहे.

तोपर्यंत पोट मोठे होऊन गोलाकार झाले होते. चरबीचा थर, स्नायूंसह, बळकट झाला आहे आणि गर्भाचे चांगले संरक्षण करते. परंतु तरीही, कोणतीही पडणे किंवा धक्का गर्भाला हानी पोहोचवू शकतो आणि अकाली जन्म होऊ शकतो.

आता झोपणे फक्त बाजूलाच शक्य आहे.

श्वासोच्छवासाचा त्रास दिसून येतो आणि थोड्याशा परिश्रमाने श्वास घेणे कठीण होते. विशेष श्वासोच्छवासाचे व्यायाम वापरून पहा, जे भविष्यात बाळाच्या जन्मादरम्यान योग्य श्वास घेण्यास मदत करेल आणि परिस्थिती लक्षणीयरीत्या सुलभ करेल.

संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान स्ट्रेच मार्क्स हा एक अप्रिय क्षण आहे. ते नाभीच्या भागात, ओटीपोटाच्या बाजूला आणि मांडीवर दिसतात.

स्वत: हून, बाळंतपणानंतर स्ट्रेच मार्क्स अदृश्य होत नाहीत. कॉस्मेटिक शस्त्रक्रिया आवश्यक. हे अप्रिय क्षण टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी, ते वापरणे आवश्यक आहे विशेष मलईगर्भवती साठी. हे केवळ त्वचेला मॉइस्चराइज करत नाही तर ते अधिक लवचिक बनवते. सामान्य पासून पौष्टिक क्रीमत्वचेसाठी, थोडासा प्रभाव पडतो.

अलगाव आणि विश्लेषणे

गरोदरपणाच्या 29 व्या आठवड्यात पारदर्शक रंगाचा कमकुवत स्त्राव कोणत्याही तीव्र गंधशिवाय असतो.

कधीकधी एक लहान, तुटपुंजा, गंधहीन पांढरा स्त्राव सामान्य मानला जातो.

इतर सर्व स्त्राव गर्भधारणेदरम्यान व्यत्यय दर्शवितात आणि वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे.

धोकादायक मानले जाते: रक्तरंजित किंवा पाणचट स्त्राव.

अशी लक्षणे प्लेसेंटाचे नुकसान दर्शवतात. अशा परिस्थितीत ताबडतोब रुग्णवाहिका बोलवा, अन्यथा गर्भाचा मृत्यू किंवा अकाली जन्म होण्याची उच्च शक्यता असते.

कोणत्याही विशिष्ट गंधशिवाय पाणचट, स्वच्छ स्त्राव- अम्नीओटिक द्रवपदार्थाच्या गळतीमुळे प्लेसेंटाला फाटणे किंवा नुकसान.
रक्तरंजित समस्या- प्लेसेंटाला नुकसान, अंतर्गत रक्तस्त्राव किंवा प्रगतीशील इरोशन.

काही प्रकरणांमध्ये, जोडीदाराशी जवळीक झाल्यानंतर लाल-गुलाबी स्त्राव दिसू शकतो.

बहुधा, गर्भाशय लक्षणीय वाढलेले आहे आणि गर्भधारणा संपुष्टात येण्याचा धोका आहे. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर कोणत्याही लैंगिक संबंधांना मनाई करतात.

तसेच आहेत तीव्र वासासह पांढरा स्त्राव- सहसा संसर्ग आणि थ्रशच्या उपस्थितीमुळे.

अकाली उपचार केल्याने गर्भाचा विकास विलंब होतो आणि अकाली जन्म होतो.

चाचण्यांसाठी म्हणून

गर्भधारणेच्या 29 व्या आठवड्यात नियोजित चाचण्या आणि अल्ट्रासाऊंड समाविष्ट नाहीत, परंतु केवळ प्रकरणांमध्ये सामान्य अभ्यासक्रमगर्भधारणा

परंतु नियमित परीक्षामधून जावे लागेल. आता महिन्यातून किमान 3-4 वेळा.

डॉक्टर वेगवेगळ्या ठिकाणी ओटीपोटाचा आकार आणि परिघ मोजतात.

बाळाचा आकार निश्चित करू शकतो आणि अशी चिन्हे आढळल्यास, oligohydramnios किंवा polyhydramnios चे निदान करू शकतो.

हे डिस्चार्जची उपस्थिती आणि त्याची सुसंगतता, गर्भाशयाच्या निधीची स्थिती आणि उंची आणि रक्तदाब देखील तपासते.
आवश्यक असल्यास, रक्त आणि मूत्र चाचण्या लिहून देतात.

या टप्प्यावर, डॉक्टर हिमोग्लोबिनच्या पातळीचे सतत निरीक्षण करतात. सामान्य पातळीपेक्षा कमी होणे पुरेसे आहे पुनर्संचयित करणे कठीण.

29 आठवड्यांच्या गर्भधारणेवर गर्भ

मुलाला छान वाटते - तो उबदार आणि आरामदायक आहे. तथापि, "घर" खूप लहान होते आणि बाळ नाखूषपणे त्याचे हात आणि पाय हलवते.

आता त्याची लांबी सुमारे 40 सेमी आहे आणि वजन 1500 किलोपेक्षा जास्त आहे. अर्थात, प्रत्येक गर्भवती महिलेचे वजन वेगवेगळे असू शकते.

मूल आवाज चांगल्या प्रकारे ऐकतो आणि त्यांना प्रत्येक संभाव्य मार्गाने प्रतिक्रिया देतो.
बहुतेक वेळा तो झोपतो किंवा जागृत असतो.
तेजस्वी प्रकाश किंवा तापमानात अचानक झालेल्या बदलांवर चांगली प्रतिक्रिया देते, हे चेहऱ्याच्या सुरकुत्यामुळे दिसून येते.
आईने बाळाशी शक्य तितके संवाद साधणे, कथा सांगणे, पोट दुखणे आवश्यक आहे.
मूल मोठ्या आवाजातील रॉक आणि शांत शास्त्रीय संगीत यांच्यात स्पष्टपणे फरक करते. पण काही लोकांच्या उलट प्रतिक्रिया आहेत. अशा प्रकारे, तो त्याचे व्यक्तिमत्व आणि अभिरुची दर्शवितो.
गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यांत, त्वचा नैसर्गिक स्वरूप धारण करण्यास सुरवात करते, एकसमान होते आणि गुळगुळीत होते.
जसजसे वजन वाढते तसतसे हात आणि पायांवर पट दिसतात.
सर्व अवयव तयार होतात, श्वसन प्रणाली प्रथम श्वास घेण्यास तयार आहे.
अधिवृक्क ग्रंथी कार्य करण्यास सुरवात करतात.
केस तयार होतात, तरी हा क्षणतुम्ही त्याला क्वचितच फ्लफ म्हणू शकता.
शरीराचे तापमान नियामक काम करू लागते. आता बाळाच्या शरीराचे तापमान पूर्णपणे नियंत्रणात आहे.
अगदी मागील आठवड्यातही, बाळ अम्नीओटिक द्रवपदार्थ पितात आणि त्याची चव जाणवते.
मूत्र प्रणाली पूर्णपणे कार्यरत आहे.
चेहरा नैसर्गिक रूप धारण करतो आणि पाय आणि हाताचा स्वतंत्र ठसा दिसून येतो.
मेंदूतील गोंधळ आणखी खोल होतात.

जर तुम्ही अडखळले आणि पडले (अगदी निळ्या रंगातही), तर त्याचे सर्वात विनाशकारी परिणाम होऊ शकतात. तुम्हाला आता फक्त स्वतःची आणि तुमच्या बाळाची काळजी घ्यायची आहे - बाकी सर्व काही थांबू शकते.

गरोदरपणाच्या 29 व्या आठवड्यात तुम्हाला कसे वाटते याकडे लक्ष द्या.

जर तुमच्या पाठीचा खालचा भाग थोडासा दुखू लागला असेल आणि तुमच्या खालच्या ओटीपोटात हलके दुखत असेल तर ताबडतोब पलंगावर झोपा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करा. बहुधा, हे खोटे आकुंचन आहेत. परंतु जर वेदना तीव्र झाली आणि रक्तस्त्राव दिसला तर ताबडतोब रुग्णवाहिका बोलवा. तुम्हाला प्लेसेंटल अडथळे आले असतील आणि तुम्हाला वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असेल.

अधिक चालण्याचा प्रयत्न करा आणि शंकूच्या आकाराच्या झाडांच्या दरम्यान ताजी हवेत आराम करा.

गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यांत, बाळाला ऑक्सिजनची अत्यंत कमतरता असते.

जर तुम्हाला तुमच्या पायांमध्ये वेदना होत असतील तर, तुमच्या श्रोणीच्या वरच्या बाजूला तुमचे पाय घेऊन वारंवार ब्रेक घ्या.

गरोदरपणाच्या 29 आठवड्यात गर्भवती आईचा आहार

निरोगी बाळाला जन्म देणे हे मुख्यत्वे अवलंबून असते योग्य पोषणभावी आई.

निरोगी अन्नाने तुमचा पूर्वीचा आहार पूर्णपणे बदलला पाहिजे, जर तो पूर्वी चुकीचा असेल.

तुमच्या शरीराच्या गरजा, तसेच तुमच्या वाढत्या बाळाच्या गरजा लक्षात घेऊन, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असलेले पदार्थ निवडा.

तुमच्या आहारात अधिक कॅल्शियमचा समावेश करा, आदर्शपणे वनस्पतींचे मूळ, हे बाळाच्या कवटीचे लवकर ओसीफिकेशन टाळण्यास मदत करेल.

29 व्या आठवड्यात गर्भाला या घटकाची गरज सुमारे 250 मिली आहे, बाळ ही रक्कम तुमच्या साठ्यातून घेते, स्किम मिल्क, कमी चरबीयुक्त दही, हार्ड चीज, तीळ, बदाम, सार्डिन आणि गुलाबी तांबूस पिवळट रंगाचा बिया असलेले खाऊन ते भरून काढा. तुमचा आहार.

IN अनिवार्यगर्भवती महिलेच्या आहारात प्रथिने असणे आवश्यक आहे;

शेंगा,
मांस
पोल्ट्री,
मासे
सीफूड,
अंडी
दूध,
दही

आपल्या आहारातून तळलेले पदार्थ काढून टाका.

जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता किंवा मूळव्याधचा त्रास असेल तर फायबर असलेल्या पदार्थांचे प्रमाण वाढवा, म्हणजे ताज्या भाज्या आणि फळे.

याव्यतिरिक्त, पुरेसे पाणी प्या.

हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी, वापरा:

बीट्स,
पालक
यकृत
ओटचे जाडे भरडे पीठ,
buckwheat