स्तनपान करताना स्तन का दुखतात?

स्तनपान करण्याची संधी ही मूल आणि आई दोघांसाठी एक वास्तविक भेट आहे. बाळाला रोगप्रतिकारक संरक्षण घटकांसह वाढ आणि विकासासाठी सर्व आवश्यक सूक्ष्म घटक प्राप्त होतात आणि आईला सर्वात कोमल भावनांचा अनुभव येतो, बाळाला तिच्या हातात धरून आणि जगाशी पूर्ण सुसंवाद वाटतो.

परंतु असे घडते: आनंदाऐवजी, एक स्त्री पुन्हा खायला घालण्याची वेळ आली आहे या विचाराने थरथर कापते. जेव्हा आहार देताना तुमचे स्तन दुखतात तेव्हा असे होते. ते कशाशी जोडले जाऊ शकते? अशा अप्रिय संवेदनांवर मात कशी करावी? आणि वेदना असूनही तुम्ही हार का मानू नये? चर्चा करूया.

नवीन संवेदना म्हणून वेदना

आहार देताना माझे स्तन का दुखतात? अनेक कारणे असू शकतात. सर्वात प्रथम आणि सर्वात सामान्य म्हणजे निविदा निपल्सची उच्च संवेदनशीलता. जेव्हा बाळ पहिल्यांदा निप्पलला चिकटवते तेव्हा कळते की ते... दुखते! आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण स्तनांवर यापूर्वी कधीही असा "मसाज" केला गेला नाही. मुलाला अद्याप दात नसले तरी, हिरड्या जोरदारपणे काम करतात, ज्यामुळे स्तनाग्रांच्या सभोवतालच्या पातळ आणि नाजूक त्वचेमध्ये वेदना होतात.

बहुतेकदा, प्रसूती झालेल्या माता ज्या आपल्या पहिल्या बाळाला स्तनपान देत आहेत त्यांना अशाच समस्येचा सामना करावा लागतो, परंतु असे होते की दुस-या किंवा तिसर्या मुलासह वेदना कमी होत नाही. याबद्दल आपल्याला कसे वाटले पाहिजे? ते कितीही क्षुल्लक वाटत असले तरी, तुम्हाला फक्त धीर धरण्याची गरज आहे. वेदना सहसा स्तनाग्र लॅचिंग दरम्यान सुरू होते आणि आहाराच्या पहिल्या मिनिटापर्यंत चालू राहते. त्वचा थोडीशी कडक झाल्यानंतर आणि नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेतल्यानंतर ही वेदना दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या आठवड्यात अदृश्य होईल.

उदाहरणार्थ, गिटार वाजवायला शिकण्याच्या प्रक्रियेचा विचार करा. सुरुवातीला, तार अक्षरशः आपल्या बोटांच्या कोमल पॅडमध्ये खोदतात आणि आपल्याला वेदनांमधून जीवा वाजवावा लागतो. परंतु कालांतराने, बोटांवर कॉलस तयार होतात आणि संवेदनशीलता कमी होते. त्याच तत्त्वानुसार, स्तनपान करताना वेदना कमी होते.

म्हणून, अपरिचिततेमुळे स्तनपान करताना तुमचे स्तनाग्र दुखत असल्यास, तुम्हाला ते सहन करणे आवश्यक आहे. जसे ते म्हणतात, "ताऱ्यांच्या काट्यांमधून."

छातीत दुखण्याची इतर कारणे

दुर्दैवाने, स्तनाग्रांना "नवीन" भूमिकेशी जुळवून घेण्याचा कालावधी हे नर्सिंग आईच्या स्तनांना दुखापत होण्याचे एकमेव कारण नाही. स्तन ग्रंथीमध्ये कोणते अतिरिक्त घटक अस्वस्थता आणू शकतात?

स्तनाग्र आकार आणि स्तन लॅचिंग तंत्र

असा एक मत आहे की जर एखाद्या स्त्रीचे निपल्स उलटे किंवा सपाट असतील तर तिला आहार देण्यास त्रास होईल. असे आहे का? खरंच नाही.

लक्षात ठेवा की बाळ केवळ स्तनाग्रच नव्हे तर स्तनाचा आणखी एक भाग म्हणजे एरोला देखील पकडते आणि या प्रकरणात स्तनाग्र केवळ नेव्हिगेटर म्हणून काम करते. हार्मोनल बदलांमुळे बाळाच्या जन्मापूर्वी परिस्थिती लगेचच सुधारू शकते. असे होत नसल्यास, स्तनपान करवण्याचे तंत्र उचलणे आणि शिकणे पुरेसे आहे.

जेव्हा स्तनाग्र मागे घेतले जाते आणि खोलवर जाते तेव्हा अधिक अप्रिय संवेदना दिसून येतात. परंतु या प्रकरणातही, कोणीही मुलापेक्षा चांगले स्तन विकसित करू शकत नाही. चोखण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, एक व्हॅक्यूम तयार होतो, ज्यामुळे स्तनाग्र ताणले जाते. एक अतिशय महत्त्वाचा मुद्दा: बाळाला स्तनाग्र किंवा बाटली काय आहे हे माहित नसावे, कारण परिस्थितीचे विश्लेषण केल्यावर, त्याला त्वरीत समजेल की अन्न मिळवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे आणि तो रडतो, जोपर्यंत त्याला ते मिळत नाही तोपर्यंत तो स्तनाला नकार देतो. त्याला हवे.

स्तनाग्रांचा आकार दुरुस्त करण्यासाठी, सिलिकॉन शेपर्स आणि सुधारक देखील वापरले जातात, स्तन पंपच्या तत्त्वावर कार्य करतात.

योग्य संलग्नक आपल्याला वेदनाशिवाय आहार देण्यास, क्रॅक झालेल्या स्तनाग्र आणि दुधाची गर्दी टाळण्यास अनुमती देते. त्यात काय समाविष्ट आहे?

बाळाचे तोंड उघडे आहे.पकड कोन किमान 130-150 अंश आहे.
जीभ हिरड्यावर असते.यामुळे स्तनावरील दाब कमी होतो आणि आईला तितका त्रास होणार नाही.
पकड असममित आहे.म्हणजेच, तोंडाच्या खालून केवळ एरोलाच नाही तर त्याच्या सभोवतालच्या छातीचा एक छोटा भाग देखील पकडतो.
चोखण्याची शैली. सुरुवातीला हालचाली लहान आणि सक्रिय असतात. जेव्हा दूध चांगले येते, तेव्हा लय अधिक खोल होते, अधिक मोजली जाते, विरामांसह.

ही मूलभूत तत्त्वे आहेत जी आपल्याला आहार प्रक्रिया सुधारण्यास आणि संभाव्य वेदना कमी करण्यास अनुमती देतात. जर काही निष्पन्न झाले नाही तर, दु: ख सहन करण्यापेक्षा एकदा स्तनपान सल्लागाराला आमंत्रित करणे चांगले आहे आणि त्याहूनही वाईट म्हणजे स्तनपान सोडणे. तसे, काही प्रकरणांमध्ये, अयोग्य पकड संबंधित असू शकते आणि वैद्यकीय सुधारणा आवश्यक आहे.

छातीची योग्य पकड असे दिसते

लैक्टोस्टेसिस आणि स्तनदाह

दूध स्थिर राहिल्यामुळे ज्या स्थितीत स्तनपान करवण्याची क्षमता कमी होते त्याला औषध म्हणतात. आहार देण्याच्या सुरूवातीस अशी स्तब्धता असामान्य नाही आणि विविध कारणांमुळे उद्भवते, उदाहरणार्थ:

मुबलक दूध वाहते, जेव्हा बाळाला येणारे प्रमाण बाहेर काढण्यासाठी वेळ नसतो;
अस्वस्थ फीडिंग पोझिशन्स आणि स्तनपान करवण्याच्या ठराविक त्रुटी, परिणामी स्तन असमानपणे रिकामे केले जाते;
स्तनाग्र फुटल्यामुळे वेदना, आईला वेळेपूर्वी स्तनपानात व्यत्यय आणण्यास भाग पाडणे, परिणामी रक्तसंचय;
स्तनाचे यांत्रिक घर्षण (लहान ब्रा, हाताने स्तनाचा अयोग्य आधार);
दुधाच्या नलिकांच्या उबळांसह तणावाचे घटक.

लैक्टोस्टेसिसची लक्षणे: स्तन कडक होतात (सर्व किंवा काही भाग), आहार घेणे अप्रिय होते, परंतु स्तन रिकामे झाल्यानंतर आराम मिळतो.

जर लैक्टोस्टेसिसची पहिली चिन्हे दिसली तर, आपले स्तन विकसित करणे आणि व्यक्त करणे अत्यावश्यक आहे आणि हे शक्य तितक्या लवकर करा. उपचार न केलेले लैक्टोस्टेसिस त्वरीत स्तनदाह मध्ये बदलते.

स्तनदाह ही एक प्रक्षोभक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये स्तनाच्या भागात गाठी असतात. जळजळ होण्याच्या ठिकाणी उष्णता स्थानिक पातळीवर जाणवते; स्तनपान करणे खूप वेदनादायक आहे. जर काही केले नाही तर, दुसऱ्या दिवशी शरीराचे सामान्य तापमान 40 अंशांपर्यंत वाढते आणि उपचारांमध्ये आधीपासूनच प्रतिजैविक घेणे समाविष्ट असते. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये (गळू), शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाचा अवलंब केला जातो; दुधात पू येण्याच्या शक्यतेमुळे, बरे होईपर्यंत स्तनपान थांबवले जाते.

वेडसर स्तनाग्र

चुरगळलेले स्तनाग्र हे आणखी एक कारण आहे की आहार देणे खूप वेदनादायक होते. यांत्रिक घर्षण आणि अकुशल स्तनपान तंत्राव्यतिरिक्त, त्यांचे स्वरूप जीवनसत्त्वे नसणे, योग्य स्वच्छता नसणे आणि कोरडी त्वचा यामुळे प्रभावित होते.

cracks निर्मिती टाळण्यासाठी कसे? हे करून पहा:

आहार देताना, पोझिशन्स बदला, ज्यामुळे छातीवर समान रीतीने दाब वितरित करा. तुमचे बाळ स्तनावर कमी वेळ घालवत असल्याची खात्री करा.
खाल्ल्यानंतर स्तनाग्र योग्यरित्या काढणे महत्वाचे आहे. जर बाळाने "जाऊ दिले नाही" तर त्याच्या नाकाचे पंख हलके दाबा, आणि स्तनाग्र इजा न होता बाहेर येईल.
अर्थात, आपले स्तन साबणाने धुणे आवश्यक आहे, परंतु आपण हे बर्याचदा करू नये, कारण कोरडी त्वचा सहजपणे जखमी होते. सहसा टॉवेलने पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि डाग (घासू नका) पुरेसे आहे. स्तन ग्रंथीसाठी "श्वास घेणे" उपयुक्त आहे आणि म्हणूनच, जेवण संपल्यानंतर, आपण स्तनाग्र 5 मिनिटे उघडे ठेवू शकता.
अशा प्रकारे आपण निर्जंतुक वातावरण तयार करत आहात असा विचार करून, आहार देण्यापूर्वी आपल्या स्तनांना अल्कोहोल सोल्यूशन किंवा चमकदार हिरव्या भाज्यांनी वंगण घालू नका. अशा कट्टर स्वच्छतेमुळे त्वचा कोरडी होईल.
आवश्यक असल्यास आपले ब्रा पॅड त्वरित बदला. एक उबदार, आर्द्र वातावरण त्वरीत बॅक्टेरियाचे प्रजनन केंद्र बनते आणि केवळ त्वचेचे नुकसानच नाही तर स्तनदाहाचा विकास देखील करू शकते.

डेक्सपॅन्थेनॉलवर आधारित जखम बरे करणारे मलम क्रॅकच्या उपचारांसाठी योग्य आहे.

उपचारामध्ये विशेष जखमा-उपचार मलहमांचा वापर समाविष्ट असावा, उदाहरणार्थ, बेपेंटेन, पुरेलन. नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून, सिलिकॉन पॅड एकतर आहारादरम्यान घसा स्तनाग्रांवर वापरला जातो किंवा प्रभावित स्तनातून स्तनपान तात्पुरते थांबवले जाते आणि दूध स्वतःच व्यक्त केले जाते.

दुग्धपान सल्लागारासह, समस्या उद्भवलेल्या चुकांचे विश्लेषण केले जाते आणि भविष्यात त्या कशा टाळायच्या यासाठी युक्त्या विकसित केल्या जातात.

वासोस्पाझम

जेव्हा सभोवतालचे तापमान घरातील हवामानापेक्षा झपाट्याने वेगळे असते तेव्हा वासोस्पाझम अधिक वेळा खालच्या अंगात किंवा बोटांमध्ये दिसून येते. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही थंडीच्या दिवसात बाहेर जाता तेव्हा तुमची बोटे पांढरी होतात आणि मुंग्या येणे दुखते.

स्तनाच्या व्हॅसोस्पाझमच्या घटनेचा एक सिद्धांत खालीलप्रमाणे आहे: खाल्ल्यानंतर, बाळ स्तन सोडते, परंतु बाहेरील हवा थंड होते, परिणामी रक्तवहिन्यासंबंधी उबळ उद्भवते, स्तनाग्र पांढरे होते आणि स्त्री रक्त प्रवेश अवरोधित झाल्यामुळे तीक्ष्ण जळजळ वेदना जाणवते. कालांतराने, गुलाबी रंग आणि रक्त प्रवाह पुनर्संचयित केला जातो आणि वेदना निघून जाते.

जर वेदना सहन करण्यायोग्य असेल तर कोणतीही विशेष कारवाई करू नये. आहार दिल्यानंतर लगेच झाकून स्तन उबदार ठेवणे चांगले. अशा संवहनी संवेदनशीलतेसह, संधिवात तज्ञाशी भेट घेणे आणि स्वयंप्रतिकार रोगांची तपासणी करणे चांगले होईल. छातीच्या भागात (हंसली-छाती), थेट स्तनाग्रांवर मसाज करून आणि बी जीवनसत्त्वे घेऊन ही स्थिती कमी केली जाऊ शकते.

त्रासदायक वेदना टाळण्यासाठी, काळजी आणि स्तनपानाच्या नियमांचे पालन करा

थ्रश

क्रॅकची उपस्थिती ज्यावर उपचार करणे कठीण आहे आणि जळजळ होण्यासोबत वेदना थ्रश दर्शवू शकतात. त्याच्या घटनेची कारणे बाळाच्या तोंडात थ्रश, आईचा प्रतिजैविक उपचार, कमकुवत शरीर, जुनाट आजारांचा इतिहास (अशक्तपणा, मधुमेह) असू शकतात.

ब्रेस्ट थ्रशची लक्षणे:

वेदनांचे स्वरूप खोल आहे, आतील बाजूस पसरते, खांद्यावर किंवा पाठीवर पसरते, मुंग्या येणे, शूटिंग, जळजळ जाणवते, आहार दिल्यानंतर तीव्र होते;
स्तनाग्र आणि पॅरापॅपिलरी क्षेत्रावर पांढरा पट्टिका, तराजू.

कॅंडिडिआसिसचा उपचार कसा करावा?

तुमचा आहार समायोजित करा. यीस्ट उत्पादने, गोड भाजलेले पदार्थ आणि गोड पेय आहारातून वगळण्यात आले आहेत.
स्वच्छता. स्तन स्वच्छ आणि कोरडे असावे.
सोडा सोल्यूशनसह स्थानिक उपचार (खोलीच्या तपमानावर प्रति ग्लास पाण्यात 1 टिस्पून).
मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करा. हे करण्यासाठी, लैक्टो- आणि बिफिडोबॅक्टेरियाचे कॉम्प्लेक्स प्या.
तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली अँटीफंगल औषधे टॉपिकली (चांगले काम करतात असे सिद्ध) किंवा तोंडी (गोळ्या, कॅप्सूलच्या स्वरूपात) घ्या. .

आपल्या स्तनांची योग्य काळजी घेणे

आहार घेताना कमी वेदना अनुभवण्यासाठी कोणते प्रतिबंधात्मक उपाय पाळले पाहिजेत याचा सारांश द्या:

आपले स्तन नियमितपणे स्वच्छ धुवा, परंतु वारंवार डिटर्जंट किंवा त्वचा कोरडी करू शकणारी इतर उत्पादने वापरू नका;
आपल्या ब्रा आकार निवडा;
स्वच्छता आणि कोरडेपणा या स्तनाच्या स्वच्छतेच्या मुख्य आवश्यकता आहेत;
बाळाने स्तन योग्यरित्या पकडले आहे याची खात्री करा, आहार देताना स्थिती बदला;
बाळाच्या तोंडातून स्तनाग्र बाहेर काढू नका; ते सहजतेने काढा; जर तुम्हाला प्रतिकार वाटत असेल तर काही सेकंदांसाठी तुमच्या बाळाचे नाक चिमटा;
नियमितपणे आपल्या स्तनांमध्ये गुठळ्या जाणवतात;
वेदना सहन करू नका - त्याचे कारण शोधा आणि ते दूर करा, जरी तुम्हाला डॉक्टरांच्या मदतीची आवश्यकता असेल.

तर, आम्ही पाहिले आहे की आहार दरम्यान छातीत दुखणे विविध कारणांमुळे होते, जे सहसा एकमेकांशी संबंधित असतात. घट्ट ब्रा मुळे क्रॅक आणि सील होतात आणि यामुळे स्तनदाह उत्तेजित होतो. आणि चुकीच्या पद्धतीने निवडलेल्या फीडिंग स्थितीमुळे दुधाचे स्थानिक स्थिरीकरण होते. परंतु स्तनपान करताना स्तन ग्रंथीची काळजी घेण्याच्या सोप्या नियमांचे पालन केल्यास हे सर्व नकारात्मक परिणाम टाळता येऊ शकतात.