आहार देताना स्तन का दुखतात - कारणे आणि उपचार पद्धती

नर्सिंग महिलेकडे कुटुंबात अनेक महत्त्वाची कामे आणि जबाबदाऱ्या असतात आणि आरोग्याच्या समस्या तिला जीवनाच्या स्पष्ट लयमधून बाहेर काढतात. यापैकी एक समस्या आहार दरम्यान छातीत दुखणे असू शकते. या रोगाची कारणे काय आहेत? आपले आरोग्य कसे सुधारावे आणि पुन्हा मातृत्वाचा आनंद कसा घ्यावा? आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की स्तनपान करताना महिलांना स्तन का दुखतात आणि ते कसे हाताळावे.

समस्येबद्दल थोडेसे

नर्सिंग आईमध्ये स्तन दुखणे असामान्य नाही. दुर्दैवाने, अनेक स्त्रिया, मातृत्वाच्या रसातळाला गेलेल्या, स्वतःच्या आरोग्याबद्दल विसरतात, परंतु मुलालाही याचा त्रास होतो. बाळंतपणानंतर होणारी वेदना ही नेहमीच एक वेक-अप कॉल असते. म्हणूनच, आवश्यक उपाययोजना करण्यासाठी लगेचच स्तनपानादरम्यान आपले स्तन का दुखतात याची कारणे समजून घेणे सुरू केले पाहिजे. येथे काही रोग आहेत ज्यामुळे अस्वस्थता येते:

लैक्टोस्टेसिस;
vasospasm;
कॅंडिडिआसिस;
स्तनाग्र समस्या;
खराब संलग्नक;
हार्मोन्स इ.

ही मुख्य कारणे आहेत जी तुम्हाला त्रास देऊ शकतात, परंतु आम्ही त्या प्रत्येकाकडे अधिक तपशीलवार पाहू.

लैक्टोस्टेसिस आणि स्तनदाह

"लैक्टोस्टेसिस" हा शब्द स्तनपान करवण्याच्या काळात दुधासह स्तन ग्रंथींच्या ओव्हरफ्लोला सूचित करतो. हे आईच्या अयोग्य कृतींशी संबंधित आहे, म्हणजे: घट्ट कपडे घालणे, खराब आहार आणि बर्याचदा दूध व्यक्त करणे. सामान्यतः, वेदना केवळ स्तनपानादरम्यानच होत नाही. या प्रकरणात, नर्सिंग आईमध्ये स्तनाच्या वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी, दूध व्यक्त करणे पुरेसे आहे. परंतु खूप जास्त नाही, जेणेकरून नवीन सक्रिय तयार होऊ नये. तुम्हाला योग्य कपडे घालणे आणि योग्य आहाराचे वेळापत्रक तयार करणे शिकणे आवश्यक आहे.

स्तनदाह हे स्तनपानादरम्यान स्तनाग्र दुखण्याचे कारण असल्यास, तुमचे आरोग्य धोक्यात आहे. स्तनदाह ही एक संसर्गजन्य जळजळ आहे ज्यामुळे नर्सिंग मातेच्या छातीत तीव्र वेदना होतात आणि अत्यंत वेगाने विकसित होतात. या रोगाची लक्षणे लैक्टोस्टेसिस सारखी दिसतात, परंतु अधिक स्पष्ट आहेत:

ही संसर्गजन्य प्रक्रिया वेळेत थांबवणे फार महत्वाचे आहे, म्हणून आपण त्वरित तज्ञांशी संपर्क साधावा.

चुकीचे संलग्नक

जर आई अननुभवी असेल तर बहुधा तिला या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागेल की तिच्या बाळाला योग्यरित्या कसे जोडायचे हे कोणीही तिला शिकवणार नाही. दुर्दैवाने, बहुतेक मुली त्यांच्या स्तनाग्रांना चिमटा देऊन खायला लागतात, परिणामी दूध मुक्तपणे वाहत नाही आणि स्तनपान करवताना वेदनादायक होते. या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, स्तनपान योग्यरित्या करणे महत्वाचे आहे: हाताच्या खाली पडलेल्या स्थितीत, बाळाला संपूर्ण स्तन ग्रंथी देणे.

हार्मोन्स

आहार देताना तुमचे स्तन दुखत असल्यास, कदाचित हे सर्व शरीरातील हार्मोनल बदलांबद्दल आहे, म्हणजे ऑक्सीटोसिनचे उत्पादन. हे ग्रंथींना दूध स्राव करण्यास उत्तेजित करते आणि बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसांत स्राव वाढतो, ज्यामुळे स्तनपानादरम्यान स्तनाग्रांमध्ये आपोआप वेदना होतात. काही मातांमध्ये या संप्रेरकाचे प्रकाशन स्तनपानाच्या विचाराने देखील सक्रिय केले जाऊ शकते, ज्यासाठी आपण आपल्या प्राण्यांच्या पूर्वजांना "धन्यवाद" म्हणू शकतो.

"जर पहिल्या दिवसांत स्तनपान करताना तुमची छाती दुखत असेल, परंतु सूचीबद्ध कारणांपैकी कोणतेही कारण तुम्हाला अनुकूल नसेल, तर समस्या स्वतःहून सुटेपर्यंत थोडा वेळ थांबा."

कॅंडिडिआसिस

कधीकधी स्तनपान करताना स्तनाग्र दुखतात याचे कारण थ्रश असू शकते. ही एक अतिशय गंभीर समस्या आहे आणि स्तनपान करवताना ती पूर्णपणे अनावश्यक आहे. तुम्हाला कॅंडिडिआसिस आहे अशा चिन्हांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

स्तनाग्र मध्ये cracks;
स्तनाग्रांची सूज आणि खवलेपणा;
फीडिंग दरम्यान स्तनाग्र मध्ये शूटिंग वेदना, मागे किंवा खांद्यावर radiating;
चिडचिड आणि कोरडेपणा.

थ्रश हा कॅन्डिडा (म्हणूनच नाव - कॅंडिडिआसिस) वंशाच्या बुरशीमुळे होणारा एक आजार आहे, जो एक नर्सिंग आई तिच्या बाळाला नक्कीच संक्रमित करेल. ही समस्या दूर करण्यासाठी, तुम्हाला बाळाला स्तनपानापासून वंचित ठेवण्याची गरज नाही, परंतु बाळाचे तोंड पुसण्यासाठी तुम्हाला विशेष मलहम आणि उपाय वापरण्याची आवश्यकता आहे. दीर्घकाळ टिकणारा थ्रश नेहमीच दुसर्या रोगास कारणीभूत ठरतो - स्तनदाह, परंतु हे अधिक धोकादायक असेल. आणि जर, स्तनपान करताना वेदना व्यतिरिक्त, आईला तापमानात वाढ जाणवू लागली, तर तिने ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

वासोस्पाझम

स्तनपानादरम्यान छातीत तीक्ष्ण, जळजळ आणि धडधडणारी वेदना स्तन ग्रंथीच्या वाहिन्यांचे संकुचितपणा दर्शवते - वासोस्पाझम. हे फिकट गुलाबी त्वचेसह असते, आहार घेताना स्तनाग्र कडक होतात आणि आईला स्पर्श केल्यावर तीव्र वेदना होतात. व्हॅसोस्पाझम सहसा आहार देण्याच्या अगदी सुरुवातीस प्रकट होतो, जेव्हा स्तनपान नुकतेच आईच्या शरीरात कार्य करण्यास सुरवात करते.

स्तनपान करणा-या आईच्या स्तनांना उबळ असताना का दुखते हे सांगणे अशक्य आहे, परंतु येथे काही संभाव्य कारणे आहेत:

बाळ आईशी योग्यरित्या जोडलेले नाही;
नलिकांची उबळ विकसित होते;
स्तनाग्र अनेकदा दाबले आणि पिळून काढले जातात;
आईच्या शरीराचे तापमान झपाट्याने बदलते;
आक्रमक साबणाने अनेक धुतल्यानंतर स्तनाच्या ऊती सुकतात.

वासोस्पॅझममुळे आहार देताना तुमचे स्तन दुखत असल्यास काय करावे? आपल्या बाळाला योग्यरित्या स्तन कसे ठेवावे, एरोलास योग्यरित्या कसे स्वच्छ करावे आणि आपल्या सामान्य स्थितीचे निरीक्षण कसे करावे हे आपल्याला शिकण्याची आवश्यकता आहे.

क्रॅक आणि इतर स्तनाग्र समस्या

स्तनपानादरम्यान स्तनांना दुखापत होण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे निपल्सची समस्या असू शकते. लहान आणि खोल जखमा आईला बाळाला सामान्यपणे आहार देण्यास प्रतिबंध करतात आणि जर स्तनाग्र दुखत असेल तर कदाचित क्रॅक तयार होतात. बरं, ते वेगवेगळ्या कारणांसाठी दिसू शकतात:

तुम्ही तुमच्या नवजात बाळाला चुकीचे दूध पाजत आहात. या प्रकरणात, जेव्हा बाळ दूध घेते तेव्हा आपल्याला यांत्रिक जखम होतात.
तुम्हाला संसर्ग झाल्यास, तुमचे स्तनाग्र कॅंडिडिआसिस किंवा स्टेफ संसर्गास संवेदनाक्षम असू शकतात. मग तुमच्या स्तनांना फीडिंग दरम्यान आणि फीडिंग दरम्यान दुखापत होते.
आपण स्वत: ची चांगली काळजी न घेतल्यास, आपण पृष्ठभागावरील स्तन ग्रंथींद्वारे उत्पादित संरक्षणात्मक स्नेहक काढून, एरोलाची त्वचा कोरडी करू शकता. तुमचे स्तन दुखण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्ही प्रत्येक आहार दिल्यानंतर त्यांना धुवू नये. दुर्दैवाने, या प्रकरणात, इंटिग्युमेंट खराब झाल्यास नर्सिंग आईच्या स्तनामध्ये सूक्ष्मजीव विकसित होऊ शकतात.
जेव्हा तुम्ही अचानक तुमचा गार्ड संपवता. या प्रकरणात, बाळ स्तनाग्र वर शोषून घेते आणि त्यातून स्वतःला फाडून टाकू इच्छित नाही आणि यांत्रिक प्रभावामुळे, स्तनपान करताना वेदना होतात. या समस्येला अडथळा आणण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे बोट स्तनाग्र आणि बाळाच्या तोंडादरम्यान ठेवावे लागेल आणि बाळाला काळजीपूर्वक दूध सोडवावे लागेल, त्याला सरळ त्याच्या तोंडात शांतता द्यावी लागेल.
आहार देताना आणि ब्रेस्ट पंपच्या अयशस्वी वापरानंतर स्तनाग्र दुखतात. आपण निष्काळजीपणे दूध व्यक्त केल्यास, आपण यांत्रिकरित्या एरोलाला नुकसान करू शकता. स्तनपान करवण्याच्या काळात, आईला कधीकधी जास्त प्रमाणात दूध असते, परंतु ती खूप वेळा व्यक्त होऊ लागते, ज्यामुळे ऊतींचे नुकसान होते.

स्तनाग्र आकार

कधीकधी नर्सिंग आईच्या स्तनांना अनैसर्गिक स्तनाग्र आकार असल्यास दुखापत होते. उलट्या, सपाट आणि अत्यंत मोठ्या स्तनाग्रांना अयशस्वी मानले जाते, कारण हे ग्रंथींमधून दुधाच्या खराब मार्गाचे कारण आहे. विशेषज्ञांना त्यांच्या अनियमित आकारामुळे स्तनपान करताना स्तन दुखत असल्यास काय करावे हे व्यावहारिकपणे माहित नसते. भविष्यात समस्या टाळण्यासाठी जन्म देण्यापूर्वी स्तनाग्र तयार करणे महत्वाचे आहे.

स्तनपान न करता स्तन का दुखू शकतात?

आहार देताना स्तन का दुखतात हे आम्ही शोधून काढले, परंतु स्तनपानाची पर्वा न करता स्तन ग्रंथी तुम्हाला त्रास देऊ शकतात. येथे काही संभाव्य घटक आहेत ज्यामुळे नर्सिंग आईला स्तन दुखू शकतात:

जर बाळाच्या आईने अस्वस्थ ब्रा घातली असेल. स्तनामध्ये, आहार देताना, स्तन ग्रंथी सामान्यपणे उत्तेजित केल्या पाहिजेत आणि त्यांना कप आणि बाजूंच्या शिवणांनी पिळून काढू नयेत. जर तुम्ही विशेष अंतर्वस्त्रे खरेदी करू शकत नसाल, तर शक्य तितके सैल कपडे खरेदी करा.
मासिक पाळीच्या काळात बाळाचे पोषण वेदनादायक असेल. दुर्दैवाने, या कारणापासून मुक्त होणे अशक्य आहे आणि ग्रंथींना दुखापत होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण वेदनाशामक आणि विशेष मलहम वापरू शकता.
जर तुम्हाला फायब्रोसिस्टिक मास्टोपॅथीचे निदान झाले असेल, तर स्तनपान करवताना तुमचे स्तन दुखण्याचे हे कारण असू शकते. आणि जरी लैक्टोस्टेसिसची शक्यता वाढते, तरीही या प्रकरणात आपण स्तनपान नाकारू नये.

निष्कर्ष

नवजात मुलांना वेळेवर आणि संतुलित पोषण मिळणे महत्वाचे आहे, आणि म्हणूनच आईने केवळ बाळंतपणानंतर लवकर बरे होणे आवश्यक नाही तर स्तनपान करवण्याच्या काळात आजारी पडू नये म्हणून प्रयत्न करणे देखील आवश्यक आहे. तथापि, बाळाला हे समजत नाही की आईला स्तनपान करणे वेदनादायक आहे की नाही, मुख्य गोष्ट म्हणजे भूक न लागणे. तुमचे आरोग्य वाया जाऊ देऊ नका, कारण आता तुमच्या बाळाला फक्त तुमची गरज आहे.