स्तनपान करवताना स्तन का दुखू शकतात आणि अस्वस्थता कशी दूर करावी?

बहुसंख्य स्त्रियांना बाळंतपणानंतर पहिल्या महिन्यांत स्तनदुखीचा अनुभव येतो. परंतु, जर काही प्रकरणांमध्ये हे कालावधीच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे होते, तर बर्याचदा अप्रिय संवेदना पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासाचा परिणाम बनतात. बहुतेकदा, समस्या स्तन ग्रंथींच्या अयोग्य काळजीमुळे आणि स्तनपान करवण्याच्या तंत्रामुळे उद्भवतात.

आपल्या डॉक्टरांना वेदनाबद्दल माहिती देणे अत्यावश्यक आहे; ही स्थिती सहन केली जाऊ शकत नाही, विशेषत: जेव्हा ती आहार प्रक्रियेशी संबंधित असते. बहुसंख्य प्रकरणांमध्ये, सोप्या हाताळणीची मालिका थोड्याच वेळात समस्येपासून मुक्त होईल आणि तरुण आईला मातृत्वाच्या या पैलूपासून खरा आनंद मिळू शकेल.

स्तनपान करवताना छातीत वेदनादायक संवेदना रोखण्यासाठी खालील मुद्द्यांचा समावेश आहे:

फीडिंग दरम्यान आपण आपल्या बाळाला योग्यरित्या जोडणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आपण स्तन ग्रंथी पकडू नये आणि त्याला एक अनैसर्गिक स्थान देऊ नये, जे अपूर्ण रिकामे झाल्यामुळे लैक्टोस्टेसिसला उत्तेजन देते. हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की नवजात केवळ स्तनाग्रच नव्हे तर एरोलाचा भाग देखील पकडतो. सर्वोत्तम पर्याय म्हणजे हाताच्या खाली झोपलेल्या स्थितीतून स्तनपान करणे.
आपण आपल्या स्तन ग्रंथी जास्त वेळा धुवू नये, विशेषत: साबण वापरून. स्तनाची त्वचा कोरडी होण्यास आणि अस्वस्थता दिसून येण्याचे पहिले कारण म्हणजे अत्यधिक स्वच्छता. दिवसातून एक शॉवर पुरेसे आहे.
कपड्यांना दुधाच्या गळतीपासून वाचवणाऱ्या लाइनरचा अतिवापर करू नका. आपण काही महिने प्रतीक्षा केल्यास, बाळासाठी अन्नाचा प्रवाह सुधारेल आणि समस्या स्वतःच निघून जाईल. सतत इअरप्लग घालणे, विशेषत: अनावश्यकपणे, वायु विनिमयात व्यत्यय आणू शकतो आणि बॅक्टेरिया आणि बुरशीचा सक्रिय प्रसार होऊ शकतो, ज्यामुळे जळजळ आणि वेदना होतात.
जळजळ होण्याच्या पहिल्या लक्षणांवर उपचार करणे आवश्यक आहे, जरी छाती अद्याप दुखत नाही. सुरुवातीच्या टप्प्यावर, वारंवार एअर बाथ आणि आपल्या स्वतःच्या दुधाने समस्या असलेल्या भागात उपचार करणे पुरेसे असेल. जर जळजळ दूर होत नसेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर तुम्ही सुरक्षित जेल वापरू शकता जे जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देतात (बेपेंटेन, सोलकोसेरिल).
आहार योग्यरित्या पूर्ण न केल्यास वेदना होऊ शकतात. मुलाला स्वत: ला माहित आहे की त्याला किती अन्न आवश्यक आहे; आपण त्याला जबरदस्तीने स्तनातून काढून टाकू नये, जरी असे दिसते की त्याने आधीच पुरेसे खाल्ले आहे.
अंडरवियरची योग्य निवड महत्वाची भूमिका बजावते. कपड्यांच्या वस्तूंनी स्तन ग्रंथी घट्ट करू नयेत; स्तनपान करवण्याच्या काळात आपल्याला नैसर्गिक कपड्याच्या बाजूने सिंथेटिक्स सोडावे लागतील.

जर सल्ला मदत करत नसेल आणि दिसणारी वेदना स्पष्टपणे पॅथॉलॉजिकल स्वरूपाची असेल तर आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. काही प्रकरणांमध्ये, आपण स्वतः स्थितीचे कारण शोधू शकता.

स्तन ग्रंथींना दुग्धपान करण्यासाठी अनुकूल करण्याची तत्त्वे

मादी शरीर दुग्धपान सुरू होण्यापूर्वी बराच वेळ तयार होण्यास सुरुवात करते. म्हणूनच स्तन ग्रंथींची सूज आणि वाढलेली संवेदनशीलता ही गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे. वेदना शरीराच्या नवीन व्हॉल्यूमशी जुळवून घेण्याशी संबंधित आहे आणि आपल्याला फार काळ त्रास देत नाही.

बाळाच्या जन्मानंतर लगेच, या संवेदना किंचित तीव्र होऊ शकतात, आई आणि बाळाच्या अननुभवीपणामुळे फीडिंग कालावधी दरम्यान तीव्र होतात. निप्पलची स्पष्ट संवेदनशीलता सामान्यतः आहार सुरू झाल्यानंतर पहिल्या दोन आठवड्यांत दिसून येते, त्यानंतर त्वचा थोडी जाड होईल आणि प्रक्रियेमुळे यापुढे समस्या उद्भवणार नाहीत.

जन्मानंतरच्या पहिल्या दिवसांत खालील बाबी पाळल्या गेल्यास हे शारीरिक प्रमाण मानले जाते:

स्तनाग्रावर लॅचिंग केल्यावर स्तन किंचित दुखते, परंतु फीडिंग दरम्यान संवेदना निघून जातात.
त्वचेच्या पृष्ठभागावर लहान क्रॅक आहेत ज्यामुळे अस्वस्थता येत नाही. ते वरवरचे आहेत आणि त्यांना उपचारांची आवश्यकता नाही.
एक पांढरा कोटिंग दिसतो. हे खराब स्वच्छता दर्शवत नाही; उत्पादन त्वरीत पडलेल्या क्रस्ट्समध्ये बदलते.

अप्रिय संवेदनांची दीर्घकाळ उपस्थिती आणि त्यांची तीव्रता पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या विकासास सूचित करते. वेळ वाया घालवू नका आणि हे का घडत आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

तीव्र वेदनांचे कारण म्हणून चुकीची पकड

हे केवळ अप्रियच नाही तर धोकादायक देखील आहे. आपण कोणतीही पावले उचलत नसल्यास, आपण खोल क्रॅक आणि संसर्गजन्य स्तनदाहांच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकता. पोसणे सुरू करताना स्थितीची उपस्थिती छातीत तीक्ष्ण वेदना द्वारे दर्शविली जाते.

सल्लाः या अवस्थेत, सर्वकाही निघून जाईल या आशेने आपण हाताळणी सुरू ठेवू शकत नाही. प्रथम आपण हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की बाळाने स्तनाग्र योग्यरित्या पकडले आहे. कालांतराने वेदनांकडे दुर्लक्ष केल्याने लक्षणे कमी होऊ शकतात, ज्याच्या पार्श्वभूमीवर गुंतागुंत निर्माण होईल.

हाताळणी तंत्र:

नवजात मुलाने त्याचे तोंड उघडेपर्यंत आम्ही प्रतीक्षा करतो; हे करण्यासाठी, आपण आपले बोट त्याच्या खालच्या ओठावर सहजपणे चालवू शकता.
आम्ही बाळाचे डोके छातीवर खेचतो, जसे की आपण "त्याचे तोंड स्तनाग्र वर ठेवतो, जेणेकरून एरोलाचा मुख्य भाग लपलेला असेल. या प्रकरणात, चूसताना स्तनाग्र जीभेच्या मुळाच्या पातळीवर असेल, ज्यामुळे वेदना होणे अशक्य होईल.
जर बाळाला इच्छित क्षेत्र पूर्णपणे समजू शकत नसेल, तर आम्ही आयरोला दुमडतो आणि बाळाच्या तोंडात ठेवतो. फॅब्रिक सरळ होईल आणि पकड योग्य असेल.

ज्या प्रकरणांमध्ये स्तन दुखत आहे आणि कुंडी योग्य आहे, नवजात मुलाचे फ्रेन्युलम लहान झाले आहे की नाही हे तपासणे योग्य आहे. फक्त काही मिनिटांत, डॉक्टर परिस्थिती दुरुस्त करेल, ज्यामुळे स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रियेत सुधारणा होईल.

क्रॅक केलेले निपल्स - ते का दिसतात आणि काय करावे?

या प्रकरणात, वेदना आहाराच्या सुरूवातीस उद्भवते आणि ती संपेपर्यंत कमी होत नाही. या स्थितीचा उपचार प्रामुख्याने त्याची कारणे दूर करण्याच्या उद्देशाने आहे:

चुकीचे स्तनाग्र लॅचिंग, ज्यामुळे किरकोळ जखम होतात.
बुरशी किंवा जीवाणूंची महत्त्वपूर्ण क्रिया. या प्रकरणात, केवळ वेदनाच लक्षात येत नाही तर खाज सुटणे, जळजळ होणे आणि तापमानात स्थानिक वाढ देखील होते. फीडिंग दरम्यान देखील एक अप्रिय स्थिती दिसून येते.
वैयक्तिक स्वच्छता नियमांचे उल्लंघन. दिवसातून एकदा शॉवर घेणे आणि आहार दिल्यानंतर ओलसर कापडाने स्तनाग्र पुसणे पुरेसे आहे, परंतु आपण त्याशिवाय करू शकता. प्रत्येक स्तनपानानंतर स्तन ग्रंथी साबणाने स्वच्छ करणे आणि अल्कोहोल सोल्यूशनने उपचार केल्याने एपिडर्मिसच्या पृष्ठभागावरुन संरक्षणात्मक थर काढून टाकला जातो, ज्यामुळे क्रॅक आणि जळजळ होण्यास उत्तेजन मिळते.
फीडिंगची चुकीची पूर्णता. बाळाने स्वतःहून स्तन सोडेपर्यंत प्रतीक्षा करणे योग्य आहे. जर तो पटकन झोपत असेल आणि त्याचे जबडे आराम करत नसेल तर तुम्हाला तुमची करंगळी त्याच्या गालाच्या मागे ठेवावी लागेल आणि स्तनाग्र काळजीपूर्वक काढून टाकावे लागेल.

बर्याचदा, स्तन वेदना सक्रियपणे स्तन पंप वापरणार्या स्त्रियांमध्ये उद्भवते. या प्रकरणात, समस्या खूप हळू विकसित होते, परंतु जर या स्थितीकडे दुर्लक्ष केले गेले तर ते खोल क्रॅकमध्ये विकसित होऊ शकते.

लैक्टोस्टेसिस आणि व्हॅसोस्पाझम - परिस्थितीची चिन्हे आणि प्रथमोपचार

दुधाच्या स्तब्धतेच्या परिणामी लैक्टोस्टेसिस दिसून येते, या प्रकरणात स्तनांना त्या क्षणी दुखापत होते जेव्हा उत्पादन जमा होते आणि आहार देणे आवश्यक असते. सामान्यतः बाळाला मागणीनुसार स्तनाजवळ ठेवले जाते, परंतु स्तन ग्रंथींमध्ये सूज आल्यास आईला बाळाला दूध देण्यापासून काहीही प्रतिबंधित करत नाही.

आम्ही पंपिंगबद्दल विसरू नये; आपल्याला फक्त योग्य तंत्र आणि हाताळणीची वारंवारता निवडण्याची आवश्यकता आहे. अन्यथा, अप्रिय संवेदना तीव्र होतील, ग्रंथींचे जळजळ, सूज आणि तापमान वाढेल. प्रभावित क्षेत्राचे पुनरुत्थान आणि दोन दिवसात स्थिती सामान्य होण्यास मदत होते.

जेव्हा बाळाने स्तनाग्र सोडले तेव्हा तापमानात अचानक बदल झाल्यामुळे वासोस्पाझम किंवा रक्तवाहिन्यांचा उबळ दिसून येतो. या प्रकरणात, रक्त प्रवाह अडथळा झाल्यामुळे जळजळ वेदना होते, एरोलाची त्वचा खूप हलकी होऊ शकते. स्थिती सामान्य मानली जाऊ शकत नाही, जरी ती लवकर निघून गेली आणि प्रत्येक वेळी पाळली जात नाही. डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि आईला स्वयंप्रतिकार रोग नसल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे, ज्याच्या पार्श्वभूमीवर पॅथॉलॉजी विकसित होते.

स्तनाच्या कोमलतेच्या बहुतेक प्रकरणांमध्ये, औषध उपचारांशिवाय व्यवस्थापित करणे शक्य आहे, जे केवळ आवश्यक असल्यास आणि केवळ उपस्थित डॉक्टरांद्वारेच निर्धारित केले जाते.