स्तनपानानंतर तुमचे स्तन का दुखू शकतात? अशा परिस्थितीत काय करावे

मातृ निसर्गाने उदारतेने प्रत्येक स्त्रीला स्तनपान करण्याची संधी दिली आहे. आपल्या आईच्या स्तनाला चिकटून बसलेल्या मुलापेक्षा अधिक कोमल दृष्टी नाही.

दुर्दैवाने, तरुण आईच्या आयुष्यातील हा क्षण काहीवेळा केवळ किंचित दुखण्यानेच नव्हे तर काहीवेळा असह्य वेदनांनी व्यापलेला असतो. ही अप्रिय लक्षणे कशाने भरलेली आहेत आणि त्याबद्दल काळजी करण्यासारखे आहे का? चला या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करूया.

या लेखातून आपण शिकाल:

तुमच्या भावना ऐका. त्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्यांचे विश्लेषण आपल्याला आहार दिल्यानंतर छातीत दुखणे किती धोकादायक आहे हे समजून घेण्यास मदत करेल.

आहार दिल्यानंतर छातीत दुखणे, गर्भाशयाच्या आकुंचनासह (प्रसूतीनंतर पहिल्या काही दिवसात उद्भवते). बाळाच्या जन्मानंतर गर्भाशयाचे आकुंचन ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. प्रसूतीनंतरच्या काळात स्त्रीच्या शरीरात तयार होणारा ऑक्सीटोसिन हा हार्मोन स्त्रीच्या या अवयवाचा आकार कमी करण्याचा प्रयत्न करतो. जेव्हा बाळाला स्तनावर लावले जाते तेव्हा ऑक्सिटोसिन निर्मितीची यंत्रणा सुरू होते आणि प्रत्येक आहारानंतर काही काळ त्याचा प्रभाव चालू राहतो. या संवेदना प्रसुतिपूर्व कालावधीत सुमारे 3-4 दिवस तुम्हाला त्रास देतील.
आहार देताना, स्तनाग्रांमध्ये वेदना दिसून येते आणि नंतर आहार दिल्यानंतर संपूर्ण स्तन दुखते. अशी लक्षणे खूप वेदनादायक असतात आणि ती अनेक कारणांमुळे असू शकतात: अनियमित आकाराचे स्तनाग्र किंवा स्तनाग्रांवर क्रॅक (अॅब्रेशन्स) असतात. .
पांढरे स्तनाग्र, तसेच आहार देताना स्तनांना "आग" असल्याची भावना, आहार दिल्यानंतर धडधडणारी वेदना आणि सर्दी आणि ड्राफ्ट्सवर स्तनाची वेदनादायक प्रतिक्रिया ही वासोस्पॅझमची चिन्हे असू शकतात.
स्तन कठोर आणि वेदनादायक आहेत आणि त्याच्या वरची त्वचा फिकट गुलाबी आणि अनैतिकपणे चमकदार दिसते? मग आहार दिल्यानंतर स्तनदुखीचा स्त्रोत म्हणजे दूध (लैक्टोस्टेसिस) थांबणे. आईला वेदना होतात कारण दूध अचानक स्तन ग्रंथींमध्ये घुसते आणि नलिका त्याच्या वस्तुमानाने दाबते.
जर लैक्टोस्टेसिसचा टप्पा दीर्घकाळापर्यंत असेल, लालसरपणा, सूज आणि धडधडताना वेदना दिसू लागल्यास, लॅक्टोस्टॅसिस स्तनदाह मध्ये बदलण्याची शक्यता असते. थंडी वाजून येणे, अस्वस्थता आणि उच्च ताप ही या आजाराची पुष्टी करणारी चिन्हे आहेत.

कारणे आणि उपचार

गर्भाशयाचे आकुंचन

ऑक्सिटोसिन या संप्रेरकामुळे आहार दिल्यानंतर स्तन दुखत असेल, तर तुम्हाला धीर धरून काही दिवस थांबावे लागेल. शरीर सामान्य स्थितीत येताच, लक्षणे स्वतःच अदृश्य होतील.

क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांच्या निर्मितीची अनेक संभाव्य कारणे आहेत:

नॉन-स्टँडर्ड स्तनाग्र आकार (सपाट किंवा उलटा);
आहार देताना मुलाचे स्तनाग्र चुकीचे पकडणे.

पहिल्या प्रकरणात, आपण विशेष पॅड वापरावे. ते बाळासाठी पूर्णपणे निरुपद्रवी असतात आणि स्तनाग्रांना चिकटविणे त्याच्यासाठी सोपे करते.

आणि अशा प्रकरणांमध्ये जिथे क्रॅक आणि ओरखडे आधीच जाणवले आहेत, फीडिंग दरम्यान विशेष उपचार करणारे मलहम वापरणे पुरेसे नाही. कठोर परिश्रम करणे आवश्यक आहे जेणेकरुन बाळ योग्यरित्या स्तनावर कुंडी मारण्यास शिकेल. हे केवळ नवीन क्रॅक दिसण्यापासून प्रतिबंधित करणार नाही तर फलदायी दीर्घकालीन आहाराची गुरुकिल्ली देखील असेल.

व्हॅसोस्पाझमची चिन्हे

वासोस्पाझमच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्याच्या शिफारसी म्हणजे कोरड्या उष्णतेचा वापर. हेअर ड्रायर किंवा गरम गरम पॅडमधून उबदार हवेचा निर्देशित प्रवाह स्तनाग्र आराम करण्यास मदत करतो. डॉक्टर फक्त सूती अंडरवेअर घालण्याची किंवा त्याशिवाय अजिबात न करण्याचा सल्ला देतात. उबदार, आरामदायी शॉवरचा चांगला परिणाम होतो. आहाराच्या तिसऱ्या किंवा चौथ्या महिन्यात वासोस्पाझम पूर्णपणे अदृश्य होते.

दूध स्थिर होणे किंवा लैक्टोस्टेसिस

ग्रंथींमध्ये अस्वच्छ दूध आणि बाळंतपणामुळे अशक्त झालेले स्त्रीचे शरीर हे संसर्गासाठी सुपीक जमीन आहे. लैक्टोस्टेसिस दरम्यान एखाद्या महिलेच्या रसांमध्ये क्रॅक असल्यास स्तनदाह होण्याचा धोका वाढतो.

जेव्हा सर्व चिन्हे सूचित करतात की लैक्टोस्टेसिस सुरू झाला आहे, तेव्हा दूध व्यक्त करण्यासाठी आळशी होऊ नका. प्रथम, थोडे व्यक्त करा, नंतर, उबळ आणि वेदना कमी झाल्यावर, बाळाला त्याची भूक भागवण्याची आणि उर्वरित दूध खाण्याची संधी द्या.

जर वेदना 2-3 दिवसात कमी होत नसेल आणि तुमची सामान्य स्थिती सुधारत नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तो औषधे लिहून देईल आणि स्तनदाह टाळण्यास मदत करेल.

जर लैक्टोस्टेसिस स्तनदाह मध्ये बदलते

स्तनदाह ही स्तन ग्रंथीची जळजळ आहे. सुजलेले आणि कडक होणे (कधीकधी अंशतः) वेदनादायक स्तन, फुटणे वेदना, उच्च तापमान (40º पर्यंत), छातीवर अल्सर तयार होणे - मदतीसाठी तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण. कोणत्याही परिस्थितीत सूजलेल्या ग्रंथीला उष्णता देऊ नका. डॉक्टरांची वाट पाहत असताना, काळजीपूर्वक पंप करा आणि फीडिंग दरम्यान बर्फ लावा.

महत्वाचे!लेखात तुमची लक्षणे वर्णन केलेली नसल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा!

अनावश्यक काळजी न करता निरोगी आहार निवडा

आहार दिल्यानंतर स्तन दुखणे टाळण्यासाठी अनेक सोपे नियम आहेत:

वैयक्तिक स्वच्छता आणि स्तन स्वच्छतेच्या नियमांबद्दल विसरू नका. बाळाला अर्पण करण्यापूर्वी स्तन आणि स्तनाग्र उबदार उकडलेल्या पाण्याने स्वच्छ धुवावेत - अनेक संसर्गजन्य रोगांपासून बचाव करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग.
फॉर्म असलेल्या कोणत्याही क्रॅककडे लक्ष द्या. लक्षात ठेवा निप्पलमधील प्रत्येक लहान क्रॅकमुळे मोठी समस्या उद्भवू शकते. उपचार करणारे एजंट वापरा. बाळाच्या स्तनाग्रांना अयोग्य लॅचिंग टाळा.
जर बाळाला शेड्यूलनुसार आहार देणे चुकले तर स्तन पंप करणे चांगले. प्रभावीपणे व्यक्त करण्यासाठी, अनेक माता एकत्रित पद्धती वापरतात: स्तन पंप + मॅन्युअल अभिव्यक्ती.
आणि शेवटची महत्वाची माहिती - आहार देताना, सकारात्मक लहरीमध्ये ट्यून करण्याचा प्रयत्न करा आणि नेहमी त्यावर रहा. तरुण आईची मनःस्थिती केवळ तिच्या आरोग्यावरच नव्हे तर दुधाच्या प्रमाणात देखील प्रभावित करते.

स्तनपान करताना स्तनाच्या समस्या कशा टाळाव्यात याचा व्हिडिओ

आहार दिल्यानंतर 2-3 दिवसांच्या आत तुमचे स्तन दुखत असल्यास, वेळ वाया घालवू नका आणि तज्ञांचा सल्ला घ्या. मॅमोलॉजिस्ट आणि एक व्यावसायिक स्तनपान सल्लागार सर्व प्रश्नांची उत्तरे देतील, परीक्षा लिहून देतील आणि पात्र सहाय्य प्रदान करतील.