पायांवर कॉलस आणि कॉर्न: घरी त्यांची सुटका कशी करावी? पायावर कॉलस टोचणे शक्य आहे का? कॉलससाठी ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क

कॉलस आणि कॉर्नसाठी लोक उपाय

कॉलस आणि कॉर्नसाठी चांगले लोक उपाय, तुम्हाला ते नियमितपणे आणि पद्धतशीरपणे वापरण्याची आवश्यकता आहे
सामान्य आणि प्रभावी माध्यमलिंबाची त्वचा आहे. सुरुवातीला
कॅलस पूर्णपणे वाफवून घ्याव्यात आणि नंतर लिंबाचा तुकडा आणि साल आणि लगदा घ्या आणि कॅलसच्या जागी बांधा.
प्रक्रिया रात्री चालते, दोन दिवस. लिंबूमध्ये असलेले ऍसिड खडबडीत त्वचा मऊ करते आणि कॉलस काढून टाकते, ज्यामुळे तुमचे पाय सुंदर आणि गुळगुळीत होतात.

*पाने पैशाचे झाड(क्रॅसुला) प्रभावीपणे कॉलसशी लढा देते. वरचा दाट थर पानांमधून काढला जातो आणि एका तासासाठी प्लास्टरसह कॉलसला जोडला जातो. कॉलस दूर करण्यासाठी, अनेक प्रक्रिया केल्या पाहिजेत.

* ताजे कॉलस वापरून काढले जातात अंड्याचे कवच. अंडी फोडा, पांढरी फिल्म शेलपासून वेगळे करा आणि ओल्या बाजूने कॉलसवर लावा. हा उपाय ताज्या फोडाच्या विहिरीतून जळजळ दूर करतो आणि तो काही दिवसात निघून जाईल.

* प्रोपोलिस कॉलस चांगल्या प्रकारे काढून टाकते. ते घेतात लहान तुकडाप्रोपोलिस, कॉलसवर लागू केले जाते आणि बँड-एडसह सुरक्षित केले जाते. हा अनुप्रयोग कॉलसवर तीन दिवस परिधान केला जातो.

*कॉर्न आणि कॉलस काढण्यासाठी सर्वात सोपा, सर्वात प्रभावी आणि सामान्य साधन म्हणजे नियमित साबण करणे. सोडा बाथ(1 टेस्पून किसलेले कपडे धुण्याचा साबण, 2-3 चमचे बेकिंग सोडा, प्रति 1 लिटर पाण्यात). 30-40 मिनिटे आंघोळ करा. मऊ झालेली त्वचा नंतर काढून टाकली जाऊ शकते, आपले पाय कोरडे पुसून टाका आणि लागू करा पौष्टिक मलई.

*पोटॅशियम परमँगनेट मिसळून आंघोळ करणे प्रभावी ठरते वेदनादायक कॉलस. पोटॅशियम परमँगनेट कोमट पाण्यात पातळ करा जेणेकरून पाणी गुलाबी होईल, थोडे घाला टेबल मीठ. 15-20 मिनिटे आपले पाय खाली करा, पुसू नका. वेदना लवकर निघून जातात.

*कोल्ड मिठाचे आंघोळ त्वचेचे केराटीनाइज्ड भाग विरघळण्यास देखील मदत करते: 1 टेस्पून प्रति 1 लिटर पाण्यात. टेबल मीठ, प्रक्रिया 20-30 मिनिटे टिकतात. आंघोळीमुळे जळजळ, वेदना कमी होते आणि त्वचा मऊ होते. पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत स्नान करा.

* छाटणी दुधात उकळा, खड्डे काढा. कॉलसवर गरम लावा, ते थंड झाल्यावर पुन्हा गरम करा. 20-30 मिनिटे प्रक्रिया सुरू ठेवा. कॉलस लवकर निघून जातील.

* कच्चे बटाटे सोलून बारीक किसून घ्या. परिणामी वस्तुमान दुमडलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर अनेक स्तरांमध्ये ठेवा आणि रात्रभर कॉलसवर मलमपट्टी करा. सकाळी आपले पाय धुवा आणि आवश्यक असल्यास संध्याकाळी प्रक्रिया पुन्हा करा.

* रात्रीच्या वेळी कोरफडीचे कापलेले पान कॉलसला लावून चांगले बांधावे. सकाळपर्यंत कॉलस मऊ होईल आणि वेदनारहितपणे काढून टाकता येईल.

*तुमच्या टाचांवरची त्वचा नेहमी मऊ ठेवण्यासाठी शरीराला जीवनसत्त्वे ए आणि ई आवश्यक असतात. ते लिंबूवर्गीय फळे, हिरवे कांदे, गाजर, पालक, कोबी, सॉरेल, दूध, यकृत आणि लोणीमध्ये आढळतात.
संदेश kru4inka पासून कोट
*

दररोज आपले पाय प्रचंड भार सहन करतात: चालणे, शारीरिक व्यायाम, अस्वस्थ शूज. हे सर्व वर एपिडर्मिस रोग ठरतो खालचे अंग. गुंतागुंत होण्यापासून रोखण्यासाठी त्यांच्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे. बहुतेकदा, पायांवर कॉलस दिसतात - कोर नसलेल्या त्वचेचे कोरडे ठिपके. प्रत्येक व्यक्तीसाठी उपलब्ध कॉर्नसाठी विविध लोक उपाय आहेत.

कॉर्न तयार होण्याची कारणे

कॉर्न्स ही पायाच्या केराटीनाइज्ड डर्मिसमधून नवीन वाढ होते ज्यांना गाभा नसतो. बर्याचदा ते दिसतात

• आणि त्यांच्या दरम्यान.

स्त्रिया त्यांच्या बद्दल अधिक चिंतित आहेत की असूनही देखावाआणि त्यांच्या पायांची काळजी घ्या, तरीही त्यांना विविध आजार आहेत त्वचा निओप्लाझम. याचे कारण अस्वस्थतेसाठी गोरा सेक्सचे प्रेम आहे, परंतु सुंदर शूजअरुंद शेवटच्या आणि उंच टाचांसह.

कॉर्नची मुख्य कारणे:

• अस्वस्थ शूज;
• पाऊल विकृती, सपाट पाय;
• जास्त वजन;
• चयापचय रोग.

उपचार न केल्यास, कॉर्न कॉलसमध्ये विकसित होऊ शकते.

कॉर्नसाठी पारंपारिक पाककृती

कॉर्न्स आणि कॉलस ही एक चिंता आहे सर्वाधिकलोकसंख्या, ते त्वरीत दिसतात आणि सहजपणे काढले जाऊ शकतात. हा पायाचा सर्वात सोपा आजार आहे; एपिडर्मिसच्या खोल थरांना नुकसान न करता ते पृष्ठभागावर राहतात या वस्तुस्थितीमुळे, ते स्वतःच बरे होऊ शकतात. परंतु आपण घरी कॉर्नपासून मुक्त होऊ शकत नसल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, आपल्याला आवश्यक असू शकते ऑर्थोपेडिक इनसोल्सज्यामुळे पायाचे दोष दूर होतील.

घरी लोक उपायांसह कॉर्नचा जलद उपचार करण्यासाठी, या नियमांचे अनुसरण करा:

• आपल्या खालच्या अंगांवर भार मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करा;
• प्रभावित भागात मजबूत दबाव लागू करणे टाळा;
• आपल्या आहारात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे जोडा: फायटिन, बर्न मॅग्नेशिया, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जीवनसत्त्वे ए आणि ई;
• पौष्टिक लागू करा आणि उत्तेजक क्रीम, एक्सफोलिएट करण्यासाठी प्युमिस स्टोन किंवा फूट फाईल वापरा.

कॉर्न काढण्यासाठी कधीही कात्री किंवा ब्लेड वापरू नका!

लोक उपायांचा वापर करून तळवे वर कॉर्न कसे काढायचे याबद्दल अनेक टिपा आहेत. घरी, आपण रेसिपीमध्ये दिलेल्या अचूक शिफारसींचे पालन केल्यास ते काढणे सोपे आहे. नशीबवानांच्या असंख्य पुनरावलोकनांद्वारे याची पुष्टी केली जाते अतिरिक्त खर्चत्वचेच्या ट्यूमर काढून टाकण्यास सक्षम होते.

संकुचित करते

कॉर्न आणि कोरड्या कॉलससाठी असंख्य लोक उपायांमध्ये विविध लोशन, मास्क आणि कॉम्प्रेस समाविष्ट आहेत. ही सर्व उत्पादने पायांच्या स्वच्छ, कोरड्या त्वचेवर लागू करणे आवश्यक आहे, अन्यथा रेसिपीमध्ये सूचित केल्याशिवाय. त्यांना कठोरपणे धरा ठराविक वेळएपिडर्मिसची स्थिती बिघडू नये म्हणून.

• वनस्पती तेलाचा वापर करून कॉर्न काढून टाकण्याची लोक पद्धत कोरड्या त्वचेला मऊ करते आणि मॉइश्चरायझ करते. या पद्धतीसाठी आपल्याला मोज्यांच्या अनेक जोड्या आवश्यक असतील. काहींना तेलात भिजवून पाय लावावे लागतील, नंतर सेलोफेनमध्ये गुंडाळले जावे आणि सॉक्सच्या दुसर्या जोडीने इन्सुलेट करावे लागेल. प्रक्रिया 3 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही, त्यानंतर मीठ बाथमध्ये पाय वाफवून घ्या आणि विशेष फूट फाइल वापरून कॉलस एक्सफोलिएट करण्याची शिफारस केली जाते.
• हे बर्याच काळापासून ज्ञात आहे की पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड विविधपासून मुक्त होण्यास मदत करते त्वचा रोग. वनस्पतीच्या अर्क किंवा ताज्या देठाचा वापर करा: ते मऊ होईपर्यंत बारीक चिरून घ्या आणि परिणामी मिश्रण फोडाच्या ठिकाणी लावा, सेलोफेनने सुरक्षित करा आणि थर्मल इफेक्ट वाढवण्यासाठी सॉक घाला. हे कॉम्प्रेस रात्रभर सोडण्याचा सल्ला दिला जातो; सकाळी त्वचा मऊ होईल. प्रभाव एकत्रित करण्यासाठी, उत्पादन एका आठवड्यासाठी वापरले जाते. कॉर्नसाठी पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड वेदना, जळजळ कमी करते आणि नवीन उग्रपणा दिसण्यास प्रतिबंध करते.

• ताजे बटाटे किसून घ्या आणि भाजीपाला मिश्रण खराब झालेल्या ठिकाणी लावा, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टीने सुरक्षित करा. कोरडेपणा पूर्णपणे काढून टाकेपर्यंत उत्पादन दररोज वापरले जाते.

आंघोळ

लोक उपायांसह पायांच्या तळव्यावर कॉर्नच्या उपचारांमध्ये वाफवण्याची प्रक्रिया आवश्यक आहे. बाथ एपिडर्मिस मऊ करण्यास मदत करतात आणि पुढील काळजीसाठी पायांची त्वचा तयार करतात. प्रक्रियेनंतर, पौष्टिक फूट क्रीम लावण्याची शिफारस केली जाते.

• कॉर्नपासून मुक्त होण्यासाठी लाँड्री साबण उत्कृष्ट आहे. 2 एल मध्ये गरम पाणी 1 टेस्पून मध्ये घाला. l सोडा आणि 1 टेस्पून. ठेचलेला कपडे धुण्याचा साबण. IN साबणयुक्त द्रावणपाय 30-40 मिनिटे सोडा, नंतर प्युमिस स्टोनने खडबडीत त्वचा काढून टाका.
• मीठ बाथ मऊ करतात उग्र त्वचाआणि कॉर्न काढून टाकण्यास मदत करते. तयार करण्यासाठी, आपल्याला 1 टेस्पून विरघळणे आवश्यक आहे. गरम पाण्यात मीठ (समुद्र किंवा टेबल). अर्धा तास आंघोळीत पाय भिजवा आणि नंतर प्युमिस स्टोन वापरा.

• कॉर्नपासून पायांसाठी हायड्रोजन पेरोक्साईड केवळ एपिडर्मिस मऊ करत नाही तर अँटीसेप्टिक प्रभाव देखील असतो. प्रक्रिया करण्यापूर्वी लगेच, 2 टेस्पून मध्ये घाला. पेरोक्साइड 1 लिटर गरम पाण्यात. 40-60 मिनिटे पाय सोडा, कोरडे पुसून टाका आणि पौष्टिक क्रीम सह वंगण घालणे.
• मठ्ठा-आधारित बाथ खराब झालेल्या त्वचेला मऊ आणि मॉइश्चरायझ करतात. वापरण्यापूर्वी, द्रव एक सुखद तापमानात उबदार करा आणि 20-30 मिनिटे पाय कमी करा. प्रक्रियेनंतर, ग्लिसरीन मिसळा आणि एरंडेल तेलकॉर्नसाठी आणि पायाच्या खराब झालेल्या भागात लागू करा.

घरगुती मलहम

कॉर्नसाठी मलमांसाठी लोक पाककृती विविध आहेत, परंतु ते सर्व तयार करणे सोपे आहे. आपल्या पायांच्या वेदनादायक भागात त्यांना नियमितपणे लागू करण्याचा प्रयत्न करा आणि लवकरच तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या त्वचेच्या सर्व समस्या अदृश्य होतील.

• कॉर्नसाठी अंडी, व्हिनेगर आणि तेलापासून बनवलेले मलम हा रोग त्वरीत काढून टाकतो आणि त्याच्या पुढील घटना टाळतो. औषध तयार करण्यासाठी, 1 घ्या एक कच्चे अंडेआणि 1 टेस्पून. 70% टेबल व्हिनेगर आणि कोणतेही वनस्पती तेल, उत्पादन 24 तासांत तयार होईल. ते 5 दिवस झोपण्यापूर्वी दररोज संध्याकाळी पायांच्या वाफवलेल्या त्वचेवर लावले जाते, दुखत असलेल्या पायावर एक उबदार सॉक घातला जातो आणि रात्रभर सोडला जातो. दुसऱ्या दिवशी सकाळी, आपले पाय स्वच्छ धुवा, परंतु प्यूमिस न वापरता.

• ग्लिसरीन अगदी कोरड्या त्वचेला देखील मॉइश्चरायझ करते, म्हणूनच ते त्वचेच्या अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते. 15 मिली ग्लिसरीन आणि 70% मिसळा व्हिनेगर द्रावण 10 मिली वैद्यकीय अल्कोहोलसह. हा औषधी लोक उपाय स्टीम बाथ नंतरच वापरला जातो; रोग पूर्णपणे काढून टाकेपर्यंत कृती दररोज वापरली जाऊ शकते.
• पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड रस पासून कॉर्न एक लोक उपाय रोग पूर्णपणे काढून टाकले होईपर्यंत प्रभावित भागात लागू आहे. मलम तयार करण्यासाठी, वनस्पतीचे 20-30 डोके घ्या आणि त्यांना एकसंध वस्तुमानात बारीक करा, लगदामध्ये 100 मिली वनस्पती तेल घाला आणि 15-20 मिनिटे कमी गॅसवर ठेवा. नंतर मिश्रण थंड होऊ द्या आणि नंतर चीजक्लोथमधून गाळून घ्या. रेफ्रिजरेटरमध्ये घरगुती मलम साठवा.
• कॉर्नसाठी एस्पिरिन असलेली रेसिपी एपिडर्मिसच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियमला ​​प्रभावीपणे मऊ करते आणि अगदी जुनी वाढ दूर करण्यात मदत करते. हे उत्पादन तयार करण्यासाठी आपल्याला 10 गोळ्या विरघळवाव्या लागतील acetylsalicylic ऍसिड 1 टेस्पून मध्ये. पाणी आणि 1 टेस्पून. लिंबाचा रस. परिणाम आंबट मलई सारखीच सुसंगतता असलेली पेस्ट असावी. हे मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध 20 मिनिटे वाफवलेल्या त्वचेवर लागू केले जाते, पाय सेलोफेन फिल्ममध्ये गुंडाळल्यानंतर आणि ब्लँकेटमध्ये गुंडाळल्यानंतर. प्रक्रियेनंतर, खराब झालेले क्षेत्र पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि प्यूमिसने उपचार करा.

प्रतिबंध

उपचार नेहमीच वेळ आणि मेहनत घेतात, म्हणून त्वचेवर वाढ होण्यापासून स्वतःचे संरक्षण करणे चांगले. हे करत असताना साध्या टिप्सतुम्हाला कॉर्न मिळेल की नाही याची काळजी करण्याची गरज नाही:

• योग्य शूज निवडणे. पासून बनवलेल्या शूजना प्राधान्य द्या मऊ साहित्य, हे आवश्यक आहे की ते अगदी पायावर बसले आहे आणि मोठे, लहान, अरुंद किंवा घट्ट नाही. बाजूला ठेव उंच टाचा: दैनंदिन पोशाखांसाठी इष्टतम उंची 5 सेमी आहे, बाकी सर्व काही केवळ विशेष प्रसंगी योग्य आहे;
• पायांवर त्वचेची काळजी. स्वच्छता राखण्याचे सुनिश्चित करा: दररोज आपले पाय धुवा, पौष्टिक किंवा मॉइश्चरायझिंग क्रीम लावा, वाफाळते आंघोळ करा, आपल्या पायांसाठी प्युमिस स्टोनसह मृत त्वचा काढा;
• आपल्या आरोग्यावर लक्ष ठेवा. तुमचे पाय सपाट असल्यास, विशेष ऑर्थोपेडिक इनसोल घाला; एक ऑर्थोपेडिक डॉक्टर तुम्हाला ते निवडण्यात मदत करेल. जर कॉर्नचे कारण जास्त वजन असेल तर ते सामान्य करणे आवश्यक आहे. मधुमेहआणि हार्मोनल विकार- लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण.

कोरडेपणा आणि कॉलस कोणालाही येऊ शकतात. त्यांची निर्मिती रोखण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु अन्यथा, आपण कॉर्नवर उपचार करण्याच्या पारंपारिक पद्धती वापरू शकता. हे करण्यासाठी, आपल्याला फक्त धीर धरण्याची आणि सर्व आवश्यक क्रिया करण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर प्रभाव येण्यास फार काळ लागणार नाही.

कॅल्युसेस हे एपिडर्मिसच्या बाहेरील थराचे सेंद्रिय दाट घट्ट होणे आणि वाढवणे आहे, ज्या ठिकाणी घर्षण आणि दाब होतो अशा ठिकाणी त्वचेमध्ये पाचराच्या आकाराचे पसरलेले असते, ज्यामुळे खूप अस्वस्थता. ते बर्याचदा दिसतात, विशेषत: पायांवर आणि जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीमध्ये. कॅल्युसेस सहसा अस्वस्थ शूज, घाम फुटणे इत्यादींमुळे होतात.

पाय वर calluses कारणे काय आहेत?

• अ जीवनसत्वाचा अभाव,
• सपाट पाय,
• सोरायसिस,
• अस्वस्थ शूज,
• पाय घाम येणे,
• विशेष ताण (उदाहरणार्थ, शारीरिक क्रियाकलाप).

कॉलसचे प्रकार

कॉलस कोणते रोग दर्शवतात?

कॉलस कोठे तयार झाला आहे यावर अवलंबून, आपण कोणत्या समस्या आहेत हे निर्धारित करू शकता अंतर्गत अवयव, दुसऱ्या शब्दांत, ते रोग सूचित करतात प्रारंभिक टप्पात्यांचा विकास.

1. हार्ड कॉलस शू स्थित आहे टाचांच्या कडा बाजूने , सांध्यांमध्ये झालेल्या बदलांचे संकेत.

2. सेंद्रिय दाट जाड होणे वर पायाची बाह्य धार मणक्याच्या समस्यांची तक्रार करा. आतील काठावर- आतडे.

3. तळव्यावर कॉलस दिसल्यास तुम्ही तुमच्या यकृताच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे उजव्या करंगळीखाली . डावीकडे - हृदयासह.

4. एक निश्चित चिन्हतीव्र थकवा आणि चिंताग्रस्त थकवा - सोल वर कॉलस चार बोटांच्या विरुद्ध (मोठा वगळता).

5. कॅलस किंवा खडबडीत त्वचा वर बाहेरील कडा अंगठे पाय - थायरॉईड ग्रंथीच्या सामान्य कार्यामध्ये व्यत्यय दर्शवते.

6. जाड होणे देखावा उत्तल संयुक्त वर विरुद्ध अंगठा पाय हे पुरावे आहेत की स्त्रीला अंडाशयात बिघाड आहे आणि पुरुषाला प्रोस्टाटायटीस होतो.

पायावर कॉलस टोचणे शक्य आहे का?

कॉलसपासून मुक्त होणे कठीण आहे, परंतु शक्य आहे. आपण चिकाटी आणि धीर धरले पाहिजे.

पाणी कॉलस काढून टाकणे: तुम्ही मूत्राशयाला छेद देऊ नये, अन्यथा संसर्ग होऊ शकतो. कॉलस वेगाने निघून जाण्यासाठी, त्यास प्रभावित करणारा उत्तेजक घटक दूर करणे आवश्यक आहे. ते बँड-एडने झाकून ठेवा.

लोक उपायांसह कॉलसचा उपचार

1. एक तुकडा कट लिंबू आणि रात्रभर मृत त्वचेवर लावा, प्लास्टर किंवा पट्टीने सुरक्षित करा. कॉलस मऊ झाले पाहिजे, ज्यामुळे ते काढणे सोपे होईल.

2. एक पत्रक घ्या कोरफड , ते लांबीच्या दिशेने कापून घ्या आणि एक भाग कॉलसवर ठेवा आणि रात्रभर कॉम्प्रेस ऑइलक्लोथने झाकून ठेवा. सकाळी, खडबडीत त्वचा चाकूच्या बोथट टोकाने काढून टाकावी आणि व्हॅसलीनने वंगण घालावे. कॉलस अदृश्य होईपर्यंत आपल्याला पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.

3. जुने सेंद्रिय दाट दाट 6-7 दिवसात काढले जाऊ शकते. हे करण्यासाठी, काळजीपूर्वक कच्च्या किसलेले लागू करा बटाटा . फक्त कॉलस स्वतःच झाकून ठेवा आणि त्याच्या सभोवतालच्या त्वचेला स्पर्श करू नका, अन्यथा एपिडर्मिसची जळजळ होऊ शकते.

एका आठवड्यानंतर, आंघोळ करा आणि काळजीपूर्वक कॉलस काढा.

बटाट्याऐवजी तुम्ही वापरू शकता लिंबाची साल.

4. पासून ताजी पाने कोल्टस्फूट (किंवा वाळलेल्या, उकळत्या पाण्यात अगोदर भिजवून) पेस्ट बनवा आणि वाफवलेल्या कॉलसवर लावा, कॉम्प्रेस पेपरने झाकून घ्या आणि पट्टीने बांधा आणि रात्रभर सोडा. कॉलस अदृश्य होईपर्यंत दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा. चांगल्या फिक्सेशनसाठी लहान खडबडीत फॉर्मेशन्स काढून टाकण्यासाठी, कोल्टस्फूट पल्पमध्ये एक थेंब जोडण्याची शिफारस केली जाते. आणि त्यांना चिकट टेपने झाकून टाका.

5. हात, पाय आणि कॉलसच्या त्वचेच्या खडबडीत भागांपासून मुक्त होण्यासाठी, पाने वापरण्याची शिफारस केली जाते. बुबुळ, जे ठेचले पाहिजे, त्यावर उकळते पाणी ओतले पाहिजे आणि नंतर समस्या असलेल्या भागात लागू केले पाहिजे. या "पोल्टिस" बद्दल धन्यवाद, त्वचा (कॅलस) मऊ होईल आणि समस्यांशिवाय आणि वेदनारहित काढली जाऊ शकते. बुबुळ कमीतकमी 3 तास ठेवा आणि प्रक्रिया 2-3 वेळा पुन्हा करा.

6. एरंडेल तेल मऊ कॉलससाठी एक विशिष्ट उपाय आहे, तथापि, कॉलस आणि कॉर्न मऊ करण्यासाठी तसेच अस्वस्थता दूर करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे.

7. ओतणे सह पाऊल बाथ घ्या कॅमोमाइल आणि कॅलेंडुला, तसेच तेले चहाचे झाड. ते मृत त्वचा मऊ करण्यास मदत करतात आणि प्यूमिस वापरून काढणे सोपे करतात. प्रक्रियेनंतर, अर्ज करा मालिश हालचालीऑलिव तेल.

calluses प्रतिबंध

कॉलसमुळे अस्वस्थता येते आणि ते टाळण्यासाठी तुम्ही सोप्या टिपांचे पालन केले पाहिजे.

सर्व प्रथम, अर्थातच, आपण पैसे दिले पाहिजे विशेष लक्षनिवड करण्यासाठी आरामदायक शूज. ते आकारानुसार निवडले जाणे आवश्यक आहे. “योग्य” सोलला प्राधान्य द्या; जास्त काळ टाच घालू नका.

जर तुमची त्वचा कॉलस तयार होण्यास प्रवण असेल तर घर सोडण्यापूर्वी व्हॅसलीनने वंगण घाला.

खेळ खेळताना, बागेत काम करताना इ. हातमोजे वापरण्यास विसरू नका.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, calluses कारण एक अभाव असू शकते व्हिटॅमिन एजीव मध्ये. आपल्या आहारात समाविष्ट करात्यात असलेली उत्पादने: जर्दाळू, आर्टिचोक, ब्रोकोली, द्राक्षे, चॅन्टरेल मशरूम, रास्पबेरी पाने, गाजर, समुद्री बकथॉर्न, हिरव्या भाज्या.

कॉलसची कारणे स्वतःच कॉलसपेक्षा दूर करणे सोपे आहे. आपल्या सौंदर्याची काळजी घ्या.

घरी आपल्या पायाचे बोट वर कॉलस त्वरीत कसे बरे करावे

कॉर्न हे केराटिनाइज्ड एपिडर्मिसचे कॉम्पॅक्शन असतात जे तळव्यावर दिसतात. हे सहसा पायावर जास्त भार पडल्यामुळे तयार होतात किंवा घट्ट शूज परिधान करताना दिसतात, तसेच सपाट पाय आणि जास्त वजन. अशा वेदनादायक गुठळ्याते प्रामुख्याने टाचांवर आणि बोटांच्या खाली तयार होतात, ज्यामुळे चालताना एखाद्या व्यक्तीला वेदना होतात आणि अस्वस्थता देखील होते.

असा रोग आढळल्यास, तज्ञांशी संपर्क साधणे आवश्यक नाही, कारण आपण स्वतःच सोलवरील कॉर्न काढू शकता. लोक उपायांसह उपचार यापासून मुक्त होण्यास मदत करेल अप्रिय समस्या. अनेक आहेत प्रभावी मार्गज्यातून सुटका एकापेक्षा जास्त पिढ्यांनी चाचणी केली आहे.

मदत करण्यासाठी भाज्या आणि फळे

लोकप्रिय क्रमांक एक म्हणजे कांदा. प्रथम आपल्याला त्याचे एक डोके घ्या आणि त्याचे चार भाग करावे आणि नंतर ते व्हिनेगरने ओतणे आणि तीन दिवस अशा प्रकारे बिंबविण्यासाठी सोडणे आवश्यक आहे. यानंतर, तुम्हाला एक तुकडा घ्यावा लागेल आणि तो कोरड्या कॉलसवर लावावा लागेल, त्यास पट्टीने सुरक्षित करावे लागेल आणि संपूर्ण संरचनेच्या वर दुसरा सॉक ठेवावा लागेल. सकाळी, आपल्याला सर्व मऊ त्वचा काळजीपूर्वक सोलून घ्यावी आणि नंतर त्यावर टॅल्कम पावडर शिंपडा. कॉर्नसाठी या लोक उपायांसाठी, आपल्याला एका महिन्यासाठी दररोज ही प्रक्रिया पुन्हा करणे आवश्यक आहे.

अशा केराटिनाइज्ड सीलचा उपचार करण्यासाठी, आपण लिंबू देखील वापरू शकता. रात्री, आपण calluses करण्यासाठी फळ लगदा लागू करणे आवश्यक आहे, आणि वर एक सॉक ठेवले. दुसऱ्या दिवशी सकाळी, कोरडी त्वचा पूर्णपणे मऊ केली पाहिजे आणि आपण प्यूमिसच्या मदतीने त्यातून मुक्त होऊ शकता.

कॉर्नवर उपचार करण्यासाठी प्रून देखील उत्तम आहेत. सर्व प्रथम, आपल्याला सुकामेवा घ्या आणि त्यातून बिया काढून टाका आणि नंतर उकळत्या दुधात सुमारे दहा मिनिटे उकळवा. यानंतर, गरम लगदा कोरड्या कॉलसवर तीस मिनिटे लावावा. दुसऱ्या दिवशी, प्रभाव एकत्रित करण्यासाठी आपण ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.

याव्यतिरिक्त, बरेच लोक लोक उपायांचा वापर करून बटाटा कॉम्प्रेस वापरतात. या पद्धतीचे पुनरावलोकन असे म्हणतात की ते खूप प्रभावी आहे आणि जास्त वेळ लागत नाही. हे करण्यासाठी, तुम्हाला कच्चा बटाटे खडबडीत खवणीवर किसून घ्या आणि सॉक किंवा पट्टीने फिक्सिंग करून समस्या असलेल्या भागात रात्रभर लावा. सकाळी, कोरडी त्वचा स्वच्छ करा आणि नंतर एक पौष्टिक क्रीम सह क्षेत्र वंगण घालणे.

लोणी आणि ब्रेड - आश्चर्यकारक प्रभाव

पायांवर कॉर्नसाठी आणखी एक लोक उपाय म्हणजे ब्रेड क्रंबपासून बनविलेले कॉम्प्रेस. इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपल्याला आठ दिवस कोरड्या कॉलसवर व्हिनेगरमध्ये बुडवलेला तुकडा लावावा लागेल.

तसेच, तेल-आधारित कॉम्प्रेस पायावर अशा सीलपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. उपचार सुरू करण्यासाठी, आपल्याला कोणतेही सूती मोजे घ्या आणि त्यांना पूर्णपणे भिजवावे लागेल वनस्पती तेल, आणि नंतर ठेवा. पाय दुसऱ्या प्लास्टिकच्या पिशवीत गुंडाळून रात्रभर सोडावे लागतील. ही रचना काढून टाकल्यानंतर, आपल्याला कोमट पाण्याने सोल पूर्णपणे स्वच्छ धुवावे लागेल.

हर्बल कॉम्प्रेस

याव्यतिरिक्त, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड तळवे वर कॉर्न काढण्यासाठी उत्कृष्ट आहे. लोक उपायांसह उपचार, ज्याची पुनरावलोकने केवळ सकारात्मक आहेत, अशा जखमेच्या निर्जंतुकीकरणास देखील मदत करेल. प्रथम आपण ताज्या औषधी वनस्पती एक घड घ्या आणि एक मांस धार लावणारा मध्ये पिळणे आवश्यक आहे. मग हे औषधी वस्तुमान कोरड्या कॉलसवर लावा आणि सेलोफेनमध्ये गुंडाळा आणि आपण वर दुसरा सॉक लावू शकता. रात्री अशा कॉम्प्रेस लागू करणे चांगले आहे. दुसऱ्या दिवशी सकाळी केराटीनाइज्ड एपिडर्मिस मऊ झाले पाहिजे. परिणाम एकत्रित करण्यासाठी, ही प्रक्रिया एका आठवड्याच्या आत करणे आवश्यक आहे.

कोरफडपासून बनवलेल्या कॉर्नसाठी लोक उपाय देखील खूप लोकप्रिय आहे. प्रथम, आपल्याला वनस्पतीचे एक पान घ्यावे लागेल आणि ते लांबीच्या दिशेने कापावे लागेल आणि नंतर रस स्राव करणारा लगदा कोरड्या कॉलसवर लावावा लागेल. यानंतर, पाय गुंडाळणे आवश्यक आहे प्लास्टिकची पिशवीआणि त्यावर मोजे घाला. हे कॉम्प्रेस रात्रभर ठेवणे आवश्यक आहे. सकाळी, तुमचे पाय ब्रश किंवा प्युमिस स्टोनने पूर्णपणे घासले पाहिजेत. ही प्रक्रियाकोरडी त्वचा पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत पुनरावृत्ती होते.

याव्यतिरिक्त, केराटिनाइज्ड सीलवर उपचार करण्यासाठी डँडेलियन्स खूप चांगले आहेत. हे करण्यासाठी, आपल्याला या वनस्पतींच्या द्रवाने दररोज कोरडे कॉलस वंगण घालणे आवश्यक आहे, जे प्रथम देठ आणि फुले पिळून काढले पाहिजेत.

प्रभावी स्नान

मट्ठापासून बनवलेले लोक उपाय कोरडे कॉलस अतिशय प्रभावीपणे काढून टाकतात. हे सर्व प्रथम आंबलेले दूध उत्पादनआपल्याला ते कमी उष्णतेवर गरम करणे आवश्यक आहे आणि नंतर आपले पाय अशा आंघोळीत सुमारे वीस मिनिटे ठेवा. प्रक्रिया पूर्ण झाल्यावर, कोरड्या कॉलसवर ग्लिसरीन लावावे.

तसेच, तळव्यावरील कॉर्न काढून टाकण्यासाठी मीठ बाथ उत्तम आहे. लोक उपायांसह उपचार (त्याबद्दल पुनरावलोकने अत्यंत चांगली आहेत) त्वरित वेदना कमी करते आणि जळजळ देखील दूर करते. प्रथम आपल्याला दीड चष्मा घेणे आवश्यक आहे उकळलेले पाणीआणि त्यात वीस ग्रॅम मीठ हलवा आणि नंतर अर्धा तास या द्रावणात पाय ठेवा. यानंतर, केराटिनाइज्ड सील ब्रशने काढून टाकणे आवश्यक आहे.

बऱ्याच लोकांच्या मते, कॉर्नसाठी हा लोक उपाय खूप प्रभावी आहे: आपल्याला 150 ग्रॅम बटाट्याची साल घ्यावी लागेल आणि त्यात 50 ग्रॅम फ्लेक्स बिया घालाव्या लागतील आणि नंतर एक लिटर पाणी घालावे लागेल. हे मिश्रण मंद आचेवर तीस मिनिटे उकळले पाहिजे, नंतर थंड केले पाहिजे आणि मऊ होईपर्यंत ढवळावे. मग हे वस्तुमान बेसिनमध्ये ओतणे आवश्यक आहे आणि अर्ध्या तासासाठी पाय तेथे कमी केले पाहिजेत.

सॅलिसिलिक ऍसिडसह उपचार

कॉर्नसाठी अनेक केराटोलिक लोक उपाय या घटकाच्या आधारे तयार केले जातात. हा घटक त्वचेला उत्तम प्रकारे मऊ करतो आणि मृत पेशींना बाहेर काढण्यास देखील सक्षम आहे. सेलिसिलिक एसिडअत्यंत सावधगिरीने वापरणे आवश्यक आहे, कारण या पदार्थाच्या जास्त प्रमाणात जळजळ होऊ शकते. म्हणून, आपल्याला हे उत्पादन फक्त कॉलसवर स्मीअर करणे आवश्यक आहे आणि कोणत्याही परिस्थितीत ते त्यावर घेऊ नका. निरोगी त्वचातळवे

मिळविण्यासाठी चांगला परिणामदिवसातून अनेक वेळा या द्रावणासह कॉर्नवर उपचार करण्याची शिफारस केली जाते. जर उपचार प्रक्रियेत मलम वापरला गेला असेल, तर पट्टी प्रथम या ऍसिडमध्ये भिजवून एपिडर्मिसच्या खराब झालेल्या भागात लावावी. सर्वकाही योग्यरित्या केले असल्यास, नंतर हा उपायकोणतेही दुष्परिणाम होणार नाहीत.

सोडा - स्वस्त आणि जलद

हा पदार्थ, प्रत्येक घरात उपलब्ध आहे, कोरड्या कॉलसपासून देखील मुक्त होऊ शकतो अल्प वेळ, आहे पासून मोठी रक्कम फायदेशीर गुणधर्म. कॉर्नवर उपचार करण्यासाठी सोडा बाथ चांगले आहेत. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला या पदार्थाचे दोन चमचे एका भांड्यात पाण्यात विरघळवावे लागेल आणि त्यात आपले पाय सुमारे अर्धा तास बुडवावे लागतील. साध्य करण्यासाठी चांगला प्रभाव, तुम्ही या द्रावणात थोडासा किसलेला साबण देखील घालू शकता.

तुम्ही बेकिंग सोडा आणि टोमॅटोच्या मिश्रणातून बनवलेले कॉम्प्रेस देखील वापरू शकता, जे काही दिवसात पायांवर असलेल्या या सीलपासून मुक्त होण्यास मदत करेल.

सफरचंद व्हिनेगर

या प्रकरणात, हे उत्पादन देखील मिसळणे आवश्यक आहे समुद्री मीठआणि त्यावर पट्टी किंवा पट्टी चांगली भिजवा. मग अशी कॉम्प्रेस रात्रभर लागू करणे आवश्यक आहे, मोजे सह सुरक्षित.

आपल्या बोटांवरील कोरड्या कॉलसपासून मुक्त होण्यासाठी, आपण भिजवलेल्या काळ्या ब्रेडचा कवच वापरू शकता सफरचंद सायडर व्हिनेगर. या प्रक्रियेनंतर, मृत त्वचा सहजपणे ब्रशने काढली पाहिजे.

इतर पद्धती

रात्रभर कॉम्प्रेस लागू करणे शक्य नसल्यास, मास्क उपचारांसाठी योग्य आहेत. उदाहरणार्थ, आपण आयव्हीचे मिश्रण तयार करू शकता. या वनस्पतीच्या पानांना दहा मिनिटे उकळवावे लागेल आणि नंतर अर्ध्या तासासाठी खराब झालेल्या ठिकाणी लावावे लागेल. यानंतर, आपल्याला काही पौष्टिक क्रीम सह कोरड्या कॉलस वंगण घालणे आवश्यक आहे.

अशा सीलसह लिंबू देखील चांगले काम करू शकते. ही पद्धतअगदी सोपे - तुम्हाला फळाची साल घ्यावी लागेल आणि ते पायांच्या केराटीनाइज्ड भागात लावावे लागेल.

आपण तळवे वर कॉर्नसाठी प्रस्तावित लोक उपाय वापरल्यास, ही समस्या एका महिन्याच्या आत अदृश्य होण्याची हमी आहे.

स्वाभाविकच, आपण विद्यमान कॉलस आणि/किंवा कॉर्न तुम्हाला त्रास देत आहेत आणि त्यापासून मुक्त होण्याचा निर्णय घेतला आहे.तथापि, निर्णायक कारवाई करण्यापूर्वी, तो फोड आहे की नाही हे निश्चित करा किंवा इतर दुर्दैवाने तुम्हाला भेट दिली आहे, म्हणजे प्लांटार मस्सेकिंवा इतर . कॉलसच्या विपरीत, एक चामखीळ एक जिवंत समावेश आहे, नॉन-केराटिनाइज्ड टिश्यू. थोडासा कट केल्याने, त्यातून रक्त येते, परंतु कॉलसमधून रक्त येत नाही. पासून warts काढा कॉस्मेटिक दवाखाने. वास्तविक, calluses आणि कॉर्न देखील तेथे नष्ट केले जाऊ शकते, वापरून द्रव नायट्रोजन, एक लेसर बीम, आणि अगदी लहान ड्रिलिंग रिग, तर कॉलस कोर "ड्रिल आउट" आहेत. देवाचे आभार, हार्ड रेडिएशन किंवा स्लो न्यूट्रॉन वापरले जात नाहीत. अशा लढाऊ प्रक्रियेचा वापर केवळ तेव्हाच केला जातो जेव्हा कॉर्न किंवा कॉलस क्रॉनिक टप्प्यात प्रवेश करतात किंवा पैसे यापुढे वॉलेटमध्ये बसत नाहीत :) एक ताजे, जुने कॉलस किंवा कॉर्न नाही, ते काढून टाकणे चांगले आहे घरी उपलब्ध लोक पद्धती.

स्त्रीला उन्हाळ्यात राहण्यापासून काय प्रतिबंधित करते? त्यामध्ये कॉलसचा समावेश आहे.

कॉलस आणि कॉर्न काढून टाकण्यास मदत करणारा लोक उपाय खालीलप्रमाणे आहे:

सोललेला कांदा कापून घ्या आणि व्हिनेगरने ग्लासमध्ये झाकून ठेवा. एक दिवस आग्रह धरणे. यानंतर, आपण उपचार सुरू करू शकता, ज्यामध्ये लेयरिंग आणि त्यांना कॉलसवर लागू करणे समाविष्ट आहे. प्लास्टर किंवा पट्टीने सुरक्षित करा. हे कॉम्प्रेस दिवसातून दोनदा बदला. काही दिवसात तुम्हाला तुमचा कॉलस सापडणार नाही.

केवळ कॉलसपासूनच नाही तर पाइन किंवा ऐटबाज पासून देखील (राळ). आपले पाय स्टीम करा, लागू करा समस्या क्षेत्रराळ फिल्मसह झाकून ठेवा, मोजे घाला आणि एक दिवस सोडा. तुम्ही चालू शकता. एका दिवसात आपण सर्वकाही बदलू शकता. तीन वेळा पुरेसे आहे.

नियमित बटाटे या समान दुर्दैवांचा सामना करण्यास मदत करतात.

अर्धा ग्लास धुतलेल्या बटाट्याच्या साले आणि फ्लेक्ससीड्स मिक्स करून अर्धा लिटर पाणी घालून शिजवा. जाड लापशी. त्यात तुमचे पाय ठेवता येतील अशा कमाल तापमानाला थंड करा आणि सुमारे वीस मिनिटे तिथे ठेवा. नंतर त्यांना स्वच्छ धुवा उबदार पाणी, आणि आयोडीनसह सर्व संशयास्पद ठिकाणे वंगण घालणे, आणि जाड मलई. पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत या क्रिया दररोज करा. जर कॉलस खूप कठीण असेल तर त्याच्या सभोवतालच्या त्वचेवर व्हॅसलीनने उपचार करा आणि नंतर हे बटाटा-फ्लेक्स दलिया लावा. ते फिल्म किंवा चर्मपत्रात गुंडाळा, मलमपट्टी करा आणि झोपायला जा. सकाळी, मऊ कॉलस काढा.

ऐटबाज आणि झुरणे कळ्या एक मजबूत decoction calluses आणि कॉर्न लावतात खूप प्रभावी आहे. त्याच्यात. काही प्रक्रिया पुरेसे आहेत.

Calluses कोरडे आणि ओले विभागले आहेत. ओल्या कॉलसमुळे रक्त येऊ शकते आणि द्रव जमा होऊ शकतो. हे ऊतींचे नुकसान परिणाम आहे. या कॉलसवर, कोणत्याही जखमेप्रमाणे, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ द्रावणाने उपचार करणे आवश्यक आहे.

त्वचेला चांगले आणि खोल मऊ करा, त्याचे केराटिनायझेशन प्रतिबंधित करा, फ्लेक्ससीड, कॉर्न, ऑलिव तेल. कॉलस (कॉर्न) काढून टाकण्याच्या तयारीमध्ये ही उत्पादने सहसा समाविष्ट केली जातात असे काही नाही. यापैकी एका तेलात सॉक्स भिजवण्याचा प्रयत्न करा. सूती फॅब्रिकते घाला, फिल्ममध्ये गुंडाळा आणि वर दुसरा सॉक घाला. झोपायला जा. सकाळी, सौम्य साबणाने आपले पाय धुतल्यानंतर, कॅलस किंवा कॉर्न काढून टाका. रचना पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा. एरंडेल तेल खूप प्रभावी आहे, ज्यामध्ये ऊतकांच्या कार्यास समर्थन देणारे पदार्थ असतात, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करतात आणि कडक झालेल्या भागास सक्रियपणे मऊ करतात. सॉक्सच्या युक्तीसाठी, आपण समान भाग एरंडेल तेल आणि समान भाग ग्लिसरीन मिक्स करू शकता.

खूप मध्ये सक्रियसाबण आणि सोडा बाथ वापरतात. एक चमचा साबण तीन चमचे मिसळा, हे मिश्रण एक लिटर कोमट पाण्यात हलवा. हे आंघोळ अर्धा तास किंवा थोडे जास्त करा. मऊ केलेले कॉलस आणि कॉर्न काढून टाकल्यानंतर, तुमचे पाय कोरडे पुसून टाका आणि पौष्टिक क्रीम लावा. calluses कारणीभूत असल्यास वेदनादायक संवेदनाआपण पोटॅशियम परमँगनेटसह आंघोळ करू शकता. पर्यंत कोमट पाण्यात पोटॅशियम परमँगनेट विरघळवा गुलाबी रंग, थोडे टेबल मीठ घाला. एक चतुर्थांश तास अंघोळ करा. पाय पुसू नका. वेदना लवकर निघून जातील.

टेबल मीठ एक चमचे सह थंड आंघोळप्रति लिटर पाणी मृत त्वचेच्या भागात विरघळण्यास मदत करते. अर्ध्या तासाच्या आत घ्या. त्याच वेळी, वेदना निघून जाते, जळजळ थांबते आणि त्वचा मऊ होते. पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत आंघोळ करा.

दुधात उकडलेल्या प्रून्समधून खड्डे काढा. कॉलसवर गरम फळे लावा. रोपांची छाटणी थंड झाल्यावर त्यांना बदलून गरम करा. प्रक्रियेचा कालावधी अर्धा तास आहे. अलविदा calluses!

झोपण्यापूर्वी, आपल्या पायाची वाफ घ्या, ते पूर्णपणे कोरडे करा आणि लिंबाची साल आणि लगदा कॉलसला जोडा. शक्यतो झोपण्यापूर्वी. उपचाराचा कालावधी 2-5 दिवस आहे, स्थितीनुसार स्वतःसाठी निर्णय घ्या. शेवटी गेल्या वेळीआपल्या पायाला वाफ काढा आणि कॉलस काढा.

कॉलसवर लागू करा आणि सुरक्षित करा. सकाळी कॉलस मऊ होईल.

मिश्रण तयार करा: एक चतुर्थांश ग्लास गरम दूध, 50 ग्रॅम गव्हाचा कोंडा, घाला समुद्री बकथॉर्न तेलआणि आंबट मलई एकसंध होईपर्यंत नीट ढवळून घ्यावे. मिश्रण कॉलसच्या जागेवर ठेवा, 20 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, ज्यानंतर आपण फॉर्मेशन काढू शकता. घसा स्पॉटसमुद्र buckthorn तेल सह वंगण.

मऊ, गरम केलेले प्रोपोलिस आणि स्वयंपाकात वापरण्याची डुकराची चरबी यांच्या मिश्रणातून केक बनवा आणि रात्रभर वाफवलेल्या कॉलसला जोडा. सकाळी कॉलस काढण्यासाठी तयार आहे.

रात्री वाफवलेले calluses करण्यासाठी लिंबाच्या सालीची पेस्ट लावा. काही दिवसांनंतर, पुमिस स्टोनने कॉलस काढला जाऊ शकतो. पुमिस स्टोनने कॉलस काढून टाकेपर्यंत अनेक दिवस या कॉम्प्रेस करा.

बरेच लोक ते कॉलस आणि कॉर्नवर लागू करण्याची शिफारस करतात. ब्राउन ब्रेडचा तुकडा व्हिनेगरमध्ये भिजलेला. रात्रभर मलमपट्टीने सुरक्षित करा. कॉलस स्क्रॅप होईपर्यंत असेच चालू ठेवा.

परंतु या सर्वांसह, प्रथम ते शोधून काढा, कदाचित तुमचे शूज बदलणे आवश्यक आहे?