स्तनपान करताना छातीत दुखणे दूर करण्याची कारणे आणि पद्धती

स्तनपानामुळे बाळाला चांगले आरोग्य, पूर्ण मानसिक शारीरिक विकास, आईशी सुसंवादी मानसिक संबंध मिळतो आणि स्त्रीला तिच्या दीर्घ-प्रतीक्षित बाळाला खायला घालताना कोमलता आणि आनंदाचा अनुभव येतो. तथापि, स्तनपानादरम्यान स्तन दुखणे तिच्या सकारात्मक दृष्टीकोनाला ढग देते.

ही घटना नैसर्गिक कारणांमुळे किंवा गंभीर पॅथॉलॉजीमुळे होऊ शकते. वेदना कशामुळे होतात आणि कोणत्या लक्षणांमुळे डॉक्टरांना त्वरित भेट द्यावी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

गर्भधारणेदरम्यान आणि विशेषतः बाळाच्या जन्मानंतर, प्रोलॅक्टिनचे वाढलेले संश्लेषण होते. आईचे दूध तयार करण्यासाठी ते आवश्यक आहे. या प्रकरणात, स्तन ग्रंथी आकारात वाढतात, नलिका आईच्या दुधाने भरल्या जातात.

हे बदल स्तनपानादरम्यान शारीरिक छातीत दुखण्याचे कारण आहेत. ते स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रियेशी जुळवून घेण्यामुळे होते, परंतु दीर्घकाळापर्यंत वेदना दुर्लक्षित केल्या जाऊ शकत नाहीत. केवळ डॉक्टरच पॅथॉलॉजीपासून शारीरिक बदल वेगळे करू शकतात.

आपल्याला डॉक्टरांना भेटण्याची आवश्यकता आहे जर:

तीव्र वेदना बर्याच काळासाठी उपस्थित आहे;
स्त्रीची सामान्य स्थिती बिघडली आहे;
छातीत वस्तुमान तयार झाले आहे;
स्तनाच्या त्वचेवर पुरळ येणे, सोलणे, जळजळ होणे किंवा स्तनाग्रांवर रक्तस्त्राव होणे.

आपल्याकडे सूचीबद्ध लक्षणे असल्यास, आपल्याला वेदनांचे कारण निश्चित करण्यासाठी आणि पुरेसे उपाय करण्यासाठी स्तनधारी तज्ञाकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे.

चुकीची पकड

लवकर स्तनपान करणे महत्वाचे आहे, म्हणजेच जन्मानंतर एक तासाच्या आत नवजात बाळाला दूध पाजले पाहिजे. जर बाळ रडत असेल किंवा काळजीत असेल तर त्याला खायला द्यावे लागेल. तुम्ही त्याचे स्तन काढून घेऊ शकत नाही; त्याने खाल्ल्यानंतर, तो स्वतःच ते सोडून देईल. हे साधे नियम पुरेसे दूध उत्पादन, बाळाची तृप्तता आणि स्तनपान करवण्याचा इच्छित कालावधी सुनिश्चित करतील.

स्तनपान करताना वेदना टाळण्यासाठी, तरुण आईने आपल्या बाळाला स्तनावर योग्यरित्या कुंडी मारण्यास शिकवले पाहिजे. हे करण्यासाठी, एक स्त्री, आहार देण्याची तयारी करत आहे, तिचे स्तनाग्र बाळाच्या खालच्या ओठावर चालवते; प्रतिक्षेपितपणे, तो त्याचे तोंड उघडते. आई बाळाचे डोके स्तनाकडे खेचते जेणेकरून तो केवळ स्तनाग्रच नव्हे तर स्तनाग्र क्षेत्र देखील कॅप्चर करेल. या प्रकरणात, स्तनाग्र जीभेच्या मुळाच्या पातळीवर आहे, म्हणून ते हिरड्यांद्वारे जखमी होत नाही.

अन्यथा, तुम्हाला दूध देणे थांबवावे लागेल आणि बाळाला पुन्हा स्तनाशी जोडावे लागेल, ज्यामुळे त्याला स्तनावर योग्यरित्या कुंडी लावण्यास मदत होईल. अयोग्य कुंडीच्या गुंतागुंतांमध्ये क्रॅक, स्तनाग्रांना ओरखडे, संपृक्ततेसाठी अपुरे दूध वापरणे, बाळामध्ये वाढलेली गॅस निर्मिती यांचा समावेश होतो.

भरती

हॉट फ्लॅश ही एक शारीरिक घटना आहे ज्याला उपचारांची आवश्यकता नसते. हे नाव स्त्रीच्या संवेदनांशी संबंधित आहे: स्तन आतून भरलेले असते, स्तनाग्र कडक होते आणि फुगतात. तापमानात किंचित वाढ होऊ शकते.

बर्याचदा, नर्सिंग महिलेला छातीच्या क्षेत्रामध्ये फुटणार्या निसर्गाच्या वेदनादायक संवेदना लक्षात येतात. ते ग्रंथीच्या ऊतींद्वारे दुधाचे तीव्र स्राव, नलिकांमध्ये त्याचे संचय दर्शवतात आणि बाळाला आहार देण्याचे संकेत आहेत. विशेषत: बर्याचदा, स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रियेच्या अगदी सुरुवातीस, आदिम स्त्रियांमध्ये अप्रिय संवेदना, मुंग्या येणे, जळजळ होते.

गरम पेय पिणे, मोठे जेवण खाणे, पंप करणे किंवा 15-20 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ बाळाला दूध पाजल्याने दूध कमी होऊ शकते. दुधाने स्तन ओव्हरफिलिंग टाळण्यासाठी, आपल्याला अधिक वेळा बाळाला खायला द्यावे लागेल.

लैक्टोस्टेसिस

ही घटना उत्पादित दुधाच्या स्थिरतेशी संबंधित आहे, दुधाच्या नलिकांमधून त्याच्या स्रावाचे उल्लंघन. या पॅथॉलॉजीसह, दुधाच्या नलिका कंडेन्स्ड दुधाद्वारे अवरोधित केल्या जातात.

लैक्टोस्टेसिसची कारणे अशी असू शकतात:

आहार देताना मुलाची किंवा आईची चुकीची स्थिती;
यांत्रिक नुकसान आणि स्त्रीच्या स्तनाचा दाब (जखम, घट्ट अंडरवेअर);
उल्लंघन आणि स्तनाग्र च्या अयोग्य पकड;
स्तनपान दरम्यान लांब ब्रेक;
लहान आहार वेळ;
चोखताना स्तन धरून ठेवणे;
स्तन ग्रंथींचे हायपोथर्मिया;
हायपरलेक्टेशन;
द्रवपदार्थाचे अपुरे सेवन.

स्तन ग्रंथीमध्ये स्पष्टपणे परिभाषित, वेदनादायक, कॉम्पॅक्ट केलेले क्षेत्र दिसून येते. या भागातील त्वचा स्पर्शाने गरम होते, तणावग्रस्त आणि हायपरॅमिक होते. तुमचे तापमान वाढू शकते.

काय करायचं? फीडिंग दरम्यान आणि आधी नियमितपणे हलकी स्तन मालिश केली पाहिजे. प्रत्येक वेळी बाळाची स्थिती बदलणे, आहार देण्यासाठी आरामदायक स्थिती घ्या. दुधाच्या नलिका पूर्णपणे रिकामी करण्यासाठी विशेषत: दुखत असलेल्या स्तनावर वारंवार अर्ज करण्याचा सराव करणे महत्त्वाचे आहे. कॉम्पॅक्शनच्या भागात थंड पाण्याने ओले केलेल्या कापडाचे कॉम्प्रेस लावा.

जर, या सोप्या नियमांचे पालन केल्यानंतर, लक्षणे दोन दिवसांत दूर होत नाहीत, तर तुम्ही वैद्यकीय मदत घ्यावी. डॉक्टरांच्या परवानगीनंतर, आपण त्वचेवर शोषण्यायोग्य मलम काळजीपूर्वक घासू शकता किंवा इतर उपचारात्मक उपाय करू शकता. उपचार न केल्यास संभाव्य गुंतागुंत: गैर-संसर्गजन्य स्तनदाह.

स्तनदाह

स्तनपान करताना वेदना दाहक प्रक्रियेमुळे होऊ शकते. हे लैक्टोस्टेसिस किंवा स्तनाच्या दुखापतीमुळे बरे न होण्यामुळे होणारे संक्रमण, तीव्र संक्रमणाचा परिणाम आहे. स्तनपान करताना तीव्र वेदना नेहमी पॅथॉलॉजी दर्शवते.

हा रोग खालील लक्षणांसह आहे:

खराब सामान्य स्थिती (उच्च तापमान, मळमळ, उलट्या, भूक नसणे).
वेदना तीव्र असते, अनेकदा धडधडते.
सूज, लालसरपणा, स्तन कडक होणे.
तापमानात स्थानिक वाढ (छातीची गरम त्वचा).

असे प्रकटीकरण आढळल्यास, आईला लैक्टोस्टेसिसचा सामना करण्यासाठी सर्व उपाय करणे आवश्यक आहे. विशेषतः महत्वाचे म्हणजे वारंवार स्तनपान करणे किंवा स्तन पंप वापरून दूध व्यक्त करणे.

स्तनाग्र पासून स्त्राव स्वरूप निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. जर, दुधाऐवजी, पूसारखा स्त्राव दिसला तर, आहार थांबवावा आणि त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्या. पू दिसणे गळू तयार होणे सूचित करते, ज्यामुळे आईच्या जीवाला धोका होऊ शकतो.

स्तनदाहाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, लैक्टोस्टेसिससाठी समान उपचार पद्धती वापरल्या जातात. प्रगत प्रकरणांमध्ये, प्रतिजैविक निर्धारित केले जातात; गुंतागुंत झाल्यास, शस्त्रक्रिया केली जाते.

चुरगळलेली निपल्स

बाळाच्या जन्मानंतर लगेच स्तनपान करताना स्तनाग्रांमध्ये सौम्य लालसरपणा, सूज आणि वेदना स्वीकार्य आहेत. हळूहळू या अप्रिय घटना अदृश्य होतात. कारणे: वारंवार धुण्यामुळे दुधाचे अयोग्य कॅप्चर आणि अभिव्यक्ती, पातळ होणे, स्तन आणि स्तनाग्रांच्या त्वचेचा मायक्रोट्रॉमा.

बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात वेदना कमी करण्यासाठी, आपण आहार सुरू करण्यापूर्वी सुमारे 20 मिली दूध व्यक्त करू शकता. निप्पल नंतर मऊ होईल. तुम्ही बाळाच्या तोंडातून अचानक स्तनाग्र काढू नये, कारण यामुळे दुखापत होऊ शकते. जेव्हा बाळ पूर्ण भरेल तेव्हा तो स्वतःच स्तन सोडेल.

क्रॅक केलेले निपल्स हे पॅथॉलॉजी आहे जे त्याच्या गुंतागुंतांमुळे धोकादायक आहे. ते आढळल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

प्रतिबंध:

आहार दिल्यानंतर, ताबडतोब ब्रा न घालण्याचा सल्ला दिला जातो;
उग्र अंडरवेअर वापरणे टाळा;
बाळाला नीट चोखायला शिकवा (एरोला कॅप्चर करून);
समुद्राच्या बकथॉर्न तेलाने आहार दिल्यानंतर स्तनाग्र क्षेत्रातील अगदी कमी ओरखडे लगेचच उपचार करा.

क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांची संभाव्य गुंतागुंत म्हणजे स्तनदाह, सेप्टिक प्रक्रियेचा विकास (स्टॅफिलोकोकस ऑरियसचा प्रवेश, बुरशीजन्य संसर्ग).

थ्रश

स्तनपानाच्या दरम्यान स्तन ग्रंथीमध्ये वेदना हे कॅंडिडिआसिस (थ्रश) चे लक्षण असू शकते. खालील चिन्हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहेत: स्तनाग्र क्रॅक बर्याच काळासाठी बरे होत नाहीत, त्याच्या सभोवतालची त्वचा कोरडी, लालसर, वेदनादायक, कधीकधी पांढर्या कोटिंगने झाकलेली असते.

हा रोग दुधाच्या नलिकांच्या बुरशीजन्य संसर्गाशी संबंधित आहे. बुरशीजन्य संसर्गाची कारणे: प्रतिकारशक्ती कमी होणे, हार्मोनल असंतुलन, स्वच्छता मानकांचे उल्लंघन.

ही घटना मुलासाठी धोकादायक आहे, त्याला आजारी आईपासून संसर्ग होऊ शकतो, म्हणून नर्सिंग महिलेने त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तो प्रभावित त्वचेच्या भागांवर उपचार करण्यासाठी अँटीफंगल मलहम लिहून देईल.

प्रतिबंधात्मक हेतूंसाठी, बाळाला स्तनाच्या संपर्कात आल्यानंतर तोंडावर उपचार करण्यासाठी अँटीसेप्टिक द्रावण लिहून दिले जाते. जेव्हा बाळाच्या तोंडाच्या श्लेष्मल त्वचेवर पांढरा पट्टिका दिसून येतो तेव्हा हे विशेषतः आवश्यक असते. त्याच वेळी, सामान्य स्थितीचा त्रास होतो - मुल चिंतित आहे आणि स्तनपान करण्यास नकार देतो. रोग सुरू केला जाऊ शकत नाही, अन्यथा तोंडी प्रशासनासाठी बुरशीनाशक औषधे लिहून देण्याची आवश्यकता असेल.

वासोस्पाझम

रेनॉड सिंड्रोम आणि इतर स्वयंप्रतिकार रोगांनी ग्रस्त असलेल्या स्त्रियांमध्ये स्तन ग्रंथींचे तीव्र वासोस्पाझम दिसून येते. क्लिनिकल चिन्हे: आहार दिल्यानंतर जळजळ होणे, पांढरा रंग आणि आहार संपल्यानंतर स्तनाग्र थंड होणे.

काहीवेळा रोगप्रतिकारक संरक्षण कमी झाल्यामुळे हा रोग बाळाच्या जन्मानंतर प्रथम दिसू शकतो. सल्ल्यासाठी स्त्रीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्याच्या संमतीने, आपण हलके स्तन मालिश करू शकता.

स्तन थंड होणे आणि तापमानात अचानक होणारे बदल वगळणे आवश्यक आहे (आहार दिल्यानंतर, जास्त गरम होण्यापासून रोखण्यासाठी स्तन उबदार कापडाने गुंडाळा). मजबूत चहा, कॉफी किंवा अल्कोहोल पिऊ नका.

स्तन ग्रंथींचे अनुकूलन

या महत्त्वाच्या प्रक्रियेला बाळाच्या जन्मापासून सुमारे तीन महिने लागतात.

या कालावधीत, स्त्रीला त्रास होऊ शकतो:

दुधाची सतत गळती फीडिंगशी संबंधित नाही;
बाळाला दूध पाजताना दुस-या स्तनाच्या निप्पलमधून उत्स्फूर्त दुधाची गळती;
जेव्हा फीडिंग दरम्यानचे अंतर 4 तासांपेक्षा जास्त असते तेव्हा छाती आणि स्तनाग्रांमध्ये वाढलेली अस्वस्थता;
क्वचित स्तनपानासह खालच्या ओटीपोटात त्रासदायक वेदना.

तीन महिन्यांच्या स्तनपानानंतर, तरुण आईला लक्षात येते की आहाराशी संबंधित अनेक अप्रिय क्षण गायब झाले आहेत. स्तनाग्रांमध्ये वेदना होत नाहीत, पुरेसे दूध तयार होते आणि बाळाला खायला दिल्याने अस्वस्थता येत नाही.

वेदना कशी दूर करावी?

स्तनपान करताना वेदना कशी दूर करावी? हा प्रश्न अनेक स्त्रियांना चिंतित करतो ज्यांना या समस्येचा सामना करावा लागतो.

साधे हाताळणी मदत करतील:

वारंवार स्तनपान;
बाळाला स्तनाग्र कसे लावायचे ते शिकवणे;
स्तन आणि स्तनाग्रांना गंभीर सूज असल्यास आहार देण्यापूर्वी थोडेसे दूध देणे;
स्तन पंप वापरून फीडिंग दरम्यान दूध व्यक्त करणे.

दुधाच्या स्थिरतेमुळे वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला शारीरिक क्रियाकलाप वाढवून त्याचा प्रवाह सुधारण्याची आवश्यकता आहे. वाकून आपली छाती हलवा - हे साधे हाताळणी कधीकधी खूप मदत करते.

खालील पावले उचलली जाऊ नयेत:

आईच्या दुधाचे उत्पादन कमी करण्यासाठी औषधे घेणे;
वेदनामुळे स्तनपान नाकारणे;
दूध वारंवार आणि पूर्णपणे व्यक्त करा;
द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करा;
स्तन ग्रंथी क्षेत्रावर अल्कोहोल कॉम्प्रेससह थर्मल प्रक्रिया वापरा;
घट्ट कपडे घाला;
झोपेच्या दरम्यान आणि आहार दरम्यान चुकीची स्थिती घ्या.

स्तनपान करताना वेदना कशी दूर करावी या प्रश्नाचा निर्णय डॉक्टरांच्या सहभागाने घेतला पाहिजे. स्त्रीचे कार्य अस्वस्थता सहन करणे नाही, परंतु आवश्यक परीक्षा लिहून देण्यासाठी आणि वेदना सिंड्रोमवर मात करण्यासाठी पद्धती निवडण्यासाठी वेळेवर स्तनशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधणे. हे धोकादायक गुंतागुंत टाळेल आणि आई आणि बाळाचे आरोग्य जतन करेल.

उपयुक्त व्हिडिओ: लैक्टोस्टेसिसचे काय करावे?

मला आवडते!