छातीवर स्ट्रेच मार्क्स

स्तनांवर स्ट्रेच मार्क्स ही समस्या सर्व वयोगटातील महिलांना असते. यौवन, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्तीच्या काळातही त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स दिसतात. स्ट्रेच मार्क्सपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी कॉस्मेटिक उपचारांमध्ये मायक्रोडर्माब्रेशन, मेसोथेरपी किंवा लेझर थेरपी यांचा समावेश होतो. स्ट्रेच मार्क्स दिसण्यापासून रोखण्यासाठी डिझाइन केलेली प्रतिबंधात्मक उत्पादने वापरणे देखील फायदेशीर आहे.

महिलांमध्ये स्ट्रेच मार्क्स ही एक सामान्य समस्या मानली जाते. ते बहुतेकदा मांड्या, उदर, नितंब, पाठ, हात आणि छातीच्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर दिसतात. स्ट्रेच मार्क्सचे तात्काळ कारण म्हणजे कमकुवत कोलेजन तंतू जे त्वचेच्या ऊतींची रचना बनवतात. त्वचेचे जास्त स्ट्रेचिंग सामान्यत: तारुण्य दरम्यान जलद वजन किंवा उंची, तसेच गर्भधारणेसारख्या हार्मोनल असंतुलनामुळे होते.

स्ट्रेच मार्क्ससह खाज सुटणे किंवा जळजळ होऊ शकते. स्ट्रेच मार्क तयार होण्याच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर, गुलाबी किंवा लाल पट्टे दिसतात, जे शेवटी एट्रोफिक टप्प्यात बदलतात.

छातीवर स्ट्रेच मार्क्सची कारणे

त्वचेवर स्ट्रेच मार्क्स तयार करण्यात आनुवंशिक पूर्वस्थिती महत्त्वाची भूमिका बजावते. जर त्वचेची कोलेजन आणि इलॅस्टिन तंतूंचे संश्लेषण करण्याची क्षमता कमी झाली असेल, तर हे ताणून काढण्याच्या गुणांना हातभार लावेल. या प्रक्रियेत हार्मोन्स देखील तितकेच महत्त्वाचे घटक आहेत, विशेषत: एड्रेनल हार्मोन कॉर्टिसॉल.

कोर्टिसोलची उच्च पातळी फायब्रोब्लास्ट्सच्या कार्यावर नकारात्मक परिणाम करते (आणि कोलेजनचे उत्पादन कमी करते) आणि अशा प्रकारे, त्वचेची रचना कमकुवत होते आणि स्ट्रेच मार्क्स तयार होण्याची अधिक शक्यता असते. कॉर्टिसोलची एकाग्रता वाढते, उदाहरणार्थ, गर्भधारणेदरम्यान, जेव्हा स्ट्रेच मार्क्स विशेषत: स्तनांवर दिसतात, कारण हा कालावधी जलद वजन वाढण्यामुळे वाढतो, तसेच स्तन ग्रंथींमध्ये लक्षणीय वाढ होते, ज्यामुळे त्यांची दूध उत्पादनाची तयारी होते. .

स्ट्रेच मार्क्स कधी दिसू शकतात?

पौगंडावस्थेत,
गर्भधारणेदरम्यान, लठ्ठ लोकांमध्ये,
रजोनिवृत्ती दरम्यान,
ज्या लोकांच्या शरीराच्या वजनात वारंवार चढ-उतार होतात,
कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सच्या उपचारादरम्यान,
खेळाडूंमध्ये.

स्ट्रेच मार्क्सचा धोका लक्षणीय वाढवणारे घटक:

व्हिटॅमिनच्या कमतरतेसह खराब पोषण: झिंक, मॅग्नेशियम, सिलिकॉन; यांत्रिक नुकसान;
कोरडी त्वचा.

छातीवर स्ट्रेच मार्क्स कसे टाळायचे?

स्ट्रेच मार्क्सच्या विरूद्ध लढ्यात प्रतिबंध ही सर्वात प्रभावी पद्धत आहे, कारण ते त्वचेचे दोष आहेत आणि ते पूर्णपणे बरे करणे जवळजवळ अशक्य आहे. छातीवरील त्वचेच्या बाबतीत, गर्भधारणेदरम्यान त्याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे, कारण या भागात स्ट्रेच मार्क्स बहुतेकदा दिसतात. त्यांना प्रतिबंध करण्यासाठी, सर्व प्रथम, आपण संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान 14 किलोपेक्षा जास्त वजन न वाढवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि प्रथिने, जीवनसत्त्वे ए, ई, पीपी, बी 5 आणि जस्त, सिलिकॉन आणि मॅग्नेशियम समृद्ध आहार घ्या.

याव्यतिरिक्त, आपण गर्भधारणेच्या पहिल्या दिवसांपासून योग्य सौंदर्यप्रसाधनांसह आपल्या स्तनांची काळजी देखील घेतली पाहिजे. त्यांनी सर्वप्रथम गर्भवती महिलांसाठी खास निवडलेल्या क्रीमने त्वचेला मॉइस्चराइझ केले पाहिजे आणि पॅकेजिंगवरील रचना आणि लेबलिंगकडे लक्ष देण्यास विसरू नका, कारण काही पदार्थांना गर्भधारणेच्या 4 महिन्यांनंतरच परवानगी आहे.

छातीवर स्ट्रेच मार्क्स टाळण्यासाठी सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये हे समाविष्ट असावे:

Panthenol - moisturizes आणि त्वचा पेशी विभाजन उत्तेजित;
जीवनसत्त्वे ए, ई, सी - त्वचेला मॉइस्चराइझ करा, पेशींना मुक्त रॅडिकल्सपासून संरक्षण करा;
सिलिकॉन संयुगे हे पदार्थ आहेत जे कोलेजन, इलास्टिन, प्रोटीओग्लायकन्स आणि ग्लायकोप्रोटीन्सचे बिल्डिंग ब्लॉक्स आहेत, फायब्रोब्लास्ट्सचा प्रसार आणि कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देतात;
सोडियम पायरुवेट - फायब्रोब्लास्ट्सची क्रिया उत्तेजित करते आणि त्वचेच्या पेशींच्या जीर्णोद्धारावर परिणाम करते;
लैक्टिक ऍसिड - फायब्रोब्लास्ट्स उत्तेजित करते, केराटोसिस कमी करते;
सोया अर्क - कोलेजन, इलास्टिनचे उत्पादन उत्तेजित करते, ग्लायकोसामिनोग्लाइकन मुक्त रॅडिकल्स, दाहक-विरोधी तटस्थ करते;
आशियाई सेंटेला अर्क - फायब्रोब्लास्ट्सला उत्तेजित करते, हायलुरोनिक ऍसिडचे संश्लेषण वाढवते, चट्टे गुळगुळीत करते आणि त्यांची दृश्यमानता कमी करते, मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारते, एंटीसेप्टिक आणि दाहक-विरोधी;
Horsetail अर्क - fibroblasts उत्तेजित;
आयव्ही अर्क - त्वचेचे नुकसान कमी करते;
कोरफड अर्क - त्वचा moisturizes आणि soothes.

त्वचेवर औषधे लागू करताना, त्वचेला रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी आणि त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी सौम्य मालिश केली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, थंड आणि उबदार पाण्याच्या प्रवाहासह सोलणे आणि पर्यायी शॉवर घेण्याची योजना आहे.

छातीवर स्ट्रेच मार्क्स रोखण्यासाठी, ब्रा देखील महत्वाची भूमिका बजावते, जी आरामदायी असावी आणि छातीला योग्यरित्या आधार द्यावी.

प्रामाणिकपणे,